• מתכון לשבת: שדרוג הסלטים החיים

    כרוב אדום. התמונה להמחשה בלבד
    הגדלה

    גולשת האתר שיגרה לנו כמה מתכונים לסלטים חיים. עם כל המעלות: מהירים, טעימים, יפים ובריאים • למתכונים

    סלט עם נשנושים:

    תפוקה: 2 קערות גדולות

    חומרים:

    כרוב קצוץ (500 גרם)

    חסה קצוצה

    3 גבעולי בצל ירוק קצוץ לעיגולים (לא חובה)

    מעט נישנושים שמנת בצל

     

    לתחמיץ:

    1-3 כפיות סוכר

    כפית מלח

    1 כוס מיונז

    1/2 כוס שמן

    1/2 כוס מים

    1 כפית רוטב סויה

    1/2 כפית שום כתוש/מרוסק

     

    אופן ההכנה:

    לערבב את הירקות.

    לערבב בנפרד את חומרי התחמיץ בנפרד.

    לשפוך את התחמיץ מעל הירקות ולערבב היטב.

    את הנשנושים להוסיף ברגע האחרון לפני ההגשה.

     

    סלט כרוב ובוטנים:

     

    תפוקה: 2 קערות גדולות

    חומרים ואופן ההכנה:

    כרוב לבן קצוץ (500 גרם)

    250 גרם כרוב סגול קצוץ (לא חובה!)

    2-3 גמבה אדומה/צהובה/כתומה – (או כל הצבעים יחד, מאד יפה לעין) חתוכה לרצועות דקות וקטנות, או ריבועים קטנים.

    בוטנים (משודרג יותר עם קשיו)

    חמוציות (לא חובה!)

     

    לתחמיץ:

    כוס חומץ

    חצי כוס שמן

    כפית מלח

    2-3 כפות סוכר

    לערבב היטב ולשפוך מעל הירקות ולערבב.

     

    -במקום גמבה ניתן לשים אפונה ירוקה קפואה ואז לא לשים חמוציות רק בוטנים.

     

    סלט כרוב סגול:

    תפוקה: שתי קערות בינוניות
    חומרים:

    1 כרוב סגול (500 גרם)

    1 פלפל אדום – חתוך לריבועים או רצועות קטנות ודקות

    1/2 חבילה בצל ירוק קצוץ

    1/3 כוס שומשום קלוי (10 דקות בתנור בחום בינוני)

    1/2 כוס שקדים מולבנים קלויים (כנ"ל שומשום לקלות בתנור) – ניתן להשרות שקדים במים חמים ולקלפם ולחתוך.

     

    לתחמיץ:

    6 כפות חומץ

    6 כפות שמן

    6 כפות סוכר

    מעט מלח

    לערבב היטב ולשפוך מעל הירקות.

     

    תגיות:

    כתבות נוספות שיעניינו אותך:

    לכתוב תגובה

    עלייך להיות רשומה למערכת כדי לכתוב תגובה.