טפלו בנכס הכי חשוב – אתם עצמכם
אחד המכשולים הגדולים ביותר לטיפול עצמי הוא תחושת אשמה על שהקדשת זמן לעצמך או ש"לא עשית משהו". לעתים קרובות אנו מרגישים שאנחנו...
איך לדבר בצורה שיקשיבו לנו
פרשת האזינו- שבת שובה טיפים: איך לדבר בצורה שיקשיבו לנו.. מקשיבות? "הַאֲזִינוּ -הַשָּׁמַיִם וַאֲדַבֵּרָה וְתִשְׁמַע- הָאָרֶץ...