Author Archive

פסיכותרפיה בראי החסידות – פרשת במדבר

שלום לכולם

השבוע נתחיל לקרוא בספר במדבר בפרשת במדבר.

אחד הנושאים המעניינים בפרשה הנו יחסי שכנות הן לטוב והן למוטב.

אודות חניית שבט לוי נאמר: "מִשְׁפְּחֹת בְּנֵי קְהָת יַחֲנוּ עַל יֶרֶךְ הַמִּשְׁכָּן תֵּימָנָה" (פרק ג' פסוק כ"ט).

על כך מפרש רש"י: מִשְׁפְּחֹת בְּנֵי קְהָת יַחֲנוּ וְגוֹ' תֵּימָנָה  וּסְמוּכִין לָהֶם דֶּגֶל רְאוּבֵן הַחוֹנִים תֵּימָנָה: 'אוֹי לָרָשָׁע, אוֹי לִשְׁכֵנוֹ' לְכָךְ לָקוּ מֵהֶם דָּתָן וַאֲבִירָם וּמָאתַיִם וַחֲמִשִּׁים אִישׁ עִם קֹרַח וַעֲדָתוֹ, שֶׁנִּמְשְׁכוּ עִמָּהֶם בְּמַחְלֻקְתָּם (מדרש תנחומא, י"ב).

משמעותה של בחירה 'לא מודעת' בשכנות ומהי מספרת עלינו?

בפירושו של מאמר זה: "אוי לרשע ואוי לשכנו" הלקוח מהתלמוד הבבלי (מסכת נגעים פרק י"ב משנה ו'. ובמסכת סוכה דף נ"ו ע"ב). מצינו שלשה הביטים שונים בין מפרשי התורה ומהם:

הפירוש הראשון הובא במדרש תנחומא וכך נכתב שם: "ומן הדרום בני קהת וסמוכין להם ראובן ושמעון וגד מכאן אמרו אוי לרשע ואוי לשכנו אלו שלשת השבטים שהיו שכנים לקרח ו­עדתו בדרום אבדו עמו במחלוקתו שנאמר: " ותפתח הארץ את פיה ותבלע אותם ואת בתיהם ואת כל אשר להם ואת כל האדם אשר לקרח ואת כל הרכוש".

פירוש נוסף הובא במדרש רבה וכך נכתב שם: " שלשה שכנים מצד דרום, שהיו לבעלי מחלוקת סמוכין, אבדו עמהם ועליהם נאמר אוי לרשע אוי לשכנו ומי היו בעלי מחלוקת קרח בן יצהר בן קהת ולפי שהיו סמוכים להם ראובן ושמעון וגד היו כולם בעלי מחלוקת ".

ופירוש רש"י האמור לעיל: "וסמוכין להם דגל ראובן החונים תימנה, אוי ל­רשע ואוי לשכנו, לכך לקו מהם דתן ואבירם ומאתיים וחמשים איש עם קרח ועדתו שנמשכו עמהם במחלוקתם".

הרבי מליובאוויטש (ליקוטי שיחות פרשת במדבר חלק ל"ג שיחה ב') עומד על ההבדלים בין הפירושים השונים ואומר כי הם מבטאים את תפיסת המפרשים לשכנות לא טובה השלכותיה והשפעותיה האחד על השני:

במדרש תנחומא ההתייחסות היא לכך שנענשו יחד "אבדו עמו במחלקותו ", ההתייחסות בשכנות לא טובה נוגעת רק לעונש המוטל על שכנות שכזו.

ברש"י מוסיף "(לקו מהם כו') שנמשכו עמהם במחלוקתם", היינו שה­"רשע" משך את "שכנו" גם למעשה העבירה. ההתייחסות היא לא רק לעונש הנגזר משכנות לא טובה אלא גם להשפעה שישנה לשכנות לא טובה האחד על השני.

ו­במדרש רבה מוסיף עוד יותר , ש"היו כולם בעלי מחלוקת, אף הם היו בעלי מריבה." כלומר: ההתייחסות הנה לעובדה שהשכנות הזו לא ארעה במקרה שהשכן בעל המחלוקת מצא מקום בטעות ליד שכנו שאף הוא בעל מחלוקת, אלא הסיבה שהפגישה את שניהם הנה בשל העובדה ששניהם הנם בעלי מחלוקת!

את אותה התייחסות הנוגעת ליחסי שכנים המובאים בפירושים השונים שלעיל הנוגעת לשכנות שאינה מטיבה ומקבלת את הביטוי "אוי לרשע ואי לשכנו", מצינו גם בנוגע להמשך הכלל "שטוב לצדיק טוב לשכנו".

רק שבנוגע לשכנות טובה ישנה הסכמה גורפת בין הפירושים השונים ששכנות טובה לא מתייחסת רק לשכר הבא משכנות זו, אלא בעיקר להשפעה שישנה לשכנות טובה האחד על השני מכיוון 'שמרובה מידה טובה ממידת פורענות'.

הרבי מליובאוויטש מסביר (שם) שמהותם ומשמעותם של ההבדלים בין הפירושים מתייחסים גם להשפעת השכנות האחד על השני כפי שבאה לידי ביטוי בשלשת הפירושים:

לפירוש המדרש תנחומא: פעולת והשפעת השכן על שכנו היא פעולה חיצונית לגמרי, כלומר: שהשכר של צדיק נמשך גם לשכינו, וכן להיפך, שהעונש שעל ה­רשע נמשך גם על שכינו.

וכפי שהדבר בא לידי ביטוי בסיפור בתלמוד הבבלי בסוף מס' סוכה (דף נ"ו עמ' ב'). התלמוד מספר על מרים בת בילגה, שהייתה בת כהנים ממשמרת בילגה (משמרת כהנים בבית המקדש), בימי מתתיהו בן יוחנן. אותה נערה המירה את דתה ונישאה לסרדיוט (חייל יווני), וכשנכנסו היוונים להיכל, מצערה ומתסכולה העמוק בעטה בסנדלה על גבי המזבח ואמרה, לוקוס לוקוס ('זאב' כינוי למזבח בלשון יווני), עד מתי אתה מכלה ממונן של ישראל ואי אתה עומד עליהם בשעת הדחק. וכששמעו חכמים בדבר (לאחר שגברה יד בית חשמונאי), קנסו את משמרת בילגה כולה, בכך שהיא חולקת את לחם הפנים בדרום גם בכניסתה למשמרת, וזאת לעומת המשמרות האחרות שחלקו בדרום רק ביציאתן, ובכניסתן חלקו בצפון – הצד המובחר לעניין זה. עוד נגזר על משמרת זו, כי טבעתה קבועה וחלונה סתומה.

 ולכאורה מדוע בגלל מעשיה של אשה יחידה קונסים את המשמר כולו?, מסביר התלמוד שם, משום הכלל: "אוי לרשע אוי לשכינו".

לפירוש רש"י: פעולת השכן היא פעולה פנימית, כלומר, שהוא משנה את אופן הנהגתו של שכנו, ועד שמשנה גם את מהותו.

לפירוש המדרש רבה: שכנות אינה הסיבה לזה ש-'טוב לצדיק טוב לשכנו' או להיפך 'אוי לרשע אוי לשכנו', אלא היא סימן על מהותו של השכן, כלומר: זה שהם שכנים מורה ששניהם שייכים זה לזה במהותם בגדרם ובאישיותם, ופעולת השכנות היא שמגלה ומוציאה תכונה זו (של השכן) מן ההעלם והכח אל הגילוי והפועל.

ההזדמנות להיפגש עם עצמי דרך הבחירה ה-'לא מודעת' שבשכנות:

היבט נוסף אך משותף לסוגי השכנות השונים מתייחס לבחירה ה-'לא מודעת' שממנה נובעת השכנות זה לצד זה. בחירה זו יש בה בכדי להעיד על כך שלא במקרה נזדמנה לה שכנות שכזו זה לצד זה.

אחד המאפיינים הרבים של בחירות שאנו עושים בחיינו נשען על ההיבט ה-'לא מודע' שבבחירותינו. משמעותן של הבחירות שאנו עושים בחיינו יש בה בכדי לספר על כך שיש בבחירה זו מענה סמוי לצורך נפשי אותו אנו מוצאים בבחירה זו או אחרת בחיינו.

הבחירה הנה דינאמית ונשענת בדרך כלל על שלשה מאפיינים: עולם (מקום), שנה (זמן), נפש (סיטואציה-מצב נפשי). מה שמסביר את העובדה שבחירות עשויות להשתנות לפי המצב הנתון בו אני ניצב בעת הבחירה.

אך לצד זאת יש מרכיב נפשי אישיותי המאפשר את הבחירה המדויקת עבורי מעצם מי שאני. זה הנשען על ההוויה הקיומית המתארת ומספרת לעצמי ולעולם מי הוא הבוחר ומעידה על ה-'אני' השלם הגדול מסך חלקיו של בעל הבחירה. מרכיב אישיותי זה יש בו בכדי לעצב ולהשפיע על הבחירות שאנו בוחרים ביום יום.

ביחסי שכנות ישנו היבט הרבה יותר עמוק: השכנים מגלים זה את זה!  

כאשר הבחירה ה-'לא מודעת' בשכן זה או אחר נעשית, אני יכול מיד להסתייג ולומר אני לא זה שבחרתי בו או הוא בי פשוט זה מה שקרה בחרתי בית והוא היה שם, או שהוא הגיע לכאן לאחר שאני הגעתי לשם.  זה אולי נכון טכנית, אבל בהתבוננות מעמיקה יותר, הבחירה הלא מודעת מספרת על שני אנשים שהבחירה שלהם לגור זה לצד זה יש בה בכדי לספר על אישיותם!  

האם אני יכול ומסוגל לראות בשכנות זו הזדמנות לגלות את מי שאני באמת באמצעות שכנות זו, או שאמצא את עצמי נבהל מהאופי והאישיות של השכן שתכניס אותי פנימה אל תוך ביתי ותאפשר לי להתחמק מלבוא במגע עם אותם חלקים הקיימים גם בי, שכעת אני רואה אותם בשכני המתגורר לצדי וגורמים לי להתחבא מאחוריהם בטענה: ש-'מה לי ולהתנהגות שכזו, ואלו צדדים משותפים יש בכלל ביננו'?

ובמילים אחרות: יחסי שכנות יש בהם בכדי לספר עלי מי אני? ומה אני? דרך היכולת לקיים או להימנע מלקיים יחסים לצד ועם שכני!

הבחירה לראות בהתנהגות השכן הזדמנות לחפש היכן חלקים אלו קיימים בתוכי גם אם לא באותו אופן או באותה עוצמה כפי שהיא באה מהשכן. האם אני מסוגל לראות את ההזדמנות שבלחפש ולמצוא את אותם חלקים שבי כפי שהם משתקפים בהתנהגותו של השכן ולבא איתם במגע כדי שדרכם אהפוך לבן אדם טוב יותר.

מצב זה יכול להתאפשר רק כאשר אדע איך להתבונן על אותם חלקים המתרגשים לפתחי דרך שכני. אם אבחר להתבונן בהם כצדדים כאלה הקיימים אצל שכני אך לי אין ולא יהיה שום קשר אליהם, או אז הבחירה תהיה להחזיר את ההתנהגות לשכן ובכך לברוח מהתמודדות ומהזדמנות אמיתית לחולל שינוי בחיי.

אמנם כאשר אבחר להביט לאותם חלקים בעיניים ולראות בהם הזדמנות לשינוי, אעצור לרגע ואתבונן מנקודת מבט עצמית ופנימית, זו המיטיבה עמי שכן אילו הייתי מזהה את אותה התנהלות או התנהגות אצלי מיד הייתי מוצא את ההסבר או את לימוד הזכות על עצמי מדוע התנהלתי או התנהגתי כך, רק שזה מגיע אל השכן אז פתאום אין לי קשר לזה בכלל!

כך שהשכן לצדי הגיע לכאן ממש לא במקרה, הוא הגיע כדי להאיר את דרכי וכאשר אלמד איך וכיצד להשתמש בהזדמנות שנקרתה בדרכי בשלשת המאפיינים של עולם (מקום), שנה (זמן), נפש (סיטואציה) אשכיל לנתב ולתעל הזדמנות זו בכדי להפוך לבן טוב יותר גם דרך אותם חלקים איתם באתי פחות במגע ואפשרתי להם לנוח ולשכון עמוק בתוכי, וכעת שהשכן הופיע בהתנהלות ובהתנהגות שלו הוא הציף בתוכי את אותם חלקים רדומים וגרם לי לבהלה.

בני אדם מגלים האחד את השני במפגש החיים, אפשרו לעצכם להיפגש עם עצמכם דרך המפגש הבין אישי הנקרה בדרככם היומיומית!

'שכנים שכאלה'

חורף ירושלמי. כבר כמה ימים שיורד הגשם, ובחוץ רוחות עזות במיוחד. החושך מקדים ויורד על הרחוב. את השכנים בחורף פוגשים פחות. כל אחד ספון בדירתו עם בני ביתו, ולאיש אין חשק לצאת מביתו בערב כזה, אם לא שיש לו הכרח. אני גרה כאן כבר יותר משנתיים, אבל לא עברתי לירושלים וגם לא נשארתי בה בזכות החורף המקפיא הזה.

נקישות בדלת. שכנתי מהדירה שמעלינו בפתח, מחייכת בחמימות ושואלת לשלומי. "אפשר לשאול", היא ממשיכה, "איך אתם מחממים את הדירה שלכם?" "יש לנו שני רדיאטורים אחד גדול ואחד קטן לסלון ולחדר שינה", עניתי לה.

"ואיך הם, מחממים?" "כן. במיוחד הגדול, רק שאותו עוד לא הספקנו לתקן מהחורף שעבר"

"אהה..", אמרה בטון נמוך ומאוכזב, "מה הבעיה אצלו?"

"לא משהו רציני", מיהרתי להתנצל, החוטים נשרפו, ואנחנו נסדר את זה בהקדם. בינתיים אנחנו מסתדרים."

"כן?" הרימה שכנתי את גבותיה ברחמים. "בטח", עניתי לה בביטחון, זה לא בעיה. ממש תודה על ההתעניינות."

סגרתי אחרי את הדלת, והרהרתי בגברת השכנה שמעלי. מהיכן יש לה זמן לחשוב כיצד מחממים השכנים שלה את דירתם, ונזכרתי בחמשת ילדיה הקטנים..

לא חלף זמן רב ופתאום עוד פעם נקישות בדלת. (יש לנו פעמון אך נדיר שמישהו מהשכנים משתמש בו, מאין הסבלנות לחכות עד שמישהו ישמע אותך מקיש ויפתח?…) הפעם היה זה השכן, בעלה של הגברת: " כן, איפה הרדיאטור המקולקל?"

"מה.. הראדיאטור שלנו..?" שאלתי בהיסוס, "כן! תנו לי לראות מה הבעיה, זה צ'יק צ'אק".

השכן נכנס, שאל אם אפשר לשבת על הכיסא שהיה סמוך לו, ולאחר שנענה בחפץ לב, התיישב, קרב אליו את הרדיאטור המקולקל והחל לפרק את התקע השרוף.

"זה קורה לנו כל שנה", אמר בעוד אני ובעלי עומדים סביבו ועינינו עוקבות אחר ידיו הזריזות. "כל שנה אני צריך להחליף את התקע שנשרף מחום הרדיאטור. אסור להוציא אותו מהחשמל מיד אחרי שמכבים, צריך לחכות קצת."

"אולי אפשר להכין לך קפה?", שאלתי בחשק רב, אחרי ששמחתי מהידיעה שהלילה הולך להיות חמים ונעים בכל הסלון. בת צחוק עלתה על פניו של השכן לשמע הצעתי: "אני בא מהבית ויש שם הכל, זה בסדר."

הבטתי על השכן. הוא נראה אדם חרוץ, ששום דבר אינו מטריד אותו במיוחד. הוא גם מרבה לחייך ולדבר בהומור. טוב לו. יש לו כל מה שהוא צריך. הרמתי עיני וראיתי את בעלי, אף הוא הסתכל בו במבט מלא הערכה.

"הנה, אני מקווה שזה בסדר עכשיו. חברו אותו לחשמל ונבדוק שזה עובד."

תוך כדי שגרר בעלי את הרדיאטור למקום השקע הקרוב, הרשיתי לעצמי לשאול: "ואיך אתם מחממים את הדירה שלכם?"

"יש לנו רדיאטור בחדר ילדים", אמר השכן ללא התרגשות מיוחדת.

תשובתו מלאה אותי סקרנות, ומבלי איפוק הוספתי לשאול: "מה אין לכם רדיאטור בסלון? מה עושים הילדים כשהם בסלון, האם לא קר להם?" הם יכולים להיות בחדר, ואם הם לא רוצים, אז שישתו תה ויקפצו – ככה יתחממו בלי בעיה."

"ברוך ה' הרדיאטור עובד, תודה רבה לך שטרחת בשבילנו והשקעת מזמנך", אמר בעלי בידידות לשכננו. "זה שום דבר, אל תודה לי כל כך, לילה טוב, תהיו בריאים."

השכן הסתובב ופנה ללכת, ובעודו יוצא את מפתן הבית, הבטתי אחריו, תמהה וחסרת הבנה, איך זה יכול להיות, הרי לשכן ולאשתו יש פחות אמצעי חימום מאשר לנו, ויותר נפשות בבית, והם מתנהגים אתנו כאילו היה להם הכל, וכעת רצונם לעזור לאלו "שחסר" להם..?! השכן נעלם בחדר במדרגות, ואני סגרתי אחריו את הדלת באיטיות, וחשבתי לעצמי מדהים, איזה שכנים טובים שכאלה…

לגלות את ה-'שכן' שבי:

בכל אחד מאתנו שוכן לו 'שכן', הקול הפנימי שבנו זה שתמיד ידאג לייסר את מצפוננו ולהזכיר לנו למה הגענו לכאן? לשם מה נשלחנו לכאן? מה מצופה מאתנו לעשות כאן?

וכך כתב הרבי מליובאוויטש בספר הפתגמים הראשון אותו ערך העונה לשם 'היום-יום': "חסיד יוצר סביבו סביבה. אם אין סביבה סביבו – עליו לבדוק היטב את עצמו, את מצבו האישי. עובדה זו כשלעצמה – שאינו יוצר סביבה – צריכה לשבור אותו, ועליו לשאול את עצמו: מה אני עושה בעולם?" (ל' אדר ראשון ה'תש"ג).

הרבי מליובאוויטש טרח להזכיר לנו בכל הזדמנות את משמעות ההשגחה הפרטית הניבטת אלנו מחלון ההזדמנויות אליה אנו נחשפים מידי יום, מידי שעה ומידי רגע, המזכירה לנו שאנחנו לא כאן במקרה!

אל כל מקום (עולם), אליו אנו מגיעים, בכל זמן (שנה), בו אנו עומדים, לכל סיטואציה (נפש) אליה אנו נקלעים יש תכלית ומשמעות!

הרבי נשען על הפסוק: "מֵיְהוָה מִצְעֲדֵי גֶבֶר כּוֹנָנוּ וְדַרְכּוֹ יֶחְפָּץ" (תהילים ל"ז, פס' כ"ג).

וכך כתב הרבי מליובאוויטש בספר 'היום-יום' : "המאמין בהשגחה פרטית יודע כי מה' מצעדי גבר כוננו, אשר נשמה זו צריכה לברר ולתקן איזה בירור ותיקון במקום פלוני. ומאות בשנים, או גם משעת בריאת העולם – הנה הדבר שצריך להתברר או להתתקן מחכה לאותה הנשמה שתבוא לבררו ולתקנו. וגם נשמה הלזו הנה מאז נאצלה ונבראה היא מחכה לזמן ירידתה לברר ולתקן את אשר הוטל עליה". (ג' אלול ה'תש"ג).

ה-'שכן' שבי מזכיר לי שבוודאי יש איזה שהוא דבר, משהו קטן, שבאפשרותי לעשות עבור אחרים. אותו קול פנימי הנאמן לבוראו זה שמצפונו מייסר אותו, מגלה לנו שיש לכל אדם בעולם צורך עמוק ותשוקה פנימית הבוערת בו לעשות את שליחותו בעולם.

מטרת-העל שבשכנות

שכנות הנה שיתופיות בין אישית ומרחבית שנועדה לגלות לאדם שאי אפשר בלעדי הזולת! אתה יכול לחיות את חייך לבד, אבל ללא הזולת לא תדע או תחווה שותפות מהי?!

הצורך העומד מאחורי שכנות נשען על מהות ותכלית הקשר הבין אישי לו זקוק כל בר אנוש והוא חוויה משותפת ומאחדת!

עירוב חצרות: הנה תקנה הלכתית המצויה בספר ההלכות היהודי המכונה: 'שולחן ערוך' בהלכות עירובין, המתירה את הטלטול (הוצאת חפצים) ביום השבת בין רשויות היחיד פרטיות או משותפות שנמצאות בבעלות שונה בתחום חצר אחת או בחצרות צמודות, (כגון מבית לחדר מדרגות או לחצר משותפת, או מחצר לחצר אחרת), דבר האסור מתקנת חכמים, (איסור טלטול בין רשויות היחיד) באמצעות יצירת שותפות סמלית בין כל הדיירים בכל הרשויות הנפרדות, ההופכת את כל הרשויות הנפרדות לרשות אחת משותפת.

על פי דברי רב יהודה בשם שמואל בתלמוד הבבלי, תקנה זו תוקנה על ידי שלמה המלך והיא אחת משבע מצוות שתקנו חכמים.

   הרבי מליובאוויטש מסביר את משמעותה הפנימית של הדרישה ההלכתית לעירוב חצרות בכך שפעולת עירוב חצרות הופכת את החצר כולה לרשות אחת, כלומר: על ידי זה שלוקחים פת או איזה מזון שבו משתתפים כל דיירי החצר, ומניחים בדירתו של אחד מהם, נעשה מקום זה רשות משותפת של כל דיירי החצר. זאת מכיוון שישנו כלל הלכתי ולפיו "דירתו של אדם אינה נמשכת אלא אחר מקום פתו", שמשמעותו הנה שהדבר העיקרי והמהותי המציין את בעלות האדם על דירתו הנה באכילת מזון. הסעודה בבית מבטאת בצורה מקיפה ושלימה את זהותו של בעל הבית. וכאשר נפעלת שותפות על ידי מזון משותף לכלל באי החצר נהפכת החצר כולה למרחב שיתופי אחד גדול המאפשרת לכולם להשתמש בה ולחוש בה כבביתם.

הדבר משתקף היטב במאמר התלמודי 'גדולה לגימה שמקרבת' (מסכת סנהדרין דף ק"ג ע"ב).

מסביר הרבי מליובאוויטש: מהותו של מאמר חז"ל זה 'גדולה לגימה שמקרבת' מתייחס למצב בו מאכילים אורחים בלחם – שעל ידי ה-'לחם', שהוא כללות השם של ענייני מזון, נפעל ענין הקירוב בבחינת קירוב לבבות בפנימיות האמיתית של האדם, ומשם נמשך גם בבחינות החיצוניות קרבה פיזיולוגית , ועד שנמשך גם במרחב ובמצב בו יש תפיסת ריחוק מקום גשמי – שגם שם יתבטל הפירוד לבבות ויומר בהתקשרות ובדביקות זה בזה, ועד להתאחדות, מבלי הבט על כך שהגוף של איש פלוני נמצא במקום זה והגוף של השני נמצא במקום אחר. (משיחות פרשת 'לך-לך' ה'תשכ"א).

כלומר: כאשר אנו מבינים את משמעותה של עירוב חצרות במהותה הפנימית: יצירת תלכיד בין כל באי החצר ואיחודם למרחב שיתופי אחד גדול המשרת את כולם. נוכל להפנים וליישם את הגישה גם ביחסי שכנות אוניברסליים ולאוו דווקא במרחב בו יש חצר שיתופית, שמטרתם הנה ליצור מקום שיתופי שמטרתו לאחד לחבר וליצור שותפות בין כלל השכנים המשרתת את מטרת העל ביחסי שכנות. תובנה זו יש בה בכדי לגייס אותנו לעשות ככל אשר ביכולתנו כדי לאחד בין השורות בין כלל חלקי העם, על ידי פעולות מקרבות ומאחדות: הארת פנים האחד לשני, דאגה, אכפתיות והתעניינות כנה בשלומם של שכננו, אירוח לבבי האחד של השני, יוזמות שיתופיות בין הדיירים גינה שיתופית, גמ"ח שיתופי, שיעורי וחוגי בית, ועוד יוזמות ברוכות…   

שבת שלום ומבורכת

 

מאת מישאל אלמלם. לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה.

רוח אחרת נושבת ביבניאל

הגב' שרה פרקש, היא שליחת הרבי מה"מ ליבניאל, מושבה המאחדת יהודים מכל הסוגים והגוונים. בנוסף, היא עוסקת גם בשליחות בשדה החינוך, מכותבות 'אותיות מאירות', סדרת הספרים של 'רשת אהלי יוסף יצחק' לכיתה א', ולאחרונה אף זכתה בתואר 'מורה מצטיינת לתנ"ך' של מחוז צפון.

בבואנו מיום ל"ג בעומר, יום של אחדות כלל ישראל, ישבנו להתוועדות שכולה אחדות וראיית המיוחד בכל אחד.

 

הגענו ליבנאל לפני למעלה מ–30 שנה בעקבות תשובה וברכה מהרבי לשליחות ביבניאל.

אספר בעיקר על השליחות עם הנשים.

יש לנו  מדרשה שהוקמה בו' תשרי לפני כמה שנים, ונקראת 'מדרשת חנה' על שמה של הרבנית חנה. השם חנה הוא נוטריקון של המילים 'חוכמת נשים בנתה'.

במדרשה מתקיימים שיעורי תורה וחסידות פעמיים בשבוע. בשיעורים אלו אנו לומדות חסידות ברמה גבוהה. פעם, לדוגמה, למדנו את קונטרס 'עניינה של תורת החסידות', ואני מקווה שבהזדמנות קרובה תצא לאור חוברת עם ביאורים על הקונטרס, מתוך השיעורים במדרשה.

מלבד זאת, זכינו השנה לסיים את התניא כולו בפעם השניה, ולהתחיל מחדש בפעם השלישית. הנשים מגלות בקיאות בתניא, שואלות ומקישות מעניין לעניין. לימוד התניא אצלנו הוא עם תובנות לחיי היום יום. השנה החלטנו להפיק מתוך התניא תובנות לגבי חינוך ילדים. הקורס נקרא: "חינוך עם נשמה לאור התניא" מדהים להיווכח עד כמה אפשר ללמוד מהתניא גם על חינוך ילדים. לדוגמה, כשלמדנו על רגשות אהבה ויראה כלפי הקב"ה, פתחנו את נושא האהבה והיראה בקשר בינינו לבין ילדינו.

בסוף פרק ד' בליקוטי אמרים כותב אדמו"ר הזקן: "וְאַף שֶׁהַתּוֹרָה נִתְלַבְּשָׁה בִּדְבָרִים תַּחְתּוֹנִים גַּשְׁמִיִּים, הֲרֵי זֶה כִּמְחַבֵּק אֶת הַמֶּלֶךְ דֶּרֶךְ מָשָׁל… וְכֵן אִם הַמֶּלֶךְ מְחַבְּקוֹ בִּזְרוֹעוֹ.. כְּמוֹ שֶׁכָּתוּב: 'וִימִינוֹ תְּחַבְּקֵנִי'. כלומר, יהודי שמקיים מצווה מחבק דרכה את הקב"ה, וגם הקב"ה מחבקו בזרועו.

אנו צריכות ליצור בבית תחושה שהמצוות הן כיף. הן חיבוק. ה' מחבק אותנו. חשוב לעשות אווירה של כיף ושמחה בקיום המצוות הן לילדים צעירים והן לנוער. צריך לחשוב איך משתפים בחוויה גם את הנוער; איך גורמים להם לחוש שייכים לעניין. זה יכול להיות דרך תפקידים שהם אחראים עליהם, דרך הכשרונות שלהם, או בכל דרך אחרת. בכלל, שוחחנו על איך מייצרים אווירה טובה ונעימה בבית.

מלבד השיעורים הנערכים במדרשה עצמה, ישנם שיעורים נוספים מטעם המדרשה הנערכים בבתיהן הפרטיים של נשות המושבה.

אנחנו אוהבים את המושבה והסביבה, ומשתדלים לפעול בהתאם לאופי המקום ותושביו. יש כאן מגוון אנשים וסגנונות – דתיים וחרדים, מסורתיים, ורבים שאינם שומרי מצוות לעת עתה. לכל קהילה, מוסד חינוכי משלה.

בשנים האחרונות מגיעות לכאן משפחות מתל אביב וערי המרכז שמאסו בתרבות העירונית. אנשים המחוברים לטבע, שומרים על הבריאות, כאלה שמחפשים משמעות ואוהבים רוחניות. אנחנו מדברים איתם בשפתם. הקהילה ה'טבעית' שמחה ללמוד על ערכים שחשובים להם ממקורות יהודיים, וגם לה מוסדות חינוך משלה. כמובן, ישנם את מוסדות החינוך שלנו: גן 'מעיין חב"ד', ובית־ספר לבנות 'מעיינות חב"ד' על שם הפצת המעיינות חוצה, ובהשפעת החיבור הסביבתי המשופע במעיינות.

בבית־הספר אנו שמות דגש על למידה עם חיבור לארץ, לטבע ולסביבה, וזיקה למוזיקה ואמנויות שונות. תלמידות שלנו עוסקות לאחרונה בפרויקט שימור וטיפוח נחל שרונה מעיין 'תרפ"ו' הנובע באזור. הבנות עשבו, נכשו, בנו ספסלי עץ, צבעו אותם, ולמדו בשטח על המעיין והאזור. במוסדות שלנו לומדים ילדים ממגוון סוגי האוכלוסיה.

כמו שכבר הספקתן ודאי להבין, יבנאל היא מושבה מגוונת מאוד. ממש 'מיני ישראל'. ודווקא הגיוון מזמן את הנפת דגל האחדות.

 

חג־החגים בסימן אחדות והעצמה נשית

כבר בשנה הראשונה לבואנו, בעקבות תשובה מהרבי, ארגנו ערבים גדולים לקראת י"ט כסלו. ערבי י"ט כסלו לנשים הינם תחת הכותרת 'אחדות והעצמה נשית', זהו ערב הנשים הגדול והעיקרי ביותר במהלך השנה אליו מגיעות בשנים האחרונות כ–200 נשים. אירוע זה הפך לשם דבר ביבניאל, ומאחד נשים משלל הסגנונות בישראל.

י"ט כסלו ידוע ביבנאל כחג לנשים, ובאירוע הזה מושקעת מחשבה רבה. כבר מימות הקיץ אנו מתחילות לחשוב על תוכנית שתמשוך קהל רחב ככל האפשר. אנו מפרסמות על ההתוועדות הזו כערב אחדות, שכן זה המסר ש'מדבר' ללבן של הנשים. אנו משתפות בהכנת הערב, נשים מכל הסגנונות.

לדוגמה, כאשר נושא הערב היה שבת, פרסמנו שנשים תדאגנה שיצלמו אותן מדליקות נרות שבת. נשים נענו לכך בשמחה. הגדילה לעשות מנהלת בית־ספר לא דתי, שאף שלחה לצוות שלה את תמונתה בהדלקת הנרות וביקשה מהן להצטרף.

זה היה בשנת הקורונה, האירוע שודר בזום, כשמעל 200 נשים צופות בו. על המסך הוקרנה מצגת יפה ומרגשת של נשות יבנאל מדליקות נרות שבת.

גולת הכותרת של אירוע י"ט כסלו הזה היא מקהלה מקצועית של שירה ונגינה חיה, בה משתתפות כ–30 נשים מקומיות, בניצוחה של מאמנת. למקהלה כל אחת באה כמו שהיא. כל אישה לבושה אחרת ונראית שונה מחברתה. אין אחידות אבל יש אחדות – וזה היופי והייחודיות כאן. הנשים שרות יחד ניגוני חב"ד ושירים חסידיים לפי נושא הערב, מתוך בהרמוניה מושלמת. החזרות למקהלה הן אינטנסיביות ומתחילות כבר באסרו חג סוכות. למרות זאת, מידי שנה מבקשות עוד ועוד נשים להצטרף לשורות המקהלה. דרך השירה המשותפת, המשתתפות נפתחות זו לזו. ככל הנראה אלה לא היו יוצרות קשר בדרך אחרת. לראות אותן במהלך האימונים שרות בצוותא בחיק הטבע, בדביקות ובעיניים עצומות, זה מחזה מרגש ממש… פעם קיבלתי סרטון של 'נשות הטבע' שיושבות ליד הנחל ושרות 'צמאה לך נפשי'…

המופע המקומי סוחף נשים מיבנאל ומחוצה לה. מעט לפני ערב י"ט כסלו של אחת השנים האחרונות, נסעה אחת מחברותיי לאסוף את בתה שחזרה מהלימודים מצומת קרוב. עצרה אותה טרמפיסטית ששערה צבוע בגוונים שונים, ועגילים מעטרים אותה לרוב. להפתעתה שואלת אותה הבחורה האם היא מגיעה לאירוע י"ט כסלו ביבניאל… חברתי נדהמה. היא השיבה בחיוב והחזירה שאלה: "מאיפה את יודעת על האירוע?" מסתבר שחברתה של הבחורה מופיעה כמתופפת בלהקת הערב, והזמינה חברות מקרוב ומרחוק. היופי שבהתוועדות הזו הוא שהיא שייכת לנשות המקום והן מרגישות שהחג הזה הוא שלהן.

 

שבועות ביבנאל

יבנאל היא מושבה חקלאית ביסודה, ועד היום חלק מאנשיה עוסקים בחקלאות.

מידי שנה בערב חג השבועות מתקיים טקס יפה בשדות החיטה שסביב המושבה, בסימן חג הקציר והביכורים. בטקס משתתפים מאות אנשים. אנו מגיעות לשם ומחלקות בכניסה מארזים יפים של חלות ונרות שבת שמשתלבים באווירה, ונשים מקבלות זאת בשמחה.

שנה אחת לקראת שבועות, בערב שעשינו ב'מדרשת חנה' ביקשתי מגרות צדק תושבות המקום לספר את סיפורן, וזה פתח אירוע מרגש. אני משתדלת שהמסרים יבואו מבפנים. כך נשים מרגישות קשר וחיבור רב יותר לתוכן שמוגש להן ותורמות מעצמן לפעילות.

גם את ל"ג בעומר, חג פנימיות התורה, אנו חוגגים במושבה בתהלוכה רבת משתתפים, ושמחים לפגוש בכל שנה מחדש משפחות מכל מגוון האוכלוסייה.

 

תובנות מחיי השליחות

ישנם כמה דברים מאוד חשובים כאשר מתעסקים בשליחות – הן שליחות רשמית והן בשליחות החיים בכלל, כל אחת באופן אישי.

כשאת הולכת עם האמת שלך, שהיא האמת של הקב"ה ושל הרבי – זה הדבר המשכנע. אנשים קונים אמת. בלבולים יש הרבה. אנחנו לא צריכים להרשים. כשאת מביאה את עצמך האמיתית – זה מה שאנשים אוהבים ורוצים; את האמת, את הפשטות והצניעות. זה נכון במיוחד פה ביבנאל, אבל אני חושבת שבכל מקום. זה מה שאנשים מתחברים אליו.

חשוב מאוד נושא הצניעות ושמירת ההלכה בשליחות. 'מבצעים' ושליחות כמובן לא מצדיקים סטייה מההלכה. גם אם במחיר הזה נשיג יותר 'מקורבים' – זה לא אמיתי וזה לא מה שהרבי רוצה. הנחת האמיתית לרבי היא שמירה ודיוק בהלכה, במיוחד בשליחות.

לפעמים יש הרבה קונפליקטים בנושא. לדוגמה, לגבי פרסום תמונות וסרטונים מהפעילות – מה נכון לפרסם. צריך להיות כל הזמן מכוונים עם הראש מה באמת הרבי רוצה ומלמד אותנו, ולא לשכנע את עצמנו שנעשה כל מיני קיצוצים, מעקפים, התאמות ופשרות. זה נכון במיוחד בנושא הצניעות. אנשים מעריכים צניעות. נשים מעריכות צניעות.

אם דיברנו על חינוך ילדים – הילדים שלנו מזהים אמת. דווקא המקום היציב הזה הוא חוף מבטחים שמשדר לילד שגם אם הוא יצא מזה קצת – יש לו לאן לחזור. כך זה בתוך המשפחה ובשליחות בכלל. כשאת כנה ואמיתית עם עצמך – האמת הזאת קונה ומדברת. היא חסרה ונצרכת היום.

הדבר נכון גם לבי עיצוב מודעות, מתנות ושולחנות. אני אוהבת לעשות הכול בטוב טעם, אבל טעם מעודן, לא מנקר עיניים. אנשים מעריכים את זה שלא עושים יותר מידי 'שואו'. אני חושבת שכל מי שעוסקת בשליחות מרגישה את זה.

את כל הפעילות אני עושה עם טלפון פשוט. זה אפשרי. כי כמו שאמרתי קודם, כשאדם עושה מה שהוא חושב שנכון – זה יוצא הכי טוב. וגם אם לכאורה אני עלולה להפסיד בגלל זה קשר עם אישה זו או אחרת, אני לא רוצה להכניס את עצמי להצפה הזו, לשעבוד ולבלבול הזה. אני לא רוצה להיות אמא, שליחה, מורה, עם עיניים בתוך מכשיר, ויש לזה יתרונות בשליחות.

כל שליחה יכולה לחבר נשים דרך מה שהיא אוהבת. מה שהיא טובה בו. אם זה תחום האמנות, המוזיקה, הטבע והטיולים, העיצוב, הבישול, הטיפול או כל תחום אחר. כל אישה יכולה להתבטא דרך זה בשליחות שלה. אנחנו עושים את זה פה דרך חיבור למוזיקה ואמנויות, וכן חיבור לתנ"ך ולארץ. זה מה ש'מדבר' אצלנו.

הדרך שלי ושלך לגאולה

לא מזמן באנו מכ"ח ניסן;

כל הורה עושה הכל בשביל הילד שלו; מדריך ומכוון, וכשהילד מגיע לגיל ההתבגרות והבגרות, הוא משחרר לאט לאט ומרגיל את הילד להיות עצמאי – כך אני חושבת שכ"ח ניסן הוא לא יום של הסתרה ולא יום שיצר לנו בעיה. זה היום שבו הרבי העמיד אותנו על הרגליים אחרי שהביא אותנו להתבגרות ולבגרות. הרבי שיחרר את  ההובלה שלו אותנו לכיוון המשיח, ואמר לנו 'עכשיו אתם עצמאיים, אתם תובילו לגאולה'. לא כי אין ברירה, אלא כי זו הדרך להגיע לשם. זו לא ירידה. זו עליה במדרגה בדרך לגאולה. זאת אומרת שהרבי סומך עלינו להביא את המשיח.

הרבי רוצה שניצור את הגאולה בתוכנו וכמובן בעולם. כמו שבחינוך ילדים אנחנו בעצם צריכים לגלות בילד את הנפש האלוקית שלו, העצמאות ואת העצמות שלו כך גם הרבי בעצם גילה בנו את העצמאות, עצמות ואת העוצמה שלנו. הרבי מגלה בנו יצירתיות ואומר לנו: 'תעשו'.

אני מאמינה שבחיים בכלל כל אחד צריך להיות מי שהוא ולהשתמש בכישרונות, הרעיונות והכוחות המיוחדים לו. לא לעשות ולחשוב מה שכולם עושים וחושבים, כי זה הרי כולם עושים. צריך לעשות את הדברים בצורה אמיתית, ייחודית, פנימית, שרק את יכולה להוביל לשם. זאת הדרך לגאולה.

אני רוצה להודות לכל השותפות לשליחות עם נשים, ועם נערות וילדות ביבנאל. תודה לבנותיי, כלתי ונכדותיי, ולכל השליחות המסורות ששותפות לפעילות ועושות עבודת קודש, ולנשים מקומיות ששותפות גם הן.

לפני כשבועיים, אבא שלי, ברוך בן אהרון הכהן כצמן נפטר במוצאי שבת ב' אייר – תפארת שבתפארת. הוא היה נצר של הכהונה הגדולה בזמן בית שני. כל ימיו עסק בבניין הארץ וירושלים,  ובעזרה וחסד מתוך ענווה וצניעות. כל ימיו חלם לעבוד ככהן בבית המקדש השלישי. יום יום, עד גיל 90, הוא היה בודק את כשירותו לכהונה – קושר את הנעל כשהוא עומד על רגל אחת. זהו הסימן המובא בגמרא לבדיקת כשירותו של כהן לעבודה בבית המקדש.

על האמונה והציפייה הזו חונכתי. הוא היה דוגמה לכולנו לעמידה איתנה על התורה והמצוות בכל מצב. ביושר, באמת ובאמונה. יהיו דברים אלו לעילוי נשמתו.

באדיבות מגזין עטרת חיה

הפנים של 'נשי ובנות חב"ד'

גם מי שלא הכירה את הרבנית דבורה בוטמן ע"ה, יושבת ראש ארגון 'נשי ובנות חב"ד', ואולי לא שמעה על כל פעליה של האישה שהייתה לסמל ולדמות, שהפכה לחלק בלתי נפרד מהכנס השנתי; שקולה הפך להיות הפס קול בעת קריאת מכתבו של הרבי בשעה שאלפי המשתתפות עומדות על רגליהן…

בשבת הגדול, י' ניסן, השיבה את נשמתה, מותירה אחריה משפחה גדולה ויפה, ילדים ונכדים המכהנים כשלוחים ברחבי העולם.

 

שנות ילדות

מרת דבורה ע"ה נולדה וגדלה בתל אביב, להוריה הרב חיים שמריהו גורארי' ולאמה מרת שיינא מיכלא.

היא גדלה לתוך ההוויה החב"דית שנרקמה בתל אביב, יחד עם עוד גרעין משפחות חב"דיות שהתגוררו בתל אביב באותה תקופה. למעשה, הייתה הקהילה החב"דית הראשונה בארץ ישראל (מלבד ירושלים וחברון). הקהילה החלה לצמוח סביב בית הכנסת החב"די שברחוב מונטיפיורי (ולאחר מכן ברחוב נחלת בנימין).

הגב' דבורה בוטמן גדלה בבית של חסד ונתינה בלתי פוסקים, ואת זה ספגה כבר מגיל צעיר.

משפחת גורארי' הייתה נחשבת לאמידה ובעלת אמצעים. עובדה זו בלטה ביתר שאת נוכח העניות ששררה בימים ההם בקרב משפחות אנ"ש. גם כאשר המצב הכלכלי בבית משפחת גורארי' טרם היה במיטבו, אבל הסדר, האחריות, יחד עם החריצות והפתיחות הביתית – אותם ניהלה ביד רמה מרת שיינא מיכלא גורארי' – עוררו את הרושם של בית מכניסי אורחים מופלגים, דבר שאכן היה במלוא מובן המילה.

ר' חיים שמריהו, ולצדו רעייתו, קיבלו כל אורח שנזדמן לביתם בסבר פנים יפות. האורחים התדירים שבאו לביתם, נהנו מארוחה חמה, מעשה ידיה של מרת גורארי', ואם היה צריך, גם ממיטה טובה.

אביה שנחשב היה ל"ותיק" בארץ (יחסית), דאג לעולים החדשים שהגיעו זה עתה, והיה מתרוצץ עבורם להשיג להם מקומות עבודה.

הוריה היו אנשי צדקה מובהקים, לא רק בגופם אלא גם בממונם. הם תמכו תמיכה מלאה בכמה ממשפחות אנ"ש בתל אביב שהיו עניות מרודות; פעמים רבות, בני המשפחה עצמם לא ידעו מאין הגיעה התמיכה.

"זכורני שכשאמא הייתה קונה לי שמלה חדשה לחג, היה מובן מאליו שצריך לקנות שמלות גם בשביל הבנות של משפחות אנ"ש, כדי שגם הן תוכלנה לחוג את החג בלב שמח", סיפרה לימים.

 

נגד הזרם

היא גדלה כילדה חסידית בעיר החילונית, והנסיונות לא היו קלים. בזכרונותיה, אותם העלתה על הכתב עם נכדתה במסגרת פרויקט בית ספרי היא סיפרה:

"למדתי בבית ספר 'בית יעקב' ששכן בתוך בניין דירות. כשלא יכולנו ללמוד שם, היינו יוצאות החוצה, שמות את הילקוטים על הברכיים ולומדות.

"תל אביב הייתה עיר לא־דתית, וכשהלכנו עם גרביים בקיץ, כולם הסתכלו עלינו במבט מוזר ובפליאה. למרות זאת, שמרנו על חיים של תורה ומצוות והיינו גאים בכך. עם זאת, היו גם קשיים רבים. לא קל ללכת ברחוב כשאנשים צוחקים עלייך… פעם אחת, כשהלכתי עם חברתי ברחוב, מישהי שאלה אותנו: 'האם לאימהות שלכן לא אכפת מכן שהן מלבישות אתכן ככה?' לבשנו כמובן בגדים צנועים והכל ארוך. חברתי ענתה לה באומרה: 'לחיילות שהולכות ארוך ועם בד עבה ולא נוח, גם אותן את שואלת אם לא אכפת מהן?' האישה ענתה שזו התלבושת שלהן, וחברתי המשיכה ואמרה: 'נכון, זוהי גם התלבושת שלנו'"…

בגיל 19 נישאה דבורה לבעלה, יבלח"א, הרב שלום דב בער בוטמן. במענה הרבי מה"מ למכתבה, בו כתבה על הצעת השידוך, כותב הרבי בנ"ב: "לפלא שאינה מזכירה במכתבה דבר – מהענינים בהם עוסקת בזמן האחרון, שבודאי ישנם בזה כמה פעולות בכרם חב"ד, ובייחוד במסגרת ארגון נשי ובנות חב"ד, ובודאי תודיע בהזדמנות הקרובה ובפרטיות".

ילדה בת תשע עשרה, רגע לפני סגירת שידוך, אבל כבר אז הרבי ציפה ממנה לפעול בנשי חב"ד ולדווח. מאז המשיכה בכך עד יומה האחרון.

 

רגש של התקשרות

אביה היה חסיד ומקושר בכל ליבו ונשמתו לרבותינו נשיאינו – בתחילה לכ"ק אדמו"ר הריי"צ, ולאחר הסתלקותו, לממלא מקומו הרבי מה"מ. הרבי מילא את כל יומו. לא היה דבר בעל משמעות בחייו שלא שאל על כך את הרבי.

"גדלנו בבית, שהמנגינה התמידית הייתה 'רבי'", סיפרה הגב' בוטמן. "אנחנו ידענו שכל החיים שלנו קשורים ברבי. כל מהלך חייו של אבא היה תלוי מה הרבי יגיד – אם תהיה הסכמה מהרבי, אם תהיה ברכה מהרבי, האם הדרכים שלנו נעשים לפי רצונו של הרבי. ידענו היטב שכל מהותנו תלויה בכך שאנו חסידים מקושרים לרבי".

לא ייפלא אפוא, שגם רגש ההתקשרות של הגב' בוטמן אל הרבי מה"מ, היה עמוק, וספוג–רגש. היא חיה את הרבי, את הרצון שלו ואת ההוראות שלו.

בשנת תשכ"ה בחר הרבי בעשר משפחות שיזכו להיות שותפות איתו בהדפסה מחודשת של הספר 'ליקוטי תורה'. כל אחת מהמשפחות שילמה אלף דולר, סכום גדול באותם ימים. אחת המשפחות הייתה משפחת בוטמן מתל אביב. כשהגיע בעלה, הרב בוטמן, לתת את הסכום במזכירות, רמז לו הרב חודקוב בצורה ברורה, שהוא קיבל את הזכות בגלל אשתו; היא זו שנבחרה להיות השותפה בהדפסה…

בחג הפסח תשמ"ח אירחה בביתה את ילדיה הנשואים והנכדים. בני משפחתה שמו לב שהיא מאוד שבורה, ממש קשה לה לשמוח. כשהתפלאו, מה קרה? ענתה "הרבי יושב השנה לבד בליל הסדר"… היה זה חג הפסח הראשון אחרי הסתלקותה של הרבנית חיה מושקא ע"ה. הרבנית דבורה ממש חיה את הרבי, ולא יכולה הייתה להנות בחג עם כל משפחתה בשעה שהרבי יושב לבדו בליל הסדר…

 

חדורת מטרה

"אין דבר שאי אפשר! הכל אפשר! אם צריך – עושים ומצליחים", הייתה אומרת פעמים רבות.

זו הדרך שבה היא עבדה, בנחישות, כשהיא נעולת מטרה. פועלת עד שמצליחה. החל בפעולות של נשי חב"ד – שעברו מארגון קטן בן כמה מאות נשים ברחבי הארץ לארגון ענק, החובק תחתיו סניפים ושלוחות בכל תחום, ממשיך בכנסים הארציים, בשבתות 'נשי', וכך גם בחייה הפרטיים. גם ארגון "בת מלך" נולד וגדל תחת ניצוחה…

כשאחד מבני המשפחה הפך מוגבל, התעקשה מול העירייה שמגיע לו מעלון. לא יכול להיות שהוא לא יוכל לצאת מהבית להתפלל. פקידים ויועצים טובים ורבים ניסו לרפות את ידיה, אבל היא התעקשה – וניצחה.

אחד מראשי המחלקות בעירייה התבטא: "מי זאת? לדבר איתה זה כמו לדבר עם ראש הממשלה"…

היא גם ידעה להשתמש בכוחה לטובת אחרים: באחת השנים המוקדמות הפסיקה העוזרת הקבועה שלה, יהודיה פשוטה וטובה, להגיע אליה. באחד מימי שישי נסעה הגב' בוטמן אליה הביתה לבדוק שהכל בסדר. זו קיבלה את פניה בהתרגשות, ושיתפה אותה בצרה שנפלה עליהם. סוכן מוצרים הגיע לביתה כשרק הילדה הקטנה שהתה בו. הוא הצליח להחתים אותה שהיא מעוניינת, ומאז החלו חיובים כספיים שונים וגבוהים שעליהם לשלם. לא היתה להם כל אפשרות לעמוד בסכום המופרך, והנושים החלו לאיים עליהם בכלא, בעוד הסכום הלך ותפך, צבר ריביות. מאז האם ובתה הסתגרו בביתן בפחד.

גב' בוטמן נרתמה מיד למלחמה מול בתי משפט, עד שהצליחה לבטל את החיוב הלא הגיוני, המבוסס על חתימה של ילדה, והצילה את המשפחה מהצרה שנפלה עליהם.

 

צניעות ופשטות

כשחושבים על הרבנית דבורה, יש שנזכרות באישה אלגנטית עם התיק הכבד שהייתה נוסעת כל הזמן בטרמפים. למרות תפקידה הבכיר בארגון 'נשי ובנות חב"ד', מעולם לא הסכימה להשתמש בכספי הארגון לצרכיה או לנוחיותה. לכל מקום נסעה ברכבות ובטרמפים. מעבודתה כמזכירה רפואית בבני ברק אל כפר חב"ד וממנו בחזרה לתל אביב. לא חסה על זמנה, כוחה או כבודה.

כיושבת ראש הארגון מעולם לא חשבה שתפקידה מסתיים בכבוד וגם לא בתפקידים חשובים כמו לנאום או לדבר עם מנהלים או לתת הוראות. היא עשתה כל מה שהיה צריך לעשות, וזה כלל גם לסחוב כיסאות כשצריך, או לרוץ לדואר עם ערמת מעטפות.

בצעירותה גרה תקופת–מה בניו יורק, שם ניהלה את תיכון "בית רבקה" בקראון הייטס. גם שם פעלה בנחישות ובפשטות למען התלמידות.

"באחד הימים," מספרת אחת התלמידות, "ראינו את המנהלת בוטמן נכנסת באמצע יום לימודים לאחת מחנויות הבגדים ברחוב. לא הבנו; עכשיו המנהלת קונה בגד? באמצע יום עבודה? מאוחר יותר התברר לנו שהיא הלכה ללוות מהמוכר כסף כדי לשלם למורות. כי גם כשלא היה תקציב, היא לא רצתה שתהיה מורה שלא תקבל מה שמגיע לה"…

לבנות המסיימות כתבה, כשהיא מביעה את אמונה בהן:

"דענה שעליכן מוטל חוב גדול. כל אחת מכן היא בבחינת נר שצריך להאיר. אלו תלמידות בית הספר גבוה 'בית רבקה'! כלים חזקים וטובים לשאיבת התורה לאחרים".

 

משפחתיות חמה

הרבנית הייתה דוגמא חיה למשפחתיות. "משפחה לפני הכל" ו"דם איננו מיץ עגבניות" היו כללי יסוד אצלה. היא שיננה אותם לבנות המשפחה וגם לנשים המסורות והצדיקות שעבדו איתה ותחתיה בארגון נשי ובנות חב"ד. צריך להתמסר, אבל אסור לשכוח את הבית.

כל מי שזכתה להתארח אצלה, מתארת אירוח מושלם, בעריכה נאה, כלים אמיתיים כמובן, מצעים ריחניים ואוכל מושקע כשהיא תמיד זוכרת לפנק כל אחד ואחת במאכל האהוב במיוחד.

את המפגשים המשפחתיים הייתה מארגנת זמן רב מראש באותה התמסרות של הכנס השנתי, מודיעה מראש ומבקשת לא לקבוע כלום לתאריך הזה, דואגת עד לאחרון הפרטים.

גם במשפחה המורחבת לא ויתרה על השתתפות בשמחות, גם אם לא תמיד היה נוח, וגם כשמדובר בקרובים קצת רחוקים. תמיד זכרה והשתתפה, הביאה מתנה וברכה. לא התעצלה. נסעה והגיעה, ישבה וניחמה.

כאמור, מדי שנה זכתה להקריא את מכתבו של הרבי לכנס 'נשי ובנות חב"ד' הארצי. כל כך הרבה מאישיותה התבטאה באותן דקות ספורות ויקרות, כאשר קראה את מכתב הרבי מתוך רגש פנימי עמוק שהתפרץ החוצה. התקשרותה החזקה לרבי, הפשטות שלה, האצילות והטיפוח האלגנטי שלא ויתרה עליו, היו חלק מהסממנים שאפיינו אותה. כך גם בעשייה ובפעילות שלה – היה לה כל כך חשוב שגם חיצונית הכל ייראה טוב ונאה. הרגישות והלבביות. התפקיד אותו נשאה על כתפיה באחריות מלאה…

ה', בכנס הקרוב, עוד השנה, תן לנו לראות אותה, עולה לקרוא גם הפעם את המכתב הטרי שהתקבל מידיו של מלך המשיח למשתתפות הכנס השנתי בבית המקדש השלישי, אמן!

באדיבות: מגזין עטרת חיה

"הקהל את בנות נהריה.."





































דבר מלכות במדבר – שיר

כתיבה: שיינא שמולביץ

ביצוע: מושקי ורדי וחיהלה גולדפרב

 

עוֹלָם הָפוּךְ סְבִיבִי מִתְעַרְבֵּל

סַחַף מְבוּכָה אִי שֶׁקֶט כּוֹבֵל

בֵּין גַּלִּים מְצוּיָה

נֶפֶשׁ חֲצוּיָה

גָּלוּת בִּלְתִּי רְצוּיָה

 

יָמִים וְחוֹל גַּלִּים שֶׁמִּתְנַפְּצִים

עָבָר הוֹוֶה עָתִיד מוּלִי רָצִים

חוֹף מִבְטָחִים אֵיכָה

כְּמֵהָה לְמְנוּחָה

לִנְשֹׁום לִשְׁבּוֹת מִכָּל תַּהְפּוּכָה

 

לְפֶתַע מִגְדַּלּוֹר זוֹהֵר נִגְלָה

שָׂם קֵץ לַבִּלְבּוּל לַטַלְטַלָה

עֹגֶן כֹּה אֵיתָן אֶתְקַע

רַק כָּךְ לֹא אֶשְׁקַע

 

טֶבַע הָעוֹלָם תֹּהוּ כּוֹבֵשׁ⁠

כְּמִּדְבָּר לֹא מְיֻושָּׁב יָבֵשׁ⁠

לֹא תַּמָּה הַבְּרִיאָה חֲסֵרָה

בּוֹאִי שַׁבָּת בּוֹאִי מְנוּחָה

מַתַּן תּוֹרָה

יְקוּם עֹצֶר מְלָאכָה

 

מְמֻקֶּדֶת מַטָּרָה יְחִידָה

בְּכָל עִנְיָן מֻרְגֶּשֶׁת הַנְּקֻדָּה

כִּי לְשֵׁם כָּךְ נִבְרֵאתִי

רְצוֹן אָבִי גִּלִּיתִי

הַתַּכְלִית אוֹתִי מְמַלְּאָה

 

תּוֹדָעָה שֶׁל מַהוּת עַצְמִית

מִתְפַּשֶּׁטֶת בִּי שִׂמְחָה פְּנִימִית

כָּעֵת יוֹדַעַת בְּבֵרוּר

כָּל פְּרָט בָּאֱלוֹקוּת חָדוּר

 

גַּם אִם אוֹתִי יְטַלְטְלוּ רוּחוֹת עַזּוֹת

אַחְזִיק הָרֹאשׁ מֵעַל עַד יַעֲבֹר הַגַּל

בְּמַלְכִּי אֶזְכֶּה לַחֲזוֹת

גְּאֻלָּה פְּשׁוּטָה לִרְאוֹת

סיכום חודש גדוש בסניפי צ"ה



























































































































תהלוכת ל"ג בעומר בנהריה











מסע בית חנה צפת לרבי: תמונה קבוצתית





















































הזכות שלך להיות שייכת!

 

לחצי כאן בהתאם לאזורך👇

 

מועמדות סניפי צפון

 

מועמדות סניפי מרכז

 

מועמדות סניפי ירושלים

 

מועמדות סניפי דרום

 

מועמדות סניפי נבחרת



חרוזים בפרשה – פרשת בהר

במדרש מסופר

שבמתן תורה התאסף כל הר

 

כולם סיפרו על מעלתם הגדולה

כולם רצו שעליהם תינתן התורה

 

רק הר אחד שתק, ולא אמר דבר

הוא לא מצא במעלה שהם בו יבחר

 

אך מכיוון שלא התגאה, והיה עניו

התורה נתנה דווקא עליו

 

ה' לימד אותנו שרק מתוך ענווה ושיפלות

נוכל לקיים את המצוות בשלימות

 

הצירוף הר סיני מלמדנו עוד הוראה

כיצד עלינו לקיים את מצוות התורה

 

מצד אחד הר מסמל גובה ותקיפות

מצד שני סיני מסמל ענווה והתבטלות

 

הר-יש להתגאות בקיום המצוות

ולהתגבר על ההפרעות

 

לקיים את המצוות באופן שלם

כי הם רצונו של השם

 

אך יש כלל שני בקיום המצוות

סיני- לא להתגאות במעלות האישיות

 

תקיפות וענווה אינם סותרות

ביחד הם עוזרות בקיום המצוות

 

מסע בית חנה צפת לרבי







































































































































פסיכותרפיה בראי החסידות – פרשת בהר בחוקותי

שלום לכולם

השבוע נקרא בפרשת בהר ו-בְּחֻקֹּתַי

כשהחשיך אורו והודו של אחיך:

אחד הנושאים החשובים הכאובים והמהותיים בפרשת בהר הנו 'משבר כלכלי' המתרגש על אדם. התורה מלמדת אותנו כיצד יש לנהוג  באנשים הנתונים במשבר כלכלי.

וכך נאמר: "וְכִי יָמוּךְ אָחִיךָ וּמָטָה יָדוֹ עִמָּךְ וְהֶחֱזַקְתָּ בּוֹ גֵּר וְתוֹשָׁב וָחַי עִמָּךְ. אַל תִּקַּח מֵאִתּוֹ נֶשֶׁךְ וְתַרְבִּית וְיָרֵאתָ מֵאֱלֹהֶיךָ וְחֵי אָחִיךָ עִמָּךְ. אֶת כַּסְפְּךָ לֹא תִתֵּן לוֹ בְּנֶשֶׁךְ וּבְמַרְבִּית לֹא תִתֵּן אָכְלֶךָ. אֲנִי יְהוָה אֱלֹהֵיכֶם אֲשֶׁר הוֹצֵאתִי אֶתְכֶם מֵאֶרֶץ מִצְרָיִם לָתֵת לָכֶם אֶת אֶרֶץ כְּנַעַן לִהְיוֹת לָכֶם לֵאלֹהִים.  (ויקרא כ"ה, ל"ה-ל"ח).

אחד המאפיינים העיקריים במשבר כלכלי הנו המשבר הנפשי הנלווה אליו. הערך והדימוי העצמי של האדם המתמודד עם משבר כלכלי נפגע, בהתייחס לתקופה בה היה נתון במצב כלכלי טוב. החוויה הנפשית רגשית בה הוא נתון מלווה בבושה גדולה מעצם המצב ומעצם המחשבה שכעת הוא יצטרך להיתמך ולהיעזר באחרים.

המציאות אליה התגלגל חדשה לו והוא לא מוצא בה ידיים ורגליים. הוא חש אבוד באפילה, מנסה למצוא כל דרך להסתיר את המצב מאחרים, ומנסה בכל דרך אפשרית להיחלץ מהמצב כמה שיותר מהר. כל יום שעובר עליו מלווה בתחושת כאב, כעס ותסכול, פחד וחוסר אונים.

הדבר המשמעותי שמחזיק אותו ומסייע לו להחזיק מעמד הנה התקווה שאוטוטו המצב יחלוף והוא ישוב למעמדו הקודם, ההבנה שהמצב הנו חולף ואינו 'בר קיימא' מעודד אותו.

אולם ככל שהזמן חולף לו ואין סימנים לשינוי הנראה באופק, אזי מתהווים סדקים בתקווה המיוחלת לשינוי ואט אט המצב הופך למשבר אקוטי והמשבר מתקבע ומופנם בנפש שכנראה זהו גורלי ואין את ה-לְמָה לקוות יותר.

כאן בא הציווי של התורה: "וְכִי יָמוּךְ אָחִיךָ וּמָטָה יָדוֹ עִמָּךְ וְהֶחֱזַקְתָּ בּוֹ"..                                  

ראשית התמיכה באדם הנופל למשבר כלכלי הנה החזקה!

רש"י על אתר כותב כך: וְהֶחֱזַקְתָּ בּוֹ – "אַל תַּנִּיחֵהוּ שֶׁיֵּרֵד וְיִפֹּל וְיִהְיֶה קָשֶׁה לַהֲקִימוֹ, אֶלָּא חַזְּקֵהוּ מִשְּׁעַת מוּטַת הַיָּד. לְמָה זֶה דוֹמֶה? לְמַשְּׂאוּי שֶׁעַל הַחֲמוֹר: עוֹדֵהוּ עַל הַחֲמוֹר, אֶחָד תּוֹפֵס בּוֹ וּמַעֲמִידוֹ. נָפַל לָאָרֶץ, חֲמִשָּׁה אֵין מַעֲמִידִין אוֹתוֹ" (ספרא על אתר).

 הושטת היד השלוחה לאדם הנופל הנה -'גלגל ההצלה' של האדם הנתון במשבר. החזקה זו הנה מניעה של מצב אקוטי! שם המשחק הוא התזמון, כל רגע קריטי, כל שנייה חשובה.

האור החיים הקדוש כותב על המילים וּמָטָה יָדוֹ – "והחשיך אורו והודו".                                                  

האדם הנתון במשבר כלכלי מאבד את אורו והודו, החיוניות שבאדם כבה.

החזקה אין משמעה רק סיוע כלכלי על מנת להוציאו מהמשבר, החזקה הנה בעיקר בפן הנפשי רגשי. תמיכה נפשית ורגשית מהווים את הבסיס לתקומה מן המשבר.

אמפתיה, חמלה, שותפות בצער ובכאב, עידוד וחיזוק, יוצרים מרחב חדש בנפש האדם הנתון במשבר כלכלי. היכולת להיות שותף רגשי לצער הזולת מאירה את נפש האדם מחדש ונוטעת תקווה חדשה בלבו.

אחד המאפיינים העיקריים במשבר נפשי הנה תחושת הבדידות הרגשית. השותפות הרגשית מספרת על כך שאתה לא לבד! אנחנו לצדך, אנחנו רואים אותך, אנחנו נסייע לך. החיוניות של האדם מתחדשת עם עצם הידיעה שהוא לא לבד, שיש מישהו לצדו, שרואה אותו, שצועד אתו.

שותפות רגשית לצד תמיכה פיזיולוגית

התלמוד הבבלי מתייחס לנתינת הצדקה ומתמקד באופן בו ניתנת הצדקה על ידי האדם והייחס שלו כלפי מקבל הצדקה וכך נאמר שם (מסכת בבא בתרא דף ט' עמ' א'):

"אמר רבי יצחק כל הנותן פרוטה לעני מתברך בשש ברכות והמפייסו בדברים מתברך באחד עשר ברכות.

הנותן פרוטה לעני מתברך בשש ברכות שנאמר: "הֲלוֹא פָרֹס לָרָעֵב לַחְמֶךָ וַעֲנִיִּים מְרוּדִים תָּבִיא בָיִת כִּי תִרְאֶה עָרֹם וְכִסִּיתוֹ וּמִבְּשָׂרְךָ לֹא תִתְעַלָּם" (ישעיהו נ"ח ז').

והמפייסו בדברים מתברך באחת עשרה ברכות שנאמר: "וְתָפֵק לָרָעֵב נַפְשֶׁךָ וְנֶפֶשׁ נַעֲנָה תַּשְׂבִּיעַ וְזָרַח בַּחֹשֶׁךְ אוֹרֶךָ וַאֲפֵלָתְךָ כַּצָּהֳרָיִם".ישעיהו נ"ח י').

"וְנָחֲךָ יְהוָה תָּמִיד וְהִשְׂבִּיעַ בְּצַחְצָחוֹת נַפְשֶׁךָ וְעַצְמֹתֶיךָ יַחֲלִיץ וְהָיִיתָ כְּגַן רָוֶה וּכְמוֹצָא מַיִם אֲשֶׁר לֹא יְכַזְּבוּ מֵימָיו". (ישעיהו נ"ח י"א).

 "וּבָנוּ מִמְּךָ חָרְבוֹת עוֹלָם מוֹסְדֵי דוֹר וָדוֹר תְּקוֹמֵם וְקֹרָא לְךָ גֹּדֵר פֶּרֶץ מְשֹׁבֵב נְתִיבוֹת לָשָׁבֶת". ( ישעיהו נ"ח י"ב).

אדמו"ר הריי"צ רבי יוסף יצחק שניאורסון האדמו"ר השישי בשושלת חב"ד לדורותיהם, מבאר את מהות המעלה המצויה בקרב נותן הצדקה לעני שמעבר לנתינה הפיזית הוא גם מפייסו בדברים.

וכך הוא מבאר זאת (תוכן ערוך): גמילות חסד נפעלת על ידי התעוררות הלב שמתוך כך שגומל חסד בגופו עם הזולת מכיר הזולת בכך שהוא אוהבו. מצב זה יכול להתאפשר כאמור רק על ידי התעוררות רגש אהבה פנימי כלפי הזולת. השותפות הרגשית בכך שצער חברו נוגע לו עמוק בנקודת לבבו באה לידי ביטוי בעיקר בכך שהוא מפייס את חברו בדברים היוצאים מן הלב וחודרים אל לב זולתו. ובפרט כשמתבונן בכך שהוא עצמו היה יכול היה להיות במצב בו נתון הזולת, רק שההשגחה העליונה כיוונה שהוא זה שיהיה הנותן והזולת יהיה המקבל. (ספר המאמרים תש"ט).

זהו רגע מכונן בו האדם חש את כאב וצער הזולת וחובר אליו ממקום כנה ועמוק ומגייס את כוחותיו ורגשותיו למען הזולת לגמול עמו חסד בגופו ונפשו כאחד.

לפתח את חוש האהבה לזולת:

חסידים מספרים כי אישה ענייה אחת, תגרנית של תפוחים שדוכן סחורתה עמוד בסמוך לביתו של רבי חיים מצאנז, באה אליו בערב שבת וקבלה: רבי, עדיין אין לי כסף לקנות את צרכי השבת. שאל אותה הצדיק: "ומה עם דוכן התפוחים שלך?" השיבה האישה: "הבריות אומרים שתפוחי גרועים הם, ואינם רוצים לקנותם". מיד רץ ר' חיים אל הרחוב וקרא: "מי רוצה לקנות תפוחים טובים". ברגע אחד נתקבץ סביבו עם רב, המטבעות עפו בלי לראותם ובלי למנותם, ובמהרה נמכרו כל הפירות במחיר כפול ומשולש. "ראי נא", אמר ר' חיים בתמימותו בשעה שפנה ללכת, "תפוחייך טובים היו, אלא שהבריות לא ידעו זאת"

.סיפר אדמו"ר הריי"צ על מה ששמע מאביו אדמו"ר הרש"ב: "בחורף תרע"ג נסעתי לבקר את הוד כבוד קדושת אדוני אבי מורי ורבי שהיה אז במענטאן – צרפת  והיינו מטיילים על שפת הים כמה שעות ביום.

וכך אמר לי: "יוסף יצחק! שמע! כל אותם מעלות שסיפרתי לך עליהם על כך שכשיהודי יושב וחושב ומתבונן בעניינים עמוקים בתורת החסידות בטלית ותפילין לפני התפילה, הן אצל חסידים והן אצל צדיקים, כל זה אינו בערך לגבי המעלה הנפלאה ש-ה' יתברך מזכה בה את האדם, המקבל חוש ועריבות לעשות טובה ליהודי. עד שהזולת נהיה אצלו יותר יקר מעצמו . שכן על עצמו הלא יכול הוא למצוא כמה טעמים מדוע מגיע לו ח"ו שיהיה לו לא טוב, אבל על השני הרי אין זה שייך כלל.

 כדאי לעמול חמשה ימים, חמש שעות בכל יום, ביגיעת בשר ויגיעת נפש בהשגה אלקית, כדי לרצות באמת לעשות טובה ליהודי בגשמיות ובפרט ברוחניות. וסיים במאמר מורנו רבי ישראל בעל שם טוב (הבעש"ט) שאמר רבינו הזקן בעל התניא מייסד חסידות חב"ד שקיבל מר' מרדכי הצדיק, נשמה יורדת לעולם, וחיה שבעים שמונים שנה, כדי לעשות ליהודי טובה בגשמיות ובפרט ברוחניות". (ספר המאמרים קונטרסים חלק ג' עמוד מ"ה).

ילד קטן בגיל 7 נכנס לבית קפה והתיישב לו באחד השולחנות. הוא פנה אל המלצר, והמלצר ניגש אליו. הילד שאל בענווה את המלצר : "סליחה, כמה עולה גלידה עם קצפת וסוכריות?".
המלצר שהבין ש- "הלקוח" הצעיר תופס לו מקום בשביל גלידה… הפטיר בזווית פיו בזלזול : "עשרה שקלים". הילד ספר שוב את מטבעות הכסף שהיו בידו, ושאל את המלצר: "וכמה עולה גלידה רגילה בלי קצפת וסוכריות?" המלצר איבד את סבלנותו וסינן שוב בזלזול: "חמישה שקלים!". שוב הפנה הילד את מבטו אל כפות ידיו הקטנות ואמר: "אקח גלידה רגילה בבקשה".
המלצר התרגז על "חוצפתו" של הילד הקטן ולאחר כמה דקות הביא לו המלצר את הגלידה. הוא זרק את החשבון בבוז על השולחן והלך משם. הילד ברך ואכל את הגלידה בהנאה. כשסיים ברך ברכה אחרונה ויצא מבית הקפה. כשהמלצר ניגש לפנות ולנקות את השולחן, נקוו דמעות בעיניו, על מפית קטנה השאיר הילד 10 שקלים, חמישה עבור הגלידה וחמישה נוספים לטיפ בשבילו. רק אז הבין המלצר שהילד בעצם דאג לו לתשורה. המלצר רצה לרוץ להודות לילד הקטן, אך הילד כבר נעלם ברחוב.

החזקה רגשית לעומת שימוש באובייקט

בהמשך לציווי "וְכִי יָמוּךְ אָחִיךָ וּמָטָה יָדוֹ עִמָּךְ וְהֶחֱזַקְתָּ בּוֹ" באים כאמור מיד שני הפסוקים הבאים:  "אַל תִּקַּח מֵאִתּוֹ נֶשֶׁךְ וְתַרְבִּית וְיָרֵאתָ מֵאֱלֹהֶיךָ וְחֵי אָחִיךָ עִמָּךְ. אֶת כַּסְפְּךָ לֹא תִתֵּן לוֹ בְּנֶשֶׁךְ וּבְמַרְבִּית לֹא תִתֵּן אָכְלֶךָ" (שם).

התורה פונה אל האדם שבחר לראות את מצוקת חברו והחליט לסייע לו במתן הלוואה. מצד אחד באמת יפה מצדך שבחרת לסייע לחברך בשעת מצוקתו, רק זכור! אל תנצל לרעה את מצבו בכדי 'לגזור עליו קופון' בלקיחת ריבית ממנו..

התורה פונה אל האדם ומזהירה אותו מפני לקיחת ריבית כחלק מהתגייסותו עבור הזולת! וכן ישנה את ריבית הממון המוכרת לכולנו במתן הלוואה. אמנם ישנה ריבית נוספת, ריבית זו מכונה בחז"ל 'ריבית דברים' המתייחסת להכרת הטוב וההודאה על מתן הסיוע הכספי שנתן האדם לחברו, אך גם ובעיקר למתן הסיוע הנפשי רגשי אותו נתן לו חברו.

ישנם רגעים בחיים בהם אנו מצפים ל-'ריבית' על מה שעשינו עבור הזולת. אתה זוכר איך תמכתי בך אז כשהיית במשבר נכון?, אתה זוכר כמה שעות ימים ולילות בילינו יחד והייתי אוזן קשבת עבורך?, אני היחיד שראה אותך אז ועמדתי לצדך לאורך כל הדרך זוכר? איזה  כפוי טובה אתה, אתה לא מתבייש אחרי כל מה שעשיתי עבורך?..

 'ריבית דברים' מציבה ומציגה את האדם במערומיו וגורמת לו לחוש בושה קיומית, היא מונעת ממנו את האפשרות  לחוש סובייקט נפרד, בעל בחירה, רצונות ומאוויים, היא מונעת ממנו להשמיע את קולו, היא מונעת ממנו את הזכות הבסיסית לחוש ראוי לקבל סיוע מהזולת, שכן ברגע שהנושה בא עמו 'בריבית דברים' במניפולציה ובסחיטה רגשית על עצם הסיוע הנפשי והרגשי אותו העניק לו, מקבל הסיוע חש נטול עמוד שדרה לעמוד ולהתייצב אל מול הנושה ולהישיר מבט אל 'מושיעו'. ברגע זה המסייע משחזר למסתייע על ידו את אותה תחושת חוסר אונים, בושה, השפלה, כאב, תסכול וצער אותם חווה ברגעי המשבר הכלכלי בו היה נתון!..

מצב זה עלול להוביל את המסתייע לכניעה רגשית (שבסופו של יום מייצרת אישיות לא בשלה ותלותית) אל מול המסייע ולהפנים את העובדה שאיננו ראוי כלל לסיוע, שכן בלעדי המסייע ש'הושיע' אותו ממצבו מי יודע איפה הוא היה כעת!?

ריבית זו הנה תזכורת ועדות מהדהדת וזועקת שהעזרה והסיוע אותו הענקתי לזולת היוו את החשיבה והראייה העצמית שלי ולא באמת את מצוקתו של הזולת!, שכל מאוויי היו נתונים לתועלת האדרה והעצמה אישית שיצמחו לי מסיוע זה.

דפוס זה משקף אישיות נרקסיסטית פגועה המייצרת סביבה ומרחב של עזרה וסיוע לזולת הראויים בזכות עצמם לכל הערכה והערצה, אך לצד זאת מהווה פיצוי נפשי ורגשי לחוסר שיקוף והאדרה שנמנעה מהם בילדותם וכעת תובעים את ההכרה דרך המרחב אותו בנו במו ידם שתכליתו ומטרתו היו סיוע לזולת תוך ראיית האחר והבנה למצוקתו, אך בפועל באופן לא מודע מהווה  פיצוי לחסך רגשי עמוק בדמות שיקוף והאדרה לה לא זכו כאמור!

מעניין לציין שמצווה זו מסמלת על פי חז"ל את מהות ותמצית הקשר של הנברא עם בוראו – קבלת עול מלכות שמיים: וכך נאמר: "כל המקבל עליו עול ריבית, מקבל עול שמיים, וכל הפורק ממנו עול ריבית, פורק ממנו עול שמיים". (ספרא = הספר, המכונה גם 'תורת כהנים'. מדרש הלכה על ספר ויקרא).


תמציתה של הלוואה בריבית היא עשיית רווח ללא מאמץ מעמלו ועל חשבונו של האחר. הקב"ה ברא את עולמו באופן שכל השפע והברכה יבואו ע"י עמל ועבודה, הן בעניינים הגשמיים, והן בעניינים הרוחניים. הסיבה לכך היא משום שרק דבר שהאדם מגיע אליו בעמל וביגיעה עצמית הוא הטוב, הנכון והמדויק ביותר עבורו. דברים הבאים ללא עמל ויגיעה מכונים 'נהמא דכסופא' (לחם בושה).  אמנם כשאדם עמל ומתייגע ואח"כ רואה ברכה בעמלו אזי שמחתו שלימה.

לקיחת ריבית ממון וריבית דברים משמעה: 'שימוש באובייקט'.                                             שימוש באובייקט משקף מצב נפשי בו אני בוחר לראות בזולת 'כלי שרת' עבורי האמור לספק לי את צרכי ומאוויי בשל חוסר אמונה ביכולתי להשיג את צרכי ומאוויי בעצמי, זאת כתוצאה מכך שהאמון שלי נפגע על ידי הדמויות המשמעותיות לי פעם אחר פעם בילדותי, כאשר הייתי זקוק לשיקוף, להאדרה ולאמון ביכולת שלי להשיג את צרכיי ומאוויי בעצמי. לשם כך ובשם כך אני פועל כעת תוך שימוש ציני ומניפולטיבי ומשתמש בזולת כאובייקט להשגת צרכיי ומאוויי.

היכולת להתייגע ולהשיג את צרכי בעצמי מעידה על האמונה (מלשון אמון) המבעבעת באדם ומחיה אותו, זו המעניקה לו את הכח והיכולת להאמין שהוא מסוגל להשיג עבורו כל רק מה שירצה במסגרת האפשרויות הקיימות לו רק ירצה באמת!

אמונה זו בונה אדם בעל ערכים החש בכל רגע נתון את מציאותו של בורא העולם המאמין בו והמעניק לו את הכח והיכולת לממש את עצמו בכוחות עצמו ובזכות עצמו!

קבלת עול מלכות שמיים משמעה: ההכרה ברצון ה' להעניק לנו את הזכות  להיות סובייקטים נפרדים המסוגלים להשיג בעשר אצבעותיהם את הדרוש להם להתקיים בכבוד.

פריקת עול מלכות שמיים משמעה: עיוות וסילוף המושג ומאמר חז"ל  במסכת סנהדרין "כי כל אחד ואחד חייב לומר בשבילי נברא העולם".

האדם החש שהעולם נברא בשבילו כלומר עבורו, רואה בזולת אובייקט להגשמה עצמית ולמימוש עצמי דרך פרשנותו המעוותת את מאמר חז"ל זה.

 אמנם אדם החש עצמו כשליח למימוש והגשמת החזון האלוקי האוניברסלי בתכלית בריאת העולם, רואה בעצמו ובזולת כלי וצינור למימוש חזון זה.

וכפי שהבעל שם טוב הקדוש הסביר מאמר חז"ל זה: המילה בשבילי רומזת על המילה 'שביל' שהנו דרך וצינור לשפע האלוקי בעולם.

וזה המסר אלי, אליך אל כולנו: הֱיֵו השביל שבו ועל ידו אנחנו אמורים להמשיך ולהאיר לעולם את האור שלנו. החיים שלנו – נבנים ונבראים – דרכנו, באמצעותנו. רק לנו יש את היכולת להיות הצינור והשביל לשפע האלוקי 'כי בשבילנו נברא העולם'!

שבת שלום שקטה ושלווה לכולנו

דברי עם ילדך

תקשורת הורה־ילד נטו

כאשר פותחים שיח עם ילדים, יש לשים לב להתאים את השיח לגיל הילד, ליכולתו השכלית, בשלותו הרגשית וכו', וכן לתנאים הסביבתיים שיש לנו כרגע. חשוב מאוד להגדיר לעצמנו מראש את המטרה אליה אנחנו חותרים בשיחה.

אם נרצה לעודד ילד לשתף במה שקורה איתו במוסד הלימודי, סביר להניח שהשאלה: "איך היה לך היום?" תניב תשובה "בסדר"…

אז איך כן ניתן לשאול?

למשל: "איזה דבר משמח קרה לך היום בכיתה?" ואם הילד עונה: "כלום", אפשר להוסיף ולשאול בנחת: "אולי נחשוב ביחד מה יכול לעשות שמחר כן יהיה לך משהו משמח בכתה?"

עם ילד בגיל בוגר יותר אפשר לפתוח את השיח בפתיחות שלנו – למשל שיתוף באירוע שאנחנו עברנו, והתחושות שלנו לגביו, תוך עידוד הילד להגיב, ומשם להמשיך את השיחה לאירועים שעברו עליו.

בגיל הבוגר יותר, גם במקרה של חוסר הסכמה עדיף לשוחח מאשר לנזוף. לדוגמה: "אני מבינה שלמרות הסיכום שלנו היה לך קשה לעזוב ולחזור הביתה כשכל החברות עדיין חוגגות". פתיח כזה יתן הרבה יותר סיכוי לשיח פתוח שאפשר יהיה לצאת ממנו עם תובנות מאשר "אבל סיכמנו שעה, נכון? אז למה לא עמדת בה?".

 

שיח רגשי, הכלה וקבלת עול

לפעמים הורים קצת מתבלבלים מהצורך הזה להכיל ולשוחח עם הילדים, בעיקר הורים כאלה שהם עצמם גדלו והתחנכו בילדותם באווירה של קבלת עול וציות מוחלט. לכן, חשוב מאוד להדגיש: ההכלה של הילדים והשיח על רגשותיהם, בשום אופן לא באים על חשבון חינוך למשמעת. אם ילד מתעקש להכניס לפה משהו מסוכן – נדאג קודם להרחיק אותו ממנו, נכון? גם בחינוך נקפיד על חינוך לקבלת עול בתור בסיס, ובהתאם לביטוי "בתוקף ובדרכי נועם" – גם נכיל את הילד ונבין אותו, אך לא נכנע לו או נחכה להבנתו או להסכמתו בתחומים חינוכיים.

חינוך לקבלת עול ייעשה על ידי דרישה לציות גם בלי הבנה; הכלה תעשה על ידי שיח פתוח ותקשורת של הבנה.

אם החלטנו שהמתאים כעת הוא שיח, הבה נהיה קשובים באמת כאשר הילד מדבר, נוודא שהבנו את דבריו. גם אם הרגשות שהילד מבטא לא מקובלים עלינו נגיד: "אני מבינה שזה מה שאתה מרגיש"; אולם בשלב שני נסביר לו מה נכון לעשות וכיצד מנתבים רגשות.

לדוגמה, ילד שבשעת כעס מתפרץ ומתנהג באופן לא ראוי – נשמע ממנו איך הוא מרגיש, נשקף ונכיל אותו, ואז נוכל להסביר לו שההתנהגות הזו ציערה/הפתיעה אותנו. שאנחנו מאמינים ביכולת שלו ומוכנים יחד איתו לחפש פתרונות שיכולים לעזור לו בפעם הבאה. ננסה ביחד לנתח את האירוע, לזהות מה גורם לו לאבד שליטה – ולתת לו כלים להתמודדות נכונה.

אז נכון, נשמע שהרבה יותר קל "להמטיר הוראות" – אבל אין דרך נכונה יותר להכיר ולהעצים ילדים מלדבר איתם, לשמוע ולהשמיע. אין ספק שכדי שבבגרות הילדים יפנו אלינו בעת התמודדות – הם צריכים לדעת ש"יש עם מי לדבר" וזו ההשקעה הנכונה לטווח הארוך.

 

וכך כותב הרבי מה"מ במכתב מיום כ"ט במרחשוון תשט"ז על חשיבות הקדשת הזמן לחינוך בבית: "בדרכי נועם ובעניינים של קירוב", וקצת אחר־כך מוסיף הרבי "ומובן שאין להיות מיצר על הזמן הדרוש לפעולות אלו".

באדיבות: מגזין עטרת חיה

מבצע קיץ סוער בנבחרת צ"ה







































































































































יום פתוח בכרם חיה מושקא

בואו להכיר ולהתרשם

• לאתר כרם חיה:               https://cnl.org.il/?page_id=2422

• צפיה בחוברת ההרשמה:   https://online.fliphtml5.com/ifenm/gdfz/#p=11

• הרשמה ליום הפתוח:        https://forms.gle/WuDUtEUC4fbAvR4t8

 

הגעה ליום פתוח מותנית ברישום מוקדם!!!





ל"ג בעומר במירון – זוית אישית

זמן: יום שני אור לי"ח אייר, ליל ל"ג בעומר. 1:58.

מיקום: מירון, מרפסת הצופה לרחבת הריקודים. שורה ראשונה שהושגה לאחר אימונים של שלוש תשריים.

—–*שאנו יהודים*——

לעמוד ברגליים מרחפות, ולא להאמין.

לשאוג משמחה אדירה שמציפה את כל כולך, בלי להתכוון.

להביט מטה ולראות, את שלל הצורות והצבעים הקיימים בעם, ולהתרגש.

כן. ככה זה, אצל רשב"י. כל היקום חוגג. לב כולם פוצח בקולע אדיר שמתבטא באינספור לבושים.

"בר יוחא—י נמש—חת אשריך! שמן ששון מ-ח-ב-ר-י-ך!!!"

זה לא נורמאלי. זה לא מהעולם הזה, גם לא מהעולם הבא. זה פשוט חסר מילים, חסר נשימה.

וזה גובר, השמחה מרקיעה שחקים, והלב? הלב קטן מהכיל. חבל שלא הקימו כאן דוכן להשתלת לב נוסף.. זה, היה נחטף!

אין מה לעשות. רק למחות דמעות קטנות, ולקפוץ ולפזז משמחה משתוללת (לויט די כללים פון צניעות פון קורס!) ולנצור את הרגעים.

ואני, עוד אחת מאלפי העולות לרגל. עומדת שם, נמצאת בעולם אחר. אבל בכל זאת, זה פשוט בוער. בוער ומציף את כל כולי.. – יהודיה. אלוקים. עם ישראל!

אשרינו. פשוט. אשרינו שאנו יהודים! עם פשוט מתוק. מתוק. זה עם מתוק! עם של אמת, עם של אלוקים, עם של רצון בוער להביא משיח.

ולא נקרא לזה "אחדות". כי יהודים הם כבר מאוחדים בעצם נשמתם.

זו פשוט אמת – אמת של יהודים. תודה לך ה'. אשרינו. שאנו. יהודים.

 

זמן: יום שני אור לי"ח אייר, ליל ל"ג בעומר. 3:27.

מיקום: אוהל כתיבה לרבי, מתחם 5.

—–*שאנו חסידים*—–

"יהודים יקרים! אתם מוזמנים..–אם אני רואה אותך עכשיו, זה סימן שאת באמת צריכה לכתוב לרבי–לא, זה לא עולה כסף–יאללה כמה דקות שישנו לך את החיים–יצא לך לכתוב פעם–שמעת על הרבי מליובאוויטש?"

זה לעמוד בכניסה לאוהל בכפור של מירון, ולתפוס יהודיות כמו חב"דניקית טהורה. להזמין אותן להתקשר לאבא.

זה להכיר בשעתיים, הרבה אחיות לאש. אחיות שעד עתה לא ידעתי מקיומן. אחיות בנות שישים, ארבעים, עשרים, שבאו לכתוב לרבי מחב"ד, או לרבי מהשלטים בכבישים.

בעיניים מבולבלות ותוהות היא מסתכלת עלי. אישה בת חמישים. מעולם היא לא התקשרה לרבי, קרקפתא.. אני עושה חישוב מהיר ומגלה לה: 18,000 ימים. הרבי חיכה, יום יום. בוקר בוקר. שתכתבי לו. הוא לא ויתר עלייך, והוא לא התייאש ממך אף פעם. הוא האמין שזה עוד יקרה. והיום, זה קרה! היא שואלת אותי "מה לעשות??" ואני עונה לה, "תסתכלי לרבי בעיניים!!" מפגש של אבא ובת אבודה.

כן. ככה זה, אצל רשב"י. מתרגשים, שואבים, משתנים. אבל מהנקודה לא מרפים. ויש נקודה אחת.

זה לקבוע ארבע חברותות שונות, ולשכוח שבד"כ בלילה אנו יושנות.. זה להסביר שוב ושוב, "הרבי יושב בבית שלו, וחושב עלייך! את הבת שלו היחידה. תרצי או לא..", זה להתרגש מתשובה מדוייקת שיצא לאחת, ולבכות עם השניה על הגלות. זה לומר להן, ועל הדרך לעצמי, "הרבי זועק! מתחנן! קער א וועלט!! אפילו יהודי עם לב של אבן יכול. אז אנחנו?", זה לאהוב באמת, את הבפנוכו, של כולן.

גם את אלו המלחיצות, או המכחישות, האפיקורסיות, התמימות, גם את אלו שבאו כתרנגול בקרב – לויכוח השנה, את כולן.

פשוט להיות כמו רשב"י, של דורנו.

רבי, הבט ליהודיות המתוקות הללו בעיניים. אלינו, לבנותיך הקטנות. שלא עוצרות לרגע מהמלחמה. רעבעניו, כלתה נפשנו מציפיה. אנא, תתגלה!

בדמעות, חני בנימין.

בונים גשרים

כל המדינה הפגנה אחת גדולה ורועשת. "שוחרי הדמוקרטיה" מול "מחריבי הדמוקרטיה", "שונאי ישראל מול ה"פרימטיבים", ועוד פניני לשון שגורמים לכאוס בעם ישראל.

אז אנחנו עומדים מול המראה של עצמנו וכועסים על הדמות שנראית: אנרכיסט! אגואיסט! חסר כבוד וערכים! לרגע נעצרתי. גם הדמות שבמראה צועקת בקול, ומנופפת בידיים בזעם. גם היא זועקת עלי… ואולי זה מצב מגוחך; למה הדמות הזו מחקה אותי? לי, רק לי, יש את הזכות לכאוב, להרגיש מאוימת, להתבצר ולירות מאחורי החומה שבניתי. ובאמת, אבל אולי גם בצד השני יש בני־אדם, רגשות, צרכים, אולי?!…

תשוקה עזה התעוררה בי להרגיש את האחדות עם הצד השני של המתרס. החלטתי ללכת למפגש שיח בין ימין ושמאל, שנוהל, כמעט ללא מילים, על ידי הרב עמי ברעם ורעייתו אביטל.

עמי  ואביטל הם שלוחי הרבי במושב גמזו ומנהלי עמותת "התקשרות", המכוונת זוגות שאחד מהם התחזק ביהדותו לגשר על הפער הדתי ולשמר זוגיות בריאה גם במצב כה רגיש.

עם ערב ישבנו בטרסה שבגן ירוק בין בניינים, באווירה פסטורלית משהו, בשכונת מעוז־אביב בתל־אביב. ישבו שם כעשר נשמות יהודיות כואבות, ייצוג אותנטי של החברה בארץ ישראל. כולם עם צער בלב ותמיהה במחשבה. כמו בני זוג מתמודדים, שמצאו את עצמם אוהבים, אבל כואבים, ואחרי מריבה הגונה פונים כל אחד לקרן זווית כדי ללקק את הפצעים ולבכות במסתרים…

באנו לשמוע, להשמיע ולנסות להזיז את עצמנו, ולו צעד אחד קטן לכיוון כבוד הדדי ראוי. לכולנו היה ברור שדעותינו לא ישתנו. אולם מה שכן עשוי להשתנות הוא אופן ראיית הזולת, ואופן ההנהגה כלפיו – שנזכה לתת מקום זה לזה,  ולהיות נוהגים כבוד זה בזה.

על פניו נראה שאין ולא יכולה להיות נקודת חיבור בין שני העולמות. השמאל מדבר את שפת הנפש השכלית הבהמית, כולה הגיון צרוף, אבל היסוד של כל ההיגיון הזה הוא הנחת היסוד שאין א־לוקים, ח"ו, ואין הבדלה בין קודש לחול, ובין ישראל לעמים; ואת הטוב והרע קובע החוק האנושי – "חיה ותן לחיות". והימין צועד בקו מקביל ולא נוגע כלל; מנסה לדבר את שפת הנפש האלוקית, האמונה, וההגיון שלו הוא הגיון המבוסס עליה. הנחת היסוד שלו: תורת אמת מן השמיים. עם ישראל וארץ ישראל, יום השביעי, והמצוות – קודש הם, הם דרך המלך ללכת בה. מניין התקווה לחיבור? כמובן האחריות היא על כתפינו – אבל איך? מה יחבר בינינו, ויביא אותנו לאחדות?

 

אהבת ישראל, תכל'ס 

מצוות אהבת ישראל (ביקור חולים, הלווית המת וכו')  הן הביטוי המעשי לעובדה שכולנו חלקים מכנסת ישראל, אבל הבנת מצוות אהבת ישראל, שיש בה רובד לפנים מרובד, משפיעה בסופו של דבר על אופן קיום המצווה גם ברובד המעשי.

בספר התניא בפרק ל"ב, מגלה אדמו"ר הזקן את סוד אהבת ישראל: לעשות את הגוף טפל ואת הנפש והרוח עיקר, משום שכשתאוות הגוף נמאסות ומתועבות אצלו, והעיקר הוא עבודת ה', קיום רצון ה', אזי זו הדרך הישרה והקלה להגיע לאהבת ישראל.

טוב, הכל נשמע מאוד יפה כשזה על הנייר. תכל'ס, כשמגיעים למציאות היום־יומית, ומישהו בעבודה מטיח כלפיך רפש של שנאה, משום שלדעתו בגללך גנבו לו את שלוות הנפש שהייתה לו כאן (כפי שסיפרה אחת המשתתפות) – איך מגיבים? מהי המשמעות המעשית של כל מה שלמדנו? איך לא נגיע בעצמנו למקום שלא נוכל דבר איש את רעהו לשלום, מרוב תסכול ופחד?

אחד היסודות של תורת הבעל שם טוב היא אהבת ישראל. הזולת הוא טוב במהותו. גם כשהוא חושף שיניים, צריך למצוא את נקודת האמת, הרצון לטוב, שמונחת ביסוד התנהגותו, אבל לא מוצאת את הדרך המתאימה לצאת אל הפועל, להתבטא.

עמי ואביטל ברעם הרימו את הכפפה, ויצרו מודל שמסייע לפתוח את הלב, לראות את הזולת ולהבין אותו, להבין מהי הנקודה הטובה שעומדת בבסיס התנהגותו, ולעשות ולו צעד אחד קטן (ומקווים שגם יותר…) לקראת יחס של כבוד והתחשבות בו, ולקראת מציאת הדרך לחיות יחד – למרות ההבדלים.

לעמי ולאביטל ניסיון רב שנים בהנחיית מעל 1000 זוגות דתיים, ושאינם, לחיים משותפים בהרמוניה – למרות הפערים ביניהם, הבאים לידי ביטוי כמעט בכל תחום. אותם זוגות המשתייכים לקהילת "התקשרות", שעברו בהצלחה את משבר הפערים התוך־משפחתי וצמחו ממנו, הם הגרעין שמנחה את מפגשי מעגלי־השיח, שמטרתם לקרב ולאחד בין המגזרים השונים. הבשורה היא לא פחות מנפלאה: החיים יחד אפשריים, ומתוך אחווה ואחדות – אם רק ניתן צ'אנס לשלום.

 

להקשיב ושוב להקשיב

"הכוח המאחד את הזוגות האלה הוא היכולת לשאת הפכים" מסביר עמי, "זה בעצם מה שמחזיק אותם יחד. הם לא רק מדברים אחדות, הם חיים אחדות, ויש בידם יכולת מדהימה לחבר קצוות. את הכוח הזה הם מקנים גם לאחרים. בנינו תכנית שהזוגות מובילים בעצמם. הם יוצרים מפגשים ברחבי הארץ, בין דתיים לשאינם, בין תומכים לשאינם, שיח מדהים, שעושה הרבה טוב לעם־ישראל. מפגשים כאלה כבר מתקיימים בתל אביב, ראש העין, מודיעין, פרדס חנה ובמקומות נוספים.

 

ספרו לנו קצת על התהליך.

"המשבר שנוצר בין בני זוג, וגם בין הציבורים השונים הוא בעצם משבר אמון. לא סומכים אחד על השני, כל אחד מגיע עם הסטיגמות שלו. מהמקום הזה אי אפשר לבנות כלום. צריך לבנות אמון מחדש ולגבש מערכת חדשה. המודל מחולק לחמישה־שישה מפגשים:

מפגש ראשון – יצירת קבוצה, שמחויבת לתהליך: הצגת הרעיון וטעימה מן התהליך.

מפגשים שני ושלישי – דיאלוג ולא אידאולוגיה. הקשבה, הבנה ואמפתיה. לכל משתתף יש שתי דקות "להביא את עצמו" לשולחן הדיונים. הוא לא ידבר על אחרים, אלא אך ורק על עצמו, על תחושותיו, רגשותיו ודעותיו, ומישהו אחר במעגל משקף את מה שאמר. הדיאלוג יוצר אמון בין המשתתפים במעגל, מסגרת בטוחה להביע את עצמו.

מפגשים רביעי וחמישי – מפגשי חזון: איך יוצרים מערכת יחסים חדשה שיכולה לעבוד עבורנו, מתוך האמון שנבנה.

מפגשים חמישי עד שישי – יצירת מסמך משותף לחיים יחד: זהו מסמך המתאר את המערכת החדשה שנוצרה, ואת ההסכמות ההדדיות.

המודל הזה שחברי קהילת "התקשרות" מיישמים בקבוצות השיח, נלקח משיטת ה"אימגו", שמטרתה ליצור אמון מחודש בין בני אדם בכל מערכת יחסים. מסגרת השיח מאד ברורה. משתתף אחד מביע את דעתו / רגשותיו / מאווייו, ומשתתף אחר משקף את מה ששמע. המשקף שואל את הדובר אם שיקף אותו באופן מדויק, ואם יש צורך, הדובר מדייק את דבריו, והמשקף חוזר ומשקף אותו עד שהאחרון דייק לשביעות רצון הדובר. התהליך הזה עשוי להחוות כנוקשה מעט, ואמנם, אנשים מאד תגובתיים, יתקשו לעבוד במסגרת כזו, וספק אם בכלל יוכלו או אפילו ירצו להשתתף. הכל תלוי ברצון ליצור קשר, לשמור על היחד. אתה יכול להיות אפילו צודק, אבל אם לא תיצור גשר של תקשורת הקשבה ורצון להתחבר, הרי שבסופו של דבר תישאר לבד.

אם מחפשים את היחד, הרי שהתהליך הוא בהחלט אפקטיבי, משום שהוא מחייב את הדובר להביע את עצמו באופן הכי ברור שניתן, ומחייב את המשקף להקשיב באופן מלא, ולרדת לסוף דעתו של הדובר. גם כשלתוך השיח נכנס כעס, לעג או פגיעה, האופן להתמודד איתם הוא שיקוף ושיחה, הבעת הרגשות תוך שמירה על המסגרת. "כל זה מאוד מרגיע", אומר עמי, "וכך יצרנו הקשבה, והבנה. יצרנו מסגרת המאפשרת להכיל שיח אמיתי בלי להתפוצץ בדרך".

 

לתת כבוד והרגשה טובה

"יש היום רצון לדו שיח" ממשיך עמי "אנשים מאוד רוצים להיפגש ולדבר. המשבר מוביל לדו־שיח שמפגיש בין אנשים. שומעים דעות, כאב, פחדים, ולומדים להקשיב ולהבין. זה מעורר רצון, והזדמנות לדבר. לא שורפים את המועדון, אלא מקשיבים, מגלים את הטוב ובונים יחד מציאות שבה גם אני וגם אתה מרגישים בה בבית.

מהמפגש בו השתתפתי יצאתי מלאה. לקח לי יותר מיומיים לעכל מה שעברתי.

בהתחלה הראש ירה תשובות מלאות הגיון למה שנאמר, אבל לאט לאט ההכרה חלחלה – מי צודק אינו משמעותי כל כך ביחסים הבין־אישיים. הנקודה היא להיות שם בשביל השני. האמרה "רצונו של אדם–כבודו" קיבלה מימד אחר: הרצון הכי בסיסי של האדם ביחסים בין־אישיים הוא שיכבדו אותו, את מקומו, את מי שהוא כרגע. שיתייחסו אליו כמציאות אמיתית, הרמונית, ושיקשיבו לקולו.

'כבוד האדם' זה אומר שלזולת ולמקום בו הוא נמצא יש כובד משקל וערך אבסולוטי. מטרתו של השיח הוא להביא את שני הצדדים לתת "מתנות" של כבוד הערכה זה לזה, ומתנות נותנים ברצון ולא בכוח. כל זה אפשרי ברמת המיקרו הבין־אישית, ומשם בודאי הדבר יוסיף ויאיר גם לרמה של כלל העם בישראל.

 

לסמוך עליו בשעת הדחק

"כדאי הוא רבי שמעון לסמוך עליו בשעת הדחק",  וכדאי באופן כללי לסמוך עליו כל הזמן, כי איזה זמן, בינינו, הוא לא שעת הדחק? לפעמים נראה כאילו אנחנו חיים בשעת דחק תמידית. כל יום כל היום. כמה אפשר?!

יש את הדחק הרגיל של בית, ילדים, עבודה, קניות, בישולים וכביסה שצריכים להיכנס לתוך אותה יממה וגם להשאיר לנו מקום לשינה ולנשימה מדי פעם. ויש את הדחקים הרציניים, שמי מאיתנו הצליחה לברוח מהם? פרנסה, או יותר נכון: התאריך בו האשראי כבר לא עובר, והקול של מנהל הסניף בטלפון. קשיים ב'שלום בית', חינוך הילדים שבדור שלנו הוא בכלל 'שעת דחק' גדולה, שלא לדבר על הבריאות…

איך באמת אמורה אישה אחת רגילה להתמודד עם כל זה?

רחל אפרת, חיה בתקופות שונות שכל אחת מהן עונה בהחלט על ההגדרה של 'שעת הדחק', אפילו ברמה המחמירה ביותר… מלבד מה שלא היה בשליטתה או ברצונה, היא בהחלט דחקה אותם עוד יותר בעזרת שתי משרות, שליחות שלקחה על עצמה, ושני ילדי אומנה שגדלו בביתה.

 

ההתמודדות

הקב"ה לא סידר לך חיים קלים, ומלבד מה שהוא שלח לך – הוספת על עצמך עוד ועוד משימות ואתגרים. כאחת בעלת ניסיון רב במצבי קושי ואתגר – איך מתמודדים? איך ממשיכים לתפקד כרגיל? איך מוצאים כוחות להמשיך?

רחל אפרת מחייכת: השאלה שלך מחולקת לשלוש שאלות שונות. איך מתמודדים? איך ממשיכים לתפקד כרגיל? איך מוצאים כוחות להמשיך? לדעתי השאלה היא התשובה. איך מתמודדים? פשוט מאוד, ממשיכים כרגיל… ממילא בעזרת ה' מוצאים כוחות להמשיך.

כשמדברים על התמודדות, כדאי מאוד לחלק בין שני סוגי קושי שונים. אני אגדיר אותם כ'עומס פיזי' ו'עומס רגשי'.

העומס הפיזי הוא לא קל. אני זוכרת שנה אחת שעבדתי עד יום לפני ראש השנה. הבית היה מלא בקטנטנים ב"ה, ובמסגרת השליחות שלנו הזמנו הרבה אורחים. בכ"ט באלול אבי עבר ניתוח חירום מורכב, ונסעתי אליו ישר מהמשרד, מנהלת את הבית והבייביסיטר דרך הטלפון.

הגעתי חזרה הביתה רק אחרי חצות, יודעת שאקום מחר עייפה לבית הפוך, יש גבול מה אפשר לדרוש מהבייביסיטר… ילדים מתבכיינים ומתגעגעים, וככה עלי להתחיל לארגן חג מאפס. עוד לא עשיתי קניות, לא ניקיתי, הסלים מלאים כביסה. הצילו! אין לי אפילו את הפריבילגיה להקל על עצמי ולהכין את המינימום. הזמנתי אורחים, והמון!

הרגשתי באמת מסכנה. ריחמתי על עצמי בהחלט, תוהה איך אעבור את זה. בבוקר, אחרי שהספקתי להעמיד מכונה אחת, לארגן רשימת משימות ולרוץ לקניית השלמות חפוזה בסופר – ואז קיבלתי טלפון מהשכנה. הקטן שלה שפך על עצמו מים רותחים והם בדרך לחדר מיון. האם היא יכולה להכניס אליי הביתה את שני הגדולים שלה, בני ארבע ושש?

ברור שאמרתי 'כן', למרות שאני מכירה אותם, שובבים שכוחם גדול בלשובב גם את שלי… אבל במקרה כזה לא אומרים 'לא'. שכנה אחרת, שנוסעת לחג התחילה לארגן בין השכנות מי תכין להם מה לחג. לקחתי על עצמי עוגה ושני סלטים. האם זה הקשה עליי? להיפך!

נכנסתי הביתה, האורחים הקטנים שלי כבר קיפצו על הספות. הילדים עוד בפיג'מות. הנה רשימת המשימות רק התארכה… אבל הייתי מאושרת. חשבתי על השכנה שיושבת עכשיו עם ילד במיון, ועם הכאב עליה והתהילים שלחשתי תוך כדי, הרגשתי האישה העשירה בעולם. כל הילדים שלי בריאים ושלמים, ובבית! אני מכינה סעודות וסלטים, ולא רק שאני לא צריכה לבקש עזרה מהשכנים, אני בצד שמציע עזרה.

כל אותו ערב חג עבדתי בהתרוממות רוח ושירים. אני בטוחה שכל אמא שיושבת ליד ילד חולה במחלקה מתפללת לזכות להיות בבית שלה, המלוכלך, עם הילדים הבריאים שלה, עובדת קשה מתוך בריאות.

הקושי הפיזי הוא קל יותר להתמודדות. קודם כל, שינוי מבט יכול לשנות בבת אחת את כל התמונה. זה לא קל, אבל כשמצליחים, הקושי הפיזי עצמו פחות מפחיד. אנחנו יכולות לעבוד קשה מאוד כשאנחנו שמחות ומלאות מרץ. הבעיה העיקרית שלנו, היא נקודת המבט שלנו. אורחת בעלת תשובה סיפרה לי שכל פעם שעמוס לה מדי עם הבית, התינוקות, העייפות וכו', היא מזכירה לעצמה: "התפללת על זה! כשהיית במדרשה כל כך חיכית להתחתן ולהקים בית יהודי מלא ילדים שובבים כמו של המארחים שלך"… התזכורת הזו גרמה לה להביט על האור בחייה ולשמוח בהם מחדש.

עוד דבר שהופך את הקושי הפיזי לקל יותר היא האפשרות ברוב הפעמים להוריד ממנו, טכנית. את מרגישה עמוסה יותר מדי? תעצרי, קחי עזרה, קני חד־פעמי, וותרי על חלק מהדברים, בטלי תוכניות שהיו לך לאחר הצהריים ולכי לנוח. אלו לא דברים שאפשר לעשות כשמדובר על קושי נפשי.

 

כשהקושי יושב על הלב

ואיך באמת מתמודדים עם קושי נפשי? כשקשיים אמיתיים מלווים אותך והם לא ניתנים לפתרון כמו בקושי פיזי. למשל, בעיות בשלום בית? או ילד שחס ושלום משנה כיוון ועוזב את הדרך בה חינכו אותו? בעיית בריאות שאין לרופאים תרופה עבורה? חובות מעיקים מאוד?

אני חושבת שעברתי בחיים כמעט כל אחד מהדברים שמנית פה… הדחק הוא גדול מאוד. זה דבר שמלווה אותנו ביום ובלילה, במחשבות ובחלומות. מוציא אותנו לגמרי מהאיזון ולוקח את הטעם מכל דבר בחיינו.

כשהבן הגדול שלי הסתובב במקומות שהייתי מעדיפה לא לדעת עליהם, ואף פעם לא ידעתי באיזו שעה הוא יחזור ובאיזה מצב, לא ידעתי בכלל איך אני יושבת עם הקטנים, קוראת איתם "שמע", מספרת סיפור לפני השינה כאילו לא אירע דבר… לא היה לי תיאבון לאכול ולא הייתי נרדמת בלילות. רק הצל שלי המשיך איכשהו לתפקד במינימום. וזה, דרך אגב, קריטי. כמו אדם טובע שמחזיק לפחות ביד אחת בגדר של הבריכה.

הכלי הראשון להתמודדות עם קושי גדול הוא להקפיד עד כמה שאפשר להמשיך כרגיל. לפחות במינימום, לפחות כלפי חוץ. כשמאבדים את זה, אז כבר מאוד קשה לעלות אחר כך חזרה. מהבחינה הזו, הילדים מצילים, כי אין הרבה ברירה. לא משנה כמה את הפוכה ונסערת, את חייבת להמשיך להשכיב ולכבס ולהאכיל.

עוד דבר חשוב מאוד, זה לעורר בנו את מידת הביטחון. פשוט להזכיר לעצמי שיש אלוקים. הוא עדיין פה, עדיין איתי, משגיח עליי, גם אם החיים שלי נראים כרגע כמו קטסטרופה. זה לא קל, זו עבודה אישית קשה מאוד, אבל זה הכרחי כדי לקום. ברגעים הקשים באמת שעברו עלי, במיוחד כשהבית הראשון שהקמתי אחרי התשובה התפרק, הייתי יושבת בערב (לא היו לי ילדים שיכריחו אותי לחיות) ומוציאה את עצמי מהסיפור. מדמיינת אותו כאילו אני קוראת בשקיקה סיפור מסעיר של אישה אחרת. אני חייבת להודות שזה היה סיפור קשה וכואב, סופרת אמיתית לא הייתה מעיזה להעלות על הכתב את כל מה שעברתי והרגשתי ונקרעתי. וגם אם כן, אנשים לא היו קונים את הספר…

הגעתי לשלב בו הייתי מרוסקת על הקרקעית, ואז נאנחתי. איזה סיפור! איך עצרו בשיא המתח! מעניין מה יהיה הסוף…

זו הייתה הדרך שלי להתמודד עם הבעיות שלי. פשוט להבין שגם לסיפור שלי יהיה סוף טוב; הוא יגיע, רק שאני עוד לא הגעתי לפרק הזה, אבל זה יקרה.

 

המלצות לשעות הדחק

הביטחון בה' הוא ללא ספק התרופה הטובה לכל מצב של דחק, אבל חוץ ממנו, האם תוכלי לתת כמה טיפים מעשיים לזמנים קשים?

תסיחי את דעתך. אני יודעת שלפעמים זה נשמע בלתי אפשרי ואפילו לא אחראי. הנה דוגמה: הילד שלי מסתובב עם חבורת בריונים ומתעסק בחומרים מסוכנים, ואיך אני, אמא שלו, אסיח דעתי? כן, בהחלט. אם אכן יש עוד משהו שאת יכולה לעשות למענו, איש מקצוע שלא ניסית או חבר שלא שלחת להשפיע עליו, תעשי את זה. ואם לא, אז קדימה, קחי את עצמך בידיים, תתחילי לעבוד קשה, להתנדב, לצאת לשיעורים. כל מה שאת יכולה כדי לשמור על האמא של הילד שלך שפויה. מאוד קשה לך עם הרעיון? אין בעיה. צאי ל'מבצעים' לזכותו, תלמדי לזכותו, תארחי בבית ילדים מסכנים לזכותו. אבל תעשי משהו. הישיבה השפופה בבית וההתנתקות מחיים נורמליים לא עוזרת לבן ובטח לא עושה לו חשק לחזור הביתה, אל הדיכאון של אמא.

אל תסחבי לבד. בדיוק כמו בקושי הפיזי, שתפי את מי שאת יכולה בכאבים שלך, בדאגות שלך, במחשבות הכי מפחידות והכי פרועות שלך. תמצאי חברה טובה או יועצת או אחות שאפשר לבכות לה על הכתף.

 

ומה עם כל אלה שלא מעיזות לגלות את הקשיים בחוץ?

לכל אלה שלא מעיזות להוציא כביסה החוצה, במיוחד כשמדובר במשהו מאוד מביך או אישי כמו בעיה בחינוך או בשלום בית, תמיד אפשר להיעזר בקווי ייעוץ אנונימיים. תתקשרי, תשתפי, תספרי. אפילו ששום דבר לא באמת ישתנה, וליועצת או למקשיבה לא באמת יהיה מה לייעץ לך, בעצם השיתוף יש הקלה, זה יהפוך את הבעיה לבעלת גבול כלשהו.

תכניסי את הרבי שליט"א אל חייך. בתקופות קשות מאוד הייתי יושבת וכותבת לרבי מה"מ על הכל. מפרטת את הקשיים, ההתמודדויות, כל הדברים הבלתי אפשריים שעברו עליי ואפילו על החלומות המפחידים סיפרתי. הייתי מכניסה ל"אגרות קודש" ולפעמים אפילו לא בודקת מה התשובה שקיבלתי. כל מה שרציתי היה לספר לו, לדעת שהוא איתי.

בערב פסח האחרון, כשניקיתי את ארון הספרים, הגעתי לכרך של ה'אגרות' ובלי לשים לב התחלתי לקרוא את כל המכתבים שכתבתי. היו כאלו שיכולתי לחייך, להיאנח ולומר: "היום אני כבר יודעת את הסוף הטוב, אילו רק הייתי יודעת אז"… כמו המכתבים שכתבתי בתקופת הגירושין. אם הייתי יודעת אז על הבעל לו אני נשואה היום, הכל היה קל ופשוט יותר… יש מכתבים שאני קוראת שוב, ובוכה. איזו תמימה הייתי כשכתבתי שהבן לא לומד רציני בישיבה. היום אני כבר יודעת כמה גרוע עוד יכול להיות, כמה טוב היה אז, ואני התלוננתי.

תדאגי לעצמך. תאכלי טוב, תשני טוב, תבשלי ארוחות מזינות ואל תאכלי רק שטויות. וכמובן תעשי הליכות. יש תקופות שצריך לעשות את זה בקבלת עול, ממש. זה כמו חת"ת, לפעמים כולך 'אורות', רק מחכה לומר את השיעור היומי, נהנית מכל רש"י, ויש תקופות שאת אומרת בחירוק שיניים בקבלת עול כי ככה זה, מחכה ששוב תחזור ההתלהבות.

ככה בדיוק זה גם בטיפול בעצמך. כשטוב לך את נהנית לאכול ולבשל ארוחות טובות. לישון בנחת ולקרוא ספר טוב, לצאת לספורט ולטפל בשיניים ובציפורן החודרנית. וכשקשה, אז עושים את זה בכוח ובקבלת עול. כבר היו לי תקופות שפשוט הכנסתי לרשימת המשימות היומית ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב, לישון מוקדם. אלו היו עוד דברים שחייבים לעשות כדי למחוק מהרשימה. לא משהו שהיה לי חשק לעשותו.

בדור שלנו זה בכלל אחרת, כי כשאת יודעת שמשיח ממש כאן, את מזכירה לעצמך שכל מה שקורה לך, גם אם הוא הכי קשה, מזעזע ולא ניתן לכאורה לשינוי, יכול להתהפך לטובה כל רגע ואמור להתהפך לטובה. אז בשביל כמה רגעים אחרונים לפני, חבל ליפול. עדיף להספיק עוד משהו, לא?

תודה רבה! שתזכי בעזרת ה' לראות את הסוף הטוב של כל הפרקים בסיפור האישי שלך. הגיע הזמן, לא? כמה פרקים יכולים להיות בסיפור אחד?!… 

 

באדיבות מגזין עטרת חיה

תהלוכת ל"ג בעומר בצפת









































































חיילות צ"ה ברחובות מוכנות לגאולה

לרישום לסניף צבאות ה' בעירכם לחצו כאן