-
למרות שהם קטנים בגיל ואנחנו בעלי הניסיון, יש דברים שאפשר וחשוב לתת לילדים לבחור בכוחות עצמם · כך נחנך את ילדינו לבחור בטוב ובחיים • לקריאה
קראי עוד
-
מה בשבילך? פילאטיס, אירובי או אינטרוולים? אם תתמידי, בלי לוותר התוצאות יגיעו יותר מהר... · נפש בריאה בגוף בריא · לקריאה
קראי עוד
-
אם הייתי מציירת בדמיוני את ה"עקרונות", נותנת להם צבע גודל מיקום, וחיים משל עצמם, הייתי מתארת לעצמי אותם, גבוהים ונישאים ברקיע, זוהרים באור יקרות, ומשקיפים על העולם במבט מתנשא משהו. אם הייתי מציירת לעצמי את המציאות, בוודאי היא הייתה נראית בעיניי אפרורית, חולית ומאובקת, ומתפלשת בעפר. שמים וארץ • לקריאה
קראי עוד
-
נטע מרילי מחופי גואה שבהודו נותרה בשליחות חרף הרצון העז לעזוב ומשתפת במצב העכשווי בשליחות • "לא ידח ממנו נידח" • לקריאה ותמונות
קראי עוד
-
כך תחסכו עגמת נפש מרובה: בקיץ רבים עוברים דירה, חלקם חסרי ניסיון ומגלים את הבעיות הגדולות והקטנות רק לאחר שכבר השתכנו בביתם החדש… • המדריך לעובר הנבון • לקריאה
קראי עוד
-
מפתיע: דווקא הקורונה עוררה נשים רבות בגיל המעבר והלאה לפרוש כנפיים ו"לעוף" על כישרונותיהן * "אחרי בלותי היתה לי עדנה" • לקריאה
קראי עוד
-
בשיאו של הגל השני בו רבים מספור מוצאים עצמם בן-לילה בבידוד חברתי, איידל'ה מאירי מצפת, ממתמודדות הגל הראשון חושפת את יומנה האישי והנוגע! * "לא אשים עליך" • לקריאה
קראי עוד
-
שלושת ימי השיא - התחלנו! לפני שאתם טורקים את הטלפון ומסננים שנמאס לכם מקמפיינים ומצ'ארידי, קחו נשימה עמוקה, והפעילו את החלל הבין-אוזני בהתבוננות קצרה • לקריאה
קראי עוד
-
"קיבלתם כישורים מהקב"ה כדי לממש אותם, העולם צריך אותם ואתם צריכים את הכסף..." · היועץ הכלכלי הרב צבי סילבר מעניק עצות ונקודות למחשבה להתנהלות כלכלית נבונה עם תחילת החיים • לקריאה
קראי עוד
-
כל מה שרצית לדעת על הרכישה הכי יקרה שאת עושה כאישה. סקירת מגוון הפאות החדישות המצויות בשוק וטיפים מה הכי חשוב לבדוק לפני רכישת פאה · עשי זאת בחכמה • לקריאה
קראי עוד3
-
מה הם גבולות? היכן מציבים אותם? כיצד שומרים עליהם? · האסור, המותר והחשוב בהצבת גבולות · גבול לפנייך! • לכתבה המלאה
קראי עוד1
-
האינטנסיביות בבית מעמיס עלייך? הילדים סביבך ולא מרפים? הנה מספר רעיונות ישימים שיעניקו לך זמן איכות קצר ומרגיע לעצמך, לבד, כאיש אחד, כדי שתוכלי להיות אמא ואישה רגועה יותר - עם כל הלב לכל אחד · אי של רוגע בים הסוער • לכתבה המלאה
קראי עוד
-
כל אדם שהגבולות שלו בתור ילד לא כובדו – עלול לפתח תפיסת עולם מעוותת על גבולות. אבל בדיוק כמו שמדינה לא יכולה להתנהל בלי גבולות ברורים, גם אדם לא יכול להתנהל כשאין גבולות ברורים בכל מערכות היחסים שלו, בכל רבדי החיים שלו • לקריאה
קראי עוד
-
ראיון מצמרר ומרגש עם נשים שהפכו לגיבורות בעל כורחן, החושפות המתנה ארוכת שנים לפרי-בטן, כאשר לצד הקושי וההתמודדות המייגעת כשלעצמה, נגזר עליהן לעמוד מול הערות סביבתיות של נשמות טובות • אישה אחת עם לב אחד • לכתבה המרתקת
קראי עוד3
-
בצאת עם ישראל מהקורונה: הלחץ הנפשי, התנאים הפיזיים, התסבוכת הכלכלית, גרמו לרבים למתחים בחיי הזוגיות – כך נצא מרגעי המשבר מחוזקים אף יותר • לקריאה
קראי עוד
-
החודשיים האחרונים העמידו אותנו בסיטואציה דומה לחניית עם ישראל במדבר, כאשר לפתע מתוך הניתוק הסביבתי מגלים את קריטיות הקשר המשפחתי וחשיבות טיפוח היחסים בין האחים והאחיות. כיצד כהורים נחנך את ילדנו הקטנים לערבות הדדית ונדרבן את ילדנו הגדולים לאכפתיות משפחתית? •לקריאה
קראי עוד
-
לרגך חג השבועות, רואה אור מגזין "טעימות" על ידי נשי חב"ד בצפת. בחוברת נמצאים תמצית שיעורי חסידות שנמסרו בתקופה זאת באמצעות המערכת הטלפונית של נשי חב"ד צפת וכן מתכונים מיוחדים לחג שנכתבו על ידי נשות הקהילה • להורדת המגזין
קראי עוד
-
לפנייך קטע שבועי לתיקון המידות בימי הספירה. המטרה היא שנשפר את אישיותנו ונעדן את רגשותנו ומידותנו במסע יום יומי המחולק לארבעים ותשעה שלבים. כל יום במסע מסייע לנו לנו להמשיך לצמוח ולהתפתח. ולהגיע לשינוי חיובי • מיוחד לספירת העומר
קראי עוד
-
לפני חודש נפטר במפתיע הרב בנימין וולף, שליח חב"ד בהנובר שבגרמניה, בגיל 43 • בניגוד למקובל, אלמנתו שטערני החליטה שלא לחזור לישראל, לקבור את בעלה בגרמניה ולהפוך לאישה היחידה בעולם שעומדת בראש בית חב"ד • "חייל לא עוזב באמצע משימה", היא מבהירה בראיון • לקריאה
קראי עוד1
-
עשרים וארבעה אלף תלמידי רבי עקיבא מתו בימים אלו על ש"לא נהגו כבוד זה בזה" - מה זה אומר לי? 'הזכות לכבוד' מאת אריאלה דאשיף • לכתבה המלאה
קראי עוד
צילום: Alexander Körner
הגדלה
הגדלה
הגדלה
7 | הצג גלריה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
הגדלה
כל יהודי – ביכורים
הבשורה הטובה שהתגלתה לאחר 20 שנה
חודש אלול מזווית רגשית • אסתי פרקש
שיר של יום
חופש גדול? עובדת במשרה מלאה