אנחנו יוצאות אל המסע.. ומה איתך?

מאז נפתחה קבוצת "הנשים מהשורה הראשונה" –  חוג הידידות של ארגון נשי ובנות חב"ד, מצטרפות עוד ועוד חברות לזכות הגדולה, כל אחת רוצה לקחת חלק ולהוביל את הפעילות הקדושה של ארגון נשי ובנות חב"ד, לנחת רוח הרבי.

בידייך הזכות להצטרף, לתמוך ולעמוד לימין הארגון, ולקחת חלק בהעצמת השליחות הנשית עד להגשמת המטרה – גאולה בזכות נשים צדקניות… וכשמשיח יגיע, גם את תעמדי שם, בשורה הראשונה!

לקראת המפגש הבא של חוג הידידות – מפגש שהוא מסע, מסע מרגש ומיוחד להאדיטש, לציון אדמו"ר הזקן, זו ההזדמנות שלך להיות שם, כאחת מ"הנשים מהשורה הראשונה".

המסע, אליו כבר הצטרפו עשרות חברות מקבוצת "הנשים מהשורה הראשונה", ייערך לקראת ח"י אלול. בחודש הרחמים, עת רצון, בשלהי שנת הקהל, מתאחדות בצוותא הידידות, שלקחו על עצמן את האחריות לתמוך ולהוביל את ארגון נשי ובנות חב"ד, להעתיר בתפילה על הציון הקדוש של אדמו"ר הזקן, שנזכה לגאולה בזכות נשים צדקניות… גאולה כללית, וגאולה פרטית, כל אחת בכל המצטרך לה.

איך תוכלי לממש את הזכות להצטרף אל המסע?

את מוזמנת להיות שותפה פעילה בהחזקת הארגון, כאחת מ"הנשים מהשורה הראשונה", כפי שמביא הרבי ב"היום יום" (כ"א שבט): "חובת נשי ובנות החסידים לעמוד בשורה הראשונה בכל מפעל של חיזוק הדת והיהדות". השותפות בהחזקת הארגון שהרבי הקים, בתרומת 1000$ לשנה, הינה צינור לשפע ולברכה. עם ההצטרפות לחוג הידידות, הנך מוזמנת למסע המיוחד להאדיטש, בהשתתפות עצמית סמלית. בנוסף, תקבלי כרטיס כבוד לכנס הארצי, 'הקהל' הנשים והבנות הגדול בעולם. גם חברות שקנו לפני הצטרפותן לחוג הידידות תקבלנה החזר כספי על הכרטיס שרכשו.

לפרטים נא פני לרכזת "הנשים מהשורה הראשונה", גב' שיפי נפתלין 0506704139

תארו לכם שאתם יוצאים החוצה מחר בבוקר, ואתם מגלים מחוץ לבית תצוגת תכלית של אוכל: יוגורטים, גבינות, לחמים, ירקות, אומלטים שווים וכל מה שיעשה לכם את ארוחת הבוקר לחוויה בלתי נשכחת. בצהרים, תגלו שיש מנות עיקריות, תוספות וקינוח כלבבכם. לממהרים שבינכם תחכה שווארמה בלאפה, או ארוחה צמחונית כרצונכם. הכל חינם, הכל נגיש, רק לקחת. בערב תסגור לכם את הפינה ארוחה קלילה ושוב- הכל בהשיג יד, פול בורד.

סביר להניח שביום יומיים הראשונים תתלהבו ותאספו מכל הבא ליד. כעבור שבוע תגלו שהכרס גדלה קצת, כעבור חודש הדבר יראה לכם רגיל כעבור שנה, תשתעממו מהמגוון ותתחילו לחפש גיוונים וריגושים חדשים.

מסתבר, שהסיטואציה לא הזויה כל כך. אבותנו במדבר קיבלו את תזונתם באופן כזה מידי יום ביומו. המצאותם במדבר לא איפשרה להם מזון זמין ועל כן קרה להם נס שהפך כמעט להרגל:
המן ירד מהשמיים מיד בוקר, וכוסה בשכבת טל על מנת לשמור אותו בטריותו וברעננותו. למן היה טעם ורסטילי, כזה שאפשר לטעום בו כל דבר שרוצים. הוא לא היה כרוך לא בטורח, ולא בכסף ולא במאמץ.

כל מה שהיה צריך זה לצאת ולאסוף אותו. אמנם, היו בכך שלוש דרגות. לצדיקים ירדה מנת המן בקרבתם כך שלא היו צריכים להתאמץ כדי להגיע אליה. לבינוניים היה נדרש מאמץ מעט גדול יותר כדי לצאת ולאסוף את מנתם ולפחותים שבישראל היה אתגר יותר גדול הם נדרשו לצאת ולחפש את המן שיעוד להם כיוון שיש לדעת, לכל אחד יועדה המנה שלו. גם אם רצה לקחת יותר זה לא היה עוזר לו, היתרה היתה נרקבת. המן היה נספג בגוף ולא מותיר אחריו פסולת. היו לו סגולות רפואיות ותזונתיות כיוון שהכיל את כל אבות המזון.

נשמע כמו רעיון מדליק?
החדשות הטובות הן, שבגאולה האמיתית והשלימה, נחזור לימים האלה בהם המזון לא יהיה פונקציה שתטריד אותנו. המעדנים יהיו מצויים כעפר וכל מה שיהיה עלינו לעשות זה להושיט יד ולקחת.
החדשות הפחות טובות- הן שזה לא יעניין אותנו. פשוט לא. כל העיסוק האובססיבי של המין האנושי בתזונה- מה נאכל, איך נאכל, מה טעים, מה בריא, מה מרזה, מה משמין- פשוט יעלם. אכילה תהיה פעולה פונקציונלית שנתייחס אליה כאל הכרח ולא כאל צורך, תשוקה ותענוג.

מה יעניין אותנו אז, אם כן? התורה. היא תהיה המזון הרוחני שלנו, אותה נחפש, אליה נשתוקק והעניין כולו יהיה סביבה. "ומלאה הארץ דעה את הש כמים לים מכסים". כל מה שנרצה זה לדעת עוד ועוד על התורה על הבריאה, על הקב"ה. נשתוקק להבין פירוש של רש"י כמו שאנו משתוקקים היום לסטייק, לשוקולד טוב או לסלט קינואה- כל אחד והטעם שלו.

החדשות המעולות הן, שזה אנחנו יכולים לטעום כבר היום. התורה נמשלת ללחם. כזה שמזין ומחייה את האדם ובלעדיו אין קיום. יש מצב של "לחם מן השמים" כמו המן- שהיה שמיימי וניסי וקיבלו אותו חינם אין כסף, ואכלו מן המוכן, ויש מצב של "לחם מן הארץ"- זה לחם שצריך לעבוד עבורו, להזיע, להרוויח, לעמול ולהינות מפרי עמלנו. אנו עומדים היום במצב של לחם מן הארץ עוד יש לנו את הפריבילגיה להינות ממשהו שאנחנו מתייגעים עליו. תיכף, נגיע לשלב של לחם מן השמים ואז כל אחד יעמוד בדרגתו ובמעלתו ומשם יתאמץ להתקדם הלאה. לכן זה זמן שכדאי לנצלו כמה שיותר גדי להתקדם ולהגיע בתזונה הרוחנית, לא פחות מהתזונה הגופנית, כי בקרוב מאוד- זה כל מה שייעניין אותנו.

השבוע הסתיים ב"ה הקורס להכשרה מקצועית של מכון איתן בראשותה של חנה רות אברהם לאחר 3 שנות לימוד מקבלות המנחות את התעודה המקנה להם את הזכות להעביר הנחיית קבוצות וסדנאות בנושאי הורות זוגיות מודעות עצמית ולתת הנחיה אישית בשיטת איתן.

שיטת איתן אני יודע תעצומות נפשי פותחה על ידי חנה רות אברהם בשנת 2005 ולאחר 5 שנות הצלחה נפתח המכון. היום מונה צוות המכון כ14 מנחות. כל מנחה נבחרה בקפידה והוכשרה 3 שנים לפני קבלת התעודה.
כמה מהמנחות בעלות תואר אקדמאי ועוסקות בתחום הפסיכולוגיה עם נוער או מבוגרים. בקרו בדף הצוות שלנו לפרטים נוספים על המנחות.

בכפר חב"ד  התקיימה ישיבה ראשונית עם מנהלת מחוז מרכז במשרד השיכון גב' ד"ר סתוונית שמואלי.

משרד השיכון מעוניין להרחיב את מושב כפר חב"ד ב- 1000 יחידות לכיוון בית דגן.

הפגישה נפתחה  במשרדו של ראש המועצה  מר דוד יפרח ומ"מ ראש המועצה ר' בנימין ליפשיץ ששטח השיפוט בסמכות המועצה.

לאחר מכן נפגשה גב' שמואלי עם יו"ר הועד ר' שמעון רבינוביץ וחברי הועד. בישיבה הציגה גב' שמואלי את מפת התכנון העתידי להרחבת הכפר כ- 1000 יחידות דיור בשטח שבין כפר חב"ד לבית דגן והצדדים סיכמו להיפגש שוב בימים הקרובים.

לאחר הפגישה ביקרה גב' שמואלי וצוות משרדה בבית אגודת חסידי חב"ד – 770.

לכניסה לאתר

כתיבת מילות השיר: מושקי מעל

לרישום לקעמפ הקרוב: ORO.ORG.IL

????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

????????????????????????????????????

אחרי העגבניות מיובשות מגיע תור הפסטו. אין צורך לבזבז מילים על פסטו. מספיק לטעום פעם אחת ולהתמכר. לפסטו יש אין סוף אפשרויות שימוש. מפסטות, תפוחי אדמה, טוסטים, מוקרמים, תוספת לרוטב הפיצה או במקום הרוטב, דגים, עוף. תוספת מפנקת לסנדוויץ". ועוד ועוד.

כששמים פסטו לא צריך שום תיבול נוסף. מורחים על העוף או הדג וזהוו.

אופציה נוספת מדליקה שראיתי ולא ניסיתי. היא לעשות חתכים בכיכר לחם. להכניס גבינה צהובה ופסטו ולאפות (תמונות להמחשה למטה)

לארוחת בוקר אני אוכלת לחמניית כוסמין עם פסטו ועגבניות מיובשות. עם או בלי חביתה. ומי אמר שאוכל בריא זה לא טעים? שיקום!

הבסיס לפסטו זה בזיליקום, שום ושמן זית. גם צנוברים אבל תיכף נדבר על זה.

אם אין לכם בזיליקום תעברו למתכון הבא.. אפשר להשתמש גם בכוסברה ופטרוזיליה אבל כתוספת לבזיליקום. לא חלילה במקום.

מה שעוד חשוב לדעת על הבזיליקום, שהוא לא מה שנקרא "ירק חבר" כמו הפטרוזיליה למשל שנשארת טריה במקרר שבועיים. אחרי יומיים אפשר להגיד לבזיליקום להתראות. לכן אני מכינה באותו יום שאני קונה.

הצנוברים. הרכיב הכי יקר בפסטו. במקור קולים אותם ואז טוחנים. אפשר בהחלט להחליף באגוזי מלך (או אגוז אחר) מבלי לפגוע בטעם והמרקם. אין צורך לקלות את האגוזים (זה גם ממש לא בריא).

ועכשיו למתכון. אז מה צריך? מעבד מזון טוב ואת רשימת המצרכים וקדימה לעבודה.

פסטו

1/2 כוס אגוזי מלך

צרור בזיליקום

צרור כוסברה/ פטרוזליה (אפשר שניהם)

2-3 שיני שום כתושות

1/2 כוס שמן זית

מלח

מפרידים את עלי הבזיליקום והפטרוזיליה או הכוסברה מהגבעולים. קוצצים גס את העלים. מכניסים למעבד מזון וטוחנים היטב. מוסיפים את השום והאגוזים ומעבדים למחית חלקה. מוסיפים בזרזיף דק את השמן זית. לסיום מטבלים במלח.

טועמים ומתקנים תיבול אם מרגישים צורך.

ניתן להוסיף בכמות האגוזים ואז מתקבל פסטו במרקם יותר ממרחי.

את הפסטו מאכסנים בקירור לכמה ימים או בקופסאות קטנות בפריזר.

ספרו לי איך יצא לכם ומה הכנתם עם הפסטו (:

פורצת חומות מלב של אבן

מסירה הבלים של קש ותבן

נלחמת בעוז בכלים של רוח

נאבקת, נופלת, מזדקפת בטוח

מול עולם גדול ואני כה קטנה

מלא יצרים אך אני איתנה

נחושה למלא ייעוד בן אלפיים

נחושה להכריע את כף המאזניים

מנין הכוח שואל העולם

ואני הקטנה אז קוראת בקול רם

יש מנהיג, יש בורא ויש לו שליח

קוראים לו הרבי מלך המשיח

אף מילה מדבריו לא נופלת ריקם

הוא הבטיח ניבא שמשיח כבר כאן,

אז למרות ההסתר אני כה בטוחה

זה יקרה, תתגלה כתר המלוכה

וגם לי, נשמה יקרה של השם

שכל כך מתאמצת רצונו ליישם

יש חלק גדול במשימה הגדולה

כן, זו אני שהבאתי גאולה.

לרישום לקעמפ: oro.org.il 

כמאה נשים מנהריה השתתפו בסדנת צחוק שהתקיימה בנהריה הירוקה ביום שני בערב על-יד חב"ד נהריה – המרכז לנשים. הרב עמרם מויאל, שחקן, רקדן (לשעבר), פנטומימאי ומנחה סדנאות צחוק על-פי קבלה מהבכירים בארץ,  הצחיק את נשות העיר עד דמעות. דמעות אלה, אגב, הסביר על-פי קבלה הן דמעות מתוקות, להבדיל מדמעות בכי שהן מלוחות. תנסו ותיווכחו!!!

הרב מויאל לא הסתפק בלעורר את השמחה והצחוק, הוא אף שיתף מארגז הכלים שלו, ולימד כיצד לעורר את השמחה.

תרצו כמה טיפים? ובכן: ראשית, מוזיקה וריקודים, שנית, לימוד תניא (קבלה ופנימיות) פותח את הנפש ומעורר  את השמחה. תזונה עשירה באומגה-3 יוצר איזון במוח המביא לשמחה, וכן תאורה שאינה לבנה אלא דווקא בעלת אור חם מבליטה את צבעוניות העצמים וגורמת להרחבת הדעת ולשמחה. עוד הוסיף על-פי קבלה כי כשמסתכלים על פנים של תינוק הדבר מעורר שמחה. והדבר האחרון הוא הצחוק. ככל שנרבה בצחוק (מלשון צא – חוק, שהחוקיות והמרובעות שלנו תצא), כך נרבה בשמחה. וככל שנרבה בשמחה כך נהיה בריאים יותר.

שנזכה לחג שבועות שמח, לקבלת התורה בשמחה ובפנימיות ולהרבה בריאות אחרי כל מאכלי החלב הטעימים שבוודאי נאכל…