Author Archive

לאהוב את עצמי – כדי להצליח בזוגיות • הרב יצחק ערד

ישנם שני סוגי התנהגויות של בני אדם. האחת היא עדינות וההיפך ממנה זוהי הגסות.

אדם המתנהג בגסות, הוא האדם הנאבק ונלחם על מקומו ומעמדו בעולם. חסר רגישות כלפי סביבתו כיוון שעסוק מאוד בעצמו, בקריירה שלו, בהתפתחותו האישית ואין לו את היכולת הנפשית להתפנות אל הזולת. אדם זה אינו בנוי לתקשורת טובה ובריאה, כי גם בזולת יראה רק את טובתו ורווחיו האישים שיכול להשיג מעצם הקשר עמו.

הגס יראה את הסביבה כאויב נסתר המאיים על מעמדו גם כשיגיע להישגים משמעותיים בחייו. וזאת כי קיים בו החשש התמידי שהשני יצליח יותר ממנו ומעמדו וערכו יהיו לפתע חסרי ערך. בראשו של הגס רצות המחשבות: 'איך אתה מצפה ממני שאתחשב בשני אם עלי לדאוג קודם לעצמי?! אם לא אעמוד על רצונותי וארגיש את עצמי, מי ידאג לי? וכך מתוך ריכוז תמידי של הגס בעצמו, הוא מתעבה, מתגשם ונעשה חסר רגישות למתרחש סביבו. כשיפגעו בו, יכעס מאוד וינסה להציל מיד את כבודו בצורה בוטה ורומסת.

לעומתו, אדם המתנהג בעדינות, הוא אדם שלא חש מאויים מהסביבה ומהצלחותיה, רגיש מאוד לסובבים אותו ותמיד יהיה בתנועה של התמסרות למען הזולת, כיוון שלא מרוכז בעצמו ובבעיותיו. כשיפגעו בו לא ירגיש זאת כפגיעה בעצם קיומו וערכו האמיתי, ולכן לא יפגע וידרוס בחזרה. העדין מעריך באמת את עצמו ויפעל בעולם כדי לממש את הפוטנציאל שבו ולא רק כדי לבנות לעצמו ערך ומעמד.

מה המניע הפנימי של שני סוגי ההתנהגויות הגורמות לאדם לחוות את החיים בצורה כה שונה?

תורת החסידות מסבירה שהמילה עדינות בשורשה היא עֶדֶן – מלשון מַעֲדָן, תענוג. אדם שיש בו תענוג פנימי באופן טבעי מתעדן. אדם שאין בו את התענוג הפנימי, מתגשם וממילא מתנהג בגסות.

העדין יעריך את עצמו מעצם קיומו ולא מתוך השגיות חיצונית. הוא יתחבר אל עצמו מתוך מהותו הפנימית ולא רק סביב מה שפעל והשיג. הגס לעומתו, האמונה שלו בעצמו תהיה מההישגיות הנרכשת.

עדינות זאת תחושה שהאדם מעונג וטוב לו מעצמו ולכן לא מרגיש שצריך לבנות את מקומו ולהגן עליו. הוא לא צריך לדאוג למעמדו מכיוון שיש לו עונג עצמי מעצם קיומו. תחושה זו הופכת את האדם לעדין יותר, רגיש יותר ומתחשב יותר.

לעומת הגסות המגיעה מתוך תחושת חוסר שלימות פנימית של האדם אשר הישגים וגורמים חיצוניים הם הבונים לו ערך עצמי ומימלא הוא לא יציב הנתון בסיכון תמידי.

עדינות – התמסרות

הבדל זה ישפיע מאוד על היכולת להתמסרות, כי התמסרות מחייבת יציאת האדם מעצמו. באם תתמלא תודעת האדם בגסות – במאבק התמידי למען עצמו, לא ישאר לו מקום לחוות את עצמו באמת וממיילא לא יהיה מסוגל להתחבר באופן אמיתי אל הזולת. הוא ישאר סגור באותה מערכת לחצים חיצונית שנתון בה. אך מאידך, אם יתמלא האדם בתודעת העדינות, תתפתח בתוכו השלמה אמיתית עם עצמו, וכך תהיה לו היכולת להתחבר ולהתמסר באמת אל השני.

כיצד נתעדן?

כיצד יוכל האדם לפתח בעצמו עדינות שתגרום לו לנוע אל הזולת? מהי אותה חוויה של שלימות עצמית אמיתית? מהו אותו ביטחון פנימי הקיים באדם שיסיר ממנו את האיום מהסביבה וימלא אותו בשלימות פנימית בטוחה?

עדינות – ספירת החכמה

מוסבר בספרי בחסידות כי ספירת החכמה מסמלת את ה'ביטול' שעיקר תכונתה היא להכיר את שורשם של הדברים כמאמר חז"ל בפרקי אבות: 'איזהו חכם הרואה את הנולד'. מיהו החכם? הרואה את שורשם של הדברים – מהיכן הם נולדים.

הנקודה הבסיסית של החכמה המביאה את האדם לביטול אמיתי לבוראו ויחד עם זאת לעונג ואושר, זו הידיעה שאדם לא ברא ויצר את עצמו, אלא הבורא הוא זה שיצר אותו שלם וטוב. ולכן מקבל ואוהב את עצמו כמות שהוא.

מאידך, אדם אשר מקבל ואוהב את עצמו רק בזכות פעולותיו והישגיו, אינו מקבל את העובדה שהבורא בראו שלם וטוב, עם תפקיד ושלימות אמיתית ולכן מרגיש שצריך ליצור לעצמו מציאות ולהשלים את עצמו. כמו ילד שהוריו חינכוהו שרק אם יעשה ויגיע להישגים, יהיה שווה. לא משנה לאיזה הישג יגיע, יהיה תמיד בתחושה חסרה ומאוימת כיוון שתלוי בהישגיו ואז ממילא יאבק בכל עת על מעמדו ויגיע לחוסר עדינות בתקשורת שלו עם הזולת, בעקבות העשייה.

אך כשאדם מקבל את עצמו כמו שהבורא בראו ואינו מתכחש למהותו. מציאותו שלימה ולא ניתנת לפגיעה, ובעשייתו בעולם מגלה הוא את הכוחות אשר נתן בו הבורא ולא יוצר מציאות חדשה.

היהלום המוסתר

על מנת להבין את הדברים, נביא משל המוזכר בחסידות: משל לשני גושי חול דומים בחיצוניותם, אך באחד טמון יהלום והשני הינו גוש חול בלבד. גוש החול במהותו חסר ערך. אומנם ניתן ליצור ממנו כלי חימר ורק כך יקבל ערך כלשהו. הגוש השני אשר טמון בו היהלום, במבט חיצוני נראה כגוש חול פשוט, אך כאשר ינקו את החול, ייחשף היהלום שערכו מוחלט. זאת אומרת, שהגוש האחד חסר ערך וניתן ליצור ממנו משהו. והשני, ערכו רב ומוחלט ורק צריך לחושפו.

התפיסה של החכמה – הביטול, הינה ראיה שמהותך כפי שהקב"ה נטע בתוכך, היא יהלום! אמנם לא גלוי, עטוף בבוץ, אך תפקידך לגלותו, לשפשף ולחשוף את ערכו המוחלט וזאת על ידי עבודתך בעולם. לעומת זאת, אם האדם תופס את עצמו כחסר ערך ורק אם יבנה ויעבוד, ישיג את הערך, ייצור איזה כלי חימר בכוחות עצמו כביכול, ערכו אינו יציב ונתון לשינויים. תמיד יהיה מאויים מהישגיהם של אחרים העלולים לגבור עליו.    

התמודדויות שונות

ההבדל בין שני תודעות אלו ביחסים עם הזולת, שהתמודדותו של בעל החכמה והעדינות היא מול עצמו, בין הערך המוחלט שקיים בו, לבין תפקידו לחשוף ולגלות זאת במציאות העולם. לעומת זאת, ההתמודדות של הגס, חסר הערך העצמי האמיתי, היא תמיד מול הזולת. הוא מצד עצמו אינו מרגיש שווה ובעל ערך, וממילא יהיה תלוי בסביבתו ליצור את מעמדו שיביא לו ערך וכבוד, ובהעדרו ישאר חסר ערך.

תודעת העדינות היא כאשר בפנימיות טוב לאדם עם עצמו, בידו המפתח להתחברות בריאה ואמיתית עם הזולת. להיות מסוגל באמת לתת, להעניק ולאהוב את הזולת באמת. וזאת כי האדם מרגיש את עצמו כשלם מעצם בריאתו על ידי הבורא, ולא זקוק אל הזולת כדי לבנות את עצמו ולחזק את מעמדו, אלא נעים לו בקרבת הזולת ומסוגל הוא להתמסר אליו באמת – כמו שאתה שלם.  

כלל ראשון- עדינות

בהתמודדויות בחיי משפחה,  לפני כל קונפליקט שברצונך לפתור, עליך לחזק את ההתייחסות החיובית לעצמיך, את אותה הרגשה טובה עם עצמיך, אמונה בעצמיך ורק אז תוכל להביט אל הזולת בצורה שונה לגמרי. כי לא תהיה מאויים בפנימיותך דבר המקשה מאוד על פתרון הקונפליקט. אלא גם בכדי להפתח אל השני באמת כדי להרגיש ולאהוב אותו, מוכרחים לפתח תודעה של עדינות, לדעת לקבל את עצמיך טוב יותר. ללמוד לאהוב את עצמיך ללא תנאים.

וככל שתלמד ותאמין בערכם האמיתי של החיים כפי שניתנים מהבורא ותתפוס את החיים בצורה פנימית, לא כבעולם החיצוני שהכל מדוד ומותנה זה מול זה וקשה לפתח בו אהבה עצמית, אלא תפתח בעצמך 'חכמה' – 'הרואה את הנולד', מאיפה הכל מגיע, תוכל להגיע אל האושר האמיתי וכך תוכל לתת ולהתמסר באמת אל השני.

(מעובד על פי שיעוריו של הרב יצחק ערד)

הקדוּשה – שבחולין… • נקודה בפרשה

בפרשתנו פרשת 'קדושים' מובאים בין יתר העניינים החשובים גם דיני  'פירות האילן' ומהם אומר הרבי מליובאוויטש מה"מ:

כאשר נוטעים אילן, עוברים פירותיו שלושה שלבים: בשלוש השנים הראשונות אסורים הפירות (לאכילה ושימוש) לחלוטין, איסור 'ערלה';
פירות השנה הרביעית הם " קודש הילולים לה' ", וחייבים לאוכלם דווקא בירושלים;
פירות השנה החמישית הם כבר חולין (וללא קדושה) ואפשר ליהנות מהם כרגיל.
בפרשתנו אומרת התורה, שעל-ידי הזהירות בקיום דיני הפירות בארבע השנים הראשונות, תבוא ברכה גדולה בשנה החמישית:
"ובשנה החמישית… להוסיף לכם תבואתו".
מובא בקבלה, ובספרי החסידות מוסבר, שבפירות השנה החמישית יש מעלה גדולה, אף בהשוואה לפירות המקודשים של השנה הרביעית.
וכאן נשאלת השאלה, איך ייתכן שבפירות חולין ( של השנה החמישית) יהיה יתרון על פירות השנה הרביעית, שיש בהם קדושה עד כדי כך, שחייבים לאוכלם דווקא בירושלים?

הדבר יובן על-פי סיפור מהבעל-שם-טוב (הבעש"ט):

בימים שעדיין היה נסתר, נהג הבעש"ט לנסוע ממקום למקום ולשאול יהודים לבריאותם ולמצב פרנסתם, כדי שהללו יענו לו בדברי שבח לה' – ברוך ה', תודה לה' וכדומה.
בעיירה אחת שמע על תלמיד-חכם מופלג, פַּרוּש זקן, שכבר למעלה מיובל שנים התבודד בחדרו והגה בתורה כשהוא שרוי בתענית כמעט כל השבוע. נכנס אליו הבעש"ט ושאלו למצב בריאותו ולפרנסתו. הפרוש לא ענה, אלא סימן לעבר הדלת, לאות שייצא  ויילך.
הבעש"ט פנה לצאת, ובעומדו בפתח פנה אל הזקן: "רבי, מדוע אינכם נותנים לה' את פרנסתו?". השתומם הלה למשמע הדברים, והבעש"ט הסביר: "אנו חיים מהפרנסה שהקב"ה מרעיף עלינו, אך ממה מתפרנס, כביכול, הקב"ה?
זאת גילה דוד המלך בתהילים, המשיך הבעש"ט: 'ואתה קדוש, יושב תהילות ישראל'. אתה, ה', שאתה קדוש, מהי ה'פרנסה' עליה אתה 'יושב'? – 'תהילות ישראל' !  על-ידי שיהודים מהללים ומשבחים את ה' על הבריאות והפרנסה שהוא מעניק להם (באמירתם: 'ברוך ה' ', תודה לאל, בעזרת ה' יהיה טוב, ה' יעזור ועוד תשובות של שבח אמונה ובטחון בה'…)  מזה יש, כביכול, פרנסה לקב"ה".

מתשובת הבעש"ט לאותו פרוש, שעסק כל ימיו בלימוד התורה, אנו למדים, שלא די בלימוד התורה ובהתקדשות לעבודת ה',
אלא שצריך להלל ולשבח את ה' דווקא על הדברים הגשמיים.
תכלית כוונת הבריאה היא, שדווקא על ידי הדברים הגשמיים יתגדל ויתקדש שם ה'.
(כמו לדוגמא: שע"י עור הפרה הגשמית אוכלת העשב, וצבע שחור – עושים וצובעים את התפילין, הקדושות ביותר ליהודי..!)

הבעש"ט הדגיש את המעלה הגדולה של המציאות הגשמית, כאשר היא עצמה מתקדשת ונעשית חלק מעבודת ה'.
הוא גילה, כי דברים פשוטים, כבריאות ופרנסה – בהם זוכה כל יהודי, יש בהם מעלה גדולה, שכן על-ידם משתבח שם ה'

ואור הקדושה חודר עד המציאות הגשמית עצמה.  (וגם אם חסר מעט, רואים כי אין היהודי תולה זאת, אלא –בעצמו…)
דבר זה מסביר את המעלה שבפירות השנה החמישית, שהם חולין, על פירות השנה הרביעית, שהם קודש.
אין רבותא ("זו לא חכמה גדולה"…) בכך, שנוהגים כראוי בדברי קודש ומהללים את פירות השנה הרביעיתובירושלים…
החידוש הוא, שיהודי מגיע לידי הכרה, שגם פירות רגילים (= ענייני ה'חולין' של החיים) כמו בשנה החמישית, תלויים בברכת ה', והוא רואה בהם את הברכה האלוקית  ומשבח את הקב"ה על כך.
(כשהרבי מביא במקום אחר, שלשם כך, צריך רק – "לפקוח את העיניים"..!.)
כשיהודי זוכר את הקב"ה בכל מקום ובכל מצב, גם בהיותו עסוק בצרכיו הגשמיים – הוא ממלא את כוונת ה' בבריאת העולם, "להיות לו דירה יתברך בתחתונים" – בעולמנו זה התחתון ביותר – בו לא רואים ולא מרגישים כ"כ את ה'…
 
בהצלחה רבה – לכולנו!

 

לדעת לומר 'לא' לילד, בלי נקיפות מצפון • טור חינוכי

מאת: הרב שלום בער קרומבי

נדמה שאין דילמה מוכרת יותר בקרב הורים, כמו השאלה כיצד יוצרים סמכותיות מול הילדים? כל הורה מבקש להנחיל לילד כללי חינוך ולעצב את ילדו כפי הדמות הקיימת בראשו, שכך צריך להיראות הילד האידיאלי. כמעט ואין הורה שאין לו בראש תמונה ברורה לגבי ילדיו – כיצד הם יראו – והוא מנסה לעצב את ילדיו בדמות תמונה זו.

אך חינוך ילדים הינה מלאכה מורכבת ממשחק בפלסטלינה. לא קיים הילד שניתן לתכנת אותו בצורה אוטומטית והוא יתנהג בדיוק כפי שהוריו גורסים לנכון. הילד מביא עימו אישיות עצמאית ולפעמים אף שונה בקיצוניות מהתמונה שרואה ההורה כאידיאלית. ממילא נוצרת התנגשות בין הילד – שמבקש ללכת בדרכו העצמאית, לבין ההורה – שמנסה לעצבו לפי דפוסי ההתנהגות שבחר עבורו.

ההתנגשות הזו מתחילה כבר משחר ילדותנו. ילד בן שנה וחצי יודע היטב לומר להוריו מה הוא רוצה. הוא יכול לבקש דבר מה שהוריו אינם מרשים לו, או לחילופין לסרב לדרישת הוריו לנהוג באופן מסוים. החיכוך הזה מלווה את הדינאמיקה שבין הורים לילדים, וככל שהילד גדל כך גדל החיכוך. אם ילד בן שנתיים מתנגד כשהוריו דורשים ממנו לבא להתקלח – והוא עושה זאת באמצעות צרחות ובכיות – הרי שילד בן ארבע כבר יודע להתנגד בדברים מהותיים הרבה יותר.

כאן נכנסת השאלה כיצד יוצרים סמכותיות ומעצבים לילד מסגרת, כפי זו שההורים מאמינים שטובה עבורו? או במילים אחרות: כיצד מצליחים לצלוח את התוויית כללי החינוך גם במצב בו הילד מתחיל להתנגד?

*

העיקרון הראשון להצלחה ביצירת מסגרת ברורה לילד, טמון בביטחון של ההורה בכללים שהוא מעצב לחינוך ילדיו.

הנה למשל דוגמא: מה קורה כשהאֵם מבשלת במבטח והילד מתקרב לאש? היא נזעקת מיד ומרחיקה משם את הילד ואינה מתחשבת כלל בבכיות והצרחות. מבחינתה ברור ש'אין על מה לדבר', הילד לא יכול להתקרב לאש ולכן אין טעם להתדיין בנושא.

בדרך כלל לאחר פעמיים או שלוש בהם הילד ינסה להתקרב לאש, הוא יבין לבד שאין טעם לחזור על אותו דפוס פעולה והוא יחדול מניסיונותיו (או התגרויותיו תלוי במקרה). במקרה זה העובדה שההורה בטוח בדרכו ויודע שאין אופציה אחרת, מקרינה אל הילד, שמבין שכאן מדובר על כלל ברזל שלא יהיה ניתן להפר אותו.

אך לעומת זאת, מה קורה כשהילד הולך עם אמו למכולת ומבקש לקנות ממתק והאֵם מסרבת? הפעם הרי לא מדובר על אש, בה ה'לא' הוא חד-משמעי ולא ניתן לשינוי. במקרה זה לפעמים האֵם אכן נחושה ובטוחה באמירת ה'לא' שלה; אך בפעמים אחרות היא אומרת 'לא' ומקווה שהוא יתקבל אצל הילד בנחת ויעבור בשלום. במצב הזה האם חוששת מעימות עם הילד ובדרך כלל מנסה לרכך את אמירת ה'לא' במשפטים כמו "אבל כבר אכלת ממתקים היום", או "אולי מחר נקנה לך ממתק?" וכדו', שנאמרים בתחינה להבנה מצד הילד.

הילד מבין שאמירת ה'לא' אינה ברורה וחד-משמעית ולכן הוא מנסה את מזלו – אולי יצליח לשנות את פני הדברים. כשהילד מתחיל לבכות וליילל – כלומר להפעיל את אמצעי ההתנגדות שלו – האֵם מתחילה לשקול האם היא מוכנה להתעקש על אמירת ה'לא', או שמא היא מוותרת על העיקרון ומחליטה להקל עם הילד.

ילדים מבינים את המסרים העקיפים שלא נאמרים אך טמונים בין המילים והם יודעים להרגיש היטב האם האֵם בטוחה בעצמה, או שיש עוד אופציה זמינה והיא שהאם תשנה את החלטתה. הם שומעים זאת במנגינה של המילים, בהתנצלות שנשמעת לפעמים מבעד למשפטים ובניואנסים הנוספים שמתלווים למשפט. באופן טבעי  הילדים מתרגמים את המצב לניסיון לנצל את המצב כדי ללחוץ עד שישיגו את מטרתם; או לחילופין שההורה דווקא יחליט להתחפר באמירת ה'לא' וייגרר למצב של בכי ותחנונים מצד הילד.

*

שורש הקושי באמירת 'לא' והחשש מעימות עם הילד, הוא הרצון לרצות את הילד. אף הורה לא רוצה להיות ההורה 'הרע', שאומר תמיד 'לא' ומונע מהילד את חפצו. אנחנו חפצים לרצות את ילדינו, לשמח אותם ולרצות בטובתם.

מלבד זאת קיים אצל ההורה פחד מריחוק מצד הילד. ההורה חושש ממצב שהילד לא יאהב אותו אם יעמוד על דעתו ויסרב להעניק לו את מבוקשו. לכן הוא מנסה לרכך את דבריו ולמצוא חן בעיני הילד, כדי לא להיצרב בתודעתו של הילד כהורה קשוח ומנוכר.

האמת היא שאין קשר בין הצבת מסגרת וגבולות ברורים לילד ובין אהבת הילד. להיפך: הילד זקוק למסגרת ברורה והוא יאהב יותר הורה שיציב לו כללים ברורים ומסודרים. ילד בריא מרגיש צורך נפשי בסדר ומסגרת ודווקא כשההורה מרשה לו את כל מבוקשו הוא מרגיש אבוד וצובר כעס על ההורה.

לא לחינם אמרו חז"ל את האימרה הידועה "חוסך שבטו – מכה בנו". הדברים נכונים לא רק במובן הפשוט של השבט, אלא במטפורה הרחבה של המשפט. השבט – כלומר המסגרת הקשוחה והברורה, אינה רעתו של הילד, אלא הטובה הגדולה ביותר עבורו.

*

למרות החשיבות והחיונית של אמירת ה'לא' הברור, אין צורך להזמין התנגשויות עם הילד. יש לבחור את הפעמים בהם אנו משרטטים מסגרת וקווים אדומים ולדאוג שהיא תהיה מוגדרת וברורה – גם לנו ההורים. אם נבחר להציב 'לא' חד-משמעי בכל פעם שהילד יבקש דבר-מה, נמצא את עצמנו מהר מאד במסכת של התנגשויות עם הילד, שלא תאפשר לנו אף מקום לקשר אחר עם הילד – וכמובן שלא זו התוצאה הרצויה אליה אנו שואפים.

הדרך הרצויה היא לבחור היכן נמצאים הגבולות הברורים שאנו רוצים להציב, ומהם הדברים עליהם אנחנו בוחרים להתעקש; ולאחר שנסמן את הגבולות, נפעל מתוך ביטחון כי זהו הטוב האמיתי לילד ונדע לעמוד עליהם ללא התנצלות. למשל אם מחליטים שמגבילים את אכילת הממתקים לילדים, הרי שבפעם הבאה שהילד יתחנן למסטיק נוסף נדע כי זהו עיקרון משמעותי בביתנו ואנו אומרים כאן 'לא' ברור והחלטי. בשונה מכך נותיר גם מצבים אחרים, שאינם עקרוניים, בהם נהיה גמישים ונדע "לזרום" עם הילד.

אין בעיה שהילד יידע שלפעמים הוריו גמישים ואף מוותרים, ובלבד שיהיה ברור שבמקומות העקרוניים אנו יודעים לומר את ה'לא', כך שלא הילד הוא זה שמחליט עבורנו, כשדוחף אותנו לפינה ומכניע אותנו לוותר, אלא ההחלטה שלנו, במקומות בהם אנחנו מחליטים לוותר מתוך בחירה אמיתית, כשבאמת היו לנו את שתי האופציות בצורה שווה.

הכותב הוא מאמן אישי ומרצה למודעות יהודית | להזמנת הרצאות וסדנאות: 0549-45-71-45

כיצד נצמצם הקרינה הסלולרית? • כתבה שניה

בכתבה הראשונה בסדרה בנושא קרינה מפלאפונים סלולריים, ראינו כמה וכמה עדויות מחקריות לכך שקרינה כזו גורמת נזק לרקמות ביולוגיות. ראינו גם כמה מנגנונים פיזיולוגים שונים בהם נגרם הנזק, על פי ממצאי המחקרים. אז נכון שהוכחה לנזק כזה, ברמת וודאות כמו שיש לנו לגבי נזקי עישון סיגריות, עדין אין לנו, אך עקרון הזהירות המונעת אומר לנו שכדאי לנו לצמצם את החשיפה לקרינה זו ככל האפשר.

אז מה עושים?

בואו נהיה מציאותיים. ככל הנראה האנושות לא תפסיק את השימוש במכשירי סלולר. תנסו לדמיין אתכם חיים ללא פלאפון שבוע אחד. ולא בחופשה באי בודד, אלא במהלך החיים הרגיל שלכם, קובעים פגישות, מודיעים על איחור, מתאמים עם בן הזוג וכו'. בדיוק כשם שלא נחזור לרכב על עגלות ולא נוותר על טיסות לחופשות בחו"ל, למרות ההשפעות הבריאותיות והסביבתיות שיש לכלי רכב ממונעים ולמטוסים, כך כנראה, לא נוותר על השימוש במכשיר הסלולרי שלנו.

הפלאפונים לא ייעלמו מחיינו והאנטנות הסלולאריות ימשיכו להיות חלק מהנוף העירוני.

אז כיצד בכל זאת נוכל להקטין את החשיפה לקרינה הסלולארית?

הפתרון הוא הפוך לחלוטין מהאינטואיציה הבסיסית שלנו.

הפתרון הוא הגדלת כמות האנטנות הסלולאריות! (בהסתייגות אחת מהותית! לא מדובר באנטנות שאנחנו מכירים היום. פרטים בהמשך).

ועכשיו נסביר:

הפלאפונים שלנו הם מכשירים חכמים מאוד. הם יודעים מה המרחק שלהם מהאנטנה הקרובה ומשדרים אליה את המידע בעוצמה המינימלית שתספיק לשם כך. היצרנים תכננו כך את המכשיר לא כדי להגן על בריאותינו, אלא כדי שהסוללה של המכשיר תוכל להחזיק מעמד שעות רבות יותר וכך הם יוכלו להתגאות ביתרון משמעותי לעומת מכשירי המתחרים. ככל שהמכשיר משדר בהספק גבוה יותר, הסוללה צורכת אנרגיה רבה יותר והיא מתרוקנת מהר יותר ולכן ליצרנים היה אינטרס לתכנן מכשיר שיודע להתאים את עוצמת השידור השלו בהתאם לצורך.

כעת, תדמיינו 2 ערים בישראל. עיר א' מרושתת באנטנות סלולאריות במרחק של קילומטר אחת מהשנייה ועיר ב' מרושתת באנטנות סלולאריות במרחק של 100 מטר אחת מהשנייה. בעיר א' אתם תמצאו בממוצע במרחק גדול פי 10 מהאנטנה הקרובה אליכם, לעומת חברכם המתגורר בעיר ב' רוויית האנטנות הסלולאריות. הפלאפון שלכם, תושבי עיר א', ישדר בעוצמה כזו שתיצור סביבו שדה חשמלי הגדול פי 100 מהשדה החשמלי שייוצר ע"י המכשיר של תושב העיר ב' ! (עוצמת השדה החשמלי משתנה בהתאם למרחק בריבוע).

כלומר, יש לנו אינטרס שיהיו ברחבי הערים בישראל כמה שיותר אנטנות סלולאריות. כך הקרינה שייצרו הפלאפונים שלנו תהיה מזערית. אנשים רבים מפחדים מהאנטנות ומתנגדים להתקנתן בקרבת מקום מגוריהם. הם יוצאים להפגין, מחתימים עצומות ועושים ככל יכולתם כנגד האנטנות הסלולאריות, אבל אותם אנשים הרי לא מפסיקים להשתמש במכשיר הנייד שלהם, שכעת, נאלץ לשדר בעוצמה גדולה יותר ולכן מפיק קרינה אלקטרומגנטית חזקה הרבה יותר! אותם מתנגדים לאנטנות, בעצם מגדילים את החשיפה שלהם לקרינה אלקטרומגנטית!

צריך גם לזכור שהמחקרים שמצאו השפעה בריאותית שלילית של שימוש בסלולר בדקו זאת על אנשים שחיו באותם ערים, כלומר מידת החשיפה שלהם לקרינה מהאנטנות הייתה פחות או יותר זהה וכל ההבדל, שגרם לשוני בתחלואה, היה מידת הדיבור במכשיר. האנטנות יחסית רחוקות מאתנו, לעומת המכשיר שקרוב מאוד לגוף ולא פעם ממש צמוד אליו. ככל הנראה, החשיפה המשמעותית לקרינה מושפעת בעיקר מהקרינה מהמכשירים ולא מהאנטנות!

התנגדות להצבת אנטנות בתוך שכונות מגורים, מאלצת את הפלאפונים שלנו לשדר בעוצמה כפולה ומכופלת. הנפגעים העיקרים מכך, הם אנחנו.

יתרה מזאת, גם האנטנות הסלולאריות הן מוצר חכם. אם אנטנה יודעת שהיא צריכה לכסות תא שטח ברדיוס של קילומטר היא תשדר בעוצמה הגדולה פי 100 מאשר אם היא צריכה לתת שירות למכשירים ברדיוס של עד 100 מטר. ריבוי אנטנות יגרום באופן פרדוקסלי להקטנה החשיפה לקרינה, הן מהמכשירים הניידים והן מהאנטנות הסלולאריות!

יש מקום אחד בארץ שזה כבר קורה. בתי חולים. השלד של בתי החולים מכילים כמות רבה של ברזל (כדי שהם יהיו עמידים בפני רעידות אדמה ושאר פורעניות) ולכן ממסך את הקליטה של השדות האלקטרומגנטיים. כדי שאפשר יהיה לקבל שיחות בתוך בתי החולים, חברות הסלולר התקינו אנטנות פנימיות קטנות במסדרונות בתי החולים, במרחק של עשרות מטרים אחת מהשנייה. כתוצאה מכך, אנטנות אלו יכולות להרשות לעצמן לשדר בהספק נמוך מאוד (כעשירית מההספק של נתב  ה  wi-fi  האלחוטי שלכם בבית!) וגם הפלאפונים המתקשרים עם אנטנות אלו משדרים בהספק נמוך מאוד. אנשי הצוות הרפואי  בבית חולים יכולים לדבר בסלולר במשך שעות (לא מומלץ!) והקרינה שהם יחשפו  אליה שקולה לקרינה שאתם מקבלים בכמה דקות שיחה בנייד בשכונת מגורכם.

עד כאן התיאוריה. לכאורה לכולם (לאזרחים ולחברות הסלולר) יש אינטרס להגדלת מספר האנטנות, אך לצערנו המציאות לא כל כך פשוטה. יש בעיה מהותית עם הגדלת מספר האנטנות:

כל עוד לא מגבילים בתקן מסודר, באמצעות חקיקה, את ההספק המקסימלי המותר לשידור של אנטנה סלולרית, הרי שריבוי אנטנות דווקא עלול להביא להגדלת החשיפה לקרינה. כיום, התקן בישראל מתיר לחברות הסלולר להתקין אנטנות המשדרות בהספק של (20-60 WRMS (Watt-RMS. זהו הספק גבוה מאוד.  רק אם התקן יגביל את ההספק המקסימלי של אנטנה סלולרית באופן משמעותי, למשל  ל 0.5WRMS  ,ריבוי אנטנות לא יביא להגדלת החשיפה לקרינה.

אם התקן לא ישונה, ריבוי אנטנות הינו בעייתי מאוד, גם מבחינה אתית. הקרינה ממכשיר הסלולר הינה בשליטתך- אתה יכול להימנע משימוש בפלאפון, להרחיקו מגופך כאשר אתה מדבר בו, לדבר בו לעיתים רחוקות רק כאשר אין שום ברירה וכדומה. הקרינה החזקה מהמכשיר היא בזמן שיחה, כלומר קרינה לזמן מוגבל. גם האזור העיקרי הנפגע מהקרינה הינו אזור מוגבל- הראש. לעומת זאת, הקרינה מאנטנה סלולרית הינה קרינה קבועה, כל הזמן, לכל הגוף. יש לך כלים להימנע ולצמצם את הקרינה מהמכשיר אך אין לך את האפשרות להתגונן כנגד הקרינה מהאנטנות. כלומר ריבוי אנטנות ללא הגבלת ההספק שלהן בעצם עלול לכפות חשיפה לקרינה לאנשים שאינם רוצים בכך ואין להם את האפשרות להתגונן. כלומר, כל עוד ההספק המקסימלי של האנטנה אינו מוגבל בצורה משמעתית בחקיקה, המאבק של תושבים כנגד הקמת אנטנות מול חלון ביתם הינו לגיטימי ביותר.

במילים אחרות- הפתרון האמיתי אינו הגדלת כמות האנטנות!

הפתרון האמיתי הינו הגדלת כמות האנטנות בליווי חקיקה המגבילה את ההספק המקסימלי של האנטנה הסלולרית. כלומר יש להפוך פריסת האנטנות הסלולריות לפרויקט לאומי מתוכנן. בדיוק כשם שמתכננים כבישים בינעירוניים ולמדינה יש זכות להפקיע קרקעות פרטיות לצורך כך, לתועלת לכלל הציבור, כך צריכה המדינה לכפות הקמת אנטנות סלולריות רבות בהספק נמוך וזאת כדי להקטין את החשיפה של כלל הציבור לקרינה.

בהספק נמוך של 0.5WRMS  ,כל אנטנה משדרת בעוצמה המספיקה לתת שרות לפלאפונים במרחק של עד 50 מטר והחברות יאלצו להתקין אנטנות במרחק זה כדי לתת כיסוי טוב. אם נגביל את ההספק המותר לאנטנה, אך עדיין נאפשר לכל ועדה מקומית להתנגד להקמת אנטנות, כולל אנטנות בהספק נמוך, הרי  שלא נאפשר תשתית סלולר בישראל. כיום הועדות המקומיות יכולות להתנגד להקמת אנטנות והתוצאה היא הקמת אנטנות עוצמתיות מאוד מחוץ לשכונות- דבר המביא קרינה יחסית חזקה לבתים שבכל זאת נמצאים בקרבת האנטנה, כמו גם קרינה חזקה מאוד מהפלאפונים של כולנו.

ריבוי האנטנות בהספק נמוך מאוד הוא הפתרון האולטמטיבי ברמה הלאומית לצמצום החשיפה לקרינה סלולרית. המגבלה העיקרית לפתרון זה, היא  מגבלה כספית. לכל  עמוד עם אנטנה כזו, יש לחבר סיב אופטי שיוכל להעביר את כמות המידע הגדולה שהגיעה לאנטנה. כלומר, הדבר דורש לרשת את כל הערים בסיבים אופטיים- פתרון אפשרי אך יקר. וכבר יש ערים בעולם שפתרון זה יושם בהם בהצלחה. בעיר סנג'ו בסין למשל, הממשלה בנתה רשת צפופה מאוד של אנטנות בהספק נמוך וכתוצאה מכך הקרינה הנפלטת מהמכשירים היא מזערית. עלות הקמת רשת כזו תועמס בסופו של דבר על האזרחים, בדמות תעריפי סלולר גבוהים יותר, אך אין ספק שכדאי לנו לשלם קצת יותר על דקת שיחה, על מנת להקטין את החשיפה לקרינה ולנזקיה.

ישנם צעדים נוספים לצמצום החשיפה לקרינה, שהם בעיתיים מבחינה מסוימת, אך יש מקום לשקול את יישומם, כגון איסור על מכירת חבילות תקשורת של "שלם X  שקלים לחודש ודבר ללא הגבלה". כשם שלא היינו רוצים לראות חבילות עישון של "שלם X שקלים ועשן ללא הגבלה" , כך אולי יש מקום לאסור זאת גם בתקשורת סלולרית, למרות הפגיעה בתחרות ובעקרון השוק החופשי. אין ספק שבחבילות "דבר ללא הגבלה", האצבע הרבה יותר קלה על ההדק ורוב האנשים נוטים לדבר בחופשיות זמן ארוך יותר בהשוואה לחבילות בהם התשלום הוא עבור כל דקה. חלקנו נרתע מפתרון זה מכיוון שהוא עלול להגדיל את ההוצאה החודשית שלנו על סלולר, אך יש דרך פשוטה למנוע זאת. יהיה תעריף מדורג בו התשלום על X הדקות הראשונות הינו זול ולכל דקה נוספת מעבר ל X  הדקות הראשונות יהיה תעריף גבוה בהרבה שירתיע אותנו מלדבר ממושכות בסלולר.

לפעמים, ברגע של שפיות, אנחנו צריכים להגביל את עצמנו, כדי להגן על עצמנו מפני עצמנו.

אין ספק שהמצב הנוכחי הוא רע לכולנו, האזרחים וחברות הסלולר. הפתרון הוא הכרה של הרשויות בסכנות האפשריות של הקרינה ואימוץ תוכנית סלולר לאומית, שתקטין את החשיפה הכוללת מאנטנות וממכשירים פרטיים מחד, אך מאידך תאפשר שרותי סלולר באיכות טובה.

עכשיו תשאלו ובצדק, מה אני יכול לעשות כדי לשנות את המצב הנוכחי. התשובה היא- לא הרבה. לאזרח הקטן אין הרבה מה לעשות כדי לשנות את המצב.

הדבר היחיד שאתם יכולים לעשות זה לשלוח קישור לכתבה הזו לכל מכרכם, לעשות לייק ולספר לאנשים על הפתרונות ברמה הלאומית. אז אולי המידע יגיע גם למקבלי ההחלטות במשרדי הממשלה הרלוונטיים, חברי מועצת העיר וכו'  ומי יודע, אולי המידע הזה יגיע גם לידי אחד מחברי הכנסת הנבחרים והדבר יעורר את מצפונו לפעול באמת למען בריאות תושבי ישראל.

עד אז, כל מה שאנחנו יכולים לעשות כדי להגן על עצמנו, זה לצמצם את השימוש בסלולר ככל הניתן.

חולצה בפנים או בחוץ? • מילון השידוכים פרק ב'

חולצה בפנים או חולצה בחוץ?

תודו שאצל רובכן דמות התמים המצוי היא "שלומזל" כזה, עם הופעה חיצונית מרושלת, חולצה מחוץ למכנסיים וכובע לא ממש מוברש. ישנם גם יוצאי דופן. כאלו שמקפידים על לבושם המהודק והמהדור. אבל תמיד הם נראים לנו בודדים. אז האמת שהמיתוס הזה די נכון… בדרך כלל הבחורים מונחים הרבה פחות מאיתנו בהופעתם החיצונית – למרבה המזל והשמחה… אבל יש גם הגדרות כלליות יותר: ישנם את אלו המרושלים מאד, את אלו המופקדים מאד, ואת דרך האמצע. חולצה בחוץ היא סימפטום לבחור מצוי, סטנדרטי, שחולצתו מתבדרת מבעד לבגדיו. חולצה בפנים, זה אומר שהבחור מונח יותר בהופעתו החיצונית.

אבל בנות אל תדאגו, כל זה לא מפריע לכל הבחורים להגיע לפגישות עם חולצה בפנים (תהיו בטוחות שהשדכנית מזהירה אותם לפני הפגישה…) ולהקפיד על כך במידת הצורך גם לאחר החתונה…

"הוא שפיץ"

מנהג ידוע אצל בחורים לחכות כל פרט בהנהגתו של הרבי. אבל יש גם את ה"שפיצים" – אלו הם הבחורים שיחכו כל פרט, כל נים, כל תו. הם יסגרו את החולצה כמו הרבי, ינהגו כמו כל פרט בתפילתו של הרבי וידייקו בקוצו של יו"ד. ולא רק: ה"שפיצים" זכו להגדרה זו מהרבי, שקרא להם "שפיץ חב"ד", כשהרבי כיוון לאלו שאצלם גם כל ניואנס הופך להיות תורה שלימה.

אין ספק שמדובר על הטובים שבבחורינו, אלו שמדייקים בכל מאמר ובכל שיחה ומונחים בענין עד הסוף. הם אפילו בחרו להיות "שפיצים"…

"הוא היה באת"ה"

כמו בכל חברה, כך גם בחברה החב"דית תמיד יהיו את אלו שיובילו, יארגנו, ייזמו. אלו יכולים להיות הגנרלים בקעמפים ובקייטנות, או כאלו שהקדישו את מרצם וזמנם באפיקים אחרים של עסקנות. בדרך כלל מדובר בבחורים ה"חבר'מנים" – אלו שיודעים לארגן ולקחת פיקוד. את"ה זהו מטה המבצעים שקיים בכל הישיבה, המרכז את הפעילות של מבצע-תפילין בימי שישי והפעילות הלא-פורמלית בישיבה. בדרך כלל מדובר על חדרון קטן בו יושבים מספר בחורים וחושבים כיצד לארגן עוד מבצע לימוד לתמימים, הגרלה על טיסה לרבי, או לחילופין קמפיין ענק למבצע-תפילין ביום שישי.

מה זה אומר על הבחור? תשוו את זה לחברה שלכן שאחראית על בת-מלך כל התיכון…

"בחור של לימוד"

אצלנו לא אומרים "תלמיד חוכם" ולא מגדירים את בחורינו בהגדרות של "בן תורה", אבל בהחלט יש בחורים ששייכים יותר ללימוד משאר חבריהם. לא שבחור חב"די מצוי אינו בן תורה, אלא שישנם תמיד את יוצאי הדופן – למעליותא כמובן. כשאומרים על בחור שהוא שייך ללימוד זה דבר אחד, אבל כשאומרים שזה "בחור של לימוד", הכוונה להרבה יותר מזה. לא רק כזה שפותח ספר, אלא אחד שמונח בלימודי הגמרא והעולם התורני. זה יכול להיות בחור שאחרי החתונה יהיה מגיד שיעור בישיבה, משפיע, או כל תפקיד חינוכי אחר. זה יכול להיות בחור שאחרי החתונה יתמסר ללימודים בכולל, או יקדיש את אותותיו בדרך אחרת לתורה, יותר מהרגיל.

"בחור של לימוד" זו בהחלט הגדרה – ומי שחפצה ב"בן תורה" אמיתי וודאי תשמח לאחד כזה.

הכנס השנתי בכ"ח ניסן • גלריית פרצופים

01-DSC_0294

02-DSC_0300

03-DSC_0303

04-DSC_0305

05-DSC_0335

06-DSC_0337

007-DSC_0211

07-DSC_0340

08-DSC_0342

09-DSC_0356

010-DSC_0216

10-DSC_0358

12-DSC_0371

13-DSC_0382

14-DSC_0386

15-DSC_0434

16-DSC_0503

17-DSC_0505

18-DSC_0507

19-DSC_0528

20-DSC_0559

21-DSC_0560

22-DSC_0562

23-DSC_0563

24-DSC_0567

25-DSC_0574

26-DSC_0661

27-DSC_0663

28-DSC_0665

29-DSC_0671

30-DSC_0700

31-DSC_0701

32-DSC_0704

33-DSC_0714

34-DSC_0715

36-DSC_0718

37-DSC_0730

38-DSC_0777

גלידת במבה ועוגה חלבית • מתכוני גולשות

עוגה חלבית קלה להכנה / מאת: ריבקי כהן
הרכיבים:

לבסיס:

3 כוסות קמח
1 אבקת אפיה
2 ביצים
3/4 כוס סוכר
כף תמצית וניל
100 גרם מרגרינה

למילוי:

3/4 כוס סוכר
2 ביצים
כף תמצית וניל
2 שמנת
1 אשל/לבן

אופן ההכנה:

1. מערבבים את כל חומרי הבסיס לבצק אחיד, (ניתן להוסיף מים אם יש צורך) מחלקים את הבצק ל-‏2 כאשר חלק אחד גדול מהשני, את הגדול מרדדים דק, לגודל שיתאים לתבנית בגודל בינוני, אופים בחום בינוני 180 מעלות חום.

את החלק השני אופים כנ"ל ולאחר האפיה מפוררים לפירורים (בשביל לפזר מעל העוגה המוכנה)

2. מערבבים חזק (אפשר עם מיקסר ידני) את כל חומרי המילוי, שופכים על הבסיס המוכן.
מפזרים מעל את הפירורים מהחלק השני של הבצק.

מאחסנים במקרר!

לתוספת:

אפשר להוסיף חלווה מגורדת – זה משפר את הטעם ויוצא מצוין.

בהצלחה!

גלידת במבה / מאת תמר וחידי

ניתן להכין גם פרווה

הרכיבים:

2 ביצים
שלושת רבעי כוס סוכר
קופסת שמנת מתוקה 38 אחוז חלבי(250 מ"ל)
חבילת במבה (80 גרם)
כפית תמצית וניל

אופן ההכנה:

1. מפרידים את הביצים. מקציפים את החלבונים ומוסיפים את הסוכר בהדרגה, עד שמתקבל קצף יציב.
2. מוסיפים את החלמונים למיקסר ומקציפים כדקה יחד עם קצף החלמונים, ומעבירים לקערה.
3. מקציפים את השמנת המתוקה עד לקבלת קצף יציב.
4. מאחדים את הקצפת עם תערובת הביצים והסוכר, ומוסיפים מעט תמצית וניל.
5. מועכים את הבמבה בקערה נפרדת, ומאחדים עם תערובת הגלידה.
7. מעבירים לשתי תבניות מאורכות ושומרים בהקפאה לפחות ‎7-8‏ שעות. אם רוצים לאכול כגלידה רגילה וטעימה, ניתן להעביר לכל כלי ולהקפיא כ-‏4 שעות.

הערות:

* ניתן לפזר מעל הגלידה פירורי במבה אך יש לקחת בחשבון שהם מתייבשים בהקפאה, לכן אם רוצים אז מומלץ להוסיף את פירורי הבמבה ממש לקראת ההגשה.

* למתכון פרווה מחליפים את השמנת המתוקה הרגילה בשמנת מתוקה פרווה.

* במקום הבמבה אפשר לשים 6 כפות גדושות חמאת בוטנים(באמת שזה גם ככה לא רע אבל הבמבה מאוד מוסיף)

עוגת לב גבינה ממולאת בלב נוגט / רותם חגג
כמות: 8 תבניות לבבות סיליקון או רינג מתכת בקוטר 6 ס"מ

מצרכים:

לתחתית:

150 גרם ביסקוויטים טחונים לפירורים
100 גרם חמאה מומסת
למלית הגבינה:
500 גרם גבינת שמנת 30% שומן בטמפ' החדר
1 כוס סוכר (200 גרם)
1 כפית תמצית וניל
3 ביצים
2 כפות קורנפלור (20 גרם)
1 גביע שמנת חמוצה (200 מ"ל)

ללב נוגט:

1 כוס אבקת נוגט
שמן לפי הצורך (בערך ‎4-5‏ כפות)

להגשה:

אבקת נוגט

אופן ההכנה:

מכינים את התחתית:

מערבבים פירורי ביסקוויטים עם חמאה מומסת ומהדקים בעזרת כף לתחתית של כל תבנית.
שומרים במקפיא, עד שמלית הגבינה מוכנה.

מכינים את מלית הגבינה:

מחממים תנור ל-‏160 מעלות. מניחים בתחתית התנור תבנית עמוקה וממלאים אותה במים רותחים (ליצירת סביבה עשירה באדים).

בקערה טורפים בעדינות (לא מקציפים!) גבינה, סוכר, וניל וביצים. מוסיפים קורנפלור וטורפים לתערובת אחידה ללא גושים. מוסיפים שמנת חמוצה וטורפים לתערובת חלקה.

מרכיבים ואופים:

מערבבים אבקת נוגט ושמן לקבלת ממרח.

יוצקים ממלית הגבינה לכל תבנית, רק עד מחצית מגובה הדפנות. מניחים כפית גדושה של נוגט במרכז, ומכסים ביתרת מלית הגבינה (עד שלושת רבעי מגובה הדפנות).

אופים ‎35-30‏ דקות, עד שהעוגות תפוחות מעט, יציבות בשוליים ועדיין רכות ורוטטות במרכז (הן לא אמורות להזהיב). מצננים לחלוטין (מקפיאים חצי שעה לחילוץ קל אם אפיתם בסיליקון).

מגישים:

מחלצים מהתבניות ומניחים כל עוגה על צלחת הגשה. מפזרים בנדיבות אבקת נוגט מעל כל עוגה ומגישים בטמפ' החדר. שומרים במקרר.

אלף דולר לשידוך?! • טור סוער

זה היה מתבקש ואפילו נדרש, וזה הגיע. הדיון על המחיר המוגזם – או לא – שמבקשות שדכניות. לאחרונה נפתח דיון בענין באחד מאשכולי התגובות באתר נשי ובנות חב"ד ורציתי להעלות את הנושא לדיון מעמיק יותר.

אז ראשית אומר שכ-ל השדכניות, ללא יוצאות מין הכלל, עושות עבודת קודש ומגיע להן יישר כח! הן ראויות לכל ברכה והוקרה, על כך שהן מקדישות את זמנן ומרצן להרבות שידוכים בישראל. אכן קהילת חב"ד זקוקה לשדכניות אלו באופן נחוץ מאד.

השאלה האם אין כאן איזה ניצול של מצב-מצוקה-נואשות של אמהות ובנות מסויימות. למשל שמעתי לאחרונה ששדכנית הציעה לרווקה בת 28 לטפל בשידוך שלה, א-ב-ל בתנאי שתשלם לה כפול! אפשרי אמנם לומר שהשדכנית לקחה לעצמה סיכון כשהחליטה להיכנס לשידוך של מישהי שעד גיל מבוגר כזה לא הצליחה לסגור עם אף אחד…. וד"ל. אבל האם לא הייתה יכולה השדכנית לעשות זאת סתם מתוך רצון טוב לעזור ולסייע לבחורה רווקה שזקוקה לשידוך?! האם אין כאן ניצול ציני של מצב רגיש שבחורה נקלעה אליה שלא מרצונה?! הרי היא לא בחרה להיות במצב הזה. היא לא תכננה להגיע לגיל 28 רווקה. ואם היא הגיעה למצב כזה, כנראה שיש צורך לעזור ולסייע לה. האם הכל הפך להיות מדוד במטבע הכסף?!

בציבור הדתי-לאומי למשל (שלמען הגילוי הנאות אני מגיעה ממנו!) נהוג לשלם סכום סימלי לשדכנית ובכל זאת ישנם שם לא פחות שדכניות מבציבור החב"די או החרדי הכללי. משפחה שרוצה לפרגן לשדכנית ומשלמת לה אלף שקלים נחשבת משפחה מפרגנת שראויה להערכה. ואילו אצלנו התעריף רק עולה ועולה ועולה!

פעם היה מדובר על 500 דולר מכל צד. השדכניות טענות (ואין ספק שבצדק) שהן צריכות לעבוד בזה. אף שידוך לא יקרה מעצמו. אז הבנו אותן וכיבדנו אותן וכל משפחה שמחה להעניק 500 דולר על כל שידוך. החישוב היה שביחד הסכום מגיע כמעט ל-4,000 שקלים, שזה כמעט משכורת על חודש עבודה מלא!

אבל השדכניות היקרות (תרתי משמע…) העלו את התעריף. בתחילה העלתה רק אחת, ואחר כך עוד אחת ועוד אחת… והנה המחיר הגיע ל-770 דולר (מחיר סימלי כמובן…). 770 דולר מכל צד זו כבר משכורת מכובדת לכל הדעות. אבל גם זה לא הספיק לשדכניות שעושות עבודת קודש אך ורק מתוך רצון לקרב את הגאולה הפרטית של כל אחת מאיתנו. והנה לאחרונה הגיע התעריף לכדי 1,000 דולר לשידוך!!! אמנם לא אצל כל השדכניות ברוך ה', אבל ישנם כאלו שלא מתביישות לדרוש את הסכום הנאה הזה עבוד שידוך, שלפעמים נעשה לגמרי "על הדרך", כשהשדכנית "זרקה" שם ובהשגחה פרטית זה היה הבאשערט של הבחורה המוצעת.

אני יודעת שיקומו עלי כעת המון נשים בתגובות ויגידו שהלוואי ואלו יהיו הבעיות והעיקר שיהיו שידוכים… אבל אסור לקלקל את השמחה למשפחות שכמעט ולא מצליחות להשיא את בנותיהן (ובניהם) בגלל העול הכלכלי העצום הכרוך גם כך בחתונה – ולו הפשוטה ביותר – והן נאלצות להוציא מכיסן עוד משכורת שלימה (!!!) לשדכנית שהועילה בטובה לסייע בשידוך…..

וכמובן כל זה בתקווה שהדברים יהיו לתועלת ויתקבלו בהבנה ויפעלו פעולתם.

בלב סוער, חיה

זמן אביב באור חיה • קליפ

תמונת היום • ירושלים

לכתחילה אריבער, כן! • ב' אייר

הוא היה יכול להיות היום מאחד מנהיגי הניו אייג', ממלכי החשיבה החיובית, ממייסדי הקאוצ'ינג הן האישי והן הבינאישי…

הוא כזה רק שצריך לפרסם אותו. הוא מצד עצמו נחבא אל הכלים, בחר להיוולד בתקופה שהמדיה הכי פשוטה שהייתה אז היא דף ועט, או אף בקבוק קטן שהושלך אל האוקיינוס, ומישהו מהצד השני של החוף דלה אותו והוציא מתוכו מכתב הגלום בו סוד או מידע חשוב שניתן לו במציאה.

אבל כיום בעידן שלנו אלפי אנשים מנסים לחיות לפי המוטו שהוא חי.

הרבה סדנאות, מפגשים וערוצי תוכן מדברים על הגשמה עצמית, בטחון מוחלט בביצוע השאיפות שלך, חשיבה חיובית שגולשת אל תוך החיים שלנו, המעבירה אותנו מימדים ערכיים אף פיזיים שמעולם לא חשבנו עליהם, עד שהתחלנו לחשוב כך. ועוד הרבה סדנאות שמותירות בנו את הרצון לטעום אושר בחיינו.

בואו נוקיר תודה, למרות שבדיעבד הוא לא היה אוהב את זה, אבל מצד עצמו אין לו מציאות משלו, הוא נולד בשביל להעביר הלאה את מה שניתן לו, ודרך אגב זוהי ההגדרה המדוייקת לערך של מנהיג אמיתי.

טוב הסתקרנתם מספיק…

מזל טוב!

היום יום הולדת של האדמור המהר"ש.

זהו הצדיק שמאחוריו מסתתר העניין המדובר.

תכירו: אדמו"ר המהר"ש, נעים מאוד.

מנהיג רוחני של הדור במאה ה-‏18 שחי ברוסיה.

הוא חלק משרשרת של מנהיגים, ממשיכי דרכו של הבעל שם טוב שייסד את תורת החסידות, המסמלת את המימד הפנימי של המורשת היהודית הלא היא התורה הקדושה.

כל שרשרת המנהיגים פיתחו את רעיונות תורתו של הבעל שם טוב והרחיבו זאת לפי ערך הדור שבו חיו.

אחד הרעיונות נקרא בזמנו –" הנהגת הבעל שם טוב". זוהי בעצם צורת התנהגות של הבעל שם טוב שיוחסה לו רבות והשופכת מעט אור על דמותו.

הרחיב זאת אדמור המהר"ש להנהגה הקרויה בשם, שחציו עברית וחציו בשפה האידיש והיא-"לכתחילה אריבער".

מה זה לכתחילה אריבער?

היה פעם חסיד שבא אל אדמו”ר המהר”ש והתייעץ עמו בענייני עסקיו.

אדמו”ר המהר”ש ענה לו כך:

העולם אומר, אם יש עניין כזה וכזה, לך קודם כל מלמטה או לך מהצד, ואני אומר לך: לך לכתחילה אריבער – לך מההתחלה מלמעלה.

מהי ההוראה של הסיפור הזה?

הוראה היא שיש דרכי התמודדות או התייחסות לכל עניין שאנו רוצים לבצע, המכונה 'הנחת העולם', זוהי הנהגת העולם הריאליסטית השגורה בפי כל, שבעצם קובעת לנו את דרך הפעולה לעניין הניצב מולנו שעל פיה נפעל.

אדמו”ר המהר”ש מייסד דרך חדשה בעולם המבוססת על דרכו של הבעל שם טוב, שחושפת הסתכלות יחודית, שהעולם עד אז לא היה מודע אליה. אפשר לכנות זאת במבט לאחור כניצני החשיבה החיובית, שורשי הניו אייג', יסודות האוצרות שנחשפו היום וניצבים על סף דלתו של כל אדם ממוצע האומרות לנו בביטחון מלא: כל עניין או שאיפה, חלום או בלון שתרצה לנפח תוכל לעשות זאת ללא חשש.

ואפילו אם ישנם מכשולים בדרך להגשמתם, בנקודת מוצא שלך אתה מעליהם, ויותר מזה, המשמעות של "לכתחילה אריבער", אין לך מה לדאוג אתה כבר שם.

זוהי בעצם ההשקפה המרכזית של אדמו”ר המהר”ש לגבי החיים, והוא מתפקידו כמנהיג הנחיל זאת לעולם כבר במאה הקודמת, לא שהוא צריך קרדיט או זכויות יוצרים…

אז תגידו לו מזל טוב, יש לו יום הולדת היום, ומזלו של אדם ביום ההולדת גובר, ובמיוחד יום הולדת של מנהיג, של אדם החי למען הכלל, אז את המתנות שהוא מקבל ליום הולדת שלו הוא נותן לנו קודם לפתוח כלומר השפע שהוא מקבל ביום ההולדתו הוא מעביר לנו.

במיוחד את המוטו של לכתחילה ארביער, לכתחילה אתה יכול, לכתחילה אתה כבר שם, הוא רוצה להעביר לנו, לדור שלנו. אפשר לקבל זאת במיוחד היום, הוא מחלק ומפזר זאת לכל מי שירצה לקחת.

נסיים באפיזודה חלומית:

אם הייתם יוצאים ל'טרק' (מסע) עם אדמור המהר"ש, או עם הבעל שם טוב או שניהם יחד. נניח ויתמזל מזלכם והם אכן יציעו לכם לצאת איתם יחד.

והייתם שואלים אותם :"חבר'ה איך נוסעים "?

הם בטח היו עונים לכם : אל תדאגו, לכתחילה אנחנו כבר שם.

דרך אגב הבעל שם טוב היה מומחה לקפיצות הדרך, הוא היה יכול לגמוע בשניות מרחקים שלמים.

לכתחילה אריבער, כן!

תזריע מול מצורע • דבש מלכות

לצפייה במצגת השבועית על שיחת הדבר מלכות: זריע-מצורע

תזריע מול מצורע

מכיוון שבימים אלו ממש (עם סיום חודש ניסן של שנת תשנ"א) "כלו כל הקיצין" כפשוטו ממש, ובהמשך למדובר על הצורך של כל אחד לעשות את כל התלוי בו להבאת הגאולה בפועל ממש – ומיד, צריך להסביר את הדגשת עניין הגאולה ופעולתנו בכך בזמן הזה.

עניין הגאולה בפרשה: פרשת תזריע מתחילה "אישה כי תזריע וילדה זכר" – לידה רומזת על גאולה, ולידת זכר – על החוזק והתוקף של הגאולה האמיתית והשלימה. "וילדה זכר" רומז על לידת (התגלות) נשמת משיח. "אישה כי תזריע" רומז על כללות עבודת כנסת ישראל – שנקראת אישה. "מצורע" הוא שמו של משיח, כמו שכתוב בנביא "אכן חלינו הוא נשא ומכאובינו סבלם ואנחנו חשבנוהו נגוע מוכה אלוקים ומעונה", "זאת תהיה תורת המצורע ביום טהרתו" – מלמד שהשם "מצורע" הוא כינוי למשיח בזמן הגלות, וכשמתגלה וגואל את ישראל הרי הוא נקרא "נרפא מן הצרעת", אם כן "ביום טהרתו" מלמד על שלב הגאולה.

מתעוררות על כל זה מספר שאלות: א'-בכמה וכמה שנים קוראים פרשיות אלו במחובר, והרי "תזריע… וילדה" עניינו גאולה, ו"מצורע" עניינו גלות, ואיך יתחברו שניהם יחדיו? ב'-בכלל, לכאורה קודם צריך להיות מצורע (גלות) ואחר כך תזריע (גאולה)? ג'-שם כל פרשה הפכי מתוכנה, שהרי השם "תזריע" מלמד על לידה וגאולה, ותוכן עיקר הפרשה הוא על דיני נגעים, הרומזים על הגלות, לעומת זאת "מצורע" זהו שם שמלמד על מצב גלותי, ותוכן הפרשה הוא בדיני טהרת המצורע! והרי צריך להיות קשר בין שם הפרשה לתוכנה? ד'-גם לא מובן מדוע שמו של משיח – גואלם של ישראל, מדגיש את מצב הגלות על ידי קריאתו "מצורע"?

העור והאור

'אדם' הוא כינוי המורה על הדרגה הגבוהה ביותר של האדם, מכנים בו את מי שהגיע כבר לשלמות בכל מעשיו ותיקן את כל מה שהוא צריך, אצלו יכול להיות עדיין בעור בשרו בחינה שעדיין לא התבררה – הפסולת שבסוף לבושיו הרוחניים, ולכן הצרעת גם היא בבחינה החיצונית ביותר, רק ב"עור" שעל הבשר. לכן גם נקראת הצרעת "נגע" – משום שהיא רק 'נוגעת' בו, ולא שייכת אליו ממש. יתרה מכך: מבואר בליקוטי-תורה ששורשם של הנגעים הוא גבוה ביותר, ונגע אינו נקרא טמא עד שהכהן קורא לו טמא, ועד אז אין הנגעים בכלל טומאה, אלא אדרבה, הם אורות עליונים, רק שהם דין קשה של קדושה (גבורות קדושות).

ובאמת אין שני עניינים אלו סותרים – שכן דווקא משום שמדובר על אורות גבוהים ונעלים ביותר, שבאים בשפע רב כל כך ("דין קשה", "גבורות"), הרי כשהם יורדים למטה, ומשתלשל מהם עניין בלתי רצוי, הרי הוא חיצוני בלבד ונוגע רק ב"סוף לבושיו". לכן גם התיקון על זה הוא לא על ידי עניין חדש לגמרי, אלא על ידי גילוי האורות עצמם. לכן כתוב "זאת תהיה תורת המצורע ביום טהרתו" – כיוון ש"יום" עניינו הארה וגילוי.

רצוא ושוב

סיבת האפשרות שמ'אורות עליונים' הופך העניין להיפך הטהרה, הוא בגלל יניקת ה'חיצונים', המצליחים לקבל השפעה מאורות אלו, כיוון שהם כה נעלים ומרובים, עד שאינם יכולים 'להתלבש בכלים'. משמעות הדבר בעבודת האדם היא, כאשר הוא בדרגת 'רצוא' בלי 'שוב'. הוא רוצה להדבק בקב"ה, להתעלות ולעסוק רק ברוחניות, אך אינו יורד לעולם באמצעות מצוות ומעשים טובים, דבר שלא משרת את ייעודו ותפקידו בעולם, ויכול להביאו גם לידי מעשים שליליים.

במקרה כזה נותנים לו חז"ל עצה – להיות בביטול. הביטול מביא להכנעה וצמצום ואז האדם מגיע למצב של 'שוב' – חזרה ל'כלים', לעולם, ומקיים פה את רצונו של הקב"ה. רצוא – זה חסד, שוב – זה גבורה, ואז באה מידת התפארת ששורשה מעל שניהם, וגורמת לכך שגם 'אורות עליונים' שלמעלה מכלים יתמשכו בכלים. שה'שוב' יהיה עם הכוחות הנעלים של ה'רצוא', והם יתמשכו בכלים, ואז אין לחיצונים אפשרות לקבל מהם, וזהו תיקונו של המצורע. ולכן כתוב בתורה "זאת תהיה תורת המצורע ביום טהרתו". תורת דווקא כי עיקר עסק התורה צריך להיות על ידי ביטול ואז היא יכולה לחבר את העליון מכל בתוך הכלים המצומצמים.

למעלה ופה בעולם

הגלות, שעניינה הסתר האור האלוקי, באה משורש אלוקי נעלה ביותר, כה נעלה – עד שאין אנו יכולים להכילו והוא אצלנו 'חושך', חושך הגלות. אבל באמת הרי הוא אור נעלה ביותר, ולכן חושך הגלות הוא באמת רק עניין חיצוני, וכל שצריך הוא – לגלות על ידי עבודתנו בזמן הגלות את האמת, את האות א' החסרה במילה גולה על מנת להפכה לגאולה. האות א' מרמזת על אלוקים, וכשמגלים את האמת של הגלות – את האורות האלוקיים העליונים שקודם לא יכולנו לראות, ממילא יש גאולה. היתרון במעשינו כל משך הגלות הוא מצד המסירות נפש והביטול, שכן על ידי הביטול ניתן להגיע לדרגות הגבוהות ביותר באלוקות, והיא המחברת את האורות הנעלים (רצוא) עם הכלים (שוב).

על פי זה נבין את התשובה לשאלות: הפסוק הפותח פרשיות אלו מהווה את הגדרת הדרך למעבר מהגלות לגאולה – "אישה כי תזריע וילדה זכר". כלומר: על ידי עבודתנו בעולם באים לגאולה. פרוט העניינים בא בהמשך: בפרשת תזריע (גאולה) מדובר על הנגעים (לכאורה-גלות), כיון שהם אורות נעלים שיתגלו בגאולה, ובפרשת מצורע (גלות) מדובר על טהרת הנגעים (גאולה) כי טהרת הנגעים באה על ידי התגלות עניינם האמיתי (גילוי האור שבגלות בזמן הגאולה) – כי תוכן הגאולה הוא העניין של מצורע למעליותא – האורות הגבוהים כשהם יורדים ל'כלים' ומתגלים פה למטה (ואז אין מקום ליניקת החיצונים). אם כן אין הבדל בין שניהם – אלא 'הסרת הלוט' בלבד. עניין זה מודגש בשמו של משיח שנקרא בשם 'מצורע': המשיח נמצא בעולם בזמן ומקום הגלות, ובמצב של גלות, ומצפה בקוצר רוח ובכיליון עיניים להתגלות (לצאת מההעלם שישנו בזמן ומצב הגלות). מצורע מראה שמשיח נמצא בתוך הגלות (גם בפשטות).

הדרך הישרה – מלמעלה ומלמטה

פרק שני מפרקי אבות פותח במילים "רבי אומר איזו היא דרך ישרה שיבור לו האדם". הרי ידוע מה היא הדרך הישרה – דרכי ה'! ועוד זאת- אם מישהו בדרגת "אדם", שם המבטא שלמות, הוא לא צריך עוד תיקון, וחוץ מכך למה קוראים לו כאן "רבי" דווקא ולא בשמו המלא- רבי יהודה. אלא שרבי היה משיח שבדורו – סובל ייסורים "מצורע של בית רבי", וחסיד גמור. תוכן מאמרו: כיצד האדם המושלם (כל דורנו, שבא לאחר שלמות העבודה בדורות הקודמים) פועל ב"דרך הישרה" את ביאת משיח באופן הקל והמהיר ביותר? על ידי תפארת-תורה, שפועלת את ה"שוב" (עליו דיברנו קודם), מגלה את האורות בכלים וממילא שוללת את הגלות. כמו"כ משיח הוא מלך (משפיע באופן מקיף על ידי הביטול אליו וקבלת מלכותו) ורב (השפעה באופן פנימי עד "כאילו ילדו") בכוח התורה, ושני עניינים אלו יחד מבטאים את הרצוא והשוב, והמשכת האורות הגבוהים בתוך הכלים.

הקשר לחודש אייר (ניסן מבטא עבודה מלמעלה למטה, איך ה' משפיע על העולם. אייר- מלמטה למעלה-עבודת האדם) הוא כאשר גילויי ניסן מתלבשים ומתגלים ע"י עבודת האדם באייר. והכוח לחברם הוא ע"י התורה שמעל שני הכוחות הנ"ל שמתבטאת ביום הפרטי הראשון באייר שהספירה בו היא "תפארת שבתפארת"-חיבור של רצוא ושוב, ואז מתבטלת סיבת הגלות. אייר הוא ראשי תיבות: אברהם, יצחק, יעקב, רחל. =חסד גבורה תפארת וחיבורם על ידי רחל – שמסמלת את הבאת הגאולה. היא זו שמבכה על בניה כי איננו ל' יחיד – כאשר הכוונה היא לכך שאין גילוי של הקב"ה בעולם, ובזכות זאת-"ושבו בנים לגבולם".

מלכות שבתפארת – זו הדרך!

עניינה של ספירת העומר היא תיקון האדם והעולם, עד לשלמות שבגאולה, כפי שאומרים בספירת העומר: "הרחמן הוא יחזיר לנו עבודת ביהמ"ק". בשנת תשנ"א, הייתה מעלה מיוחדת, שכן ספירת המלכות של כל מידה-הרומזת למשיח, חלה תמיד בשבת שנמשלה לגאולה. מלכות עניינה תוקף הגאולה, המלך הוא חיות העם, ואין אפשרות לעמוד מולו- "אמר מלכא, עקר טורא (=הר)", ולכן לא שייך מנגד למלך באמת (אלא רק בחיצוניות), וכן לא לגאולה, שכן לא נברא העולם אלא למשיח. אז אם הדרך הישרה להתגלות משיח היא תפארת, הרי מכל "צירופי" מלכות (חסד שבמלכות, גבורה שבמלכות וכו'), יש מעלה מיוחדת ב"מלכות שבתפארת".

כיוון שמשיח לא בא, זה הזמן לעבודת כל אחד (ולא המשיח עצמו, לא מלכות שבמלכות אלא עבודת העם דווקא!) להשתדלות אחרונה, ע"י "מלכות שבתפארת". כלומר: עניינו של משיח (מלכות) כפי שהוא מופיע בתורה (תפארת), שע"י כך יורדים ומתלבשים האורות העליונים בעולם. אם כן "הדרך הישרה" להביא משיח היא ע"י הוספה בלימוד עניינו של משיח כפי שהוא מבואר בתורה, בתושב"ע, בזוהר, בחסידות, ובתורת הרבי.

ולפועל….

ההוראה לפועל: לימוד ענייני משיח וגאולה ע"י אנשים, נשים וטף. פשוט להוסיף בלימוד התורה, בפרט בענייני משיח וגאולה, ומה טוב (ברבים) בעשרה שזה מוסיף גם בחיות הלימוד, וכן כמובן להדר במצוות, ובמיוחד בצדקה, וכדאי לקשרה להוספה בלימוד הנ"ל ע"י הכוונה לקירוב הגאולה, "גדולה צדקה שמקרבת את הגאולה".

ובפשטות.. שזוכים לשמוע את ההכרזה (בכל העולם ובכל סדר ההשתלשלות) ש"הנה זה (מראה באצבעו ואומר זה) מלך המשיח בא".. וביחד עם כל בנ"י, "בנערינו ובזקנינו גו' בבנינו ובבנותינו".. באים עם ענני שמיא לארצנו הקדושה, לירושלים עיר הקודש, לבית המקדש ולקדש הקדשים.. ולעתיד לבא לא רק אהרן, אלא גם כאו"א מישראל שיהיה בדרגת כה"ג, ולא רק ביוהכ"פ, אלא גם "בכל שעה שהוא רוצה ליכנס", ועוד והוא העיקר – שכל זה נעשה בפועל ממש, למטה מעשרה טפחים, כך שיכולים להודות ולברך על לידת והתגלות המשיח: "שהחיינו וקיימנו והגיענו לזמן הזה".

הדרך הישרה – לימוד עניני משיח מתורת הרבי מה"מ (מדברי הרבי בשיחה)

ביאור ה"דרך הישרה" להתגלות וביאת המשיח על ידי "מלכות שבתפארת" – בנוגע למעשה בפועל: .."תפארת" הוא עניין לימוד התורה, ו"מלכות שבתפארת" – הוא לימוד התורה בענייני מלך המשיח ובענייני הגאולה שנתבארו  בריבוי מקומות,.. ובפרט בתורתו (מאמרים וליקוטי שיחות) של נשיא דורנו.

"המעשה הוא העיקר" – ההוראות לפועל שמביא הרבי בשיחה

ללמוד תורה (בעיקר) בענייני משיח וגאולה, בפרט מפנימיות התורה ובמיוחד מתורתו של הרבי.

להשתדל שהלימוד יהיה בעשרה.

להוסיף בקיום המצוות, ובמיוחד במצוות צדקה, ולקשר אותה מתוך כוונה לקרוב הגאולה.

אני אמא חרדתית, מה עושים? • במת הגולשות

זה קורה לי שוב ושוב, כמעט בצורה כפייתית. אני קמה באמצע הלילה, ניגשת לחדר השינה ומקשיבה לנשימות הילדים. אם ישנים? הנשימות הסדירות נשמעות בחדר? אוי תודה לה'! אני נרגעת…

זה חוזר על עצמו שוב ושוב. אבל זה לא מרגיע אותי. וזה לא התחיל היום ולא אתמול. מאז השתחררתי עם בני הבכור מבית הרפואה, הרגשתי חרדה תמידית לגורלו. הייתי מתעוררת חמש פעמים כל לילה. בחדר השינה בחדר בו ישנו אצל הורי, בימים והשבועות שלאחר הלידה. מתעוררת גם כשהתינוק נם את שנתו בנחת ורגיעה ולא היה כל צורך להתעורר להנקה..

וזה הולך ומחריף. אני פשוט מלווה בחרדה. כשהילדים יוצאים לשחק בגינה, כשהם חוזרים מהגן, כשהם משחקים בחדר ואני לא שומעת אותם לרגע. חרדה תמידית, מתוך סיוטים על סיפורים לא נעימים ותרחישים מוזרים שהיה-לא-תהיה.

אז מה עושים?

האם זה טבעי? האם זה נורמלי? או שזו חרדה מיותרת שמלווה אותי לשווא?

ועוד שאלה קטנה… האם לכולכן – כל האמהות כאן – יש חרדות כאלו ורק אצלי זה מופיע בעצמה כזו גדולה? ואם כן אז למה בגינה כולן נראות שלוות ורגועות?

האם אנחנו באמת יכולות? • הרהורים בעקבות כ"ח ניסן

מאת: פרומי

הבעל-שם-טוב רגיל היה לומר, כי מכל דבר שקורה עלינו ללמוד וראה בעבודת ה'. בעניין זה רציתי לשתף אתכן בהגיג שעלה בדעתי…

יצאתי להליכה בערב צפתי אחד, קפוא וקר. כמובן התכרבלתי לי בסוודר אך הבטחתי לעצמי שלרגל הדיאטה החדשה אני הולכת מהר. לצערי הבטחות מסוג זה יותר 'הולכות' לי מההבטחות של לומר את כל החת"ת או להתפלל שלוש תפילות ביום… טוב, אבל זה כבר נושא בנפרד.

אחרי רבע שעה של הליכה עם כוונה מצאתי את עצמי צועדת עם סוודר ביד וחם לי, ולחשוב שכשיצאתי מהבית שאלתי את עצמי אם הקור חוזר ויש עוד סיכוי לשלג?

פתאום הבנתי מה כוונת הפתגם החסידי העתיק "לחסיד תמיד חם". העניין הוא באמת כפשוטו, כמו שאבי טרח להסביר לי פעמים רבות ואני האמנתי והבנתי. כשאדם חדור בעשיה, כשהיא עוטפת את כל כולו, כשהוא מתמסר לעניין, נהיה לו חם, ממש, ככה פיזית.

אם הייתי הולכת לאט, בקצב אנמי, לא חושבת שהסוודר היה מספיק. אבל כשחדורים ומתאמצים, הגוף מפסיק להפריע, הכבדות עוזבת ואש באה במקומה.

ככה תוך כדי הליכה ומחשבות עבר לידי אדם כשהוא לבוש בבגדים קלים וקצרים בלבד, ואיך לו לא קר? בקיצור חשבתי לעצמי שזה כנראה מה שהרבי ביום המיוחד של כ"ח ניסן נותן לנו ומבקש בחזרה: יש לכם כוח. אתם אפילו רוצים. רק זרקו את הכבדות, את העצלות. צאו מהבית, תחליטו שאתם רצים על המסלול שאתם עושים הלוך חזור בארבעים דק' וזה יקרה. כי הוא כבר כאן צריך רק לעשות!

פרשות מחוברות – בכל המובנים • בעיניים של ילדים

מאת: חיהל'ה טל

פרשות מחוברות (בכל המובנים…)

 מוישי ואהר'לה אתם יודעים מה מיוחד השבוע בפרשות השבוע?"

" לא", ענו מוישי ואהר'לה כאחד.

"אז אני אסביר לכם. השבוע קוראים 'פרשות מחוברות'. פרשות מחוברות אלו שתי פרשיות הנקראות יחד, באותה השבת! ולמה קוראים שתי פרשיות יחד? כיוון שהשנה היא לא שנה מעוברת, ואין מספיק שבתות בשביל כל פרשה בנפרד…".

שבת בבית הכנסת:

מוישי ואהר'לה התיישבו בשקט ליד אבא וחיכו למוצא פיו של הרב הקורא בתורה. לפתע קם אהר'לה ממקומו וניגש להביא עוד חומש מהארון.

כשהרב הקורא בתורה התחיל לקרוא, שם אבא לב שאהר'לה מצמיד את שני החומשים יחדיו ומחזיק אותם לבל ייפרדו אחד מהשני.

בסוף הקריאה שאל אבא את אהר'לה: מדוע חיברת את החומשים?

ואהר'לה לתומו השיב: מכיוון שיש השבת 2 פרשות מחוברות!

בדרך חזרה מבית הכנסת, הציע מוישי לאבא: "אבא, נכון שאנחנו מאוד אוהבים את יום השבת, אבל יש מאוד קצת שבתות שאפילו לפרשות זה לא מספיק, אז אולי… אולי נהפוך את יום חמישי ליום שבת, וככה יהיה מספיק לכל הפרשות הנהדרות שנתן לנו ה'..!"

ומצדיקי הרבים • עבודת החינוך בחרוזים

"ומצדיקי הרבים ככוכבים" (עפ"י בבא בתרא ח', ב')

(בעקבות הספר "מצדיקי הרבים ככוכבים", בעריכת הרב בוקיעט שיחי')

"ומצדיקי הרבים ככוכבים"

אלו מלמדי תינוקות, מסורים

עושים מלאכתם ברתת וזיע

הם, ככוכב בשמי רום, מזהירים.

פועלם אין לו רע, ואח

לאורם לא יטעה אף הולך במדבר

לדורות, לקחם מן הלב לא נשכח

זרעים שזרעו הם, פורחים בהדר.

ככוכב אשר עין הבשר מדמה

לקיטנית בודדה, לגרגר

אך יודעת בר דעת – המרחק מרמה

כעולם הוא רחב, ויותר

 מלמד תינוקות, משנן א',ב'

לכאורה השפלה, עסק זול

אך רק מי שמבין, וחוקר האמת

החינוך, הוא יודע, ערכו כה גדול.

כרקיע זרוע, ניצוצות של אורה

מדריכי צאן קדושים, תפקידם

בחיות ובלהט, מחנכת, מורה

מציבה תמרורים בדרכן.

ככוכב אשר מאיר, בחשכת הליל

למגשש את דרכו בסבך יער

כזו את, מורה, אשת החיל!

בידייך, מפתח לשער!

האמיני בעצמך, אל תטעי להראות

כאותם אשר בעין בשר ימדדו

כוחך אין לו גבול! לעד, לדורות

בליבם כל אשר אז, למדו.

תכניות לימודים, שבתון, השתלמות

לא יעיבו על אור של אמת

את שליחה אמיתית! בכוחך לשנות,

גם בשינון א', ב'!

מסר הפרשה: יציאה מהמשבר האישי • רבקה ערנטרוי

הכיצד נוכל למחות את הדמע הקולח לו מאותן עינים אפרוריות שחזו במחשך? הכיצד נביא הקלה ורווח לאותן גניחות אנחה של כאב עמוק שהביאו את האדם לקפאון של יאוש ולעמידה השחוחה והרוכנת, נטולת שביב לעלץ, לתקווה?

אנה ישאב את אותם כוחות מדרבנים, מעודדים הקוראים לו להתחשל, להתגבר, ושלא לדעוך? הוא אינו יכול להשתחרר מהמבוך החונק, כל המבואים סתומים לפניו והוא תקוע במחשך… באפלולית…

הוא אינו מצליח להגיע למצב של התדברות עימם והם נוקפים עליו אצבע מאשימה… על-אף שהשתדל כ"כ במאמצים על אנושיים ובתנאים קשים כ"כ, כמעט בלתי אפשריים לגונן עליהם מפני כל רע למרות כל המנגדים שעמדו לו בדרכו להתמודד עימו, הם רואים בכל הקרבתו זו והתמסרותו להצלתם הרוחנית והגשמית, פגיעה נפשית ישירה בהם והם עוד תובעים ודורשים ממנו (בנימה קרה כ"כ ומתנכרת) התחייבויות אין סוף והעומס הזה מכריע והוא קורס… הוא אינו יכול עוד… כל מאמציו להתפשר ולהתנצח על המצב כושלים.. גרונו ניחר ויבש והנגן אינו עולה מתוכו והוא שוקע באנדרלמוסיה מביכה מאוד אך לפתע הוא שומע קריאה מחזקת, מאמצת ומעודדת לקראת הפדות…

"אל תראוני שאני שחרחורת, ששזפתני השמש… בני אמי נחרו בי" (שיר השירים א', ו) הוא פסוק המובא בזוהר בפרשת תזריע, והמבהיר לאור החסידות את משמעותם התכנית של הנגעים, (דף מ"ה ע"ב) הדבר מעניק עומק, רעננות ותחיה של תנופה והתרוממות למבטו הצר והמצומצם של האדם בתפיסת החיים הקודרת שלו. השקף שטחי ורדוד זה, כופת אותו במגבלותיו בכבלי היאוש בשל השחור והקדרות האופפים אותו… ואילו הפסוק הזה עשוי לעשותו משוחרר ולהביאו לתחושה בפדות. הכיצד?

הדבר מתגלם אף בתפיסת העומק של פרשת החודש, הנקראת לרוב בסמיכות לפרשת תזריע. מדוע, אכן, פתחה תורה בבריאת העולם ולא במצווה הראשונה היא קידוש החודש?

"אל תראוני שאני שחרחורת, ששזפתני השמש… בני אימי נחרו בי…" הם הקוד לשחרור והחופש. הכיצד?

הכלום, אין ההשתזפות בשמש גורמת להתנאותן של הפנים בשחרוריתן, (שחור בהיר) מדוע, אפוא, מבקשת כנס"י שלא לראותה בגוון זה?

שחרוריות היא גוון שחור כהה מאוד, והדבר נלמד מכפילות השורש (שחרחורת) ואף שיש הסוברים במהופך ואכן, תאורו של מצב "יפהפה" מביע יופי רב מאוד ועצום.

השחרוריות הזו היא תוצאה של העדר קרני השמש, אזי קודר הוא המקום והשחור שבו כבד מאוד… מצב זה משרה פחד ויאוש. ראשיתו של החודש מסמל אף הוא הסתר של אור השמש ומסמל מצב של "סיהרא אתכסיא בגלותא" כשאור השכינה נסתר מכנס"י והיא מכוסה במעטה של קליפות המביאים עימם דינים וגבורות.

אך דווקא מצב זה מורה על המשכיות של חיים ממקור רוחני נישא מאוד היודע להשתפל רחוק ונמוך מאוד ובדרך של תשובה והתבטלות ניתן לגבור על הדינים והגבורות ולהתנשא דרכם אל אותם רמות נישאות משם נמשכו דינים אלו….
הדבר משתקף בשמה של הפרשה "תזריע".

רק זרע שנרקב ונפסד באדמה – יכלל בכח הצמיחה שבארץ, ואח"כ יפרח וישגשג..

וכך ניתן להבין את המילים: "ששזפתני השמש" – השין הכפולה יוצרת את המילה "שש" – הרומזת על שש המידות שהשכינה ממשיכה לעולם והן מאירות אותו, אך בגלות, מסתתרת ונעלמת השכינה ושש המידות שאינן מאירות, מקנות לעולם מראה של זפת שחורה…

ואולם כנס"י מתחננת, אל תתפסוני במבט צר ממדים ורדוד כ"כ.. השחרורית הזו היא התגלמות חיצונית, העשויה לדכא ,חלילה, ולהביא ליאוש כבד מאוד בקרב אלו שמשמעותם האמיתית של פני הדברים נעלמת ונסתרת מפניהם…

השחרורית הזו משקפת את בחינת החושך שהיא נעלית מדרגת האור ועליה נאמר "ישת חושך סתרו" (תהילים י"ח, יב)

ומאחר והסיבה והמקור לאפלה הזו נמשכים מרמה נעלית כ"כ, הרי שניתן לרומם מצב זה ולהביאו להתעלות עצומה הרבה יותר, לולא היה הוא (השחור) בקיום. הכיצד?

הדבר מקביל לעבודת התשובה בה הופך הזדון לאור עצום יותר אליו מגיע הצדיק היות והנגע נמשך מרמה נישאת ונעלית מאוד והשתלשלותו המשיכה אותו לאותם דינים ולעיניינים בלתי רצויים עד לאותה טומאה הכי חמורה שבעטיה יש לצאת מחוץ לג' המחנות…

דינים אלה משתלשלים למעטה החיצוני והרדוד של החיים, שעה שבפנימיותה של שכבה זו, שוכן האור ומקור הטוב של העולם. יש, אפוא, להסיר את המעטה החיצוני ולחתור לעומק, לפנימיות שם ימצא האדם דרור וחרות…

החידוש בשחרור העולם 

שם, בפנימיתו של המעטה החיצוני של העולם, אין הגבלות של ממדים, והתנועה שם היא משוחררת מאוד ויש עימה רעננות בבחינת "חידוש" (מצוות החודש) ולא בבחינת קו נדוש ומייגע… כאן יוצא האדם מגדרותיו המאפילים ומתפיסת המציאות הדמיונית שלו והוא מתקדם מכיוון של טבע ובריאה של עולם (שנברא באחד בתשרי, שאז נוצר חלקו החיצוני של העולם שעה שהחפץ והרצון לבנותו הוא הנשמה של העולם והצד הפנימי והעמוק שלו והתרחש באחד בניסן) ומתפיסה חיצונית הוא מעפיל אל עולם רוחני, שם הפוטנציאלים אדירים, והוא מתעלה אל מצב של גאולה בו הוא נותן פדות למשאלותיו ושחרור לכיסופיו ואף אם יעמדו לו בדרכו מניעים ומעכבים, הוא יראה בהם שחרוריות של מעטה חיצוני רדוד גרידא והוא ישתמש באותם מניעים בלתי רצויים כאתגר וקרש קפיצה…

התורה פותחת בבריאת העולם משום כח מעשיו הגיד לעמו לתת להם נחלת גויים… (רש"י בראשית א' א) ודוקא כאן טמון סוד המצווה הראשונה המופיעה בפרשת החודש. הכיצד?

קודם לבריאה עמד האור האלוקי בדרגה מתנשאת ונעלית מאוד מגדר הנבראים, אבל דוקא בחפץ אלוקי זה שוכן החסד שמגמת העולם היא עבור הצדיקים ועבודתם מגיעה אל האור הנישא הזה המשתקף בפסוק הפותח את התורה. משמע, שנחלת הגויים, היא העולם והיא מסורה לבניו של ה' ובשל היות נשמת היהודי נמשכת מפנימיות העולמות היא עשויה להפיח חיות וחידוש בחיצוניות העולם ולהתרומם מהגבלותיו ומדידותיו ודוקא המחדלים שהוא שקע אליהם, יצביעו לו על נקודות התורפה והחולשה שבו, שעליו לתקן והמתגלמים בנגעים המופיעים בפרשת תזריע.

הנגעים האלה שהם: "שאת" המקבילה לבבל, "ספחת" שהיא מדי ובהרת שזו יון (צרעת זו אדום) מהווים סמל לדינים קשים הנמשכים מקו של גבורה שהסמל שלה היא "אימא" (האם יש לדבר השפעה על האימהות של ילדינו?) והם מהווים סמל לגרון ניחר ויבש היות ונגעים הם תוצאה של אי זרימת הדם למקומם, והדבר מסמל שהחיות האלוקית אינה מגיעה למקום מסוים וגורמת לנגע.. ואכן, הגימטריה של המילה אלוקים השווה לגימטריה של המילה "טבע" והמורה על הסתר והעלמה היא 86 וכפילותה שלש פעמים כנגד (שלושת הנגעים העיקריים) יוצרת סכום השווה לגימטריה של המילה "נחר". (נ=500 + ח= 8 + ר=200 =258)

הגבורה הזו בסמל של "אימא" היא מידה של בינה ואשר בשל תנועת ה"ישות" שלה ותחושה של מציאות עצמית חזקה היא עשויה לתפוס במשכל מסוים בכח ההרגש שלה שעה שהחכמה המופשטת שבמשכל זה נדחקת ונעלמת והסתלקות זו גורמת להמשכת הדינים…

לו ידעו האימהות למשול ברוחן, ברגש הסוער, כי אז לא היתה הבחנתם מסולפת ומאכזבת, היות ושעה שהאדם תופס חכמה מסויית בכלי הרגש שלו, היא מאבדת את צלילותה ואת הטוהר שלה והיא מתפרשת עפ"י שליטה מזויפת של הרגש…

הבאת הנגעים לפני הכהן מסמלת את תיקון הנגע, בכך שישנה כאן המשכה של חכמה אלוקית בבחינת הקו של הכהן והיא מביאה לתנועה של ביטול ונטרול של רגש מסלף, והדבר מהווה תיקון לנגע.

זוהי הסיבה שבסוכות נוטל היהודי את ארבעת המינים בסוכה המכוסה סכך, היות ונטילת הלולב והקרבתו אל הלב ממשיכה קדושה אל ליבו, ומאחר והחדירה של אור זה גורמת שהוא יהיה בשליטת רגש הבינה של האדם, יש לגונן אז על קדש זה באור מקיף שהסמל שלו הוא הסכך…

פדות וגאולה

דוגמא נוספת המביעה כי יש להעפיל מתנועה של בינה אל רמה של חכמה היא נטילת הידים בתנועה של התרוממותם אל המוח, (נטילה היא הרמה) שהרי הידים מסמלות את בטויו של הרגש שמקורו בלב, ובשעה שאין עליו (על הרגש) שליטה של מוח, הוא עשוי להתדרדר למצב של טומאה.

נטילת הידים מרוממת את הידיים (הרגש) בכוון אל המוח, כדי שיתרחש מצב של מוח שליט על הלב.

נטילת הידיים לסרוגין שלש פעמים על כל יד מורה על שליטת שלשת חלקי החב"ד (המשולים למים) על הרגש.

הנגעים נמשכים בעוון לשון הרע ובשל גסות של רוח, (רש"י מצורע י"ד, ד) והם מהווים הוכחה כי הגוף מתברר מטומאתו אך מאחר והברור טרם הושלם, מוצאים אנו עדיין רושם של זוהמה בתור נגעים הפוגעים בחיצונית הגוף – בעור. (ולא בפנימיותו של הגוף) ואכן, הגמטריה של המילים "נחרו בי" (בני אימי – הבינה) עולה על סכום האותיות של המילה "עור" (ע=70 ו=6 ר=200 =276 במקביל למילים נ=50 ח=8 ר=200 ו=6 ב=2 י=10=276 ) והדרך לרפא אותם היא בהשפלה של רוח במשל של זרע הנקלט באדמה, ע"י התרקבותו והתבטלותו, הוא יכלל בכח הצמיחה ויפרח…(פרשת תזריע) ודוקא בתנועה זו מקננת חיות של "חידוש" ורעננות לשחרורו של האדם מגלותו הפרטית. (פרשת החודש)

אין "אימא" זו מתנגשת עוד במנגדים… וההתרסות נגדה והרצון של מנגדיה לבדד אותו בשל "נגעי העור" שדבקו בה, אינם מדכאים עוד… היא אינה מתבוננת עוד מבעד לרגש הבינה "האימהי" הממשיך גבורה וסערה של רגש אלי האפלולית של החיים.

האתגרים האלה, היא יודעת, היא יד השליחות של ההשגחה הפרטית המובילה בעולם והקוראת לה להתבונן בשחור "הנגעים" מתוך בטחון ואמונה שאלו הם עבורה ראשית לבלובם של ניצני הדרור…

והיא חולפת על פניהם בשלווה של נפש ומפזמת נגן מאותו גרון שאינו ניחר עוד… הבידוד שלה בשל "נגעי העור" חלף… עתה הם מתוודעים לתחושה הרעננה המפכה מתוכי נשמתה ולכוחות מחודשים ויצירתיים הפועמים בקרבה… הדמע שלהם אף הוא נמחה והורווח להם מגניחות האנחה… ועתה היא זו שמזרימה בהם עלץ המפשיר את הקפאון והיא מקרינה עבורם דמות אימהית מגובשת ואותות לתקווה.

הפנים השחרוריות ששזפתן השמש ודמו ללבנה בעידן ההתחדשות, מגלמות עבורם עתה פדות וגאולה.

(עפ"י 'תורת-מנחם', תפארת 'לוי-יצחק' פרשת תזריע ולקוטי-שיחות חלק ט"ז פרשת החודש)

2,500 נשים בכינוס של עצמה ואמונה • גלריית ענק

001-DSC_0187

002-DSC_0189

003-DSC_0195

004-DSC_0200

005-DSC_0201

006-DSC_0203

007-DSC_0211

008-DSC_0212

010-DSC_0216

011-DSC_0220

012-DSC_0221

013-DSC_0224

014-DSC_0226

015-DSC_0231

016-DSC_0235

017-DSC_0237

018-DSC_0240

019-DSC_0246

020-DSC_0256

021-DSC_0261

022-DSC_0270

023-DSC_0307

024-DSC_0310

025-DSC_0318

026-DSC_0325

028-DSC_0331

029-DSC_0343

030-DSC_0347

031-DSC_0349

032-DSC_0362

034-DSC_0366

035-DSC_0374

036-DSC_0375

037-DSC_0388

038-DSC_0391

039-DSC_0393

040-DSC_0397

041-DSC_0398

042-DSC_0405

043-DSC_0406

044-DSC_0420

045-DSC_0431

046-DSC_0443

047-DSC_0446

048-DSC_0450

049-DSC_0453

050-DSC_0457

051-DSC_0465

052-DSC_0469

053-DSC_0478

054-DSC_0480

055-DSC_0494

056-DSC_0497

057-DSC_0512

058-DSC_0518

059-DSC_0525

060-DSC_0543

062-DSC_0554

063-DSC_0553

063-DSC_0581

064-DSC_0588

065-DSC_0591

066-DSC_0596

067-DSC_0601

068-DSC_0606

069-DSC_0609

070-DSC_0620

071-DSC_0623

072-DSC_0638

073-DSC_0641

074-DSC_0645

076-DSC_0662

077-DSC_0687

078-DSC_0691

079-DSC_0694

080-DSC_0695

082-DSC_0708

083-DSC_0711

084-DSC_0712

085-DSC_0720

086-DSC_0726

088-DSC_0737

089-DSC_0738

090-DSC_0740

091-DSC_0742

092-DSC_0744

093-DSC_0753

094-DSC_0754

095-DSC_0760

096-DSC_0765

097-DSC_0772

098-DSC_0773

099-DSC_0775

100-DSC_0776

איך יוצרים סמכות הורית? • טלי גלויברמן בטור מיוחד

פעם התבקשתי להרצות בפני אמהות כדי לתת להן כלים מעשיים בנושא "סמכות הורית". אני רוצה להביא את הדברים לפניכן, אמהות יקרות, כי ראיתי עד כמה אנו זקוקות למבט קצת שונה לחינוך ילדינו. וזו דרך שממש עובדת כי היא ייחודית לך, ויש עליה "קבלות".

ובכן, למה יש ילדים שמקבלים את מה שההורים אומרים להם ויש שלא? למה ילד מקשיב רק בקול אחד ההורים? ולמה לפעמים ילד מקשיב לי ולפעמים לא? האם זה חייב להיות כך?

קודם כל כאמא -את יודעת- יש לך תפקידים לא מעטים כמו: לדאוג לבריאות ילדיך, לתזונתם, להופעתם הגשמית, לחינוך (יראת שמים ונימוסים), ללימוד (לא רק ביה"ס, גם ל"ידע עולם"), לתת להם מענה רגשי (מגע פיזי, הקשבה, הכלה, תמיכה, הדרכה, הכוונה…),לקבוע כללים ולהציב גבולות. כשאנו ניגשות לבצע משימה או תפקיד, נעשה זאת מתוך תכנון ומחשבה לטובת ילדינו, ונבדוק שאם המודל שאנו רוצות לקבוע בביתנו הוא העתק ממה שהיה בבית אמא, הוא הכן מתאים לנו כאמהות (השונות מאמא) ולילדינו (השונים לילדיה).

נגיד שדבורה קובעת כלל ש"אין עוזבים את השולחן לאחר ארוחת צהריים ללא רשות מאמא", כי כך הורגלה בתור ילדה, וזה היה נפלא. אבל הצהריים בביתה של דבורה נראה שונה ממה שהיה אצלם בתור ילדה: היא מקבלת את הקטנים, מאכילה אותם ומקשיבה לחוויות היום שלהם. אח"כ מצטרפים הילדים שלומדים בכיתות הנמוכות, דבורה מגישה להם לאכול ורוחצת את הידיים והפנים של הקטנים. כשהגדולים מגיעים דבורה כבר יושבת עם הבת שבכיתה א' לעשות שיעורי בית. היא מחליפה כמה מילים אם הגדולים ואומרת להם להגיש לעצמם לאכול.

במתכונת זו, בה הבית יותר דומה למסעדה הפתוחה משך כמה שעות, לא מתאים שילדים יצעקו (אם לא אמא לא תשמע) ממקומם במטבח לבקש רשות מאימא לעזוב את השולחן כשהיא עסוקה בשיעורי בית עם הקטנה.  כאמור, לא רק בזה תלוי אם הילד יקשיב בקולי או לא.

יש לנו את האפשרות לבחור איך אנחנו רוצות להיות. אז, ראינו שאנחנו יכולות להגיב למצב או מיקרה, אך גם יש לנו את הבחירה החופשית שאיננה תלויה בסובב. גם כאמהות חשוב לנו לא לשכוח את כח הבחירה שלנו, למה כח? כי הבחירה היא זו שנותנת לנו כח. בואי נראה איך זה עובד. חברה סיפרה לי שבנה (כבן 4) מגיע אליה למיטתה, מידי כמה לילות. היא אומרת לו ללכת למיטה אך הוא נשאר יושב לידה. קשה לה ואפשר להבין אותה, אי אפשר להמשיך לישון ככה, והוא יושב לה על הרגליים… לאחר כמה בקשות ממנה ללכת למיטתו, היא מעירה את בעלה. האבא קורא לילד בשמו (נגיד) "מוטי, למיטה" ומוטי הרדום יורד ממיטת אמו והולך לישון במיטתו הוא. נראה לכן שאבא של מוטי קוסם? אולי הקים צעקות והילד נבהל ולכן עשה את שאמרו לו?

כששאלתי את חברתי איך זה? היא אמרה בפשטות שבעלה דיבר בסמכותיות, -ואת?- שאלתי, אני… אני התחננתי שילך כבר לישון כי זה נורא הציק לי ברגלים . אני שואלת אותך, קוראת הכתבה, האם מצופה מילד כ-בן 4 שיעשה דבר מה כי אמו התחננה אליו? האם לא זקוק אותו מוטי לציווי במקום לתחנונים? ברור לי שאם חברתי הייתה מדברת בסמכותיות מוטי היה הולך למיטה בלי בעיות, אבל היא לא בחרה, אלא הגיבה לאי נוחות שלה, וכך זה נשמע גם על ידי מוטי, והתוצאות בהתאם.

המעשה הוא העיקר

ניקח כדוגמא לעבודה מעשית את התפקיד "להציב גבולות".

  1. חשבי על ילד או על מצב מסוים בבית שלך הקשור לגבולות, בו את רוצה לשפר או לשנות אותו.
  2. שאלי את עצמך: מי אני רוצה להיות כשאגש לילד? איזו אימא אני רוצה להיות? (תוכלי להיעזר ברשימה שבמסגרת)
  3. איך זה נראה בפועל, במציאות?
  4. מה אם יקרה או מה אם יהיה יפריע לך להיות מה שבחרת?
  5. איך בכל זאת תזכרי לחזור להיות מי שאת רוצה להיות?
  6. אם לא ילך כפי שתכננת, מה תגידי לעצמך?

לאחר השאלות הללו, כשתיגשי לילדיך עם הבחירה שלך, הדברים יראו אחרת. אל תשכחי שאת בתהליך, ותהליך לוקח זמן! וגם הילדים, מרגישים שמשהוא פה משתנה וסביר להניח שירצו לבדוק אם זה אמיתי או לא. המון הצלחה בדרך לחיים של בחירה!

איך אני בוחרת להיות?

אוהבת

מאמינה

בטוחה

סלחנית

בוחרת

בהירה

עדינה

רגועה

מנהיגה

נעימה

מבקשת

מאופקת

מטפחת

אמיתית

מדייקת

מעריכה

נוכחת

החלטית

מאפשרת

אמיצה

משרה ביטחון

מתעניינת

שמחה

מכבדת

טלי גלויברמן מאמנת אישית ברוח היהדות, מנחת נישואין מוסמכת, מרצה במגוון נושאים יהודיים. ליצירת קשר: 052-3760922

תמונת הלילה