Author Archive

פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת שלח

שלום לכולם

אנו עומדים  בעצומה של מלחמת הקיום על ארצנו עמנו ותורתנו הקדושים.

איך מתמודדים עם קולות סמויים העולים מקרבנו המטילים ספק ושואלים היש ה' בקרבנו אם אין? אותם קולות המחלישים את הרוח, החושבים שאין סיכוי שנצליח לחסל את הגרעין האיראני בטח שלא את שלטון האייתולות? הממסים את לבנו ואת רוח העם הנפלא שלנו, העלולים להוביל ולגרור אותנו חלילה לבכייה לדורות!

בכדי לנסות לענות על שאלה נוקבת זו נצטרך לגלוש אל מרחב החיים האמיתי תורתנו הקדושה ופרשתנו השופכים אור על התמודדות עם בעיה דומה עת היו עם ישראל רגע לפני הכניסה לארך המובטחת.

נתבונן על כך ממבט יהודי, תורני, חסידי ופסיכותרפי.

 

בכדי לנצח את הקרב והאויב שמבפנים נדרש מח שליט על הלב בדרך לניצחון הקרב והאויב  שמבחוץ!

השבוע נקרא בפרשת שלח

איך התיאורים המשמעותיים העומד על סדר היום בפרשתנו הנו פרשת המרגלים שנשלחו לתור את הארץ והוציאו את דיבתה רעה בסופו של יום.

בשלב מסוים תוך כדי התיאור והוצאת הדיבה על הארץ המובטחת של 10 המרגלים מלבד יהושוע בנון וכלב בן-נון יפונה שלא היו חלק ממסע ההחלשה ורפיון ידי ורוח העם מלעלות לארץ המובטחת והקדושה, כלב בן יפונה מהסה את העם ופנה את אליו את תשומת לבו:

וכפי שמתארת זאת התורה:  "וַיַּהַס כָּלֵב אֶת הָעָם אֶל מֹשֶׁה וַיֹּאמֶר עָלֹה נַעֲלֶה וְיָרַשְׁנוּ אֹתָהּ כִּי יָכוֹל נוּכַל לָהּ". (במדבר י"ג, ל').

ורש"י על אתר מסביר איך הפנה כלב את הקשב של עם ישראל אליו תוך כדי דברי הבלע וההסתה של המרגלים בניסיון לשכנע את עם ישראל שאין אפשרות להגיע את הארץ המובטחת. כאשר הוא משתמש באסטרטגיה של: 'שימוש בכח היריב'!

וַיַּהַס כָּלֵב – הִשְׁתִּיק אֶת כֻּלָּם.

אֶל מֹשֶׁה – לִשְׁמֹעַ מַה שֶּׁיְּדַבֵּר בְּמֹשֶׁה. צָוַח וְאָמַר: וְכִי זוֹ בִּלְבַד עָשָׂה לָנוּ בֶּן עַמְרָם?! הַשּׁוֹמֵעַ הָיָה סָבוּר שֶׁבָּא לְסַפֵּר בִּגְנוּתוֹ וּמִתּוֹךְ שֶׁהָיָה בְּלִבָּם עַל מֹשֶׁה בִּשְׁבִיל דִּבְרֵי הַמְרַגְּלִים, שָׁתְקוּ כֻּלָּם לִשְׁמֹעַ גְּנוּתוֹ. אָמַר: וַהֲלֹא קָרַע לָנוּ אֶת הַיָּם, וְהוֹרִיד לָנוּ אֶת הַמָּן, וְהֵגִיז לָנוּ אֶת הַשְּׂלָו.

כלב בן יפונה מבין את המצב ואת המדרון החלקלק שנוצר כתוצאה מדברי המרגלים שניסו להחליש את רוח העם ולגרום לו לרדת מהרעיון של כיבוש הארץ. הוא פועל בחכמה ומגייס את תשומת לב והקשב של העם המוסת על ידי זעקה רמה: " וְכִי זוֹ בִּלְבַד עָשָׂה לָנוּ בֶּן עַמְרָם?!"

כלב מבין שיש צורך מידי לעצור את ההידרדרות ולשם כך צריך משהו עצמתי שיגרום לעם המוסת כבר להקשיב לו, אז הוא בוחר כאמור להשתמש באסטרטגיית 'שימוש בכח היריב'.

אני מנצח את היריב על ידי שימוש בכח שלו ומנצל אותו לטובתי במקום לנסות להיאבק בו בניסיון נואש להכניעו!

את האסטרטגיה הזו ניתן למצוא בספר היסוד של תורת חסידות חב"ד ומחברו 'בעל התניא' רבי שניאור זלמן מליאדי.

המאבק עם היצר הרע אל מול היצר טוב נועד לכישלון אילו האדם נכנס למאבק ישיר אל מול היצר הרע, על האדם להתמודד בחכמה עם היצר הרע כפי שכתוב: 'בתחבולה תעשה לך מלחמה'. היכולת להשתמש בכוחו של היצר הרע מהווה פתרון יצירתי ועצמתי להתמודדות עמו.

האדמו"ר הזקן משווה זאת לקרב בין מתאבקים: כמו שנצחון לנצח דבר גשמי, כגון שני אנשים המתאבקים זה עם זה להפיל זה את זה, הנה אם האחד הוא בעצלות וכבדות ינוצח בקל ויפול גם אם הוא גבור יותר מחבירו, ככה ממש בנצחון היצר, אי אפשר לנצחו בעצלות וכבדות, הנמשכות מעצבות וטמטום הלב כאבן, כי אם בזריזות, הנמשכת משמחה ופתיחת הלב וטהרתו מכל נדנוד דאגה ועצב בעולם. (תניא פרק כ"ו).

באמנות לחימה נראה את התופעה הייחודית הזו קיימת באמנות הלחימה 'אייקידו'. בתרגום חופשי מיפנית: 'הדרך להרמוניה של הגוף עם הנפש'. עבודה של הגוף באימונים אינטנסיביים, במטרה לייצר הקשבה לנפש דרך התנועה והזרימה של הגוף.

אחד העקרונות החשובים באייקידו הוא היעדר התנגדות, כלומר זרימה וקבלה של התקפת היריב, במקום חסימה, עצירה והתנגדות לה, הקיימות באומנויות-לחימה אחרות.

מצב זה יוצר ומאפשר את היתרון לשימוש בכוחו של היריב כדי להכניעו!

את התנועה הזו ניתן לראות בנפש האדם העושה שימוש נבון ומושכל שלא לעורר התנגדות אצל הזולת על ידי זרימה טבעית והתמזגות עם הזולת!

אני משתדל לחבור אל הזולת ממקומו שלו – ממרחב מאפשר, מעמדה משותפת, ובכך אני יוצר מיזוג הרמוני ביננו ומאפשר את הנוכחות המקרבת המפגישה ביננו!

אני מפנה את הכח שלי אל עבר היטמעות טבעית במרחב ובסביבה של הזולת מבלי לגרום לו שיחוש מאוים מכך!

אחד הדוגמאות המרתקות לכך הנה ביחידות מובחרות או בגורמי ריגול וביון המבקשים מהחייל או מאיש המוסד להיטמע בתוך אוכלוסיה עוינת מבלי להיחשף.. ההיטמעות הטבעית מהווה נדבך משמעותי בכדי לצלוח את המשימה.

ההיטמעות הטבעית במרחב הנה תנועה בנפש האדם שדורשת אימון של השריר הנפשי והרגשי ועבודה של שליטה עצמית חזקה בכדי להשליט את המח על הלב!

ישנו סיפור נפלא שממחיש זאת:

החסיד הנודע רבי משה מייזליש מווילנה  היה 'הקטן' מבין חברי תלמידי רבנו הזקן. בהזדמנות אחת הוא סיפר ואמר לגאון החסיד המפורסם רבי יצחק אייזיק הלוי מהומיל: "האל״ף של חסידות הצילה אותי ממוות ממש".

"האדמו"ר הזקן אומר רבי משה לרבי יצחק אייזיק לימד אותנו שהאל״ף של חסידות היא לנצל את [התכונות] הטבעיות בעבודה, ושראשית העבודה תהיה לנצל את טבע הכוחות, כמו למשל הטבע של מוח שליט על הלב!

"אופן עבודה זו אומר רבי משה אמר לנו אדמו"ר הזקן שהתחלת העבודה צריכה להיות בדרך רגילות, להרגיל את עצמו, וכשה' יתברך עוזר ומתלמדים ומבינים מהי האל״ף של חסידות בניצול הטבעיות בעבודה  מתקדמים הלאה".

בעת מלחמת נפוליון היה החסיד רבי משה מהנוכחים במפקדה הגנרלית הצרפתית, שכן הוא היה מלומד ומדבר בשפות גרמנית, רוסית, פולנית וצרפתית, והיה חכם גדול, ובחר בו אדמו"ר הזקן להתחבר אל פקידי הצרפתים עד שיקבלו אותו למשרה צבאית מודיעינית, וכל אשר ידע יודיע בסוד גמור לפקידי חיל רוסיה, וכעבור משך זמן מצא חן בעיני הפקידים הראשיים וידע כל מסתוריהם.

רבי משה הציל את מחסני האמל"ח בווילנה שלא יחרבו כמו שנחרבו מחסני האמל"ח  בשווינציאן, בכך שגילה לפקידי האוצר להציב משמרת נכונה, ואלה שרצו להצית את מחסני האמל"ח נתפסו

"פעם סיפר ר' משה ישבו פקידי הנהלת הצבא הצרפתי והתווכחו באופן הילוך הצבא וסידור האגפים במערכת הקרב. המפות היו פרושות על הרצפה ופקידים גבוהים מעיינים בדרכים ובנתיבות, ועוד לא באו לידי החלטה. ועל יום המחרת, לא יאוחר ממחרתיים, הוגבל יום קרב סביבות העיר וילנה והזמן קצר מאוד.

בעוד הפקידים מתווכחים ביניהם ופתאום נפתחה הדלת בכוח רב עד כי גם שומר הפתח מבפנים נבהל וחפץ לירות באקדחו, כי מדחיפות פתיחת הדלת חשבו כולם כי צבא האויב התפרץ לקחת את המפקדה הגנרלית בשבי. אך באותו הרגע נראו פני הקיסר נפוליון שנכנס במרוצה ודיבר בפנים זועפות ובקול רעם ורוגז, האם כבר ניתנה הפקודה בסידור האגפים ובהערכת הקרב?

'ומי הוא האיש הנכרי' מצביע עלי נפוליון, מספר רבי משה העומד פה?' וברגע זה קרב אלי ויאמר בצרפתית 'אתה מרגל רוסי!' ויניח ידו על לבי להרגיש אם לבי פועם בחוזקה כנחשד בריגול,          ואז עמדה לי האל"ף של חסידות להינצל ממוות, ובשפה ברורה עניתי לנפוליון שמעלת פקידי הקיסר הצרפתי לקחוני למשרת מודיעינית זו משום שהנני בקי בלשונות הדרושות להם למשמרת צבאם".

(מעובד על פי אגרות קודש אדמו"ר הריי"צ חלק ג עמ’ שי"ג-שי"ד).

הדרך להשגת שליטה על הקרב בחוץ עוברת בהשגת שליטה על הקרב המתנהל בתוכי פנימה!   זאת בעזרת האל״ף של חסידות המלמדת את האדם כיצד לנצל את התכונות הטבעיות בעבודה פנימית על מידותיו, ושראשית העבודה תהיה לנצל את טבע כוחות אלו, בעבודה של מח שליט על הלב, או אז ניצחון בקרב בחוץ כבר יושג מאליו!

כלב בן יפונה מלמד אותנו כיצד נלחמים על הארץ המובטחת, לא בהתלהמות, ובסיסמאות לאוויר, על ארץ מלחמים בעבודה קשה של מח שליט על הלב!

גם בשיא המשבר, ברגעים בהם עם ישראל מתרסק ואמונתו נחלשת על ידי הוצאת דיבה של מרגלים שנשלחו לתור את הארץ המובטחת, עומד כלב בשיא הרוגע ומשתמש באסטרטגיית לחימה של 'מח שליט על הלב', בכדי למצח את הרוחות הנושבות בחוץ צריך להתגבר על הרוחות שבתוכנו!

כלב חשב על איך אני צריך יכול לשמש ולהיות הפה של המרגלים, לא זה המספר על החוויה שגרמה להם ליפול ברוחם ולשאוב את עם ישראל איתם למטה, אלא זה שאמור להעביר אליהם את החוויה ואת המסר הנשען על הכח שקיבלתי ממה שלמדתי בבית מדרשו של משה רבינו, האל"ף של תורת החסידיות הדורשת מהאדם הרוצה למצח במלחת החיים להשליט את המח על הלב!

כאשר אתם רוצים לנצח את יושבי הארץ שבחוץ , תנצחו תחילה את 'יושבי הארץ השוכנים אצלכם עמוק פנימה, את אותם רעשי רקע,  הנובעים מעצת היצר המפתה ומשדל אתכם להיכנע למראה עיניכם, לתחושות החרדה שהשתלטו על ליבכם, המלוות אתכם מהרושם שקיבלתם מהסיור בארץ המובטחת!

בפרט על פי ההסבר הפנימי והרוחני אותו מסביר הרבי מליובאוויטש  העומד מאחורי סירובם של עם ישראל המושפע מעצת המרגלים לעלות לארץ המובטחת.

הרבי מסביר שהמרגלים ועם ישראל התרגל למציאות חיים רוחנית שקטה, שלווה, בטוחה ומענגת כאשר חיו במדבר כל צרכיהם סופקו במלואם על ידי ה' יתברך בניסים גלויים לעיני כל החל מאכילה ושתייה, עובר בבגדים וכביסה וכלה בהסרת כל מכשול מדרכם, גן עדן עלי אדמות כפשוטו!

אז למה לנו להיכנס לארץ לעבוד את האדמה, 'ולהתברך' – בפסוק 'בזיעת אפך תאכל לחם'? לכבס את בגנו? להתמודד עם אתגרים חומריים? להסתגל לחים עצמאיים? להתרגל לחיות בבזבוז זמן יקר על חיי הבל?

הבנת המציאות החדשה העומדת בפניהם עם כניסתם לארץ המובטחת גרמה להם לחשוב פעמיים האם כדאי בכלל לעבור לשם? ומכאן התפתחה לה התנגדות פנימית לא מודעת שבאה לידי ביטוי בהוצאת דיבה על הארץ הטובה!

זו לא התנגדות לרעיון הנשגב של הארץ הטובה חלילה, אלא לפחד ולחרדה שהשתלטה עליהם מבפנים וערערה את יכולת השיפוט ותפיסת המציאות הפנימית ונוצר פער עצום בין תחושת הבלבול והטשטוש פנימה אצלי בנפש לבין מה שקורה באמת בחוץ!

כפי שמתארת זאת התורה: וְהָאֲנָשִׁים אֲשֶׁר עָלוּ עִמּוֹ אָמְרוּ לֹא נוּכַל לַעֲלוֹת אֶל הָעָם כִּי חָזָק הוּא מִמֶּנּוּ!  (במדבר י"ג, ל"א).

ורש"י על אתר מפרש זאת: חָזָק הוּא מִמֶּנּוּ – כִּבְיָכוֹל כְּלַפֵּי מַעְלָה אָמְרוּ.

ה' יתברך הבטיח לנו את הארץ הטובה וכעת הוא לאיכול להכניס אותנו אליה!?

ובנוסף טענו: "וַיּוֹצִיאוּ דִּבַּת הָאָרֶץ אֲשֶׁר תָּרוּ אֹתָהּ אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל לֵאמֹר הָאָרֶץ אֲשֶׁר עָבַרְנוּ בָהּ לָתוּר אֹתָהּ אֶרֶץ אֹכֶלֶת יוֹשְׁבֶיהָ הִוא וְכָל הָעָם אֲשֶׁר רָאִינוּ בְתוֹכָהּ אַנְשֵׁי מִדּוֹת".

"וְשָׁם רָאִינוּ אֶת הַנְּפִילִים בְּנֵי עֲנָק מִן הַנְּפִלִים וַנְּהִי בְעֵינֵינוּ כַּחֲגָבִים וְכֵן הָיִינוּ בְּעֵינֵיהֶם".

כשהמציאות מערערת אותך מבפנים אתה נעשה חלש ולא מסוגל להתמודד עם החוץ!

לפתע אתה רואה באחר ענק מאיים ומרושע, ובעיניך אתה נדמה כחגב קטן וחסר אונים!

כלב בן יפונה הבין את מה שהמרגלים לא השכילו להבין: אנחנו לא יכולים לנצח את האויב שבחוץ אם לא ניצחנו את האויב הפנימי השוכן בתוכנו!

ואת זאת ניתן להשיג רק באמצעות ועל ידי מח שליט על הלב!

 

הדרך להשפיע ולגרום לשינוי אצל הזולת עוברת בפעולה קטנה אך משמעותית!                  ברגע מכונן של 'שיקוף'- הנשען על שימוש נבון ומשכיל בהתנהגות הזולת והפניית המראה אליו! בכך אנו מרחיבים את מרחב האפשרויות עבורו ומאפשרים לו לראות את פני הדברים אחרת ממה שהוא חווה והרגיש עד כה במסגרת האפשרויות המצומצם שהיה לו עד כה!

בספרות הטיפולית אחת האסכולות בפסיכואנליזה הנה 'פסיכולוגיית העצמי' של היינץ קוהוט. בגישתו הייחודית שבאה לאחר מלחמת העולם השנייה שם קוהוט ונתן דגש ומשקל רב על האדם ועל המפגש עמו ולא על דחפיו כקודמו פרויד, קוהוט דיבר על הצורך בשיקוף האדרה והעצמת האדם כתנאי בסיסי ומרכזי בהתפתחות בריאותו הנפשית והרגשית!

הדרך לכך עוברת החל מהיות האדם ילד בן יומו כאשר הוא יונק ומתקיים מאמו המאכילה ומזינה אותו ודואגת לכל צרכיו. בהתייחסות לקיומו דרך שיקוף העצמה והאדרה לה הוא זוכה בעקבות התנהגותו ומעשיו דרך ההורים הנחשבים לדמויות המשמעותיות בחייו. וכלה בהתפתחותו הבין אישית והיחס לו הוא זוכה מסביבתו כאשר הוא מתמודד עם העולם והאתגרים העולים ממנו. ככל שהחוויות אותן יצבור יהיו מיטיבות ויהוו נדבך עיקרי בהתפתחותו, הן ישתקפו בהתפתחותו לאדם בריא ויציב נפשית ורגשית בבגרותו ויהוו בסיס איתן לאתגרים הניצבים בפניו.

'החממה' ובית הגידול של עם ישראל הייתה מצרים הסגורה ומסוגרת בפני כל יוצא ובא! שנים רבות של סבל והתעללות שעברו בני ישראל, הפנמה שממצרים לא יוצא אף אחד לעולם! הנכיחה מצב של קבעון בנפש, שהבהיר להם שתקווה זו בדיחה עצובה עבורם. בני ישראל היו ממוסדים נפשית ורגשית לעול השעבוד ולהיותם עבדים לעולם! גם ברגע שיצאו ממצרים הם ידעו שמצרים לא יצאה מהם!

ולפתע משום מקום מגיע משה רבינו ומפיח את התקווה ששקעה לה מזמן ומחיה אותה מחדש!     החוויה ברגעים הראשוניים היא אופוריה כמו טל תחיה שנחת על ראשם. אבל מהר מאוד פרעה מחזיר אותם לקרקע המציאות ומזכיר להם מי בעל הבית על מצרים, הוא מכביד עליהם את עול השעבוד וקובר באחת את תקוות הרגע שהוצתה בלבם!

מכאן ואילך מתחיל מסע הנהגה ניסית של ה' יתברך ישירות מול פרעה. מכה אחר מכה שנוחתת עליו ועל עמו מבהירה לו שיש בעל הבית לעולם והוא רק שליח של ה' יתברך בעולם שקיבל הזדמנות לשלוט על חבל ארץ קטן ותו לא, וכאשר הוא מעל בשליחותו ניטלה ממנו גם זכות זו! ובסופו של יום בני ישראל יוצאים ממצרים ביד רמה לעיני מצרים באור יום!

ואז מגיע המהפך: בני ישראל עוברים את ים סוף שנבקע לכבודם, ניזונים מן המן ובארה של מרים, עננים שמכבסים ומגהצים עבורם את בגדיהם, שמיישרים עבורם את הדרך ומסירים כל מכשול עמוד אש שהולך לפניהם להאיר את דרכם..

נשמע תיאור שגרתי ומוכר אבל ממש לא, כל זה הנו תיאור של שידוד מערכות הטבע וניסים גלויים אותם עשה ה' יתברך עבור בני ישראל.

אלא שלעם שיצא ממצרים, זה לא ממש פשוט לקבל את כל השפע הדגול הזה!                            תחשבו על מה קורה לאדם שחי בחסך רגשי ונפשי עמוק במשך כמה וכמה שנים ולא זכה לקבל את הדבר הבסיסי שנקרא יחס אנושי, צרכי קיום בסיסיים והעדר בטחון קיומי וכעת שופכים עליו 'מכל טוב מצרים'?

הוא יטבע בים הטוב הזה, הנפש שלו לא תדע איך וכיצד להכיל ולקבל את הטוב והשפע הזה! המעבר הקיצוני הזה גדול עליו, זה יוביל לעיוות בחייו, בדמות חוסר איזון נפשי ורגשי קיצוני העלול לגרור התנהגות והתנהלות חריגה בייחס לטוב שהוא מקבל!

הוא יכול לחוש לפתע שהכל מגיע לו, שהכל ברור מאליו בחייו, להתרגל שכך צריך לחיות בן אדם נורמלי והא אכן צודק כך באמת צריך לחיות כל אדם נורמלי, רק שמה לעשות חייו לא היו ממש נורמליים עד לא מזמן!

ההבנה ולפיה ההתמודדות עם אתגרי החיים המזדמנים להם במדבר מטלטלת את נפשם כל פעם מחדש שניצב אל מולם אתגר חדש, עוזרת ומקדמת את ההבנה ולפיה צריך לייצר קרקע פורייה ומרחב מאפשר ונח עבור השינוי המזדמן להם כעת, עבור ההתמודדות עם המצב החדש גם להם, כדי שיוכלו להתמודד עמו ולשאת אותו בנפשם.

אתגר המים במי מרה הבלתי ניתנים לשתייה שהומתקו בנס על ידי ה' יתברך ושליחו משה רבינו, אתגר האוכל שהתלוננו עליו ושעברו זה עתה וקיבלו מענה בדמות מאות אלפי עופות שזימן להם ה' יתברך באופן נסי וכעת האתגר בלעזוב את המדבר על כל המשמעות הנדרשת מהם לשם כך, לוותר על המן, בארה של מרים, על התענוג שבליווי ענני הכבוד, על הדאגה לכל צרכיהם במדבר ששום אדם לא ישב ושכן בו באופן מושלם, כעת מה? לאן אנחנו הולכים? לארץ בה נצטרך לחרוש, לזרוע, לחרוש, לנטוע, לקצור, לאפות לבשל, עד שנאכל משהו? לכבס את בגדינו בעצמנו? לגהצם? לבזבז זמן יקר וכח רב כדי לחיות את מה שכעת אנו מקבלים בלי מאמץ כלל? למה?

זו ההתנגדות הלא מודעת של אדם השבוי במצב נפשי ורגשי מורכב, שכל שינוי ואתגר בחייו מוציא אותו משלוותו ומטלטל אותו!

ובמצב שכזה נדרשת פעולה מסוג אחר לגמרי, הדרך להשפיע ולגרום לשינוי אצל האדם המתמודד עם אתגרי החיים באופן שהם מצליחים לערער בכל פעם מחדש את היציבות הנפשית והרגשית שלו  עוברת בפעולה קטנה אך משמעותית!

ברגע מכונן אחד ומיוחד בו אנו נפגשים בגובה העיניים, מוצאים וחוברים יחד לשפה משותפת המעניקה לזולת ביטחון קיומי, מרחב מאפשר ונינוח, יכולת הקשבה, הכלה ואמפתיה.

אני בשום פנים ואופן לא מנסה להתעמת אתו או לעמת אותו על התנהגותו התנהלותו או מעשיו,    אני פשוט משקף לו את מה שהוא היה רוצה לראות בעצמו דרך מעשיו התנהלותו והתנהגותו!

לצורך כך אני צריך לייצר עמדה ורגע מכונן קטן אך משמעותי דרכו יהיה ניתן לשקף לזולת ולהאיר את עיניו- בשאלות מאפשרות ונוגעות: כמו של איך אתה רואה את העולם כעת מעיניך אבל גם איך אפשר לראות אותו מזוג עיניים נוספות? איך אתה מרגיש עם העולם סביבך כעת אבל גם איך אפשר להרגיש אחרת את העולם סביבך? איך אתה חווה את העולם כעת אבל גם איך אפשר לחוות אותו אחרת? הנשענת על שימוש נבון ומשכיל בהתנהגות הזולת והפניית המראה אליו!

מטרת השיקוף בשאלות הללו נועדה לעזור לו להתבונן על עצמו ועל העולם סביבו ולהעניק לו ביטחון קיומי גם מול העולם המהווה איום עליו ברגע זה, דרך המראה שאנו מציבים לפניו!

אנחנו רוצים להוריד את המראה שאתה ודרכה הוא רואה את העולם המצמצמת את האפשרויות עבורו, ולאפשר לו להתבונן על העולם דרך המראה של אחרים על העולם ובכך להרחיב את נקודת המבט שלו על מה שקורה בחייו!

זה מה שעשה כלב בן יפונה כשעמד מול המון מוסת, ששומע את דיבת הארץ רעה, וניצב מול סיטואציה קשה ומורכבת ברגע של כאוס אמיתי המופנה אל המנהיג והרועה הנאמן משה רבינו!

הוא מציב מראה אל מול פניהם של עם ישראל, העומד מבולבל וחסר אונים אל מול 10 המרגלים ששבו זה עתה מלתור את הארץ, שבאופן שיטתי ומגמתי, בטענות הנשמעות אמיתיות נבונות ומושכלות מוריד ומוציא את הרוח 'ממפרשי הספינה' של עם ישראל ולא ממש מותיר להם חשק רב לחשוב על האופציה של לנוע אל עבר הארץ המובטחת!

כלב 'מצטרף לחגיגה' ופונה בקול רם לעם ישראל- 'מה אתם חושבים שרק את זו בלבד עשה לנו משה רבינו'? ואז באופן אוטומטי כל העיניים מופנות ונשואות אליו, והוא מצדו מנצל את הרגע היקר הזה עד תום! הלא הוא קרע לנו את הים! הוריד לנו את המן! הגיז את השליו! בינגו!

כלב השיג ברגע זה את מטרתו, הוא הצליח לשקף לעם ישראל ולהרחיב את המבט וההסתכלות ממרחב צר אל עבר מרחב רחב ומאפשר יותר!

אפשר לראות בראיה צרה את הרגע להיבהל ולהירתע ממנו, אבל אם תרחיבו אותו מעט תשכילו לראות את הדברים בצורה שונה לחלוטין! לחוות ולהרגיש את הדברים אחרת ממה שחשתם עד כה!

זה המצב בו אנו נתונים ומתמודדים עמו כעת, המלחמה הזו נכפתה עלינו אמנם מחד, אבל היא בשום פנים ואופן לא שללה מאתנו את היכולת ואת זכות הבחירה להתבונן על מה נדרש מאתנו לעשות כדי למנוע מצב דומה בעתיד היה לא תהיה!

אנחנו חייבים לעצמנו את הניצחון הזה לא בכדי להשיג נקמה מטופשת, כוחנית, המבוססת על אגו מטופש של מנהיג פוליטי זה או אחר! אלא כדי לעזור לעצמנו לצלוח את האתגר שנכפה עלינו, בכך שאנחנו תוקפים אותו ולא מותירים לו סיכוי להרים את הראש ולהכות בנו שנית!

אנחנו לא בעמדה ואין לנו שום פריבילגיה להוריד לעצמנו כעת ולשכנע את 'המשוכנעים' שאין לנו באמת סיכוי לחסל את איראן ואת משטרו האפל!

אנחנו כאן כדי לשקף לאחינו ולאחיותינו בצורה נבונה ומושכלת את  המציאות בהפניית המראה אליהם! ובכך להרחיב עבורם את מרחב האפשרויות ולאפשר להם לראות את פני הדברים מזווית נוספת ואחרת!

אנחנו כאן כדי לספר את סיפורנו לעצמנו ולעולם כולו ולהסביר לעצמנו שזכות הקיום שלנו איננה תלויה באף אחד ואיננה בסימן שאלה כזה או אחר!

אנחנו כאן כדי לספר לעצמנו ודרך זו לעולם כולו איך אנחנו פועלים בכדי לממש את זכות קיומנו בארץ המובטחת!

אנחנו כאן כדי לספר לעצמנו ולעולם את סיפורו של ה' יתברך בעולם ושלו הארץ ומלואה! ושברצונו נטלה מהם ומתנה לנו!

כשאנחנו נהיה משוכנעים בכך גם העולם ישתכנע בזכותנו ובצדקת דרכנו עד הניצחון המוחלט!

'עָלֹה נַעֲלֶה וְיָרַשְׁנוּ אֹתָהּ כִּי יָכוֹל נוּכַל לָהּ'!

שבת שלום ומבורכת

מאת מישאל אלמלם

לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה

 

עכשיו: התוועדות אולפנשי

היום!!

https://us06web.zoom.us/j/87433890784

קוד 770

 

 

ניתן להאזין גם דרך הטלפון

במספר 03-9786688

מקישים קוד פגישה: 87433890784 ואחר כך #, שוב #,

סיסמה: 770 , #

 



הסתיימו הצילומים לילדת אמונה2# – גלריה

























פרשת השבוע מזווית נשית רגשית

פרשת שלח/ אסתי פרקש

 

"שְׁלַח לְךָ֣ אֲנָשִׁ֗ים וְיָתֻ֨רו"

הֵם תָּרוּ וְלֹא וִתְּרוּ

וּרְאוּ כִּי הָעָם עַז כְּלָבִיא

חַי אֶת חֲזוֹן יְשַׁעְיָהוּ הַנָּבִיא

 

וְנִפְתְּחָה מִלְחֶמֶת חָרְמָה

לְהַשְׁמִיד בְּתַרְגְּלִי עָרְמָה

כָּל עַם צוֹרֵר וְאוֹיֵב הָאֻמָּה

לְהַצִּיל הָאָרֶץ הַקְּדוֹשָׁה

מֵהָאִיּוּם הָאִירָאנִי, וְהַחוֹתִי

וְהַקְּנִזִּי וְהַקַּדְמוֹנִי וְהֵעַזְתִּי

 

שֻׁגְּרוּ כטב"מים וְטִילִים

וְהָעָם בְּמִבְצָרִים וּבְמִקְלָטִים

טֵרוֹרֵי שֵׁנָה עוֹלִים וְיוֹרְדִים

וְהָאָרֶץ מְלֵאָה זוֹמִים וְשִׁעוּרִים

הַשּׁוֹמְרִים עַל הַמּוֹרָל וְהָרוּחַ

כּוּלָם מְגֻיָּסִים בְּכָל הַכֹּחַ

 

כִּי עַז וְנָחוּשׁ הָעָם הַיּוֹשֵׁב בְּאֶרֶץ

הַיְּלִידִים עֲנָקֵי רוּחַ-אַנְשֵׁי חָפֵץ

מַאֲמִינִים, בְּטוּחִים וּמוֹדִים

לְמֶלֶךְ מַלְכֵי הַמְּלָכִים עַל הַנִּסִּים

עַל הָעֵצוֹת לְמַנְהִיגִים וּצְבָא אֵיתָנִים

 

עָלֹה נַעֲלֶה וְיָרַשְׁנוּ אֹתָהּ

כִּי יָכוֹל נוּכַל לָהּ!

לֹא נִבְהָלִים מַעֲנָקִים

נְפִילִים וְנִפְלִים

מֵרְסִיסִים וְיֵרוּטִים

 

אֲנַחְנוּ בּוֹטְחִים וּבְטוּחִים

בָּאָרֶץ הַמֻּבְטַחַת לְעוֹלָמִים

 

עוֹד מְעַט נֵשֵׁב לָבֶטַח

וְנִשְׁכַּח מִכָּל הַמֶּתַח

 

נֵשֵׁב בָּאָרֶץ הַקְּדוֹשָׁה

זוֹ הֲזָבַת חָלָב וּדְבַשׁ הַבְּרוּכָה

עִם הָעָם הַזֶּה שֶׁמֵּעַצְמוֹ חָשׁ עָמַד בִּגְבוּרָה בְּכָל לַחַץ וַחֲשָׁשׁ

 

וְנֹאכַל בְּנַחַת מֵעִנְבֵי הַזְּמוֹרָה

הָרִמּוֹנִים וַעֲצֵי הַתְּאֵנָה

בִּירוּשָׁלַיִם הַבְּנוּיָה

בַּגְּאֻלָּה הָאֲמִתִּית וְהַשְּׁלֵמָה!

 

שבת שלום🫶

אסתי

 

הצצה למועדוני צ"ה – גלריה מתוקה









































































יוזמת גאולה במקלט















מבצע מיוחד

עם כלביא, ואת כלביאה!!

בימים מבולבלים קמה, ופורצת פריצות קטנות שהן גדולות!

 

דווחי בכתובת הקישור , מידי יום , על מעשים קטנים של התגברות, יציאה מאזור הנוחות, פריצה מהמצרים האישיים, והיכנסי להגרלות שוות!

פעם בשבוע נערוך הגרלות בין המדווחות

– את נכנסת להגרלה כמספר הימים בהם דווחת השבוע.

סיום המבצע יתקיים אי"ה בכנס הארצי של נשי ובנות חב"ד

שיעמוד בסימן 'תפרוצי'

https://did.li/Fzwx5



השגחה פרטית בתלמוד תורה

בהשגחה פרטית, הלכתי לאחרונה באחד הרחובות, שמובילים לחנות של "מציע'ס", במטרה למצוא בגד יפה וזול לקטנים….והנה אזני קולטות ניגון חב"די מוכר ושמח.

הסטתי את ראשי וגיליתי שלט ענק…תלמוד תורה… כמובן הלב התרונן משמחה. הנה הניגונים שלנו מתפשטים…והנה צץ רעיון במוחי. לדבר עם מנהל הת"ת, כדי שידאג לרישום של כל התלמידים במוסד שלו…למבצע הקדוש של הרבי מליובאוויטש: אות ב"ספר התורה של ילדי ישראל".

שאלתי את ילדי החמד מסולסלי הפאות הארוכות, המשחקים בחצר ב"יו-יו", "היכן חדר המנהל"? הילדים הובילו אותי הישר למטרה. המנהל ישב בחדרו ולידו יהודי נוסף. מבחינתי זה היה מצויין. שעוד יהודי ישמע על המבצע של הרבי מליובאוויטש, אות בספר התורה של ילדי ישראל.

פתחתי ואמרתי, שזכיתי ברוך השם, להגיע לרבי לראשונה ביום ו' תשרי תשמ"ג. וברוך השם זכיתי מאוחר יותר לברכתו הקדושה להיות שליחה שלו. זו מבחינתי היתה הלגיטימציה לדבר אליהם.

התרגשתי מאד מדברי המנהל שהפתיע אותי כשאמר שנסע לרבי , ועוד כשהיה ילד זכה להגיע ולראות את הרבי !

איך אפשר להסביר כמה אני מתפעמת שוב ושוב מההשגחה הפרטית של הקדוש ברוך הוא, שמדהימה אותי כל פעם מחדש. אני פוגשת יהודים שבהפתעה מוחלטת משתפים אותי שהתברכו מהרבי, שקרוביהם נושעו בברכות הרבי. זה מעיין שופע. מעיין נסתר מעיני. שהנה, שוב הוא פורץ במפתיע עם מים צלולים נקיים. עם יהודי נוסף שחוה נס בעקבות פגישה וברכה מהרבי.

לקח לי לנשום נשימה ארוכה כדי להתנתק מההתרגשות שחשתי כשסיפר זאת.. כדי להמשיך במטרה שלשמה נכנסתי לחדר המנהל…

 

התחלתי בהיסטוריה. לפני ארבעים וארבע שנים, הרבי "רקח תרופה" רוחנית למעננו, להינצל מהאיום של סאדאם חוסיין, להטיל עלינו היל"ת פצצה אטומית. בכך שביקש שנכתוב ספר תורה מיוחד לילדי ישראל. שבו תינתן אפשרות לקנות אות אחת בלבד עבור כל ילד יהודי / ילדה יהודים . במחיר סימלי של דולר אחד בלבד.

והיות ואנחנו עכשיו בתקופת מלחמה לא פשוטה, הרי מן הראוי להתאמץ במבצע הזה למען כלל ישראל, ולמען שמירה על כל אחד מאתנו.

לכן אני מבקשת, שהוא בתור מנהל ידאג שכל ילד בתלמוד תורה שלו, יירשם למבצע של הרבי – אות ב"ספר התורה של ילדי ישראל".

הוא שאל מאיפה יקח מימון לכל זה. עניתי שהעלות של ארבעה שקלים, יותר זולה להורים, מכל עלות כמויות הממתקים, שההורים קונים לילדים.

 

הוא קיבל ממני את מס' הטלפון במישרד של הרב גרייזמן שמואל שליט"א בכפר חב"ד, כדי לשלוח אליהם את פרטי שמות הילדים.

במרחק קצר ישב אחד מהמחנכים בתלמוד תורה, והקשיב לשיחה.

פניתי אליו והסברתי שגם המיפגש הזה זה בהשגחה פרטית. כדי שהוא יקנה לילדיו אות. הוא ענה שהוא צריך לשאול את…אשתו. עניתי לו שבבני ברק תמיד התשובה הפוכה. שהאשה אומרת שהיא צריכה לשאול את בעלה…

השם יתברך עזר לי. המחנך מסר לי את שמות ילדיו, וזה היה הפתיח של המבצע בתלמוד תורה הזה.

 

כשקוראים את מאורעות הימים ההם, לפני התקיפה הישראלית את הכור הגרעיני בעיראק, ניזכרים שהרבי ביקש מכולם, שיעזבו הכל ויעסקו ברישום הילדים למבצע הזה.

האברכים הקדימו ללכת בבוקר לטבילה במיקוה, התפללו שחרית. ועסקו ברישום הילדים. הרבי ביקש דוח"ות מהשליחים, כמה ילדים רשמו….

 

דברי הרבי קיימים לעד!!!

יש לנו הוראה ברורה מה עלינו לעשות כעת!

להתאמץ ולרשום עוד ועוד ילדים/ ילדות למבצע החשוב הקריטי לבטחוננו.

ואת הבוגרים מגיל מצוות ומעלה, כולל חיילים וכוחות הביטחון, לרשום למבצע אות ב"ספר התורה הכללי לאחדות עם ישראל", בשליחות הרב אוירכמן שליט"א.

 

בהצלחה לכולנו!!!

 

ויהי רצון שזו תהיה כבר הפעולה האחרונה, שתכריע את הכף לזכות כלל עם ישראל. להחזרת החטופים בריאים ושלמים לארץ ישראל, להחלמת כל חיילינו הפצועים, ולהתגלות הרבי בגאולה האמיתית והשלמה!

 

בדידי הווה עובדא.

טמה חורושוכין

מסיבת סיום: בית חנה צפת



משיח בא וזה ממש חלק מהשגרה

כשמשיח יבוא –

לא יתבטל מנהגו של עולם,

ועדיין – הכל יהיה מושלם.

 

תמיד לא הבנתי (וגם קצת הלחיץ אותי):

איך זה יכול להיות?

שינוי של 180 מעלות,

נטוס על עננים,

יצמחו ממתקים על העצים,

ועוד כל מיני דברים שבעיניי נראו הזויים –

ואפילו מפחידים…

כי הם לא מוכרים.

 

אבל כתוב –

שאין שינוי במנהגו של עולם,

והכל יישאר כרגיל.

ורגע לפני – זה רק תרגיל.

ה"א" תתגלה בגולה –

ותהיה פה גאולה.

 

ועדיין… זה הפחיד.

ולא באמת הבנתי.

 

מלחמות בסדר גודל עולמי,

דברים שהם טוב אינסופי –

איך זה יכול להיות,

שהכל-הכל טבעי?

 

ואז פרץ לחיינו ה־GPT –

והבנתי שהכל הגיוני.

 

אם בשנייה אני מבקשת שיעור –

והוא נותן לי הכל:

כולל מערך מנומק וברור,

או דף עבודה,

או יצירה,

או קריאה (ולא מדברת בכלל על כל העריכה)…

 

לכמעט הכל –

יש פתרונות בסדר גודל שאנשים עובדים עליהם שבועות.

והכל טבעי.

ורגיל.

ונורמלי לגמרי.

 

מה שפעם היינו עובדים ומשלמים –

היום עושים בכמה מקשים.

 

וזה קצת מלחיץ בהתחלה…

אבל זה רך,

מתכתב עם סדר העולם,

ולאט לאט משנה את כולם.

 

ואני מבינה –

שלשם מתקדם העולם.

 

וזה כבר לא מלחיץ אותי,

השינוי.

 

גם כשהוא כזה לא מוכר –

אני מבינה שיש מישהו

שעל הכל חשב כבר.

 

וזה מרגיע.

ונותן משמעות

לחכות לגאולה

בְּיותר קלות

ובְּפשטות

 

 

 

בעקבות המצב: תעסוקה חסידית בשקל



מחמ"ל "נפלאות" באהבה

בימים שבהם המציאות רועדת וחוסר הוודאות שולט –

"נפלאות מתגברות" לא מהססות לרגע.

הארגון, שמלווה אלמנות מכל גווני החברה הישראלית לאורך כל השנה,

מתגייס בעוצמה גם כעת – עם חמ"ל אזרחי חירום שפועל בכל הכוח.

 קו סיוע חם פועל ברצף,

מאויש על ידי מתנדבות מסורות שמעניקות מענה אישי, רגיש ונשי –

בעיקר לנשים ואלמנות בגיל השלישי, הזקוקות לקול אנושי וקרוב דווקא עכשיו.

077-970-7007

מפגשי זום מחזקים, בנושאים כמו ביטחון בה',

התמודדות עם חרדה, בדידות ותקווה –

מועברים בימים אלו בליווי טובי המרצים, אנשי מקצוע ורבניות.

חמ"ל נפלאות בפעולה מלאה –

עם מערך מתנדבים שמסייע בפועל: קניות, תרופות, ליווי לקופ"ח,

סיוע טכני, תחזוקה בסיסית, קשר אנושי –

כל מה שצריך, כדי שאף אישה לא תישאר מאחור.

 "אנחנו כאן כדי להזכיר: יש על מי לסמוך. יש על מי להישען. ואת לא לבד."

להצטרפות למערך ההתנדבות

מאוחדים – בכל הרבדים

כשדודתי בת השמונים וחמש נפטרה, בעלה הלך בעקבותיה לאחר חודש. כשסבתי ע"ה הסתלקה לבית עולמה, סבי החזיק מעמד רק חודשיים. אנחנו מכירים נישואין כאלה. אחרי שנים רבות יחד חשים כמו נשמה אחת בשני גופים. איך מגיעים לקשר כזה עם בן הזוג, והופכים לאחד ממש?

כשמדברים על שלום בית, לא מתכוונים להסכם אי־לוחמה, אלא לקשר אמיץ, פעיל ומענג. אנחנו יודעים שהקשר הזוגי, או במילים של תורה – ברית הנישואין, נמשל לקשר שבין הקדוש ברוך הוא לעם ישראל. אבל עד כמה המשל הזה עמוק ועוצמתי? עד כמה התורה באמת מתכוונת לכך? תראו מה אומר הרבי בהתוועדות לרגל ל"ג בעומר:

"…שיש דרגא בדביקות שהיא למעלה מכל הדרגות, שזוהי דביקות שהיא על דרך 'ודבק באשתו והיו לבשר אחד'… ועל דרך זה אצל רשב"י, שאינו מציאות לעצמו, כיון שנעשה מציאות אחת עם מהותו ועצמותו יתברך… לדרגא זו הגיע רשב"י על ידי זה שבמשך כל ימיו הייתה עבודתו באופן ש'בחד קטירא אתקטרנא', שבזה הי' בהעלם גם עניין הדביקות והאיחוד, ונתגלה ביום הסתלקותו…" (שיחת ש"פ אמור, י"ט באייר ה'תשל"ד)

איך הגיע רשב"י לדבקות בבורא ולהתאחדות עימו? על ידי שעבד כל ימיו על הקשר עם הבורא; בחד קטירא אתקטרנא – בקשר אחד התקשרנו…

איך נגיע אנחנו לנישואין שיגלו את האחדות ואת הדבקות שבברית שכרתנו עם בן הזוג שלנו? על ידי עבודה מתמדת על הקשר. במילים אחרות, עלינו להתאמץ שלא לסטות מן הקשר הזוגי בשום מצב. איך מגיעים לרמה שכזו?

 

משל הריץ' רץ' 

כשזוג מתחתן, הנשמות שלהם נקשרות באחדות, את זה כולנו יודעים. אבל הרעיון עמוק הרבה יותר:  כשם שעבודת הנשמה בעולם הזה היא להחדיר את האלוקות בכל רבדי החיבור שלה עם הנפש הבהמית, קרי, בשכל, במידות, במחשבה, בדיבור ובמעשה, כפי שעשה רשב"י כל ימיו, כך גם בנישואין – המטרה היא להביא את הקשר האלוקי לידי ביטוי בכל הרבדים של הזוגיות.

 

היחידה שבנפש

הרובד הראשון הוא החיבור של היחידה שבנפש עם בן הזוג שלי, בדומה למה שחווה רשב"י ביום פטירתו. החיבור הזה, כריתת הברית, מתרחש בזמן הקידושין. משמעות הקשר היא שאנחנו אחד ממש. זו אהבה שאינה תלויה בדבר. האחדות הזו היא הכור הגרעיני שמספק עוצמה אדירה להתגבר על כל מכשול, והשאלה היא לא אם אישאר בקשר, אלא כיצד אמצא את הדרך ואגלה בי כוחות להביא את הקשר האמיתי הזה אל כל שאר הרבדים, שיהיה טוב גם ברוחניות וגם בגשמיות.

האם זה אומר שעליי לסבול ולהקריב הכול? לא. זה אומר שתמיד אחפש את הדרך להביא את האלוקות אל תוך הקשר. לפעמים אצטרך להיכנע, ולפעמים לאזור עוז ולכבוש, אבל תמיד בהלימה למטרה.

ובכל זאת, הרי קיימת מסכת גיטין?! זאת משום שהקשר חייב לבוא מרצון, לא מתוך כפייה. אם אחד מבני הזוג אינו מעוניין כלל בקשר ובוחר לנתק את עצמו – אזי הקשר אינו יכול להתקיים . אבל כאשר הקושי הוא ביישום, בהתמודדות עם אתגרים, אפילו אתגרים גדולים – אזי הקשר יכול להמשיך ולהתקיים. עם עבודה נכונה ועקבית – ה' ישלח פתרונות מהאין־סוף, והאחדות הנשמתית תחלחל בכל הרבדים. הבעיה העיקרית היא שרבים מעניקים פרשנות שגויה לקשיים ביישום – רואים בהם נתק בקשר, ומתייאשים מהר, לא מאמינים שקיימים פתרונות, ושהם ממש אצלנו, מתחת לתנור.

 

החיה: היגיון של קדושה

עניין הקדושה הוא למעלה מן ההיגיון, למעלה מטעם ודעת. יהודי רוצה אלוקות, ומתמסר אליה כל כולו. זו דרגת היחידה. כשמתחיל דיון הגיוני – למה נכונה וטובה לי הקדושה – זו כבר דרגת החיה שבנשמה. דוגמה לכך היא ההתמסרות בגלל טיעון הגיוני עוצמתי ביותר של קדושה, למשל, ה' הוא חיי כל העולמות, ולכן ראוי לעבוד רק אותו.

בזוגיות הטיעונים האלה חזקים מאוד: בן הזוג שלי הוא החלק השני של נשמתי, לכן אנחנו הפכים (כמו ימין ושמאל, עליון ותחתון ). מכיוון ששנינו חצאים של שלם אחד, לא הגיוני בעליל לעשות מעשה שיפגע בו. המאמץ להתאחד הוא הדבר הטוב ביותר בעבורי, והוא שיביא לי את האושר ויאפשר לי למלא את שליחות נשמתי.

הטיעונים האלה מובנים לנפש הבהמית ומסייעים לה להמשיך להתמסר לקשר ולעבודה. זו התחלת החיבור של הנפש האלוקית לבהמית בתהליך העבודה על הזוגיות.

 

נשמה: כוחות חב"ד

דרגת הנשמה היא ההתגלות הראשונה של הנשמה בתוך הגוף, וזה קורה בשכל הגשמי שלנו.

בדרגה זו אנחנו מקשרות את החשיבה היום־יומית שלנו עם בן הזוג. ב'סור מרע': בכל פעם שעולה מחשבת ניתוק, אנו מגרשות אותה בשתי ידיים. ב'עשה טוב': אנו מתמקדות במעלות בן הזוג ובמעשיו הטובים, מחפשות דרכים לחזק את הקשר ולהביא אותו לשלמות, חושבות כיצד להתמודד טוב ונכון עם אתגרים, מוצאות פתרונות יצירתיים ומתבוננות בטוב ה', בהצלחות וכו'.

 

רוח: רגש הלב

בעקבות פעולת כוחות החב"ד נולדים רגשות שמועילים לזוגיות – רגשות של אהבה וכבוד. זו דרגת הרוח. כמו שהיראה היא שורש עבודת ה' (פרק מ"א בתניא), כך גם הכבוד, ששורשו ביראה, הוא הבסיס לנישואין בריאים, כפי שכותב הרמב"ם.

מדוע דווקא יראה? מפני שהכבוד בנישואין נובע מיראה – שמא אמעיט בערכו של היהלום הזה, של הנשמה האלוקית שהיא בן הזוג שלי, ושמא אפגע בו בדרך כלשהי.

התגלות המידות שבלב היא בעיקר באמצעות הדיבור: דיבורים של אהבה, הערכה, תודה. ובצד הגבורות: בקשות לשינוי (לא דרישות ולא תביעות) ותיאורים של הקשיים שאני עוברת (לא הטחות אשמה).

 

נפש: מעשים טובים ומועילים

הנפש, כוח המעשה, מידת המלכות, היא המקום הנמוך ביותר בנפש, ודווקא היא שמבטאת בעוצמה הגדולה ביותר את הדרגות הגבהות יותר. כוח המעשה הוא התכלית, המעשה הוא העיקר. נשתדל עד כמה שאפשר לגרום נחת ושמחה לבן הזוג, לבטא את הקשר העוצמתי במעשים.

 

התהליך

מפת הדרכים שלעיל נשמעת רומנטית מאוד, וגם מפחידה מאוד: איך אפשר להגיע למקומות הנשגבים האלה? וכי אנחנו צדיקות גמורות? אולי אנחנו גמורות, אך צדיקות?!… האומנם לעולם לא נכעס ולא נתנתק, לעולם לא נהייה עייפות או מתוסכלות? באינסטינקט מהיר – מתחשק להפוך דף בתסכול צורב, ולהגדיר את הכותבת הנכבדה "חיה בעננים".

אבל, רגע! כאן דיברנו על החיבור, על היכולת להגיע למקום הזה. הגדרנו מטרה, יעד בווייז. יש גם תהליך, שעליו לא דובר בכתבה הזו, תהליך שהוא הדרך להגיע ליעד. על כך בכתבה אחרת.

לתגובות ולשאלות: [email protected]

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

 

מבצע ענק וסוחף לחיילות צ"ה

לצפייה באתגר הראשון

להצטרפות לקבוצה לקבלת האתגר היומי

קווים שאסור לחצות

פסיכולוגיה וחסידות – השילוב של עולמות הנפש החסידיים והמודרניים הוא מרתק ומורכב מאין כמותו. כדי להבין אותו קצת יותר פנינו לאנה קרא–איוונוב, פסיכולוגית קלינית ושליחה של הרבי מה"מ הפועלת במסגרת 'חב"ד בעלייה' במעלה אדומים, ושוחחנו עימה על קונפליקטים ערכיים בחדר טיפול, על אידיאולוגיה ועל גבולות טיפוליים.

 

זהות טיפולית

לפני כשנה (בפרשת במדבר תשפ"ד) התפרסם במגזין זה מדריך שעסק בבחירת מטפל מתאים, בגבולות שעל המטופל להיות ער להם בטיפול וכן בנורות אזהרה לזיהוי טיפול לא מקצועי. היום אני רוצה לגעת בנושא דווקא מהזווית של אנשי הטיפול. כל מטפל נושא באמתחתו ארגז כלים ובו ההכשרה המקצועית שלו, שיטות הטיפול שרכש לאורך השנים וכן אמונות ואג'נדות אישיות. (אג'נדת המטפל אינה בהכרח דבר רע – מרכז טיפולי חב"די יגייס מטפלים דתיים או חרדים, ואילו מרכז טיפולי ליורדים מדרך המלך יגייס רק מטפלים שהאג'נדות שלהם מתאימות לו). אך חשוב שנהיה מודעים לאותן אג'נדות, נבחין בהן ולא נניח להן להפריע לטיפול. הדוגמה הקלאסית לכך: אנחנו, חסידי חב"ד, רואים באידיאל השליחות ערך עליון. הרבי לימד אותנו שכל יהודי הוא שליח, גם אם אין לו בית חב"ד בפועל. כמו כן, הרבי הורה שכל אחד צריך שיהיה לו משפיע שאליו פונים לעצה ולהדרכה. אך עם זאת, יש לא מעט מכתבים של הרבי שבהם הוא מפנה אנשים לאנשי טיפול (רופאים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים). אילו הרבי היה רוצה שנתייעץ רק עם משפיעים, הוא היה שולח אותנו רק אליהם. אם כן, כנראה יש הפרדה בין מצבים שבהם פונים למשפיע ובין מצבים שבהם פונים לאיש טיפול מקצועי.

 

הבדל קטן-גדול

יש שני מונחים בפסיכולוגיה שבאים לידי ביטוי בחדר הטיפול:

'פנטזיית ההצלה' – לעיתים מטפלים מגיעים לטיפול מתוך אמונה שהם יכולים לפתור למטופלים שלהם את כל הבעיות (קונפליקטים רוחניים, התמודדויות בחיים, שינוי הרגלים וכו').

'ופנטזיית הזהב' – משאלת לב שמלווה את המטופל בדרך אל חדר הטיפול שמישהו יבין אותו באופן מדויק ומושלם. ובעקבות כך הוא יחפש מטפל מעולם התוכן שלו דווקא.

אך הפנטזיות כשמן כן הן – פנטזיות, וטיפול תמיד דורש פשרה הן מצד המטפל והן מצד המטופל. על המטפל לקבל את המגבלות שלו, את העובדה שהוא יכול להקל את הסבל, אך אינו יכול לפתור את כל בעיותיו של המטופל בהינף יד. על המטופל, מצידו, לקבל את העובדה שהקשר עם מטפל הוא כמו כל קשר – מצריך זמן וסבלנות ולעיתים גם פשרות.

כל מטפל מתמודד עם הפנטזיה הזו, ואצל המטפל החב"די זה עשוי לבוא ליד ביטוי בקושי לעשות הפרדה בין התהליך הטיפולי ובין הרצון שלו להשפיע ולהכניס תכנים מתורת החסידות. בעקבות זאת עלול להיווצר מצב מבלבל שבו מטפל מנסה 'לעורר לתשובה את המטופל', או משפיע מנסה לסייע למושפע שלו בתחומים שבהם אין לו די ידע וכלים. שני תפקידים אלו עשויים להיראות דומים, אך הם שונים מאוד זה מזה, ואינם משרתים את אותה המטרה, ובלבול זה לא רק שאינו מועיל למטופל, אלא גם מזיק לו מאוד.

קחו לדוגמה נער חב"די בסיכון שנמצא כרגע בקונפליקט גדול מול הזהות שלו כשומר מצוות. הוא לא צריך שהמטפל שלו יסביר לו כמה חשוב לשמור מצוות, הוא צריך שהמטפל שלו יעזור לו לפתור את הקונפליקטים הפנימיים שלו ולזהות את הגורמים להם. 99% מבני הנוער שיורדים מהדרך לא עושים זאת מפני שקראו ספרי השכלה שבעקבותיהם הבינו שדרך התורה והמצוות לא מתאימה להם, אלא מסיבות רגשיות, והירידה מהדרך היא רק זעקה לעזרה על משהו הרבה יותר עמוק ומורכב שעובר עליהם.

יתרה מזו, כל אותם נערים מגיעים לטיפול אחרי שהם כבר עברו שיחות אצל ההורים, המשפיע, המורה וכו'. הם כבר יודעים טוב מאוד שלא מרוצים מהם, והם לא צריכים שגם המטפל שלהם ירביץ בהם תורה. לכן מטפל טוב חייב לעשות את ההפרדה ולזכור מה התפקיד שלו.

למשפיע פונים כשיש קונפליקטים רוחניים והשקפתיים, ולטיפול פונים כשמשהו בפנים לא מאפשר לנו ליישם את עצות המשפיע.

 

גבולות טיפוליים

גבולות טיפוליים הם אחד מכללי האצבע המרכזיים לטיפול טוב ואיכותי. נוסף ליכולת אישיותית לעסוק בטיפול ולהכשרה מבוססת אקדמיה יש חשיבות עצומה גם לגבולות בחדר הטיפול ומחוצה לו. כאשר איש טיפול מקבל את כולם בלי לעשות הפרדה (קרובי משפחה, חברים, שכנים וכדומה) הדבר מעלה שאלה על איכות ההכשרה ועל היכולות הטיפוליות שלו.

יש מושג בפסיכולוגיה שנקרא 'יחסים מקבילים'. זה מושג שאומר שחוץ ממערכת היחסים הטיפולית יש מערכת יחסים נוספת שהיא מחוץ לחדר הטיפול, ואסור להן להתערבב. לדוגמה: מגיעות אליי נשים ממגוון רקעים ומקצועות. אני לא יכולה לקבל ייעוץ מקצועי ממטופלת שהיא עורכת דין, רואת חשבון, יועצת משכנתא וכדומה. וזה לא משום שהיא לא מקצועית בתחומה, אלא משום שההתנגשות בין היחסים של מטפלת–מטופלת בתוך החדר ליחסים שמחוץ לחדר מזהמים את מערכת היחסים הטיפולית ופוגעים באיכות הטיפול.

הפרדה זו חשובה מכמה סיבות, אחת מהן היא שטיפול מאפשר לאדם להתבונן על החיים שלו בעזרת אדם ניטרלי שאינו חלק מהם, וכאשר מטפל ומטופל חולקים מציאות (חיים באותה קהילה, ילדיהם לומדים באותם מוסדות, הם שכנים, יש להם יחסים עסקיים וכו'), הדבר מקשה על הקשר הטיפולי וחוסם את המטופל מלפתוח את ההתמודדויות העמוקות ביותר (תארי לעצמך שאת מספרת למטפלת שלך סוד כואב מאוד שלא שיתפת בו איש, ולמחרת את פוגשת אותה בבית הכנסת או באספת הורים בבית הספר), בפרט כאשר במהלך הטיפול נחשפים רבדים עמוקים בנפש.

לפעמים מגיעים לטיפול בגלל משהו, ומגלים דברים אחרים, הרבה יותר עמוקים, חשופים וכואבים.

 

מילה לסיום

על אף פריחת המקצועות הטיפוליים בארץ ובעולם בכלל ובחברה החרדית בפרט, צריך להחזיק בתודעה שלנו את ההפרדה בין התפקידים המסורתיים של המשפיע, רב מורה הוראה ורב קהילה ובין התפקיד הטיפולי. ההוראה הזו תקפה לשני הצדדים, כפי שמטפל צריך לזכור שהוא אינו משפיע, ותפקידו המרכזי אינו לחלק עצות רוחניות ולהדריך את המטופלים כיצד להתקדם ברוחניות, כך גם משפיע או רב הם אינם אנשי טיפול. לצערי, כבר נתקלתי במקרים קשים שבהם אנשים קיבלו עצות טיפוליות הרסניות מדמויות רוחניות ללא הכשרה טיפולית.

חשוב לזכור, החסידות נותנת לנו כיוון בחיים, היא נותנת לנו את הקשר עם הקדוש ברוך הוא, אבל יש תנאי בסיס: בשביל להיעזר בחסידות האדם חייב להיות עם בריאות נפשית בסיסית כדי ליישם אותה. אדם בעל התמודדויות נפש יתקשה להתקדם בעבודת ה' ללא בירור פנימי מעמיק, וכאן למעשה נכנס התפקיד הטיפולי. תפקיד המטפל הוא לעזור למטופל להכיר חלקים לא מודעים בתוכו, לגלות מה מסתתר מאחורי הקושי, לסייע לו להכיר גם את מעלות עצמו וגם את החסרונות, ובכך לאפשר לו לעבוד את השם מתוך שמחה ומנוחת הנפש.

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

יער ההדים: מופע סוחף בצפת



כבר עשו תשובה

שִׁיר שֶׁל יוֹם #171

*כבר עשו תשובה*

כְּתִיבָה: וועלוועל׳ה קריצ׳בסקי

לַחַן: ביט

 

יוֹרְדִים בְּשַׁעֲרֵי טֻמְאָה בְּלִי לַעֲצֹר

עוֹד רֶגַע נַעֲבֹר

אֶת נְקֻדַּת הָאֵל חֲזֹר

 

בַּעֲבוֹדָה זָרָה, לָשׁוֹן הָרַע, שִׂנְאַת חִנָּם

וְהַמַּכּוֹת בָּאוֹת:

דָּם, צְפַרְדֵּעַ וְכִנָּם

 

אֲבָל מִבִּפְנִים הָעָם כּוּר בַּרְזֶל עָבַר

הִגִּיעַ אֶל הָהָר

נָקִי וּמְבֹרָר

 

מִכָּל עַמֵּי עוֹלָם לְעַם סְגֻלָּה נִבְחַר

בְּאֶמְצַע הַמִּדְבָּר

קִבֵּל אֶת הָאוֹצָר

 

🎻🎻🎻

 

הַדּוֹר הֲכִי חָצוּף

חֲסַר בּוּשָׁה

קְלִפָּה קָשָׁה

אִם רִאשׁוֹנִים כִּבְנֵי אָדָם

אָנוּ הוֹלְכֵי עַל חֲמִשָּׁה

 

קַטְנוּת מוֹחִין וָלֵב

בְּחָמְרִיּוּת שְׁקוּעִים הֵיטֵב

הַגּוּף פֹּה בַּמֶּרְכָּז

עַל הַנֶּפֶשׁ מִי חוֹשֵׁב

 

אַךְ מִבִּפְנִים זֶה מִתְגַּלֶּה

הַדּוֹר הֲכִי נַעֲלֶה

מְבֹרָר וּמְזֻכָּךְ

מְיֻחָד כָּל כָּךְ

 

רוֹצֶה רַק עֶצֶם וְלֹא אוֹר

בְּפַשְׁטוּת בַּטּוֹב יִבְחֹר

בְּלִי לַעֲשׂוֹת עִנְיָן

אֶת הַנֶּפֶשׁ הוּא יִמְסֹר

 

וּכְבָר מִזְּמַן עָשׂוּ תְּשׁוּבָה

מְלֵאִים זְכוּת וְזוֹ חוֹבָה

לְהָבִיא לָהֶם גּוֹאֵל בְּאַהֲבָה

 

הַקִּצִּים כָּלוּ מִזְּמַן

הָעוֹלָם כֻּלּוֹ מוּכָן

מָשִׁיחַ בֹּא, הִנֵּה בָּאתִי אֶל הַגַּן

 

כָּל הַזְּכוּיוֹת שְׁמוּרוֹת (c)

לְהִצְטָרְפוּת לִקְבוּצָה שְׁקֵטָה – 'שִׁיר שֶׁל יוֹם'

הַשְׁרָאָה וְאֶנֵרְגִּיָּה יוֹמְיוֹמִית בְּשִׁירָה מְקוֹרִית

 

https://chat.whatsapp.com/Cweyopk3UcLJBLiXaEL3pT

אימהות ובנים

"ושננתם לבניך ודברת בם".

בדרך כלל, החובה הזו מוטלת על האב ולא על האם. האב מלמד את בניו תורה, ותפקידה של האם היהודייה הוא לחנך, להדריך, ללוות את בעלה ואת בניה לבית המדרש, ולהמתין להם בחזרתם. לעורר בהם חשק ורצון ללמוד. להחדיר אהבת תורה.

אך לפעמים, מסיבות כלשהן, האב אינו יכול לסייע לבנו בלימוד התורה. מה עושות אימהות יהודיות חסידיות במצב כזה? איך מתמודדים עם חומרים שנשים אינן לומדות במוסדות ולא ראו מימיהן? לעיתים הילד זקוק לעזרה בלימוד גמרא, ואין מישהו אחר בשטח…

כמה נשים משתפות אותנו באתגרים ובפתרונות.

 

כשהבעל לא פנוי טכנית ונפשית

מירה: "בעלי נמצא פעמים רבות בחו"ל לרגל עסקיו. הנסיעות שלו נמשכות בין כמה ימים לשבועיים. גם כשהוא בארץ הוא עסוק מאוד בעבודתו, ולרוב אין לו זמן או פניות נפשית לשבת ללמוד עם הילדים למבחנים או לחזור עימם על השיעורים.

בעבר זה הפריע לי מאוד, והייתי מנסה בכל מיני דרכים לגרום לו לשבת עם הילדים. עברתי תהליך עם עצמי, הבנתי שלא כל מה שרצוי גם מצוי, ושהוא אבא טוב לילדים בהרבה תחומים אחרים. רק מה? לא מסוגל, טכנית לרוב, ולפעמים גם נפשית, לשבת ולחזור איתם על החומר. קשה לו לשנן דברים שמזכירים לו את שנות הילדות שלו, שבהן הוא לא ממש הסתדר עם הלימודים…

הבנתי שאני צריכה להפסיק לדחוק בו, לשמור על הכבוד שלו מול הילדים, לאפשר לו להשקיע בהם בתחומים אחרים, ולא להתעקש בכוח ליצור מציאות שאינה מתאפשרת. במקום להיאבק, התחלתי לשבת עם הילדים בעצמי. הקדשתי זמן רב ללימוד שלהם, לשינון משותף של החומר. בשנים הראשונות של התלמוד–תורה זה עוד היה קל. הם למדו חומש ונביא, ואפילו עם משנה הסתדרתי די בקלות. כשהבן הגדול שלי התחיל ללמוד גמרא, הרגשתי שאני כבר 'מאבדת ידיים ורגליים', והחלטתי לחפש לו מורה פרטי, חונך, או איך שלא תקראו לזה.

לא חסכתי בממון כדי למצוא את האדם המתאים, מישהו שיהיה מספיק סבלני ואכפתי, אחראי ומסור ועם זאת יודע ללמד ולהסביר היטב את הגמרא. אני חייבת לציין ששיתפתי את בעלי בהחלטה שלי, ומכיוון שבאתי אליו ממקום של כבוד, הוא התחבר לעניין, ועודד אותי לא לחסוך בהוצאות ולחפש את הטוב ביותר בעבור הילד. אחרי הכול, היה חשוב גם לו שהילד ידע היטב, ולא ייפול בין הכיסאות כי אבא בחו"ל או לא מסוגל ללמוד איתו מכל מיני סיבות.

ברוך ה', ההסדר הזה החזיק מעמד מצוין, עד שהבן הגדול נכנס לישיבה. גם לשני הילדים הבאים יש מורה פרטי, אברך שאיתו הם לומדים בקביעות וחוזרים על החומר בגמרא, ולי נשאר רק להאזין לקול הלימוד הערב שלהם, בלי לנסות להתאמץ להבין את כל השקלא וטריא המסובכת. רק להתענג, ולהמשיך לדרבן אותם ללמוד. ככלות הכול, זה התפקיד המקורי שלי".

 

תפקחו את העיניים

שרית: "כשנסיבות החיים הובילו אותי להישאר בגיל די צעיר גרושה עם שני ילדים קטנים, עוד לא חשבתי כלל על השאלה מי ילמד איתם. הגדול בקושי התחיל ללמוד אל"ף–בי"ת, ואת זה יכולתי ללמד אותו בעצמי.

ככל שעברו השנים, התחלתי להרגיש את הקושי. אבא שלהם, לצערי, לא ממש נוכח בחייהם, ואני לא מכירה כראוי את חומר הלימודים בבתי הספר החרדיים, קל וחומר בתלמודי התורה, ועוד כשהחומר הולך ונעשה מסובך יותר להבנה משנה לשנה. הצלחתי בדרך כלשהי להסתדר עם חומש ורש"י, אך כבר במשנה הרגשתי שאני מרימה ידיים.

התפללתי לה' שיעזור לי למצוא דרך לעזור לילדיי, הרי 'הרבה שלוחים לו למקום'. בלי שביקשתי אפילו, השכן הנחמד שאליו מתלווים ילדיי בדרך לבית הכנסת בשבתות, ושלביתו אנו נוהגים להיכנס במוצאי שבת להבדלה, 'שם עין' על הילד שלי. הבין בלי שיצטרכו להסביר לו יותר מדי, שהילד זקוק למישהו שילמד איתו, ובא אליי בהצעה, לשבת עם הילד בבית הכנסת בכל שבת חצי שעה לפני התפילה ולחזור על החומר הנלמד.

הייתי מאושרת, לא הפסקתי להודות לה' על תפילתי שהתקבלה, ולשכן על טוב ליבו. הילד היה מאושר. הוא מחבב את השכן, ונותן בו אמון. כשניסיתי להודות לשכן ולהציע תשלום, הוא דחה אותי מכול וכול. 'תענוג בשבילי ללמוד עם הילדים שלך', אמר בנחרצות. 'זה גם עושה אותי צעיר'.

כבר שלוש שנים שהשיעור הזה מתקיים בקביעות. נוספים אליו מדי פעם ביקורים קצרים או שיחות טלפון, כדי להבין טוב יותר את הסוגיא, או להתכונן לקראת מבחן חשוב.

ברוך ה', שמעתי לא מזמן מאחד המורים שהילד שלי טוב כל כך בגמרא, עד שלא נראה כלל שאין לו עם מי לחזור בבית. טוב, אני ואתן יודעות את האמת, זה לא ממש שאין לו. יש אנשים טובים עם אהבת ישראל שבזכותם הבן שלי יכול להתקדם במקצועות הקודש הללו שאין לי דריסת יד או רגל בהם.

ומתוך המקום הזה אני פונה לכל מי שיכול. הסתכלו סביבכם, פקחו את העיניים, לא חסרים לצערנו ילדים שאין מי שיעזור להם. למה שיפסידו? לפעמים חצי שעה בשבוע יכולה להעמיד ילד על מקומו, בשבילכם זו רק חצי שעה, בשביל הילד זה עולם ומלואו".

 

מילדיי יותר מכולם

גלית: "גם את הילד שלי, לצערי, אין מי שילמד, אבל היות שברוך ה' הוא ניחן בראש מבריק ביותר, הוא לא זקוק למישהו שיסביר לו את דברי הגמרא, שיכוון אותו להבין את הקושיא ואת התירוץ.

למה הוא כן זקוק? הוא זקוק לדירבון, הוא זקוק לנוכחות של עוד מישהו, שישמע אותו, יקשיב לו, יעודד אותו.

ואת זה יש לי, ברוך השם, ובשפע. אז כן, קבעתי איתו שיעור יומי בגמרא שלמדו בכיתה. אני באה לשיעור בלי לדעת מאומה, והוא שמכוון, שואל ומקשה, משיב ומתרץ. מסביר לי ומלמד אותי את המושגים החדשים והבלתי מוכרים לי בעליל. אם בכל זאת אנחנו נשארים עם שאלה לא פתורה, הוא רושם אותה לעצמו כדי לשאול למחרת את המחנך בכיתה. אבל בדרך כלל, ברוך השם, הוא מצליח להסביר הכול ולענות על כל השאלות. אני ממש מרגישה שאני יכולה לומר עליו 'ומילדיי יותר מכולם'.

אני רוצה להגיד לנשים שנמצאות במצב שלי, מצב שיכול לפעמים לתסכל, לגרום לחוסר אונים – גם אם הקדוש ברוך הוא זימן לכן התמודדות, הוא איתכן כדי לעזור ולסייע, כדי לתת כלים. הוא לעולם לא משאיר אתכן לבד. אצלי הוא נתן הרבה כישרונות ויכולת לימוד עצמית לילד שלי, אצל אחרת הוא מנתב לאדם הנכון שיוכל לשבת עם הילד. אבל תמיד הוא עוזר. לעולם אל תרמנה ידיים, אל תחשובנה שבגלל הקושי שלכן להתמצא בחומר הילד יצא מופסד. הקדוש ברוך הוא שולח כל אחד ואחד למסלול הכי נכון ומדויק בעבורו. רק תעזרו לעצמכן ולילדים שלכן לגלות אותו.

ושנזכה לאהוב ולהאהיב את התורה כולה על ילדינו. "

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

 

הדינר השנתי המיוחד של "נפלאות"

מתי והיכן?

תאריך: 25 ביוני כ"ט בסיוון

שעה: 19:30 בערב

מיקום: בית זלטה, כפר חב"ד

 

למה לצפות?

ערב עשיר ומרגש עם הופעה של דודו פישר,

קטעים מרתקים של סטנדאפיסטית מוכשרת,

מסע מרגש עם הרב נחמיה גרייזמן על "דברים שלמדתי מאימא",

וסיפור עוצמתי מפי שפרה מרוזוב, מייסדת ארגון אלמנות ויתומי צה"ל,

על כוח מיוחד שקיבלה מהרבי.

כמובן, נשים נפלאות מ"נפלאות" יעלו לבמה לשיר ולשמח,

ונהנה מארוחת ערב עשירה.

הכניסה לדינר היא ללא עלות!

יחד עם זאת, זו הזדמנות עבורנו לתמוך בארגון שפועל ללא לאות

לאורך כל השנה למען הנשים הנפלאות.

תרומתכן, בהוראת קבע או באופן חד פעמי,

מאפשרת את המשך הפעילות החשובה הזו.

את לא רוצה לפספס את זה! לחצי עכשיו על הקישור:

לחצי כאן להרשמה לדינר

ואל תשכחי להביא איתך חברה, אחות או בת – בואו נשמח יחד!



ג' תמוז צפת: שמרי את התאריך