מרוממות את השבוע עם חני שמולביץ‼️

ביום ראשון 20:30-21:00. והפעם, מפגש עם פייגי בורגן מלווה נשים למערכות יחסים בריאות ומשוחררות – איך לשמוח? "עשי" ו"אל תעשי"

כל משתתפת זוכה להיכנס להגרלה על שעון יוקרתי מחנות "כנפו" בית שאן

מחכות לכן בזום!

לחצי לקישור לזום

תחרות "לכל זמן ועט" מבית יוצרות אור מגישה:

גמר "מסלול הזהב" – היוצרת הבאה (כותבת ומלחינה).

לאחר ארבעה חודשים של תחרות אינטנסיבית אנחנו מגיעות לרגע הגמר הגדול.

מה זאת התחרות הזאת?

תחרות כתיבה נשית מבית "יוצרות אור" שנועדה לתת במה למשוררות חרדיות. התחרות מתקיימת בשני מסלולים: מסלול הכסף- כתיבת שיר בלבד. מסלול הזהב- מסלול כתיבה + לחן. מתוך מאות שירים נבחרו עשרה שירים בלבד שיופיעו בגמר הגדול (חמישה שירים בכל מסלול) בגמר מסלול הכסף זכתה המשוררת: ברכה בלוי.

אי"ה בי"ד אדר א' 15.2.22 בין השעות 18:00-20:00 יתקיים שידור מיוחד של אירוע הגמר של מסלול הזהב באולפני "תורת החיים". האירוע יהיה בשיתוף של הזמרות: יפוש ברכהן, רויטל שמחי, הילה נידם, אורית קורן שחר, שירה לינשה, חיה ברנד, רחלי קניג, רונית אפרתי.  באירוע תינתן לקהל אפשרות הצבעה לשיר האהוב, ולהכרעת הקהל תהיה משמעות רבה.

השיר הזוכה, יבוצע ע"י זמרות מובילות מהמגזר החרדי בקליפ מיוחד באולפני רמיקס.

קישור יתפרסם בהמשך.

תרומה מוגה

מצגת – תרומה

בסניף ירושלים של ארגון אחות התמימים לא נחים לרגע. הפעילויות, המבצעים, הלימוד והאווירה החסידית מסביב לשעון…. הנה לכן הצצה קטנה לסניף המיוחד :

נשים יקרות !

שבוע הבא מתחילות! הסדנא שאסור לפספס! מפגשי חינוך חשובים ומיוחדים ב-zoom בנושא "פשוט להתחבר" תקשורת בריאה ונכונה עם ילדינו" עם המשפיע הרב לירז בניסטי ימי חמישי בשעה 20:30 רשמו לפניכן  את התאריכים:

ט' אדר א'

כ"ג אדר א'

ל' אדר א'

פרטים:

אורך הסדנא: שעה (תינתן חצי שעה נוספת לשאילת שאלות) עלות הסדנא 30 ₪ (10 ₪ למפגש)

להרשמה:

לחצי כאן

יחי אדוננו מורנו ורבינו מלך המשיח לעולם ועד

מכון הלכה חב"ד שמח לפרסם שיעור בנושא 'מנהגי חודש אדר לנשים' עם הרב מנחם מענדל הראל שליט"א

לצפיה באתר 'מדיה הלכה':

לחצי כאן

אחיות התמימים צברו במהלך המבצע השנתי מאות נקודות שמעידות על התמסרותן והשקעתן בביצוע המשימות ולימוד בעיון של החוברת הגדושה בתוכן של פרסום משיח.

בסיום המבצע נערכה מכירה סינית יוקרתית ולהלן שמות הזוכות:

לכבוד ראש חודש אדר התאספו הנשים היהודיות בנמיביה שבאפריקה לערב הפרשת חלה עוצמתי. בערב השתתפו נשים מכל הסוגים אשר רובם לראשונה בחייהם שמעו על הפרשת חלה וסגולותיה הרבות. באירוע הם קיבלו העצמה נשית יהודית, והסבר קצר על מהות השמחה בחודש אדר. כל אישה ברכה את הקרובים והיקרים לה. הן יצאו עם מזכרת יהודית יוקרתית- פמוט ייחודי (או פמוטות לנשים הנשואות) עם הברכה באנגלית והסבר על מהות הברכה, מלווה בתמונת המשלח, הרבי שליט"א מלך המשיח.

כל זה רק ההתחלה מוסרת לנו השליחה מושקא רחימי, להמשך הפעילות שלנו כאן עם כל היהודים שאנחנו מוצאים פה, ממש כל שבוע עוד משפחה ועוד יהודים.

אין ספק שמתקיים בנמיביה 'ואתם תלוקטו אחד אחד' בהתגלות של הרבי שליט"א מלך המשיח.

נחתם מבצע ההכנה השנתי של אחות התמימים, בהשתתפות 1500 אחיות, 18 תיכונים וסמינרים פעילים.

אנו שמחות להגיש גלריית סיכום מהאווירה המיוחדת שכבשה את התיכונים, דוכני מכירת ערכות המבצע, ד"ש חגיגי מהיציאה למבצעים בפריסה ארצית עם המדריכות של פעילות 'אחות"י' ועוד.

שמות הזוכות בפרסים במכירה הסינית יפורסמו בהמשך.

משיח, הבשורה בראש חוצות, בזכות אחיות התמימים! וכעת… מצפים לראות זאת בגלוי!

אתמול פורסם שיעורו של הרב שאול סילם רב קהילת חב"ד גילה באתר מדיה הלכה של מכון הלכה חב"ד. ביממה האחרונה השיעור הפך לויראלי בקבוצות נשים בציבור החרדי, ומעורר הדים רבים.

במכון הלכה חב"ד מספרים שכעת השיעור הוא בעל מספר צפיות הרב ביותר באתר והתגובות מהריכוזים החרדיים מפתיעות לטובה כאשר אברכים, וכמובן נשים רבות מעידות שלראשונה שמעו הסבר בטוב טעם עם מקורות על חשיבות הפיאות על פי הלכה.

לצפיה בשיעור

ארגון 'שפרה ופועה' חריש, הוקם כחלק מהתפתחות קהילת חב"ד בעיר. הארגון נותן מענה ליולדות מקהילת חב"ד. מעניק להן סל מלא ומעטפת שלמה שלא מביישים קהילות ותיקות וגדולות יותר…

הדינר נערך בבית הכנסת חב"ד, סביב שולחנות מעוצבים וערוכים לארוחה חלבית מבית קייטרינג 'בון ג'ורנו'.

הערב נפתח בקריאת מכתבו של הרבי לנשי חב"ד, על ידי השליח הראשי לקציר וחריש הרב אביחי כהן.

את הנאום המרכזי נשאה הגב' רלה גרליק מנהריה, שריתקה את קהל המשתתפות במשא מרתק על ערך הילודה ע"פ משנתו של הרבי בשילוב סיפורים מרתקים ודוגמאות מחיי היום יום.

לאחר מכן נערכה ההתרמה לטובת הפעילות, בהנחיית השליחה מחולון הגב' רחל לאה ימקוב שהכניסה את הנשים לתודעת 'והריקותי לכם ברכה' ע"י מתן צדקה בהרחבה, מתוך סיפורים אישיים שחוותה בעצמה שזכתה ל'עד בלי די'.

השותפות במסלולים השונים זכו במתנות יקרות ערך: מפה חגיגית לשולחן שבת, ערכת 'פיימוביל יהודי' של שולחן שבת וסידור מעור.

בנוסף נערכו הגרלות על:

שרשרת זהב טהור בשיבוץ מטבע של הרבי, סט אקססוריז לשולחן שבת תרומת 'שמנת עיצובים', סט מלא של ערכות 'פליימוביל יהודי', ספר תהילים בשיבוץ בול של הרבי תרומת משפחת לסאוו, סט ברכונים מעור מבית תרומת 'רובר'.

בנוסף, הוכרז על טיול מגבש למתנדבות הארגון שטורחות להכין ארוחות במהלך השנה והגרלה על שוברי קניה בחנות אוכל המקומית.

האירוע נחתם במופע פלייבק איכותי מבית "פפריקה", בו שוקפו סיטואציות סביב אמהות, נשיות, נתינה וקבלה בצורה הומוריסטית.

את האירוע ארגנו נציגות הארגון: הגב' אינה בנטוזה, הגב' אלישבע פיניא, הגב' רינת אהרוני, הגב' רחלי אחיטוב, הגב' אורה סוויד והשליחה הגב' מירי אפשטיין.

כותבת השליחה נוי פלג:

לפני יומיים קיבלנו טלפון דרך משפחת מרקוביץ׳ שר׳ משה רובשקין היקר – מגיע עם 75 נשות ״לב ללב״ ליום כיף לקוזומל, ושצריך לארגן את הכל לכבודם.

בתור שליחים אנו די מיומנים בעריכת אירועים – גם כאלה שהופיעו מרגע אחד לשני, אבל לאירוע כזה? וואו סף ההתרגשות … איזו זכות!

לארח את הנשים היקרות האלה פירושו של דבר לוודא שהעלייה והירידה מהמעבורת לאי – נוחה ונגישה, שלא יהיה מידי חם במזג אוויר קאריבי כזה, שיהיה להן כיף ויחזרו מלאות בחוויות. אבל מה שהן לא ידעו – שהן מגיעות לכאן לחמם לקוזומל את הלב!

התחלנו בנסיעה במעבורת פרטית שהושכרה במיוחד עבורן, ולאחר מכן ערכנו ביקור בבית חב״ד, שם הן שמעו דברים מהשליח במקום הרב שלום פלג ומאת הרב משה רובשקין שעומד מאחורי הארגון היקר הזה. בהמשך יצאנו באוטובוסים לכיוון בית קיץ על החוף של משפחת מרקוביץ׳ שאירחה ביד רמה עם סעודה מפנקת, להקה מקסיקנית מסורתית וסיפורי שליחות מרגשים.

תודה ענקית לכל העוסקים בדבר ולרבי על הזכות לארח שליחות מדהימות מלאות השראה וחום חסידי ביקור יוצא דופן שאינו דבר שבשגרה אצלינו בבית חב״ד.

ציבי פרקל – יועצת שינה מוסמכת

הבטחתי לספר איך מעלים את הסיכויים לשינה טובה של התינוק. אז נעים להכיר: מערכת פראסימפטטית ומערכת סימפטטית. אלה הן תת מערכות של מערכת העצבים האוטונומית בגוף – זו שאחראית על וויסות פעולות שאינן מכוונות באופן מודע. כלומר, פעולות שאינן נתונות לשליטת התודעה ונמשכות גם כאשר אדם ישן או מחוסר הכרה. כמו למשל – פעימות סדירות של הלב, הנשימה, הפרשת הזעה והרוק. המערכת הפאראסימפטטית- נקרא לה "חדר הרגיעה של הגוף". היא זו שפעילה בזמני מנוחה ורוגע. המערכת הסימפטטית- פעילה בזמני לחץ וחירום, כל מצב שמביא אותנו להיות דרוכים. בזמן שהמערכת הסימפטטית פעילה יש הפרשה של אדרנלין.

ועכשיו הקשר של כל זה לשינה: זוכרת את מחזורי השינה משבוע שעבר? אז כדי שה"בדיקה" שהמוח עושה בשלב השני תעבור בצורה הכי טובה שאפשר- הגוף צריך להיות במצב פאראסימפטטי. כשתינוק הולך לישון כשהוא פאראסימפטטי הוא יכול להיכנס לשינה עמוקה, וכשהשינה היא כזאת המעבר בין מחזורי השינה יהיה כ"כ מינורי שהתינוק לא יתעורר, אלא אם כן הוא רעב וצריך לאכול. ומה קורה במצב הפוך? כשתינוק הולך לישון סימפטטי- הוא בעצם מוצף אדרנלין. אדרנלין לא מאפשר שינה עמוקה ולכן לתינוק יהיה קשה מאוד להירדם, וכשכבר ישן- זו תהיה בעיקר שינה קלה , הוא יתעורר הרבה בין מחזורי השינה, וכל רעש קטן יעיר אותו. ועכשיו אני חוזרת לנקודת ההתחלה: כשנענים לצורך של תינוק בשלב המוקדם של הצורך עוד לפני הבכי אנחנו מאפשרים למערכת הפאראסימפטטית לפעול ולשינה העמוקה להגיע 🥰

ופה אני רוצה לעדכן שבימי רביעי בתאריכים א' וח' אדר א', בשעות הערב תתקיים סדנת זום מפורטת על כל הנושא של שפת גוףשל תינוקות, תקשורת מגיל לידה ושינה כל הכלים, הכללים והסודות לשינה טובה של התינוק שלך (ושלך😉)

לפרטים על סדנאות קרובות וייעוץ שינה:
054-8484498
או במייל [email protected]

ארגון אחות התמימים חושף פרסום ראשוני של שבת שכולה משיח. השבת השנתית, לכבוד 120 שנה, הכנה ל י"א ניסן תתקיים בכ"ג אדר ב', שבת פרשת שמיני. בשידרוג מיוחד- השבת תתקיים בגבעת וושינגטון, הקמפוס המפואר והרחב יתן אפשרות למאות אחיות נוספות להשתתף בשבת העוצמתית. תחילת הרישום ופרטים נוספים – בהמשך. נמשיך לעקוב ולדווח כאן באתר.