Author Archive

פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת נח

שלום לכולם

אנו ניצבים בסוף השבוע השני מאז פרצה לה המלחמה בעקבות הזוועות הנוראות בחג שמחת תורה. עדיין מבולבלים, כואבים, בוכים ודואבים את החורבן הגדול שהתרגש עלינו. כולנו עדיין מחפשים תשובות, נחמה, עידוד ותקווה במצב הכל כך מורכב בו אנו נתונים.

הדיסוננס הקוגניטיבי והרגשי כאחד מציב אותנו בדילמה מאוד גדולה:

מצד אחד כולנו רוצים ומייחלים ליום הניצחון בעזרת ה' יתברך, מתי כבר יגיע היום שלאחרי המלחמה?, בו נוכל לתת את דעתנו באמת מתוך איזו שהיא פניות נפשית ורגשית למה שקרה לנו, למה שעבר עלינו, לנסות לחיות את החלום שבעזרת ה' יתברך בא יבא לו השלום והשקט והשלווה ישובו אל ארצנו..

ומצד שני האם כדאי לחלום על היום שלאחרי? מה יקרה ביום שלאחרי? איך יראה העולם ביום שלאחרי? איך תראה השגרה ביום שלאחרי? לאיזו שגרה נחזור אם בכלל? איזה עולם נראה בחוץ? איזה אנשים נפגוש? ומה עלינו לעשות כדי שהדברים ישובו לאיזו שגרה בריאה?

בכדי לנסות לברר ולהבין מעט לקראת מה אנו צועדים? מה אנו הולכים לפגוש ביום שלאחרי? ואיך אנו אמורים להתמודד אל מול המציאות שלנו כפי שהיא כאן ועכשיו ביום שלאחרי? נפליג אחורה בזמן וננסה לחבור בזמן אל העולם שהתמודד עם מבול שנה שלימה ומה קרה ביום שלאחריו?

 

חָמָס = גזל שמשמעו חוסר הכרה בסובייקטיביות של ה' יתברך בברואיו ובעולם כולו המובילה בסופו של יום  להשחתת העולם כולו !

השבוע נקרא בפרשת נח הקרויה על שם נח המכונה בנביא "מי נח". נח מצווה וטורח 120 שנה להקמת הפרויקט הענק הזה ושמו תיבה. תוך כדי הוא מדבר על ליבם של הסובבים אותו לשוב בתשובה. ולבסוף הוא מפליג אל הלא נודע שהמבול יביא אתו.

כאמור במשך 120 שנה נח מדבר על לבם של אנשי דורו ומנסה לגרום להם לשוב ממעשיהם הרעים אל ה' יתברך. אנשי דורו לא רק שלא שבו בתשובה להיפך הם לעגו לו, הפריעו לו לבנות את התיבה, ניסו להרגו ומה בעצם לא..

הם עברו על הגרוע שבעבירות שבין אדם למקום עבודה זרה ובין אדם לחברו גילוי עריות ושפיכות דמים.

אך הדבר הנורא מכל שבגינו הוכרע הכף והם נדונו לאבדן במבול היה הגזל המכונה במקרא חמס! כפי שנאמר: וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים לְנֹחַ קֵץ כָּל בָּשָׂר בָּא לְפָנַי כִּי מָלְאָה הָאָרֶץ חָמָס מִפְּנֵיהֶם וְהִנְנִי מַשְׁחִיתָם אֶת הָאָרֶץ.

ורש"י על אתר מפרש: קֵץ כָּל – כָּל מָקוֹם שֶׁאַתָּה מוֹצֵא זְנוּת וַעֲבוֹדָה זָרָה, אַנְדְרוֹלוֹמוּסְיָא בָּאָה לָעוֹלָם וְהוֹרֶגֶת טוֹבִים וְרָעִים.
כִּי מָלְאָה הָאָרֶץ חָמָס  לֹא נֶחְתַּם גְּזַר דִּינָם אֶלָּא עַל הַגֶּזֶל.

 שמשמעו: חוסר הכרה ראשונית בקיומו של הסובייקט בעולם כמושג וכתפיסה וזכותו הבסיסית של כל סובייקט לחיות ולהתקיים בעולם מתוך תחושה של נפרדות ועצמאות ומתוך תחושת הכרה והתחשבות בצרכיו מאווייו ורצונותיו.    

הם גזלו מבני האדם את הזכות האלמנטרית הראשונית והבסיסית של תחושת הסובייקטיביות והפקיעו אותה מהם באופן סימבולי בכך שגזלו את רכושם בצורה ברוטלית לאור יום ובכך גרמו לאנשים סביבם לחוש שמבחינתם אין סובייקטיביות בעולם, רק אני ואפסי עוד הכל נע סביבי והכל הוא עבורי.

התפתחות פתולוגית זו שהחלה ונשענה על נרקסיזם פתולגי קיצוני הובילה בסופו של דבר להתפתחותה והתקבעותה של הפרעת אישיות אנטי סוציאלית (מה שכונה בעבר פסיכופתיה).

הם עיוותו לחלוטין את המושג אותו תבעו חז"ל: "חייב אדם לומר בשבילי נברא העולם" (סנהדרין פרק ה' משנה ה') שמשמעו בכדי לקיים את העולם בצורה הטובה ביותר עבור כולנו, צריך האדם להכיר בכוחותיו הסובייקטיביים הייחודיים שנתנו אך ורק לו ולצד זאת ויחד עם זאת חייב הוא לזכור שכוחות הייחודיים לא נועדו עבורו בלבד, בכדי להתנשא על הזולת ולהשתמש בכשרונותיו הייחודים לו בכדי לפגוע חלילה בעולם ובנבראים שלצדו! אלא אך ורק בכדי לקיים את מחויבותו שלשמה נברא להפוך את העולם כולו למקום יותר טוב עבורו, עבור אחרים ועבור ה' יתברך שברא את העולם. זוהי זכות שהיא חובה!

ולכן נגזר על דור זה להיכחד מן העולם!

את כל הטרמינולוגיה הזו נוכל לראות ממש כאן ועכשיו כפי שהתרחשה לה מול עינינו המשתאות, הלב המסרב להאמין שאכן אסון שכזה התרחש לו ממש כאן!

אותם בני עוולה המכנים עצמם 'חמאס' שם שלא בכדי נבחר והוצמד לאותם אנשים שנבראו בצלם אלוקים ועשו כל אשר ביכולם בכדי להסיר מעליהם ולעוות את צלם האנוש האלוקי שבו ועל ידו נברא האדם!

אותם מאפיינים של בין אדם למקום של עבודה זרה, ובין אדם לחברו גילוי עריות ושפיכות דמים אכזרית שאפיין את דורו של נח, לצד דפוס פעולה מעוות עליו נחתם גזר דינם החמס –הגזל!

להיכנס לרשות הזולת ולעשות בו כבשלי וככל העולה על רוחי! למחות את הזכות האנושית של כל נברא להתקיים בעולם רק כי הוא מפריע לי! וכל זאת באופן האכזרי והסאדיסטי ביותר הקיים ושאינו קיים עלי אדמות!

תופעה הזויה הרחוקה משכל ולב אנוש היא זו שערערה אותנו לפני שבועיים דווקא! משום שלנו בני האדם אין בארסנל הכלים יכולת אנושית נפשית ורגשית לא להבין, לא להכיל, ולא לחיות לצד טירוף שכזה!

בן אנוש יכול לקיים את עצמו גם במצבי קיצון הכי גרועים שאפשר לדמיין ושקיימים עלי אדמות, כך ברא ה' יתברך את האדם, עם מנגנוני הגנה נפשיים לא מודעים בכדי שיוכל לשרוד גם אירועי חיים קשים וקיצוניים ככל שיהיו!

אמנם כאשר נוטלים מן האדם את המנגנון האנושי-צלם אלוקים בו נברא האדם, האדם מתערער, מתרסק, ומאבד את התקווה והייאוש משתלט עליו!

משום שכשיוצאים מהמסגרת האנושית בה ברא ה' יתברך את האדם בצלם אלוקים שבו והאדם נחשף לזוועות עולם שאין לנפשו הכרה ויכולת התמודדות איתם, הוא מתרסק!

ולא רק הוא מתרסק העולם כולו מתרסק! זוהי משמעותם של המילים בכתוב: "כִּי מָלְאָה הָאָרֶץ חָמָס מִפְּנֵיהֶם", הארץ התמלאה- כלומר: לא יכלה עוד להכיל ולשאת את המציאות הלא אנושית הזו שעיוותה והשחיתה את כל הבסיס לקיומו של העולם שנברא בצלם אלוקים!

ולכן: "וְהִנְנִי מַשְׁחִיתָם אֶת הָאָרֶץ": לארץ אין קיום כאשר השפה המדוברת בה היא חמס-גזל! החומסת וגוזלת את הבסיס הראשוני הקיומי של בן אנוש! זו הסיבה בגינה צריך להשמיד ולמחות את החמס מן הארץ ומן העולם! כי הוא משחית את עולמו של ה' יתברך!

 

'נח לבריות ונח למקום' – השקט והשלווה הפנימיים של האדם ושבאדם מקרינים על הסביבה כולה משפיעים עליה ומביאים לשינויה!

נח נולד כאמור לדור שהשחית דרכיו ואת מעשיו אך בעיקר את צלם האלוקים שבו ועל ידו נברא.

נח- כשמו כן הוא מתגלה כאדם שנח לבריות ונח למקום!

נח מתגלה כאדם אכפתי, מסור, אוהב את הבריות ואהוב על הבריות. עושה ככל אשר ביכולתו להיטיב את דרכו בעולם ואת דרכי הסובבים אותו.

גם בתיבה נח הוא זה שדואג לכולם למשפחתו חומל על בעלי החיים (סופג חבלה טראומטית מהאריה כאשר שכח לתת לו את מזונו בזמן) . כשיוצא נח מן התיבה לאחר שנה, הוא מודה ל-ה' יתברך על הצלתו והצלת משפחתו ומקריב קרבן תודה ..

כשמתבוננים על רצף האירועים ניתן לשים לב שהכל נע סביב נח ומחויבותו לאנושות. נח טורח ללא ליאות בכדי להציל את העולם מהמבול.

אבל מי דואג לנח? מי חושב על נח בכל רצף הזמן מרגע בניית התיבה עד היציאה ממנה? בכל זאת חולפים להם מאה עשרים ואחת שנים הנעים סביב אירועי בניית התיבה והמבול!

לאחר מכן בתיבה מסוגרת למשך שנה שלימה נח רץ ומתרוצץ מפינה לפינה ממקום למקום כדי לדאוג שלאף אחד לא יחסר דבר..

תחשבו על זה במונחים פרימיטיביים של תיבת עץ עם כל הג'ונגל שבתוכה (תרתי משמע). למשך שנה. אז מי דאג לנח כל הזמן הזה?

מי היה הפסיכולוג של נח בסוף כל יום, לפניו היה לנח אפשרות לתנות את אשר על לבו? האם היה לנח זמן בכלל לחשוב על משמעות המבול ומה שהביא אתו ועל העולם בעקבות ההרס המוחלט?

אז נכון, בני משפחתו של נח היו האנשים היחידים ששהו אתו כל התקופה לה קדם המבול ובוודאי סייעו לו בהכנת התיבה ובבנייתה. הם אלו ששהו אתו במהלך המבול בתיבה ובוודאי הם אלו שהתעניינו בשלומו, אבא איך עבר עליך היום? אבא איך אתה מרגיש? אבא אתה דואג לכולנו תדאג בבקשה גם לעצמך.

אבל איך זה מרגיש שאתה הבן אדם היחיד שאלוקים רואה בו צדיק בדורו ונאלץ להיעמד ולהתמודד אל מול ועם כל אנשי דורו?

איך בכלל מתחילים לחשוב על משמעות האסון הנורא שאתה ובני משפחתך נותרתם היחידים בעולם כולו?

איך מעבדים את כל פרצי הרגשות השונים ומהגוונים העולים בנו שאל מולנו ניצבות תמונות של חורבן ואבדן בגוף ובנפש?

איך ממשיכים הלאה בכלל? האם יש משהו שיכול לנחם את האדם אחרי חובן והרס שכזה בו כל היקום חרב עליו?

ההתייצבות אל מול ממדי האסון לא מותירים עין יבשה. הכאב בלתי נסבל ונישא. ובכל זאת איך מתרוממים וממשיכים הלאה?

זהו המסר הנוקב העובר אלינו 'ממי נח' נח כשמו כן הוא נח ונעים לבריות ומנחם במעשיו (זה ינחמנו ממעשנו ומעצבון ידינו בראשית ה' כ"ט) היכולת להקשיב לזולת, להכיל את הזולת, לסייע לזולת, עוברת באופי הנעים, בשקט הנפשי, ברגוע, בשלווה, באמפתיה, בחמלה של המין האנושי, האדם. נח ניחן בתכונה אנושית מופלאה זו ובכך העניק את מה שאך 'טבעי' הוא לו..

האנשים סביבו היו עסוקים בהישרדות שהזמינה מתח נפשי, לחץ, זעם, כעס, תסכול, חוסר אונים ועוד. מה שלא אפשר להם את היכולת להכיל את הזולת במקרה זה היה זה נח.

כשאנו נדרשים לעמוד לצד הזולת ולהושיט עזרה אנו צריכים לפנות את עצמנו ומעצמנו את כל רעשי הרקע מסביבנו בכדי להיות פנויים נפשית ורגשית לזולת ממקום מאפשר. נח נצטווה על כך ולכן הוא זה שהוביל את המערכה.

אבל זה לא היה מקרי שדווקא נח נבחר לתפקיד זה. נח מייצג כאמור את הנינוחות הפנימית הנובעת מעבודה רבה על מידותיו. נח נולד לדור רווי סבל וכאב ומה שעניין אותו זה לתת את דעתו ולבו על סבל וכאב זה.

'זֶה יְנַחֲמֵנו'ּ – הפחתת הסבל האנושי על ידי יצירת מרחב מאפשר!

הטיפול הנפשי והרגשי איננו עוסק בפנטזיית ההצלה של האדם ממצבו הנפשי והרגשי. הטיפול הנפשי והרגשי עוסק בעיקר בהפחתת הסבל האנושי ויצירת מרחב מאפשר למען רווחתו הנפשית והרגשית של האדם עד כמה שניתן ב-'כאן ועכשיו'.

הדבר הראשון עליו מסופר במקרא שעשה נח למען האנושות היה תיקון כלי עבודה לעבודת האדמה!

כפי שמתואר בסוף פרשת בראשית: וַיִּקְרָא אֶת שְׁמוֹ נֹחַ לֵאמֹר זֶה יְנַחֲמֵנוּ מִמַּעֲשֵׂנוּ וּמֵעִצְּבוֹן יָדֵינוּ מִן הָאֲדָמָה אֲשֶׁר אֵרְרָהּ יְהוָה. (פרק ה' פסוק כ"ט).

ורש"י על אתר מפרש: זֶה יְנַחֲמֵנוּ  יַנַּח מִמֶּנּוּ אֶת עִצְּבוֹן יָדֵינוּ. עַד שֶׁלֹּא בָא נֹחַ לֹא הָיָה לָהֶם כְּלֵי מַחֲרֵישָׁה, וְהוּא הֵכִין לָהֶם. וְהָיְתָה הָאָרֶץ מוֹצִיאָה קוֹצִים וְדַרְדָּרִים כְּשֶׁזּוֹרְעִים חִטִּים מִקִּלְלָתוֹ שֶׁל אָדָם הָרִאשׁוֹן, וּבִימֵי נֹחַ נָחָה. וְזֶהוּ "יְנַחֲמֵנוּ". וְאִם לֹא תְפָרְשֵׁהוּ כָּךְ אֵין טַעַם הַלָּשׁוֹן נוֹפֵל עַל הַשֵּׁם, וְאַתָּה צָרִיךְ לִקְרוֹת שְׁמוֹ "מְנַחֵם".

מעשה זה היווה את הסמל לכך שנח עסוק בלהפחית סבל. ה' גזר עלינו "בזיעת אפך תאכל לחם", נכון אבל אם אפשר לעזור ולהקל את הסבל הזה במעט אני כאן!  כך נולדה לה המחרישה הראשונה בעולם. האכפתיות של נח והעובדה שהסבל והכאב של האנשים המיוזעים בעבודת האדמה אשר איררה ה' היא זו שנוגעת בלבו.

 ומשם הדרך לסטארט-אפ הראשון כבר יצאה לדרך. זה שם המשחק: אכפתיות. כאשר הדבר נוגע לנו ובנו באמת גם אדם פשוט יכול להמציא את הדבר הכי חכם שקיים בעולם.

אז מה עושים אחרי אסון גלובלי בממדים מפלצתיים כאלו? מנסים להפחית את הסבל! מנסים ליצור מרחב וסביבה יותר מאפשרים!

גם אנו היום כאן ועכשיו עם ישראל מתמודדים עם 'המבול' שפקד אותנו, נכון אין באפשרותנו להחזיר את הגלגל אחורה, אבל אפשר להקל ולו במעט את הסבל, את הכאב, את הצער מעל הזולת. עם עוד מילה טובה, מעשה טוב עבור הזולת, התעניינות, עזרה במה שאפשר וצריך, ככה יוצרים מרחב מאפשר וטוב יותר עבור הזולת!

עם ישראל בתפארתו: מעניק בימים טרופים אלו סיוע, עזרה, תמיכה, אוזן קשבת, אמפתיה, הכלה הטיית שכם ושותפות לסבל ולכאב, עידוד תמיכה ותקווה.

החל בקניית הכנת וחלוקת מזון ושתייה, ביגוד, מקומות לינה, טיפול תומך נפשי ורגשי ראשוני, מקומות בילוי ופנאי לתושבי העוטף, ביקורי בית לבודדים, אוכלוסיית הגיל השלישי, ביקור חולים, סיוע לתושבי העוטף במשק וחקלאות, עידוד לחיילי צה"ל וכוחות הביטחון בכתיבת מכתבים וציור ציורים מחממי-לב של ילדים וילדות מתוקים, הסיוע הנפלא של אנשי כלל צוותי הרפואה, מד"א, איחוד הצלה, יד שרה, עזר מציון, זק"א ועוד עמותות רבות ונפלאות המעניקות סיוע עזרה וסעד לכלל האוכלוסיה!

נח מלמד אותנו שיעור לחיים. המבול הנו מטפורה למצב נפשי רגשי הטורף את כל היקום הפנימי שלנו (נפש -גוף). כל אחד ואחת מתמודד עם 'מבול' אישי לאורך שנות חייו בצורה זו או אחרת, חייו נשטפים וגלי משבר פוקדים אותו. הדרך להתגבר על המבול עוברת בשימת לב, באכפתיות, בנתינת דעתנו וליבנו על הזולת. על מי שגר אתנו, על מי שגר לידנו, על מי שנכח בסביבתנו, חברים, מכרים, עמיתים לעבודה ועוד.

כאשר ניתן את לבנו ודעתנו על הסובבים אותנו נהיה הסטארט-אפיסטים הגדולים ביקום. אנו נמצא פתרון לכל בעיה קיומית. אנו נמנע בעיות קיומיות..

אז בואו נתחיל בלהתעניין קודם כל בעצמנו ובמשפחותינו ומשם נרחיב את המעגל לקרובים אלינו ולכל הסובבים אותנו..

 

 

ה'מסייה' שלי:

מספר הרב דוד אהרון נוימן

"נולדתי בשנת 1934 בעיירה ויז'ניץ שבאוקראינה. כשהייתי ילד קטן היגרו הורי לאנטוורפן שבבלגיה, שם חיה קהילה יהודית גדולה שמנתה כחמישים אלף יהודים. הורי קיוו ששם חייהם יהיו טובים יותר.

לרוע המזל, שהייתנו בבלגיה לא ארכה זמן רב. בשנת 1940 הגרמנים פלשו לבלגיה ומיד החלו במשלוח יהודים למחנות ההריגה. ואנו עם עוד יהודים רבים נאלצנו לברוח מבלגיה. חצינו את הגבול ועברנו לצרפת השכנה. הייתי אז רק בן שש שנים, אולם הייתי בוגר למדי להבין שאנו נמלטים על נפשנו.

הגענו למרסיי, שם חיו סבתי – אם אמי ובתה – אחות אמי. קבוצה של חסידי חב"ד התגוררה שם והתקבלנו בחמימות, אולם הבעיה הייתה שלא היה שום דבר עבורנו. המלחמה נמשכה, ולא היה אוכל מספיק ואף לא מקום מקלט לכל שטף הפליטים שהגיעו לשם. נדדנו מבית לבית וממקום למקום, חודשים ספורים לאחר מכן פלשו הנאצים לפאריס והמצב החמיר שבעתיים.

בעיצומה של ההתלקחות והתוהו ובוהו ששררו אז, נאלצה משפחתי להתפצל ורק לאחר המלחמה שבתי לראות אותם. בינתיים נשלחתי לבית יתומים במרסיי. בבית היתומים גרו כחמישים ילדים, רבים מהם היו בני שלוש או ארבע שנים וחלק מהילדים ידעו שהוריהם נהרגו. אחרים לא ידעו מה עלה בגורל הוריהם. לעיתים קרובות הייתי שומע קולות בכי של ילדים הקוראים להוריהם, שלא היו שם כדי לענות להם

המלחמה התעצמה, והמצב הלך והחמיר. אוכל נעשה מצרך נדיר וימים רבים עברו עלינו כשאנחנו רעבים.

ואז, בתחילת הקיץ של 1941 הגיע המושיע שלנו. לא ידענו את שמו – קראנו לו 'מסייה' – אדון בצרפתית. 'מסייה' היה מגיע עם סלים מלאים באגטים צרפתיים ארוכים, וטונה או סרדינים, לפעמים גם היה מביא תפוחי אדמה. הוא נשאר אתנו בכל יום לוודא שכל הילדים אכלו. חלק מהילדים היו במצב קשה כל כך, שלא רצו לאכול.

את אותם הילדים היה מושיב על ברכיו, מספר להם סיפורים, שר להם ומאכיל אותם במו ידיו. הוא היה יושב על הרצפה ליד כמה מהילדים, משדל אותם לאכול ואפילו מאכיל בכפית. ולא היה עוזב לפני שווידא שכולם אכלו!

הוא היה כמו אבא לאותם ילדים קטנים עצובים.

הוא הכיר כל ילד בשמו, אף שאנו לא ידענו מה שמו.

אהבנו אותו וציפינו תמיד בדריכות לבואו. אני זוכר ילד שקינא בחבריו שישבו על ברכיו של 'מסייה' ושמעו את שיריו וסיפוריו. הוא העמיד פנים שאינו רוצה לאכול כדי למשוך את תשומת ליבו, כדי לזכות לשבת על ברכיו.

'מסייה' הגיע יום אחר יום במשך כמה שבועות. ולדעתי, רבים מהילדים שהיו אז בבית היתומים חבים לו את חייהם, אם לא הוא, אני בוודאי לא הייתי כאן.

המלחמה הסתיימה ואני שבתי והתאחדתי עם משפחתי. עזבנו את אירופה והתחלנו את החיים מחדש. ב-1957 הגעתי לגור בניו יורק. דודי הציע לי ללכת ולפגוש את הרבי מליובאוויטש. כמובן שהסכמתי, ונקבע לנו מועד ליחידות.

כשהגיע היום, הגעתי לבית 770 וישבתי להמתין לתורי, קראתי קצת תהילים והתבוננתי בתהלוכת האנשים, נשים וילדים מכל הזרמים שהגיעו לראות את הרבי. בסופו של דבר הגיע תורי לראות את הרבי.

הרבי חייך אלי ובירך אותי לשלום: "דאס איז דוידלה! זהו דוידלה!".

חשבתי לעצמי, כיצד הוא מכיר אותי בשמי… ולפתע עמדתי להתעלף – אני עמדתי מול 'מסייה', הרבי היה ה'מסייה' שלנו. והוא זיהה אותי עוד לפני שזיהיתי אותו! לא ייאמן! אחר כך נודע לי איך הגיע למרסיי.

הרבי והרבנית חיה מושקא ניסו להימלט מאירופה הנאצית וכדי לארגן את המסמכים הנדרשים הוא נסע הלוך ושוב בין ניס למרסיי. בוודאי שמע על קיומו של בית היתומים ועל קבוצת הילדים המסכנים שהייתה בו, והוא נחלץ לעזרתנו.

מדהים! גאון עולם בסדר גודל שכזה, היה עסוק באותו זמן ממש בהאכלת ילדים יתומים בעצמו – הוא מעולם לא שכח שהצלת ילדים קודמת לכל, ואני לעולם אהיה אסיר תודה על שהציל את חיי, ובזכותו יש לי היום ילדים נכדים ונינים.

הרב דוד אהרון ניומן חי עם משפחתו ברובע וויליאמסבורג שבברוקלין ניו-יורק.

שבת שלום ומבורכת

מאת מישאל אלמלם, לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה

פרשה בחרוזים – נח

בפרשתנו מסופר על המבול הנורא

שבו המים זרמו מכל פינה

 

כמו שבמבול המים לא אפשרו לחיות

כך ליהודי יש 'מבול' של הפרעות

 

פרנסה, אוכל, ועוד הרבה דברים

לקיום התורה והמצוות מפריעים

 

אז איך נוכל בכל זאת לקיים התורה?

השם אמר לנח: "בא אל התיבה"

 

הבעל שם טוב מסביר שתיבה זו מילה

 אלו המילים הקדושות של התורה והתפילה

 

כאשר היהודי מוקף במילים של קדושה

הוא יכול לעמוד בתוקף ולקיים התורה

 

לכן, מייד בבוקר של יהודי

מילותיו הראשונות הן – מודה אני

כנס ילדים בצפת

































זמן ביטחון

אל תחושת הכאב והפחד ההישרדותי שמלווה את כולנו כבר עשרה ימים,

מתלווים פחדי משנה שהולכים ותופסים תאוצה, ככל שעוברים הימים.

בהתחלה היה קשה להודות, שמול תופת בלתי נתפסת קיימות גם מחשבות על תשלומים שצריכים לרדת מחשבון הבנק, תכניות ופרויקטים שנתקעו באמצע, בעיות בריאותיות שאינן מסכנות חיים אבל לחלוטין מקשות על התפקוד, בית שלא מצליח להימכר או שיפוץ שנתקע בשלב קריטי, כי כל הפועלים נעלמו או גויסו.

אלא, שהימים עוברים וענייני השגרה ובעיקר דאגות השגרה לא רק שלא עוזבות אותנו אלא מתחילות לדפוק בעוצמה הולכת וגדלה על דלתות המחשבה והלב שלנו.

מה יהיה?

 

זה בדיוק הזמן לרענן ולהציף את עקרונות מידת הביטחון, כפי שמביא אותן רבנו בחיי בשער הביטחון שבחובת הלבבות.

מי שאחראי באופן בלעדי ובמאת האחוזים על החיים שלנו ועל כל מה שקורה בהם, זה בורא עולם.

מה יהיה בהם, כמה יהיה בהם, מתי דברים יקרו ובאיזה אופן.

הכול כולל הכול.

פרנסה. בריאות. דיור. שלום בית. ילדים.

מאחר והקב"ה נתן לטבע את התפקיד לנהל את העולם הזה, הדברים מתרחשים בצורה טבעית.

אנחנו הולכים לעבודה – ויש לנו כסף.

אנחנו לוקחים תרופה – ומבריאים

באופן רגיל, ניתן לטעות ולחשוב כי הפעולות שלנו הן אלה שיוצרות ומחדשות דברים בעולם.

אלא, שמידת הביטחון מלמדת אותנו, שהתוצאות הן מאה אחוז באחריותו הבלעדית של הבורא. רק הוא בורא תוצאות.

הפעולות שלנו, רק מוציאות את התוצאות אל האור. הן מהוות תשתית כדי שהתוצאה תוכל להתקיים בעולם של טבע.

בחסידות קוראים לפעולות האלה שאנחנו עושים 'כלים'.

כלים שאוספים את האור האלוקי ומאפשרים לנו ליהנות ממנו.

הבורא לא זקוק לפעולות שלנו כדי שדברים יקרו. אבל הוא רוצה אותנו שותפים פעילים.

חשוב להבין כי יהודי מצווה להשתדל ולעשות, לא כי אם הוא לא יעשה לא יהיה לו, אלא כי הוא מצווה לקחת אחריות על חייו. כי קיימת מצווה לפעול ולעשות בעולם.

כך שכמו שהבורא ציווה עלינו לשמור שבת, לברך על האוכל, להתפלל, הוא ציווה עלינו להשתדל ולעשות.

לא כי בלי השתדלות לא יהיה לנו מה לאכול, או לא תהיה לנו בריאות, או בית לגור בו.

 

אבל מה קורה כשאנחנו לא יכולים לפעול?

את התשובה לכך נתן לנו כבר דוד המלך בספר תהילים

"השלך על ה' יהבך והוא יכלכלך"

ישנן תקופות בחיים שאין לנו אפשרות לעשות פעולות, אין לנו יכולת ליצור כלים.

במקרה הזה, הקב"ה לוקח על עצמו גם את האחריות על יצירת הפעולות הטבעיות שיגרמו לדברים לקרות.

והוא יכלכלך – הוא יעשה עבורנו גם את ההשתדלות, גם את יצירת הכלים הטבעיים, כדי שמה שצריך להגיע אלינו – יגיע אלינו.

**

עכשיו זה זמן ביטחון.

הדבר המשמעותי ביותר שאנחנו יכולים לעשות עבור עצמנו, עבור היקרים לנו, עבור עם ישראל כולו.

זה להפסיק לדאוג.

לעשות ככל יכולתנו, כדי לסלק מחשבות של דאגה וחשש מפני העתיד, בכל תחום שהוא.

כי כשאנחנו דואגים, אנחנו מכריזים אנחנו האחראים

ורבנו בחיי, בתחילת שער הביטחון אומר בצורה שלא משתמעת לשתי פנים

*"ומי שבוטח בזולת ה', מסיר האלקים השגחתו מעליו ומניח אותו ביד מי שבטח עליו" (שער הביטחון, הקדמה)

אם אנחנו חפצים לראות ולהרגיש את הבורא באופן גלוי ללא הסתרה בחיים שלנו – אנחנו חייבים להפסיק לדאוג, לבטוח בו ולסמוך עליו שהוא יודע מה הוא עושה ושהוא עושה את הטוב ביותר עבורנו.

גם כשזה שונה ממה שחשבנו. גם כשזה שונה ממה שרצינו. גם אם זה קורה בדרך שממש לא מתאימה ללו"ז או להשקפת החיים שלנו.

 

**

למרות מה שנדמה לנו,

גם כשאנחנו הולכים לעבודה, יוצרים, פעילים – מי שמביא לנו את הפרנסה אלה לא הפעולות שלנו אלא הבורא.

גם כשאנחנו הולכים לרופא, לוקחים תרופות, מקבלים חוות דעת שנייה, מגיעים אל הרופא הטוב ביותר – מי שמביא לנו את הרפואה אלה לא הפעולות שלנו אלא הבורא.

גם כשאנחנו דוחפים, דואגים, מנצלים קשרים, משתמשים בכוחות ובכישורים שלנו – מי שמביא לנו את התוצאות זה לא הפעולות שלנו אלא הבורא.

ואם כך, למה שמשהו ישתנה עכשיו כשאנחנו לא יכולים לעשות את כל זה?

**

 

אנחנו נדרשים עכשיו לענווה וגמישות מחשבתית.

לשחרר כמה שיותר דפוסי חשיבה, בעיקר כאלה שקשורים למה אפשר שיקרה ואיך.

זה לא התפקיד שלנו לנסות ולהבין בהיגיון שלנו מה אפשרי שיקרה, והאם כרגע יש סיכוי למשהו או לא.

כי אם זה לא באחריות שלנו, אם במילא אלה לא אנחנו שגורמים לדברים לקרות.

אז וודאי שזה לא אמור להסתדר או לא עם ההיגיון האנושי שלנו.

כמה שנפנה יותר מקום לבורא. כמה שנסכים לזוז הצידה ולהפסיק לנסות ולנהל את העניינים

נאפשר לאור ה' להאיר ולזרוח במציאות החיים שלנו ולהביא לנו את התוצאות באופן המיטבי והאיכותי ביותר.

 

תחרות יצירה מחזקת



הבלבול מתפשט ברחובות

לקריאה ולהורדה

למעקב אחרי פרסומים נוספים, הצטרפו כאן לקבוצה השקטה של מחלקת הוצאה לאור

 

גם היום: התחממות חסידית בצפון

 

לכניסה לזום:

https://l5k.me/MPNhN_IIOAP

כינוס פתיחת פעילות החורף בצ"ה

קישור לזום יישלח לחיילות הרשומות לסניפים

 

עדיין לא רשומה? רוצי להרשם כאן

 



נשים בחזית

הגב' סימה פיזם זוכה לשמש יחד עם בעלה כשלוחי הרבי בשדרות כבר 37 שנים, וכך היא מספרת:

זה כמה וכמה שנים שהתרגלנו לצערנו לחיות תחת מטחי טילים. מתנהלים בזהירות כל הזמן, ותמיד מצויים בכוננות. עוברים את הגל כל פעם מחדש, התרעות ׳צבע אדום׳ כבר לא מלחיצות אותנו, במיוחד שבשנים האחרונות כבר יש ממ"ד. על אף, שיש לנו רק חמש שניות בלבד לרוץ לממ"ד – משום שבקו אווירי עזה נמצאת קילומטר וחצי מאיתנו… אך באמת שאנחנו מרגישים בדרך כלל בטוחים כי יש כיפת ברזל ויש בסיסי צבא פה וה׳ איתנו.

 

מחוץ תשכל חרב

חג שמחת תורה התחיל בשמחה רבה. שמחת תורה אצלינו ידוע כמיוחד ושמח מאוד ולכן מגיעים הרבה אורחים שאינם מהעיר שדרות – אנשים מעפולה, נתיבות וירושלים. בשש וחצי בבוקר הייתה אזעקה, אצלינו זה נקרא 'צבע אדום'. הערתי את כולם ורצנו לממ"ד כדבר שבשגרה.

פתאום אני רואה את הפלאפון שלי מצלצל וזו שיחה מחתני, שהוא כתב צבאי ותושב העיר שדרות. תהיתי לעצמי למה הוא מתקשר באמצע החג, חששתי שאולי נפל טיל 'קסאם' על הבית שלהם. עניתי מיד והוא אמר לי: "תזהרו לא לצאת החוצה יש עשרות מחבלים בחוץ". הייתי בשוק! אחר כך התברר שהכל היה מכוון. הם התחילו עם מתקפת טילים כי ידעו שכשיש טילים אנשים עוזבים את העיר. ואכן אנשים יצאו והמחבלים הרגו בהם הי"ד. פתאום שמעתי יריות ליד הבית שלי. ל׳קסאמים׳ אני רגילה אבל ליריות לא. לא הבנתי מה קורה. רק במוצאי החג התברר לנו גודל האסון.

 

מחדרים אימה

הלכנו לממ"ד ולא יצאנו במשך שעות. אלה היו שעות מפחידות מאוד שבהן שמענו יריות כל כך קרובות ברמה שהבית רעד ולא ידענו מה קורה. היו רגעים שחשבתי שזה הסוף… בצוהריים העזתי להציץ קצת כדי לנשום אוויר ולראות מה קורה, כי הייתה רגיעה מסוימת. הבטתי מהחלון וראיתי חיילים מכוונים נשק ומסתובבים דרוכים ומחפשים. זה היה פחד אלוקים, הבנתי שמשהו נורא קורה. הייתה הוראה לא לפתוח את הדלתות ולהישאר סגורים בבית. מחבלים הסתובבו בחצרות הבתים.

הצלחנו להעביר את הזמן עד צאת החג ואז התברר לנו גודל האסון הנורא. הרבה שוטרים נהרגו, השם יקום דמם. שמעתי ששוטרת שהיינו בקשר מאוד חם איתה נהרגה, השם יקום דמה. התחלנו להתקשר לאנשים רבים שאנחנו בקשר איתם, להתעניין ולשמוע מה שלומם. אנשים התחננו אלינו שנעשה ניסים… זו לא יודעת היכן הבת שלה שנעדרת, לאישה אחרת הבת נהרגה, לא עלינו, ועוד אחת בעלה פצוע אנוש…

הכי קשה היה שלקח הרבה מאוד זמן לעזרה להגיע. אנשים פצועים היו יכולים לקבל עזרה מיד ולא להינזק כל כך. זאת בנוסף לבדידות שהייתה קשה מנשוא.

 

נס שאנו חיים

בלילה יצאתי משדרות עם הילדים והנכדים, פחדנו מדי להישאר. היה זה סיכון עצמי לצאת, זה עוד לא היה בטוח. באמצע הדרך התקשרו אלינו להזהיר אותנו שלא ניסע בדרך הרגילה אלא שנשנה כיוון וניסע בדרך אחרת כי יש שם חוליית מחבלים. אני חשה שהעובדה שאנחנו בחיים היא נס גמור! יצאנו בכמה מכוניות. ראינו בדרך מראות קשים מאוד מאוד שמזכירים ימים אפלים . . אני לא מאמינה שאלו הדברים שאני מספרת.

 

ממשיכים בשליחות

בעלי נשאר בשדרות – לא עוזב את משמרתו – ועוזר שם לאנשים ככל יכולתו. הקושי במהלך שעות השהייה הרבות בממ"ד היה חוסר היכולת לתקשר עם אנשים ולשמוע מה קרה איתם. לא הייתה לנו קליטה טובה ולא יכולנו לעזור.

עכשיו אני בירושלים קיבלנו פה חדר, ומכאן אני עוזרת לאנשי הקהילה. הטלפון הסלולרי לא מפסיק לצלצל – אנשים מתקשרים עבור תמיכה, עזרה ועצה. אנשים מפוחדים מאוד וצריך להקשיב להם ולעודד אותם לצאת מהעיר, על אף הפחד שלהם לצאת מהבית. רק הבוקר (יום שני), יצאו שבעים אנשים מהעיר. אני מתאמת ומקשרת בין אנשים שעוזבים את העיר לאנשים בערים בטוחות יותר שמוכנים לארח לרגיעה. באמת עם ישראל מתגלה בתפארתו, כל כך הרבה יהודים פותחים את הלב והבית זה מדהים ומרגש לראות.

כרגע אני גם כותבת עם אנשים מכתבים לרבי באמצעות אגרות הקודש, ובנוסף, אוספת תרומות כדי לקנות לאנשים חת"תים לשמירה והגנה, וכן ציציות וחת"ת מיקרופילים עבור החיילים הגיבורים, שהשם ישמור עליהם. גם בימי שגרה אני פועלת הרבה כדי שלכמה שיותר אנשים יהיה חת"ת, יש הרבה נשים בקהילה שלנו שלא מגדירות את עצמן כדתיות אך מקפידות על אמירת חת"ת.

אספר על כך סיפור. יש אישה בקהילה, שנמצאת בעמדת השפעה ויש לנו קשר קרוב איתה. היו לה המון בעיות של חובות ושלום בית. כתבתי איתה לרבי והרבי כתב לה לומר חת"ת. היא אמרה לי: ״אבל אני לא דתיה בכלל, לא שומרת שבת ולא מקיימת מצוות, איך אני אגיד חת"ת?״ אמרתי לה ״זה לא קשור. הרבי כתב לך לומר חת"ת תאמרי חת"ת״. היא הייתה מגיעה אליי כל יום ומקפידה על אמירת חת"ת, וכל הבעיות שלה נפתרו! היא הייתה במצב שנאלצה למכור את ביתה, ובסוף במקום למכור אותו היא הצליחה לקנות עוד בית! היום היא, בעלה ובנותיה חזרו בתשובה ושומרים על קלה כבחמורה והיא מספרת על סגולת החת"ת לכל חברותיה.

 

חזק חזק ונתחזק

אני מרגישה שברון לב ואבל גדול. כמאה(!) אנשים שהיו בקשר מאוד טוב איתנו, היו חלק מפעילות הבית חב"ד ועזרו לנו המון, כולם אינם. מחכות לנו מאה לוויות כשנחזור לעיר וזה בלתי נתפס.

אני רוצה לסיים במסר חיובי: צריך להתחזק ואסור ליפול! הרבי אומר שארץ ישראל היא המקום הבטוח ביותר ליהודים, ואסור לברוח ממנה. בעלי הקריא לקהילה את השיחה בה הרבי מדבר על כך. אנחנו עוברים משבר קשה מאוד, ואנחנו נתחזק ונצא מזה מעודדים. שנזכה להתגלות הרבי מלך המשיח בקרוב ממש!

 

באדיבות: מגזין עטרת חיה

 

ערוץ אלף בתחרות כשרונות צעירים

איך משתתפים? 🎯


1️⃣ מצלמים סרטון (עד 3 דקות) בו אתם מציגים סיפור או כל כישרון אחר. 🎨


2️⃣ שולחים לערוץ במייל: [email protected] 📧


3️⃣ הסרטונים הטובים יעלו למדור מיוחד בערוץ (סרטונים בהשתתפות בנות יעלו במדור הבנות) 🖥️


4️⃣ כל השולחים משתתפים בהגרלה שבועית ענקית 🎁

בואו נראה אתכם‼️

 

 



כך נתמודד עם החרדה

הביטוח שלי

לפני שאפנה את הבמה לחברתי היקרה נחמי שתדבר על התמודדות עם מצבים קשים, אני רוצה לנצל את הבמה ולשתף בכך שלימוד אינטנסיבי של התניא ושל "שער הביטחון" לרבינו בחיי מאד עוזרים לי להתמודדות עם מצבי חרדה נוראיים שכאלה.

אז ההמלצה שלי אליכן הקוראות היא קודם כל, ללכת ללמוד תניא ושער הביטחון. ללמוד מספר פעמים. לימוד שלא נשאר בגדר לימוד אלא לימוד שאחריו חושבים: 'איך זה נוגע לחיי היום יום שלי? לרגשות שלי ולאיך שאני מנהלת אותם?'

 

וכעת אשתף בכמה נקודות המחזיקות אותי ונותנות לי חוסן:

טוב ומטיב – הקדוש ברוך הוא הוא טוב מוחלט! לא תמיד אנחנו רואים זאת בעיני הבשר שלנו. אך זה נכון. אנחנו גם לא רואים את התכנית המלאה. תחשבי על פאזל של אלף חלקים ואת רואה ממנו רק חמש חתיכות. זה מה שאנחנו רואות כרגע. יחד עם זאת, גם כשהקדוש ברוך הוא נותן למידת הדין לפעול, ונותן רשות למשחית להשחית, הרחמים שלו כל כך גדולים שהוא איתנו בתוך זה. בתוך התופת, בתוך הזוועה. איתנו, בוכה ומצטער.

מתחילה היה לי ברור שבתוך כל המציאות הכואבת יש גם הרבה ניסים. ויש. כבר שמעתי סיפורים על שתי נשים שהמחבלים ימח שמם פשוט שחררו אותן ללא סיבה נראית לעין. תחפשי את הניסים. כשמתמקדים בטוב הוא גדל!

 

חלק מתהליך הגאולה – אין לי שום צל של ספק, שמדובר פה במהלך גאולתי. אין. ההרוגים והשבויים הם אלה שנבחרו להיות בראש המהלך הזה שבקרוב ממש נבין אותו. יש לי תמונה בראש של כל החטופים וההרוגים בתהלוכה גדולה ומחויכת כשאלוקים בכבודו ובעצמו איתם, והם אומרים לנו: "בואו, מה אתם בוכים? הולכים לירושלים". הביטחון בזה צריך להיות מוחלט. זאת אומרת שברור לך שזה יקרה בדיוק כמו שברור לך שהשמש תזרח מחר בבוקר. ואם את עדיין לא שם תלמדי 'שער הביטחון' בעיון – פעם, פעמיים, שלוש, חמש ועשר. בסוף זה יקרה.

הלימוד עצמו יש לו ערך. מלבד העובדה שבסוף הוא יקל עליכן את ההתמודדות עם הרגשות הקשים הוא בוודאי מועיל לפצועים לשבויים ומעלה את נשמתם של ההרוגים השם יקום דמם. בנוסף, אתן לומדות כדי להגיע למצב של ציפייה לגאולה ברמה הגבוהה ביותר ועצם הציפייה לגאולה בביטחון, היא עצמה פועלת זירוז הגאולה. זה לא אני אמרתי אלא הרעבע.

 

אני אנושית – הרגשות הקשים, החרדה, הפחד, העצב, התסכול והכעס – הכל! קיימים ורלוונטיים כולם. אין סיבה לחוש אשמה, את בסדר גמור ולגמרי אנושית. תני לעצמך להרגיש הכל. תהיי בחמלה כלפיי עצמך וגם כלפי זה שלא תפקדת השבוע כמו שצריך. זה נורמלי. אנחנו עוברות כעם דבר קשה מאוד מאוד.

 

המעשה הוא העיקר – יחד עם הקבלה וההכלה של הרגשות כדאי מאוד להתפלל, לומר תהילים, ללמוד ולהיות בעשייה. ככה תהיי במצב מאוזן ולא במצב שהרגשות מכניעים אותך. זוהי נשיאת ההפכים של היהדות, לבכות ולהתאבל בכל הכח ואז לקום ולעשות. לחוש חרדה ופחד ואז לומר תהילים ולזכור שהשם שומע ולהרגע. לכעוס נורא על מעשיהם של הרשעים ימח שמם וללמוד חסידות שתזכיר לך שאנחנו עם נעלה, אור לגויים ושהשם איתנו תמיד. תמיד. דוד המלך כתב בפרק כ״ג בתהילים: "גם כי אלך בגיא צלמוות לא אירא רע כי אתה עימדי".

 

הביטחון המנצח – כשיהודי נמצא בביטחון מוחלט בהשם, ואין בו צל של פחד, אף אחד בעולם לא יכול לפגוע בו. ביטחון כזה עוקף את מערכת היחסים שלנו עם הקדוש ברוך הוא שנשענת על דין וחסד, על מגיע או לא מגיע. ביטחון כזה מביא אותנו לקשר ישיר עם הדרגה הכי גבוהה של אלוקות. עצמות. שם אין מחיצות ודינים, רק אותנו ואת הקדוש ברוך הוא באחדות מוחלטת. אז תנסי להגיע לרמת ביטחון כזו, גם אם מצליח לך להיות בה חמש דקות ביום. זה לא 'הכל או כלום'. 'הכל או כלום' הוא נשק קטלני של היצר הרע שאומר לך: "מה שווה הביטחון שלך אם את לא נמצאת בו כל היום וכל הזמן?" וזה לא נכון. גם חמש דקות נחשבות. גם דקה. הכל יקר בעיני השם והוא מעריך את המאמץ. אז קחי את הכמה דקות שהצלחת, ותקדישי אותן לשבויים. כדי שבאותם רגעים שום אדם ודבר בעולם לא יוכל לפגוע בהם בזכות הביטחון שלך.

ושנזכה להתגלות המושלמת של הרבי משיח צדקנו, גואל צדק, במהרה בימינו ממש!

 

שיח אם־ילד/ה

המטפלת נחמי רסקין שידיה עמוסות בימים אלו, נאותה לתת לנו הדרכה קצרה לשיחה והתמודדות עם הטף.

רבות שואלות: איך עליי להגיב אם הילד יאמר "אני פוחד"? – במקום להיתפס על המילה, שאלי אותו שאלות פתוחות:

"ממה אתה מפחד?"

אם יענה "מהאנשים שנפצעו", לומר "וואוו, אתה מרגש אותי! איזה אכפתי ומתחשב אתה בסביבה". כאן העצמתי אותו.

אם יגיד "אני מפחד שיקרה לנו משהו" – אתן לו תוקף לרגשות. "נכון, אף אחד לא רוצה להיפצע, אף אחד לא רוצה שיהיה לו רע".

אשאל אותו שאלה נוספת: "האם קרה לך פעם שפחדת ממשהו והצלחת להתמודד איתו לשביעות רצונך?"

אחפש את הכוח שיש לילד בתמודדות עם מצב משברי והאם הוא יכול להשתמש בכוחות האלה גם עכשיו.

 

תרגיע – אחרי זה אסביר איך ההתמודדות עובדת בזמן לחץ ובמצב של רוגע (מערכת העצבים הסימפתטית היא תת-מערכת במערכת העצבים האוטונומית. הפועלת לתגובות מיידיות באדם במצבי לחץ, חירום ומתח, ומכינה את הגוף למאבק או נסיגה בהתאם לתגובת הילחם או ברח. כמו כן, היא מעכבת את פעולות התת-מערכת המנוגדת לה – מערכת העצבים הפאראסימפתטית שאף היא תת-מערכת של מערכת העצבים האוטונומית. האחראית לפעולות הרגעה ושימור כשהגוף נמצא במנוחה. בנוסף, אחראית על האטת פעולות גופניות בעת לחץ או מצבים מאיימים על מנת לאפשר לגוף להגיב כראוי. כמו כן, היא מעכבת את פעולות התת-מערכת המנוגדת לה – מערכת העצבים הסימפתטית. – ויקיפדיה)

בזמן לחץ הנשימות שלנו מהירות יותר ובמצב רוגע הן נרגעות. כשהגוף יוצא מכלל שליטה ואני רוצה להרגיע את עצמי אשתמש בטכניקת בועות סבון – "בוא נעשה משחק מי מנפח את הבועה הגדולה ביותר?"

נסביר לו איך הוא הפעיל מכנית את הנשימות שלו לנשימות רגועות ועשה זאת בצורה טובה.

 

אתה מלך – לתת תפקיד בתוך הבית, זהו דבר הנותן תחושת שליטה מול חוסר האונים.

 

מעטפת שגרתית – לשמר את יכולת השגרה כמה שאפשר.

 

יצירה – לתת להם ליצר דברים כדי שהפרשנות שלהם תהיה "אני בתפקוד", "אני יכול", "אני מצליח".

 

להכיל תגובות – כל תגובה לא נורמטיבית במצב לא נורמטיבי היא נורמטיבית. במקרה של תגובות חריגות, הימנעות יתר, בכי שלא פוסק וכדומה יש לפנות לגורמים מקצועיים כדי למנוע מצב של ptsd – הפרעת דחק פוסט־טראומטית.

חזקי ואמצי אמא יקרה!

באדיבות: מגזין עטרת חיה

מחר: חיילות צ"ה בחזית



חובה קריאה: מכתב מהרבי בשבילך

17-10-2023-19-12-36-תשובה מהרבי

ערוץ אלף: משדרגים ומוסיפים לרגל המצב

לחצו כאן לרישום וצפייה בתכני ערוץ אלף







היום ב-20:30 התחממות חסידית בצפון

🕣 מידי ערב מתקיים זום – שימו לב החל מהיום הזום יתחיל ב*  *20:30*

לכניסה לזום



ניקיון ב770











התחממות חסידית בצפון

קישור לזום

 



פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת בראשית

שלום לכולם

כל עם ישראל כולו עדיין בתחושות שבר וכאב כל כך מורכבים ומעורבים מאירועי השבוע החולף הכל כך קשים והבלתי ניתנים להכלה, שתחילתם דווקא בחגיגות ביום הכי קדוש והכי שמח חג שמחת תורה על סיומה וגמרה של תורה, והמשכו אל שבת בראשית תחילתה של סדרה חדשה הפותחת את חמשת חומשי תורה.

אז איך ריבונו של עולם ? איך בכלל אפשר להתחיל בכלל מבראשית במצב כל כך קשה ומורכב בו נתון עם ישראל כולו?

להיעמד על שתי הרגלים ולקחת בעלות על המצב!

ישנו ביטוי מפורסם בשמו של רבי יוסף יצחק שניאורסון (האדמו"ר השישי במספר בשושלת אדמו"רי חב"ד לדורותיהם) "כשם שנעמדים בשבת בראשית כך הולכת כל השנה כולה".

כלומר: ישנה עמדה בנפש האדם המייצגת את מצבו בהווה, בשלשת בחינות הכלולות את ההוויה הקיומית: עולם (מקום), שנה (זמן נתון), נפש (סיטואציה תלוית מצב נפשי).

כאשר האדם מחליט להעמיד עצמו באופן כזה שגם אם כעת הוא נמצא כעת במקום מסוים בחייו בו הוא איננו מסוגל למצוא כלל תקווה ונחמה, ובכל זאת הוא מתעקש להתבונן ולמצוא את היכולת הנפשית הטמונה בתוכו ולהתרומם מהמצב בו הוא נתון ולהיעמד על רגליו לחפש, למצוא ולראות את הטוב הפוטנציאלי ואת האור דווקא במקום החושך המוחלט בו הוא נתון ונמצא כאן ועכשיו מובטח לו שבסופו של דבר המשבר יחלוף ויעבור ובסופו של יום הוא ימצא את עצמו בתחילתה של צמיחה מחודשת שתלך ותימשך על ולאורך כל השנה כולה!

אז איך 'נעמדים על הרגלים' מחדש?

כאשר אדם השבור והמיוסר נתון בנקודת זמן בחייו במצב של 'ראיית-מנהרה' ביטוי טיפולי המתאר מצב משבר אקוטי שאין בו תקווה ונקודת אור כבמנהרה חשוכה ואפילה שסופה לא נראה כלל, המעמיד את האדם על סף התמוטטות נפשית ורגשית בו איננו רואה דרך להתמודדות עם המצב הנתון נכון לכאן ועכשיו!

אחד הכלים הנפלאים המוצעים בטיפול הנו לעזור לאותו אדם למצוא דווקא בתוך החושך והאפילה בארסנל הכלים שיש לו בחייו את 'הגפרור' אתו הוא יוכל להצית את נקודת האור בחייו. זה לא אומר שהוא חייב כעת להוציא את קופסת הגפרורים לשלוף גפרור להצית אותו ולרקוד לאור שלהבת האש שהוצתה, אלא הוא צריך רק לזכור שבאמתחתו קיים הכלי אתו ועל ידו יוכל להשיב את האור והתקווה אל חייו בכל עת בה רק ירצה ויחפוץ!

התודעה הקיימת אצל אדם זה הנתון במצב נפשי רגשי משברי אקוטי, שדווקא מתוך השבר והכאב העצום בו הוא נתון הוא מחליט 'להיעמד על רגליו' ולהרים את עצמו ובוחר לא לאפשר למצב הנפשי רגשי לנהל אותו. אלא הוא נוטל בעלות על המצב ומחליט לנווט אותו למקום ולמרחב נפשי רגשי שונה, מרחב מאפשר בו הוא מוצא נחמה בשלם הגדול מסך חלקיו הקיים בו, הוא מוצא את הסיבה הנכונה עבורו להיות בשמחה ובטוב לבב עם עצמו למרות המצב הנתון הבלתי אפשרי עבורו!

זוהי העמדה בנפש הנקראת 'להיעמד' עליה מדבר רבי יוסף יצחק שניאורסון בפתגם המדובר על מהותה של פרשת בראשית, ומשמעותו כך היא: באופן בו בוחר האדם להיעמד בראשית השנה מלשון 'ראש השנה' (ולא תחילת השנה) מקום, זמן ומצב נפשי בו האדם ניצב בעמדת מוצא ראשונית.

כאשר הוא ניגש לפתחה של שנה חדשה כאל 'דף חדש' אתו הוא בא וניגש לקבל החלטות חשובות ומהותיות בחייו בעמדת עליונות על המצב מולו הוא ניצב ועומד, כך תתנהל כל השנה עבורו.

כלומר: כאשר בראשית המסע אליו יוצא האדם לדרך חדשה הוא ניצב בעמדת עליונות על ואל מול המצבים הפוקדים אותו בהווה בשלושת המרחבים עולם ,שנה, נפש. הוא ימצא את עצמו לאורך 'המסע כולו' – השנה כולה, בעמדת עליונות בהתמודדות מול כל המצבים המזדמנים לו בהשגחה פרטית בכל ענייניו השונים.

זהו תיאור הדומה לביאור החסידי הנקרא בפרשת 'כי תצא': כִּי תֵצֵא לַמִּלְחָמָה עַל אֹיְבֶיךָ וּנְתָנוֹ יְהוָה אֱלֹהֶיךָ בְּיָדֶךָ וְשָׁבִיתָ שִׁבְיוֹ (דברים כ"א, י').

כאשר היציאה למלחמה היא 'עַל אֹיְבֶיךָ', אז מובטח האדם שבסופו של יום הוא יגיע למצב: "וּנְתָנוֹ יְהוָה אֱלֹהֶיךָ בְּיָדֶךָ וְשָׁבִיתָ שִׁבְיוֹ".

כלומר: באופן בו האדם בוחר את גישתו לדבר אליו מולו הוא ניצב ומתמודד, כך יתגלגלו הדברים מבחינתו בהישג או בכישלון אותו הוא יחווה בסופו של יום.

עמדת ניצחון מושגת כאשר האדם תופס וניגש למשימה ולמצב אתו הוא מתמודד בעמדת עליונות 'עַל אֹיְבֶיךָ' מעל האויב, בכך הוא משיג את הניצחון הדרוש לו.

חשוב להדגיש: לא משנה המצב ועד כמה הוא חמור, והאם המצב הפיך בכלל ונתון לשינוי מעניו של האדם המתבונן. שאלת ההתמודדות איננה על מה יהיו התוצאות מבחינת המצב אתו אנו מתמודדים וכיצד הוא יסתיים עבורנו! אלא הדגש הנו על  איך וכיצד אנו  תופסים את המצב? ומה היא העמדה בנפש אתה אנו ניגשים בהתמודדותנו עם שלל האתגרים אליהם הושלכנו לעולם?.

 

'דף חלק':

"ללא זיכרון וללא תשוקה", כך מנחה הפסיכואנליטיקאי ווילפרד ביון את המטפל לפגוש את המטופל. במאמרו "הערות על זיכרון ותשוקה",(1967) אומר ביון: "פסיכואנליזה מתבוננת לא במה שקרה ולא במה שיקרה, אלא במה שקורה".

ביון חושב על המטופל ועל ההליך הטיפולי אותו הוא אמור לעבור, וכדי שזה יצלח מבחינתו, המטפל חייב להיות בעמדה נפשית ורגשית ולפיה למכלול הרגשות הבאות לידי ביטוי בזיכרון ובתשוקה של המטפל לראות את המטופל במקום אחר אין מקום במרחב הטיפולי!

ביון מדבר חינוכית וטיפולית אלינו בני האדם, ההורים, המחנכים השואפים לגדל את ילדנו הכי טוב שרק אפשר. בבואנו לצלוח אתגר כל כך משמעותי יש לזכור שני דברים

1.      'ללא זיכרון': כל הדעות הקדומות, הסטראוטיפים שיש לנו בראש על המחונך, מודרך/מטופל לא רק שאינם רלוונטיים, הם אף פוגעים בסיכוי של המחונך לצמוח ולגדול למי שהוא באמת!

2.      'ללא תשוקה': התשוקה שלנו לראות את המחונך בעמדה שונה ואחרת מהעמדה ומהמצב בו הוא נתון כעת, לא רק שאיננה רלוונטית לתהליך החינוכי או הטיפולי, להיפך היא מהווה מחסום בפני המחונך/מטופל להתפתח לסובייקט בעל דעות, רצונות, מאוויים משלו!

 

המוקד בו ועליו המטפל/מחנך/הורה להיות נתון הנו ה-כאן ועכשיו של המחונך/מטופל. כאשר הדגש נתון על ההווה: כיצד הוא יכול להיות טוב יותר מהאתמול, וכיצד הוא יכול להיות יפה יותר מחר עבור המחונך/מטופל, אזי המטרה שלשמה נבחרנו תתמלא על הצד היותר טוב עבור המחונך/מטופל.

 

 

לשנות נקודת מבט על הזולת!

 

בהתוועדות ותשרי במלאות עשור לפטירתה של אם הרבי הרבנית חנה ע"ה תשל"ה  (1975) ערך הרבי הדרן (סיום) מרגש ומופלא על מסכת סוכה , בו הוא מספר את סיפור הגמרא על מרים בת בילגה. ההתוועדות הייתה מרגשת במיוחד שהביאה את קהל החסידים בהתוועדות לכדי דמעות, תוך שהרבי עצמו פורץ בבכי בעת אמירת הדברים.

 

סיפורה של מרים בת בילגה, שהייתה בת כהנים ממשמרת בילגה (משמרת כהנים בבית המקדש), התרחש בימי מתתיהו בן יוחנן. אותה נערה המירה את דתה ונישאה לסרדיוט (חייל יווני), וכשנכנסו היוונים להיכל, בעטה בסנדלה על גבי המזבח ואמרהלוקוס לוקוס (זאב בלשון יווני) עד מתי אתה מכלה ממונן של ישראל ואי אתה עומד עליהם בשעת הדחק.  וכששמעו חכמים בדבר (לאחר שגברה יד בית חשמונאי), קנסו את משמרת בילגה כולה.

 

כאשר הוא נשנק מדמעות הוא פנה לקהל החסידים ואמר להם: הרי מדובר על יהודיה שהתרחקה כל כך מעמה, היא איננה רואה את עצמה קשורה ליהדות וליהודים, היא נשואה לאינו יהודי שמשמש כמפקד בכוח היווני שכובש את בית המקדש ומחלל אותו, והיא מצטרפת אליו במסע הנורא הזה.

אבל דווקא שם, כשהיא בתוך בית המקדש, פורצת ממנה הצעקה, כלפי המזבח וריבונו של עולם: למה אתה לא עוזר לעם ישראל?

אפשר לראות את האמירה הזו כהתרסה כלפי שמיא, אבל אפשר לראות אותה באופן עמוק יותר, כביטוי לעובדה שעמוק בתוכה, מרים בת בילגה האמינה, עד כדי כך שהיא כעסה על המזבח, מדוע הוא אינו עומד לצד עם ישראל כאשר העם זקוק לו יותר מתמיד.

ההחלטה כיצד להביט על הזולת ועל מעשיו והפרשנות שניתן למעשיו נתונה בידנו בלבד. אנו ורק אנו נחליט האם אנחנו מסתכלים על הזולת במבט חיצוני שבוחן אותו ואת מעשיו כפי שהם נראים, או במבט פנימי שמתבונן במעשים שלו ורואה בהם דווקא את מה שלא נאמר או נעשה בהם.

הרבי מלמד אותנו שעניין לימוד הזכות על אדם שפל ככל שיהיה איננה משחק מילים פיקנטי שעולה מבין השורות, או איזו שהיא מסקנה העולה מליבון סוגיא מעמיקה הדורשת את המח המבריק בכדי לזהות את נקודת הזכות הטמונה גם באירוע כה יוצא דופן.

לימוד זכות נובע מנקודת מבט על הזולת. כשאני רואה בן אדם האם אני מביט בו ומגדיר אותו על פי מה שניבט מעיניי הצופות בו או במעשיו? או שאני בוחר להתבונן בו ובמעשיו בניסיון להבין ולמצוא את המשמעות המסתתרת מאחורי מעשיו?

כשאני מרגיל את עצמי להתבונן על הזולת בעיניים טובות, אני תמיד אמצא את הזכות הטמונה במעשיו! הנפש מרגילה את המח לראות רק  את הטוב הטמון בזולת!

לא אינני פתי הטומן ראשו בחול המתעלם מה שעיניי רואות, ממש לא! אבל אני כן בוחר לחפש ולתור בעיני בטוב הקיים באדם הניצב לפניי ובמעשיו.

גישה זו הכרחית, משום שבה ועל ידה אני מגלה את הטוב הטמון בזולת, למרות כל הלא טוב הניבט ונשקף ממעשיו.

גישה זו יש ביכולתה לשנות את התנהגות הזולת! נקודת המבט הבוחרת להתעסק ולראות את הטוב הטמון באדם, מגלה ומוציאה לאור את הטוב האמיתי המוסתר באדם זה ומביאה אותה לידי ביטוי ומשנה אותו מהותית!

 

ללמד זכות על עם ישראל זה צו השעה!

אנשים טובים מחפשים בימים אלו כל דרך להיאחז בטירוף במציאות שנכפתה עלינו בכדי לנסות ולשמור על שפיות לנוכח הזוועות אליהן נחשפנו. אחת הדרכים היא לנסות להסביר מדוע התרגשה עלינו הרעה הזו?

הרבי מליובאוויטש אמר פעם שהקב"ה לא  מחפש ואין לו צורך בסנגוריה על מעשיו בעולם! יתרה מכך הוא לא מעוניין שנסביר את מעשיו!

הדבר היחיד שנדרש מאתנו ושה' יתברך רוצה מאתנו בשעה כל כך קשה זו, זה לזעוק אליו יתברך שירחם עלינו, יסיר מעלינו את הגזירה הנוראית הזו ויגאל אותנו מצרותינו!

ישנו מעשה נפלא שאירע בזמנו של הבעל שם טוב: פעם ראה הבעל שם טוב קטרוג גדול בשמים על בני ישראל רחמנא ליצלן והתייעץ עם תלמידיו הקדושים, התלמידים השתדלו בכל דרך אפשרית לבטל את הגזירה אך ללא הועיל הם לא הצליחו. בצר להם הם השפיעו על הבעל שם טוב שיגזור תענית על הציבור (מבלי לגלות לו שגזירת התענית על ידו קשורה לקטרוג שהתעורר על עם ישראל בשמים כי הבעל שם טוב לא אהב שגוזרים על הציבור תעניות גם אם ישנה סיבה מוצדקת לכך, כדי שלא לצער יהודים שממילא המצב כבר קשה להם) מתוך תקווה שהתענית שיגזור הבעל שם טוב תפעל לביטול הגזירה, שכן צדיק גוזר וה' יתברך מקיים. בשעת התענית, בהתאסף אנשים, נשים וטף לומר תהלים בבית הכנסת, ראה הבעל שם טוב שהגזירה עדיין במקומה עומדת. לאחר זמן קצר אור פניו של הבעל שם טוב הוא פנה לתלמידו שעמד לצדו רבי נחמן מהורודונקה ואמר לו בשמחה גדולה ובפנים צהובות שהגזירה התבטלה, וכל התלמידים שמחו שמחה גדולה.

בשבת כבוד קדושת הבעל שם טוב בצוותא עם תלמידיו הקדושים, סיפר להם, שאשה אחת ביטלה את הגזירה, כי בעת אמירת תהלים בבית הכנסת שכולם געו בבכייה, לא רק שלא התבטלה הגזירה, להיפך התגברו טענות המקטרג, והיה הבעל שם טוב בצער גדול.

בעזרת נשים הייתה אישה אחת פשוטה שגם תהלים לא ידעה לומר, ובשמעה הבכיות והקולות, אמרה:

"ריבונו של עולם! – הרי אתה אבינו, בניך מתחננים לפניך בדמעות שליש, אני יש לי חמשה ילדים וכשהם מתחילים לצעוק, איני יכולה לסבול, והקב״ה שיש לך כל כך הרבה ילדים הרי גם אם יהיה לך ״לב אבן של תתרי״ צריך אתה לענות להם, אבא שבשמים, ענה לילדיך!" ובכך התבטלה הגזירה.

על כך אמר אדמו"ר הריי"צ: סיפור צריכים לא רק לשמוע אלא לקלוט בפנימיות. בכלל צריך להיות לאדם אוזניים ששומעות, כלומר: – כאשר שמהשמיעה נוצרת הרגשה פנימית אצל האדם הפועלת אצלו תזוזה בנפש וגורמת לו לשינוי בהוויה הקיומית שלו!

סיפור זה מלמדנו עד כמה כל מילה של יהודי משפיעה, אפילו יהודי היושב בקצה העולם במילה אחת של לימוד זכות מתוך אכפתיות וכשהדבר נוגע בציפור נפשו יכול הוא לבטל גזירה מעל עם ישראל!                                                              

נערך ועובד משיחות ומכתבי הרבי הריי"צ מליובאוויטש (לקוטי דיבורים חלק א', עמ' 97) באדיבות מכון 'אור החסידות'.

'נרטיב חדש' – 'מנקמה לנקמה יהודית'!

הגישה הטיפולית הרווחת לטיפול בטראומה מדברת על כך שנדרשת מקצועיות רגישות וזהירות רבה ממטפל הבא להעניק עזרה לאדם טראומתי הנדרש לטיפול. באופן כללי ישנם שלשה שלבים מרכזיים אותם חייב האדם לעבור כחלק מריפוי הטראומה: 1. אבל, 2. עיבוד אבל, 3. בניית נרטיב (סיפור) חדש.

בשלב הראשוניהאדם נותן ביטוי רגשי לחוויית הטראומה על ידי כך שהוא מתאבל עליה.

בשלב השניהאדם מעבד רגשית את חוויית האבל, על ידי חשיבה (מחשבה), מלל (דיבור), וביטוי פיזיולוגי גופני (מעשה) ומביע על ידם את התחושות העולות ממנו, בכך הוא מכין (זוהי משמעות המילה עיבוד האבל, כמו עיבוד של חומרי גלם) את עצמו לשלב של בנייה מחדש, השלב השלישי הנרטיב החדש.

בשלב השלישיעל פי גישת ה– NLP- Neuro-linguistic programming ניתוב לשוני פיזיולוגי. האדם בונה נרטיב (סיפור) חדש לחוויה הטראומטית, כאשר הוא נוטל בעלות על סיפור חייו על ידי מפגש מחודש עם החוויה, כאשר הפעם במרכז החוויה הגישה איננה התוקפן והשלכת מעשיו עלי ועל חיי, אלא כיצד אני הנפגע (ולא הקרבן) משקם את חיי באמצעות הפגיעה!

כלומר: ההתייחסות לאירוע הטראומתי כעת איננה ממקום של קרבן לחוויה המטלטלת הזו, וממילא אל תצפו ממני ליותר מידי בחיי, כי החיים נהרסו לי, ואין לי ממש תקווה בתוך הכאוס הזה! מה שמזמין תקיעות בחיים ועלול להוביל לדיכאון.

אלא כעת ההתייחסות אל הטראומה הנה ממקום בו אני בעל הבית על חיי! אני היחידי המעניק ונותן משמעות לאירוע אותו חוויתי, כפי שאני תופס אותו ובוחר להעניק לו את המשמעות הייחודית לי מאירוע חיים זה. התפיסה ולפיה משמים זימנו לפתחי אירוע חיים מורכב וקשה, במטרה להפיק ממנו משהו טוב עבורי ועבור העולם משקפת ומדגישה את הסובייקטיביות הייחודית לי.

במילים אחרות: אנחנו לא מתעלמים לרגע מהמורכבות ומהקושי הגדול שזימן לנו האירוע הטראומתי! אבל: אנחנו מביטים עליו ממקום שונה! לא ממקום של קרבן לחיים, אלא ממקום של למידה לחיים!

גישה זו יש בה בכדי להביא אותנו למצב בו במקום לחשוב על נקמה שלילית והרסנית כלפי מי שגרם לנו למצב הטראומתי בו אנו שרויים, נחפש "נקמה" חיובית ובונה. אין ספור דוגמאות ניתן למצוא לכך בתולדות ובהיסטוריה של עם ישראל:
יהודים יוצאי שואה שבחרו 'לנקום את נקמתם' מידי הנאצים על ידי הקמה מחדש של משפחתם בכל מקום בעולם! יהודים שנגזלה מהם אדמתם בחרו להמשיך לבנות, להמשיך וליישב את ארץ ישראל ועוד

אף אנו את נקמת דמי יקירנו נותיר לחיילינו המסורים, אבל אנחנו ננקום את נקמת דם בנינו ובנותינו, אחינו ואחיותינו, ילדינו, הורנו, סבותינו וסבתותינו שכיננו ויקירנו, בכך שנמשיך להנציח את יקירנו בלימוד התורה ובקיום המצוות, במעשים טובים, בעוד בניית משפחות לתפארת, ביישוב ארץ ישראל, בערבות הדדית בעם ישראל, ועוד..

 

 

 

 

זוהי סודה של שבת בראשית, שינוי נקודת המבט! במקום לבחור להתעסק במצב הקיים הן במקום בו אני נמצא כעת (עולם), או בזמן בו אני ניצב כעת (שנה), או במצב הנפשי והרגשי אותו מזמינה הסיטואציה אתה אני מתמודד כעת (נפש) הניבט ונשקף מעיני ולהתייחס אליו כפי שהוא.

אני בוחר לראות במצב הנוכחי את ההזדמנות להיות בעל הבית על המצב ולשלוט בו ולבחור כיצד הוא ישפיע עלי, במקום לתת לו לנהל אותי ולהשפיע עלי כפי שהוא עלול היה להשפיע עלי.

ההתייצבות אל מול המצב בעמדה נפשית הבוחרת לתת לו את המשמעות אותה אני ורק אני יכול לראות בו וממנו, זוהי ההתייצבות עליה מדבר רבי יוסף יצחק שניאורסון.

אני לא מתעלם מהקושי אותו מזמין לי ועבורי המצב אתו אני מתמודד בשלש הרבדים עולם, שנה ונפש, אך אני בוחר להסתכל עליהם ולתת להם את המשמעות העמוקה הייחודית לי אותה אני ורק אני יכול לראות ולמצוא במצב הנתון ומשם לבחור את האופן בו אני אתנהל מולו מבלי שהוא ינהל אותי הן מבחינה שכלית והן מבחינה  נפשית ורגשית.

יהי רצון שכבר נזכה יחד כל עם ישראל להיעמד בשבת בראשית זו במקום (עולם), בזמן (זמן) ובסיטואציה (נפש) באופן הטוב ביותר עבורנו בגאולה האמיתית והשלימה תיכף ומיד ממש מתוך שמחה וטוב לבב בחסד וברחמים!

שבת שלום ומבורכת

מאת מישאל אלמלם לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה

נפלאות: המערכה למען עם ישראל בעיצומה

יום ראשון

המפגש הראשון הוקדש לתפילות וזעקה מעומק הלב, לזכות התושבים הנצורים (בשעות ההן עדיין רבים מתושבי הדרום נצורים במקומות מסתור!) ולהצלחת המערכה. במפגש השתתפו אפרת ברזל, יפה לארי, מורן קורס, יעל צין, סמדר מורג, חנה רות אברהם, עטי פלדמן, ציפורה מיידנצ'יק, טל סבג, נורית סירקיס בנק, גליה אשרוב ונשים רבות נוספות הפועלות למען אחדות עם ישראל. הנחו את הערב מירי שניאורסון ורחל פסטג. לאחר אמירת פרקי תהילים רבים בדמעות ובכאב, סיימנו את המפגש כהוראת הרבי בפרק ק"נ. פרק זה עוסק בשירה ובהלל לקב"ה והרבי הורה לאמרו בבחינת "כי בשמחה תצאו" – רק בזכות השמחה אנו יכולים לצאת מהצרות ומהגלות הקשה.

לצפייה בכנס



יום שני

בערב התעוררות מרגש ומרתק, נשאנו יחד תפילות לע"נ הנרצחים הרבים ולאחר מכן הצטרף אלינו הרב שניאור אשכנזי לשיחה יוצאת דופן. הרב אשכנזי העלה את הדמיון המצמרר שבין המאורעות בשמחת תורה האחרון לאלה שקרו בדיוק לפני 50 שנה, במלחמת יום הכיפורים. לאחר המלחמה, בשיחה עם הרב ישראל מאיר לאו – הרב הראשי לישראל, דיבר הרבי על התחושות הקשות בקרב העם ואמר כי הדבר הנכון ביותר לשאול הוא "מה נעשה" – לתעל את הרגש לפעולה, לעשייה, למהפך. מתוך העשייה נגלה שאנו נמצאים הרבה הרבה מעל אויבינו ימ"ש והחשוב מכל: אנחנו כאן כדי להישאר והם ייעלמו בעז"ה כמו כל קודמיהם. הרב הביא גם את סיפורו מעורר ההשראה של בנימין הורגן שאשתו אסתר הי"ד נרצחה לפני 3 שנים ע"י מחבל ארור. בנימין תיעל את כל הכאב לעשייה אינסופית באותה הרוח: לא לשאול "למה" אלא לשאול "מה" – מה אני יכול לעשות כדי לצאת מהמצב הנוכחי למצב טוב יותר!

לצפייה במפגש

 



 

יום שלישי

את המפגש הנחתה מירי שניאורסון ובמהלכו נשאו דברי חיזוק הרב יונתן נמדר והרב יואל בייטש. בדבריהם עמדו על כך שכעת כולנו נמצאים בחזית – חזית האמונה, ועל שליחותן המופלאה של הנשים היהודיות בהמשך קיום שרשרת הדורות. הפסיכותרפיסטית אורלי לב העניקה למשתתפות כלים מגוונים לסיוע במצבי חרדה, והמיילדת הדסה ליבוביץ עסקה בהתמודדות הנפשית בימים אלה בהקבלה ללידה. הערב לווה באמירת פרקי תהילים ובשירת התפילה, יחד עם איילת חשאי.

יהי רצון שנזכה לקיום היעוד "התנערי מעפר קומי, לבשי בגדי תפארתך עמי"!



 

מוסיפות באור, מדליקות למענן ולזכרן

 

דומה שאין סמלי יותר משבוע זה, לאמירה "עלינו להתחיל מבראשית"… אחרי הכאב העצום והאובדן הבלתי נתפס.

 

בפרשת בראשית מסופר על מי שהייתה "אם כל חי" הלא היא חווה, הראשונה שהדליקה את אורו של עולם. בשבוע זה אבדנו מאות נשמות יקרות, נשים יהודיות קדושות וטהורות שנטבחו ללא רחמים על קידוש ה', למען ארץ ישראל ועם ישראל.

 

לזכרן של הנרצחות, לרפואתן של הפצועות ולשיבתן הביתה בשלום ובמהרה של כל החטופות, נוסיף השבת כל אחת מאתנו – עוד נר בהדלקת נרות שבת קודש. הן לא יכולות להדליק, לצערנו, ואנו נדליק עבורן!!!

ויעקב הלך לדרכו

*"ויעקב הלך לדרכו…"*

נראה שהשנה יעקב נשאר הלום קרב.. פשוט לא הולך…

חטף סטירת לחי מצלצלת בשמחת תורה ועד עכשיו צלילי הזבנג או בעצם האזעקות וזעקות השבר הנוראיות מצלצלים שם.

 

*ובא לך לצרוח*

*למה?? ואיך??*

ואת שותקת ומשותקת

ומאובנת כמו סלע מהסולם ההוא בחלום יעקב..

 

נחזור רגע ליעקב- לישראל שהיה למוד סבל ומלחמות וחווה גלויות, פוגרומים, שואה, מלחמות , גזרות שמד, רעב *ולמרות הכול המשיך ללכת..*

 

איך הוא הצליח??

*מאיפה הכוחות??*

 

יעקב תפס את הלחי הצורבת והלך.. התקדם *כדי לחיות את החלום…*  "וַיַּחֲלֹם, וְהִנֵּה סֻלָּם מֻצָּב אַרְצָה וְרֹאשׁוֹ מַגִּיעַ הַשָּׁמָיְמָה, וְהִנֵּה מַלְאֲכֵי אֱלֹקִים עֹלִים וְיֹרְדִים בּוֹ. *וְהִנֵּה ה' נִצָּב עָלָיו וַיֹּאמַר, אֲנִי ה' אֱלֹקֵי אַבְרָהָם אָבִיךָ וֵאלֹקֵי יִצְחָק, הָאָרֶץ אֲשֶׁר אַתָּה שֹׁכֵב עָלֶיהָ, לְךָ אֶתְּנֶנָּה וּלְזַרְעֶךָ"*

 

נו… יעקב הארץ שלך.. תלך..

"אָכֵן יֵשׁ ה' בַּמָּקוֹם הַזֶּה, וְאָנֹכִי לֹא יָדָעְתִּי. וַיִּירָא וַיֹּאמַר, *מַה נּוֹרָא הַמָּקוֹם הַזֶּה, אֵין זֶה כִּי אִם בֵּית אֱלֹקִים, וְזֶה שַׁעַר הַשָּׁמָיִם"*

 

יעקב , נכון שזה נורא..

זה לא הזמן להתייאש עוד רגע נגאלים.. גם הניסיון הוא מאת ה' "זה שער השמים"

*במלחמה פועלים! צועדים יחד באמונה ובטחון בה' מתוך אחדות מופלאה של העם והתורה. הולכים ושרים יחד  מארש ניצחון כי עוד רגע אנחנו מנצחים וזוכים גם לשלמות ולאחדות הארץ והתממשות החלום…*

"וְהָיָה זַרְעֲךָ כַּעֲפַר הָאָרֶץ וּפָרַצְתָּ יָמָּה וָקֵדְמָה וְצָפֹנָה וָנֶגְבָּה וְנִבְרְכוּ בְךָ כָּל מִשְׁפְּחֹת הָאֲדָמָה וּבְזַרְעֶךָ. *וְהִנֵּה אָנֹכִי עִמָּךְ וּשְׁמַרְתִּיךָ בְּכֹל אֲשֶׁר תֵּלֵךְ וַהֲשִׁבֹתִיךָ אֶל הָאֲדָמָה הַזֹּאת כִּי לֹא אֶעֱזָבְךָ עַד אֲשֶׁר אִם עָשִׂיתִי אֵת אֲשֶׁר דִּבַּרְתִּי לָךְ*"

 

 

אסתי פרקש