Author Archive

הכובסת המלאכית

תפרידי לפי צבעים.

לבן. צבעוני. שחור.

מגבות לחוד.

מצעים בנפרד.

 

תפעילי. תייבשי. תמייני לפי בני הבית. קיפול. ולארון.

מחר או מחרתיים שוב.

משהו מונוטוני ותובעני שקיים בחייה של כל אישה. כמעט…

שיחת אמהות בגינה:

האנושית: מטורף מה שהולך עם הכביסות. כמויות.

המזדהה: לא רק אצלך, מה את חושבת? ביום חמישי הפעלתי שש מכונות. ביום ראשון שוב שני סלי כביסה מלאים. מחכים רק לי…

האמא של הילדים המושלמים:

מה הבעיה? תפעילי את הילדים, תשתפי אותם, תהפכי את זה לחוויה. אני מפעילה ניגון ברקע ועד שהוא מסתיים, מסתיימת ערמה אחת/שתיים.

האנושית: אבל הילדים שלי קטנים… זה לא הגילאים שלך… אז…

הצדיקה שתמיד מודה לה': חברות!

אל תתלוננו על כביסה!

זה סימן שאנחנו חיים. בריאים. הולכים. באים. ובאמת – להודות לקב"ה שיש לנו בשביל מי לכבס.

האנושית: מה אני אגיד לך?!

צודקת…

"ברכה בעיסה" אצלי זה בכביסה…

ורק אשת חיל אחת ישבה בצד, מקשיבה ושותקת. היא לא סיפרה שכשמקפלת בגדים של כל ילד וילדה היא נושאת תפילה לפני ריבון עולמים.

עליו וגם עליה,

שיזכו ללבושים (=מחשבה, דיבור ומעשה) נקיים וזכים.

את הבגדים אמא מכבסת,

אבל,

את התפילות שלנו… מי יכבס אותן???

 

"לפי שהכתר ועטרה שנעשה מתפילותיהן של ישראל, כמאמר מט"ט קושר כתרים לקונו מתפילותיהם של ישראל,

הוא על ידי המלאכים שמעלים את תיבות התפילה ומזככים אותם…

וכן הוא במלאכים המזככים ומצחצחים תיבות התפילה הגם שאינם מחדשים בזה דבר ורק שמסירים את האבק ומכבסים את הלכלוך, שהם שני אופני זיכוך. …הסרת האבק הוא על ידי נפיחת רוח. והדוגמא מזה יובן בעניין אמירת תיבות התפילה בלי חיות, הנה המלאכים מזככים אותם שמנפחים בהם רוח חיים.

וכיבוס הלכלוך הם אותיות התפילה המעורבות במחשבות זרות בעת התפילה.

אלא שאותיות התפילה צריכות כיבוס לרחוץ אותם מהלכלוך דמחשבות זרות, דכל זה נעשה על ידי המלאכים".

(מתוך מאמר כ"ק אדמור הריי"צ, צאינה וראינה תש"ח)

 

ועכשיו את מבינה,

אשת חיל יקרה,

שמלאכתך המעייפת,

בדוגמת

מלאכת מלאכים עליונים,

שלקב"ה כתר,

קושרים,

ממילות התפילה,

אותן מכבסים ומזככים.

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

 

חורבן הבית שטרם נבנה

חרב לי הבית זיזי!

נחרב לי הבית ואפילו לא בניתי אותו עדיין.

היא הגיעה אלי כי אמרו לה לבוא. אנשים נבהלו סביבה מהייאוש, חיפשו לתת לה תקוה, קיבלו המלצות העבירו שמות ועכשיו היא יושבת מולי, בוכייה וכואבת, בוכה את חורבן הבית שלה.

איך אפשר שיחרב בית שעדיין לא נבנה אתן בטח שואלות, אז התשובה נמצאת בגוף השאלה.

עצם זה שהוא עדיין לא נבנה, זהו חורבנו.

"מגיל 19 אני יוצאת לשידוכים, אני כבר בת 36! כמה זמן אפשר עוד להמתין תגידי לי? כמה? ניסיתי הכל. הקשבתי לכולם. אמרו לי שאני בררנית מידי, שאני לא מספיק בררנית, שאני חסומה, שאני לא מספיק ממוקדת, שזה הכל בגללי, ששום דבר לא בגללי.

די אין לי כוח יותר!

אני לא יודעת למה הגעתי אלייך בכלל.

למה אני צריכה אותך? שתגידי לי מה לא בסדר בי? מה אני עושה שלא בסדר? אז תגידי לי, כבר נו."

וידום אהרון.

מה אפשר להגיד כשרואים אישה בוכה את חורבנה? ברגע השריפה, כשהכל בוער, זה רק לשתוק ולבכות איתה יחד.

כן. גם אשת מקצוע כמוני, זהו שלב בו הלבבות שלנו מתחברים בכאב, השלב בו הכאב שלה מקבל הידהוד ואישור.

את נורמלית. זה אנושי וטבעי, וזה כואב.

היא הביטה בי המומה.

רואה אותי כואבת איתה.

"את לא מתכננת לומר לי מה לעשות? אין לך איזו עצה/ אבחנה/ פתרון"?

"לא". עניתי לה "אין לי. אבל יש לי סולם להציע לך. כזה שיעזור לך כשתרצי, להתרומם מעל הטבע למימד העל טבעי. סולם של ניסים".

המבט בעיניים שלה הביע בלבול, חוסר אמון ותקווה גם יחד.

"למה את מתכוונת?"

עכשיו יכולתי לדבר מעל לרגש שלה, אחרי שנתנו לו מקום, אחרי שנפגשנו שתינו בגובה העיניים בנקודת הכאב, יכולתי לדבר ממקום גבוה יותר כשהמילים חודרות אליה ולא עוברות לה מעל לראש.

"תקשיבי לי, אני אדבר בהתחלה באופן כללי אבל תמיד אחזור משם אלייך באופן הכי ספציפי, טוב?! אז ככה:

אל מול הפער בין הרצוי למצוי בחיים שלנו (בכל תחום, מכל סיבה), יש שני סוגים של תגובות רגשיות שיכולות להיוולד בליבנו: האחד הוא רגשות מסוג עצבות והשני הוא רגשות מסוג מרירות.

עצבות היא לא עצב. בשפתו של בעל התניא עצבות היא שם כללי של תגובות רגשיות, אנושיות וטבעיות, אבל לא יעילות. כלומר, במקום לצמצם את הפער הקיים, תגובה רגשית של "עצבות" רק תגדיל אותו. קחי אותך למשל, בחורה שכל כך רוצה להתחתן וכבר שנים עושה כל שביכולתה , רגש של ייאוש או כאב איתם הגעת, יהיו לגמרי אנושיים ונורמליים, אבל הם לא יעילים לך להמשך הדרך. את מסכימה איתי? אם אנחנו רוצות להמשיך עד למפגש עם בעלך העתידי בע"ה, תצטרכי ללמוד  להתאמן איך מצד אחד לקבל את אותם רגשות בחמלה ובהבנה אבל מצד שני להצליח לנהל אותם נכון כך שתוכלי להמשיך קדימה.

התגובה הרגשית השניה שמביא רבינו הזקן בעל התניא, היא מסוג "מרירות"- שם כללי לרגשות חיוביים, כאלו שנולדים ע"י התעלות מעל הטבע. כדי להוליד רגשות יעילים שמגדילים את הסיכויים לזוז קדימה ולמעלה, ולצמצם את הפער הקיים.

שוב נחזור אלייך, דמייני שאת מצליחה להפוך את הייאוש (הטבעי והאנושי!) שלך להתמדה ויצירתיות. שאת מתייגעת ומנצחת את הטבע ואת מביאה את עצמך לצאת לעוד פגישה נניח, או אפילו ללכת לקנות שמלה חדשה ולהרגיש יפה בפגישת השידוך הבאה. התנועה העל טבעית הזו בנפש, יוצרת תנועה על טבעית בעולם שמסביב. זו הדרך שלנו ליצור ניסים בעולם.

לגלות אלוקות!

הדרך לעבור מחורבן לגאולה נעוצה בהתבוננות הפנימית שלנו להכניס את הא' האלוקית לתוך המפגש הטבעי שלנו עם העולם.

בדיוק כמו עם ישראל, שכל כך הרבה שנים מצפה ומתפלל לגאולה שלימה.

מצד אחד הוא זועק "עד מתי??", זעקה שנותנת ביטוי לכאב הטבעי והאנושי, אבל מצד שני הזעקה הזו, כשהיא מנותבת נכון , היא אי"ה תוכל להוליד תוספת כוח בתנועה של "עשו כל שביכולתכם!"

גם את אהובה שלי, שרגשי התסכול, הציפיה והייאוש האנושיים שנולדו בך וילדו זעקת שבר וכאב של "עד מתי??",  תצליחי בע"ה בעבודה ויגיעה לרומם את אותם רגשות ולהתחבר לראיה מנקודת המבט האלוקית, זו שבה אין לנו השגה אבל ידיעה שהכל לטובתך, אז הזעקה בע"ה תהפוך יותר ויותר לתנועה של 'עשי כל שביכולתך'.

וזהו נס גלוי בעולמך שיוכל ליצור ניסים בעולם סביבך בע"ה.

תזכרי תמיד, את אחראית "רק" על פתחו של מחט- הקב"ה יפתח לך פתחו של אולם.

אמן שלכולנו יבקע הרגע הים, כמים לים מכסים.

והאלוקות הטבועה תתגלה,

בגאולה האמיתית והשלמה. נאו!

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

מצפון ועד דרום: סופר קיץ בצ"ה



















טיפים לבין הזמנים מוצלח

חופשת "בין הזמנים" הגיעה ואת לוקחת נשימה עמוקה לפני המבול שעלול לרדת באחת אצלך בבית.

לסדר, לנקות, לבשל, לדאוג שלא ישתעממו, להפעיל סדרת מכונות ו… ואת כבר בלי אוויר. בלי נשימה, עם הלשון בחוץ וצריכה לצאת לטייל בחוץ כי זה מה שנחוץ.

אבל זה לא הכל.

יש לך עוד משימות טיפול בילדים.

בתינוק  שהחליט עכשיו לצרוח ללא הפסקה, בקטנה ש'מנדנדת' שהיא רוצה לקנות משהו מהחנות הסמוכה, בזה שמפיל (בלי כוונה כמובן) ערימה ענקית של בגדים שרק הרגע סיימת לקפל, ובילדון שמיילל.

אנחה עמוקה יוצאת ממעמקי ליבך.

מה עושים?

איך מעסיקים ילדים משועממים שמצפים בכיליון עיניים שחופשת הקיץ כבר תגמר?!

אם את מזדהה עם כל הנ"ל, הכיני דף ועט, הכתבה הזו בדיוק בשבילך!

 

זמן משפחתי

שלום חני, נשמח להכרות קצרה

שמי חני קעניג ממגדל העמק, אמא ל–12 נסיכים, ברוך ה', מורה בתיכון ומוסרת שיעורים.

 

מה הדבר הכי אהוב עליך בחופשה?

הזמן המשפחתי.

זמן משפחתי בשבילי הוא יקר, וחשוב לתכנן אותו כדי ליצור אווירה טובה ושמחה בבית, הילדים אוהבים לשתף וליהנות ביחד האחד עם השני. אם רק נהיה שם איתם וננתב אותם נכון.

בחופשה, יש אפשרות ליצור חוויות משותפות בלי להיות תלויים במסגרות הלימוד והעבודה, להקפיץ את המקדש מעט שלנו למקום טוב יותר, מתוך שמחה והנאה.

כמובן שכל זה לאחר מחשבה מעמיקה ותכנון, מה לעשות, ואיך לגרום הנאה לילדים בעז"ה.

 

איך גם בחופשה את מצליחה לגרום לילדים חוויה, הנאה ולמידה?

דבר ראשון, חשוב שנדע שכל שנה היא ייחודית.

לכל שנה יש את התנאים המיוחדים לה (לפני/אחרי לידה, גילאים של הילדים, אירועים משפחתיים ועוד). חשוב להתבונן ולבדוק מה מתאים לנו השנה. גם באותה משפחה אי אפשר לעשות העתק־הדבק משנה לשנה ובוודאי לא מבתים אחרים. לוח השנה גם הוא מספר לנו מהו טווח התאריכים של "בין הזמנים", וכמה זמן כדאי להקדיש לכל תחום.

בעיניי הלימוד המרכזי הוא לימוד לחיים:

איך משתפים פעולה במשימות, איך מכילים הסתכלות שונה, איך מנהלים סדר יום שנכון לנו, ואיך דואגים למלא את עצמנו בגשמיות וברוחניות.

לכל גיל סדר יום משלו:

יש את אלה שצריכים לימוד קצר לאחר התפילה, ואחרי הפסקה קצרה, עזרה בבית. יש גילאים שצריכים עזרה בתפילה, ארוחות מסודרות.

הנוסחה היא להיות בקשב ולהגיע בכל פעם למתכון הטוב, הרגוע והשמח ביותר.

יש כמובן את ההכנה לחמישה עשר באב, כ׳ אב ולקראת אלול  – זאת ניתן לבצע על ידי לימוד אישי וחברותות משפחתיות. קצת מאתגר להכניס את זה בתוך ימי החופש, לכן אני מאוד ממליצה על "מנות קטנות", זמנים קצרים לכל דבר.

גם אם חלק מהמשפחה נוסע לטיול מאתגר, על התוועדות כ' אב, למשל לא מוותרים. התוועדות משפחתית, חגיגית ושמחה.

 

איזה משחק/פעילות הילדים שלך הכי אוהבים?

משחקי חברה משפחתיים.

את המשחקים האלו הילדים יכולים ליצור בעצמם כמו: חיקוי של המשחק "לינק" בו צריך לתת תגובה לאירוע/חוויה משפחתית לפי הכרטיסים הנמצאים ביד.

משחקים לשוניים (מעולים לנסיעות) – לחוד חידות לפי אותיות וכדומה.

והעיקר, שעוד בחודש אב זה נזכה בחוויה משפחתית גדולה לעלות לציון ברינה, תכף ומיד ממש!

 

עוגנים בים החופש

שלום, שמי מוסיא רובין, אני גרה בכפר חב"ד, אמא לארבעה בנים, מחנכת כיתה ח', רכזת טיולים ב"בית חיה מושקא" בכפר חב"ד, ומנחת הורים בשיטת אית"ן.

ההמלצה שלי כאן היא על דברים בסיסיים שכל אחת יכולה לעשות ולפתח אותם כרצונה.

דבר ראשון, אם יש אפשרות למצוא מסגרת קייטנה לילדים הקטנים, ו'קעמפים' לבוגרים זה יכול להיות מאוד מבורך… חשוב שיקפידו במסגרת על תכנים חסידיים, ניגונים וכדומה. מסגרת זה דבר חשוב, ושומר על הסדרים.

לאחר זמן הקייטנות חשוב בעיניי שיהיו הנקודות הבאות:

1. עוגנים מסוימים שמהווים בסיס לשגרה ומה טוב שהם יהיו סביב שגרה רוחנית וגשמית, כפי שמתאים לכל משפחה כמו: לקום בשעה סבירה, להתלבש בזריזות, תפילות, לימוד מסוים, סדר לילה וצ'ופר מיוחד למי ששומר על העוגנים הללו.

אפשר לעשות טבלת סדר יום חסידי ובסופה להבטיח פרס או טיול שווה.

2. תיאום ציפיות והכנה לפני כל יציאה ובילוי: לאן יוצאים? מה הסדר? מה נדרש מהם? מה יש להכין? לתת צ'ופרים למי שמשתף פעולה.

3. תעסוקה לילדים הקטנים. כדאי שיהיו חומרי יצירה פשוטים וזמינים, כמו: פלסטלינה, צבעים, טושים, מדבקות ועוד. אפשר לתלות עם דבק נייר את היצירות והם יכולים להיות מאוד מאושרים מזה.

4. לתכנן ולתאם בבית עם הילדים הגדולים שיח של תיאום ציפיות. לאן הם היו רוצים ללכת במסגרת האפשרויות הטכניות והתקציביות של המשפחה, ומה שמתאים להורים מבחינת זמני יציאה.

5. ניתן ליצור חוויות בתוך הבית סביב ארוחה מושקעת, אפייה משותפת, 'על האש', משחקים ייחודיים. ועצם הפניות שההורים מעניקים לילדים מזמנם, זה כבר יכול להפוך לזמן איכות.

גם האמבטיה הכי קטנה יכולה להפוך למגרש משחקים לילדים קטנים… בגדי ים, קצף גילוח, צבעי ידיים. זה נפלא לעבודה תחושתית, מצחיק ומעניק זיכרון מיוחד.

 

על מה אני לא מוותרת כאמא

לפתוח את היום ב"ברכות השחר" ותפילה. זה מסדר את היום וכבר מבטיח שהוא ינוצל טוב ויעיל יותר.

בזמן טיול אני תמיד אני מעוררת אותם להסתכל על הטבע ומלמדת את הילדים להתפעל ולשים לב למתרחש סביבם.

ההסתכלות מפתחת להם את הסקרנות וידוע שההתבוננות בפלאי הבריאה מעוררת אהבה לה'.

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

מחר: זום מרתק עם השליחה חני גליצנשטיין

קישור לזום:

https://us02web.zoom.us/j/84927458957?pwd=5bpfL9AXm2Da6UOBScCtdyBROQENqC.1

סיסמה: 770

 

או דרך הטלפון –

במספר  03-9786688

מקישים קוד פגישה: 8957 2745 849 ואחר כך #, שוב #,

סיסמה: 770 #

 

העבירי גם לחברות:)



מחר: תוכניות ערב לחיילות אורו פ"ד צעירות



אורו של משיח צעירות: היום האחרון בקעמפ

































































































































פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת ואתחנן

שלום לכולם אנו עומדים בסוף השבוע ה-45 למלחמת הקיום על ארצנו עמנו ותורתנו.

ההכרה והתחושה העוברת בנו דרך המילים 'שנהיה ראיים להם' שנאמרו והדהדו בחלל בקשר לחיילנו המוסרים את גופם ונפשם על שמירת ארץ ישראל, עם ישראל ותורת ישראל חייבת להכות בנו ולהדהד אצלנו בעצמה במח ובלב עמוק בנפשנו כאשר אנו באים לדבר עליהם!

כאשר ניצבים אל מול מי שבוחר למסור את נפשו וגופו על 3 הקשרים שקושרים אותנו כעם והופכים אותנו למי שאנחנו ארץ ישראל, עם ישראל, תורת ישראל המילים 'הלוואי שנהיה ראויים להם' זועקות ומהדהדות מאליהן ועולות להן עד לב השמים!

לצד הזכות העצומה הזו ישנה גם חובה מוסרית גדולה כלפי הייצוג שלהם אותנו! חובה שבאה לידי ביטוי בהתנהגות אנושית, בדוגמה אישית, בעבודה עצמית מתמדת, ודרישה עצמית להיות ראוי לייצג את מי ששלח אותנו לעמוד בראש החזית!

אם נזכור בזכות מי ובזכות מה אנחנו כאן יהיה לנו יותר קל לאחד את השורות! יהיה לנו ברור יותר מי אנחנו ולמה אנחנו כאן? על מה ומי אנחנו נאבקים את מלחמת הקיום הזו? ומה מטרת המלחמה הזו בסופו של יום? ולמה אנחנו נאלצים לשלם מחיר כבד כל כך?

הרקע למסע המאלף הזה החל לפני 3264 שנים עת עם ישראל עמד על סף הכניסה לארץ המובטחת והמנהיג הגדול והדגול משה רבינו ניצב אל מול הארץ ומוצא עצמו מתחנן לה' יתברך לזכות ולהיות ראוי להיכנס לארץ המובטחת..

משה רבינו בשפלותו ובענוותנותו נעמד כעבד אל מול רבו ומבקש כאחד העם לזכות להיכנס לארץ המובטחת!

מדוע משה רבינו בוחר להתחנן לה' יתברך ולבקש לסכות להיכנס לארץ המובטחת בתור מתנת חינם ולא בתור המנהיג הדגול האמור להוביל את עם ישראל לארץ המובטחת לאחר 40 שנות נדודים סבל ותלאות במדבר הגדול והנורא?

הרי זה מתבקש מאליו שמי שהיה המנהיג הגדול, המצביא הדגול, הרועה הנאמן והמסור, הוא זה שיוביל את עם ישראל לארץ המובטחת?

בכדי לקבל נקודת מבט עמוקה וייחודית ננסה לחבור לפרשת השבוע המתארת בתיאור נפלא את הדו שיח המרגש הזה בין משה רבינו לבין ה' יתברך דרך נקודת מבט יהודית תורנית חסידית ופסיכותרפית!

 

פגיעות רגשית הנובעת מחוסר הבנה למסר העובר אלינו והשלכותיה הקריטיות עלינו ועל יקירנו!

אחד התופעות הכי משמעותיות והשפעתן על האדם והתנהלותו הנה פגיעות רגשית.

פגיעות רגשית הנה מצב בו האדם חש פגוע מאירוע כל שהוא שאירע לו מאדם כל שהוא, מסביבה כל שהיא, והאירוע הזה מנהל אותו!

הוא מפסיק להתנהל בהגיון בריא, מנעד הרגשות הגואה בו לא מאפשר לו לחשוב בצורה הגיונית והוא מתחיל להגיב מהבטן..

האגו הפגוע תופס את מקום השכל הבריא והישר ופתאום נראה ונחווה תגובות לא מותאמות מהאדם הפגוע..

ניקח דוגמא ממורה מחנך בכיתה: אחד הילדים התבקש מהמורה לעשות מטלה כל שהיא, תרים את הנייר מהרצפה בבקשה, ו..נחשו כן התלמיד 'החצוף' מסרב לא עלינו..

המורה חש שכבודו הרם וסמכותו נפגעו עמוקות ומרגע זה ואליך הכבוד הפגוע מנהל אותו..

חצוף, אמרתי לך להרים את הניר מהרצפה.. כדור השלג ימשיך להתגלגל לו כנראה מכאן עד שמישהו יעצור אותו..

השכל הבריא והישר מוביל ל.. בקשתי מהתלמיד לעשות משהו עבורי (עבור ניקיון הכיתה), הוא מסרב, אוקיי אתה לא חייב, יש מישהו אחר שמעוניין להרים את הנייר מהרצפה? לא, לא נורא, אני ארים וזהו, העולם לא יחרב אחרי שכבודו יתכופף וירים את הנייר מהרצפה..

זה לא נגדך! התלמיד מסרב מסיבותיו שלו, אתה לא קשור לסיפור! אתה רוצה להבין גש תברר אתו בנפרד אחר כך, תשאל למה סירבת להרים את הנייר? מה זה גרם לך להרגיש שבקשתי ממך? אתה עוד תופתע!

דוגמא נוספת: אבא מבקש מילדיו להפסיק לשחק במחשב, הילד: לא אבא לא רוצה..

האבא: מה אמרת חצוף? והילד חוזר לתומו אבא אני לא רוצה להפסיק לשחק!

והאבא מאבד את עשתונותיו..

מה הוא בסך הכל אמר לך אבא יקר: אני אוהב לשחק קשה לי להפסיק לשחק, אז אני לא רוצה להפסיק, איך זה קשור אליך?

דוגמא נוספת: נער/ה בגיל ההתבגרות מגלה סימני התדרדרות רוחניים בבית דתי/ חרדי מתריס ועושה מה שבא לו מתלבש איך שבא לו/ה, לא מכבד את בני הבית כאשר הוא בוחר לשמוע שירים שלא מתאימים לאווירת וחינוך הבית, מפר את קדושת החיים וארח החיים אותו אתה מתווה בביתך.

המדרון כל כך חלקלק.. וההבנה שזה קשור אלינו ההורים בטעות יסודה.. ההתמודדות של הנער/ה עם גיל ההתבגרות והאתגרים המזדמנים לו לא קשורים אלינו! הוא לא עושה את זה נגדנו, להכעיס, למרוד או מה שלא תהיה הסיבה!

הוא אוהב אותנו, הוא מעריך אותנו, הוא פשוט מתנסה ונחשף לעולם לא מוכר לו, הוא מתלהב ממה שאתה התלהבת שהיית נער בגילו!

זה לא אומר שמעכשיו נתיר את הגבולות ונאפשר לו לעשות מה שהוא רוצה! זה רק לעצור רגע ובמקום להפנות ולהרגיש את האגרוף בבטן, המסב לנו כאב, בושה, צער, אכזבה, פשוט להפנות אותו החוצה במקום פנימה!

במקום להתעסק בעצמנו ולחוש איך הם בועטים בנו ובערכים שהנחלנו להם כדאי שנחשוב על: 

אין כאן אני נגדכם, אין כאן כפיות טובה, אין כאן חוצפה, אין כאן התרסה, אין כאן חוסר הערכה..   אבל יש כאן בלבול, יש כאן חיפוש, יש כאן ניסיון למצוא את הזהות שלו, יש כאן את ההזדמנות לצמוח ולהתפתח בדרכו שלו!

ההבנה שהתנהלות נבונה שקולה ומחושבת מסייעת לנו להתמודד עם האתגרים שלנו תורמת רבות לניהול האירוע…

אמנם העובדה שאנחנו קשובים, שומעים או מבינים את המסר העובר אלינו כפי שהזולת רצה להעביר אלינו הנה קריטית! יש בה בכדי לאפשר לנו להתנהל ולהתנהג אחרת כלפי יקירנו, ולגרום לקשר שלנו עם יקירנו להיות כל כך משמעותי!

במקרים בהם אנו לא קשובים או לא מבינים את המסר כפי שהזולת רצה להעביר אלינו, אנו עלולים להפסיד ולאבד את היקרים לנו ביותר!

הדרך הישרה לשינוי מהותי עבורנו בדרך לשינוי בניהול עצמי בריא בתגובות וההתנהלות שלנו עוברת בהקשבה למסר העובר אלינו מהאחר בהבנת וברכישת השפה בה כל אחד ואחד דובר או מעביר את המסר שלו!

היכולת להרחיק את עצמנו מלהתערבב רגשית עם המסר העובר אלינו, להקשיב למסר באופן אובייקטיבי ולאפשר לעצמנו להיות קשובים אל יקירנו עוברת בהבנה מניין נובעת הפגיעות הרגשית שלנו בחיים?! 

כאשר נשכיל להבין את מקור הפגיעות הרגשית האישית שלנו ונטפל בה! נוכל להתמודד בצורה מיטיבה עם כל מסר שיעבור אלינו מיקירנו!

 

 קשר משמעותי כתנאי לכל בקשה!

כשאנו ניגשים לבקש מכל אדם קרוב כרחוק שיעשה משהו עבורנו, אנחנו חייבים להיות בעמדה שהבקשה אותה אנו מבקשים והציפייה שהזולת ימלא את בקשתנו תמולא על הצד הטוב ביותר!

בכדי שתתאפשר מציאות שכזו אנו צריכים לייצר קרקע קיומית ומרחב מאפשר עבור הזולת ממנו אנו מצפים להיענות ולמלא את בקשתנו.

בכדי שזה יקרה אנחנו חייבים לקיים קשר משמעותי עם הזולת! קשר שכזה נבנה ונשען על אמון הדדי, כאשר הזולת חש שאתה רואה אותו, אכפת לך ממנו, דואג לו, מתעניין בו, חפץ בטובתו..

או אז הוא יפתח את לבו אליך וכל שתבקש ממנו יתבצע על הצד הטוב ביותר, מתוך הבנה שבבקשתך אליו אתה רואה אותו, חושב עליו ומתחשב בו, לא משתמש בו כאובייקט, או מנצל אותו חלילה! 

הרבי מליובאוויטש הורה לשלוחיו: אל תבקשו מיהודי לשמור שבת, להניח תפילין, לשמור כשרות.. לפני שאתם נותנים לו משהו! תנו לו אהבה, תקרבו אותו, תחייכו אליו, תתעניינו בו, צרו ושמרו אתו על קשר משמעותי ורק לאחר מכן בקשו ממנו לשמור מצוות!

קשר משמעותי מהווה את שער הכניסה ללבו של אדם! אנשים מחפשים לראות, לחוות לחוש ולהרגיש את החשיבות הקיומית שלהם, עד כמה אני משמעותי לעולם? עד כמה מעריכים אותי? למי אכפת ממני? מי חושב עלי? מה העולם עושה למעני או עבורי? עד כמה רחוק אנשים יסכימו ללכת או לעשות עבורי ולמעני?

האדם זקוק להוכחות ולאישור קיומי מהעולם! כאשר הוא מקבל אותו הוא חש בטוח בעולם! כאשר אדם מקבל את המרחב הקיומי הבטוח שלו בעולם, את קרקע הקיום עבורו, הוא חש שהעולם הוא מקום מוגן ובטוח עבורו!

כאשר העולם מאיר פנים לאדם הוא מחזיר את פניו אליו ומושיט את ידו למסע משותף! אמנם כאשר האדם חש כי העולם מחזיר את פניו ממנו ומפנה לו עורף הוא משחרר את האחיזה מידו ופונה ותר לו אחר מרחב קיומי בטוח אחר!

רק שבדרך כלל המרחב החדש אותו הוא מוצא פחות מתאים לו בלשון המעטה, איננו בריא לו, אינו מיטיב עמו ובטח שאיננו ממלא עבורו את הצורך בקרקע קיומית בטוחה ומוגנת!

רק שכעת זה לא ממש אכפת לו, זה לא ממש משנה לו אם מישהו יפגע בו או ינצל אותו, הוא כבר מחוספס, הוא יצא לעולם בגישה שונה, הפעם הוא לא תר אחרי חיים בריאים שמחים ומיטיבים, כעת הוא תר אחר הישרדותו, ולשם כך הוא מוכן לשלם כל מחיר שיידרש ממנו, גם כזה שיסכן אותו, כי מטרתו כעת להבין עד כמה הוא חזק בכדי לשרוד בג'ונגל ששמו עולם כן זה שהחזיר את פניו ממנו והפנה לו עורף!

תפקידנו לדאוג שהגישה לאנשים עמם אנו באים במגע כדוגמת דמות הורית וסמכותית לילדנו, דמות חינוכית לתלמידנו, או כדמות חברית לעמיתנו תהיה כזו שתגרום להם לחוש בטוחים בנו וממילא בטוחים בעולם בו הם חיים!

אנחנו ורק אנחנו בהתנהלות ובהתנהגות שלנו נהיה אלה שנעצב את ההסתכלות שלהם על העולם, בתור דמות המבוגר האחראי, דמות הסמכות ההורית, או החינוכית, המלווה אותם בדרכם אל העצמאות הנדרשת להם בחייהם!

הם רואים בנו את המצפן המוביל, מגלה והפנס המאיר את דרכם בעולם! כך כאשר הם יאבדו אמון במצפן והפנס יכבה הם יחפשו ויגששו את דרכם שלהם באפילה בעולם שהפך עבורם למלכוד ממנו יש להיזהר ולהישמר!

הם יחפשו וימצאו את דרכם בעולם בדרך מאוד שונה, מאוד אחרת ממה שחשבנו וניסינו להתוות עבורם כדרך חיים!

 

בקשה בתור מתנת חינם מעידה על השלם שבאדם החש בטוח ושליו לשמוע ולקבל את ה-'לא' בדיוק כפי שהוא יקבל את ה-'כן'! ועל קשר מופלא ואהבה שאיננה תלויה בדבר!

השבוע נקרא בפרשת ואתחנן:

התורה פותחת את הפרשה ומתארת לנו כיצד משה רבינו מתחנן אל ה' יתברך ומבקש עבורו מתנת חינם לזכות להיכנס אל הארץ המובטחת! כפי שאומר הכתוב:

"וָאֶתְחַנַּן אֶל יְהוָה בָּעֵת הַהִוא לֵאמֹר. אֲדֹנָי יֱהֹוִה אַתָּה הַחִלּוֹתָ לְהַרְאוֹת אֶת עַבְדְּךָ אֶת גָּדְלְךָ וְאֶת יָדְךָ הַחֲזָקָה אֲשֶׁר מִי אֵל בַּשָּׁמַיִם וּבָאָרֶץ אֲשֶׁר יַעֲשֶׂה כְמַעֲשֶׂיךָ וְכִגְבוּרֹתֶךָ. אֶעְבְּרָה נָּא וְאֶרְאֶה אֶת הָאָרֶץ הַטּוֹבָה אֲשֶׁר בְּעֵבֶר הַיַּרְדֵּן הָהָר הַטּוֹב הַזֶּה וְהַלְּבָנוֹן". (דברים פרק ג' פסוקים כ"ג-כ"ה).

ורש"י על אתר מפרש:

וָאֶתְחַנַּן – אֵין חִנּוּן בְּכָל מָקוֹם אֶלָּא לְשׁוֹן מַתְּנַת חִנָּם. אַף עַל פִּי שֶׁיֵּשׁ לָהֶם לַצַּדִּיקִים לִתְלוֹת בְּמַעֲשֵׂיהֶם הַטּוֹבִים, אֵין מְבַקְשִׁים מֵאֵת הַמָּקוֹם אֶלָּא מַתְּנַת חִנָּם. לְפִי שֶׁאָמַר לוֹ: "וְחַנֹּתִי אֶת אֲשֶׁר אָחֹן (שמות ל"ג, י"ט) אָמַר לוֹ בִּלְשׁוֹן וָאֶתְחַנַּן (מדרש תנחומא ואתחנן ג'). דָּבָר אַחֵר, זֶה אֶחָד מֵעֲשָׂרָה לְשׁוֹנוֹת שֶׁנִּקְרֵאת תְּפִלָּה, (כִּדְאִיתָא בְּסִפְרֵי כ"ו).

משה רבינו האדם הקרוב ביותר אל ה' יתברך 'פנים בפנים אדבר בו', גדול הנביאים, נאמן הוא בכל ביתו של ה' יתברך, עניו מכל האדם אשר על פני האדמה, פונה אל ה' יתברך לאחר 40 שנות מנהיגות של עם ישראל הרועה הנאמן המסור, האהוב, האכפתי, הדואג, המתעניין, שכל דבר קטן העובר על מישהו מעם ישראל נוגע לו בכל לבו ובכל נפשו..

מבקש מה' יתברך בתור מתנת חינם לזכות ולהיכנס אל הארץ המובטחת!

לא נוגע לו לבקש בזכות ולא בחסד, הוא לא מחזיק לעצמו טובה על כל מה שעשה לאורך כל שנות חייו עבור עם ישראל, הוא פשוט מבקש טובה ומתחנן לה' יתברך לזכות ולהיכנס לארץ המובטחת!

מסביר הרבי מליובאוויטש: משה רבינו מלמד אותנו דרך חיים, גם כאשר הנך קרוב לאדם ומרגיש שלם לבקש ממנו שיעשה משהו עבורך, בקש זאת בתור טובה ומתנת חינם!

משמעותה של בקשה בתור מתנת חינם, הנה ביטוי לקשר עמוק המתקיים בין שניים שאיננו תלוי, מותנה, או נשען על שמור לי ואשמור לך!

זהו ביטוי לקשר אינטימי ועמוק המבטא את מהות הקשר והאהבה בין אוהבים בבחינת אהבה שאינה תלויה בדבר!

אני לא חש צורך לנגן לזולת על מיתרי המצפון ולגרום לו לחוש חייב לי או מחויב אלי, אני לא רואה בקשר שלנו מקפצה לבקשת טובות מכח ה-מגיע לי!

אני מרגיש מספיק ראוי ומספיק מלא מתוכי לסמוך על כך שלבקש מהזולת משהו עבורי יישאר במסגרת האפשרויות הפתוחות בהם הוא יוכל לומר להיענות לבקשתי או לסרב לה!

אני חש כל כך חזק את המלאות מתוכי עד כדי כך שאני חש בנח, ברוגע ובשלווה הממלאת אותי ומאפשרת לי לשמוע את ה-'לא' בדיוק כפי שהיתי רוצה לשמוע את ה-'כן'!  

אני לא מתערער מכך שהאדם הניצב מולי קטן כגדול יסרב לי, להיפך אני שמח על המרחב שיש לזולת בנפש ואותו הוא חש ובוחר להציב מולי כאשר הוא בוחר לסרב לי!

הוא נותן ומאפשר לעצמו את הזכות לבחור כרצונו, ולהחליט האם נח לו, או מתאים לו להיענות לבקשתי או לא!

זהו אקט המעיד על קשר בריא שלי עם הזולת החש בקרבתי כסובייקט בעל רצונות, צרכים ומאוויים היכול לממשם כרצונו ובהתאם לצרכיו בכל מקום (עולם), בכל זמן (שנה), ובכל סיטואציה (נפש)!

כאשר הזולת הניצב מולי חש באי נוחות לסרב לי מכל סיבה שהיא אני צריך לשאול את עצמי על טיב ומהות הקשר שלנו, מדוע הוא חש שלא בנח לסרב לי? מה גורם לו לחוש שלא בנח בקרבתי? מה מונע ממנו להשמיע את קולו ואת רצונו בדיוק כפי שהוא רוצה שישמע?

את זה מלמדנו משה רבנו כאשר הוא ניגש לה' יתברך ומתחנן על נפשו ומבקש את הזכות לכניסה לארץ המובטחת בתור מתנת חינם!

משה רבינו עצמו נהג בעם ישראל אף הוא בדרך זו כפי שמעיד הכתוב:

"לֹא חֲמוֹר אֶחָד מֵהֶם נָשָׂאתִי וְלֹא הֲרֵעֹתִי אֶת אַחַד מֵהֶם." (במדבר פרק ט"ז פסוק ט"ו).

ורש"י על אתר מפרש:

לֹא חֲמוֹר אֶחָד מֵהֶם נָשָׂאתִי – לֹא חֲמוֹרוֹ שֶׁל אֶחָד מֵהֶם נָטַלְתִּי. אֲפִלּוּ כְּשֶׁהָלַכְתִּי מִמִּדְיָן לְמִצְרַיִם וְהִרְכַּבְתִּי אֶת אִשְׁתִּי וְאֶת בָּנַי עַל הַחֲמוֹר, וְהָיָה לִי לִטֹּל אוֹתוֹ הַחֲמוֹר מִשֶּׁלָּהֶם, לֹא נָטַלְתִּי אֶלָּא מִשֶּׁלִּי.

ואף שמואל הנביא נהג כך עם עם ישראל כאשר פנה אליהם ואמר:

"הִנְנִי עֲנוּ בִי נֶגֶד ה' וְנֶגֶד מְשִׁיחוֹ אֶת שׁוֹר מִי לָקַחְתִּי וַחֲמוֹר מִי לָקַחְתִּי וְאֶת מִי עָשַׁקְתִּי אֶת מִי רַצּוֹתִי וּמִיַּד מִי לָקַחְתִּי כֹפֶר וְאַעְלִים עֵינַי בּוֹ וְאָשִׁיב לָכֶם". (שמואל א' פרק י"ב פסוקים ג'-ה').

הגישה וההתנהלות ולפיה אני מבקש, נוטל או מקבל מכח ה-מגיע לי משקפת את הסמכות וכח הזרוע על הזולת ועל כך שאני מנצל את הסמכות והקשר שלי אתו בכדי לממש את צרכי!

לעומת זאת כשאני מבקש בתור מתנת חינם או מקבל מתנת חינם! אני מבטא את עצמת הקשר ביננו שאיננה תלויה בדבר, ועל כך שלקשר ביננו יש בסיס איתן וחזק וקיומו איננו מותנה או תלוי בדבר מה!

 בכך שאני לא חש צורך להישען על הקשר שלנו ולחוש בנח לבקש או ליטול מכח הזכות העומד לי בשעה זו או אחרת, אני מגלה שהקשר לנו אמיתי איננו תלוי בדבר חף ונקי ונטול אינטרסים!

 

כשהרבי מליובאוויטש ביקש 'טובה' מהסנטור?

אישי ציבור וממשל נהגו להיפגש עם הרבי ולשאול בעצתו. אודות אחת מהפגישות הללו מספר הסנטור האמריקני פטריק מויניהאן: "במהלך הריצה שלי לסנאט נהגתי להגיע לחלוקת דולרים של הרבי מידי יום ראשון, להתייעץ ולהתברך להצלחת הקמפיין. תמיד הרבי קלע אל חוט השערה בעצותיו החכמות וברך אותי במאור פנים. לאחר שניצחתי בבחירות ונבחרתי לסנאט הגעתי שוב אלי הרבי, הפעם כסנאטור. לקראת סוף הפגישה הרבי שאל אם יוכל לבקש ממני טובה".

"הנה זה מגיע", חשבתי לעצמי , "הרבי ייעץ לי ובירך אותי במהלך כל הקמפיין, כעת כאשר נבחרתי לסנאט הרבי דורש תשלום עבור העצות והזמן שהקדיש לי. ידוע שלרבי מוסדות רבים פזורים ברחבי אמריקה, הוא בוודאי רוצה תמיכה בהם"...

כמובן שעניתי בחיוב, ואז הרבי ביקש: "יש קהילה גדולה בניו יורק המתגוררת בצ'יינה טאון (Chinatown). האנשים האלו שקטים, סגורים, עמלים קשה ושומרים על החוק. אולם בגלל שהם בטבעם מופנמים וסגורים, לא תמיד שמים לב אליהם. הייתי מציע שבתור הסנטור של ניו יורק, תדאג יותר לצרכים שלהם".

"הייתי המום", ממשיך הסנטור "לרבי יש קהילה של אלפי חסידים בעיר ניו יורק ומוסדות בכל רחבי ארצות הברית, והוא היה יכול לבקש ממני לסייע להם בקידום תכניות ממשלתיות לטובתם. אני במעמדי הייתי יכול להפנות אליהם תקציבים גדולים שיעזרו להתפתחותם. אבל הרבי לא ביקש ממני כאלו דברים. הוא דאג לסינים בצ'יינה טאון. אני לא חושב שהוא ביקר שם אי פעם, ואני משוכנע שרוב התושבים שם בכלל לא שמעו עליו. אבל לרבי היה אכפת מהם והוא דאג להם"…

 

יצירת תלות רגשית של הזולת בנו כהשלכה והעברה לפגיעות הרגשית שלנו!

הספרות הטיפולית עוסקת בהרחבה במטפלים המעניקים טיפול לאנשים המבקשים את שירותם, אך לצד זאת עם הזמן הופכים את הקשר האמור להיות מקצועי ומיטבי לקשר תלותי רגשי ומעוות!

המטופל חש הכרת הטוב, הערכה, הערצה, ותחושה של גרנדיוזיות כלפי דמותו של המטפל והקשר עמו הופך לקשר של תלות רגשית!

המטפל במניפולטיביות יוצר אצל המטופל תחושה שרק הוא זה שיכול לסייע לו ולהוציא אותו ממצבו העגום בו הוא נתון, ושרק דרכו הוא ימצא את החירות שלו..

המטופל הנתון בחוסר אונים בשל מצבו הופך עד מהרה ל'בן טיפוחיו' ו'בן חסותו' של המטפל ומאבד את הסובייקטיביות שלו..

המטופל נתון כעת במצב קשה מאוד לא רק שהוא לא מוצא מזור לפצעיו, אלא הוא אף מעמיק אותם! בכך שהוא הופך לבן חסותו של המטפל הוא מתקשה למצוא את החירות שלו!

האג'נדה בה אנשים חשים ה'מושיעים' של המטופלים שלהם הנם בעוכריהם ובדרך כלל יושבת על פגיעות רגשית עמוקה לא פתורה אישית שלהם!

הצורך לחוש תחושת גרנדיוזיות ותחושת אומניפוטנטיות (תחושת כל יכול) נובעת מהצורך לשקם את הפגיעות הרגשית שלהם בה חשו חוסר אונים ומוחלשים, וכהעברה למציאות בה הם נתונים הם בוחרים באופן לא מודע כמובן להפוך ולהיות הדמות האומניפוטנטית עבור מטופליהם!

הם יוצרים הרחבה עצמית דרך מטופליהם מתוך פגיעות נרקסיסטית עמוקה ובכך מפצים על היעדר אידאליזציה (האדרה והעצמה אישית) ומירורינג (שיקוף למעשיהם) היוצרים תחושת ערך ודימוי עצמי בריאה שחסרה להם בילדותם!

משה רבינו היה אמנם המושיע של עם ישראל, אך בשום שלב ובשום מצב לא יצר אצל עם ישראל את תחושת התלות הרגשית בו, את תחושת הכל יכול שבו, ההיפך המוחלט הוא הנכון, הוא נמנע באופן גורף וקיצוני מלהשתמש שימוש כל שהוא בבני ישראל בכדי לקבל איזו שהיא תחושתה של טובת הנאה מהם כפי שמתבטא בפסוק הנ"ל: 'לֹא חֲמוֹר אֶחָד מֵהֶם נָשָׂאתִי'.

משה רבינו מלמדנו שקשר אמיתי נשען על כך שאין לי ממך שום ציפייה בכל הנוגע לכך שתתכן אפשרות כזו שאבקש ממך מששהו בהתבסס על הקשר ביננו! להיפך בגלל הקשר העמוק האינטימי והאמיתי השורר ביננו אני אבקש ממך רק בתור מתנת חינם כי אינך חייב לי מאומה!

הגישה החינוכית והערכית המלמדת על כך שנקודת המוצא שלי בעמדי לפני ילדי, תלמידי, מטופלי, הנה שאין הם חייבים לי מאומה! כל מה שעשיתי לא עשיתי אלא בשבילכם ולא בשבילי! לכן אין לי שום תרעומת עליכם בשום צורה שהיא! להיפך אני מבין ללבכם ויודע שאתם מעריכים מוקירים ואוהבים אותי מאוד ולעולם לא תעשו מאומה בכדי לפגוע בי, ולכן כל מה שקשור למעשיכם התנהלותכם והתנהגותכם איננו קשור אלי בשום צורה שהיא, כך שאין לי שום סיבה כל שהיא להיפגע מכם!

יהי רצון שנהיה ראויים לייצג באמת ובתמים את מי שאנחנו הורים, מחנכים, מטפלים, משפיעים, רבנים, ודמויות משמעותיות בחיי ילדנו, תלמידנו, מטופלינו, מושפענו..

שבת שלום ומבורכת 

 

מאת מישאל אלמלם

לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה

הרדיו הישראלי בפלורידה: פרשת ואתחנן

אורו של משיח: טיול רטוב

















































בוקר חוויתי באורו של משיח



























































































































































יום רתימה לקמפיין צבאות השם







אורו של משיח צעירות: מלחמת ופרצת



















































































































































































































































































































































הלילה המחיר עולה







הערב! הקרנת הסרט 'בעקבות קרבן התמיד'

המסע אל המקדש: בעקבות קרבן התמיד

הקרנת הסרט בעז"ה היום – יום שלישי ט' מנחם אב בשעה 21:30

בזום:https://us02web.zoom.us/j/7701230770?pwd=eGlqTGlNUmJrOEMxOVN4Tk4wY0Fzdz09▪️

הגרלת פרסים

השתתפת בשני שיעורים לפחות? דווחי בסמס או בוואטסאפ עד מחר למרב ינאי 0548166740

שנזכה עוד היום לבנין בית המקדש

נשי חב"ד צפת

צ"ה אופקים ותל אביב: סופר קיץ





























אחות יקרה – זו הבחירה שלך!

לכניסה לזום לחצי כאן

 



פוקוסיה: התודה והברכה



צ"ה הרצליה: מפגש אמהות ובנות

















שבת חזון מזווית נשית רגשית

מה החזון שלי שאלת?

תלוי באיזה שעה בי נתקלת

חזון זה משהו עם מילים גבוהות

או בעצם מה אני רוצה להיות

 

צריך בשבילו השראה

ואני, אנא אני באה..

נמצאת בעולם בלאגן

מחפשת הכלים להפוך למתוקן

 

מנסה להשליט מוח על הלב

גם אם המצב לא הכי מלבב

מחליפה מחשבות בקצב מהיר

צובעת בורוד את כל העיר

את העיר הקטנה היא האדם

והעיר הגדולה- כל העולם

תוקעת יתדות בחוזקה

של בטחון בה' ואמונה

 

ותוך כדי צביעה

תמונת החזון בי עולה

בית מקדש מתנוסס בתפארה

בירושלים הבנויה

ואני מציירת לי ציור הגאולה

 

עם ישראל ישכון לבטח בשלוה

ובית מקדש מתנוסס לתפארה

זאב וכבש יגורו יחד

ולא נדע מלחמה וכלי חד

הכסף צומח על העצים

והחולים- כולם כבר בריאים!

 

ובשבת הזו- חזון

זה לא עוד דמיון

אלוקים מציג לנו זה החיזיון

 

שנשוב אליו באהבה

ותקויים הנבואה

בגאולה שלמה!

 

ומה החזון שלך?

 

שבת שלום🌷

אסתי