Author Archive

המתנה הכי טובה שקיבלנו

דבורה לאה אמיר / / מגזין עטרת חיה

כשילדתי את בני קיבלתי כמו כולן מתנות ללידה ביניהן היו כמה מתנות כל כך שימושיות ומהנות עבורי.

אחת המתנות המעניינות והמקוריות שקיבלתי הייתה סלסלה עם תרופות ומשחות לתינוק. היה שם ויטמין d, אקמולי, משחות החתלה, אמצעי חבישה למיניהם ועוד. זה היה כל כך נחמד והאמת שהשתמשתי בתכולה וגם ממש נהנתי מהרעיון המקורי.

דבר נוסף שקיבלתי היה טיפול רפלקסולוגי נפלא.

שתי מתנות נוספות ונפלאות משכנותיי המדהימות היו: כרית הנקה ומנשא לתינוק.

כרית ההנקה הצילה אותי מכאבי גב ותרמה לי נוחות מקסימלית בזמן הנקה ועוד מצאנו לה שימושים רבים; והמנשא ליווה אותי באהבה יום-יום שישה חודשים…

מתנות יכולות להיות כל-כך קולעות ומדויקות כדי לשמש ולפנק את מי שאת אוהבת וחשובה לך.

לכן בכתבה זו נעסוק בנושא מתנות לידה – לאחות, כלה, גיסה או חברה טובה.

אני חושבת שבגדי “ניו בורן” כמתנת לידה נהיו קצת מיותרים עבור היולדת והתינוק. בגדים אלו מתאימים בגודלם לשבועיים עד חודש בלבד וברוב הפעמים אמהות מתארגנות לפני הלידה עם בגדים מתאימים מילדים קודמים.

היום יש כל כך הרבה רעיונות למתנות טובות, מקוריות ושימושיות לשמח בם את היולדת.

נתחיל מזה שהכי כדאי לשאול את היולדת: “מה תרצי מה ישמח אותך לקבל?”

ואת כיולדת מוזמנת להכין רשימה של אלו דברים היית רוצה לקבל, כאלה שיקלו עלייך או ישמחו אותך.

 

חברות מספרות
מיכל ילדה לפני שמונה חודשים ומשתפת שאחת המתנות ששימחו ופינקו אותה היה שובר לארוחה זוגית עד הבית. ארוחה טעימה מפנקת שכללה קינוחים ומאכלים טעימים ומיוחדים הגיעו עד אליה והיא מספרת שזה היה כיף גדול עבורה…

חייקי מספרת על גיסה שדאגה לה למנקה כזו שתקתקה את הבית מספר פעמים ואפילו בישלה עבור הילדים ארוחה מזינה וטובה.

מוסי שיתפה אותי בקשיים מאוד גדולים שהיו לה בהנקה, היא הרגישה שהיא לא מוכנה לוותר על כך, אבל זה לא הצליח לה והיא הייתה מתוסכלת ממש עד שקיבלה במתנה יועצת הנקה והייעוץ פשוט הציל אותה. היא קיבלה עזרה, כלים ותמיכה מדהימה והעניין הפך להיות פשוט תענוג וכיף גדול עד שהיא לא רצתה להפסיק…

חלי משתפת: “אנחנו לא קונים שום דבר לפני הלידה, הייתי מוטרדת. ממש רציתי שהכל יהיה לי מוכן. אחותי אמרה לי: ‘חלי אל תדאגי יהיה לך הכל’. כשילדתי, אחותי הכינה לי מארז לידה כל-כך שימושי(!) היא הכניסה בו: סבון לתינוק, מגבת תינוק עם כובע, גופיות, טיטולים, מגבונים, משחה, מוצץ, בקבוק, מזרק, שמיכה חמימה ויפה, כמה סוגי בגדים מתוקים ונוחים, כובע, חיתולים ובעצם כל מה שצריך לימים הראשונים של התינוק.

“נהנתי ממתנתה כל-כך כי זו הייתה בעצם עזרה ענקית ומרגיעה ביותר”.

 

 

רעיונות למתנות

טיפול רפלקסולוגיה או מסאג’: אין כיף ומפנק כמו שעה של מסאג’ בכל הגוף, לשחרור, הרפיה והנאה. המחיר נע בין 150-300 ש”ח. הכי כדאי לשאול את היולדת האם היא אוהבת ולברר במקום מגוריה על מסאג’יסטית מומלצת.

טיטולים: אם בחרת להביא טיטולים או עוגת-טיטולים, עדיף להביא לשלבים מתקדמים יותר כי בדרך-כלל מקבלים מבית הרפואה וגם רוכשים לשלב הראשון ומהר מאד התינוק גדל בחודשים הראשונים. יש היום דילים, למשל על טיטולי “בייבי-סיטר” של כמה חבילות בסכום ממש סביר, מזמינים את זה ארוז וזה מגיע במשלוח עד הבית יחד עם חבילת מגבונים (-תלוי במבצע). טיטולים זו מתנה מקורית והכי שימושית שיש.

חבילת טיפוח לתינוק ממוצרים טבעיים או אורגניים: המחיר נע בסביבות ה-120 ש”ח ואפשר להשיג אצל “מיכל סבון טבעי”.

מנשא: זו מתנה מדהימה ושימושית ביותר. אני הרדמתי את התינוק על המנשא, הרגעתי אותו על המנשא והסתובבתי המון בחוץ כשתינוקי בתוכו. אם מדובר במנשא איכותי ונח, זו מתנה שימושית ומופלאה. המחיר מתחיל ב-150 ש”ח והלאה.

אני אישית ממליצה על “מנסארי” שנקרא כך כי הוא דומה מאוד לצורת הקשירה של ה’סארי’ – לבושן של ההודיות. הוא נוח וקל ומתאים לגילאים שונים של התינוק ויש לו שלושה או ארבעה אופני קשירה למצבים שונים.

כרית הנקה: מתנה מדהימה למניקות וכל-כך שימושית. יש כריות הנקה שמתאימות גם להריון ולהנקה. אפשר גם להשתמש בה כמגן כששמים את התינוק על מיטת ההורים. המחיר נע בין 100-500 ש”ח. אפשר להשיג בכל חנות לדברי תינוקות, “עלי אקספרס” ועוד. מומלץ לעשות סקר שוק קטן לפני הרכישה.

בייבי סיטר: אם בחרת לתת ליולדת שמרטפית במתנה, כדאי לאפשר לה לנצל אותה לאחר התקופה שהיא מקבלת סיוע כזה מ”שפרה ופועה”.

מנקה: המחיר בישראל נע בין 50-60 ש”ח לשעה, תלוי באזור המגורים.

בית החלמה: זו מתנה טובה למי שזו לא לידה ראשונה עבורה. זו הזדמנות לנוח ולהתפנק עוד כמה ימים – בלי ילדים שיסתובבו סביבך. הפינוק מתחיל ב-500 ש”ח ללילה.

שני בתי החלמה הם תחת כשרות מהודרת: “אם וילד” בבני ברק, ובית ההחלמה ב”טלזסטון” שליד ירושלים.

חלוק הנקה/חלוק בית/פיג’מה נעימה: המחיר נע בין 200-400 ש”ח וניתן להשיג אצל “ג’ודי” בבני ברק, “לטיפה” בכפר חב”ד ויצרני חלוקים נוספים.

כיסוי ראש יפה: המחיר נע בין 25-40 ש”ח. ניתן להשיג אצל גיטי דן בכפר חב”ד (יש לה אתר לרכישה).

נעלי בית נעימות, מפנקות ויפות: המחיר נע בין 40-60 ש”ח.

חלוק מגבת: ניתן להשיג ברשתות כמו “פוקס הום”, “ורדינון”, “גולף אנד קו” ועוד. המחיר נע בין 99-199 ש”ח.

כוס יפה עם מכסה וקש (כשמניקים חשוב לשתות): המחיר נע בין 20-30 ש”ח. להשגה ב”פוקס הום”, “מקס סטוק” ובכל חנות כלי בית ומתנות.

דולה: דולה זו אחת המתנות הנפלאות עבור יולדת. אני ממליצה בחום רב בכלל ובפרט על הדולה הנפלאה שזכיתי בה והיא חנה לבנהרץ מהכפר! היא מספר 1!

עלות הדולה נעה בין 1,800-3,500 ש”ח. טוב, זו מתנה ענקית…

צילומי ניו בורן: כדאי לעשות בירור ברשתות ובקבוצות על מישהי מומלצת מאזור מגוריה של היולדת, לראות תמונות ולתת לה להחליט. עלות צילומים מתחילה ב-1,500 ש”ח.

שובר לביקור יועצת הנקה/שינה: זו מתנה נפלאה שמסייעת ביותר, המחיר נע בין 500-1,500

ש”ח. גם כאן שווה לברר על יועצת טובה ומקצועית.

סלסלת תרופות ומשחות לתינוקות: הסלסלה תכלול – “אקמולי”, משחה לכאבי שיניים, משחות החתלה, נשכן, משחה להנקה, ויטמין d וכל מה שמתאים לתינוקות על-פי בחירתכן – אפשר להיכנס לבית מרקחת ולרכוש מה שלא דורש מרשם רופא.

שובר לחנות בגדי ילדים או שובר לחנות בגדי נשים.

בגדים סרוגים ומתוקים/ שמיכה סרוגה: אפשר להשיג אצל “מינה” בכפר-חב”ד.

פאה: שמעתי על בעלים שקונים לאישה בכל לידה, אבל זה כבר מתאים לכתבה עבור בעלים…

9

גלריית שידורים: הסתיימה שבת צבאות השם לחיילות











































328

התוועדות זום מושקעת לצוות צבאות השם





































82

מיוחד: נשמה חדשה

שרי כהן / / מגזין עטרת חיה

 

הכתבה נועדה להציף את המודעות שלנו, אבל חלילה לא לייאש אף אחת. ובכנות, אני כמוכן, בעבודה עצמית בנושאים האלה באופן יום-יומי, מנסה, נופלת, קמה ושוב חלילה…

חשוב שנזכור – כל מה שהיה בעבר, בהשגחה פרטית של הבורא יתברך! אבל, מכאן ולהבא זה ביכולת ובבחירה שלנו, העיקר הוא להיות עם הפנים קדימה, וחס ושלום לא ליפול למדשאה של היצר הרע – להלקות את עצמנו ולהתמלא ברגשות שליליים שרק גורמים לנו לשקוע יותר ולהיות בלתי יעילות.

כעת נעבר לתובנות שלמדתי בעת האחרונה אצל הרב יצחק ערד, עד כמה התקשורת הזוגית שלנו ובכלל ההשפעה ההורית על ילדינו משמעותית.

 

שנות בניין התת-מודע

באופן כללי ב- 85% מחיינו אנחנו מתנהלים ומגיבים בצורה אוטומטית, מתוך מה שצרוב לנו בתת-מודע.

מה יש בתת מודע?

כל הסודות נמצאים שם:)

בשנים הראשונות בחיי האדם, ועוד טרם לכך – כשהתינוק נמצא ברחם אימו, הזיכרונות, החוויות, הקולות, הכל נרשם באיבר המופלא שלנו – המוח.

כל האמונות והתפיסות שיש לנו לגבי כל דבר בחיינו: החל מעצמינו – הדימוי, הערך, הביטחון העצמי, וכן תפיסתנו על זוגיות, ילדים, עבודה ובעצם על הכל- מגיעות משם.

שלמות פנימית-נפשית

בעומק יותר, ישנה נקודה מאוד מהותית ועיקרית בנפש, שאם נזכור אותה – ואני אומרת זאת קודם כל לעצמי – זו פשוט מתנה לחיים.

בחסידות היא נקראת "התענוג שבכתר" – במילים שלנו זו השלמות הפנימית של האדם, מקום בנפש בו האדם מרגיש טוב עם עצמו, שלם, אהוב, בלי שום התניה. ערך עצמי שלם בלתי תלוי.

המקום הזה הוא סופר-קריטי, עד כדי כך שאם המקום הזה חסר, משתלשלים ממנו כל המצבים הנפשיים הבעייתיים…

מכך מבינים אנו כהורים, איזו זכות ואחריות יש לנו על הבריאות הנפשית של ילדינו, מחובתנו להעניק להם אהבה אמיתית בלתי מותנית תמיד ובפרט בשנים הראשונות ועוד קודם הלידה.

עד כאן על קצה קצהו של המזלג מהבחינה הנפשית.

 

השפעה רוחנית לטווח רחוק

כפי שאתן מתארות לעצמכן, גם מהבחינה הרוחנית, השפעת השנים הראשונות סופר קריטית וחשובה.

לפניכן אגרת של הרבי מה"מ שליט"א שכל מילה בה פשוט זהב… היא מובאת בספר "אגרת החינוך" (ספר מומלץ! ההדגשות אינם במקור):

"…כידוע המשל על כך, שאדם אינו תועה מהדרך מיד אל עומק היער, אלא זה מתחיל מהסטיה הראשונה בכיוון הלא נכון.

ככל שהוא יתפוס את עצמו מוקדם יותר שהוא סטה מהדרך, כך קלה יותר תהיה החזרה אל הדרך הנכונה"…

וואו, כמה חשובה ההתחלה!

ממשיך הרבי ואומר:

"…עיקרון יסודי זה חשוב במיוחד בקשר לחינוך התורני של ילד יהודי, אשר מוכרח להתחיל משנות הינקות ועם כל הפרטים, ללא פשרות.

לפעמים נראה, אשר פרט מסוים בחינוך אינו חשוב כל כך בכדי לעמוד עליו בכל התוקף, או שניתן לדחות זאת לזמן מאוחר יותר.

אך אין זו האמת, היות שבעתיד יהיה קשה הרבה יותר ליישר ולתקן.

כך גם בצד החיובי: כל הטבה, אפילו הקטנה ביותר בשנות הילדות, תגדל הרבה יותר בשנות הבגרות".

(י"ב טבת תשמ"א – לקו"ש ח"כ, עמ' 645-646 תרגום מאידיש)

אילו מילים… מה אפשר להוסיף אחר המלך…

תכל'ס

מעשה בפועל, כמה רעיונות קטנים שבאמצעותם אפשר להשפיע על ילדינו בשנותיהם הראשונות.

 

מהבחינה הנפשית: 

להעניק לילד אהבה בלתי מותנת (כמובן עם סמכות וגבולות!)

מתחיל בהענקת אהבה כפשוטה, לחבק ולנשק את האוצרות שלנו ולומר להם עד כמה אנחנו אוהבים אותם.

זמן איכות – להסתכל להם בעיניים ופשוט להקשיב להם, כשילד רואה שההורה שלו מקשיב לו הוא מרגיש שהוא חשוב עבורו.

אגב, עם יד הלב, זו נקודה כזו לא פשוטה, בפרט בדור שלנו רווי הסחות הדעת – סוגי המדיה השונים ובראשם מסיח הדעת הראשי הפלאפון נ"י.

התרגלנו לצפצופים, להודעות, ל'און ליין', המסקרן, המשתנה, המעניין. נהיינו מכורים קשות.

זו התמכרות לכל דבר. לכן בעניין הזה, קודם כל אנחנו חייבים לנסות להתמקד, להניח רגע בצד את המסיחים ולשים פוקוס על הילדים האהובים שלנו, ולו לזמן מועט! העיקר שירגישו שאנחנו כאן, איתם ובשבילם.

הערכה – להעריך אותם מכל הלב בצורה מפורטת, ו"לתפוס אותם על חם" דווקא בדברים הטובים שהם עושים.

פירגון – לתת להם את ההרגשה שאנחנו חושבים עליהם, לדוגמה: מכינים להם מידי פעם את המאכלים האהובים עליהם וכדומה.

ולנסות עד כמה שפחות להשתמש בביקורת שלילית.

 

מבחינה רוחנית

התקשרות לרבי – לתת לילדים לנשק את התמונה של הרבי מלך המשיח, לשים את תמונתו במיטת התינוק ובעגלה. לספר להם כמה הרבי אוהב אותנו וחושב עלינו, לכתוב ולצייר איתם לרבי. שיחוו ויאהבו את הרבי.

שמיעה – להשמיע ניגונים ומוזיקה על טהרת הקודש – זה קודם כל מרגיע את האווירה בבית, ובעיקר מרומם אותה. ראוי שהאם תקפיד על כך גם בזמן ההריון. יש נשים הלומדות ומתפללות בקול ואומרות את "שנים-עשר הפסוקים" בעת האכלת התינוק על מנת שישמע. מן הראוי להתפלל עם הקטנטנים לפי סדר התפילה הייעודי להם המופיע בתחילת סידור "תהילת ה'".

ראייה – לתלות "שיר המעלות" בסביבת התינוק. להקפיד על ספרים, יצירות, וסרטי וידאו כמובן עם בעלי חיים טהורים, ובאופן כללי על טהרת הקודש. חשוב מאד שהאם תקפיד על טהרת הראייה שלה בזמן ההריון ועל טהרת המחשבה בתחילתו על מנת להעניק לנולד לבושי נפש מעודנים.

אכילה – להקפיד על אוכל כשר ומהודר (חלב ישראל כמובן). כן, גם לקטנטנים זה משפיע כל-כך על הנשמה. ולהרגילם בנועם לברך לפני ואחרי ("בריך רחמנא").

סיפורי צדיקים – לשבת עם הילדים ולספר להם, הרבי אומר שזה נוטע בילדים יראת שמיים ואמונה פשוטה.

מזוזה וצדקה – לנשק איתם בכניסה לבית ולחדר השינה וכן להרגילם לתת צדקה. וכן יש המקדימים ללבוש כיפה וציצית כבר מגיל קטן.

 

איך מתחילים שינוי גדול? במעשה אחד קטן…

קחי לך משהו אחד קטן שאת מאמצת לבית שלך.

אני כבר בחרתי 🙂

הקב"ה נותן לנו את הכוחות!

מכל הלב אני מאחלת לכולנו הצלחה ענקית בחינוך ילדינו הטהורים.

שפע ברכה ובריאות הנפש והגוף, שנזכה לחוות גאולה פרטית כל אחת בביתה.

ולהרוות את הרבי שליט"א בנחת אמיתי. בגאולה נאו.

 

יש לך הארות/הערות או אולי רעיונות/תובנות?
אשמח מאוד לשמוע 🙂 saricohen5770@gmail.com

 

 

87

לכבוד מזג האוויר • מרקים עשירים ומפנקים

 מינדי רפלוביץ

מבחינה פסיכולוגית, למאכל כמו מרק יש משמעות עמוקה יותר ממה שהיינו רוצים להודות. הרבה מזיכרונותנו העזים ביותר קשורים לאוכל והשפעתם נמשכת שנים ארוכות. אם רק תחשבו על זוג מילים תמים כמו "מרק עוף" למשל, תבחנו מה עומד מאחורי מושג זה ומה הוא מעורר בנו – אין ספק שזה מהווה טריגר של זכרונות ילדות חמים ונעימים הקשורים לסעודות שבת ויום טוב בחיק המשפחה.

וזה לא פלא. כחלק בלתי נפרד של השבת והחגים, אנחנו מתענגים על מנת מרק לא רק לגוף אלא גם לנפש. מנה מהבילה אחת של מרק עוף מסוגלת להוביל אותנו למסע נעים אל בית הסבתא הזכורה לנו בגעגועים. מנת מרק עוף מחבקת הייתה דרכה של הסבתא להראות את אהבתה כלפינו. אקט זה של חיבה העוטף כשמיכה חמימה, הופך את מרק העוף לתערובת רפואית-רגשית החזקה ביותר שידעה האנושות והוא קרוי בשם העם "האנטיביוטיקה של הסבתות".

המעניין ביותר הוא שבשביל מרק עוף בריא ומזין אין צורך בחומרים יקרים או קשים להשגה. אין צורך גם במרשם מדויק וכמובן אין צורך באבקות מרק מסוג כל שהוא. מספיק מספר ירקות מהמקרר ומעט עצמות של עוף כדי לבשל סיר של מרק עוף הראוי לשמו.

מנת מרק בריאה גם לנשמה. כאמהות יהודיות, אנו מביעות את אהבתנו למשפחה על ידי הכנת ארוחות בקפידה. וכשמתאספים כולם סביב שולחנות עמוסים בכל טוב ומקושטים בשפע של מנות מעוררי תיאבון, אנו מחזקים את הקשר שלנו עם הקב"ה. כאשר הסעודות מתובלות בדברי תורה ובזמירות, אנו מעלים את הגשמי לרובד רוחני וחווים תחושה של שייכות לעם היהודי מראשית הדורות.

בגדול, מנת מרק מתקבלת בחום בכל זמן ובכל הזדמנות. האפשרויות בלתי מוגבלות וניתן כמעט מכל דבר להכין מרק ערב ומשביע. מרק מירקות או מפירות המוגש חם או קר, כמנה ראשונה או עיקרית, בסטטוס של בשרי, פרווה או חלבי. בכל מצב ובכל עת, תמיד יהיה מרק שיתאים את עצמו לאירוע ולאירוח.

עיבוי מרקים

ישנן מספר שיטות להכנת מרק סמיך במרקם חלק וקטיפתי. המוכר ביותר הוא לרסק את המרק כולו בעזרת בלנדר-מוט ישירות בתוך הסיר בו הוא התבשל. במרק שמתבשלים בו תפוחי אדמה או קטניות, המרק שיתקבל יהיה סמיך באופן טבעי. אם את מעדיפה מרק סמיך עם ירקות חתוכים ולא במרקם של אוכל לתינוקות, הוציאי רק חלק מן הירקות לתוך כלי ורסקי בבלנדר מקל. אחר כך החזירי לסיר וערבבי עם שאר הירקות והרי לך מרק עם ירקות בסמיכות הרצויה.

למי שתוספת קלוריות לא מפריעה, אפשר לעבות את המרק בהוספת קמח לבן או קמח מלא למרקים חמים וקורנפלור למרקים קרים. אם מדובר במרק פסחי, תוכלי להשתמש בקמח תפוחי אדמה כתחליף מוצלח. כדי שלא יווצרו גושים במרק, יש להוסיף את חומר העיבוי בשיטה הבאה: בקערה קטנה, ערבבי את הקמח או הקורנפלור או קמח התפוחי-אדמה עם מספר כפות של מים קרים עד לקבלת מרקם חלק. הוסיפי תערובת זו למרק החם והביאי לרתיחה. הנמיכי את האש ובשלי תוך כדי ערבוב עד שהמרק מסמיך ולא נשאר טעם של קמח.

ביצים גם יכולות להוות מרכיב להסמכת מרקים. טרפי ביצה שלימה או את החלמון בלבד בקערית קטנה והוסיפי לתוך קערית זו 2-3 כפות מהמרק החם וערבבי. (אין לשפוך את הביצים הטרופות ישירות לתוך המרק הרותח, זה עלול לגרום להן להפוך לחביתה). שפכי את תערובת הביצה עם המרק לתוך הסיר וערבבי היטב. אם המרק חם מספיק, הביצה אמורה לעבות את המרק בלי צורך להשאיר אותו על האש. ואם לא, אפשר לערבב את תערובת הביצה במרק – על אש נמוכה – עד שהוא מסמיך אך אין להביא את המרק לרתיחה!

אחסון מרקים

ניתן לשמור מרק מוכן בקופסא סגורה במקרר עד יומיים-שלושה. אפשר גם להקפיא מרקים, אך אם את מקפיאה אותו לזמן ממושך (יותר משבוע) אזי יש לקחת בחשבון שתבלינים מסוימים מתחזקים בהקפאה ואחרים נחלשים. לשם כך, כדאי להשאיר את התיבול הסופי ליום ההגשה.

תפוחי אדמה לא טובים בהקפאה לכן כדאי לבשלם בנפרד ולהוסיף למרק המופשר אחרי החימום. מרקים עם קמח לא ישמרו לאורך זמן בהקפאה בגלל התפרקותו של הקמח.

כדי להקפיא מרק לאורך זמן, יש לקררו היטב ולהעביר לקופסת אחסון מתאימה. אין למלאות את הקופסא עד למעלה כדי לאפשר מקום להתפשטות הנוזל בעת ההקפאה. סגרי את הקופסא היטב והקפיאי. בצורה זו, מרקים מחזיקים מעמד עד שלושה חודשים בהקפאה רגילה.

ביום ההגשה, הוציאי את המרק הקפוא וחממי בהדרגה על אש נמוכה כשאת מוודאת שהוא לא נשרף טרם הפשרתו. או לחילופין, הוציאי למקרר לילה קודם להפשרה. לפני ההגשה חממי בסיר על אש נמוכה או במיקרוגל.

הגשה מעוררת עניין

כשם שדירה נאה מרחיבה את דעתו של האדם כך גם הגשה נאה מרחיבה את תאבונו. אין עוררין שמנה המוגשת בצורה מושכת על צלחת יפה (הנקראת צילחות) מעוררת עניין פי אלף מזו המוגשת על צלחת חד-פעמית פשוטה.

ולא בכדי. מרק המוגש באלגנטיות מתוך מרקיה מעוצבת אל תוך צלחות מרק תואמות מוסיף לטעם ולאווירה החגיגית.

בנוסף, אפשר לקשט את מנות המרק בתוספות שונות ומעניינות. חוץ משקדי מרק משעממים או קרוטונים מוכרים, בחרי באחת מהאפשרויות הבאות לקישוט מנת המרק שלך: פטרוזיליה או שמיר קצוצים דק, פרחי ברוקולי או כרובית מעט מאודה, מקלות דקות של גזר וסלרי, פרוסות דקיקות של מלפפון (למרק קר), שמנת מתוקה או חמוצה (למרק חלבי), גרעיני דלעת או חמנייה קלויים, אגוזים או שקדים פרוסים ומולבנים.

למנת מרק מעוצבת, הכלל הוא התאמת הקישוט לצבע ולמרקם של המרק. לדוגמא, בשביל מרק חלק בצבע כתום, הוסיפי קישוט ירוק וקראנצ'י כדי ליצור קונטרסט של צבע ושל מרקם. במקרה שלנו, גרעיני דלעת יענו על הדרישה בצורה מושלמת.

להגשת מרקים בשני צבעים באותה הצלחת שלבי באחד מן האופנים הבאים: 

1. חצי ירוק (מרק ברוקולי) וחצי כתום (מרק דלורית). כדי שהצבעים לא יתערבבו ביניהם, היעזרי בדף שקף – העמידי אותו בצורה אנכית באמצע הצלחת ומזגי צבע אחד בכל צד. הסירי את השקף והמשיכי לעצב את המנה הבאה.

2. מזגי בעזרת מצקת, עיגול כתום באמצע הצלחת ועיגול ירוק באמצע המרק הכתום.

פינטיפ

המרק יצא מדי מלוח? אם תוסיפי תפוח אדמה לא מבושל לסיר, הוא יספוג את עודף המלח בזמן הבישול.

טיפ בריאות

אם המרק שלך שומני מדי (כמו שקורה לעתים קרובות עם מרק עוף או בקר), הטילי שלוש, ארבע קוביות קרח לתוך הסיר. השומן יתלכד סביב הקוביות וכך תוכלי להסיר אותו בכפית בקלות.

image.png

יכול להיות שעדיין, בכל יום מחדש, את שוברת את הראש מה להגיש לילדים?

לחצי כאן https://lp.vp4.me/cwpt וקבלי במשך חמישה ימים רעיונות מהירים לארוחות מזינות שהילדים שלך יאהבו

50

טעימה מהשיעורים: להתחבר לאצילות הנשית- חסידית שלך

שיעורים נוספים מושמעים בקו "אצילית" (הקו של גב' יעל אברהם) ובקו "בזכותך נגאל"
אצילית (לנשים ונערות) – 0733835892 או בווטסאפ  0544204965
בזכותך נגאל (לנשים ונערות) – 0733834197 או בווטסאפ 0506800770
נסיכות (לבנות) – 0733834644 , לבנות שגרות בחו"ל בווטסאפ 0526761787
להורדת הקובץ: אצילית

74

נפתח קורס חדש במדרשת פנימיות

לחצי כאן: סילבוס הקורס


55

נגיעה נשית לפרשת וארא

נפלאות בפרשת וארא / / מירי שניאורסון

 אבל מי באמת רואה הכול?

 

"הקצינה תפארת", כך קראו לה כולם בבסיס שמסרתי בו את שיעורי התורה אחת לשבוע. תמיד התעניינה, שאלה וחקרה, עד שיום אחד נעלמה. שנה לא ראיתי אותה. החברות סיפרו שהיא מצפה כבר שנים רבות לפרי בטן, מייחלת, מתפללת, כותבת, תורמת, מבקשת – ואז זה קרה! הנס הגדול! אחרי שמונה עשרה שנה היא ילדה בת מתוקה וקראה לה בשם ׳לי-נס׳.

הכול התחיל מסדנת אימוזיצחוק שתפארת השתתפה בה. היא רצתה לשחרר את הכעס על בורא עולם, על האכזבה משנים של טיפולים, לשחרר את הקנאה למראה תינוקות שנולדים לחברותיה והיא בושה בה, ובעיקר – לשחרר את הפחד מה יהיה אם לא תזכה לחבוק תינוק.

כשאני מבקשת לשמוע את כל הפרטים היא עונה לי: "הא, זה סיפור", וצוחקת בקול גדול. "כמובן שנשוחח ואספר לך הכול". היא מזכירה לי את היום הראשון של יט כסלו שעשו בקריה ובאתי  להעביר שם שיעור. "הייתי בדיוק אחרי לידה" היא מספרת. "באתי עם לי-נס בעגלה כי זה בדיוק היה יום הולדת שנה שלה, את מבינה איזה נשמה צדקת ירדה לעולם?"  

 

בפרשת וארא מתחיל תהליך הגאולה משעבוד מצרים. ה׳ מודיע למשה שהוא דורש ממנו ומבני ישראל להאמין כפי שהאמינו אבותיהם, ובהמשך, לאחר הכנות אחדות, ה' מתחיל להכות את המצרים. בפרשה מתוארות שבע המכות הראשונות.

בתחילת הפרשה ה׳ משיב לשאלת משה במילה אחת: "וארא!" ללמדנו שגם בחשכת הגלות, עבודת ה' צריכה להיות באופן של ראיית אלוקות. עלינו לחוש תמיד שה' ניצב עלינו ומביט בנו ומעולם לא עזב אותנו. עלינו להתבונן בבריאה הנפלאה המתחדשת בכל יום, מתוך ידיעה ברורה שהעולמות הם הלבושים של ה' שבהם הוא מסתתר. ובמיוחד נשים לב להשגחה הפרטית עלינו בכל עת ובכל שעה.

על הפסוק הפתוח את הפרשה, "וארא אל אברהם אל יצחק ואל יעקב", אומר רש"י: "וארא – אל האבות". וידועה השאלה, מה מוסיף רש"י בפירושו "אל האבות" הרי במפורש כתוב "וארא אל אברהם אל יצחק ואל יעקב"?
אלא שיש ללמוד מכך דבר חשוב. עבודת האבות הקדושים הייתה בעיקר עבודה עם המידות שבלב. עבודת אברהם הייתה במידת האהבה להקב"ה, שנאמר "אברהם אוהבי"; עבודת יצחק הייתה במידת היראה, שנאמר "פחד יצחק" ויעקב – מידתו הייתה מידת הרחמים והתפארת.

מידות אלו קדושות מצד עצמן, אך יש בהן דבר נוסף – הן מביאות גם לעשיית פעולות ומעשים טובים. ולכן האהבה היא שורש לרמ"ח מצוות 'עשה', והיראה לשס"ה מצוות 'לא תעשה' – שהרי האוהב את ה' רוצה להידבק בו על ידי קיום המצוות, והירא ממנו – ירא לעשות עבירה.

אם כך, כשרש"י כותב "וארא אל האבות", אנו למדים שהדגש הוא על עיקר מעלתם – שנקראו "אבות", כלומר שרגשותיהם הולידו תולדות, פעולות ומעשים טובים, שהרי "תולדותיהם של צדיקים מעשים טובים".

 

אותה ראייה אלוקית שמבטאת ביטחון שלמעלה מטעם ודעת היא זאת ששלחה את תפארת אל מחוזות הצחוק, כי רק אם נסכים לצחוק ולשמוח – נראה את ההבטחה האלוקית שמבטיח ה׳ למשה בפרשת וארא.

 

הכותבת: מירי שניאורסון-מנטורית ברוח יהודית, נשיאת נפלאו"ת.

מרצה מנחה ושליחה בתקשורת  לכניסה לאתר לרכישת הספרים "פרשה באהבהלחצו כאן    mail: mirisch1@gmail.com   טלפון 054-9292901

 

 

29

רביעי בערב – הכנס פתיחה – מהרי להרשם

24

'מראלי' צבאות השם הקרנה בשלישי כ"ח טבת

779

זוגיות בפריחה בזמן הסגר

אסתי לנצ'נר / / מגזין 'עטרת חיה'

 

התקופה המאתגרת של הקורונה שינתה משהו אצל כולנו. לשם כך, פניתי לגב' ניצן רון מטפלת זוגית ומשפחתית ומדריכה מוסמכת, שתאיר את עינינו.

עת משברית

"צריך לזכור כי העת הזו היא עת משברית עבור כולנו. אין אדם שהשנה הזה לא השפיעה עליו במשהו – וזה לא משנה איפה האדם נמצא ומה מקומו בחיים.

כל אדם ברחוב יוכל לספר שדבר מה השתנה אצלו: מבחינה משפחתית, כלכלית, רוחנית, פסיכולוגית וכדו' זה משהו שחובק את העולם כולו וקשור לכולנו במידה כזו או אחרת. אין לנו את הכלים לדעת מה היא מידת ההשפעה של התקופה הזו על חיינו לטווח הארוך וכיצד זה יתבטא בחיים שלנו בעתיד".

התמודדות

"פן נוסף שיש להתייחס אליו הוא אופן ההתמודדות והאינסטינקטים הטבעיים שלנו מול המשבר.

"יש את אלו שבוחרים לראות את הדברים הטובים שהעת הזו הביאה איתה. הם מוצאים את ההזדמנות להסתכל פנימה ולראות כמה למדנו משהו על עצמנו, המשפחה יותר יחד, אנחנו לקראת הגאולה וכו', ויש את אלו שהתקופה הזו הביאה עבורם ריבוי דאגה וחרדה מהמצב הלא ידוע, מהשבר הכלכלי, פחד מלחלות וכדומה.

"צורות התמודדות אלה הן טבעיות וחשוב לי לציין שהאחת לא יותר טובה מהשנייה משום שאי אפשר להתעלם מכך שזו אכן עת משבר לא פשוטה ומנגד היא אכן הביאה איתה הזדמנות לדברים טובים שלא היינו יכולים להשיג בכל מצב אחר!

"כך או כך את ההשפעות של התקופה הזו נדע רק כשנהיה אחריה. זו תקופה שיש בה לא מעט לחצים וחייבת להיות לנו מודעות למה שאנחנו עוברים גם תוך כדי משבר. כל אחד צריך לחשוב עם עצמו בתוך הלחץ, החששות והפחדים או מנגד האדרנלין לעשיה, איפה ואיך הוא יכול לשים רגע את הכל בצד ולהרפות.

"כדי להגיע ליכולת הרפיה יש קודם להתבונן פנימה אל תוך עצמנו. ממש לעשות סיור פנימי בין כל המחשבות, הדאגות, הלחצים, המטלות והשאיפות. לפרק כל מחשבה ולהבין מאיפה היא באה ולמה. ורק אז, אפשר להתחיל לחשוב איפה אפשר להכניס רגע של שקט עם עצמנו. כל אחת יכולה לחפש את הדברים שהיא עושה כי כיף לה ולא כי היא חייבת – זה יכול להיות כל דבר: כוס קפה במרפסת, ללכת על הים, לקרוא תהילים וכדומה. העניין הוא לתת לעצמי את הזמן הזה ביום. גם אם הוא רק עשר דקות או שהוא שעה ולהחליט שעכשיו אני שמה הכל בצד. לא חושבת על כל מה שמעסיק אותי היום. אני משחררת. אני רק ברגע הזה, אני כאן ועכשיו. אני מרשה לעצמי להרפות".

זוגיות במשבר

"מכאן אני יכולה לגשת לנושא של מקומה של הזוגיות בזמן המשבר, משום שכאישה אני יכולה לתת את הדעת על מה שקורה סביבי רק אחרי שאני מבינה מה המקום שלי בתוך המצב הזה והיכן אני מוצאת מרגוע. ורק אז, יש לי את הפניות להסתכל גם על אחרים.

"במהות, הזוגיות היא העוגן הכי משמעותי שיש לאדם. זה החצי שלו. איתו הוא מקים משפחה וחי בעז"ה חיים שלמים. אישה צריכה לזכור שבן הזוג שלה הוא מקור הכוח שלה וככל שהיא יותר מבינה, מרוממת ומפרגנת לבן הזוג שלה היא מזרימה כוחות לעצמה!

"נכון, יש קשיים, אבל צריך לזכור כל יום מחדש שמטרת הנישואין היא לא שבני הזוג ישנו ויתקנו אחד את השני – אנחנו לא יכולים ולא צריכים לעשות זאת. מה שאנחנו חייבים, זה לקבל את בן הזוג כפי שהוא. נכון, אף אחד לא מושלם אבל אם אישה תתמקד בכמה בן הזוג שלה טוב ומושלם עבורה ותזכור למה היא בעצם בחרה בו, מה הדברים הטובים שיש בו – שניהם ירוויחו מכך רווח נפלא לאין שיעור.

"בנוסף, יש לא מעט מצבים מאתגרים במהלך החיים שמעמידים את הזוגיות במבחן. גם כעת ברור שהמצב הזה לא פשוט לאף אחד ויש לכך לא מעט סיבות: השהייה הממושכת בבית, הלחצים והחרדות מהלא נודע. קשיים כלכליים שפתאום צצו וכו' – תקופה שבהחלט יכולה לעורר הרבה קונפליקטים וקשיים בזוגיות, אבל באותה מידה היא יכולה דווקא לקרב, לחזק ולרומם כזוג. אני רואה בין מצב הזוגיות בתקופה הזו לימות המשיח קשר ישיר. הרבי אומר שבזמננו ניתנה לכל אחד ואחת היכולות לבחור איפה הוא רוצה למקם את עצמו – בטבע ובגלות או מעליהם (ויגש נ"ב). כל אחד יכול לבחור כמה עמוק הוא רוצה לחיות בצורה גאולתית וככל שהאדם בוחר למקם את עצמו עמוק יותר בגאולה – שם הוא יהיה.

"אין ספק שבזוגיות יש לא מעט קשיים ובזמן הקורונה קשיים רבים התעצמו! אבל, מה שצריך להבין הוא שאסור לנו לתת לתקופה הזו למשוך אותנו עוד עמוק לתוך הגלות ולתת לה לערער את המצב בבית, אלא עלינו לאמץ את החשיבה הגאולתית שלדעתי אומרת: 'הנה, ניתנה לנו ההזדמנות להבין שבמקום לנסות לתקן ולסדר את השני – פשוט לקבל אותו. אין לנו באמת יכולת לשנות את מציאות הקורונה העולמית ואין טעם לשבת ולחכות שהיא תעבור מבלי לקחת את המתנות שהיא משאירה לנו בדרך'.

"כך גם בזוגיות, אפשר להתלונן על החסרונות של בן הזוג ולחשוב כמה הכל היה מושלם אילו חסרונות אלו לא היו קיימים… ואפשר פשוט לקבל את בן הזוג כמו שהוא – לא משנה כמה זה לא פשוט כי הכל תלוי בנו הנשים. בכוחה של האישה לזרוע פירגון והכלה, קבלה ללא תנאים. אישה שבעלה יודע שבשבילה הוא מספר אחד – לא משנה מה הוא, אז מעצמו הוא יבוא ויצמיח פירות מתוקים.

“זו נשמעת עבודה מאומצת אבל זה ממש לא כך. זאת אומרת בעבר זה היה כך, אבל לא כעת בדור השביעי. אנו רואים את זה בדברי הרבי מה"מ על הדור השביעי שהעבודה שלנו היא לעמוד הכן ולקבל את הגאולה. וכמו עם הקורונה, כך גם בזוגיות ובציפייה לגאולה. העבודה שלנו כעת לדעתי היא לא לנסות לתקן את המצב הנתון אלא לקבל אותו בשמחה, להוסיף בטוב ובהמשך לקצור את הפירות המתוקים של כל התקופה”.

306

צבאות השם: כפר חב"ד ועמנואל מפתיעות בסניף

























387

'קיבלתי עבור': אחו"ת התמימים בערכה מושקעת

151

עשר כללים להתחיל זוגיות ברגל ימין | חלק 2 | מאת איטא וולמן | לנשים בלבד

31

קולעקעמפ: מבצע הכנה לי' שבט







75

מיוחד: בגידול ילדים אין העתק – הדבק

 

 

דבורה לאה אמיר // עטרת חיה

 

כאימהות האמונות על מלאכת גידול מספר ילדים (כן ירבו) באווירה משפחתית בריאה בגשמיות וברוחניות, אנו נאלצות לא–אחת להתמודד עם אי–סימטריה אובייקטיבית שקיימת בין הילדים, המאתגרת אותנו כהורים ודורשת מאיתנו גילוי ערנות, רגישות, וכמובן מערכת בקרה יעילה שתסייע לנו לגדל דור ישרים מבורך.

כדי ללמוד מעט איך מגדלים משפחות ברוכות בילדים ובכל זאת מצליחים להעניק לכל ילד את המענה הפרטי והאישי שלו, כינסנו שלושה אימהות מקסימות שמעניקות לנו השראה להתמסרות אמיתית, ולא משאירות לנו מקום לספק: הורות דורשת עבודה מתמדת.

נעים להכיר, ספרי לנו על עצמך:

רחלי: "שמי רחלי רפאל אני גרה בכפר חב"ד, עובדת כגננת בגן עיכוב התפתחותי בכפר, מדריכת כלות לבנות שאינן שומרות תורה–ומצוות עדיין (בעבר הלא הרחוק גם עבדתי במוקד הטהרה בכפר) בעלת תואר ראשון בחינוך. אם לשישה ילדים מקסימים. בעלי בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה, מטפל להעצמה רגשית, מה שעוזר לי מאוד בתחום החינוכי".

מושקא: "שמי מושקא אמא לשני ילדים מקסימים, אישה לבעלי היקר, עובדת כמחנכת בבית ספר 'שלהבות חב"ד' וב"ה מאושרת ושמחה על המקום הטוב שה' נתן לנו. אני העשירית למשפחה בת שלושה–עשר ילדים. משפחתי חמה מאד ומאוחדת. בין כולנו הרגשה של 'שבט אחים גם יחד'".

תמי: "שמי תמי, תודה להשם אמא לתשעה ילדים מקסימים ומגוונים ביופי ובאופי. בעבודתי אני עובדת כגננת, בעברי עבדתי כמדריכה בחינוך מיוחד".

שונה ומיוחד

איך לדעתך הורים למשפחות ברוכות יכולים להעניק לכל ילד את המענה שלו? לגדל שונים באחווה ואחדות מבלי לחבל בייחודיותם? ‏איך זה למעשה מתבטא אצלך בבית?

רחלי: "כל ילד הוא עולם ומלואו וזאת לא קלישאה, צריך להתייחס לכל ילד לפי הייחודיות שלו. ברוך השם, כולנו עסוקים מאוד וזה בסדר אם לא מספיקים הכל, ולא נתתי היום התייחסות לכולם. חשוב להרגיע את המצפון שלנו ולא לתת לו להפעיל אותנו.

"למעשה, אני מציעה להשתדל למצוא מה מיוחד בכל ילד/ה: אחד טוב בבישול, אחת אוהבת לנקות… – לתת לכל אחד תפקיד בהתאם. בנוסף, אני גם מחזקת אותם בתחום החלש שלהם. לזאת שלא אוהבת לנקות אני אומרת: 'אוקי, את תנקי רק חדר מסוים ותעזרי לי קצת במטבח'.

"גם מבחינה חינוכית יש ילד שזקוק יותר למחמאות… יש ילד שצריך יותר חיבוקים. צריך לראות מה הצורך והייחודיות של כל ילד ולנתב לפי זה. וכמובן להתפלל לה' שיכוון אותנו.

"לדעתי, החינוך הוא בבית! וכל הורה הוא טוב לילדים שלו. כל הורה צריך למצוא את הדרך בה הוא טוב. לתת ללב שלנו להרגיש את הילדים שלנו וללכת עם הלב. כמובן אם יש ילד מאתגר במיוחד או ילד שתמיד יש לו עימותים עם האחים וההורים, כדאי לפנות לאנשי מקצוע מתאימים ולקבל הנחיה איך להתנהל עם הילד הספציפי. זה לא אומר שאני הורה לא טוב, זה אומר שיש לי אתגר עם הילד הזה.

"‏בעיניי, חינוך קשור בזוגיות. יש הרבה דברים שאנחנו בתור זוג לא מסכימים איתם או חונכנו אחרת. אני יושבת עם בעלי מפעם לפעם ויחד אנו מקבלים החלטות משותפות לגבי הילדים.

"אני משתדלת מאוד, אך לא תמיד זה מתאפשר, לקחת ילד לזמן איכות אישי עימי. לשבת איתו, לשמוע אותו, אני רואה מי צריך את זה יותר כרגע ובוחרת בהתאם".

מושקא: "הקב"ה נותן להורים את הילדים ויחד עם זה את השוני הייחודי של אחד מהשני. לדעתי, כל הורה מכיר את ילדיו בצורה ממוקדת ונכונה לפי האופי הספציפי שלהם, בדרך הזו מתאפשר להתבונן ולהגיע לכל ילד – למקום האישי והייחודי שלו.

"האחווה והאחדות בין האחים מאד מושפעות מפעילותם של ההורים בעניין – עד כמה ההורים נותנים את המפגש והכימייה בין האחים והאחיות. אני מאד מחזיקה מכך שכל ילד הוא ייחודי ומיוחד מעצם היותו ואין תחליף לקיומו. בתור אמא אני רואה שכל ילד נותן לנו אור אחר בבית! כל אחד מגלה את המקום המיוחד שהוא מביא איתו שאף אח/ות לא יכולים להחליף אותו בו.

"בילדותי, מטבע הדברים היו מצבים בחיים שלא כל הילדים יכלו לקבל אותו דבר… כאן נכנס תפקיד ההורים לחשוב איך להביא זאת לילדים, באיזו צורת הסתכלות הם מגישים לילדים את העניין שכעת הם לא יקבלו מה שהאחים האחרים מקבלים. יחד עם זאת, באותה נשימה, על ההורים להביא מקום של רגישות רבה ולתת להם מענה אחר/צ'ופר נוסף לאותם האחים שלא קיבלו מה שאחרים כן קיבלו. כך הם נרגעים ומרגישים שהם נוכחים בתמונה ולא חלילה שכחו או רמסו אותם"…

תמי: "זו שאלה טובה וזו עבודת חיים. אני ממש רואה את השוני והייחודיות בילדיי כבר בהיוולדם. ילד אחד יותר מסתדר עם השינה והשני היו איתו קשיים גדולים; תינוק אחד ינק הרבה זמן והיה מחובר אליי ותינוק אחר פחות… ממש ראיתי מילד לילד כמה כל אחד הוא שונה וכמה איני יכולה לנהוג בילד השלישי או החמישי כפי שנהגתי עם הראשון. אני זוכרת שניסיתי בילד השני את צורת ההשכבה של הגדולה וזה פשוט לא הלך. לקח לי קצת זמן, אבל אז הבנתי שהוא פשוט שונה ממנה ולכן אני צריכה לעבוד איתו בדרך שלו. כך גם בענייני האוכל, ילדים מסוימים אוהבים ואוכלים הכל אצלי ואחרים יותר בררניים; גם בין הבררניים, עם ילד אחד אני רואה שאני צריכה לנהוג בדרך כזו ועם השני בדרך אחרת.

"חשוב מאד להשתדל ולא להבליט את הקשיים או החסרונות של האחד בין האחים, אלא להשתדל להעצים ולהבליט את הכשרונות, המעלות והיתרונות של כל ילד בעיני אחיו.

כך לדוגמה כשיש התוועדות בביתנו, אאפשר לכל אחד להביא את אהבתו, יכולותיו וכשרונותיו לידי פועל. יש לי ילדה שעורכת שולחן נורא יפה, יש לי ילד ששר מדהים, ילד אחר כותב מקסים ואחת מבשלת ממש טעים וכך, כל ילד בביתנו מתגייס ועושה לפי מה שהוא אוהב או טוב בו במיוחד.

"צריך לשים לב מי זקוק ליותר מילים טובות ומחמאות, מי למגע אוהב, מי לזמן איכות וגם ללמד אותם לשתף ברגשותיהם ובצרכיהם: 'אמא אני כועס עכשיו', 'אני צריך להיות לבד', 'אבא, אני מאוכזב כרגע', 'אני רוצה חיבוק' וכדומה".

סיפור לסיום:

רחלי: "יש ילדים שצריכים יותר להבין, יותר לשאול. הבן שלי הגדול שאל את בעלי פעם: 'אבא למה צריך להגיד "מודה אני", למה מתפללים?' ועוד כל מיני שאלות שהביעו רצון להבנה. בעלי החליט להוציא ספרי ילדים בנושא והם נקראים: 'אבא למה?'. בספרים הוא מסביר את טעמי המצוות בצורה חוויתית, בהירה ומאויירת בהתאם".

מושקא: "לפני מעל עשר שנים אחד האחים שלי התחתן בחו"ל. באותה תקופה הכרטיסים היו יקרים ביותר – 1600 דולר לכרטיס(!) ולא היה שייך לממן כרטיסים לשלושה–עשר אחים. אני הייתי אז בכיתה ח' והוחלט שרק אחיי הגדולים יטוסו ואני אשאר לשמור על שלושת האחים הקטנים.

"ממש לפני הטיסה, כשכולם כבר מאורגנים. אבא שלי ניגש אליי, הוציא את הדולרים שקיבל מהרבי, שלף דולר אחד ואמר לי: 'מושקא בגלל שאנו רואים בך אחות גדולה שמסוגלת לשמור על האחים הקטנים כשכולם בחתונה הולכים לשמוח, אז אני נותן לך את הברכה של הרבי שליט"א מה"מ'.

אז נכון, לא כל האחים יכלו להשתתף בחתונת האח, אבל ההורים 'ראו אותי' והשאירו לי דולר וכן לכל אחד מהאחים השאירו מתנה".

 

 

130

מבצע הכנה לי' שבט תשפ"א יוצא לדרך

לרישום: https://did.li/achot770

244

טעימה לנשמה מתאילנד

אחד מכל סוג // נחמי וילהלם

כד בטבת. כאן בסלון התוועדות יארצייט (הילולא)
לחמי הרב מנחם בן ציון וילהלם
ולסבא רבא שלי – האדמו"ר הזקן רבי שניאור זלמן מליאדי.
את שניהם לא זכיתי להכיר,
אבל דרכם הייחודית חיה ונושמת עד ביאת משיח..
"לכשיפוצו מעיינותיך חוצה"
**

לפני כמה שנים נסעתי בחברת 4 מילדיי במונית מקומית. הנהג לא הפסיק לשלוח מבטים ולספור את הילדים שמסביבי. "כל אלו שלך??" הוא התפרץ סוף סוף,"כמה עוד את רוצה??" "אחד מכל סוג" עניתי. הנהג ההמום בקושי הצליח להתרכז בדרך שלפניו. כאן בתאילנד, כשהממוצע למשפחה הוא פחות מילד אחד, בטח נדמתי בעניו כפרימיטיבית חסרת מעצורים. מזל שלא סיפרתי לו שהשארתי חצי בבית..

התקשורת המודרנית לא מפרגנת מדיי למשפחות ברוכות ילדים ולמרות שרשמית אנחנו כבר לא משועבדים לאף אחד, אנחנו מחליטים החלטות גורליות בחיינו וחיי ילדינו בעקבות מוסכמות חברתיות ורעיונות מודרניים  שמקורם ב.. מצרים.  מעולם לא שמעתי אשה שהצטערה על ילד שהביאה לעולם אך לעומת זאת שמעתי נשים רבות  שמצטערות על הילדים שלא הגיעו לעולם מתוך שיקולים שונים. ועל אלו שרוצות כל כך אך לא זכו עדיין לילדים.

הראשון שנבהל מהעובדה שנשים יהודיות יולדות "שישה בכרס אחת" והגה את "תכנון המשפחה", היה פרעה. עכשיו מתחיל  פרק חדש בהסטוריה שלנו. הנה רק הפכנו דף ובבת אחת  עברנו מסיפור של משפחה לסיפור של עם.  משפחה של 70 נפש שיורדת למצרים והופכת להיות עם ישראל. עם שקם ונבנה במהירות מטאורית. פרעה מכנס את חכמיו ויועציו לדון בבעיה הדמוגרפית שמאיימת על עמו והם יוצרים את תכנית "הפיתרון הסופי" בשלבים.

השלב הראשון: עבודת פרך. המטרה: לשבור את הגוף ולהרוס את הנפש, להוציא כל רצון לחיות או להביא חיים. אבל העבדים היהודים לא מתיאשים.
כשאומרים לו האסטרולוגים שעומד להולד בן שיושיע את עם ישראל הוא מנסה גם את
שלב ב: הוא פוקד על המיילדות העיבריות להמית את הבנים ברגע הלידה. עוברת תקופה והוא נוכח שהמילדות לא מקיימות את גזרתו בטענה משונה: הנשים היהודיות אינן צריכות מיילדות " כי חיות הנה" . פרעה כועס שהתכנית לא מצליחה ועובר
לשלב ג :  הוא פונה לבני עמו שיתגייסו למען  המטרה "כל הבן הילוד היאורה תשליכוהו וכל הבת תחיון". אך הנשים היהודיות יולדות בשדה והמלאכים מאכילים ומשקים את התינוקות בשדה עד שחולפת הסכנה והם יכולים לחזור הביתה.

למה לא מצליח לו לפרעה?
אנחנו הנשים אשמות בהכל. כשהוא מעביד את הגברים בשדה, הנשים מביאות תבשילים לשדה ומעודדות את בעליהן לא להתיחס לשוט שמונף על גבם "בעיניי אתה מלך" כל אחת מחכה לבעלה מקושטת ומחייכת ומחזירה לו את החשק לחיות ולהגדיל את המשפחה. כשפרעה מגייס את עזרת המילדות הן בזות לו וממשיכות לעודד נשים ללדת עוד ועוד למרות התנאים הבלתי אפשריים. כשהוא שולח את חייליו לחפש את התינוקות הם חוזרים בידיים ריקות ומספרים כי היהודיות יולדות בשדה, ואי אפשר לעקוב אחריהן..

ובין לבין, תוך כדי שהגברים "לא שמעו אל משה מקוצר רוח ומעבודה קשה"  הן עסוקות בהכנת תופים ומעבירות מסרים של אמונה בגאולה הקרובה.  הנשים לא מקשיבות לסקרים או למסיבות העיתונאים, הן מרוכזות במשימה אחת. להביא לעולם את הדור שיזכה לצאת מממצרים.
אז אנחנו הרבה אחרי הפתרון הסופי במצריים ועוד פתרונות לא סופיים שהכחידו שליש מעמינו, זה הזמן לעצמאות מחשבתית והחלטות שלעולם לא נתחרט עליהם. "ילדים זה שמחה", מנסיון. (ונכדים)

ואם "בזכות נשים צדקניות נגאלנו,
‏אז גם בדור סקרי הדמוגרפיה,
‏  "בזכותן נגאל" !!

שבת שלום

נחמי⚘בית חב"ד בנגקוק

149

מרתק: "הרגע שראיתי את הרבי שינה את חיי"

הרגע שראיתי את הרבי שינה את חיי / / מגזין עטרת חיה

 

סיפורה המרגש של הגב' יעלה בן ארויה > הילדות בכפר הניצחון, הנערות בתל–אביב, הטיול אחרי הצבא, לימודי הקולנוע והתפנית מאז גילתה את הרבי בחייה · ויחי מתוך מצרים

שרה יוטא גופין

כאשר אני מתבוננת בשיעורים שמעבירה יעלה בן ארויה בקונטרס "אהבת ישראל" לנשות חב"ד ברחובות, עיר מגוריה, אני נזכרת באימרה: "כל אחד מישראל, בין איש ובין אישה, יש בו די כוח מוסרי ורוחני להשפיע להעמיד את מכיריו ומיודעיו בקרן אורה". ("היום יום", ה' חשון)

 נשמה בחיפוש

יעלה גדלה בתל אביב, כבת בכורה לחמישה אחים ועוד מילדותה חיפשה אחר סוד הבריאה. "נולדתי במקום שנקרא 'כפר הניצחון', כפר קטן בשרון, שהיה מוקף שדות, פרדסים ויערות. טבע ירוק ושוקק חיים שמאז שאני זוכרת את עצמי, עורר בי התפעלות ושאלה גדולה – מה זה העולם הזה? איך זה עובד?

"לקראת כיתה ו' עברו הוריי לשכונה בעיר הגדולה, תל אביב, שם נחשפתי להיכרות עם רבדיה השונים של החברה, בין השאר נוער תועה בשכונות מצוקה, עבריינות ופשע, דבר שעורר בי פחד, חמלה ותהייה לגבי התסריט המוזר הזה של נשמות מתגלגלות בתוך נהר הכאב והרוע. המשיכה שלי לקולנוע, עיתונות ותקשורת, נבעה מאישיותי מלאת הסקרנות לגבי העולם" יעלה פותחת את הראיון שלנו. "התפעלתי מכל מה שקורה סביבי ושאלתי הרבה שאלות. רצון עז בער בתוכי לדעת מה הייעוד שלי ולאיזו מטרה נשמתי הגיעה לעולם. תמיד חיפשתי תוכן אמיתי וחיים של משמעות". היא עוצרת לרגע, וממשיכה: "למרות שלמדתי בתיכון דתי, התגייסתי לצה"ל ובתום השירות נסעתי לחו"ל לראות את העולם, בתקווה ששם אגלה את ה'אוצר החבוי'. לאחר חמש שנות חיפושים בחו"ל, לא הצלחתי לגלות שום מציאות בעלת ערך ששווה את החיים. חיים ללא ערכים, חורבן והרס של מוסד הנישואין, חוסר מוסר, בלבול ושעבוד לסגידה העצמית – אני מרכז העולם! בכל זאת, גיליתי שאין יפה, טובה, אוהבת ואהובה כארץ מולדתי, ואין כעם ישראל, עם קדושים.

"השאלות שלי לא נפתרו, התמונה כאן בארץ ישראל לא הייתה שונה. 'הקש ששבר את גב הגמל' היה דווקא בתקופת לימודיי בחוג לקולנוע וטלוויזיה באוניברסיטת תל אביב, שם השתתפתי, במסגרת הלימודים, בהפקות סרטים. העדר הצניעות, הערכים, כבוד הגוף וכבוד האדם שהיו קרקע 'טבעית' לסרטים שנעשו, ובנוסף, הביטול הטוטאלי הנדרש לסדרי הצילומים וההפקה – כל זמנך וכל כולך בטל לצרכי העבודה, כמה ימים ולילות במקום אחד ושוב מספר ימים במקום צילומים אחר כו', לא מותיר לך בתקופה זו שום זמן פרטי לעצמך… לחייך הפרטיים. 'איך אוכל לבנות בית ולנהל משפחה בתנאי עבודה כאלה?' שאלתי את עצמי. 'ובכלל איפה אמצא אדם איכותי וערכי אתו אוכל לבנות בית נאמן, בחברה שכזאת? האכזבה והתסכול גברו ומקירות ליבי זעקתי לבורא עולם: 'אם זה כל מה שיש לעולם שלך להציע לי, עצור את העולם, אני רוצה לרדת!'".

הארה שמימית

"קרוב השם לכל קוראיו", אומר דוד המלך בתהילים; וברגע של חסד, לקראת הפציע השחר, תוך שהיא ממלמלת בתחינה את פסוקי התהילים ועיניה יורדות נחלי מים, יעלה זכתה להארה רוחנית מלמעלה. "חוויתי מעמד הר סיני פרטי", היא משתפת, "גילוי אלוקי מדהים של 'אין עוד מלבדו'!

"לא יודעת איך הגיע לידי ספר התהילים. משהו שנשאר לי מהעבר כנראה… ישבתי במיטה דבוקה באותיות התהילים, שוחה בדמעות ולא רואה דבר. קולות, ברקים ורעמים פילחו לפתע את אוויר הקיץ היבש וגשם עז ניתך ארצה, מעלה ניחוחות אדמה מגרים. בו ברגע, חודר אור מתוק ואינסופי וממלא את החלל כולו, חובק וממיס כל מציאות בדרכו, עוטף אותי ברכות, אור של אהבה כובש ומותיר בי רק נקודה אחת של מודעות אותה אני חווה: כל העולם – אין!!! חווית אמת שמעלה בי – 'אז ימלא שחוק פינו! אין עוד מלבדו!' ידיעה שאינה בשכל כי אם בהוויה. סוף סוף, לאחר חיפושים עקשניים ומסעות מטלטלים, זכיתי להתחבר למקור החיים…

"היום אני מבינה טוב יותר מה זה 'ותחי רוח יעקב', כשאור הנשמה שלי שהייתה בשבי, שב ומתנוצץ, זהו ה'ותחי רוח יעקב' הפרטי שלי".

נשמתא דאורייתא

הגיע הזמן לשינוי והשגחה פרטית הובילה את יעלה לשיעורים בחסידות חב"ד אצל הרב יצחק גינזבורג שי', ולהבחל"ח הרב מוטי גל ע"ה. "שניהם היו המורים הרוחניים שלי בתחילת דרכי. נשאבתי פנימה לעולם חדש בו לראשונה נגעתי ב'עצם' האמת". מילותיה זורמות כשהיא ממשיכה: "חסידות חב"ד, 'נשמתא דאורייתא' אליה התחברתי, דורשת עבודה פנימית. הייתי שקועה לגמרי בכל דבר שלמדתי ועשיתי, וברוך השם התחברתי לנשמתי".

השלב הבא במסע הרוחני של יעלה החל כשנסעה ל"בית חיינו" בתשמ"ז. "הרגע שראיתי את הרבי מלך המשיח שינה את חיי באחת. הבנתי שכל חיי חיפשתי את הרבי, שיסתכל בי, יקרב אותי ויחבר אותי חזרה. לאחר ג' תמוז, כשנסעתי שוב ל–770, הרגשתי שם שזו הפעם הראשונה בחיי שהגעתי הביתה".

"הרחיב ה' לנו"

יעלה התחתנה, בנתה את ביתה החדש ברחובות ותורמת מכישוריה הרבים לקהילת חב"ד. בין השאר, היא הקימה וניהלה, כשתיים עשרה שנים, את מדרשת "טל חי"מ" (ע"ש הרבנית חיה מושקא), לקירוב נשים ובנות לאור החסידות. "הגעתי לקהילה הכי מדהימה שיש, 'כי הרחיב השם לנו'. אני מודה להקב"ה שהביא אותי לאן שהביא אותי, ברוחניות ובגשמיות".

בתחילת דרכה החדשה יעלה למדה הוראה ב"בית רבקה" בכפר חב"ד. במשך יותר מעשרים שנה היא מלמדת חסידות, ובמיוחד שיעורים בגאולה ומשיח, בחיות ובחום החסידי המאפיין אותה. בנוסף, כבר שבע עשרה שנה יעלה עובדת ב"מרכז לאגרות קודש" העולמי ברחובות, שבו לקחה חלק חשוב בהקמת האתר של המרכז. יעלה מטפלת בפניות של אנשים מכל העולם המבקשים עצה וברכה מהרבי מה"מ בעניינים אישיים ובכל נושא בחיים. "זו התעסקות עם נשמות כל הזמן", היא מספרת, "וגם סגירת מעגל. מאז שאני זוכרת את עצמי אהבתי לעזור לאנשים. 'אספתי נשמות', כמו שאומרים, וליוויתי אותן. אין נחת גדולה יותר מלראות ישועות שמקבלים בזכות מענות הקודש של הרבי מה"מ!".

בנוסף, יעלה הינה מאמנת אישית ברוח החסידות. "למדתי אימון אישי קלאסי ב'בית רבקה', אצל 'הגאון החסידי' הגב' אסתר מייזליש תחי', ואני תמיד מחפשת איך לשפר ולייעל את האימון הרגשי".

לאחרונה יעלה משלבת את שיטת ה"תדר" בעבודתה באימון. שוש מניקס פיתחה שיטה זו מתוך מודעות שבתקופתנו ישנו צורך דחוף בכלי אימון חדשים הנוגעים בכל מישורי מהות האדם – הרגשי, השכלי והרוחני. יעלה מסבירה: "הבדלי אישיות מתבטאים גם בחושי האדם. אנו מאבחנים אחת עשרה 'מהויות' (טיפוסים) בנפש, באמצעות אחת עשרה תמציות ריח המגלות את ה'תדר' (הטיפוס) האישי המולד של האדם. המטרה הינה להכיר בכוחות ובעוצמות שלנו, לשחרר מחסומים מתוך חמלה והכלה, וליצור חיבור אמיתי למהות שלך, לזולת ולעולם כולו".

יעלה מציינת את ה"דבר מלכות" מפרשת שלח ה'תנש"א: "אומר הרבי מה"מ שעניין אהבת ישראל בא לידי ביטוי גם בשילוח המרגלים לתור את הארץ באופן המדגיש את העובדה שלמרות היותנו חלוקים לשנים עשר שבטים, הרי אנו קומה אחת שלימה! ביחד נלמד לאהוב את עצמנו ואת הזולת, כפי שהקב"ה ברא אותנו. אנחנו דור שצריך להבין שכולנו אחד, וכשנותנים לשני, בעצם נותנים לעצמנו. "ואהבת לרעך כמוך" זהו גם המוטו המרכזי של שיטת 'התדר'. כולנו בדרך להביא אחדות ואהבה לבריאה כולה בביאת משיח צדקנו, תיכף ומיד ממש!" יעלה עוצרת לרגע, לוקחת נשימה ומסיימת: "גלי את המהות הייחודית שלך, העולם מחכה לאור שלך!".

 

 

 

68

רגע לפני הסגר: פעילות בסניפי צ"ה במרחב הפתוח

























651

גללי למעלה