Author Archive

רצון אמיתי או עצת היצר?

פרשת אחרי מות מתחילה אמנם בפטירתם הטראגית של שני בניו של אהרון ביום חנוכת המשכן, אך חלקה הגדול עוסק בעבודתו של הכהן הגדול ביום הכיפורים. נדב ואביהו, שני בניו הקדושים של אהרן הכהן, הסתלקו מהעולם "בהקריבם אש זרה". הבעיה אינה בעצם ההקרבה, גם לא באש, אלא בעובדה שהיא אש "זרה" שאינה אמורה לעלות על המזבח.

האש מהווה חלק מרכזי בעבודתו של הכהן הגדול ביום הכיפורים. הוא נושא את המחתה ובה הגחלים אל בית קודש הקודשים. הוא גם מקריב באמצעותה על גבי המזבח החיצון את השעיר שמכפר על עוונות בני ישראל. עבודתו ביום הקדוש מביאה לידי ביטוי את שלמות שלושת המרכיבים של היקום: עולם, שנה נפש (מרחב, זמן ותוכן). הכהן הגדול – הנפש הנעלית ביותר – נכנס לבית קודש הקודשים – המרחב המקודש ביותר – ביום הכיפורים – הזמן המקודש ביותר.

עבודתו כה נעלית עד כי לאיש אסור להיות בהיכל באותו זמן. בעבודתו, כל עוד הוא פועל לפי ההוראות, הוא מעלה את עם ישראל לדרגה גבוהה, דרגה של כפרה, דהיינו, דרגה יותר נעלית מהמקום בו היו לפני החטא. מה שבא לידי ביטוי בפועל בשינוי צבעה של פיסת הזהורית מאדום ללבן.

אך כל זה רק כאשר הכהן הגדול פועל לפי סדר העבודה שמופיע בפרשתנו. הוא מבדיל בין השעיר לעזאזל והשעיר לה'. הוא עושה הפרדה מלאה בין הרע לטוב והוא נלחם את מלחמתם של בני ישראל ברע עד לניצחון בהישלח השעיר לעזאזל.

לעיתים אני מוצאת את עצמי נלהבת לדבר מצווה עד כדי כך שאני לא מבחינה שאני פוגעת במישהי אחרת. ליצר יש תכונה מאוד מרתקת. הוא מיישם פעמים רבות את האמרה האנגלית: "אם אתה לא יכול לנצח אותם – הצטרף אליהם"… עד כדי כך שהוא עצמו מלהיב את האדם לדבר מצווה… ומבעיר בו אש. אש זרה!

רבותינו לימדו אותנו כיצד ניתן לזהות אם מדובר בעצת היצר או ברצון אמיתי לקיים מצווה. פשוט מאוד, מסתכלים על התוצאה. מצווה לא יכולה להביא עבירה. מצווה גוררת מצווה. אם תוצאת המצווה היא עבירה, כנראה שלא מדובר במצווה למרות שהיא מתחפשת לכזאת. מאחורי התחפושת מסתתרת עצת היצר.

כשמישהו רוצה מאוד לקיים את מצוות הוכח תוכיח, עליו לבדוק היטב עד כמה מדובר ברצון לקיים מצווה ומה תהיה השלכת התוכחה. אם ברור שהתוצאה תהיה פגיעה במישהו אחר, סביר להניח שהיצר הוא זה שמדרבן אותו ומצית בו אש זרה.

יש זמן לכל דבר ודבר. הכניסה לבית קודש הקודשים נעשית אך ורק ביום הכיפורים כחלק מעבודת היום, כחלק מהמלחמה שמנהל הכהן הגדול לטובת בני ישראל. כך כתוב בפרשתנו. "ואל יבוא בכל עת אל הקודש".

בני אהרון היו צדיקים גמורים ואף נעלים יותר ממשה ואהרון כפי שהקב"ה בעצמו מעיד עליהם "בקרוביי אקדש". אך הם פעלו בניגוד להוראות. ואצלם, פעולה כזו היא בגדר אש זרה למרות שמטרתה הייתה טהורה ונעלית. כפי שמסבירה תורת החסידות על אותה הקטרת קטורת שהביאה למותם, הקטרה שנבעה מרצונם העז להידבק בקב"ה.

 

שכר מצווה – מצווה.

 

פרק מתוך הספר 'פרשה באהבה' של מירי שניאורסון [email protected]

הכותבת היא בעלת "הבחירה שלי", מנחת אירועים, מרצה ושדרנית רדיו

אורז מלא טעים? יש דבר כזה! • מתכון

אורז מלא זה טעים!!!

ושוב פעם עברו להם החגים, ושוב נשארנו עם השומן המיותר ותחושת הכבדות. ועוד לחשוב על כך שאוטוטו מגיע הקיץ והבגדים הדקים לא ממש מטשטשים…

אז מה? דיאטה. לא. את המילה דיאטה לא אומרים לידי. מהסיבה הפשוטה שהיא גורמת לי להיות רעבה. המילה דיאטה משמעה בעיניי: לכולם סביבי מותר לאכול מה שהם רוצים ולי אסור. וזאת לא התחושה שהכי כייף להסתובב איתה. אז אולי פשוט צריך ללמוד לחיות עם תחושות האשמה ויסורי המצפון והבגדים שלא ממש עולים?

חייבת להיות דרך אחרת. משהו שלא חשבנו עליו.

(לא. לא כדור שעולה כמה אלפי שקלים ונהפכים להיות רזים לתמיד..) משהו שיגרום לנו לא לרצות את הג'אנק. אפילו לתעב אותו..

 

הדרך הזאת לא ממש חדשה. אולי היום היא הפכה לטרנד אבל כבר הגמרא, הרמב"ם והשולחן ערוך מתווים לנו את הדרך כיצד יהודי (כל אדם אבל בעיקר יהודי שיודע שהאכילה היא לא המטרה ושאנו צריכים לשמור על הגוף שהקב"ה נתן לנו) צריך לאכול, לישון ולחיות.

דרך הבריאות היא לא דרך קלה. בעיקר בשלבים הראשונים. אבל היא משתלמת. הגוף מרגיש יותר טוב, קליל. מונעים מחלות. כמובן שמרזים ונראים יותר טוב. ובהמשך זה אפילו נהיה יותר קל. המשיכה למתוק פוחתת והרבה יותר קל להתאפק!

 

בהשגחה פרטית,  הזדמן לי לשמוע בחג הפסח כמה הרצאות מדהימות בנושא הבריאות. על כל מיני תהליכים שנוצרים בגוף כשאוכלים מאכלים בריאים/ לא בריאים. כשאוכלים בצורה מהירה, כמות גדולה מדי, ארוחות לילה וכו.

לי באופן אישי זה לא החלון הראשון שנפתח לי בנושא הזה. יש לי ברוך ה' הרבה ידע. אבל ישבו לידי אנשים שממש נפתחו להם העניים. אנשים למשל בגילאי 50+ שלוקחים מגוון תרופות כי לגוף כבר קשה לסחוב כל כך הרבה רעלים.

תחשבו על מכונית שלא מטפלים בה כמו שצריך בסוף היא כבר תקרטע. אז למה לגוף שלנו אנחנו מתייחסים פחות מאוטו?

המסקנה שלי מאותן הרצאות, חוץ המידע המדהים שקיבלתי הוא: כדי לאכול בריא, או קודם כל לרצות לאכול בריא צריך ללמוד ולדעת מה קורה בגוף שלנו. למה כדאי לנו לאכול/ לא לאכול מוצרים מסויימים ומה הדרך הנכונה לאכול.

כמובן שלא חייבים לקחת הכל. אבל כל שינוי יכול להיטיב איתנו. וגם כשעושים מעבר לאכול בריא זה צריך להיות לאט לאט.

וכמובן, אוכל בריא לא חייב להיות לא טעים. תתפלאו, אפשר לבשל בריא וטעים! זה עניין של ידע, נסיון וכשרון 😉

אני בכל אופן החלטתי שבבית שלי יהיה אוכל טעים, פינוקים וממתקים. כמובן כמה שיותר בריא(:

מביאה לכם מתכון נהדר של אורז מלא. שאפילו אוהבי הג'אנק אמרו שהוא טעים.

אורז מלא לא חייב להיות לא טעים. צריך רק לדעת באיזה אורז להשתמש ואיך להכין.

 

אורז מלא עם ירקות

2 כוסות אורז בסמטי מלא / ארוך מלא של סוגת

בצל קצוץ קטן

גזר מגורד גס

קישוא מגורד גס

5 כוסות מים מהברז

כפית מלח

רבע כפית כורכום

קורט פלפל שחור

 

אופן ההכנה:

בוררים את האורז ומשרים אותו במים לרבע שעה.

מטגנים את הבצל בשמן זית (לבריטים שבנינו- שמן קוקוס) עד להזהבה. מוסיפים את הגזר והקישוא ומטגנים עוד מס דק'. מסננים את האורז ומוסיפים לסיר יחד עם התבלינים. מטגנים עוד כמה דקות מוסיפים את המים ומכסים.

מבשלים על אש בינונית 15-20 דק' עד שמתרכך. טועמים אם האורז מספיק רך. אם מרגישים צורך מוסיפים עוד חצי כוס מים. מכבים את האש ומשאירים מכוסה 10 דקות.

 

לגיוון: ניתן לגוון בירקות כמו פטריות, שעועית או אפונה קפואים, פטרוזיליה קצוצה וכו.

 

להגיש כמובן עם סלט ירקות עשיר.

                                                      לבריאות!

 

תמונת היום

חיילות צבאות השם נותנות לרבי מתנה • וידאו

 

נפגמה האהבה – שיר לספירת העומר

אנו נמצאים כעת בימי הספירה

ימים בהם חלה הגזירה

על תלמידי רבי עקיבא

ובעקבותיה פרצה המגיפה.

מפני שלא כיבדו אחד את השני ונפגמה האהבה

הם שכחו את העיקר

את מה שהיה לרבם הכי יקר..

'ואהבת לרעך כמוך' הוא כלל גדול בתורה

וזו הדרך הישרה

לכן אנו  אבלים כעת

על 24 אלף תלמידים שנפטרו בטרם עת

בימים אלה חייבים להתחזק

לומר לא לעמלק

ולבטל את הספק

לעבוד על המידות

ולכן אומרים בשבתות

פרקי אבות

נוסיף  באהבת ישראל

וכך נזכה כבר לבוא הגואל

נשי ובנות חב"ד במעמד האדיר בכ"ח ניסן • גלרית פרצופים

DSC_1473

DSC_1475

DSC_1515

DSC_1526

DSC_1548

DSC_1574

DSC_1578

DSC_1581

DSC_1588

DSC_1590

DSC_1593

DSC_1607

DSC_1613

DSC_1630

DSC_1632

DSC_1637

DSC_1682

DSC_1685

DSC_1687

DSC_1691

DSC_1693

DSC_1698

DSC_1701

DSC_1702

DSC_1705

DSC_1707

DSC_1709

DSC_1711

DSC_1718

DSC_1719

DSC_1722

DSC_1729

DSC_1732

DSC_1733

DSC_1735

DSC_1737

DSC_1739

DSC_1741

DSC_1742

DSC_1754

DSC_1755

DSC_1762

DSC_1764

DSC_1766

DSC_1770

DSC_1772

DSC_1775

DSC_1777

DSC_1778

DSC_1780

DSC_1784

DSC_1793

DSC_1795

DSC_1796

DSC_1800

DSC_1805

DSC_1811

DSC_1813

DSC_1815

DSC_1823

DSC_1833

DSC_1839

DSC_1840

DSC_1842

DSC_1844

DSC_1845

DSC_1846

DSC_1847

DSC_1849

DSC_1856

DSC_1858

DSC_1864

DSC_1865

DSC_1866

DSC_1867

DSC_1868

DSC_1869

DSC_1871

DSC_1872

DSC_1875

DSC_1876

DSC_1882

DSC_2247

DSC_2449

DSC_2473

DSC_2474

DSC_2476

DSC_2481

DSC_2489

DSC_2493

DSC_2497

DSC_2504

DSC_2507

DSC_2519

DSC_2522

DSC_2524

DSC_2528

DSC_2540

DSC_2546

DSC_2551

DSC_2553

DSC_2556

DSC_2569

DSC_2572

אודליה ש צילום ויחצ dj odelia אודליה די ג'יי

נשות נווה דניאל בהרצאה על ספירת העומר

נשות הישוב נווה דניאל שבגוש עציון השתתפו בהרצאה מיוחדת על ספירת העומר בראי הנפש על-פי תורת החסידות אותה העביר הרב שלום בער קרומבי – מרצה לחסידות ומודעות אישית ומאמן אישי. ההרצאה התקיימה במסגרת התוועדויות ראש חודש המאורגנות בישוב על-ידי הגב' לאה בלחמו והגב' הודיה רם. ההתוועדות כללה תוכנית מגוונת ועשירה לנשות הישוב והתקיימה בבית כנסת חב"ד החדש שנחנך בנווה דניאל לפני שבועיים.

image

image_1

image_2

unnamed (18)

הזכות להיות של הרבי – מכתב משליחה צעירה

חיימקה אחי המתוק,
אתה אמנם קטן עדיין, בסך הכל בשנה. אבל דווקא בגלל זה אני מרגישה בנח לשתף אותך במחשבות שלי.
חיימקה, הנה זה שוב פעם קורה. אני חוזרת לארץ ישראל לסיים את שנת הלימודים, להיפרד ממקום השליחות ומהבית וכן. להיפרד גם ממך. זה קשה. מאוד. רק לפני קצת פחות מחודש באתי לכאן. אתה ישנת אז. נכנסתי בשקט לחדר והתיישבתי ליד מטתך. הסתכלתי עליך במשך כמה דקות. על אחי התינוק שגדל כל כך בחודשיים וחצי שלא ראיתיו. הסתכלתי עליך ואז, בלי שארצה אפילו, הן הופיעו. הדמעות.כן, חיימקה שלי, גם אחיות גדולות בוכות לפעמים.

תשאל על מה בכיתי? האמת, שלי בעצמי היה קשה להבין ולהגדיר את מה שחשתי אז אבל בכיתי על הימים שאני לא זוכה להנות אתך. על כך שאני לא רואה איך שאתה גדל ומתפתח. הנה, בפעם שעברה שראיתי אותך היית בסך הכל בן שנה וחודש ופתאום אתה כבר בן שנה ושלושה חודשים. זה הבדל עצום בגיל הזה ואני ממש ראיתי את זה במוחש! בפעם שעברה היה זה ממש כשהתחלת ללכת כמה פסיעות, ועכשו, אתה כבר ממש רץ. מטפס פה, מטפס שם. אז נכון שאבא ואמא שלחו תמונות והסרטות…אבל זה ממש לא אותו הדבר! פתאום, חיימקה, אתה כבר יודע שב'שמע ישראל' מניחים יד על העיניים, ושכאשר עוברים ליד מזוזה מושיטים את היד לעברה. ואני, אחותך הגדולה, מביטה ומתלהבת מכל דבר שאתה עושה. האחים עומדים סביבי אדישים "הוא כבר מזמן עושה את זה.." הם אומרים לי. אני מתפלאת, האומנם? מתי הספקת חיימקה קטן שלי?! אז כן, מסתבר שחודשיים וחצי זהו זמן ארוך בשביל לא לראות אותך…

בבוקר למחרת הנחיתה שלי התעוררתי לשמע קולך המתוק. פקחתי את העיניים ו ..אתה לא יכול לשער לעצמך כמה שמחתי לראות אותך מול עיני. עומד, בגודל טבעי. אבל אתה, חיימקה, אכזבת. לא הכרת אותי. לא רצית לבוא אלי. וודאי לא הבנת מי זו הנערה הזרה שפלשה פתאום לבית. וזה לי קשה. מאוד. שאחי לא יכיר את אחותו הגדולה?!
אבל ב"ה, למרבה שמחתי, התרגלת אלי מהר ובצהריים של אותו היום כבר יכולתי לשחק אתך כאילו שזה דבר רגיל למשך כל השנה. פתאום קלטת שיש לך פה אחות גדולה שמוכנה ומחכה לפנק אותך כמה שיותר. אתה יודע.. להשלים לימים שאני לא נמצאת בבית..
היה כל כיף אתך, חיימקה! אבל עכשו, הנה זה שוב קורה. אני צריכה לחזור לארץ ישראל ואתה נשאר פה עם שאר המשפחה. ואני נפרדת ממך מלאת חששות. מה יהיה בפעם הבאה שניפגש? האם תזכור אותי?
כן. הפרידה קשה מאוד. ואתה, וודאי לא תבין לאן נעלמה לפתע אחותך הגדולה והאוהבת. אבל בעז"ה חיימקה, אתה עוד תגדל. תגדל ותבין. תבין שזכינו. שניתנה לנו הזכות להיות שלוחים מהרבי! זכינו ליטול חלק במעצמה אדירה! אמנם כן, זה מלווה בהמון קשיים, אבל תאמין לי, חיימקה, שבשביל הזכות הזו, הכל שווה!
בעז"ה שתצטרפו אלי לארץ עוד היום על עננים!!!
אוהבת מאוד וכבר מתגעגעת!
אחותך, מוסי.

מבצע דור דעה בסניפי צבאות השם יוצא לדרך

הבהרה: "אני רוצה בחור זריז ומעשי"

 פעם חשבתן בנות למה למרות שיש כאלה שיש להן רשימה ברורה של מה הן רוצות/ לא רוצות בבחור… קורה שאחרי חתונה בדיוק מה שהן הכי לא רצו ופחדו שיהיה קורה להן מול העיניים??

למה דווקא אחת שזעקה בגרון נחר שלא תתחתן עם עדה X מתחתנת דווקא עם העדה שהכי לא רצתה??!

אני אישית אף פעם לא ידעתי שזה מה שלרוב קורה עד שבמהלך מסע נדודי לחיפוש יועצת מלווה בשידוכים כלבבי… נפגשתי עם יועצת שהפכה את הקערה על פיה בכל מה שקשור "לרשימות" ו"לרצונות" שיש לנו… כל בחורה בד"כ חושבת/מדריכים אותה שעליה לעשות רשימה של מה היא רוצה ומה היא הכי לא רוצה שיהיה בבחור,לפני שהיא מתחילה את מסע החיפושים אחרי חצי נשמה האבודה… אבל יש חוק שאומר ש…מה שאת הכי פוחדת שיהיה-דווקא יתגשם.

כמו שנאמר "מחשבה יוצרת מציאות" -לטוב ולמוטב… "כאשר יגורתי בא לי"- כמין פחד שמגשים את עצמו…

רב הרשימה של ה"לא" שלנו הרי באה מפחדים וחששות…

(ליועצת הגיע אישה גרושה פעמיים עם המחברת של ה"לא" שהיא רשמה…ומה התברר?שכל מה שרשמה כ"לא" היה למציאות…)

אם כך מה הפתרון? מצד אחד אנחנו רוצות את הבן זוג הכי טוב אך אם ממשיכים בשיטה של אני לא רוצה X+Y=שדווקא תמשכי אליו. נקודה. הפתרון זה.. "תחשוב טוב יהיה טוב"- בדיוק כמו שהרבי אומר.

זה לא קלישאה ולא סתם פתגם אלא משפט שטומן בתוכו את ההצלחה בחיים.

השאלה איך עושים את זה בפרקטיקה?

שיטת NLP עובדת על תת המודע שלנו, שמשם מתחיל כל הדברים. הפתרון הוא שינוי השפה פנימית לשפה חיובית! ע"י הבהרה…

לדוג': "-אני לא רוצה בחור עצלן- " הבהרה:"אני רוצה בחור זריז ומעשי".

בחורה שרוצה באמת להמשך לאשיות טובה צריכה לקחת את כל הרשימה של ה"לא" ולהבהיר אותה למשפטים חיוביים… 🙂

שלב ב'-כדי להטמיע את כל המשפטים החיוביים לתת המודע שלנו צריך לבנות "הצהרה"-שזה סיכום  של כל מה שהיינו רוצות לקבל ולתת לבן זוג…על "ההצהרה" הזו חשוב לחזור פעמיים ביום בבוקר ובערב.

הנה לכן דוגמאות להצהרות שקבלתי…

נוסח א'

"אני יוצרת בתוכי את טיפוס הבעל שבו אני רוצה בעומק ליבי. הגבר שאני מושכת אליי להיות לי לבעל הוא (כל מה שאת רוצה + משפטי הבהרה של השלילי) גברי, רגוע, חייכן, טוב לב, חסידי, נוח, אכפתי, מתחשב, אוהב, מעריך אותי ואת דעותי,

מצליח, אופטימי, מסודר, ישר, נאמן, חברה'מן, רגיש, עם טאקט, יר"ש, מקבל ומכיל אותי ונותן לי מקום ובמה, מכבד, משרה בטחון כלכלי, מפנק ומסור הוא מוצא עימי אהבה ואושר.

אני אוהבת ללכת בכיוון אליו הוא מובילני. אני יודעת שהוא רוצה בי ואני רוצה בו. אני כנה, ישרה, יר"ש (וכו' את כל מה שיש בך לתת) יש לי מתנות נפלאות להציע לו: רצון טוב, לב שמח וגוף בריא ופינוק. הוא מציע לי דברים זהים. הקשר שנוצר בינינו מושתת על הדדיות. אני נותנת ומקבלת ממקום של רצון לעשות טוב אחד לשני.

התבונה האלוקית יודעת היכן נמצא בעל זה והחכמה הפנימית של תת המודע שלי מביאה כעת את שנינו יחד בדרכה שלה ושנינו נזהה מיד זה את זו. אני משחררת בקשה זו לתת מודע שלי שיודע כיצד לגרום לה להתגשם.אני מודה על המענה המושלם. תודה."

נוסח ב'

כעת אני מזמינה אלי בעל תומך ורציני לחתונה, ישר, כנה, נאמן, מסור, שליו, ומצליח, אופטימי ונדיב להיות לי בעל הוא גברי, רגוע, חייכן, טוב לב, חסידי, נוח, אכפתי, מתחשב, אוהב מעריך אותי ואת דעותיי, מצליח, אופטימי, מסודר, ישר, נאמן, חברה'מן, רגיש, עם טאקט, יר"ש, מקבל ומכיל אותי ונותן לי מקום ובמה, מכבד, מפנק ומסור תכונות אלה שאני מעריצה שוקעות כעת בתת מודע שלי. כשאני מתעכבת על תכונות אלה, הן הופכות לחלק ממני ומשתלבות בתת מודע שלי. אני יודעת שיש חוק משיכה שאי אפשר לעמוד בפניו וכי אני מושכת אלי בעל בהתאם לאמונת תת המודע שלי. אני מזמינה את זה שלהרגשתי יהיה נכון בעיני תת המודע שלי, בחור פנוי רגשית, מנטלית ופיזית עבורי.

אני יודעת שביכולתי לתרום לשלוותו ולאושרו. שאיפותי ורצונותי שלי מוצאים חן בעיניו ושאיפותיו ורצונותיו שלו מוצאים חן בעיני. הוא אינו רוצה לבטל את שלי ואני איני רוצה לבטל את שלו. אנחנו רוחשים זה לזו אהבה והערכה וכל אחד שומר על חירותו. זה מדהים.תודה."

כל אחת בוחרת את הנוסח שאליו היא מתחברת יותר…

דבר זה יוצר שתת המודע שלך כבר יזהה ויימשך לטוב שאת כ"כ רוצה באופן אוטומטי…

כך גם מי שרוצה לחזק את התדמית של עצמה,החשיבה החיובית שלך

לגבי עצמך תשפיע שגם תראי את הטוב בשני…

וכך תוכלי להסתכל על המוצע "בעין טוב"-כמו שהרבי רוצה…

איך?בדיוק באותו שיטה!כל המשפטים השליליים שאת אומרת על עצמך…

תבהירי למשפט חיובי,חברי "הצהרה מסכמת" ושנני זאת פעמיים ביום!

לדוג' "אני חסרת מזל טוב  ושום דבר לא הולך לי כמו שרציתי" הבהרה:

"יש לי מזל טוב והרבה דברים הולכים לי כמו שרציתי"… וכן הלאה… זה נקרא "תכנות מחדש"… וזה גם יוביל אותך באמת להגשים את המשפטים החיוביים ולהיות כמו שהיית רוצה להיות.

גם מומלץ מאד לחזק את התקשורת עם ההורים, כמה שתתקשרי טוב עם אביך ותבטאי את עצמך-תתקשרי טוב יותר עם בן זוגך…

כמה שתחשבי חיובי על אביך ותקבלי אותו כפי שהוא-תחשבי יותר טוב על בן זוגך ותקבלי אותו כפי שהוא.

מומלץ מאד לשמוע את הדיסק של הרב יצחק ערד על "אמונה ובטחון"-

זה גם עפ"י דברי הרבי גורמים לבחורה לנהל את השידוכים במנוחת הנפש.

זה רק על קצה המזלג… 🙂

אך דברים עיקריים חשובים שהחלטתי שלא אשמור רק לעצמי..

הרבה הצלחות לכולן… והפעם בגישה נכונה יותר..

בתי.