Author Archive

ויהי אור – טיפים לתכנון תאורה בבית

אחד הנושאים האהובים עלי בעיצוב חללים הוא נושא התאורה. הוא נדמה כנושא משני ואנשים נוטים לחשוב עליו ממש בסוף, אחרי שכל הדירה כבר מאובזרת ומעוצבת- וזו טעות!
אני לעומת זאת, חושבת עליו ממש בהתחלה- הרבה לפני שהקירות עומדים על תילם, כשהדירה קיימת לפעמים רק על הנייר. כבר בשלב הזה אני מקדישה לתאורה מחשבה מעמיקה עד לפרט האחרון, ורק אחרי שגם הנושא הזה פתור עד הסוף, אני נותנת אישור להתחיל לעבוד. ממש כמו שכתוב "בראשית… ויהי אור…"

ולמה?

התאורה, גם הטכנית וגם תאורת האווירה אמנם נראות כבחירות דקורטיביות; ממש כמו לבחור תמונה או שטיח לסלון. אבל בשונה משטיח, גופי התאורה זקוקים לתשתית שתתמוך בהם. אם החלטתי להוסיף לסלון תאורת אווירה ולקנות גוף תאורה עומד, דקורטיבי להפליא, אני עדיין זקוקה לנקודת חשמל בשביל להפעיל אותו. לא תמיד השקע ממוקם בגובה או במיקום שיהיה אסתטי ומתאים לגוף התאורה הנבחר. או למשל, כאשר הולכים לקנות גוף תאורה לתקרה, ומוצאים גופי תאורה שמוצאים חן בעינינו, מחליטים לרכוש 3 מהם שיעמדו בשורה מעל שלחן או אי ונזכרים שבעצם יש לנו בתקרה נקודת תאורה אחת. במקרים כאילו אנחנו נאלצים להתפשר על גוף תאורה אחד או לקרוא לבעל מקצוע ולחצוב בקיר על מנת להזיז את הנקודות- מה שניתן למנוע כאשר חושבים על כך מראש.

לאחר שהבנו את חשיבותו של תכנון מראש, אתן לכם כמה טיפים לבחירות חכמות:

חשבו על מיקום גופי התאורה:

כל חלל זקוק לתאורה מרכזית ולתאורה משנית.

את התאורה המרכזית נרצה למקם בדרך כלל במרכז החדר או במרכז איזור מסוים. לדוגמא: מעל השולחן הסלון, מעל איזור הישיבה, וכדומה.
כדאי לדעת, לא למקם תאורה ישירה מעל ספות או מעל כיסאות, כדי לא לגרום לתחושת אי נעימות בישיבה תחת תאורה ישירה.

כמו כן, מיקום תאורה ישירה מול מסך גם כן אינה מומלצת היות שהיא גורמת לסינוור.

בתאורה המשנית נשתמש על מנת להדגיש אלמנטים חשובים בחלל. לעיתים כצורך עיצובי, לדוגמא: תמונות או אביזרי נוי מיוחדים, הדגשת המיטה בחדר השינה. ולעיתים לצורך משימתי, לדוגמא: הארת האי במטבח- על מנת להקל את הפעילות בו.

חשוב לדעת: לא למקם את התאורה במטבח באופן שיחסם על ידי מי שעובד בו! לכן מומלץ למקם את התאורה מעל המשטח או לפצל אותה למספר כיוונים.

התאימו את תכנון התאורה לסיטואציות שונות

מעבר לתכנון מיקום גופי התאורה המתאימים לכם, עליכם לחשוב על סיטואציות שונות בהם לא תרצו את כל גופי התאורה דלוקים ולחלק את המפסקים בין כל גופי התאורה לכמה אופציות. למשל: בשבת תרצו את כל הסלון מואר כולל כל הספוטים וגופי התאורה המשניים, לעומת ערב שקט ומשפחתי בסלוןג, בו תעדיפו להדליק רק את המנורה העומדת כדי ליצור אוירה שונה.
כמו כן ניתן להתקין דימרים- כלי המאפשר לכם לשחק עם עוצמת התאורה בחדרים השונים בהתאם לשעות היום והסיטואציות המשתנות.

התאימו את העוצמה לסגנון ולחומרים השולטים בבית

בבית בעל רצפות מבריקות ובהירות נזדקק לתאורה חזקה פחות, היות שצבעים בהירים מחזירים אור. בבתים כהים לעומת זאת, נזדקק לתאורה חזקה משום שצבעים כהים בולעים את האור.

השתמשו בתאורה כגורם עיצובי

כפי שפתחתי בתחילה, התאורה היא אחד האלמנטים העיצוביים החשובים והיפים בבית. חשבו על כך כאשר אתם רוכשים את גופי התאורה והתאימו אותם לסגנון בבית.

נסו לצאת מהקופסא ולשבור סימטריה בעזרת גופי התאורה. אני אוהבת לשחק ולא לרכוש 2 גופי תאורה זהים ליד המיטות בחדר שינה אלא לקנות למשל גוף תאורה אחד עומד ושני דומה לו שמונח על השידה. או לחלופין להתקין את גופי התאורה בכלל מהתקרה על ידי כבל ארוך.

כל משחק שתייצרו ייתן לבית שלכם טאץ' אישי וייחודיות מקסימה!

בחרו בנורות חסכוניות

העדיפו תמיד נורות LED על פני נורות אחרות. הן חסכוניות משמעותית ולא פולטות חום לחלל. היום ניתן להשיג את מנורות הLED במגוון צבעים ולייצר איתן אף תאורה חמה וצהובה.

עד כאן להיום… אשמח אם תשתפנה אותי בלבטים שיש לכן בנוגע לתכנון ועיצוב הבית או שתעלינה נושאים שמעניין אתכן לשמוע עליהם..

אם אתן בדיוק לפני תהליך של שיפוץ, אשמח להגיע אליכן לפגישת ייעוץ חינם!

מעוניינות לקרוא עוד על עיצוב הבית? כנסנה לאתר שלי: www.mindyvizel.com
שלכן,

מינדי ויזל – מעצבת פנים
052-7632491
www.mindyvizel.com
[email protected]

פותחים שנה: החלה שנת הלימודים ב'אור חיה'

במרכז 'אור חיה' בירושלים נפתח באופן רשמי שנת הלימודים. מאות נשים ובנות נהרו החל מיום ראשון האחרון למרכז בירושלים ופתחו את שנת הלימודים. לצד אגף שיעורי הקודש נפתח במקביל גם סמינר 'חיה מושקא' המהווה מגדל אור של עולם הסמינרים החב"די. "באור חיה, פתיחת שנת הלימודים זהו יום מרגש, יום של שמחה" מסבירה לנו הגב' דניאלה גולן יו"ר המרכז העולמי, "כל האגפים שלנו ב"ה בתפוסה מלאה.

סמינר חיה מושקא נפתח זו השנה חמישית בהצלחה רבה". עוד אומרת גב' גולן ”אור חיה גאה", שכל אישה ובת מוצאת אצלנו את מקומה ומתרגשת לבוא לכאן בכל השבוע. במכון ניתן לראות מקורבות מכל רחבי הארץ מוצאת את הדרך וההתקשרות לרבי. באגף לשיעורי קודש אנחנו רואות נשים שמגיעות נטו להקדיש את זמנם ללימוד תורה וחסידות- זה מרגש כל פעם מחדש".

IMG_0876

IMG_0879

IMG_0881

IMG_0885

IMG_0891

IMG_0893

wsi-imageoptim-IMG_0866-1024x768

wsi-imageoptim-IMG_0868-1024x768

wsi-imageoptim-IMG_0871-1024x768

wsi-imageoptim-IMG_0873-1024x768

התוועדות הכנה לבנות קבוצת אחות התמימים

העיתונות מדווחת: השליחה בסדנאות הבריאות

IMG-20160909-WA0001

ח"י אלול בנתניה: לחיות עם המלך

אורו של משיח: מחנה הבוגרות שומרות על קשר

סניפי צבאות השם פתחו שנת פעילות עם המנון חדש

המנון סניפי צ"ה תשע"ז (להורדה: לחצן ימני, שמירה בשם)

המנון

אחות התמימים תשע"ז – פותחים שנה בתיכונים

מילאנו: מרת רחל ציפל ע"ה

התוועדות ח"י אלול המרכזית לנשות חב"ד בצפת

01

בואי להיות חלק ממעצמת השליחות בווטה קנאל

מה היית עושה כדי לקום כל בוקר לנוף הזה מהחדר, לחיות במקום הרגוע והשליו הזה מספר חודשים לחוויה בלתי נשכחת?

מה אם היו אומרים לך שבנוסף לזה את זוכה לקיים כל יום כל רגע כל שניה את רצון הרבי ולהרוות אותו בנחת רוח?

יש לך הזדמנות!

שליחות מרתקת ומעצימה בווטה קנאל הודו
אולי השנה זו תהיה את!

דרושה בחורה חסידית מסוף חשוון עד אחרי פסח לחוויה בלתי נשכחת!

לפרטים נוספים. 0547703982

מכתב געגוע: החלל שהשאירה רוחל'ה

מאת: נחמה פאלדיני 

געגועים….

אומרים המקום ינחם אתכם… אני שומעת ופורצת בבכי, כל כך כואב. ומה באמת יכול לנחם? אומרים שהמנחם הוא 'המקום' . המקום של האדם בעצמו המקום שהוא תפס, העצמיות שלו. רוחל'ה תפסה מקום גדול מקום נכבד.

בבית תמיד היתה המלכה אך גם במעון היתה האבוקה. אין מילים לתאר כיצד בזה אחר זה אנשים שהכרנו וכאלה שלא, אך את רוחל'ה שלנו הם הכירו במפגשי היומיום, מספרים על המקום שלה בתוכם המקום שתפסה בפנימיותם. ובלא לתאם כל אחד לחוד משתף בצפונות הלב. רוחלה היא האבוקה שמאירה למרחוק בלי לדבר כי לא יכלה. בעצם היותה היא עצמה כבשה את הלבבות.

כל רואיה נפעמו למראיה. אנשים שאת המשפחה אף לא מכירים ובמעון עובדים כמטפלים או מתנדבים באים ומספרים על רוחל'ה שלנו שהיא גם שלהם. לה סיפרו את הסודות האישיים הכמוסים שלהם, הלבטים האישיים, שהיתה חברת אמת עבורם. מייעצת בניד עפעפיים, מכוונת בחיוך שפתיים, שומרת סוד לרבים שעימה היו מתיעצים וצפונות ליבם בפניה מגלים. אנו משתוממים, אנחנו אותה הרי מכירים, יקרה ונפלאה שלנו.

אבל איך הם הרגישו עימה כה גלויים?!

בלתי מובן לחלוטין איך נערה קטנה וצנומה אשר נושאת את קשייה המורכבים בדומיה , מצליחה ונותנת כוחות ותעצומות למי שבא עימה במגע. 'אם היא יכולה מול כל הקשיים , אנחנו להתלונן לא יכולים'. בצחוק מתגלגל היתה מגיבה לבליל תלונות שבינהם היו משיחים.
רוחל'ה זו לא עוד ילדה, זה מושג, זו תופעה כך הם אומרים ואנו מהנהנים… כה קטנים מלהבין כה מוגבלים מלהכיל.
אומרים הם כמה אצילית ועוצמתית היא, כיצד בשקט שלה ובעומק עיניה החומות משרה רוגע ושלווה איזו נפש עצומה וטהורה.

• עשו לייק לעמוד הפייסבוק של 'Mame' ותישארו מעודכנים

לנו היא אחות יקרה, אהובה, חלק בלתי נפרד מהמשפחה.אך גם להם היא מקום של עצה ונחמה. לנו כקמיע היותה ועבורם פינה קסומה.

קשה עלינו הפרידה כה קיוינו לא לעמוד מולה. אנו איתנים ויודעים: משיח קרוב וחייב להגיע העם מצפה לגאולה השלימה. ושמלך העולם יאמר לצרותינו – די! רוצים שמחה שלימה ,ופגישה מחודשת עם הקרובה לליבנו כלכך- רוחל'ה!

אוהבים ומתגעגעים…

הכותבת הינה אחותה הבכורה של רוחלה מונסטריסקי ע"ה שהלכה לעולמה לפני כשבועיים לאחר שנים בהם סבלה ממחלה קשה

הכתבה התפרסמה באתר 'מאמע'

 

נשות השורה הראשונה בדרכן למסע לרבותינו נשיאנו

unnamed (1)

unnamed (2)

unnamed (3)

unnamed (4)

unnamed (5)

unnamed

קעמפ 'מחנה משיח' לבנות הבוגרות משתדרג

לרישום: לחץ כאן לפרטים: משרדי צבאות השם: 077.646.2770

 

 

הצורך שעומד מאחורי ענישה גופנית

הדיון סביב ענישה גופנית נסובה בדרך כלל סביב התועלת שבענישה אם בכלל.מאמרים רבים נכתבו, דיונים משמעותיים נתקיימו סביב נושא זה.

דברי הרבי הושמעו בגאון פעמים רבות על חוסר התועלת ואף על הנזק  העלול להיגרם כתוצאה מכך בחרתי ציטוט אחד וקצר מתוך המכתבים שצוטטו על ידכם.

"צודק אשר אין זו הדרך להשתמש בחינוך בעונש השבט, כי לפעמים הכי תכופות יצא שכר ושמשתכרים עי"ז בהפסדו, ודי למבין, ורואים במוחש אשר בתוקף המלובש בדרכי נועם פועלים יותר".

אני ארצה להתייחס לצורךהעומד מאחורי המכה: אם זה הורה, מלמד, או כל דמות סמכות בחיי ילדינו. אם נתבונן במשמעות אקט ההכאה הגופנית נוכל ללמוד על הצורך שעומד מאחוריה.

כאשר דמות סמכות מכה אותנו מה היא בעצם רוצה להשיג?

אם תשאלו הורה, מלמד, למה היכית את הילד? מה הוא יענה?

אפשר לחשוב על המון אפשרויות, אבל התשובה הקלאסית תהיה חינוך. אני מחנך אותו.  כשאני שומע תשובה זו אני נוטה להאמין לה אלא אם כן יוכח לי אחרת.

אבל זו לא השאלה שאנחנו רוצים לבררה עם המכה. אנחנו רוצים לעמוד מאחורי הצורך שבהכאה.

כלומר: אנחנו בטוחים בכך שטובת הילד וחינוכו הנה אל מול עיניך אבל מדוע בחרת דווקא בהכאה על מנת להשיג את חינוכו? הלא ישנם דרכים נוספות לחינוכו?

ובמילים אחרות: כאשר אנו רואים דמות סמכות הפועלת לחינוך הילד, מתוך הבנה שההכאה הספציפית הזו הנה הכלי הנכון ביותר במקום זה, בנקודת זמן זו, בסיטואציה זושלכן דמות הסמכות בחרה בו, אנו חייבים לברר מה הצורך של המכה המונח בשכלו באופן מוחלט שזו הדרך הנכונה להגיב לסיטואציה זו, תלוי מקום, זמן ומצב. (עולם, שנה, נפש)?

הערך העצמי והדימוישל המכה:

כאשר אנו מכים אדם, או להבדיל בעל חי, או כל יצור על פני האדמה שאנו רוצים להשיג דרכו  או ממנו משהו, אנו פועלים מתוך עמדת תפיסה, הבנה ופרשנות לפיה היכולת שלי להשיג את מבוקשי עוברת בהכאה.

ובמילים אחרות: אנחנו לא מאמינים ביכולתנו להשיג את מבוקשנו אלא דרך אותה הכאה.

מה שמלמד על הערך והדימוי העצמי של האדם לפיו כאשר אין לי יכולת להשיג את מבוקשי בדיבור אעשה זאת במעשים, בתוקפנות ובאלימות.

מה שמעמיד אותנו במצב בו אנו חשים חסרי אונים אל מול אותו יצור- חי, או מדבר ומה שנובע ופורץ מתוכנו הנה העמדה לפיה אני חייב להשיג את מבוקשי.

בסיטואציה שכזו הפעולה שלנו מנוהלת ומונחה על ידי אינסטינקט אימפולסיבי הנובע מלחץ, פחד, חרדה שלא נאבד את שליטתנו ולא נובך אל מול המצב המתסכל הזה.

ובחזרה אל הילד: כאשר ניצב לפני ילד שהמר את פי, ועבר על ציוויי, ואני ניצב אל מול כיתת ילדים וחש מובך, מושפל מתוסכל ובצדק, האינסטינקט האימפולסיבי הפורץ מתוכי הנו הצורך להתגונן ולהגן על מעמדי, כבודי, ודבר פי.

הצורך בשליטה לעומת הצורך והתועלת החינוכית:

בעגה המקצועית צורך זה מוגדר כ-צורך בשליטה.

כלומר: לכל אדם דרוש עוגן קיומי אתו ועל ידו הוא מתנהל בבטחה בעולם בו הוא חי, בסביבה בה הוא מצוי, בחברה אליה גדל.

צורך זה הנו הצורך לחוש בטוח ומוגן מפני הסובב אותי והמאיים עלי ביקום ובחיי היום יום אל מול הסובבים אותי.

רק שישנו הבדל מהותי בצורך בשליטה:

  • ישנו צורך בשליטה עצמית:

שליטה עצמית משמעה הצורך לחוש מוגן ובטוח מעצמי ובעצמי מפני גורמים חיצוניים המאיימים עלי מבית ומחוץ.

שליטה עצמית נרכשת על ידי עיצוב אישיות ברורה ויציבה נפשית ורגשית הממלאת את מרחב ישותי ביישוג  ומימוש עצמי בתוכן רוחני, אנושי, מוסרי וערכי אותו למדתי ורכשתי במהלך חיי ובעיקר בשנות ילדותי על ידי חינוך ממקום מכיל ומאפשר היוצר עבורי סביבה בטוחה ויציבה ומעניקה לי בסיס איתן ובטוח מפני רוחות זרות המנשבות והמאיימות לטרוף את הבסיס הקיומי וליטול מאתי את היכולת לשליטה עצמית.

  • לעומת צורך בשליטה על הזולת:

שליטה על הזולת משמעה הצורך לחוש מוגן ובטוח מפני האחר המאיים להפר את האיזון , השלווה והשקט הפנימיים שלי.

הצורך בשליטה על האחר נובעת מדימוי וערך עצמי נמוכים, הבאה לידי ביטוי בחוסר אמון בעצמי ומעצמי, כלומר: הפחד, החרדה המציפות אותי נפשית ורגשית ומאיימות להוציא אותי מאיזון כל אימת שהזולת מתנהל נגד תפיסתי הבנתי ופרשנותי לסיטואציה, תלוי זמן מקום ומצב (עולם, שנה, נפש)

אחת הסיטואציות בה אנו חשים איום שכזה הנה כאמור כאשר מבוגר בעל סמכות ניצב אל מול ילד רך בשנים המפר את שלוות רוחו באי ציות והמרת פיו אל מול כיתה שלמה של ילדים, או בבית ובכך מערער הוא על הבסיס הקיומי של דמות הסמכות וגורם להפרת האיזון הנפשיהבא לידי ביטוי בכעס, תסכול, מירמור, תחושת חוסר אונים, הנובעת מערך עצמי נמוך כאמור,מה שמזמין כאמור תגובה אימפולסיבית אינסטינקטיבית על מנת להשיב את השליטה אלי, המסווה באלמנט חינוכי ערכי. אך מבטאת את התוקפנות העצורה בי הבאה לידי ביטוי כאשר מישהו ובפרט ילד רך בשנים מערער על שליטתי ומפר את שלוותי.

התנהלות זו גורמת לכל הערך החינוכי לאבד את משמעותה אל מול הילד ומותיר אותה חסרת תועלת וערך ומה שנותר אצל הילד הנו הפחד, הרתיעה, האימה והחרדה מפני דמות הסמכות.מה שמזמין חוסר אמון בדמוית סמכות, וכשזה מחריף אף מתפתחות אצל הילדדפוסי הישרדות המחלחלות בילד ומלמדות אותו כיצד לשרוד אל מול הדמות המאיימת והתוקפנית המעוניינת להשיג שליטה דרכי, על ידי הכאתי אל מול תלמידי הכיתה, או אל מול

אחיי ואחיותיי, שקט ושלווה מדומים שמקורם הוא בחוסר שליטה עצמית לשם השבת הצורך בשליטה בצורה מעוותת.

אז איך מתמודדים עם עצמינו במצבי לחץ המאיימים להפר את שלוותנו ואורך רוחנו אל מול  סביבתנו, בני ביתנו, חברנו , ובפרט אל מול אותם זאטוטים אותם אנו מחנכים ומגדלים?

מלאות נפשית אל מול ריקנות מתוכן ומשמעות:

כאן נכנס האלמנט של המלאות הנפשית רגשית הממלאת אותנו בתוכן ובמשמעות אותם יצקנו אל חיינו ועליהם נשענת יציבותנו הנפשית בהתנהלותנו על פני האדמה.

אלו שהמלאות הנפשית רגשית המלאה בתוכן ובמשמעות אותו יצקו אל חייהם אך בעיקר הפנימו אותו יישמו ויישגו אותו אל תוך מרחב חייהם, ייהנו משקט ושלווה נפשית גם כאשר 'רוחות זרות' מנשבות בחוץ, וגם כאשר ילדון רך בשנים יפר את מאמר פיהם, לא יפעלו מתוך אימפולסיביות בלתי נשלטת וינסו מתוך חוסר אונים ומצוקה להשיב לידיהם את השליטה במצב, אלא יפעלו מתוך שקט נפשי המבוסס על התוכן והמשמעות אותם יצקו אל חייהם הפנימו וכעת הם מיישמים אותו אל תוך המרחב בו נושבותרוחות הרוצות להפר את שלוותם הנפשית, בכיתה, בבית, בעבודה ובכל מקום בו ימצאו .

לעומת אלו המונעים מתוך ערך עצמי נמוך הפועלים מאימפולסיביות הנובעת כאמור מהפחד, הלחץ, החרדה המציפה אותם ומאיימת 'לטרוף את הקלפים' עבורם. מה שמזמין כאמור תגובה אימפולסיבית הבאה לידי ביטוי בסופו של יום בהכאה גופנית.

שימוש באובייקט לעומת הכרה בסוביייקט:

כאשר נעצור לרגע נתרכז ונחשוב ביננו לבין עצמנו:

מדוע הילד הקטן והחמוד מצליח לטלטל אותנו כל פעם מחדש שאנו דורשים ממנו לבצע פעולה כל שהיא והוא מסרב להישמע אלינו?

כאן נוכל לבחון ולראות את המניע הנשלט (שליטה עצמית) או הבלתי נשלט (אל מול שליטה על הזולת) שלנו כאשר אנו בוחרים להגיב לסיטואציה שכזו.

כאשר נתבונן פנימה לאחר מעשה, כשאנו יותר פנויים להתבוננות מסוג זה בניסיון להבין את הצורך שלנו להגיב בתוקפנות ובהשתלחות אימפולסיבית בה בחרנו להגיב, אם זו ענישה מילולית או פיזית, נוכל גם להתמודד אתה.

כלומר: ההבנה לפיה הצורך בשליטה אותה אנו מנסים להשיג דרך שליטה על הזולת בהשתלחות אימפולסיבית ותוקפנית, מגלה לנו שאבדנו שליטה עצמית, אזי יהיה לנו יותר קל לבחור באיזו שליטה אנו מעוניינים.

ובמילים אחרות: ההבנה ולפיה דרך הניסיון להשיג שלטיה על האחר אנו מאבדים את השליטה העצמית עשויה לגרום לנו לשקול שנית את תגובתנו.

כאשר אנו נצבים בעמדה לפיה אנו בעצם מרמים את עצמנו בכך שאנו שולטים במצב דרך שליטה על האחר יש בה בכדי לעורר חשיבה מחודשת על הדפוס בו בחרנו להשיג שליטה.

ההבנה לפיה הבחירה שעשיתי משמעה הוא שבמקום לשלוט בעצמי בחרתי להשתמש בזולת כאובייקט להשגת שליטה, מבהירה לי שבעצם אבדתי את האמון בסובייקטיביות שלי ולכן בכדי להשיבה אני נדרש ליטול את הסובייקטיביות של הזולת ולהפכו לאובייקט בידי כל זאת רק בכדי לחוש שהשליטה בידי?

תובנה זו יש בה בכדי לערוך חשבון עצמי מחדש כיצד זה בחרתי להשתמש בזולת כאובייקט לצורך השגת שליטה מדומה?

התבונות תוך אישית ככלי למלאות נפשית רגשית:

התבוננות תוך אישית משמעה: היכולת להביט אל עצמי פנימה בניסיון להבין מה מניע אותי ומה הדפוסים המנהלים אותי בחיי והשולטים בי.

התבוננות זו הנה הכלי הנאמן ביותר לאדם שיש בו וניחן בבושה, חרטה, רגשות אשם ומצפון בכדי לעוררו לחשיבה מחודשת על עצמו ועל דרכי התנהלותו בעולםאל מול הזולת.

אדם הנאמן לעצמו יחוש מיד את התסכול, בושה, וייסורי מצפון המנקרים בתוך לבו ושואלים:

כיצד זה בחרתי להשתמש בזולת לצורך עצמי?

איך זה שלא ראיתי אל מול עניי את צרכי הזולת וטובתו?

מדוע בחרתי להתעלם מהקול הפנימי שקרא לי לעצור לרגע ולחשוב כיצד עלי להגיב?

כיצד בחרתי להשלות את עצמי שאשיג שליטה דרך שליטה על הזולת?

מדוע בחרתי להשיג שליטה מדומה דרך ילד חסר ישע דרך צורך כוזב לשליטה עצמית?

שאלות הללו יש בהם כאמור, בכדי לעורר את החשיבה המחודשת על עצמי והתנהלותי בעולם ועל הבחירות שעשיתי בכדי להגיע למנוחה ואל הנחלה שכל בן אנוש כמהה אליה והיא השליטה, אך לא השליטה על הזולת אלא על עצמי!!!

זהו השלב הרגרסיבי (סור מרע) אליו אנו צריכים לשאוף בשלב הראשון.

בשלב השני תגיע העבודה על מבנה האישיות וכינונה על ידי החדרת תוכן ומלאות נפשית ורגשית אל תוך חיי.

כלומר: איך וכיצד אני ממלא את עצמי ואת חיי בתוכן משמעותילי, ייחודי לי, אהוב עלי, המשמח אותי, המסב לי אושר ונחת, בעל עת, מקום וסיטואציה (עולם, שנה, נפש).

עבודה זו הנה הגורם האקטיבי (עשה טוב) בדרך אל השגת שליטה עצמית. תוך מלאות רגשית נפשית בעל תוכן ערכי, אנושי ומוסרי.

ככל שניתן מקום לעצמנו ברדיפה אחר מלאות נפשית רגשית ממולאת בתוכן ובמשמעות אל חיינו נמצא את עצמנו בעמדת שליטה עצמית מלאה יותר.

בהצלחה!

הכותב הוא ר' מישאל אלמלם, פסיכותרפיסט מוסמך בטיפול בפוסט טרואמה. מתמחה בטיפול בנוער וקטינים נפגעים/ ופוגעים, בייעוץ חינוכי ובחינוך המיוחד.

הכנסת אורחים בתזכורת חשובה לאלפי האורחים

לקראת חודש תשרי של שנת תשע"ז, מתכוננים בארגון 'הכנסת אורחים' לכך שרבים מאנ"ש יגיעו ל-770 בית חיינו. כחלק מההתארגנות המיוחדת, מתבקשים האורחים לדאוג במיוחד השנה לרכישת ביטוח רפואי לנסיעה.

כבשנים עברו, קיים הסדר קבוצתי במחיר מוזל, בו אנ"ש והתמימים מקבלים שירותי בריאות ברמה גבוהה בשכונה, מטעם חברת 'הפניקס' בשיתוף סוכנות 'רייניץ ביטוחים'. ביטוח הבריאות כולל כיסוי של עד 1,500,000$ להוצאות רפואיות, וטיפולים רפואיים ללא השתתפות עצמית. לטובת האורחים נוצר הסכם בין חברת הביטוח והמרפאות בשכונה, בו המבוטחים בביטוח הקבוצתי יוכלו לגשת למרפאות בשכונה ולקבל שירותי רפואה ללא תשלום.

מגזין 'בית משיח' מפרסם היום את ההודעה מטעם המחלקה הרפואית של ארגון אש"ל.

הרישום לביטוח נעשה באמצעות טופס אינטרנטי מהיר.

ניתן להתקשר בשעות היום לסוכנות הביטוח 02-643-3045.

ניתן גם להתקשר לסוכן יוסי רייניץ במספר 052-2409421

קראון הייטס: הלימודים בבית רבקה הושבתו

בעוד כל מוסדות החינוך בקראון הייטס פתחו את שעריהם, רק מוסד החינוך בית רבקה נותר סגור, לאחר שהמנהלות החינוכיות הודיעו ישביתו את הלימודים עד שהמורות יקבלו את המשכורות שלא שולמו בשמונת החודשים האחרונים, וכן יגיעו להסדר כדי שלהבא המשכורות ישולמו בזמן. למעלה מאלף בנות נותרו בבתיהן, כאשר ההורים אובדי עצות.

מסתבר שאין זאת הפעם הראשונה, וכבר היו דברים מעולם. זה היה לפני למעלה מעשרים שנה, מוסד החינוך המפואר 'בית רבקה' בשכונת קראון הייטס נקלע לקשיים שעיכבו את תשלום המשכורות במספר חודשים. המנהלות החינוכיות כתבו לרבי וזכו למענה כי עליהם להתאסף יחד עם ההנהלה הגשמית.

בהמשך לכך הם אכן התאספו וחברי אגו"ח (שקיבלו אחריות על המוסד מ'מרכז לעינינ חינוך' הממונה הרשמי) הודיעו כי יטפלו בענין. הזמן עבר וכאשר לא נפתרה הבעיה הם כתבו שוב לרבי על הפרשייה הכואבת. המענה היה:

מכאן ולהבא בכל ענינים כהנ"ל לפי פסק דין רבני השכונה.

למרבה הצער, סירבו המנהלים לעשות כהוראתו הברורה של הרבי והותירו את כל סמכויות המוסד בידיהם, דבר שגורם בעיות עד לימינו אלו. במכתב נוסף, שנכתב בשפה האנגלית, כותבות שוב המנהלות חינוכיות (שעדיין מנהלות כיום את המוסד) מכתב לרבי ובו הם מספרות כי למרות כל הישיבות וכו', לא נפעל דבר ומנהלי המוסד עדיין לא שילמו את משכורתיהם ולמרות שפנו לרבני השכונה, עדיין לא נפתרו הבעיות. בסיום המכתב הם כותבות:

בתור הנהלה הרוחנית האחראית לחינוך של 1100 תלמידות כן תרבנה, האם יש עוד משהו שאנחנו יכולות לעשות כדי למנוע את הרס המוסד. ועל כך זכו למענה:

?! היפך המודגש בש"ק האחרון דבר המשנה: הפך בה כו' דכולה בה (באם לא היו בהתוועדות ישאלו) ידרשו פס"ד בכתב מרבני השכונה שי' כפשוט בשו"ע

08-09-2016-12-46-45-01

08-09-2016-12-46-47-02

08-09-2016-12-46-49-03

ערב מעצים ומסיבת ראש חודש לנשות קרית אונו

כ- 70 נשים גדשו את בית חב"ד קרית אונו לערב מהנה ומעצים, ביום ראשון, ר"ח אלול, עם נחמה דינה קאופמן מכפר חב"ד.

נחמה סיפרה על אתגרים שהיא עמדה מולם לאחר פציעתו של בעלה, ואיך שצמחה, היא ומשפחתה, מהם בבחינת 'נס להתנוסס'.

כממתק בסיום, היא הדגימה את תפקיד האיש והאשה כ'אורות וכלים', על ידי בקבוק (דוגמת ה'אורות' – האיש) וכוס, ששופכים אליו את הנוזלים מהבקבוק (ה'כלים' – האשה) כשהיא מסבירה, שבמציאות ה'כלי' של האשה,  מסוגלת להתרחב ע"פ השפע של האורות של בעלה. (אך אם היא איננה מתרחבת, נשפך ה'שפע' החוצה והולך לעניינים בלתי רצויים חו"ח)

נשים רבות אמרו שזהו ערב הכי מעצים שהשתתפו בו אי פעם!

unnamed (1)

unnamed (2)

unnamed (3)

unnamed (4)

unnamed

בשורה: 'מחנה קינדער' לבנות הצעירות אצל הרבי

לרישום: לחץ כאן

לפרטים: משרדי צבאות השם: 077.646.2770

נשות אור יהודה בחגיגות ה-26 שנה לפעילות חב"ד

הנשים באור יהודה פותחות את חגיגות ה-26 שנה לפעילות חבד בעיר בראשות השליח הרב מנחם מענדל והשליחה הרבנית נחמה דינה פרידמן.

ביום שני ב' אלול התאספו למעלה מ-50 נשים למסיבת ראש חודש מיוחדת עם הגב' יפעת זינגר שריתקה את הנשים בסיפורה האישי ונתנה טיפים בתזונה ורפקסולוגיה.

הנשים נהנו מכיבוד עשיר ותוכנית מושקעת במיוחד ומתכוננות לאירוע הגדול ביום ראשון הקרוב של הכנסת ספר תורה וחנוכת בית כנסת חב"ד חדש בעיר.

20160905_204523

20160905_204742

20160905_204748

20160905_204801

20160905_204821

20160905_211532