Author Archive

סמינר בנות חנה: 'מלחמה – והפעם על אמת'

תחת הסלוגן המסתמן- "מלחמה? זה משנה!" העמיקו התלמידות בלימוד סביב נושאי גאולה ומשיח המעניקים זווית ייחודית ועכשווית לתקופה בה אנו חיים.

בשלב ב' של ההכנות, עמלו תלמידות הסמינר לבטא כל אחת בכישרון הייחודי לה את הנושא אליו הכי התחברה כשהתוצר הסופי יצא למכרז באירוע הגדול של י"ט כסלו בסמינר.

ב"ה זה לא סוד שסמינר בני ברק התברך בבנות עמוקות, חסידיות ומוכשרות ברמה שלא ניתנת לכימות. המסקנה המתבקשת היא שאין זמן ועיתוי מוצלח יותר מי"ט כסלו- ר"ה לחסידות- המשלהב רוח וחומר לאלוקות. וכשמדובר בתלמידות בנות חנה- אפשר להיות רגועים שהיום הזה ינוצל מכל בחינה..

הימים עוברים וריח המלחמה נישא בשטח, רעיונות עמוקים קרמו עור וגידים ואלוקות נעשתה מוחשית ככל שגבר המתח.

 

שתיים שלוש- התחל!

האולם מלא בחברות נרגשות שבאו לדרג ולהצביע.

הדירוגים היו קשים מנשוא, בנות הלחינו שירים ערכו סרטונים, תמונות, ציורים ועוד והכל ברמה גבוהה ובהגשה מקצועית ועל בסיס שיחות של הרבי.

אך רק שלוש תלמידות יכלו לזכות..

לאחר התייעצות מכריעה של השופטות הוכרזו שמות הזוכות:

 

חיה מושקא קמל- במקום הראשון.

 

רחלי סויסה- במקום השני.

 

מושקא קרץ- במקום השלישי.

 

מנצחון כזה ועד לניצחון על הגלות- קצרה מאוד הדרך!!

 

לפניכן טעימה קטנה מארוע עוצמתי:





איירה באנימציה – רחלי סויסה

לצפייה לחצי כאן

 

שרה, הלחינה וכתבה – דבורי סקורי

לצפייה לחצי כאן

 

שרה וכתבה – חיה מושקא קמל

 

ציירה – אורה סנדרוי



 

סיפורים שהגיעו לביתנו

יהודי עבדקן  נקש על דלת ביתנו וביקש צדקה להכנסת כלה.

 

הוא הביט על  מרכז הדלת. הצביע על המדבקה המודבקת מול

עיניו,  עליה רשומות  המילים  "בית חב"ד". לאחר מכן הצביע על המדבקה שמודבקת על החלק העליון ביותר של הדלת. ממנה ניבטות  פניו  הקדושות,  המאירות והחייכניות  של הרבי מליובאוויטש.

 

והנה הוא פונה ומסתכל לעברנו ואומר ; "אני חלמתי על הרבי" !!!

 

בעלי שיחי' ואני מביטים בו.  דומה  שלא שמענו היטב את דבריו. הוא חוזר על המילים בשנית. " אני חלמתי על הרבי".

 

עם תשובה מפורשת  ומרגשת שכזו, אי אפשר להישאר אדיש. הוא מוזמן להכנס הביתה. אנו מציעים לו  לשבת. מגישים  לו כיבוד. ומבקשים ממנו,  שיואיל לשתף אותנו בחלום שחלם.

 

הוא מספר שכשהגיע  הזמן לשדך את בנו השני, זה "הלך מאד קשה". כל הצעה שהתקבלה ירדה מהפרק באופן מידי. הזמן חלף והם לא ראו שום פיתרון באופק. הם נכנסו ללחץ נפשי. ואפילו לתחושה של  מעין  יאוש וחוסר אונים.

 

באחד מהלילות הרבי ניגלה אליו בחלום ואמר לו באידיש.:

: "מיר האבען געפונען א' שידוך פאר אייער זון".  שפירושו  בתרגום מאידיש:   " מצאנו שידוך בשביל הבן שלכם".

 

ב"ה תוך תקופה קצרה מאד התקבלה   הצעה מצויינת. הם הרגישו את ברכת הרבי מתממשת. נסגר השידוך עבור הבן, כשכל הצדדים מרוצים ומאושרים.

 

 

לאחר חתונת הבן ,  כל ילדיו השתדכו בזה אחר זה, בזמן הנכון עבורם במהירות . עם זיווג מתאים וטוב לכל אחד מהם.

 

עכשיו הם  ב"ה לאחר שהתקיימה שמחת הנישואים  של הילד הקטן ביותר שלהם. הילד השמיני !  והוא הגיע כעת לשכונתנו, לאסוף כסף לכיסוי חובות החתונה.

 

 

הסיפור הזה ריגש אותנו מאד. הם חסידים של הרבי מביאלא והוא הסכים שנפרסם את הסיפור האישי שלו.

 

 

למחרת, לביתנו הגיעה ידידתי , שעוסקת ברפואה אלטרנטיבית. התרגשותי מהסיפור העוצמתי  ששמעתי יום קודם לכן, עדיין לא שככה. שיתפתי אותה בסיפור החלום,  שחלם היהודי שהגיע לביתנו.

 

 

לתדהמתי היא אומרת לי. "גם אני חלמתי את הרבי".

 

בום טראח!

 

האם זו אכן  מציאות אמיתית,   שבשני ימים ברצף אשמע מיהודים שהם חלמו על הרבי ?

 

 

אני מבקשת אותה לשתף אותי בחלומה. היא מסכימה ומספרת,  שהרבי ניגלה אליה בחלום ואמר לה,  שהוא יעזור לה לרפא יהודים. !!!

 

סיפור נוסף אשתף אתכן קוראות יקרות.

 

אני לא מאלה שחולמת חלומות.

אך פעם אחת זכור לי להפתעתי שחלמתי על הרבי.

 

זכור לי שהרבי ביקש ממני למסור לידידתי, שזיהיתי אותה בחלומי, והמתגוררת בעיר שלי. שהזיווג שלה הוא הזיווג האמיתי שלה.

 

הייתי מאד מופתעת,   שכן אף פעם לא זכיתי לחלום על הרבי.

 

בהזדמנות הקרובה שניפגשנו,  סיפרתי לידידתי על החלום,  שכל תוכנו היה בעצם מיועד עבורה. היא הקשיבה וענתה לי. *המסר של הרבי הגיע אלי עכשיו  בדיוק בזמן הנכון*!

 

 

הערב,  דפק על דלתנו יהודי. הוא הגיע להחזיר לגמ"ח  שבבניין שלנו משאבת חלב. אך השכנים אינם פותחים לו את הדלת.

 

היות  ובהשגחה פרטית הוא דפק אצלנו בדלת, והרבי ביקש מכולנו, שכשפוגשים יהודי – הרי בפנימיות העיניין,  יש לנו שליחות של הפצת המעיינות  לגביו.  והוא מחזיר מוצר שמיועד להאכלת תינוק,  התעניינתי אם יש לו ילדים קטנים נוספים. הוא אישר שב"ה יש לו חמישה ילדים. הבכור  חגג זה עתה את הבר מיצווה.

 

הסברתי לו, על המבצע של הרבי אות ב"ספר התורה של ילדי ישראל".  הוא רשם אותם באתר באופן מידי. וקיבל את מספר הפל של הרב אוירכמן. שליח הרבי למבצע "אות בספר התורה הכללי לאחדות ישראל" לצורך השלמת קניית האות לילד הבכור,  ושאר בני המשפחה "הבוגרים".

 

השליחות שלי ב"ה נעשתה, ומבחינתי הסתיימה. אך היהודי לפתע מוסיף ואומר:  שלחתי מכתב לרבי  ב"איגרות קודש"…

 

בעלי שיחי' מבקש,  שיואיל ויספר…הוא מוכן לספר;

 

הם היו גרים בבני ברק עד לפני ארבע עשרה שנים. יום אחד התלבטו בקשר למעבר לדירה אחרת. ותשובה הרבי  ב"איגרות קודש" היתה, שיעברו דירה ושיזכו בה למנוחה ונחלה…

 

הם עברו לרחובות וגרים בהשגחה פרטית ברחוב מנוחה ונחלה…

 

 

"אני ליטאי" הוא מוסיף, אבל יש לי שכנים חב"דים. ואני נהנה ללמוד מהם כל פעם משהו חדש.

 

 

יצאנו מחג הגאולה יט' – כ' כסלו,  ומרגישים בגלוי איך האור של חסידות חב"ד  מתפשט בכל החוגים.

 

בכל יהודי או יהודיה שפוגשים,  מוצאים שיש לו קשר אל הרבי.

 

 

אנו חייבים כולנו להזדרז לחטוף עוד מיצוה, עוד תפילה, עוד פרק תהילים,   עוד  נתינת מטבעות/ שטרות לצדקה. להכריע סוף סוף את הכף לזכות כל עם ישראל. להתפלל להחזרת  כל החטופים כשהם בריאים ושלמים. שהחיילים ינצחו ניצחון מוחץ, בבריאות איתנה של כולם ובשמחה .

 

 

לבקש מעומק הלב  מהשם יתברך,  את התגלות הרבי בגאולה האמיתית והשלמה. ובאמת לכוון במילים;  עד מתי ?

עד מתי?

 

 

ונייחל שניזכה היום,  נשמה בריאה בגוף בריא. עם משפחותינו בתוך כלל ישראל, בלי הפסק של החיים בינתיים, לראות את הרבי  ואת ירידת בית המיקדש השלישי הניצחי המשוכלל יורד מן השמים. אמן.

 

 

בדידי הווה עובדא

 

 

 

טמה חורושוכין

חג החגים נחגג בעוצמה בסניפי צבאות ה'





























































 

 

 

 

בית שמש: התוועדות י"ט כסלו

"ערב כזה מדהים שנים לא היה לי!!"

 

זו רק אחת מתוך עשרות תגובות מרגשות של נשים שזכו להשתתף הערב באירוע האדיר בבית חב"ד לכבוד י"ט כסלו.

 

*מעל 200 נשים* נהנו מערב מדהים ומחזק, האווירה הייתה פשוט מחשמלת,עם שירה מעומק הנשמה, אמונה, תפילה הודיה לה'.

 

נשים בירכו זו את זו באהבה גדולה, התחזקו בְּתּוֹכֶן שרק תורת החסידות יכולה לשפוך כזה אור ובריקודים פורצים מעומק הנשמה.

גם בצד הגשמי היה כל טוב של שפע ופינוקים.

 

החמימות, החיזוק, השמחה, האמונה.. אשרי מי שזכתה להגיע ולקבל מהאור הגדול של התניא והחסידות.

 

האירוע אורגן בשיתוף פעולה של בית חבד מרכז בית שמש, בית חבד לב העיר, ובית חבד בית שמש הוותיקה.





























אחרי ההתרגשות הגדולה ריכזנו את התובנות

אלפי נשים מכל המגזרים, מהארץ ומהעולם השתתפו בהתוועדות הענק

 

ביום חמישי באירוע הפתיחה המרומם,

 

ביום שישי בהתעלות והפרשת חלה לכבוד שבת קודש

 

ובמוצאי שבת, בשידור החגיגי המרכזי

 

עם מאות נשים נרגשות עד חצות!

 

 

 

ולפני שנצא ונתחיל להפיץ את האור הגדול של חג החנוכה

 

רציתי לשתף בכמה תגובות מסמיניריון י"ט כסלו שריגשו אותי









תודה לכן אחיות יקרות

 

נשות עם ישראל בתפארתן!

 

שהייתן איתי

להקלטה מההתוועדויות לחצי כאן

 

תודה שפיניתן לכן זמן לרוחניות ולהתעלות,

 

שבאתן עם לב פתוח,

 

שלמדתן בשקיקה,

 

 

 

שחלמתן יחד איתי את הגאולה שקיימת

 

בכל אחת ואחת מכן

 

אין כמוכן!!

 

רוצה לשתף במקבץ טיפים ונקודות אור שקיבלנו מהמרצות שלנו בשידור:

 

(מוזמנת לעשות העתק הדבק ולהוסיף את שלך):

 

היעוד שלי יכול להתקיים – רק כשאני מרגישה בטוב

טוב לפגוש את החולשות שלנו 🙂

אנחנו לא צריכות להעמיד פנים ולנסות להיות צודקות.

אנחנו לא צועדות בדרך לבד, ה' יתברך איתנו, וגם האבות והאימהות שלנו.

מה שאנחנו רואות בזולתנו – מעיד על מה נמצא בתוכנו ומרמז לנו מה עלינו לתקן ולנקות.

להתחיל את היום בניקוי/קרם פנים- מגע עצמי וריענון בתחילת היום.

שבת זה יום שכולו מנוחה וגאולה, ונקבל אותה בנחת ובשמחה.

בואו נתמקד במציאות, בכאן ועכשיו.

כל יום ללמוד תורה, לא חשוב מה, העיקר משהו מהאוצרות היהודיים.

בואו נתחבר לתפילות היהודיות.

עיני הילדים נשואות אלינו.

ביטחון זה חוסן, בכוחנו הנשים להניע את כוחות הבית.

תהיי אישה מדליקה! תדליקי את הללבות של כל מי שסביבך

בואו נהיה בפורפורציה ונתרגש מהדברים הכי קטנים של היומיום.

תהיי בנוכחות. תתחברי, תנשמי, תרגישי את הלב ותתחברי לעצמך, ומתוך כך לסביבתך.

דמייני את הרגע שאת פוגשת את הרבי- איך הוא יראה ?

אני לא "גמורה" אלא אני "כתותה" – חיבור לכתית , הטהור והזך שבתוכנו יוצא מתוך רגעי קושי

קחי את החוש הטוב שיש לך, ותעבירי הלאה כמו נר

תניא- תהיה , נהיה , אהיה , יהיה – אותיות העתיד, עיניים מופנות מיד קדימה!

לראות את הזולת בטוב וברחמים , תמיד

המציאות היא גלותית – ולכן ללמוד גאולה . לעשות מה שיכולה

הרגילי את עצמך לשיר ולנגן ניגון

לאהוב את עצמי כמו שאני ולהיות סוכנת של חוסן

קחי נשימה, נשמה

תיבני קומה ותגלי כוחות בתוכך

תבטחי בטוב- והטוב יגדל

לזכור שיש אריה בתוכך (ולא ברווז) חזרי להיות מי שאת ומי שאת יכולה להיות!

ווואוו וואוו וואו.

 

פשוט אין מילים!

 

רק הודיה גדולה לה' הטוב

 

על כל חסדיו,

 

הגלויים והנסתרים,

 

וציפיה לגאולה שלמה בקרוב בימינו אמן!

 

בברכת חנוכה מאיר ושמח!

 

שלך באהבה

 

מירי שניאורסון- נפלאות

ערכת הגנה לתצפיתנית



יתרון האור – יום עיון מעצים



שבי לך

שלום חברה יקרה שלי!

כן בדיוק אלייך אני מתכוונת.

כולן כאן חברות אמת שלי💓

פגשת אותי פיזית או בהודעות וביקשת ממני: שרה, *שבי* לכתוב לנו משהו, לחזק ולהאיר..

אז זהו, מנסה *לשבת* מתאמצת *לשוב* וחושבת *שוב ושוב* איך ומה בכלל אני הקטנה יכולה לכתוב בשעה שאחיי עדיין *בשבי*.

ת'אמת אני מאמינה שכולנו תיכף *שבים* ,כולנו חוזרים לנס החנוכה ושבים לבית המקדש, הלוואי שכבר בחנוכה השנה.🙏🏻

גם בפרשת השבוע שלנו- יעקב מבקש *"לישב"* בשלוה.

מציאותי?! להיות בעשיה, בהתקדמות ובכל זאת *לשבת* בשלוה??

ולהתכונן *לשבת* המלכה בנחת?

מעניין שהכל מתחבר יחד, היום מופיע בלוח "היום יום"- (ספר של אימרות חסידיות שאיגד הרבי הריי'ץ) שההכנה לשבת… כדאי שתהיה כבר מימי רביעי, זתומרת מהיום להתכונן. יואו, הלוואי ואצליח. וכמו הכנה גשמית, כך חשוב לא פחות ההכנה הרוחנית.

אז על במה זו אני רוצה להזמין אותך להצטרף לקבוצת ווטסאפ שקטה שמנוהלת ע"י גיסתי היקרה *שבי* בה תקבלי מידי יום טיפ חסידי לאימהות מתוך שיעור החת"ת היומי.

להצטרפות לקבוצה לחצי כאן

אני כבר שם. ומה איתך? שבת שלום, חנוכה שמח ובשורות טובות בטוב הנראה והנגלה! שרה רטובסקי

 

בסמינר "בנות חנה" בני ברק יצאו ממאסר

היום נפתח בסיכום המבצע הגדול תחת הכותרת "מלחמה? זה משנה!".

תלמידות נרגשות עלו לבמה והציגו תוצרים מושקעים עליהם עמלו רבות. הידע והכישרונות שהפגינו הקסימו את כל הסמינר. שלב ההכרעה סירב להגיע והתוצרים חזרו על עצמם שוב ושוב לבקשת הצופות. קריאות עידוד פילחו את האוויר משך כל זמן התחרות. המתח היכה בכולן וקבלת ההכרעה שוב נדחתה. צוות השופטות יצאו להפסקת התייעצות והאולם רעש וגעש.

בזמן ההפסקה התחלק הסמינר לשכבות- שנה א' ישבה ללמוד שיחה של הרבי על העניין של "פדה בשלום נפשי" התלמידה מושקא הרמתי מסרה בטוב טעם את השיחה לחברותיה לכיתה ויחד העמיקו ונכנסו בעובי קורת היום. שנה ב' נכנסה לחדר בריחה אתגרי ומשעשע עליו עמלו בנות מוכשרות משנה ב'- דבורי לאופר, רבקי מרגליות וחני פינץ. חדר הבריחה היה בסימן היום- חג הגאולה כשהמוטיב ניכר בכל פסיעה בחדר. חלונות מושחרים, הוראות מרחוק, כניסות ויציאות חכמות התרחשו בחדר ונשמרו בסוד לקראת שנה א' שציפתה בקוצר רוח להיכנס לחדר המסתורי.

בהינתן האות, התחלפו הכיתות- שנה ב' התיישבה ללמוד את שיחת הרבי ליום זה יחד עם התלמידה סטערנה מיכאלשוילי כששנה א' נכנסת אל החדר האפל.

מהלימוד המרתק וחדר הבריחה המדהים ה משיכו התלמידות אל האולם הערוך בכל טוב כיד המלך- לסעודת יום טוב עשירה ומפנקת.

בשלב זה הפכה הסעודה להתוועדות חסידית כשהגברת רחל מיכאלשוילי התוועדה בחיות חסידית השמורה רק לה על ה"אני העצמי שלי" לפי התניא.

הדציבלים עלו וירדו, האווירה התחממה, שאלות גלויות עלו מכל עבר כשבסוף כולן הסכימו שאני האמיתי- הוא חלק אלוקה.

מועצמות ובהתרוממות הרוח יצאו בנות חנה לכבוש את העולם- להתכונן ולהכין לקראת הגאולה.

תם ולא נשלם הרושם מיום שכזה..

גוט יום טוב, לחיים ולברכה!











































נבחרת צ"ה צפת מגישה קליפ סיכום

לצפיה בקליפ

מדליקות אור



לדיווח וכניסה להגרלה לחצי כאן

מה לחב"דניקית וסמארטפון?

היום כבר ידוע לכל כי לצד כל הדברים הטובים שהטכנולוגיה המודרנית תורמת לנו, היא נושאת עימה גם סכנות רציניות. הטכנולוגיה משפיעה עלינו פיזית, רגשית, פסיכולוגית וכמובן גם חברתית. כל בן אדם חושב מבין שאנו צריכים להיות ערניים לגבי השימוש שלנו בטכנולוגיה ובצורה שאנו מרשים לילדינו להשתמש בה.

בתור יהודים, הטכנולוגיה המודרנית מציבה בפנינו אתגרים חדשים שאין להם תקדים בתחומי ההלכה ויראת השמיים. בתור חסידים של הרבי, מתווסף מימד נוסף לדרך שבה אנו נתייחס לכל ההתפתחויות הטכנולוגיות החדשות.

ידוע שקהילות חרדיות רבות אוסרות באופן מוחלט רכישת סמארטפונים ואת השימוש באינטרנט בבית. אך כחסידים של הרבי אנו יודעים שהוא מעודד את השימוש בטכנולוגיה על מנת להפיץ יהדות ואפילו הסכים שההתוועדויות שלו ישודרו בטלוויזיה. בגלל העמדה הפתוחה של הרבי כלפי הטכנולוגיה נראה שקיים בלבול מסוים לגבי ההשקפה שלו כלפיה. האם הרבי לא חושב שהטכנולוגיה לא מעמידה בסכנה את יראת השמיים שלנו? האם באמת אנו צריכים לאמץ את כל ההתפתחויות הטכנולוגיות החדשות ולא להחרים אותן? עד כמה זה נכון שכל אחד צריך לראות את עצמו כשליח באינטרנט ולמלא את המדיה החברתית בתוכן תורני?

מסופר על דרשן שהסתובב ברחבי אירופה והתחזה להיות ה'חתם סופר'. הוא עלה לבימות ודרש בשמו ואף קיבל על כך תשלום נכבד. לאחת העיירות אליהן הגיע הזדמן בדיוק באותה שעה ה'חתם סופר' בעצמו. במקום לכעוס ולהעניש את המתחזה ה'חתם סופר' אמר לו: "אם זה מביא לך פרנסה אני נותן לך רשות מלאה לומר את התורות שלי בשמך, אבל בבקשה אל תאמר את התורות שלך בשמי!" אנו יודעים שלכלכך הרבה חסידים חשוב להבין את הגישה של הרבי כלפי הטכנולוגיה ורוצים לחיות לפיה, אך מכיוון שגישתו הינה חדשנית וקשה להבין את הניואנסים הקטנים שבה, ניתן בקלות להבין לא נכון את עמדתו בנושא. ומעל הכל עלינו להיזהר לא לייחס לרבי את ה"תורות" והגישה שלנו כלפי הטכנולוגיה.

בכתבה זו אנו לא הולכים לדון בהשלכות של הטכנולוגיה על הבריאות הנפשית שלנו, וגם לא נציג רעיונות מהתורה שיעזרו לנו להשתמש בה בצורה נכונה (למרות שישנם הרבה). המטרה של הכתבה הינה להדגיש עד כמה הרבי התייחס בכובד ראש לנושא, לעודד את הקוראים להמשיך לחקור את העניין ובעז"ה להגיע לפתרונות יישומיים בחיי היוםיום.  

האם הרבי מתירני?

אין ספק שהגישה של הרבי כלפי הטכנולוגיה המודרנית הינה פתוחה מאוד. אך יחד עם זאת, זוהי טעות לומר שהרבי מתירני בנושא. ככל שאנו מעמיקים בדברים שהרבי אמר בזמנים שונים אנו רואים שתי נקודות מרכזיות:

א. השתמשו בטכנולוגיה לדברים טובים. ב. עשו זאת בזהירות רבה.

למעשה, ישנם שני מרכיבים לכל מצב: הטכנולוגיה והאדם המשתמש בה. גם כאשר הטכנולוגיה יכולה להיות מנוצלת לקדושה, לא כל אדם מוכשר לתפקיד. את ההתייחסות של הרבי לשימוש בטכנולוגיה אפשר לדמות לאדם ההולך על חבל דק על מנת להציל מישהו משריפה. זה אמנם יכול להעשות ולפעמים חייב להיעשות אך רק על ידי האדם הנכון ובזהירות רבה.

במהלך השנים, כשהרבי עודד את השימוש ברדיו ככלי להפצת יהדות, היו כאלה שהתנגדו לכך וטענו שהרדיו הינו דבר טמא ולשדר בו דברי תורה הינו בזיון לתורה. באחת הפעמים שהרבי התייחס להתנגדויות הללו הוא הביא דוגמא: הקב"ה ברא חמורים בעולם. משה רבינו, אברהם אבינו ומשיח צדקינו השתמשו בחמור לדברים טובים ובלעם הרשע לעומת זאת השתמש בחמור לדבר רע. הרדיו גם נברא על ידי הקב"ה ואיך להשתמש בו נתון לבחירתו החופשית של כל אחד.

האם לאחר קריאת השיחה הנ"ל נוכל לומר שהרבי אימץ את הטכנולוגיה בזרועות פתוחות? משה רבינו השתמש בחמור לדברים טובים, אך האם הוא אימץ אותו אליו בכל ליבו? אנו גם משתמשים במכוניות לדברים טובים אך האם אנו נותנים להן להשתלט על חיינו? לאמץ משהו אומר קבלה מוחלטת שלו ודבר שיכול לבוא לידי שימוש גם טוב וגם רע אינו יכול להתקבל באופן מוחלט וללא עוררין. זה נכון במיוחד בגלל שלעומת מכונית או חמור, בטכנולוגיה הקו בין טוב לרע הינו הרבה יותר דק ועדין.

דוגמא לרעיון זה ניתן למצוא בסיפור הבא:

בשנות היו"דים הרבי ייסד את ״בית הספר למלאכה״ בכפר חב"ד. אחד מחברי ההנהלה שאל את הרבי האם זה בסדר להרשות לתלמידים להכניס לפנימייה מכשירי רדיו וקלטות. הרבי לא אישר זאת ואחת הסיבות שנתן לכך היה שזה בלתי אפשרי לוודא שהמכשירים הנ"ל ינוצלו רק לדברים טובים[2]. הרבי לא חיפש דרך 'להכשיר' ולהתיר שימוש בדבר העומד בספק רק על מנת לספק תעסוקה לשעות הפנאי.

 הרבי מתייחס לכל יהודי כאל חייל עם שליחות מיוחדת שניתנה לו מאת הקב"ה. לחיילים בצבא מותר לשאת בתיק שלהם חפצים אישיים, אך רק דברים שיעזרו להם במלחמה. כל מה שלא עוזר לחייל להילחם במלחמה נחשב לדבר שמפריע ומכביד. לכן כאשר הטכנולוגיה עוזרת לנו כיהודים לקיים את השליחות שלנו בעולם אז היא יכולה לבוא לידי שימוש ונוכל לשלב אותה בחיינו. אבל גם אזלא כל הזמן.

בשנת תשמ"ג הייתה לרב הלברשטאם אפשרות לרכוש תחנת רדיו והוא שאל את הרבי האם זה כדאי כי כך תהיה לו אפשרות לשדר שיעורי תורה מסביב לשעון. היום שהרב הלברשטאם כתב את המכתב היה בכ"ה בניסן, יום הפטירה של סבו, הרב הצדיק  ר׳ חיים מצאנז. הרבי הקיף בעיגול את התאריך וכתב: "במיוחד בתאריך הזה אתה שואל שאלה כזו"?! בנוסף לכך, הרבי הקיף בעיגול את המשפט "תחנת רדיו כאן בניויורק" וכתב: "יהיה בלתי נמנע לשדר גם תכנים אסורים (ולפעמים אפילו אסורים מן התורה) וקשה במאד לעמוד בנסיון, ובמילא מוצאים היתרים שאין להם יסוד וכו', ולמה להכנס לנסיון גדול והריוח בספק וכו'".

צפייה בטלוויזיה

הגישה של הרבי שמצד אחד יש להשתמש בטכנולוגיה לדברים טובים ומצד שני יש לעשות זאת בזהירות רבה באה לידי ביטוי גם כלפי טלוויזיה ועיתונים. הדוגמא הבאה הינה רק אחת מיני רבות בה הרבי הביע את דעתו בנושא: הרבי נתן את אישורו לכך שההתוועדויות שלו ישודרו בטלוויזיה, אך בד בבד הזהיר את החסידים בחומרה ובהזדמנויות שונות שלא לצפות בה. היה ברור כשמש שהטלוויזיה נועדה ל"אנשים מבחוץ" ואיזה חסיד רוצה להיחשב כ"אדם מבחוץ"?

שיחה אחת מחודש אלול, מהווה ציון דרך משמעותי בהתייחסות הרבי לטלוויזיה. בשיחה זו הרבי התייחס לעניינים רבים הקשורים לטלוויזיה גם מבחינה אנושית גרידא, וגם מבחינת השקפת התורה. השיחה הנ"ל הינה חובה לכל חסיד להכיר אותה. כמו כן, במשך השנים הרבי ביזה את הצפייה בטלוויזיה ועשה זאת בדרך כלל בצורה צינית וסאטירית.

למשל, בשמחת תורה הרבי אמר שישנם כאלו ש"מוכרחים לרכוש ׳האָליוואוּד קיטשען׳, וגם ׳טלוויזיה׳, שבה יכולים לראות דברים כאלו שלהבדיל ב׳קיצור שולחן ערוך׳ ובכל הספרים היהודיים אי אפשר לראותם. ולא די בכך, אלא שכאשר יש בבית קומתמרתף, מונח אצלו בפשיטות שמוכרחת להיות טלוויזיה נוספת גם ב׳בייסמענט׳, כדי שבכל מקום בבית שבו מסתובבים הילדים, יוכלו להתקלקל על־ידי ההסתכלות בטלוויזיה.

מצינו בחסידות שבמרתף האוויר הוא מעופש, ולכן יש צורך באבוקה גדולה דוקא. והם מוסיפים ומכניסים למרתף גם טלוויזיה, כדי שהאוויר יהיה מגושם עוד יותר. ונוסף על גוף העניין – הנה בשביל זה מבזבזים כסף וזמן שהיו יכולים לנצל עבור תורה ומצוות".

הרב בנימין צביאלי עבד בתחנת הרדיו 'קול ישראל' ובמשך שנים רבות הרבי עודד אותו להשתמש בתפקידו כדי לחזק ולהפיץ יהדות. בשנות הכ״פים, השימוש בטלוויזיה החל להתפשט בארץ ישראל והרב צביאלי עבד גם בתחנת שידור של הטלוויזיה. בזמן הכשרתו לתפקיד ביקר בניויורק ונכנס לרבי ליחידות. הוא סיפר לרבי על כך שהשימוש בטלוויזיה מתחיל לצבור תאוצה בארץ ישראל ושישנה דאגה רבה ליהודים החרדיים. הוא אמר שבשלב זה אין שום דרך להחזיר את הגלגל אחורנית ושהקהילה החרדית תהיה חייבת להתמודד עם המציאות הזו. הרבי ענה שבכל זאת "כמה שניתן לדחות זאת יותר טוב".

כמה שנים לאחר מכן, היו רבנים שרצו להוציא גזירה רשמית ולאסור את השימוש בטלוויזיה. הרבי אמר שאמנם צריכים להזהיר בהתראות חמורות ולגנות את השימוש בטלוויזיה, אך לא יהיה נכון להשתמש במונח 'גזירה' או 'איסור' על משהו שלמרבה הצער השימוש בו כלכך רחב. הרבי הכיר בעובדה שיהודים רבים נפלו ולא עמדו בנסיון אך בשום אופן לא אמר שהצפייה בטלוויזיה הינה מותרת (כמו שישנם כאלו שטענו שכך אמר). הוא פשוט לא רצה להגדיר כלכך הרבה יהודים כעוברים על 'גזירה' או 'איסור'.

עיתונים

כמו ברדיו ובטלוויזיה, הרבי גם עודד אנשים להפיץ יהדות דרך עיתונים, אפילו עיתונים לאדתיים. גם השקפה זו נתקלה בהתנגדות, אבל הרבי טען שלמרות שישנם דברים שליליים בעיתונים חייבים להשתמש בפוטנציאל הגלום בהם לדברים טובים. גם כאן אנו רואים את ההתעקשות של הרבי לראות את העיתון כ'כלי', מבלי להכשיר אותו ולהשתמש בו בזהירות רבה. למשל, פעמים רבות ניסה הרבי להוקיע את המנהג הרווח של קריאת החדשות.

להלן כמה דוגמאות לכך:

"לאחרונה נהיה ׳מנהג׳ אצל בעליבתים שמוכרחים לקרוא ׳עיתון׳ כדי לדעת את המתרחש בעולם. וכאשר לא הספיק לקרוא את ה׳עיתון׳ בעצמו, הרי הוא מבקש את חבירו שיספר לו אודות ה׳חדשות׳ שקרא ב׳עיתון׳. והיות ש׳על פי שניים עדים יקום דבר׳, אינו מסתפק במה ששומע מאדם אחד, אלא הוא מבקש ממישהו נוסף שיספר לו גם הוא את ה׳חדשות׳, כי יתכן והראשון החסיר איזה פרטים. הלוואי ש׳מנהג׳ זה לא יתקבל"…

בהתוועדות נוספת הרבי דיבר על כך שמנהג ישראל הוא שילדים לומדים היסטוריה יהודית דרך הסיפורים שאמותיהם מספרות להם ולא מעיתונים לא דתיים ואפילו לא מעיתונים יהודיים אלא ממה שכתוב בתורה. וכאשר האמהות היו מספרות את סיפורי התורה לילדיהן הן היו עושות זאת בכזו חמימות והתלהבות שהילדים הרגישו כאילו סיפורים אלו היו 'החדשות' והם נצרבו בזכרונם כל חייהם.

בהזדמנות אחרת, כאשר הסביר את החשיבות של להיות בשמחה אמר הרבי: "בזמן האחרון רואים התגברות מיוחדת בחושך הגלות. ועניין זה בא לידי ביטוי גם בגשמיות העולםשמעולם לא היו בלבולים כאלו מצד התחדשות עניינים בלתירצויים בבריאות הגוף, לא עלינו, ולא על שום אדם בעולם, כמו בזמן האחרון. הלוואי לא היו קוראים על כך  ב׳עיתונים׳, ואז היו מסתמא, פוחתים עניינים אלו"…

ועוד התבטא הרבי בשיחה מי"ג אייר: "בנוגע לשלילת הקריאה בעיתונים, הרי לצערנו ולדאבוננו, לא שואלים כלל אם ישנו היתר לבטל זמן מסוים על קריאת עיתונים! ואדרבה, כל אחד חושב בעצמו, שלהיותו בן אדם, וברצונו להתנהג כבן אדםעליו לדעת מכל החידושים שמתחדשים כל יום, וממילא להתאים את הנהגתו לחידושים שמתחדשים בעולם".

בשנת תשי"ז התפרסמה מודעה באחד העיתונים על ישיבת חב"ד בניויורק. היו כמה בחורים שהתנגדו לפרסומת הזו והביעו את התנגדותם להנהלת הישיבה. חברי ההנהלה סיפרו לרבי על כך והרבי קרא לאותם בחורים להגיע אליו. כשנכנסו הבחורים לרבי אמר להם: "איך זה שבחורי ישיבה יודעים מה מתפרסם בעיתונים? מה שמודפס שם מיועד לאנשים מבחוץ, לא לכם. ולמרות שאתם מתכוונים לקרוא רק את החלקים שקשורים לליובאוויטש, ברור הדבר שכאשר תקראו עמוד אחד, תמשיכו לקרוא עוד אחד ועוד אחד ועוד אחד . . אוי כמה התדרדרנו".

 לאדם שהתנגד לפרסום דברי תורה בעיתונים לא דתיים וכתב שיש להיזהר מזה, ענה הרבי: "והנה המפורסמות אינן צריכות ראיה, והרי פסק דין מפורש הוא בשולחן ערוך האיסור לקרות בדברים האסורים, וכמדומה שלאחרונה נתפרסמו בארץ הקודש ת"ו מכתבים וכרוזים בזה."

לאלו שהיו מעורבים בהדפסת דברי תורה בעיתונים הרבי נתן הנחיות כיצד להישמר, למשל לא לפרסם בעיתון אם יהיה ניתן לקבל את הרושם שאדם חרדי הוא חלק ממערכת העיתון כי אז זה מכשיר את התכנים האסורים שמתפרסמים בו. לעורך של עיתון חרדי אמר הרבי שההצדקה היחידה הקיימת לפרסום בעיתון הינה חיזוק היהדות, ואם לא, אין שום הצדקה כלל. אפילו את החדשות יש לכתוב בצורה מסוימתבאופן שיחזק את היהדות.

לאחר מכן שאל העורך אם זה בסדר שיהיה טור שידווח בענייני ספורט והרבי ענה שאסור לכתוב על אירועי ספורט שהשתתפו בהם יהודים והתקיימו בשבת, והוסיף שתחרויות ספורטיביות הינן ביטול תורה והיה עדיף שלא היו מתקיימות בכלל. אבל, הסתייג, מכיוון שהן כבר קיימות וישנם יהודים המתעניינים בהן, אם תספקו להם את המידע הזה במעטפת יהודית הם לא יצטרכו לחפש את המידע הזה בעיתונים הלא דתיים.

לסיכום:

קשה להשוות בצורה מדויקת את הטכנולוגיה שלה התייחס הרבי למדיה של היום. כמו כן, חלק מהמקורות שנזכרו לעיל נראים כלא רלוונטיים לאדם הממוצע שלא עובד בתחנת רדיו, טלוויזיה או הוצאה לאור. וכאן טמון הקושי בלדעת איך נכון לפעול בימינו. ובכל זאת, נראה שיש מספיק חומר רלוונטי שנותן תמונה ברורה לגבי השימוש במדיה שלנו כיום.

בתור התחלה ניתן להסכים בפה מלא ששימוש באינטרנט ללא הגבלה כלל יש בו את כל מה שיש ברדיו, טלוויזיה ועיתונים ביחד והרבה הרבה יותר. כשיש אינטרנט לא מסונן במכשיר הנמצא בכף ידינו אפשר לעשות את כל הנ"ל בצורה הרבה יותר חשאית מאשר בקריאת עיתון. למעשה, אפשר לעשות את כל הנ"ל בזמן התפילה, חס ושלום ו/או על גבי אותו מסך שעליו אנו לומדים תורה.

להלן כמה  תובנות והצעות בהתבסס על המקורות שנזכרו לעיל מהרבי:

 •
הרבי לא הרשה להכניס רדיו ומכשירים דומים לתוך שטח ״בית הספר למלאכה״ מכיוון שניתן לעשות בהם שימוש לרעה. מה זה אומר לנו לגבי המכשירים שהנוער שלנו מחזיק בכף ידו? ומה זה אומר לגבי נתינת רשות לצפייה בסרטונים כשרים ביוטיוב? הרבי הבהיר לרב הלברשטאם שהרווח בשידור דברי תורה לא תמיד מבטל את הנזק שיכול להגיע מאותו שימוש.


בוא נגיד שכל מי שנמצא במדיה החברתית ובאינטרנט היום הוא 'משפיע' תכנים של דברי תורה. לפני שלוקחים את האחריות לפרסם פוסטים, או לעודד אחרים לכתוב פוסטים אפילו אם אלו רק דברי תורה, ייתכן מאוד שבדרך לשם נחשף לתכנים רבים שלא מתאימים ואפילו אסורים ממש. האם הרווח תמיד מבטל את הסיכון הקיים? בנוגע למה שהרבי אמר על הטלוויזיה, אפשר פשוט להחליף את המילה 'טלוויזיה' ב'טלפון חכם לא מסונן' וההשלכות המעשיות מתבהרות כשמש.  


בשימוש ברדיו ובטלוויזיה הייתה קיימת סכנה שהאדם יגרר מתכנים מותרים לתכנים אסורים. האם אפשר בכלל להשוות זאת לתכנים ולמצבים שהאינטרנט יכול להביא אותנו אליהם? בואו נחשוב על זה לפני שנשתמש בחומר תורני הנמצא באינטרנט, לפני שנציע לתלמידים שלנו להשתמש באתרים עם תוכן תורני ולפני שניתן לילדים משימות שדורשות שימוש באינטרנט.


הרבי אמר לרב צביאלי שכל עוד אפשר לדחות את הצפייה בטלוויזיה זה כדאי. בתור הורים אנו צריכים לדעת שלמרות שבסופו של דבר הילדים שלנו ישתמשו וייחשפו למדיה. בכל זאת ישנו יתרון עצום בלדחות את החשיפה הזו כמה שיותר.


הרבי נמנע מלהגדיר את השימוש בטכנולוגיה בתור איסור ממשי. האתגר בשימוש בטכנולוגיה הוא גדול ולעולם לא ננדה מישהו בגלל המאבק שקיים אצלו בנושא, גם אם נפל לבור תחתית.


לגבי החדשות, הרבי החשיב זאת כבזבוז זמן – ואין צורך לפרט יותר. לאלו שלא מחשיבים את עצמם כ'עוקבי חדשות' שיבדקו בכמה סרטוני וואטסאפ הם צופים שעונים על ההגדרה של 'עדכוני חדשות'? שמיעה או קריאת חדשות גורמת לחרדות ויכולה ממש לפגוע בבריאות שלנו. הצפה של חדשות יכולה להחמיר את המצב, והיום כל קבוצת וואטסאפ ממוצעת מלאה בכל מיני סוגים של עדכונים וחדשות.

בואו לא נשכח שכאשר הורדנו את האפליקציה של הוואטסאפ לטלפון זה היה כדי לתקשר יותר עם אנשים.


אי אפשר להמעיט בערך של סיפור יהודי אותנטי המסופר לילד לפני השינה על ידי אמא יהודיה (ולא על ידי מכשיר). כאשר הדבר אפשרי, בואו לא נחליף את עצמנו עם מכשירים, אפילו אם האפליקציה כשרה למהדרין. שום דבר לא משתווה לרגש ההורי האותנטי.    


לרבי זה הפריע מאוד שבחורים קוראים עיתונים. לפני שתציעו לבחורים או בנות להצטרף למדיה חברתית, וואטסאפ וכדומה אפילו למטרה של 'מבצעים', בתור צוות של קעמפ, או כדי להתרים כסף למטרה קדושה, תשקלו מי הם באמת ואיזה סטנדרטים צריכים להיות להם, ותכבדו את זה.


הרבי אמר בבירור שכשמשהו אסור בקריאה אין שום היתר לקרוא בו. בואו לא נצדיק את החשיפה לתכנים שאינם ראויים בתואנה של הפצת יהדות וחסידות. ואם אנשים מסוימים נמנעים מלהשתמש בסוג מסוים של מדיה בטענה שהם שומרים על היראת שמיים שלהם, עלינו להעריך זאת ולכבד אותם בשל כך.

האם אנו מוכנים לשקול מחדש את הגישה שלנו לטכנולוגיה?

הטכנולוגיה הינה מתנה מה', ובהחלט ישנם הרבה חסידים שיכולים להשתמש בה ככלי לעשיית טוב בעולם. הנקודות הנ"ל יכולות לעזור להנחות אותנו אבל תמיד מומלץ לשוחח בעניין עם משפיע או רב.

כאשר אנו חמושים בדברי הרבי ופתוחים ליישם אותם בצורה אובייקטיבית וכנה יש לנו את הסיכוי הכי גדול לפתח את הגישה הכי נכונה, מדויקת ובריאה כלפי הנושא:

באדיבות מגזין עטרת חיה

תשרי על כל השנה

לקריאת העלון

מעורר געגוע? רוצה גם לזכות להיות אצל הרבי?

בה' טבת תתקיים בעזרת השם ההגרלה החודשית הבאה של אחות התמימים, למועדון השותפות שנותנת כח לאחות התמימים.

את בפנים? את מוזמנת להצטרף!

כתבי לנו במייל [email protected], צרי קשר בוואצאפ  במס' 058-5887707

או הכנסי מיד לקישור ליצירת השותפות שלך!

מה עוד חדש באחו"ת?

חודשים חשוון כסלו הם חודשים של המון התחלות טובות:

• מבצע ספונטני מיוחד של מאות בנות ששמרו על סדר יום חסידי והוסיפו זכויות בימי תחילת המלחמה,

• עשרות סניפי אחותי נפתחו בסערה,

• מהפכת לימוד הדבר מלכות תשפ"ד הושקה,

• ורגע שיא מיוחד: הכנס השנתי של אחות התמימים – הפקה מרגשת בשידור חי, בסימן "שווה לכל נפש".

פריז: התוועדות ענק לכבוד י"ט כסלו

התוועדות ענק לכבוד י"ט כסלו, התקיימה אמש בפריז, צרפת, ע"י 'בית ליובאוויטש' בראשות השליח הרב מנחם מענדל אזימוב בהשתתפות למעלה מ-3,000 איש.

ההתוועדות החלה עם תוכנית מיוחדת של צבאות ה' בהשתתפות מאות ילדים, לאחר מכן דיברו כמה רבנים ואישי ציבור, וביניהם אורח הכבוד הרב לוי באנון שליח הרבי בקזבלנקה, מרוקו, הרב הראשי לפאריז הרב גוגנהיים, הרב מבורך זרביב, הרב שלום כהן ועוד.

על הניגונים ניצחו התזמורת של ר' יוסף בראמי והזמר החסידי ר' בערל צוקר, בליווי מקהלת 'חדר ליובאוויטש' פריז.

לסיום הוקרנה הפקת מולטימדיה מיוחדת על הדפסת התניא בכל רחבי פריז והגליל, חמישים שנה לניגון האדרת והאמונה, חמישים שנה למבצע חנוכה ועוד.

כמו כן התקיים באולם תרגום לחירשים ע"י הרב איסר לובעצקי.

צילום: מרדכי לובעצקי























































































































 





























































מי הרשה לך להיות מטפלת רגשית?

לא רק בשעת מלחמה יש צורך לפנות לסיוע נפשי. אם פעם לפנות לטיפול נפשי היה מאורע נדיר, הרי היום זה חלק מהחיים. לילדה יש חרדות, המתבגרת יותר מדי מסוגרת, אני עצמי בקושי מתמודדת עם כל מה שעובר עליי…

לצד המודעות ההולכת וגוברת בצורך לקבלת סיוע והכוונה מקצועית בתחום הנפש, הלכו והתרבו גם המטפלים והמטפלות עם ריבוי תארים וסיווגים אשר יצרו חוסר בהירות לאדם הפשוט מן הצד שמבקש למצוא את המענה המקצועי הנכון והמדויק למצבו.

אלו שאלות את צריכה לשאול לפני שאת פונה לקבל טיפול רגשי? האם מספיק שהמטפלת היא אמפתית ומלאה ברצון טוב? וכי העובדה שהיא בוגרת קורס בן שנה־שנתיים מכשירה אותה לטפל בכל סיטואציה?

לשם כך קיימנו ריאיון עם הפסיכולוגית אילנה ישראל, אשר ניאותה להעניק לנו מידע וכלים למציאת המטפל הנכון רגע לפני שמפקידים את הנפש העדינה שלנו בידיים של אשת מקצוע.

 

רישיון זה המון

מה כבר צריך לבדוק כשהולכים למטפלת רגשית? אחרי הכל מדובר בסך הכל בדיבורים, לא במנתח שיש לו סכין ביד. מספיק שיש גישה טובה, לא?

היום, רישיון רשמי של משרד הבריאות לעסוק בטיפול נפשי ניתן רק לארבעה בעלי מקצוע: פסיכיאטרים, פסיכולוגים בעלי תואר שני שעברו בהצלחה התמחות בתחום הטיפול שלהם, עובדים סוציאליים קליניים בעלי תואר שני והתמחות בטיפול נפשי ומטפלים באומנות שגם להם דרוש תואר שני והתמחות.

הרישיון הוא לא רק תואר רשמי. יש לו מעלות רבות:

1. ברירה של האנשים הנכונים.

אדם שהגיע לאחת מארבעת התעודות האלה עבר דרך ארוכה. שנים של לימודים, התמחות ארוכה ומקצועית, ועמד במבחנים בהצלחה. המטפל בעל הרישיון עבר קודם כל סלקציה כשניסה להתקבל ללימודים. בחינות כניסה, מיון, ראיון אישי ולפעמים גם מבחני אישיות. לא מדובר בקורס משווק המעוניין לקבל כמה שיותר אנשים. כאשר הוא רק מתחיל את לימודיו כבר בדקו שהוא אדם אמין, בריא בנפשו, יש לו יכולת טובה ליצור קשרים עם אנשים, ביקורת עצמית ומודעות עצמית.

2. הדרכה צמודה וצבירת ניסיון

במהלך הלימודים ובעיקר בשנות ההתמחות ניתנת לו הדרכה צמודה מאוד. הוא מקבל הדרכה פרטית וקבוצתית, שיחות שלו מוקלטות ומוסרטות לפעמים כדי לאפשר לו כמטפל לקבל ביקורת על עבודתו ועליו לעמוד בתנאים מחמירים כדי לעבור את ההתמחות.

גם אדם שמצליח בעבודתו אולם נתפס משקר או נוהג בהתנהגות אחרת שאינה הולמת את התפקיד, התמחותו נפסלת.

3. הקוד האתי

גם מבחינה אתית, במקצועות האלו יש המון השגחה. גם בין פסיכולוגים קורה שמגלים מטפל שנכשל במעשה לא ראוי או ניצל מטופל. אבל יש ועדת אתיקה ומיד שוללים רישיון ולפעמים ממליצים אפילו על פנייה למשטרה. יש השגחה על המטפלים, מה הם עושים, איך הם פועלים. יש למי לפנות אם הם פועלים בדרך אסורה.

המטפלים לומדים את כללי האתיקה, נושמים אותם.

כאשר פונים לשוק הפרוץ של מטפלים ומאמנים למיניהם אין פיקוח על המטפלים, אין למי לפנות. הרבה פעמים סודיות לא נשמרת מספיק. אין מודעות לכללים הנוקשים לחובת שמירת הסודיות שדורשת אצל מטופל מעל גיל 18 חתימה בכתב כדי לשתף במשהו אפילו את הוריו. כשלומדים את המקצוע במקום מסודר ומוכר רשמית מפנימים את זה עמוק במהלך הלימודים.

 

טיפול נפשי רק אצל מומחה מורשה!

אז מה, לא ללכת למטפלת בסי. בי. טי.? בדמיון מודרך?

סי. בי. טי. ודמיון מודרך הם כלים מצוינים ויכולים מאוד להועיל לנשים. גם אימון אישי טוב יכול להביא אישה להתפתחות ויציאה מתקיעות. אבל צריך לזכור שכל זה טוב לאנשים בריאים נפשית עם קושי ספציפי וצורך לקבל מודעות לחסימות, לחרדות ועידוד לשינוי

מטפלים טובים יכולים לעזור לאנשים להשיג מטרות, להרגיש שהם צומחים, להתמודד מול אתגרים ובעיות חיים רגילות. מנחות הורים טובות, למשל, יכולות לפעול גדולות ונצורות אצל אימהות בשלבים שונים של גידול הילדים.

אבל חייבים לזכור, שמטפל שלא הוכשר באופן מקצועי באחד מהמסלולים המורשים שהוזכרו, אסור לו לעבוד עם אנשים שאינם בריאים בנפשם.

כאשר אנשים סובלים מהפרעות, מבעיות נפשיות, צריך קודם כל לאבחן נכון. אבחון זה נושא שצריך ללמוד אותו ולעומק. פעם הוזמנתי ללמד ב"בית יעקב" בתוכנית להשלמת תואר בי. איי. התוכנית נקראה אומנויות בחינוך ומסרו בה קורסים נחמדים, המון מידע וטכניקות טיפול מעניינות. אני למשל מסרתי קורס תיאורטי שסקר שיטות טיפול שונות.

בשלב מסוים ניגשו אליי תלמידות והחלו להתייעץ. "מה הייתי עושה במקרה כזה, ומה עם ילד ש…" ואני מבינה לתדהמתי שהן רואות את עצמן כמטפלות והתחילו תוך כדי הלימודים לקבל ילדים. אני מדברת איתן ושומעת שהן בכלל לא מבינות ולא קולטות את המקום שלהן כמטפלות. זה מפחיד, הפסקתי ללמד שם, ומאז אני לא נותנת יד לדברים כאלה. להכשיר לטיפול נפשי בלי סלקציה מתאימה ובלי לימודים ארוכים ואינטנסיביים והתמחות רצינית זה לא אחראי.

 

מה כבר יכול לקרות?

קורסים מהירים לטיפול נפשי יכולים להזיק מאוד בהרבה תחומים:

1. יחסי מטופלת – מטפלת

בין מטופלת ומטפלת צריכים לשרור יחסים מסוימים מאוד. כאשר לומדים כראוי מפנימים את המיקום מול המטופלת שלי, להבין מה קורה ביני ובין היושבת מולי. איך היא תופסת אותי, מה היא מצפה ממני, האם זה מעוות או מוגזם ולעזור לה לראות את זה וללמוד.

זו יכולת שאי אפשר ללמוד אותה בקלות, לוקח זמן לקלוט אותה. הטיפול דורש ממני גם הרבה מודעות עצמית וביקורת עצמית. לדעת איפה ההעברות ההנגדיות שלך על המטופלת, איפה אמרת משהו או כעסת או כאב לך ובעצם  זה נבע מרגישות יתר שלך או חוויות אישיות בחיי המטפלת שמשפיעות על תגובותייך כמטפלת. את כל זה לא מקבלים בקורסים המהירים האלה.

2. פגיעה באמון המשתלמת

המון נשים חרדיות טובות מאוד רוצות להיות מטפלות, זה באמת מושך. יש היום אפשרות לאישה חרדית ללמוד עבודה סוציאלית במסגרת חרדית במכללת 'מבחר', לעשות תואר ראשון וגם שני למי שבאמת רוצה לטפל. יש גם טיפול באומנויות שאחרי בי. איי. בחינוך אפשר להמשיך במכללת 'מבחר'. יש היום מסלולים אבל ארוכים, רציניים, עם התמחות ארוכה. נשים חרדיות שאין להן את היכולות לפנות כל כך הרבה זמן לרכישת מקצוע מתפתות ללכת לקורסים שעולים המון כסף ו'כאילו' יתנו להם את האפשרות להיות מטפלת.

חלק מהן מאוד כועסות בסיום הקורס על כך שהבטיחו להן שיוכלו לטפל והן לא מרגישות שהן יודעות בכלל, שיש להן את הכלים. מכרו להן אשליה. יש כאן לדעתי ניצול של נשים חרדיות שרוצות מאוד לעבוד במקצוע טיפולי, משלמות המון כסף על שנה, שנה וחצי, והן לא מקבלות מה שהן צריכות לקבל בכלל.

3. פגיעה במטופלות

כאשר משתלמת מרגישה שהיא בכלל לא מוכנה להתחיל טיפול, המצב עוד טוב. הוא נהיה גרוע יותר כאשר היא כן מרגישה מוכנה ואז הפגיעה היא באמון של המטופלים. הילד שמגיע לפגישה אחרי פגישה, ההורים מוציאים כסף ומבזבזים זמן ולא רואים תוצאות כלשהן. גם ככה קשה לקום וללכת לטיפול וכשהוא בנוסף לכל גם לא עוזר נוצר חוסר אמון בכל עולם הטיפול, מתייאשים כבר מכל טיפול שהוא. ההורה לא יודע שהוא פשוט נפל על המטפלת הלא נכונה.

אלי הגיעה נערה מתבגרת אחרי שנה וחצי אצל מטפלת אחרת שלא הביאו אותה לשום מקום. המטפלת היתה פאסיבית, בעיקר הקשיבה, הילדה הרגישה מתוסכלת, וההורים היו חסרי אונים כי המטפלת סרבה לכל קשר איתם ולא הציעה או הפנתה להדרכת הורים במקביל. כשמטפלים בילדים ומתבגרים חייבים להשתדל לשפר את היחסים במשפחה ולהדריך את ההורים כדי לאפשר שינוי.

במקרה חמור יותר הגיעה אלי אישה שטופלה אצל מטפלת חרדית בעלת שם ללא כל השכלה מוכרת שאבחנה אותה על הספקטרום האוטיסטי בתפקוד גבוה. היא הייתה מזועזעת, בחנה את עצמה כל הזמן, התחילה לחשוש שאכן מדובר באבחנה נכונה. כשהיא הגיעה אלי היא היתה בחרדה אמיתית. ואני לא האמנתי, איך בכלל אפשר לחשוד באפשרות הזו אצל אישה נעימה, חברותית, מתקשרת, מקיימת מערכות יחסים נעימות במשפחה ובעבודה… לקח לה זמן להשתחרר מהאיבחון המפחיד. לחזור להאמין בעצמה.

במקרה אחר, אישה שטופלה על ידי מטפלת רוחנית ללא מקצוע טפולי קבעה אתי פגישה והתעקשה שהמטפלת הרוחנית תבוא אתה. האישה סבלה מדכאון כבר למעלה משנה, פתחה יחסי תלות במטפלת הרוחנית שעבדה על חזוק האמונה אבל לא הבינה שהמצב הדכאוני דורש טיפול תרופתי. כאב לי לשמוע שכבר אבדה 20 ק״ג ממשקלה, בקושי תפקדה בבית ובעבודה וכל המשפחה סובלת אתה.

הפניתי אותה לרופא לקבלת טיפול תרופתי וכבר חודש אחר כך השתפרה פלאים.

כנגד כל אחת מהמיואשות שהגיעו אלי, מי יודע כמה יש שפשוט התייאשו וכבר לא פונות לאף אחד לקבל את העזרה הנדרשת להן.

 

התאימי לך מטפלת

אז מה אני צריכה לבדוק לפני פנייה לטיפול נפשי? תעודה מוכרת?

קודם כל כן. להיות צרכנית נבונה, לא להתבייש לשאול הכל. ״מה ההכשרה שלך? איפה עשית את התואר? האם עברת את ההתמחות? האם את רשומה במשרד הבריאות?״

מלבד זאת עלייך לבדוק שהיא אכן מתעסקת בתחום המסוים בו את נזקקת לעזרה. ישנן שהתמחו במיוחד בהתמכרויות, אחרות בהפרעות אכילה וכדומה. תבררי שהיא אכן מתמחה בתחום המסוים הנדרש לך.

תחשבי, האם לרופא שלמד רק שנה וחצי ולא עבר התמחות, היית הולכת?

האם כל מטפלת מוכרת היא טובה, או שחשוב ללכת למטפלת חב"דית דווקא?

כשאני בוחרת מטפלת היא לא חייבת להיות חבדניקית אבל מאוד חשוב שתהיה התאמה בין ערכים ואמונות בין המטפל והמטופלת. יש מקרים נדירים של מטפלים/ות לא דתיים שמכירים את העולם הדתי חרדי ומגלים כבוד למערכת הערכים של מי שיושב מולם וזהירים לא להתערב במקום של אמונה וערכים. יש פה ושם כאלה. קשה בארץ למצוא מטפלים שיכבדו אמונה דתית. יש בעולם החילוני התנשאות ודעות קדומות לגבי אנשים חרדיים במיוחד. רואים בהם אנשים משועבדים, ללא חשיבה עצמאית ובחירה, ויש רצון לשחרר אותם ממערכת החוקים שמכתיבה להם את חייהם, כלומר שמירת ההלכה.

לא תמיד המטפל הלא דתי מודע להשפעת הפער הערכי והתרבותי על הטיפול.

 

אני ממליצה מאוד לפנות למישהי דתית או לפחות אישה מאמינה. גם אם לא ממש דתית, מכבדת את המקום של הדת והאמונה.

אצל מתבגרות זה קריטי במיוחד כי הדמות להזדהות הרבה פעמים יכולה להיות המטפלת ואם היא ממש לא באותו כיוון של ההורים שזה בהחלט יכול להזיק.

הרבי הורה פעמים רבות לאנשים ללכת לטיפול נפשי רק אצל אנשי מקצוע דתיים ומאמינים. לכן אני ממליצה מאוד לפנות למישהי דתית או לפחות אישה מאמינה המכבדת ומוקירה את התורה הקדושה ואת האמונה הטהורה.

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

תניא – מתנת חיי

לכבוד חג הגאולה י"ט כסלו ביקשתי לשוחח עם הגב' סמדר אסקפה מקהילת חב"ד ברחובות שמקיימת בביתה שיעור תניא מאלף עם הרב דרור כהן כבר אחת עשרה שנים, וזכיתי להימנות על המשתתפות בשיעור:

"איזו השגחה פרטית שבדיוק היום חידשתי את השיעור אחרי החגים והתפרצות המלחמה", היא מספרת בהתרגשות. "כשחזרתי בתשובה גיליתי את סוד החיים, שבעצם כל רגע בחיינו מושגח, תוכנן מראש ומדויק עבורינו ועבור תיקון העולם".

 

בזכות אמא שלי

ביתה של סמדר חם ונעים, והיא משתפת אותי בגלוי לב במסע האישי שלה. "גדלתי באור יהודה בבית מסורתי. עשינו קידוש, היו סעודות שבת וחגים, ואחר כך יצאנו לבילויים. תמיד האמנתי בבורא עולם, אבל בכלל לא ידעתי מהם תורה ומצוות!

"יש לי שני אחים, ואני בת הזקונים. לא היו מותרות בבית ילדותי, הסתפקנו במה שיש, ובאמת לא היה חסר לנו כלום. הפשטות גרמה לנו להיות ענווים וצנועים, ולהעריך את החיים האמיתיים".

תוך כדי שיחתינו הפלאפון צלצל ואימה של סמדר הייתה על הקו. הן מחליפות כמה מילים חמות, ואז סמדר אומרת לי בערגה, ״כל מה שיש לי בעולם זה בזכות אמא שלי״.

"הייתי ילדה מאוד טובה ושקטה, שכל מורה הייתה רוצה אחת כזאת בכיתה שלה. כשהייתי בת שתים עשרה אמא שלי שלחה אותי לחוג תיאטרון, ושם גיליתי את כישוריי במשחק. נבחרתי להיות חלק מלהקת אור יהודה, הקמנו מחזמרים ועלינו על במות. בזמנו שאפתי להיות שחקנית, אבל לאחר השירות הצבאי הייתה לי תחושה שזה לא בשבילי. התחלתי להבין שכל התחרותיות בעולם הזה לא נקייה ולא אמיתית. חיפשתי ערכים ואז החלטתי להשלים תואר בחינוך. אצל ילדים מצאתי את הרוך, הכנות, התמימות, האמיתיות ואת האהבה ללא תנאי.

עדיין הייתי מאוד מונחת בגשמיות, ועבדתי בשלוש עבודות כדי לממן את רמת החיים שלי. הייתי מורה, מסרתי שיעורים פרטיים, וגם הופעתי כליצנית. עבדתי מצאת החמה עד צאת הנשמה, כמו שאומרים, ממש 24/7".

 

"להשתתף בשיעור תניא"

סמדר עוצרת רגע וממשיכה, "כשהייתי בת שלושים אבי ז"ל נפטר, ועולמי התנפץ ונשבר. בזמן הקבורה, ברגעים שכיסו אותו בעפר, אמרתי לעצמי, 'אפילו את הגרביים אבא לא לוקח איתו!' תמונה זו שינתה לי את תפיסת העולם המעוותת שהייתה לי. סוף סוף 'נפל האסימון' שחיי הפכו לריצת מרתון ושמשהו אצלי לא תקין.

"בשנת האבלות על אבא החלטנו, אני והאחים שלי, לשמור שבת לעילוי נשמתו. השנה הסתיימה, ואני המשכתי לשמור שבת. מצאתי את עצמי על פרשת דרכים. לא רציתי להמשיך בנתיב שאינו מוביל לשום מקום.

"באותו זמן גרתי בגן יבנה, ובהשגחה פרטית פגשתי שני חב"דניקים שסיפרו לי על המרכז לאגרות קודש ברחובות. התקשרתי אליהם, ויעלה בן ארויה היקרה הייתה על הקו והנחתה אותי איך לכתוב לרבי. התשובה שקיבלתי מהרבי הייתה ברורה: 'להשתתף בשיעור תניא'.

 

"בכלל לא ידעתי מה זה חב"ד, מהו ספר התניא, ומהו 'רבי'! בכל זאת, התעניינתי איפה יש שיעור תניא באזור, וסיפרו לי שיש שיעור קבוע עם הרב יאיר כלב בקראוון מול הספרייה העירונית ברחובות. נכנסתי לשיעור עם ג'ינס ותלתלים ארוכים, וקיבלו אותי מאוד יפה. ראיתי רב שמנגן בגיטרה ואומר, 'לכל יהודי יש נפש בהמית ונפש אלוקית בקרבו. הנפש הבהמית מחפשת תענוגים, וכשהיא מתוסכלת, היא כעוסה ועצובה. אולם רצונה של הנפש האלוקית הוא להידבק בקב"ה, וזהו האושר האמיתי בחיים.

׳אדמו"ר הזקן מגלה את הסיבה האמיתית למה מצבי רוח הפכפכים פוקדים אותנו מעת לעת. זה טבעי, זה נורמלי, זה מה שקורה כשמאפשרים למכשולים של הנפש הבהמית להוריד אותנו למטה. הקרב שלנו, בכל רגע, הוא להקשיב לנפש האלוקית׳.

"נפתחו עיניי וכל ההסתכלות שלי על החיים השתנתה. הבנתי שכל הרגשות השליליים – עצב, כעס, קנאה, דכדוך – עולים בעקבות חוסר מודעות בקשר למה שאנו עושים פה, מי מנהל אותנו, מהי משמעותו של העולם הזה ועוד הרבה שאלות קיומיות.

"ספר התניא הוא מתנת חיי. זה כאילו קיבלתי חבר הכי טוב, פסיכולוג וגם מנטור אישי שמלווה אותי צעד אחר צעד ומראה לי את הדרך לחיים מתוקנים ואלוקיים. התחלתי לדון אחרים לכף זכות, לחמול ולמחול".

 

שיעור לנשים מכל קצות הקשת

"לא עבר זמן רב והחלטתי שאני רוצה לשתף עוד נשים בכל הטוב שגיליתי", סמדר אומרת. "הכרתי את הרב דרור כהן משיעור פרקי אבות, ושמחתי לא ידעה גבול כשהוא הסכים למסור שיעור תניא קבוע אצלי בבית. הרב דרור וצופיה כהן הם שלוחים של הרבי בשכונת אושיות ברחובות. הרב דרור כהן מגיע ללמד ולחזק, בחורף ובקיץ, וגם בקורונה ובמלחמה הוא לא עזב אותנו! לארח שיעורי תניא והתוועדויות בביתי זה התענוג הכי עוצמתי בחיי!

"הגענו ל–104 משתתפות בשיעור שלנו! נשים מכל הסוגים וכל קצוות הקשת באות לשיעור ומגלות שלכל יהודי יש שתי נפשות מנוגדות, ועצות לתת לשכל לתפוס את המושכות.

"לרב דרור כהן סגנון מיוחד משלו. הוא משלב את לימוד התניא עם המון דוגמאות מהחיים האישיים שלו וחולק איתנו את הניסיונות וההתמודדויות שלו כמחנך. הוא נותן לנו להרגיש שכל אחד נמצא באותו קרב מול הנפש הבהמית. הדוגריות שלו והאמת שלו מעוררות אותנו להתבונן פנימה בלי לפחד. כל מי שמתמידה להגיע לשיעור, מרגישה היטב את השפעת התניא על עבודת המידות. אין לי ספק שאף אחת אינה נותרת כפי שהיא הייתה לפני כן".

כמשתתפת קבועה בשיעור חשוב לי להוסיף שסמדר מתמסרת כל כולה לשיעור. היא תמיד מקבלת את כל אחת שמגיעה במילים חמות וחיבוק מכל הלב. זאת בנוסף לשולחן ערוך ומושקע של עוגות טעימות מעשה ידיה ועוד הרבה פינוקים. אין מילים, פשוט אין מילים! היא מבשלת ואופה את כל המטעמים לאחר יום עבודה כגננת. סמדר מדגישה, "זו הדרך שלי שכל אחת שבאה תרגיש את אהבתי אליה. בחב"ד גיליתי שהמשמעות האמיתית של אהבת ישראל היא – לאהוב כל יהודי כפי שהוא, על מעלותיו ומגרעותיו. לאהוב אותו כי הוא יהודי, אח!"

סמדר מספרת בהתלהבות, "כשהגיע לאוזניי שהדפסת ספר תניא בכל מקום מזרזת את הגאולה הפרטית והכללית, התרקם אצלי חלום נוסף, להדפיס ספר תניא בביתי. לפני שלוש שנים הגשמתי את חלומי וקיימתי את רצונו של אדמו"ר הזקן. ההרגשה הנפלאה מהדפסת ספר התניא מלווה אותי תמיד ונותנת לי המון כוחות".

 

הקליפות נשברות

סמדר מסיימת את השיחה שלנו בנימה גאולתית, "מצד אחד, יש צער מאוד גדול על האובדנים. זה פרדוקס שהמצב השורר בארץ הקודש מביא להתעוררות רוחנית אדירה. כרגע מתגלה אצל כל יהודי החלק הכי נעלה, ה׳יחידה׳ שבנפש, שפועלת את הביטול העמוק לקב"ה.

"יש קליפות בעולם שמתחילות להישבר, אני נמצאת בשטח ורואה את זה. לאחרונה לקחתי על עצמי להיות חלק בפרויקט שמטרתו לחזק את מצות טהרת המשפחה. מאז המלחמה יש לי גאווה גדולה והרבה יותר אומץ להשפיע על נשים לקיים מצווה זו. היום הלבבות יותר פתוחים לשמוע, וב"ה הצלחתי כבר עם האישה השלישית! זיכוי הרבים ממלא אותי בשמחה ובאנרגיה להמשיך!

"כל אחד ואחת מאיתנו מהווה חלק מתוכנית גאולתית מופלאה שמתחוללת מול עינינו. תפילותיי שתבוא כבר הגאולה השלימה, בחסד וברחמים, נאו ממש!"

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

חודש כסליו חסידי במיוחד בצבאות ה'



















































































































מדחי אל דחי

"אחרי חנוכה", מושג קסום וערטילאי משהו, הנושא בכנפיו את כל השינויים שרצינו לעשות בבית ולא הספקנו; את כל הדיאטות שהחלטנו לפצוח בהן אי פעם; את כל ההתחייבויות הנושנות שלא הצלחנו עדיין להשלים; את כל הדברים שאנחנו, חלילה, לא מתחמקות מלעשות, רק שהעומס מנע מאיתנו להספיק להגיע עד אליהם. אבל אל דאגה, אנחנו הרי נשלים אותם בעז"ה "אחרי חנוכה".

הבעיה היחידה במושג המופלא הזה, היא שאין לו תאריך מוגדר. הרי אחרי חנוכה באים ימי שגרה התובעים את ההצטרכויות שלהם, משימות חדשות צצות, והנה לפני שהספקנו לשים לב, מגיעים להם חגים חדשים, ועימם 'אחרי החגים' שלהם…

דחיינות זוהי תכונה אנושית הנוגעת בכולנו, מי יותר ומי פחות. בשימוש נכון היא יכולה לעיתים להיות ממש חיובית, כמו כל תכונה אחרת. הבעיה מתחילה כשהיא משתלטת עלינו במקום שאנחנו נשלוט בה.

 

לפשרה של דחייה

אז למה אנחנו דוחים דברים במקום לעשות אותם מיד?

כמה סיבות לדחות:

1. טכנית – אנחנו עמוסות בכל כך הרבה מטלות ומשימות שאין לנו אפשרות להספיק את כולן, ממילא יש דברים שחייבים להידחות.

2. ערך – כשהדברים חשובים לנו מאוד, לא נדחה אותם. ככל שדבר פחות חשוב ובעל ערך בעינינו, כך ניטה לדחות אותו יותר.

3. קושי רגשי – דבר שאנחנו פחות אוהבות לעשות, אנחנו נוטות לדחות את ביצועו. כך גם לגבי משהו שאנחנו מרגישות חשש או פחד ממנו, כמו למשל שיחה עם המנהל על העלאת השכר, כשאנחנו חוששות מפני התוצאה.

4. דחיינות כרונית – הקשורה ליסוד העפר שבנפש, לעצלות המושכת את האדם לדחות את הדברים פעם אחר פעם, כפתגם העצל: "אל תדחה למחר, מה שאתה יכול לדחות למחרתיים"…

5. מצבים נפשיים כמו: דיכאון וחרדות, המביאים את האדם למצב של חוסר אנרגיה וחוסר חשק לעשות דברים.

 

הטוב שבדחייה

האם לדחות זה דבר שלילי תמיד?

התשובה המפתיעה היא: "לא". ישנם פסיכולוגים הטוענים שהדחיינים מרוויחים בסופו של דבר. הם נהנים עד הרגע האחרון, קצת. נלחצים, אבל בסוף נהנים גם מתחושת הסיפוק על שהצליחו לבסוף לבצע את המטלה ובפרק זמן קצר.

משכנע? תלוי את מי. כיון שהלחץ המלווה את הרגע האחרון לא ממש חיובי בלשון המעטה.

מה שכן, לפעמים צריך לדעת לדחות – באופן מושכל כמובן. אם יש לך המון משימות ואת מרגישה שאת 'חייבת' להספיק את כולן, התוצאה תהיה התמוטטות וזאת עוד לפני שהצלחת להגיע לחצי מהמשימות.

תעדוף נכון של משימות הוא חיוני לחיים ולהצלחה בכלל. אחד מהכלים המשמעותיים לניהול זמן, הוא חלוקה של כל המשימות לארבעה חלקים כלליים: חשוב ודחוף, חשוב ולא דחוף, דחוף אך חשוב פחות, לא חשוב ולא דחוף. כאשר בחלק האחרון יהיו בדרך כלל דברים כמו תחביבים, זמן קריאה וכדומה.

כמובן שנתחיל מהמשימות החשובות והדחופות, ואחר כך נעבור למשימות הדחופות אך החשובות פחות. נשלב גם משימה חשובה שאינה דחופה, כי אחרת לעולם לא נבצע אותה, ונקבע זמן להתאווררות ביום בו נבחר משימה לא דחופה ולא חשובה. כדי לתדלק את עצמנו ולתת חשק לבצע אחרות. שימו לב, שבצורה כזו אנו לא מתייחסים לחשק שלנו לבצע את המשימות או לא, אלא נטו לצד הטכני–ביצועי שלהן.

 

עצות לדחיינות 

כמה דברים שיעזרו לך לא לדחות.

1. פשוט תתחילי! גם אם אין לך כח או חשק לבצע משימה, תתחילי. שכנעי את עצמך ואת היצר הרע שאת רק מתחילה קצת… בדרך כלל העשייה תדחוף אותך ותיתן לך אנרגיה להמשיך.

2. רשימות – רשימות עוזרות לנו להיות ממוקדות, לראות מה עשינו ומה עוד יש לעשות, וכך לא להתפזר. מומלץ להקציב זמן משוער לכל משימה כדי לדעת לתכנן נכון את הזמן. עם מרווחים לאפשרות לדברים בלתי צפויים (שיחת טלפון מהמרפאה באמצע ניקוי המקרר לדוגמא).

חשוב לסמן 'וי' על כל משימה שביצענו, זה מעורר מוטיבציה להמשיך הלאה. רק שוב, שימי לב להיות ריאלית ולא ליצור רשימה ארוכה ולא ריאלית שתתסכל אותך מרוב דברים שידחו בעל כורחם.

3. למצוא את גוזלי הזמן – אם את נאלצת שוב ושוב לדחות כי הזמן 'טס' לך ולא הספקת כלום, נסי למצוא את גוזלי הזמן שלך. כמה דקות של שיחה עם חברה שהתארכו לחצי שעה. 'רק להציץ' בטלפון הנייד, שמבלי משים נשאבת לתוכו, ועוד. נסי לנטרל אותם כמה שיותר ותופתעי לגלות כמה זמן התפנה לך פתאום.

 

מתנות לא מבזבזים!

ונסיים במכתב של הרבי מה"מ לאדם שכתב על התמודדות עם בעיית העצלות:

"הנני מאשר קבלת מכתבך מד' טבת, שבו הנך כותב בנוגע לבעיית העצלות וכו', ואתה שואל כיצד הנך יכול להתגבר עליה.

אחת הדרכים היעילות להתגבר על הקושי הזה הינה על ידי חשיבה מעמיקה על העובדה שה' נמצא בכל מקום ובכל זמן, כמו שאדמו"ר הזקן מסביר בתחילת פרק מ"א בתניא 'והנה ה' ניצב עליו ומלוא כל הארץ כבודו ומביט עליו ובוחן כליות ולב (לראות) אם עובדו כראוי' ועל כן הוא צריך לעמוד לפניו באימה וביראה כעומד לפני המלך, הנקודה שצריך לזכור היא שהואיל והקב"ה נותן לאדם את המתנה הנפלאה של זמן ויכולת שכלית, וכו' אסור לאדם לבזבז את המתנות הנפלאות הללו שניתנות מה'.

באופן של המחשה: נניח שמלך דגול ורב הוד באופן אישי ובסבר פנים יפות נתן לך מתנה, והוא עומד מולך, מסתכל מה תעשה בה. איך זה ייראה אם תשליך אותה בזלזול מוחלט, ותצא לטיול או תתעסק בבילוי אחר כלשהו וכו'? בוודאי מיותר להסביר לך את הרעיון הזה ביתר הרחבה.

אוסיף רק שהיצר הרע לעולם אינו מתעצל ומאוד עסוק וחרוץ במאמציו להפריע ליהודי בעבודת ה' שלו. משום כך, אתה מוכרח שיהיה לך כלי נשק מוכן שאיתו תלחם בו. מסיבה זאת אני מציע שתלמד היטב ותשנן בעל פה את תחילתו של פרק מ"א שציטטתי לעיל, עד שהמילים הקדושות הללו יהיו חרוטות על מוחך ובזכרונך כך שתמיד תוכל להיזכר בהן ולחשוב עליהן כל אימת שעולה הצורך להתגבר על פיתוי וכדומה"… (מכתבים מהרבי בתרגום מאנגלית, חלק שני, עמ' 39–40)

המלך מסתכל עלינו, מחכה לראות איך ועד כמה אנחנו מנצלות את המשאבים שהעניק לנו, אז באנה נהפוך את הימים לימים מלאים ומנוצלים באופן הטוב ביותר, ועם כמה שפחות דחיות!

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

 

לכבוד י"ט כסלו: הניגון "קלי אתה"

פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת וישלח

שלום לכולם

אנו ניצבים בסוף השבוע השמיני למלחמת הקיום על ארצנו הקדושה על עם ישראל ועל תורת ישראל. השבוע כולו היה מוקדש לחזרת חלק ניכר מהשבויים/ות והחטופים/ות הביתה בהתרגשות שיא עצומה של בני ובנות משפחותיהם ושל עם ישראל כולו.

אך לצד זאת התבשרנו בבוקרו של יום שישי על הפרת הסכם הפסקת האש על ידי ארגון הטרור חמאס ועל השיבה למלחמה עד שכנראה נשוב ונתבשר שוב על מאמצים גוברים להפסקת אש נוספת וחוזר חלילה לצערנו עד שה' יתברך יחוס וירחם עלינו ויגאל אותנו גאולה שלימה ונצחית מהגולה הארורה הזו…

הסיבה למצב המתמשך הזה החוזר על עצמו בכל פעם מחדש לאורך שנים רבות לצערנו נעוץ בעובדה  שזהו טבעו ומהותו של ארגון טרור רצחני וסאדיסטי, שאישיות אנשיו, חיות האדם שבו המעורערת מהיסוד לא מניחה לו לרגע והוא איננו מסוגל או יכול לעצור לרגע את התוקפנות הרצחנית, תאוות הדם שבלבו ומבט הרצח שבעיניו לא מאפשרות לו לחשוב על מצב בו יצטרך להניח את נשקו ולחיות לצד שכניו בשקט בשלום ובבטחה!

אין אצלם מושג כזה העונה על המושג שלום, הם חיים את חייהם במטרה אחת 'לקדש' את המוות בתפיסה מעוותת שלכך הם נוצרו, החינוך ושטיפת המח המעוותת אותה הם מעבירים לאזרחיהם ועוברים בעצמם מנחה אותם שזו דרך חיים לגיטימית!

זהו טיבם של רוצחים וחיות אדם סאדיסטים שיוצאים לתהלוכות ומפגני ראווה בחוצות העיר החרבה לצד תשואות של תושבים מקומיים שהתחנכו וגדלו על ברכי ההרג והרצח, המבהירה לעולם כולו אנחנו כאן רק למשימה אחת ויחידה השמדת עם ישראל היה לא תהיה!

אין אצלם חשיבה הגיונית, רגע הגענו להפסקת אש, הם יוצאים לרחובות ורואים את החורבן וההרס המוחלט הבלתי נסבל, הם רואים את הסבל העצום של תושבי הרצועה זועק לשמיים, החיים באוהלים ועל חורבות צפון רצועת עזה, לצד אלפי הרוגים אבל זה לא מזיז להם כלל. הם בשלהם, אנחנו כאן כדי לספר את הסיפור שלנו אנחנו רוצחים ותו לא! 

מה בעצם עומד מאחורי סיפור ארגוני הטרור הרצחניים השונים בעולם כולו, הגדלים למציאות חיים מעוותת מגיל אפס, ומתפתחים לחיות אדם צמאי דם שכל מטרתה היא רצח לשם רצח?

לא אין ולא יהיה שום הגיון מאחורי השיגעון של התנהלות והתנהגות תת אנושית. גם הניסיון להסביר לעולם כולו את סיפורי ומעשי הזוועות שהם מבצעים, אין בהם בכדי להניח את דעת האדם הבריא בנפשו ולהשלות את עצמם שהג'יהאד ('מלחמת דת' של האסלאם על 'הכופרים' מבית העוברים על חוקי האסלם, שתורגמה בעיוות למלחמת דת על 'האויב הציוני') אליו הם קוראים כביכול נועד בכדי להשיב אליהם את 'אדמתם שנגזלה'!

כל בר דעת מבין שחיות אדם וצמאי דם הנכנסים לביתם של אנשים תמימים ורוצחים אנשים נשים וטף ולהבדיל בעלי חיים, בצורה זוועתית וסאדיסטית כל כך לא 'מקדשים' שום רעיון אנושי מעוות כל כך עליו הם מנסים לבסס את התנהלותם והתנהגותם הברברית!

אז מה בעצם הסיפור שלא סופר בתולדות הרוע לשם רוע בדמות אותם ארגוני טרור שנולדו וצמחו להם 'כפטריות אחר הגשם', שאנחנו (ממשלות ישראל לדורותיה) טפחנו אותם בטיפשות רבה באשליה ותקווה שאלו אינם פטריות רעילות ואפשר לחיות לצדם בשלווה מבלי שיתקפו אותנו וירצו בחיסולנו היה לא תהיה. המטילים את חתתם ואימתם על העולם כולו ועל העם היהודי בפרט במעשיהם הברברים, החפצים ותאבים במותם של אנשים תמימים איתם הם לא מצליח למצוא שפה משותפת, המערערים בעצם קיומם על אישיותם ומזמינים התנהגות חייתית וברברית מצדם כלפיהם?

 

השבוע נקרא בפרשת וישלח

הסיפור של רוצחי החמס החיים על חרבם מחזיר אותי ישר לפרשת תולדות כאשר יצחק מברך את יעקב מברכות השמים ומשמני הארץ, הוא נאלץ לברך גם עשו בברכת משנה 'על חרבך תחיה'!

יצחק מגלה וחושף לעשו לראשונה בצורה ישירה וגלויה לפני מותו מה משמעותה של תחושת וחוויית הקרבנות והתקיעות בנפש המגלה את מהותך ואת סיפור חייך.

 החיים על החרב, הנם בסיס לקיום הרסני המושתת על תחושת הקרבנות הראשונית אותה חווה עשו החל ממכירת בכורתו ליעקב, הוא מאשים אותו בגניבת הבכורה במקום לקחת אחריות על מעשיו ולנסות להשתנות ואף שומר לו טינה על כך, וכלה בברכות להם זוכה יעקב המתפרשות על ידי עשו כגניבה, במקם להתבונן על כך שלכולם יש מקום וכולם יכולים לזכות לברכות, עשו בוחר להתמרמר לבסס ולהתבוסס בתחושת הקרבנות עליה גדל, ובמקום להתבונן על המציאות ולראות אותה באור שונה הוא בוחר להטיל שוב את האחריות על יעקב דבר המוביל לכך כאמור שבאותו רגע גמלה בלבו החלטה לרצוח את אחיו!

החלטה זו גורמות ליעקב לברוח ל-22 שנה לחרן שם הוא מקים את משפחתו המפוארת והענפה 12 השבטים ובנימין שנולד בדרך אפרתה בחזרה הביתה.

למרות הזמן הרב שעבר מאז עזיבתו של יעקב את בית הוריו, עשו בשלו הוא רק שומע שיעקב בדרכו הביתה, ומבחינתו זה הזמן, זו ההזדמנות לנקום ביעקב אחיו, הוא מתארגן לקרב מול יעקב בייחס של 400 מול אחד! הוא עדיין לא מודע לכך שליעקב אחיו ישנה משפחה ענפה.

עשו  לא מסוגל לקיים אורח חיים בריא, הוא חי חיי ראוותנות שכולם מתבססים על כח ותוקפנות, הוא יוצר סביבו ואוסף את החמולה העבריינית, את הכנופיה השכונתית, שצועדת אתו בתהלוכה ובמפגן ראווה של 400 שכירי חרב היוצאים לקראת יעקב אחיו במטרה לרוצחו נפש!

יעקב אבינו מצדו שב מחרן לביתו בארץ כנען בתום, בתקווה ובמחשבה שה-22 שנה בהם לא ראה את אחיו עשיו עשו את שלהם רככו את הלב ואת תאוות הנקם והרצח בה היה נתון לפני שעזב את בית הוריו.

 יעקב מתבדה מהר מאוד, הוא שולח שליחים – 'מלאכים' ממש (על פי פירוש רש"י) בכדי לבדוק את הלך הרוח במחנה של עשו ומה בלבו עליו, האם לשלום הולך לקראתו או שמא או להצר לו. המלאכים שבים אליו עם בשורות מאוד לא פשוטות לעיכול, עשיו אחיך הולך לקראתך ועומד לפגוש אותך עם צבא של 400 שכירי חרב במטרה לנקום בך ולרצוח אותך. הידיעות הללו גורמות ליעקב להיכנס למצב של חרדה, פחד, לחץ ומורא מחד כפי שמתאר הכתוב: "וַיִּירָא יַעֲקֹב מְאֹד וַיֵּצֶר לוֹ".

 אך יחד עם זאת הוא פועל בקור רוח, על בסיס תכונת הנפש עליה גדל וחונך 'מח שליט על הלב'. ראשית הוא נערך אסטרטגית כפי שממשיך לתאר הכתוב: "וַיַּחַץ אֶת הָעָם אֲשֶׁר אִתּוֹ וְאֶת הַצֹּאן וְאֶת הַבָּקָר וְהַגְּמַלִּים לִשְׁנֵי מַחֲנוֹת. וַיֹּאמֶר אִם יָבוֹא עֵשָׂו אֶל הַמַּחֲנֶה הָאַחַת וְהִכָּהוּ וְהָיָה הַמַּחֲנֶה הַנִּשְׁאָר לִפְלֵיטָה".

 יעקב חושב כיצד נכון להיערך ולהתכונן למפגש עם עשו, שמסתבר כלל לא השתנה, להיפך הזמן שעבר רק החמיר את שנאתו כלפי יעקב והגביר את תאוות הנקם והרצח אשר בלבו על יעקב אחיו!

אך יחד עם ההערכות האסטרטגית הזו יעקב אוחז באמונתו ובביטחונו מתפלל לה' יתברך ומבקש את עזרתו לעבור את האירוע הזה בשלום: "הַצִּילֵנִי נָא מִיַּד אָחִי מִיַּד עֵשָׂו כִּי יָרֵא אָנֹכִי אֹתוֹ פֶּן יָבוֹא וְהִכַּנִי אֵם עַל בָּנִים". 

וטורח להזכיר ל-ה' יתברך את הבטחתו לו: "וְאַתָּה אָמַרְתָּ הֵיטֵב אֵיטִיב עִמָּךְ וְשַׂמְתִּי אֶת זַרְעֲךָ כְּחוֹל הַיָּם אֲשֶׁר לֹא יִסָּפֵר מֵרֹב".

 מה בין חסד לאמת?

אבל רגע לפני כל זה, מתרחש לו כאמור אירוע אחד משמעותי, עליו מספרת לנו התורה..

"וַיִּירָא יַעֲקֹב מְאֹד וַיֵּצֶר לוֹ וַיַּחַץ אֶת הָעָם אֲשֶׁר אִתּוֹ וְאֶת הַצֹּאן וְאֶת הַבָּקָר וְהַגְּמַלִּים לִשְׁנֵי מַחֲנוֹת".

ורש"י על אתר מפרש: וַיִּירָא, וַיֵּצֶר – "וַיִּירָא" שֶׁמָּא יֵהָרֵג, "וַיֵּצֶר לוֹ" אִם יַהֲרוֹג הוּא אֶת אֲחֵרִים! (בראשית רבה ע"ו ,ב).

לפני שיעקב בכלל מבקש מ-ה' יתברך לבא לעזרתו, למרות כל החרדה מהמפגש הצפוי עם עשיו שמא חלילה מישהו יפגע ממפגש זה, ואולי דווקא בשל החרדה הזו, יעקב מביע את רחשי לבו בשפלות, בהודאה וברגישות אנושית מתוך הכרת הטוב על כל הטוב, החסד והאמת לה זכה מ-ה' יתברך עד כה:

"קָטֹנְתִּי מִכֹּל הַחֲסָדִים וּמִכָּל הָאֱמֶת אֲשֶׁר עָשִׂיתָ אֶת עַבְדֶּךָ כִּי בְמַקְלִי עָבַרְתִּי אֶת הַיַּרְדֵּן הַזֶּה וְעַתָּה הָיִיתִי לִשְׁנֵי מַחֲנוֹת".

ורש"י על אתר מפרש: קָטֹנְתִּי מִכֹּל הַחֲסָדִים  נִתְמַעֲטוּ זְכֻיּוֹתַי עַל יְדֵי הַחֲסָדִים וְהָאֱמֶת שֶׁעָשִׂיתָ עִמִּי.

רבי יוסף יצחק שניאורסון (האדמו"ר השיש לשושלת אדמו"רי חב"ד לדורותיהם) במאמרו (משנת תרח"צ, 1937) "קטונתי מכל החסדים ומכל האמת אשר עשית את עבדך" , מבאר את משמעות המילים חסד-ואמת. (הציטוט נעשה בעיבוד קל של הדברים מכפי שבאו במקורם).

"חסד ואמת הן כפל לשון, משום שחסד היא פעולה כלפי מי שאינו מחויב לו. שאם חייב לו בעד שכרו או מכבר במעות, או חליפין, מתנה או ירושה, אינו נופל בזה הלשון חסד, כי חסד הוא רק בדבר שאין לעושה דבר הטוב שום מחויבות כלפי מי שנעשה עמו החסד. ומעשה הטובה הזו נקראת חסד".

 "ואמת הוא קיום החסד, כי החסד הנה לפעמים יכול להיות גם בדבר שאינו בא בפועל דבר והוא רק בהבטחה בלבד. ונקרא גם כן בשם חסד ודומה כאלו בא בפועל, לדוגמא: כאשר אדם נמצא במצב של דוחק כלכלי או נפשי, כלשון הכתוב: "כִּי יָמוּךְ אָחִיךָ", והוא שפל בעיני עצמו מרוב הדוחק והלחץ בהם הוא נתון.

לא רק שמצב נפשי זה בו נעשה האדם מר ושפל בעיני עצמו הנה תגובה טבעית ואנושית לכל אדם הסובל מכאובים וייסורים מכך שהוא נתון במצב של הצטרכות או היזקקות לבריות.

הנה מלבד זאת אדם הנתון במצב שכזה הוא גם שפל בעיני עצמו מעצם גודל עניותו, כלומר: המצב בו הוא נתון הוא בלתי אפשרי להכלה עבורו מבחינה נפשית ורגשית. וכאשר חברו מרגיעו, מנחמו ומבטיחו להיות בעזרו הנה בזה הוא מרומם אותו משפלותו ועושה עמו חסד".

כלומר: חסד- הנו תיאור של פעולה המתרחשת במרחב החיים, כלפי אדם הנתון במצב פיזי ו/או נפשי הזקוק לעזרה. פעולת החסד הנה גם בהבטחה לסיוע בלבד, גם אם עדיין מעשה החסד עצמו עדיין לא נתקיים בפועל.

עצם ההבטחה יש בה  בכדי לגמול חסד עם הזולת, ולהיטיב עמו ועם מצבו הן בגוף והן בנפש, משום שעצם ההתגייסות והרצון לסייע פועלת על לב האדם המסתייע בחסדו של הזולת הטבה הניכרת הן במצבו הנפשי המשפיעה בסופו של דבר גם על מצבו הגופני.

אמת- לעומת זאת הנה פעולה המתייחסת לקיום החסד וההבטחה לסייע לזולת בפועל. כאשר החסד מתבצע בפועל וקוימה ההבטחה לעזרה וסיוע על ידי הזולת, נופלת על פעולה זו שם אמת! האמת הנה הביטוי המעשי לקיום ההבטחה.

וזה הביאור בדברי יעקב: "יעקב אבינו הובטח תחילה על ידי ה' יתברך ואחר כך קיים הקב״ה את הבטחתו לכן נאמר 'מכל החסדים' על ההבטחה, 'ומכל האמת' על קיום ההבטחה. וכתוצאה מכך נפעלה בנפשו של יעקב תחושת ה- 'קטונתי', שנתיירא יעקב אשר בשביל זה נתמעטו זכיותיו. משום שבתחילה היה מרובה בזכיות וע״י החסדים וקיומם על ידי ה' יתברך במידת האמת נתמעטו מכמותם".

 הרמב״ן כותב לעומת זאת שמשמעות המילה 'קטונתי' כאן איננה מתייחסת לכמות הזכויות של יעקב אלא לאיכות הזכויות. וכן היא דעת האבן עזרא שפירש 'קטונתי'- פחות אני וקטן בעיני עצמי. ועניינו שפלות האדם בעיני עצמו.

כלומר: תפיסת הרמב״ן והאבן עזרא לעומת רש״י בפירוש המילה 'קטונתי' שונה במהותה ופירושה לדעתם היא 'קטונתי'-מלשון שפלות עצמית, שאינה מעידה על כמות הזכויות כי אם על איכות הזכויות.

 

מה בין ענווה לשמחה?

במאמר אחר שנאמר על יד על ידי האדמו"ר השישי לחסידות חב"ד הריי"צ (רבי יוסף יצחק שניאורסון) בחג השבועות, על הפסוק: "וְיָסְפוּ עֲנָוִים בַּיהוָה שִׂמְחָה וְאֶבְיוֹנֵי אָדָם בִּקְדוֹשׁ יִשְׂרָאֵל יָגִילוּ". (ישעיהו כ"ט, י"ט). מבאר הריי"צ את השייכות שבין ענוה לשמחה, שלא זו בלבד שאינם הפכיים זה מזה, אלא אדרבה, שהם מסייעים זה לזה.

נקודת הביאור בזה הנה- שבעצם מהותו הנה העניו הוא תקיף בדעתו וכל מה שהוא עושה הכל הוא בדעה חזקה ומוצקה, כי שפלות העניו אינה ענין הכנעה וביטול הבאים מעצם היותו חש שפל בעצם. להיפך העניו יודע מעלת ומכיר היטב עצמו, ויודע שמעלותיו ומידותיו נעלות ביותר, אבל בשל הכרתו את האמת אינו חושבן למעלותיו ומדרגותיו, זאת מצד הכרתו שכל ענין הטוב הבא לאדם אינו מצד עצמו כי אם מה שבא בירושה מאבותינו הקדושים, ומשום זה הוא מתנהל ומתנהג בביטול, אבל ביטול זה אינו ענין השפלת עצמו, כי אם הנחת עצמו כלפי מה שלמעלה ממנו ה' יתברך, מעצם ידיעתו והכרתו את האמת, וביטול זה (ענוה) הוא כלי לשמחה פנימית אמיתית.

כאשר האדם נתון במצב של שמחה אמיתית הנובעת מהכרה והודאה פנימית בטוב לו הוא זוכה בחייו, כשמצד אחד יודע הוא ומכיר היטב במעלות עצמו, אך לצד זאת הוא חי בתחושת הכרה שכל הטוב לו הוא זוכה לא נובע מיכולתיו האישיות ומעלותיו לצד כשרונותיו האישיים, אלא זו מתנה לה זכה מ-ה' יתברך כדי שעל ידי כוחות אלו יוכל להוסיף עוד טוב ואור בעולם, כתוצאה מכך נפעלת תוספת של שמחה למעלה אצל ה' יתברך, מן האדם כאן למטה. מה שגורם להמשיך לאדם מלמעלה שפע של טוב בגשמיות וברוחניות.

 

היכולת לעשות חסד נובעת-מענווה! היכולת לקיים את החסד (אמת) נובעת-משמחה!

 ההתגייסות לעשיית חסד נובעת מענווה שבנפש. כאשר האדם נתון במצב של התרוממות הנפש    (רגע בו האדם מתרומם רגע ממקומו הטבעי אל מקום על טבעי) ומסוגל לראות את הזולת. או אז מתעוררת בו תנועת החסד הנוכחת בכל רגע נתון בנפש האדם, המתגלה כאשר האדם חווה התרוממות הנפש.

ברגע זה חש האדם דחף המעורר בו את הרגש האנושי-מוסרי, הזדהות עם הזולת.                              מצב זה בו האדם חש לרגע את הרגש האנושי ואת החוב המוסרי שלו כאדם לסייע לזולת, מזכיר לו שבקלות גם הוא היה יכול להיות באותו מצב, רק שהוא זה שעומד כעת בצד השני. זיכרון זה יש בו לעורר את האדם לענווה הנובעת מתוכו פנימה, ענווה התופסת לה מקום מתוך תחושת הודאה והכנעה. תודה לך ה' על כך שאני לא נתון במצב זה, תחושה זו מעוררת אותו להתגייס ולסייע לזולת.

קיום החסד, (האמת-שבחסד) נובע משמחה שבנפש. כלומר: אדם החש הכרה והודאה פנימית על הטוב לו הוא זכה בחייו, כדי שיוכל להוסיף עוד טוב בעולם. כאשר הוא זוכה לסייע לזולת הוא חש את הסיפוק העצום בקיום החסד. או אז מתעוררת בו מידת השמחה על כך שזכה להיות מן הנותנים ולא מן המקבלים.

ובמילים אחרות: הבטחה לעשיית חסד- מביאה את האדם למצב של הקלה מחרדה קיומית. הפחד הקיומי להיות במצב של הזולת הנצרך לחסדים. לכן כאן באה לידי ביטוי ההודאה על כך שאני לא במצבו של הזולת בענווה!

לעומת זאת קיום החסד- מביא את האדם למלאות נפשית מתוכו, מעצם הסיפוק שיש ביכולתי לתת ולהעניק לזולת. כאן בא הדבר לידי ביטוי בשמחה!

 

מתנה מעידה על עומק הקשר עם מקבל המתנה!

השילוב של ענווה לצד שמחה הנם הכלים המניעים את האדם להכרת הטוב ולתפיסה ולפיה כל טוב הבא לפתחי הנו מתנה עבורי.

מתנה ניתנת מאדם לזולתו אך ורק במידה וישנה סיבה טובה לכך, והיא הנחת רוח שגרם לו הזולת.

החילוק בין צדקה למתנה הוא – נתינת צדקה משקפת נתינה חד צדדית. מצדו של נותן הצדקה  לזולת, אף שהוא עצמו אינו צריך לזה, אלא הנתינה כולה היא רק בשביל הזולת!  מה שאין כן מתנה משקפת נתינה דו צדדית. נתינת המתנה נוגעת לנותן המתנה, לא פחות ממה שהיא נוגעת למקבלה! כמאמר רז"ל "אי לאו דעביד ליה נייחא לנפשיה לא הוה יהיב ליה מתנתא". כלומר: אילו לא גרם לו הזולת נחת רוח, לא היה נותן לו מתנה. (מגילה כ"ו, עמ' ב'. גיטין נ', עמ' ב. ועוד).

כאשר נתייחס לכל מה שמגיע אלינו אל תוך חיינו כמתנה, ולא כדבר המובן מאליו, או כמשהו שמגיע לנו נתמלא שמחה וענווה מתוכנו. כלומר: היכולת לראות בכל דבר שיש לנו מתנה מאת ה' יתברך שבחר להעניק לנו אותה בגלל שגרמנו לו נחת רוח, דבר המעיד על אופי הקשר המיוחד שלנו עמו. מיד תתעורר בנו תחושת ההודאה והשפלות, במה זכינו שדווקא לנו בחר ה' יתברך להעניק מתנה נפלאה זו? מה שהופך את ההסתכלות והתפיסה שלנו על החיים לשונה במהותה. החיים מקבלים ממד אחר בדרך להתבוננות על מה שיש לנו בחיינו ועל מה שאנו רוצים שיהיה לנו.

אנחנו מקבלים פרופורציה לגבי אירועים שונים שהחיים מזמנים לנו. אנחנו נעשים יותר נינוחים, יותר שלווים, יותר רגועים, יותר שמחים, יותר סבלניים, יותר מכילים, יותר אוהבים. יותר פנויים נפשית ורגשית!

 

כשיוצאים לקרב יוצאים עם מארש ניצחון:

מארש בתרגום מלולי הוא שיר לכת. הידוע גם בכינויו 'ניגון ניצחון', ניגון זה הנו מסוג הניגונים אותם שרים החיילים בהלכם ובשובם מהמלחמה. שיר של מצעד. בין חסידי חב"ד היו שרים הרבה ניגוני ניצחון אך כיון שמקורם לא היה חב"די הם לא נרשמו כניגוני חב"ד, פרט לניגון  אותו מנגנים בסיום תפילת נעילה ביום הכיפורים המכונה 'מארש-נאפוליון'.

 כיצד אם כן הגיע מארש צבאי לאוצר הניגונים החסידי?

את ההסבר אודות מקומו של המארש בעבודת ה' מוצאים בחסידות: בני ישראל נקראו בתורה בשם צבאות ה', וכל יהודי הינו חייל של מלך מלכי המלכים הקב"ה. תפקידו של יהודי הנו לנצח את הצד השלילי שקיים בעולם, ולהאיר את העולם באור יקרות כפי רצון ה' יתברך. כשם שבצבא של מלך בשר ודם, יוצאים החיילים למלחמה במאַרש, מלאי תקווה ובטחון בניצחונם, כן צריך היהודי לצאת למלחמת ה' מתוך מאַרש, והרגשת ביטחון בניצחונו.

בנוסף על המשל מחיילים שיוצאים לקרב מתוך מארש, בנמשל בעבודת ה' יש סיבה הרבה יותר גדולה לצאת למלחמה בכדי להאיר את העולם מתוך מארש. במשל לא יודעים למי יהיה הניצחון ויש מקום למורא ופחד, אולם בנמשל – אומר הרבי :"כאשר יודעים מראש שיש כוח לנצח ושינצחו בוודאות אז היציאה למלחמה היא מלכתחילה באופן אחר לגמרי, בניגון של ניצחון.

 

שמחה על ההבטחה לצד פחד מקיום ההבטחה והאושר מהזכות שבקבלת המתנה:

יעקב יוצא לקרב מתוך שמחה ובטחון אך גם מתוך חשש ופחד.                                                               שמחה מצד בטחונו ב-ה' על החסד שהבטיחו להיות עמו ולשמרו בדרך עד שובו בשלום אל ביתו. ופחד מחשש שאינו ראוי לקיום החסד מאת ה' יתברך שמה נתמעטו זכויותיו. מצד שפלותו וענוותנותו יעקב חש שאיננו ראוי לדרוש מ-ה' יתברך מאומה. יעקב רואה בכל מה שבא אל פתחו כמתנה מאת ה' יתברך, ולכן הוא שמח מחד על מה שנפל בחלקו. אך איננו מעז לדרוש עבור עצמו משהו מאת ה' יתברך מאידך.

יעקב מלמדנו שבטחון ב-ה' זה לא עניין של שאלה, זאת עובדה! השאלה היא על האדם האם ראוי אני לקיום החסד מאת ה' יתברך?

גישה זו יש בה בכדי לטעת באדם יסודות איתנים להתבונן על החיים כעל מתנה אחת גדולה לה זכה. ובכל פעם בה הוא זוכה להכניס דבר נוסף אל תוך חייו הוא שב ומקבל מתנה.

הסתכלות זו מובילה את האדם לאושר פנימי ועילאי על כך שהזכות שנפלה בחלקו לקבל מאת ה' יתברך הנה בשל הנחת רוח שגרם לו במעשיו והתנהגותו בעולם. על כך שהצליח להאיר את העולם בעוד מעשה טוב. ידיעה זו כשלעצמה יש בה בכדי למלא את האדם מתוכו ולגרום לו לחוש סיפוק אדיר. המתנה מזכירה לו כאמור את הקשר המיוחד שלו עם ה' יתברך, בכל פעם כשהוא מקבל מתנה הוא יודע שזה בגין הנחת רוח שהסב לה' יתברך, ומה יותר נעלה מאשר לחוש אושר על כך שגרמת נחת לאבינו שבשמיים!

 

כאשר החוויה הראשונית של האדם בעולם הנה חוסר אמון וחוסר ביטחון קיומי והעולם בו ואליו נולד נחווה כלא בטוח ומוגן והוא רואה בו וחווה אותו כמרחב הישרדותי, הוא עלול בסופו של דבר להפוך את ההרג והרצח לדרך חיים לגיטימית עבורו כדי לנסות ולהשיב את תחושת המוגנות והמקום הבטוח שאבד לו בעולמו!

כאן טמון ההבדל העצום בין יעקב לעשו, ובין עם ישראל ולהבדיל ארגוני הטרור.                           יעקב נשען כאמור על כל הטוב והחסד לו זכה לאורך כל ימי חייו החל מילדותו הנפלאה לצד הוריו המופלאים, ורואה בו את הזכות הקיומית שלו ושל בני ביתו ומיד נולדת במוחו ולבו תכונת ומידת  הענווה והשפלות המאפיינת את אישיותו בהכרת הטוב על כל החסד והאמת לה זכה!

עשו לעומתו עסוק בשאלת הקרבנות הראשונית עליה גדל והתפתח נפשית ורגשית ובחיפוש אחרי אשמים במצבו. הוא איננו מסוגל לראות את הטוב לו זכה ואת הטוב המקיף את חייו בזוג הורים נפלאים ואוהבים ובוחר את דרכו במלאכת הציד שהופכת לאומנתו ולימים לחרבו עליה חי כל ימי חייו (על פי פירוש הרשב"ם).

 מבנה אישיותו המעורער מוביל אותו לדבוק בדרך הרוע, דרכה הוא חש 'בטוח ומוגן' בעולם אותו הוא חווה ככזה המאיים לטרפו ולהשמידו. לתפיסתו העולם איננו עוגן עבורו בעשיה של טוב וחסד ואמת, ולכן יש למצוא את הדרך להתגונן בפני אותו רוע השוחר לפתחו כדי להשיב את תחושת הביטחון והמוגנות מפני העולם שערער על תחושה זו .

מנגנון הגנה פרימיטיבי זה, ולפיו העולם הנו בסיס הישרדותי המאיים על קיומי, נשען על התבוננות וחשיבה מעוותת ולפיה 'העולם נגדי', 'כולם מחפשים אותי', אין לי מקום בטוח ומוגן בעולם, אין על מי לסמוך אין במי לבטוח. העולם לא יגן עלי, כפי שאמא שלי לא הגנה עלי, לא שמרה עליי ולא הקיפה אותי באהבתה בילדותי!

 תחושת האמון נשחקה אצלו כאשר בפעם הראשונה בה חווה עשו יחס מועדף מצד אביו לטובה, וייחס מפלה מצד אמו לרעה שהובילו אותו לתפיסה וחשיבה מעוותת ולפיה אמא שלי שונאת אותי! אמא שלי מעדיפה את יעקב על פני, מה שהיה שגוי בהחלט.

 רבקה אמנם אהבה את יעקב ואת אישיותו וההזדהות השלכתית שעשתה כלפיו ייצגה ושקפה את דרכה בעולם בהתמודדות עם בית אביה שחינך והתנהל על שקרים ומניפולציות (בתואל אביה ולבן אחיה). היא שנאה את הייצוג המניפולטיבי ששב והשתקף בהתנהגותו של עשו כאשר היה מוליך את אביו שולל במתק שפתיים ובא לידי ביטוי בשקריו כדרך חיים! אך היא לא שנאה את עשו כבן! להיפך היא הרעיפה עליו אהבה אין סופית דווקא בשל המורכבות האישיותית אתה התמודד בחייו, בכדי לסייע לו להתמודד עם קשייו ולצלוח אותם.

אמנם עשו בחר לפרש זאת כאמור בתחושת קרבנות סובייקטיבית של ייחס מפלה, ההעדפה של יעקב על פניו ושנאה כלפיו מצד אמו.

תפיסה וחשיבה שגויה זו, סללה את הדרך לעיוות בתפיסה ובחשיבה של עשו עם התפתחותו כנער ומתבגר שהובילה בסופו של דבר לכך שבחר את דרכו ומתחביב שהייתה עבורו מלאכת הציד, הפכה היא אצלו לדרך חיים מעוותת עליה הושתתה דרכו בעולם בהרג וברצח בני אדם כפי שבאה לידי ביטוי בשיקוף למצבו של עשו בברכת יצחק אביו 'על חרבך תחיה'!

זו הדרך הסלולה להולדתם של ארגוני טרור רצחניים שונים בעולם, אנשים הגדלים על תחושת קיפוח וקרבנות כדרך חיים כשאינם מוצאים ביטוי ומקום בסיסי לצרכיהם הבסיסיים האנושיים הראשוניים, כילדים בעולם!

הם מתפתחים ומפתחים תפיסה וחשיבה מעוותת ולפיה העולם נגדנו, כולם מחפשים אותנו, אין לנו מקום בטוח בעולם ולכן הדרך לחיים בעולם הופכת אצלם להישרדות קיומית המולידה ומצמיחה תפיסת עולם הנשענת על מנגנון הגנה 'הרציונליזציה' הנעשית על ידם וההופכת לתפיסה ועמדה קיומית מעוותת ולדרך חיים, לפיה יש להרוג ולהשמיד ולאבד מן העולם את כל מי שמפריע  ומאיים על קיומם!

תחושת הכרת הטוב כלל לא קיימת ולא נמצאת בלקסיקון שלו! הוא כלל לא בעמדה בה הוא חש את הטוב, כך שאין לו על מה להודות.

הסיפוק היחיד הנחווה אצלו באופן אשלייתי הנו המקום 'המקודש' בעיניו אליו בחר לברוח ולהתקיים ממנו, כוחי ועוצם ידי, תחושת העליונות התוקפנית שלי על בני האדם סביבי, התחושה שאין בעולם ולא יהיה בעולם משהו שיערער שוב על תחושת הקיום שלו, כפי שנחוותה בילדותו ונעקרה ממנו!

כעת הוא יעשה הכל על מנת להחזיר ולשמר את תחושת המוגנות והביטחון הקיומי שלו בעולם בכל מחיר ובכל דרך אפשרית, מה שמכשיר את הקרקע עבורו כאמור להיאחז בהרג, בהשמדה ובאיבודם של כל מי שעומדים בדרכו ומאיימים על קיומו כחלק מדרך חיים בטוחה וקיומית עבורו!

זוהי דרך מעוותת ואשליה תפיסתית לפיה הם יוכלו לפצות על תחושת האמון והביטחון הקיומי שאבדה מהם על ידי חיפוש מרחב קיומי בטוח ומוגן אותו הם מוצאים בהרג בהשמדה ובאובדן של כל מי שעומד בדרכם וגורם להם לחוש את תחושת החוסר מוגנות והביטחון הקיומי!

אנשים החיים לצדם בתחושת ביטחון וקיום בשלווה, ברוגע, בנועם ובערבות הדדית מפרים את האיזון הנפשי שלהם, בעצם מעשה הטוב והחסד שהם עושים בעולם ועם העולם, הם מערערים על תחושת הביטחון הקיומית שלהם כאמור. ובכך הם מהווים זרז למעשה התוקפנות של ארגוני הטרור באיום ובהשמדת כל מי שמערער על ביטחונם הקיומי!

 הם לא מסוגלים לשאת ולסבול את קיום הטוב בעולם המלווה בתחושת ענווה ושפלות זה מוציא אותם מדעתם, שכן השפל והעניו נתפס כחלש בעיני שכלם המעוות, כתוצאה מילדות מעורערת לצד דמויות משמעותיות בחייהם שערערו על תחושת הטוב והביטחון הקיומי והמוגנות בעולם.

 מה שנחווה כטוב בעולם ובא לידי ביטוי בטוב, באהבה ובחום לבבי המורעף על בני האדם, נחווה בעיניהם כחולשה אנושית, בשל תחושת דחיה ושנאה עמוקה מאותם דמויות מפתח משמעותיות בחייהם.

 מה שמוביל למעשיהם האלימים ולהתנהגויות הברבריות כלפי ילדיהם, תלמידיהם, וכלל האזרחים החיים לצדם באותו מרחב קיומי רצועת עזה, ובייצוג האלים אותו הם הנכיחו והביאו לכל מקום בו הם נמצאים, החל בתחושת חוסר המוגנות של כלל האזרחים שחוו את נחת זרועם המתעללת והסאדיסטית, בחינוך המעוות לכל אורך ילדותם ובגרותם בתפיסה המעוותת של 'על חרבך תחיה' לצד מעשה זוועה של הוצאה להורג של משתפי פעולה, או כל מי שנחשד ונתפס בעיניהם כאויב פנימי מבית, שערער בצורה זו או אחרת על שלטונם, מיד נידון למוות בצורה אכזרית וסאדיסטית. גניבת כספם של האזרחים לטובת חמדנות אנטי אנושית ושימוש בכספי המחיה הבסיסיים של התושבים לטובת צרכיהם האישיים בתענוגות ומותרות בדמות רכבי פאר, ווילות, ועוד תענוגות של שחיתות והרס המבנה האנושי הכללי הובילו להתפתחות של אישיות סאדיסטיות ואנטי סוציאליות (פסיכופתיה) המופיעה לה בדמות דיסוציאציה (ניתוק רגשי) מעצמם ומהסובבים אותם, המולידה כאמור התנהגות אנטי סוציאלית!

כאשר דרכם בעולם נשענת על זריעת הרס וחורבן ומעשי זוועות המהווים דרך חיים, המהווה פיצוי נפשי ורגשי עמוק בצורה מעוותת לתחושת חוסר המוגנות והביטחון הקיומי אותה חוו לכל אורך ילדותם ובגרותם כאמור!

כל מה שנותר לנו הוא להודות לה' יתברך על כל הטוב החסד והאמת שגמלנו עד עתה, לשאת תפילה לה' יתברך שיחיש כבר את גאולת עם ישראל ויאמר די לצרותינו ואת רוח הטומאה המעוותת יעביר מן הארץ בגאולה האמתית והשלימה תיכף ומיד ממש!

 

 שבת שלום ומבורכת לכולם

נכתב ע"י מישאל אלמלם לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה