Author Archive

חווית טיול והנאה בקעמפ אורו של משיח

DSC_0153

DSC_0162

DSC_0165

DSC_0169

DSC_0206

DSC_0207

DSC_0209

DSC_0211

DSC_0212

DSC_0214

DSC_0220

DSC_0223

DSC_0225

DSC_0227

DSC_0228

DSC_0232

DSC_0235

DSC_0239

DSC_0243

DSC_0244

DSC_0249

DSC_0252

DSC_0268

DSC_0270

DSC_0280

DSC_0287

DSC_0288

DSC_0291

DSC_0301

DSC_0320

DSC_0322

DSC_0325

DSC_0329

DSC_0330

DSC_0332

DSC_0333

DSC_0335

DSC_0336

DSC_0343

DSC_0345

DSC_0407

DSC_0427

DSC_0440

DSC_0451

DSC_0481

DSC_0482

DSC_0483

DSC_0484

DSC_0491

DSC_0501

DSC_0504

DSC_0514

DSC_0516

DSC_0517

DSC_0528

DSC_0529

DSC_0551

DSC_0554

DSC_0562

DSC_0574

DSC_0577

DSC_0578

DSC_0587

DSC_0593

DSC_0596

DSC_0598

DSC_0603

DSC_0610

DSC_0611

DSC_0613

DSC_0631

DSC_0634

DSC_0637

DSC_0662

DSC_0672

DSC_0698

DSC_0699

DSC_0700

DSC_0701

DSC_0702

DSC_0704

DSC_0710

DSC_0711

DSC_0714

DSC_0716

DSC_0720

DSC_0721

DSC_0741

DSC_0745

DSC_0746

DSC_0756

DSC_0757

DSC_0763

DSC_0805

DSC_0829

DSC_0830

DSC_0831

קראון הייטס: מרת נחמה באומגרטן ע"ה

ברינה יקצורו: ערב עיון בנושא חינוך במדרשת פנימיות

בוגרות אורו של משיח במלחמת ופרצת

IMG_8013

IMG_7159

IMG_7209

IMG_7223

IMG_7238

IMG_7263

IMG_7265

IMG_7269

IMG_7273

IMG_7275

IMG_7365

IMG_7374

IMG_7380

IMG_7382

IMG_7391

IMG_7414

IMG_7417

IMG_7425

IMG_7426

IMG_7471

IMG_7472

IMG_7485

IMG_7489

IMG_7512

IMG_7515

IMG_7547

IMG_7553

IMG_7556

IMG_7565

IMG_7574

IMG_7575

IMG_7603

IMG_7606

IMG_7612

IMG_7623

IMG_7647

IMG_7739

IMG_7743

IMG_7750

IMG_7777

IMG_7782

IMG_7796

סערה בכוס חלב: "העובד החליף מדבקה"

בערב שבת תקף שר הבריאות הרב יעקב ליצמן את חברת יוניליוור המייצרת את הקורנפלקס הנגוע "יוניליוור כשלה ושיקרה". עם זאת, הודיע משרד הבריאות על פתיחת חקירת "ההתנהלות הרשלנית", כדבריהם, של יצרנית קורנפלקס תלמה.

לדברי השר: "יוניליוור כשלה בהתנהלות, שיקרה לציבור ולמשרד הבריאות ואנו רואים זאת בחומרה. אנו שוקלים להסיר את הרשיון בקו הייצור, לא נוכל לסמוך עליהם. צוותי המשרד חוקרים את המקרה החמור שכרוך בפגיעה בבריאות הציבור".
משרד הבריאות פרסם הודעה רשמית בה נאמר "אתמול בערב דיווחה יוניליוור למשרד הבריאות שבניגוד להצהרותיה החוזרות ונשנות, שלפיהן כל המוצרים עם חשד לזיהום נותרו במפעל, משטח של 240 יחידות יצא מהמפעל לדרכי השיווק".

בהודעה נאמר כי "יודגש שאין כעת עלייה בתחלואה בסלמונלה, אולם אנו ממשיכים במעקב אחר תחלואה בסלמונלה ואחר בידודים של סלמונלה אלטונה במעבדה המרכזית של משרד הבריאות. עוד יודגש כי זן זה של סלמונלה אינו חריג או אלים ועלול לגרום לשלשולים או חום. אם מופיעים תסמינים יש לפנות לרופא המטפל. משרד הבריאות ימשיך ויעדכן את הציבור באופן שוטף בכל התפתחות".

להלן פירוט המוצרים:
תאריך ייצור 26.6.2016, סימון מכונה B, קורנפלקס של אלופים, 750 גרם.
תאריך ייצור 23.6.2016 וגם 27.6.2016 עד 29.6.2016, סימון מכונה B, קורנפלקס בד"ץ, 750 גרם.
תאריך ייצור 29.6.2016 עד 30.6.2016, סימון מכונה B, קוקומן צדפים, 750 גרם.

טיול לילי מיוחד באורו בוגרות

IMG_7859

IMG_7866

IMG_7893

IMG_7902

IMG_7903

IMG_7915

IMG_7921

IMG_7935

IMG_7944

IMG_7949

IMG_7954

IMG_7978

IMG_7991

IMG_8013

IMG_8017

IMG_8036

IMG_8040

IMG_8046

IMG_8048

IMG_8056

IMG_8070

IMG_8121

IMG_8153

IMG_8194

IMG_8212

IMG_8229

IMG_8246

IMG_8280

גלריית ענק: מלחמת ופרצת סוערת באורו של משיח

DSC_0006 (3)

DSC_0007 (2)

DSC_0008 (3)

DSC_0010 (2)

DSC_0010 (3)

DSC_0010

DSC_0011 (3)

DSC_0012 (3)

DSC_0016 (2)

DSC_0017 (3)

DSC_0017

DSC_0030 (2)

DSC_0031 (3)

DSC_0031

DSC_0037 (3)

DSC_0039 (2)

DSC_0046 (3)

DSC_0047 (3)

DSC_0050

DSC_0055 (3)

DSC_0060

DSC_0062

DSC_0063 (2)

DSC_0071 (2)

DSC_0075 (2)

DSC_0078 (2)

DSC_0079 (2)

DSC_0083 (2)

DSC_0084 (2)

DSC_0084

DSC_0085 (2)

DSC_0087

DSC_0089 (2)

DSC_0090 (2)

DSC_0091 (2)

DSC_0095 (2)

DSC_0100 (2)

DSC_0108 (2)

DSC_0155 (2)

DSC_0161 (2)

DSC_0163 (2)

DSC_0164 (2)

DSC_0165 (2)

DSC_0167 (2)

DSC_0170 (2)

DSC_0171 (2)

DSC_0172 (2)

DSC_0172

DSC_0173 (2)

DSC_0173

DSC_0177 (2)

DSC_0179 (2)

DSC_0179

DSC_0181

DSC_0186 (2)

DSC_0189 (2)

DSC_0199

DSC_0208

DSC_0216 (2)

DSC_0217

DSC_0223 (2)

DSC_0234 (2)

DSC_0240

DSC_0245

DSC_0252 (2)

DSC_0256 (2)

DSC_0260

DSC_0261 (2)

DSC_0270 (2)

DSC_0270

DSC_0277 (2)

DSC_0285

DSC_0287

DSC_0288 (2)

DSC_0295 (2)

DSC_0297 (2)

DSC_0299 (2)

DSC_0301 (2)

DSC_0303 (2)

DSC_0306 (2)

DSC_0310 (2)

DSC_0317 (2)

DSC_0319 (2)

DSC_0320 (2)

DSC_0327 (2)

DSC_0328 (2)

DSC_0330 (2)

DSC_0331 (2)

DSC_0334 (2)

DSC_0337 (2)

DSC_0339 (2)

DSC_0340 (2)

DSC_0345 (2)

DSC_0346 (2)

DSC_0347 (2)

DSC_0367 (2)

DSC_0371 (2)

DSC_0374 (2)

DSC_0376 (2)

DSC_0377 (2)

DSC_0378 (2)

DSC_0382 (2)

DSC_0385 (2)

DSC_0389 (2)

DSC_0390 (2)

DSC_0391 (2)

DSC_0394 (2)

DSC_0396 (2)

DSC_0397 (2)

DSC_0403 (2)

DSC_0405 (2)

DSC_0407 (2)

DSC_0413

DSC_0417 (2)

DSC_0421 (2)

DSC_0423 (2)

DSC_0424 (2)

DSC_0425 (2)

DSC_0433

DSC_0434

DSC_0435

DSC_0439

DSC_0445

DSC_0462

DSC_0463

DSC_0464

DSC_0470

DSC_0472

DSC_0474

DSC_0475

DSC_0486

DSC_0489

DSC_0501

DSC_0504

DSC_0505

DSC_0509

DSC_0517

DSC_0524

DSC_0546

DSC_0549

DSC_0552

DSC_0567

DSC_0573

DSC_0579

DSC_0600

DSC_0603

DSC_0612

DSC_0616

DSC_0620

DSC_0622

DSC_0624

DSC_0627

DSC_0628

DSC_0636

DSC_0649

DSC_0678

DSC_0685

DSC_0688

DSC_0695

DSC_0704

DSC_0709

DSC_0737

DSC_0738

DSC_0740

אורו של משיח: עוצמה ביום הורים

צילום אהרלה קרומבי

AHC_0003

AHC_0007

AHC_0012

AHC_0015

AHC_0016

AHC_0019

AHC_0023

AHC_0029

AHC_00031

AHC_0035

AHC_0045

AHC_0054

AHC_0056

AHC_0057

AHC_0059

AHC_0074

AHC_0078

AHC_0080

AHC_0083

AHC_0091

AHC_0103

AHC_0104

AHC_00121

AHC_0123

AHC_0126

AHC_0131

AHC_0134

AHC_0137

AHC_0140

AHC_0143

AHC_0146

AHC_0150

AHC_00151

AHC_0152

AHC_0158

AHC_00161

AHC_0168

AHC_0172

AHC_0176

AHC_0188

AHC_00191

AHC_0200

AHC_0202

AHC_0203

AHC_0207

AHC_0209

AHC_00231

AHC_0239

AHC_0246

AHC_0247

AHC_0251

AHC_0263

AHC_0264

AHC_0265

AHC_0277

AHC_0281

AHC_0282

AHC_0286

AHC_0287

AHC_0290

AHC_00291

AHC_0291

AHC_0293

AHC_0295

AHC_0296

AHC_0304

AHC_0320

AHC_0326

AHC_00351

AHC_00451

AHC_00511

AHC_00521

AHC_00541

AHC_00571

AHC_02701

AHC_02731

AHC_9884

AHC_9890

AHC_9909

AHC_9910

AHC_9911

AHC_9913

AHC_9915

AHC_9918

AHC_9923

AHC_9925

AHC_9926

AHC_9933

AHC_9940

AHC_9942

AHC_9946

AHC_9959

AHC_9962

AHC_9969

AHC_9980

AHC_9982

AHC_9984

AHC_9988

AHC_9994

AHC_9998

יהפכו ימי הפורענות לימי נחמה בזכות התורה

מעצמת אורו של משיח – קעמפ הבנות הגדול בעולם

צילום: אהרלה קרומבי

תמונה כללית1

תמונה כללית 2

מאחורי התמונה הכללית באורו של משיח

AHC_9281

AHC_9287

AHC_9296

AHC_9300

AHC_9309

AHC_9320

AHC_9331

AHC_9333

AHC_9343

AHC_9356

AHC_9366

AHC_9383

AHC_9404

AHC_9415

AHC_9417

AHC_9421

AHC_9423

AHC_9432

AHC_9446

AHC_9450

DSC_0084

DSC_0089

DSC_0093

DSC_0095 (2)

DSC_0095

DSC_0096

DSC_0097

DSC_0099

DSC_0100

DSC_0103

DSC_0105

DSC_0106

DSC_0109

DSC_0111

DSC_0113

DSC_0114

DSC_0115 (2)

DSC_0116

DSC_0117

DSC_0119

DSC_0122

DSC_0124

DSC_0126 (2)

DSC_0128

DSC_0130

DSC_0132

DSC_0133

DSC_0134

DSC_0136

DSC_0138

DSC_0141

DSC_0142

DSC_0155

DSC_0161

DSC_0162

DSC_0176

DSC_0178

DSC_0183

DSC_0184

DSC_0185

DSC_0193

DSC_0194

DSC_0195

DSC_0197

DSC_0198

DSC_0200

DSC_0201

DSC_0202

DSC_0203

DSC_0205

DSC_0206

DSC_0207

DSC_0208

DSC_0210

DSC_0214

DSC_0218

DSC_0219

DSC_0220

DSC_0221

DSC_0223

DSC_0224

DSC_0247

DSC_0249

DSC_0250

DSC_0251

DSC_0276

DSC_0371

DSC_0373

DSC_0517

DSC_0556

DSC_0595

יראת שמיים בימי החופשה • חינוך יצירתי

מאת: מנוחה רחל מגזין 'עטרת חיה'

חודש תמוז. מה הוא אומר לך? קיץ? בריכה וים? קייטנות? אם נשאל כל אמא ממוצעת היא תסכם במילה אחת – חופש! החופש כולל בתוכו משמעותיות רבות כאשר בראש ובראשונה ניצבות הדאגה והאחריות של האם והאב שהילד יתנהג כראוי גם מחוץ למסגרת. ימשיך להתפלל בכל בוקר גם אם המורה לא ניצב לפניו, יקיץ בזמן לקריאת שמע של בוקר ולא יוותר על קיום ההלכות הנצרכות בכל יום ועל הנהגות חסידיות.

מטבע הדברים במסגרת חינוכית ישנם זמנים מוגדרים לתפילה, לימוד והלכה, מוטיבציה וכן… גם מעקב.

לעומת זאת, בחופשה, לעיתים ישנה תחושה שאווירת החרות מהלימודים היא גם חלילה חרות מלימוד, תפילה וקיום הנהגות חסידיות.

אין ספק כי יראת שמים היא המפתח לכך שגם בימי החופשה וגם כאשר אין מורה בשטח, הילד ימשיך להקפיד על תפילה ואף לימוד. אך… יראת שמים זה דבר קצת מופשט. רק אלוקים בוחן כליות ולב, יודע מי ירא שמים אמיתי פנימי ולא מקיים מצוות רק כלפי חוץ.

נכון. אומנם, אין לנו תמיד את היכולת לבחון האם הילד התפלל, ברך, נטל ידיו עם מגבת… ולא העביר זמן בדברים שליליים.  אך כן יש לנו את האפשרות ללמדו ולחנכו ליראת שמים בתקווה ובעיקר בתפילה שגם כאשר לא נהיה שם כדי לכוון אותו, הוא ידבוק בדרך הנכונה ויקיים את הדברים מתוך חיות ושמחה פנימית ואמיתית.  "את האלוקים ירא ואת מצוותיו שמור כי זה כל האדם".


1. מסופר על ר'
שלמה חיים קסלמן ע"ה שכאשר היה משפיע בישיבה, היה נוהג לעבור מדי פעם בין חדרי השינה של הבחורים על מנת לבדוק האם מונחת על ראשם הכיפה גם כאשר הם נמים (שכידוע כיפה מסמלת יראת שמיים). באחד החדרים ראה ר' שלמה חיים בחור שישן שינה ערבה והכיפה… על הרצפה. "והנה ה' ניצב עליו"

בבוקר שלמחרת ניגש אליו ר' שלמה חיים וסיפר לו את אשר ראה – "אבל הייתי ישן ואיך יכולתי להרגיש שהכיפה נפלה מראשי!?" התגונן הבחור. "יש לי שאלה" השיב ר' שלמה חיים, "אילו תוך כדי שינה היית מתהפך ונופל מהמיטה אל הריצפה, האם היית שם לב לכך ומתעורר, או שמא היית ממשיך לישון?" "ברור שהייתי מתעורר מעוצמת כאב הנפילה" השיב הבחור. "כיפה היא סמל היראת שמיים" הסביר לו הרב קסלמן "אם העניין הזה חדור בתוכך אז לא משנה גם אם תישן חזק ביותר, ברגע שתיפול לך הכיפה אתה תתעורר כי זה בוער בך ונוגע לך!"

זו יראת שמיים, והיא מושגת כאמור באמצעות השקעה והשרשה עמוקה של ליראת השמיים בכל צעד ושאל במשך היום כולו. הילד יודע ש"ה' ניצב עליו ובוחן כליות ולב אם עובדו כראוי" ובאופן טבעי מכיר שכמו שלא ייתכן לצאת לרחוב ללא בגדים, כך באותה המידה הכיפה לראשו תמיד גם במהלך רכיבה על אופניים ומשחק בכדור.

כיצד נעשית ההשרשה של יראת שמים בילד? באמצעות הזכרה בלתי פוסקת של ה' בכל שעות היום ובכל סיטואציה, גם כזו הנראית לכאורה לא קשורה לרוחניות. ולמרות זאת, ההורה/מחנך מקפיד להזכיר את ה' ואת המציאות האלוקית. משפטים כגון: "אנחנו עכשיו הולכים לישון כדי שיהיה לנו כח לעבוד את ה'", "ה' מקשיב לתפילה שלך", "איזו אהבת ישראל, אני בטוחה שגרמת נחת רוח לקדוש ברוך הוא", משרישים בילד יראת שמיים לאורך ימים ושנים.

2. המושג יראת שמיים לעיתים נשמע קצת מלחיץ. מדוע? כי הרבה פעמים אנו מחברים בין חינוך ליראת שמיים ליראה מהעונש שאינה מתאימה ליראה הבאה מהאהבה. משפטים כגון: "מושקי! כך לא יושבת בת חסידית, זה לא צנוע!  סדרי מיד את החצאית" או "יוסי, כמה פעמים אמרתי לך להתפלל כבר!" וכדו', ברוב הפעמים תגובה זו מלווה במבט ונימה של מוסר אותו מפנים הילד מגיל צעיר ונותן לה פרוש של 'איזה מעצבן זה להתפלל'! קיום מצוות מתוך שמחה

לעומת זה, משפט כגון "מושקי, איזו שמלה יפה שיש לך, בואי תכסי את הברך ותיראי כמה שאת יפה וצנועה" או "איזה שמחה יש לנו על כך שאנחנו בריאים ושלמים. כמה טוב שאנחנו יכולים להודות על כך לה'". בתגובה זו השגנו כמה מטרות חשובות – הילד לא הרגיש תוכחה ומוסר ונוצר חיבור בין קיום מצווה לשמחה / מחמאה. תמיד יש לזכור ולשדר כי קיום תורה ומצוות = עבודת ה' יתברך זה דבר מהנה! זה לא מוסר ולא עול ועונש! זהו אורח חיים המביא שמחה וברכה.


3. יחד עם חינוך מתוך שמחה, אמון הוא דבר נצרך ביותר בחינוך ליראת שמיים. כאשר ילד חש שההורה סומך עליו ובוטח בו שהוא אכן התפלל / ברך / נטל ידיים וכדומה. הוא בעצמו ירגיש צורך לאמת את האמון ולנהוג בדרך של יראת שמיים. בנוסף, הילד מכיר ומבין שהוא מקיים את המצווה למען ה' בלבד ולא חלילה למען המורה / הורה / מנהל… הוא גם יודע שקיום התורה והמצוות אינם נמדדים על ידם אלא על ידי בורא העולם בלבד. בדרך זו, הילד ימשיך לקיים את תורה והמצוות גם כאשר אין מבוגר משגיח בסביבה.
 אמון

מספר הרב לוי גולדשטיין שיחי', אחד המחנכים הוותיקים והאוהבים בשכונת המלך. בבית הספר מותקנת מצלמה אשר משדרת ישירות לחדר המנהל את התנהגות התלמידים בכיתה. המצלמה "אימנה" את הילד להתנהג כראוי בכל זמן: כמו בהפסקה או כאשר המורה חייב לצאת לרגע, כיוון שהם יודעים כי המנהל רואה הכל. ההתנהגות הנאותה בזמן עזיבת המורה לא נבעה ממניע פנימי והכרה בצורך לשבת בשקט גם כאשר המורה לא נמצא, אלא רק בגלל שיש מצלמה.

הרב גולדשטיין שהיה מוטרד מכך שאין בהתנהגות משום יראת שמיים, החליט כי הוא מכסה את המצלמה בשעת המבחן! באמצעות מעשה זה המחיש לתלמידים בנועם את הפרוש של "עין רואה ואוזן שומעת" ושל "והנה ה' ניצב עליו", הם הבינו שה' צופה בהם בכל עת ועל כן אין צורך במצלמה כי היראת שמים היא זו המלווה. התלמידים גם קיבלו את אמונו של המורה ליכולתם לנהוג ביראת שמיים במבחן גם כאשר המורה לא בכיתה. ממשיך הרב גולדשטיין ומספר כי כאשר חזר מחדר המורים ראה כבר מהמסדרון שהילדים יושבים בשקט. הרב גולדשטיין המשיך להנהיג את תלמידיו בהנהגה זו בכל תחומי החיים והביא אותם למקום של קיום תורה ומצוות מתוך שמחה, אמון בעצמם והרבה יראת שמיים.

4. לימוד הלכות למצוות מעשיות

הרבי, הדגיש פעמים רבות שלימוד הלכות של מצוות יום–יומיות נוגעת ישירות ליראת שמיים! הטעם הוא, כי המעשה בקיום המצווה מוליד ומגלה בלב את האהבה והיראה לקדוש ברוך הוא.

ובלשון הרבי: "אי איישר חילי הייתי מנהיג לימוד זה בכל המוסדות חינוך מתחיל מגני ילדים ומסיים בישיבות וכוללים לאברכים, כי לדאבון ולצער הצד השווה שבהם, הוא אי שימת לב כדבעי ללימודים הנ"ל. ובפרט בדור זה שאינם נקנים בראיה בהנהגת הבית והרחוב ואדרבא כו' ודי–למבין" (אגרות קודש ח"י, עמ' ער). על כן, כל הורה וכמובן כל מחנך צריכים ללמד בעיון את המצוות המעשיות הכוללות נטילת ידיים כדין, סדר הברכות, צדקה ועוד.

5. דוגמא אישית

מעל הכל היא הדוגמא האישית של המחנך/ההורה. כאשר הוא מתנהג בצורה של יראת שמיים – מקפיד על ברכות לפני האכילה ולאחריה, מקפיד על צדקה בשמחה גם כאשר המצב הכלכלי קשה, מקפיד לקום בזמן לתפילה גם כאשר הוא עייף, אזי הילד רואה-מבין – לומד ומיישם בעצמו דרך חיים של תורה ומצוות חדורים ביראת שמיים הבאה מאהבה.

 

חוויות וכייף בדיי קעמפ גן ישראל בפלורידה

13652940_1195444223841498_5265817877615179984_o

13668663_1195444343841486_946568588682675547_o

13737728_1195444127174841_6176703366031938938_o

13765746_1186784714707449_8743940647497845346_o

13767399_1186784781374109_4047698090064142928_o

13775905_1186785414707379_3945588775099193168_n

13782030_1186785461374041_1864122507068220832_n

13909021_1195443930508194_5596723836967967314_o

13909291_1195444450508142_7606565339413507656_o

13912813_1195444397174814_4185630736295011250_n

13920057_1195444010508186_7731636026766210262_o

13920394_1195444290508158_7304116712552117764_o

13923441_1195444193841501_7106481247810603421_o

13923783_1195444047174849_5131903437407197877_o

כיצד נגיע לפניות נפשית בעבור ילדנו?

כשמדברים על פניות נפשית אנו בעצם מפנים את עצמנו להתבונן פנימה ולשאול את עצמנו שתי שאלות:

  1. מדוע אנו זקוקים לאחרים שימלאו עבורנו את החלל הנפשי רגשי ?
  2. מה ממלא אותנו נפשית ורגשית?

שתי שאלות אלו בעצם מובילות לתהליך שבסופו של יום ימצא אותנו מלאים נפשית ורגשית ומשם הדרך לפניות נפשית קצרה.

אז מה עומד בעצם אחרי שתי שאלות אלו שעשוי להעניק לנו פניות נפשית?

כאשר נתבונן בשאלה הראשונה נגלה בעצם שלכל אחד ואחת מאתנו יש צורך ונטייה נפשית טבעית ואנושית להתמלא נפשית ורגשית מסביבתנו, כך שאך טבעי שכל אחד ואחת מאתנו זקוקים לסביבה על  מנת להתמלא נפשית ורגשית.

אז מדוע אנו צריכים לערער על רגש טבעי הנובע מהצורך הראשוני שלנו כבני אדם ולחפש את המלאות הנפשית רגשית מתוכנו?

כאן נכנסת לתמונה השאלה השנייה מה ממלא אותנו נפשית ורגשית? המבהירה לנו מדוע אנו זקוקים למלאות נפשית ורגשית מתוכנו ולא מאחרים.

כאשר אנו מתייחסים למלאות הנפשית רגשית הנובעת מתוכנו, כל אחד ואחת מהתוכן הממלא אותו/ה ומוצאים את הדרך לממש את המלאות הנפשית רגשית מתוכנו ומעצמנו אנו בעצם מאפשרים לעצמנו להיות מי שאנו, מה שמאפשר לנו להגיע למימוש העצמי.

אמנם כאשר אנו בוחרים לאפשר לעצמנו להתמלא מסביבתנו ולהישען עליה, אנו מוותרים על עצמנו ועל מי שאנו ולהיות מי שאנו לא.

במילים אחרות:

ייחודיות היא ערך עצמי קיומי ומהותי המאפיין כל אחד ואחת מאתנו, כאשר אנו מממשים וממשיגים את ייחודיותנו, אנו בונים את עמוד השדרה של עצמנו ומעצימים אותו מה שמוביל למלאות נפשית ורגשית שבעצם מעניקה לנו פניות נפשית.

לעומת מצב בו אנו לא נוגעים בייחודיותנו ומזניחים אותה לטובת חיפוש ורעיה 'בשדות זרים' בחיפוש אחר מלאות רגעית וזמנית המתמוססת לנו בין הידיים כאשר אנו שבים לבתינו  ומגלים שהרוח יצאה מהמפרשים והותירה אותנו בודדים בל  ים.

אז מה עושים:

מתבוננים פנימה ומחפשים את ייחודיותנו המאפיינת אותנו, משם הדרך קצרה- לכו בעקבות לבכם בבטחה ואפשרו לעצמכם להתמלא מייחודיותכם וליהנות ממנה בכל הזדמנות בה יש לכם, מקום נח, זמן מתאים ופנוי, סיטואציה נוחה ומאפשרת (עולם שנה נפש).

צרו ומצאו לעצמכם מקום, זמן וסיטואציה בה אתם היחידים הקיימים על פני הקוסמוס, מצב בו אף אחד לא יכול לפגוע במקום בזמן ובסיטואציה שיצרתם עבורכם על מנת להתמלאות ממנה.

לאפשר לעצמי ליהנות מייחודיותי להבין ולהפנים שייחודיות זאת מאפיינת רק אותי, היא שלי, היא החלק מייחדת אותי, שדרכה אני משלים את סביבתי, שבה ועל ידה אני מממש את עצמי…

לא להיבהל מעצמכם ולחוש אגואיסטים  או חוסר אכפתיים כלפי סביבתכם, להיפך ההתעקשות על עצמכם על המקום הזמן והסיטואציה שייעדתם עבורכם הנה 'הדלק' שלכם שבלעדיו אין לכם אפשרות להתקיים, כך שאם תוותרו עליו אתם מוותרים על עצמכם.

זה המקום הזמן והסיטואציה עבורכם להתמלא נפשית ורגשית, כך שאין סיבה לוותר על המתנה שבחרתם להעניק לעמצכם.

למצוא לעצמי מקום, זמן ומצב בו אני מקדיש לעצמי שיר, משחק, סיפור שאני אוהב/ת…

להעניק לעצמי הזדמנות להוכיח לעצמי שאני ראוי, שלם עם מי שאני, נהנה ממי שאני, בגלל מי שאני…

להרגיש אהוב, רצוי, נעים לבריות, חכם וליהנות מזה…

לחוש בטוח, נח ולזרום עם עצמי…

ההתעקשות על עצמי, על הקול שלי, על ייחודיותי, על מי שאני מאפשרת ומעניקה לנו את המרחב בו נמצאת ושוכנת לה הפניות הנפשית המיוחלת…

העיסוק המתמיד במלאות נפשית ורגשית בייחודיותנו מובילה אותנו בבטחה לפניות נפשית עבור ילדינו וסביבתנו, מה שמאפשר לנו להעניק לילדינו תשומת לב ראויה…

בהצלחה..

הכותב הוא ר' מישאל אלמלם, פסיכותרפיסט מוסמך בטיפול בפוסט טרואמה. מתמחה בטיפול בנוער וקטינים נפגעים/ ופוגעים, בייעוץ חינוכי ובחינוך המיוחד.

ההורים בהווי קעמפ אורו של משיח

צילום: אהרלה קרומבי
AHC_9631

AHC_9633

AHC_9634

AHC_9635

AHC_9637

AHC_9639

AHC_9642

AHC_9644

AHC_9646

AHC_9650

AHC_9656

AHC_9657

AHC_9658

AHC_9660

AHC_9662

AHC_9664

AHC_9666

AHC_9674

AHC_9682

AHC_9686

AHC_9688

AHC_9694

AHC_9697

AHC_9701

AHC_9708

AHC_9710

AHC_9713

AHC_9715

AHC_9721

AHC_9722

AHC_9725

AHC_9730

AHC_9733

AHC_9740

AHC_9741

AHC_9744

AHC_9747

AHC_9752

AHC_9756

AHC_9759

AHC_9760

AHC_9765

AHC_9766

AHC_9767

AHC_9774

AHC_9778

AHC_9784

AHC_9785

AHC_9789

AHC_9791

AHC_9792

AHC_9794

AHC_9806

AHC_9810

AHC_9813

AHC_9814

AHC_9815

AHC_9819

AHC_9820

AHC_9841

AHC_9842

AHC_9844

AHC_9855

AHC_9856

AHC_9859

AHC_9860

AHC_9453

AHC_9458

AHC_9461

AHC_9462

AHC_9463

AHC_9464

AHC_9475

AHC_9477

AHC_9479

AHC_9482

AHC_9485

AHC_9487

AHC_9493

AHC_9496

AHC_9497

AHC_9498

AHC_9499

AHC_9502

AHC_9503

AHC_9507

AHC_9508

AHC_9509

AHC_9513

AHC_9514

AHC_9516

AHC_9517

AHC_9518

AHC_9520

AHC_9525

AHC_9528

AHC_9531

AHC_9533

AHC_9537

AHC_9539

AHC_9540

AHC_9541

AHC_9542

AHC_9543

AHC_9546

AHC_9554

AHC_9564

AHC_9571

AHC_9574

AHC_9575

AHC_9576

AHC_9578

AHC_9580

AHC_9582

AHC_9584

AHC_9587

AHC_9589

AHC_9592

AHC_9599

AHC_9600

AHC_9604

AHC_9608

AHC_9610

AHC_9612

AHC_9618

AHC_9619

AHC_9621

AHC_9622

AHC_9624

AHC_9629

בוגרות אורו של משיח צוברות חוויות

IMG_5749

IMG_5756

IMG_5759

IMG_5762

IMG_5763

IMG_5780

IMG_5785

IMG_5786

IMG_5820

IMG_5896

IMG_5997

IMG_6099

IMG_6120

IMG_6130

IMG_6163

IMG_6168

IMG_6175

IMG_6186

IMG_6204

IMG_6207

IMG_6239

IMG_6249

IMG_6255

IMG_6299

IMG_6322

מתכון בריא: במיה עם עגבניות

כבר הרבה זמן אני רוצה להכין במיה. מזה במיה? שאל אותי המוכר החסידי בחנות ירקות שמתחת לבית. הבנתי שמכאן לא תגיע הישועה.

וכך בבוקר אחד של החופש הגדול מצאתי את עצמי הולכת לשוק עם שלושה קטנטנים. לקנות במיה. 'את בטוחה שתסתדרי עם שלושתם?' ווידא בעלי. 'אולי תקחי בייביסיטר ותרדי לבד'. 'אל תדאג'. אמרתי לו בביטחון. 'הם יעשו יום כייף ועל הדרך ילמדו כל מיני דברים מעניינים על העולם המרתק שה' ברא'.

אז מזה באמת במיה? במיה היא צמח בעל תרמילים שגדל בקיץ. היא מגיעה מצפון אפריקה. אך כיום התפשטה בעולם כולו. היא פופולרית בעיקר אצל יוצאי הודו ועדות המזרח כמו מצרים, עירק וטוניס.
אז הגענו לשוק. מצאנו את המיה. ו.. איך בוחרים. חשוב לבחור את הבמיה אחת אחת. ניקח רק את התרמילים הרכים. רצוי את אלו האדמדמים יותר. וללא פציעות.

את התרמילים העבים והקשים, בעלי שערות דוקרניות נשאיר שם. אגב במחלקת הקפואים בסופר יש גם במיה. אבל מהסוג השני. הגרוע.

בעודי בוחרת לי במיה (ועל כך ישר כח לילדי הסבלניים, שאכלו את החטיף בשקט לידי) פיתחתי שיחה עם הסבתות הנחמדות שבחרו איתי. הם שיתפו אותי בשמחה בתהליך הכנת הבמיה, במה הם מתבלות ולמי הם מכינות.

סתם ככה שתדעו. שהשפים הנחשבים מקבלים הרבה מידע דוקא בשוק. הם מסתובבים בשווקים בעולם. בוחרים סחורה טריה ואיכותית. ועל הדרך מפתחים שיחה עם המוכרים והקונים. כך הם נחשפים לתבשילים וטעמים של תרבויות, עדות ועמים שונים.

הגענו הביתה. שטפתי את הבמיה. ואחרי שהקטנים קיבלו את שלהם, ישבתי לקטום את הבמיה. זה תהליך קצת ארוך שהסבתא שלי היתה עושה בסבלנות רבה. אני יכולה לדמיין את הנשים פעם יושבות יחד בשמש ובוררות אורז, קוטמות במיה או שעועית וככה מעבירות את הזמן בשיחה.

כעת אנו חותכים את שני הקצוות של הבמיה ועל הדרך בודקים שהיא לא נגועה.

מייבשים- שלב חשוב ביותר. לבמיה יש מרקם רירי שהוא פחות טעים. (מצד שני זהו הערך מוסף שלה מבחינה בריאותית. במערכת העיכול ישנה רקמה רירית קבועה, אך זו נוטה להיפגע במקרים של דלקות שונות במקרים של פגיעה ברקמה הרירית – הרקמות של מערכת העיכול נותרות חשופות אל מול פגיעה אפשרית מחומציות הקיבה, ועוד. עם אכילת הבמיה (שיבולת שועל ועוד) – שכבת החיץ הרירית, הנוצרת על גבי רקמות העיכול המגורות, יוצרת מעטה הגנה ומאפשרת את התהליך של איחוי וריפוי רקמת העיכול)

את הייבוש ניתן לעשות כמו הסבתות, בשמש. מפזרים את הבמיה על מגש שטוח ומייבשים לשעה- שעתיים. או בתנור ל-10-15 דק' עד שמזהיב. רצוי גם לטגן קלות בשמן זית.

לאחר שהמיה מוכנה לבישול, נכין את הרוטב. סבתא שלי היתה מכינה אותו עם שום ועגבניות טריות. הסבתא הטוניסאית הנחמדה מהשוק מכינה דוקא עם בצל.

במיה
חצי ק"ג במיה
3-4 עגבניות בשלות. חתוכות לקוביות.
3-4 שיני שום פרוסות
1/3 כפית סוכר
כף לימון סחוט
מלח, פלפל שחור
(אופציונלי- כפית פפריקה וכפית רסק עגבניות)

אופן ההכנה:
א. מנקים – שוטפים את הבמיה היטב
ב. חותכים –מסירים את הגבעולים
ג., שוטפים שוב היטב, מסננים ומייבשים
ד. מטגנים את הבמיה עד הזהבה במחבת, במעט שמן.
ה. מכינים את הרוטב:
מטגנים את השום עד להזהבה קלה. מוסיפים את העגבניות. מנמיכים את האש ומבשלים עד להתרככות העגבניות. מוסיפים כוס מים. מתבלים.
מוסיפים את הבמיה ומבשלים עוד 10-15 דקות. עד שהבמיה מתרככת

ניתן להכין את הבמיה עם בשר או קציצות בשר. רק שאת הבשר יש לבשל קודם ולהוסיף את הבמיה כשהבשר מוכן ורך.

מגישים מעל אורז לבן. בהצלחה ולבריאות!
ספרו לי איך יצא לכם. בתגובות כאן למטה

מכללת בית שרה באיתמר מתחדשת

בית שרה למייל תשעז

חיילות אורו של משיח בחזית

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

IMG_5120

IMG_5121

IMG_5122

IMG_5124

IMG_5126

IMG_5127

IMG_5129

IMG_5130

IMG_5131

IMG_5134

IMG_5135

IMG_5138

IMG_5139

IMG_5140

IMG_5141

IMG_5142

IMG_5143

IMG_5148

IMG_5149

IMG_5150

IMG_5153

IMG_5155

IMG_5157

IMG_5158

IMG_5160

IMG_5162

IMG_5164

IMG_5166

IMG_5167

IMG_5168

IMG_5170

IMG_5172

IMG_5174

IMG_5175

IMG_5176

IMG_5179

IMG_5182

IMG_5183

IMG_5184

IMG_5185

IMG_5186

IMG_5189

IMG_5193

IMG_5195

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

טיול ייחודי לבוגרות אורו של משיח

IMG_6496

IMG_6498

IMG_6500

IMG_6520

IMG_6528

IMG_6532

IMG_6539

IMG_6548

IMG_6554

IMG_6572

IMG_6576

IMG_6602

IMG_6616

IMG_6652

IMG_6665

IMG_6679

IMG_6683

IMG_6684

IMG_6718

IMG_6729

IMG_6747

IMG_6755

IMG_6790

IMG_6796

IMG_6820

IMG_6915

IMG_6940

IMG_6944

IMG_6963

IMG_6998

IMG_7035

IMG_7036

IMG_7043

IMG_7052

IMG_7072

IMG_7079

IMG_7120

IMG_7125

IMG_7129