מה קורה כשאני בדיכאון? איך אני יוצאת מזה מהר? הנה 4 כלים מעשיים! תספרי לי בתגובות אם ניסית אותם ואיך היה לך! להרשמה לסטטוס השבועי של אישה ועוצמה: https://bit.ly/3fneBAG להרשמה לרשימת תפוצה של אישה ועוצמה: http://eepurl.com/ gzXBIL לאתר המלא עוד מלא סרטונים, כתבות וקרוסים להעצמה לאישה היהודייה של היום: iotzma.com איטא

קראי עוד1

  • דיברנו בעבר על החשיבות של שמירה על עצמך ועל הבריאות הנפשית שלך.💆🏻‍♀️ אבל מתי צריך לתת ומתי צריך לחשוב על עצמך?🤨 ואיך מאזנים ביניהם?⚖️ ואיך אפשר באמת לתת??🤥 היכנסי לסרטון כדי לגלות!🤗❤️   רוצה לראות עוד? לקבל עוד טיפים עוצמתיים? הנה הלינק לסטטוס שלי: https://bit.ly/3fneBAG הנה הלינק לרשימת תפוצה שלי: http://eepurl.com/gzXBIL   הסרטון: https://youtu.be/ Mz7u3Se8a2g   איטא

    קראי עוד

  • למעלה מעשור, מאז הקמתם של מוסדות חנוך לנער, כולם כבר יודעים כי בסייעתא דשמיא מדובר בסיפור הצלחה. ישיבה קטנה, מכון תורני טכנולוגי, מסלול הנדסאים ועוד. במהלך כל השנים עלה הצורך בהקמת מוסד כזה לבנות אנ"ש. בשנה האחרונה הוקמה המסגרת המיועדת וסיימה בהצלחה רבה את שנת תש"פ. בתחילת שנת תשפ"א עובר המוסד לקמפוס מפואר שהולך ונשלם בימים אלה בקרית שמונה • לתרומה און-ליין  צפו

    קראי עוד

  • כולנו רוצות להיות בריאות ולא ליפול לבור הזה של אכילת יתר וחוסר תנועה. 🥵🌭 אבל איך עושים את זה?🤔 איך מחזירים מוטיבציה? 💪🏻 תצפי בסרטון הבא כדי לגלות 4 דרכי התמודדות חזקים וקלים שיעזרו לך להחזיר את עצמך ואת הגוף שלך לאיזון!⚖️🤩 שלום, אני איטא ואני מנחת קבוצות, שחקנית ויוצרת מוסיקה ותוכן. המטרה שלי היא לתת לנשים כלים מעשיים ליותר איזון, שמחה וכוח בחיי היום יום. אם תרצי לצפות בעוד, הנה הלינק להרשמה לרשימת תפוצה: http://eepurl.com/gzXBIL ווהנה לינק לאתר: iotzma.com

    קראי עוד

  • בימים אלו נמצא בעיצומו קמפיין ההתרמה השנתי של ארגון אחו"ת התמימים באה"ק. צפו בוידאו קצר על הארגון החשוב הפועל ללא הפסקה עם בנות התיכונים והסמינרים • לצפיה בוידאו

    קראי עוד1

  • ארגון אחות התמימים פועל במשך השנה כולה עם בנות התיכון והסמינרים, להחדרת חיות, התקשרות ואמונה, לחינוך דור של בנות שיעמדו בשורה הראשונה. צפו בוידאו בו מספרות הבנות בעצמן על הפעולה הנפלאה של הארגון החשוב.

    קראי עוד

  • בכוונה מעלה את הסרטון הזה עכשיו, ב-3 השבועות. אנחנו עכשיו צריכים לפתור קונפליקטים יותר מאי פעם.... אבל...אנחנו שונים במהותינו. איאפשר להסכים על הכל. אז מה קורה כשיש ממש קונפליקט? שכל אחד רוצה משהו אחר? זה לא נעים, במיוחד בין בני זוג... בסרטון הזה נדבר על 4 דרכים לפשרה, ומה אפשר לעשות כשאיאפשר להגיע לפשרה! להרשמה לרשימת תפוצה: ליצירת קשר: Ita@iotzma.comאשמח לשמוע איזה שאלות, תגובות ואיזה נושאים היית רוצה שאעלה בסרטון הבא! שלכן, איטא

    קראי עוד

  • נבחרת צבאות השם מסכמת שנת הכשרה מושקעת: "מחיילת למפקדת" • בקליפ הסיכום שלפניכן

    קראי עוד2

  • 111

    קראי עוד1

  • 136

    קראי עוד

  • 137

    קראי עוד

  • גללי למעלה