Author Archive

מתכון לתשעת הימים: גבינות מטבל וסלט יווני

גבינת שמיר עשירה: גבינה + שמיר קצוץ + מלפפון מקולף חתוך לריבועים קטנטנים + בצל חתוך לריבועים קטנטנים + מעט מלח

גבינת זיתים: גבינה + זיתים חתוכים קצוץ

גבינה אדומה: גבינה + גמבה חתוכה קצוץ + מעט פפריקה + מעט מאד מלח

גבינת משובחת: גבינה + בצל מטוגן קצוץ + פטריות (משימורים) קצוצות ומאודות + מעט מלח ופלפל שחור

 

סלט יווני:

לחתוך חתיכות בינוניות מ: עגבניות, מלפפונים, גמבות (ניתן בכמה צבעים) ובצל.

לסדר בקערה שקופה לפי צבעי הירקות – אחד מעל השני, כשהבצל למעלה, ומעליו עיגולי זיתים שחורים.

לגרד גבינת פיראוס ולפזרה מעל כל קערת הירקות החתוכים ובסוף לשפוך את הרוטב.

לרוטב: לערבב בנפרד – שמן זית, לימון, מלח, אורגנו.

 

מפגשי אמהות ובנות בצ"ה



























































'בינה מלכותית': יום עיון בצפת

כמידי שנה בה' מנחם אב, התקיים אתמול יום העיון השנתי של נשי חב"ד צפת לזכות האר"י ז"ל. השנה, יום העיון התקיים בסימן הקהל וכן לציון 50 שנות שליחות בעיר הקודש צפת.

כ450 נשים מכל איזור הצפון התארגנו והגיעו לקבל כוחות ביום העיון העוצמתי! שמו של הכנס בינה מלכותית בא להדגיש את חשיבותה של הבינה היתרה שניתנה לאישה ואת מידת המלכות לה היא קשורה ומתוכה היא פועלת. זאת בניגוד לטכנולוגיות הקיימות היום, בהן הביצועים הם מקסימלים אך חסרי רגש, חום וחיות. בדיוק כמו המלחמה שמתחוללת בחוץ בין אור לחושך, קדושה להיפך! וכפי שנשות ישראל פעלו כל הדורות גם אנו בוחרות באור וחום חסידותיים שיעמידו את ביתנו בקרן אורה שתפעל גאולה! תחילה, התקיים לימוד בנושא הלכות בית הבחירה ולאחריו הוקרן סרטון שעורר והדגיש את הרצון והשאיפה לשלמות עד שלפעמים נדמה כי אולי כדאי שמכונה מוכשרת וכל יכולה תחליף אותנו הנשים במילוי תפקידנו הרבים. גב' יוכבד אבצן עלתה במופע ספוקן וורד שנון איתו כל אישה יכלה להזדהות . תחושת האשמה/החמצה מהרצוי לעומת המצוי, מהנפילות התמידיות בניהול הבית /חינוך הילדים/ מצב הזוגיות והרצון להיות סופר וומן בעזרת בינה מלאכותית ומושלמת. או אז מגיעה ההבנה שבינה מלאכותית אנחנו לא! מושלמות גם לא, אך מי אמר שזה מה שנדרש ? עוגת קצפת אפשר לקנות, סדר זה דבר שאפשר להקנות נקיון יכול להיעשות גם בעזרת רובוט ולמרות שאנו רוצות קסמים, הרי הם לא אמיתיים ואנו שלמות כמו שאנו. עם כל הטעויות והשריטות, מצפון וחרטות. כי בתוכנו פועם לב חי וכל מה שצריך להפנים שצריך את הבפנים ואיתו נבנה ארמון בבינה מלכותית בו תוכל לשרות שכינה אמיתית! ולמרות ששום דבר לא בא באוטומט ואני קמה ונופלת ומתקדמת עוד קצת, הרי זה מה שה' ממני רוצה. להשקיע ,להזיע לזכך לו משכן! ללטש יהלומים- נשמות! ללטש את עצמי ולהיבנות!

לאחר מכן עלה המארא דאתרא הרב מרדכי ביסטריצקי ועורר במילים חמות על חשיבות ההקפדות וההנהגה באופן של לכתחילה ולא בדיעבד, עלינו הבית עומד! אם כך, מה ערך הדגשת יופי חיצוני לעומת הנצחיות בהבאת נשמות בקדושה וטהרה! הרב הזכיר סיפור על אימו של שליח נודע אשר נכנסה אל הרבי והרבי קם לכבודה! האישה המבוהלת אמרה לרבי, הרי אני חסיד! ואז הרבי התיישב אך הוסיף במבט רציני אמא שמגדלת עשרה ילדים ליראת שמיים ובחינוך על טהרת הקודש -ראוי שאקום לכבודה! עוד הוסיף הרב בשם הרבי שייתכן וילד יכול להגיע למדרגת כהן גדול (על דרך המובא אודות קמחית) אך אימו מונעת זאת ממנו בחוסר דיוק והקפדות על הנהגות ראויות של יראת שמים. לסיום, הרב נתן משל ושאל מהו לחם? הרי ברור שמרכיבי הבצק הם אינם הלחם . הבצק מגיע לשלמות רק כאשר הוא נכנס לתנור חם ולוהט! זאת היא תורת החסידות וזה מה שהיא מכניסה ופועלת בחיינו. על ידי הנהגות חסידיות אנו מביאים לשלמות את כל קיום התורה והמצוות! לא ראוי שנתייחס אליהן כרשימת צ'ק ליסט הנדרשת לביצוע אלא נהפוך אותן להיות בעלות משמעות כדי שיכניסו חום יהודי לחיינו.

לאחר דבריו המעוררים של הרב, עלתה לדבר הרבנית ברוריה אשכנזי אשר דיברה על דברים עדינים וצנועים בחן ורגישות מיוחדת והדגישה את הקדושה השורה בין בני הזוג דווקא מתוך חיבור, שמחה ומחשבה על בן/בת הזוג השני. הרבנית הדגישה בדבריה כי כנשים, קיבלנו אוצר של יראת שמיים מתנה! איזו אחריות יש בידינו להשתמש בו בתבונה ובמלכות! הרבנית הזכירה שבוודאי כל אחת מקיימת את כל ההלכות הנדרשות ואף רוצה לעשות זאת בהידור ולחיזוק הדברים סיפרה על ר' מענדל שכאשר היה בגלות הקשה קרה ולא הגיע לפיו דבר מאכל  במשך כמה ימים. כאשר נתקל בחבית עם דגים מלוחים כשרים התחילה בליבו שקלא ותריא האם לאכול מן הדגים או לא מכיוון שלעיתים מרחו את החבית בשומן של דבר אחר. הוא הרי במצב של פיקוח נפש! ע"פ הלכה, הוא יכול לאכול על מנת שיישאר בחיים! אך לאחר מחשבה כי בוודאי יזכה לצאת מעמק הבכא ובוודאי יזכה לראות את פני הרבי –  חשב לעצמו , איך יעז להראות את עצמו מול פני הרבי הקדושות עם הרשימו שיישאר על פניו ממאכל זה …כמובן שהוא התגבר ולא אכל! בהמשך לכך ציינה הרבנית שמעבר להלכות (שזה וודאי ופשוט) ישנם  עניינים המסורים ללב. הרבנית ביארה כיצד הקפדה על מצוות טהרת המשפחה היא מגש הכסף לזוגיות טובה וגם שההקפדה  לא תמיד נוחה, היא בוודאי טובה (על דרך המחלוקת בין בית שמאי לבית הלל האם טוב לו לאדם שנברא או שלא) הזכות לבנות דירה קדושה בתחתונים עם כל המשתמע מכך תלוי בהנהגתינו על ידי שימוש באיברי הגוף ע"פ רצון ה' בקדושה ושמחה!

בהמשך התקיימו שיתופים מרגשים של נשים אשר נתנו כח ומשמעות לקיום ההחלטות הטובות שהוצגו.

הרבנית הענדל שליחת הרבי לעיר צפת מזה חמישים שנה! סיפרה ברגש רב כי הרבי הורה להם לצאת לעיר הקודש צפת ולהחזיר עטרה ליושנה וכיצד עשו זאת באופן מעורר השתאות עד שהיום, בכוחו של המשלח ובאיחוד כוחות של השליחים לעיר, צפת הפכה להיות עיר ואם יהודית בישראל.

לאחר ארוחת צהריים מרעננת נשאה דברים הגב' שושי זליקוביץ' והמחישה בצורה מובנית ובעזרת כלים פרקטיים כיצד לחיות כמו מלכה! למרות שהחלומות עוד לא התגשמו והמציאות עוד לא מתנהלת ע"פ רצוני, עדיין אפשר וצריך לחיות בתודעה של גאולה! על ידי מודעות להוויה בה אני רוצה לחיות ועבודה מסודרת , הדבר יקרה בדרך ממילא בע"ה.

בהמשך, כיבד אותנו בנוכחותו שליח הרבי מה"מ בעיר מילאנו, איטליה הרב סענדי ווילשנסקי אשר סיכם את מעלת ותפקיד האישה היהודיה אשר אין לה תחליף! כמו כן, עורר עד כמה חשוב להיצמד להלכה ולעגן את כל אורחות חיינו על פיה, בהתייעצות עם רב בכל נושא בו יש ספק ונדרשת הכרעה. כאשר יש פסק של רב, קיים כח רוחני לדבר להיפך ח"ו. כמו כן זכינו שהרבי נתן לנו את ההוראה למנות משפיע דבר כ"כ נצרך ומהותי בבניית בית יהודי שיהיה בניין עדי עד ע"פ רצון ה' בע"ה!

לסיום, התקיים מופע מרגש וייחודי אשר הופק במיוחד לכנס, המציג את קורותיה של הגב' תמנה בוהדנה. במופע הומחש כוחה העצום של אישה יהודיה "קטנה"! החל מהתגברות על "המחלה" ועד שינוי חייה האישיים מהקצה עד הקצה.  איזה שינוי ניתן לחולל בעולם הקטן- בבית האישי ובעולם הגדול- כל איזור העמק , על ידי התקשרות לנשיא דרך מימוש הכוחות הנשיים בתבונה ובמלכות! לאחר יום גדוש ומלא בתוכן מחזק אשר הוגש ברמה הגבוהה ביותר, כל שנותר הוא להתחזק במילוי תפקידנו במעשה בפועל וכבר הובטחו שבזכות נשים צדקניות נגאל תיכף ומיד ממש !!







































כך תדמיינו את הרגע הנכסף

'דמיון מודרך' זו שיטה המשתמשת בדמיון כדי להשפיע על המצב הנפשי ואף הפיזי של האדם. בדרך כלל תהליך הדמיון המודרך מלווה במדריך שמנחה את האדם להרגיש, לחשוב ולחוות חוויה מסוימת באופן מודע באמצעות הדמיון. במהלך הטיפול בדמיון מודרך, המדריך מכוון את המטופל להתרכז בחוויות הדמיוניות באמצעות חושים רבים ככל האפשר: ראייה, שמיעה, תחושה גופנית וטעם מתוך מטרה להפוך את החוויה לכמה שיותר אמיתית וחזקה, ומשכך – יותר משמעותית ומשפיעה על חיי היום־יום של האדם.

דמיון מודרך היא שיטה מוכחת, עם תוצאות בשטח, המשמשת לטיפול במגוון מצבים תוך שימוש בטכניקות של הירגעות והרפיה.

מה הקשר בין כל זה ל"דבר מלכות" השבועי שלנו?

ב"דבר מלכות" של השבוע מחדד שוב הרבי מה"מ את הצורך והחובה שלנו לחוות בכל החושים את רגע הגאולה האמיתית והשלימה, להאמין ולצפות לכך בכל נימי נפשנו, ומתוך כך גם לפעול (ולצעוק! ולתבוע ולהזכיר לעצמנו ולסביבה ולהקב"ה "עד מתי?!) ועל ידי כך לגרום שהדבר יקרה רגע אחד קודם (משמע – הרגע!)

– "ומכל זה מובן – שזמן זה ומקום זה הרי הוא זמן ומקום הכי מסוגלים לביאת משיח צדקנו"!

אז מלבד כל השיטות והסגולות שהרבי מה"מ מלמד אותנו בכל שיחות ה"דבר מלכות", השבוע יש משהו שנראה הכי קרוב לדמיון מודרך, ובעיניי, אם באמת נעשה על זה תרגילי דמיון מודרך (רצוי בעזרת מישהי נוספת שתנחה אותנו) נחווה זאת הרבה יותר בעוצמה ומשכך – גם נפעל זאת בשטח.

נסי לקרוא בתשומת לב מרבית את הציטוט הבא:

"ובפשטות – שיהודי מאמין באמונה שלמה, שמשיח צדקנו, 'מלך מבית דוד הוגה בתורה ועוסק במצוות כו", וכ'משיח ודאי' (על ידי זה ש'עשה והצליח ובנה מקדש במקומו וקיבץ נדחי ישראל') – נכנס כעת ממש לבית הכנסת, יבוא ויגאלנו ויוליכנו קוממיות לארצנו, הוא מוליך את כל בני ישראל בתוך כלל ישראל לארץ הקודש, לירושלים עיר הקודש, להר הקודש, לבית המקדש השלישי"…

דמייני את זה

עם כל החושים האפשריים:

לשמוע את הדלת נפתחת ואת המיית ההתפעלות והכמיהה בקולם של כל הנוכחים, לראות את קשת ההבעות, ואז להבחין בפניו הקדושות, הזוהרות של הרבי מלך המשיח,

לחוות את הדוחק השקט אך המאסיבי והולך ומתגבר עם נהירת כל הנשים והבנות לעזרת הנשים (את בשורה הראשונה, נכון? מרגישה את המעקה? את השורה השניה נשענת עלייך?) את חשה את העונג, האושר והרווחה מתפשטים מליבך אל כל איבר בגופך – עד לבלי הכיל כמעט. איפה יש אושר כזה?!

מרגישה את הזעזוע העדין של הרצפה מתחת לרגלייך? משהו בפינת המודעות מספר לך שכעת התרוממנו לכיוון ירושלים… עוד רגע גם תריחי את הקטורת…

אז תגידי לי, ברגע שתפקחי עיניים ותתעוררי חזרה לחדר בו חווית את הדמיון המודרך הזה, הדבר לא יגרום לך לעשות את המשך דברי הרבי מה"מ?

"הדבר היחידי שעליו מחכים הוא – שיהודי יצעק עוד צעקה, עם עוד בקשה ותביעה ועוד תזכורת: 'עד מתי'?!…

ועל ידי זה הוא פועל שמשיח צדקנו נכנס עכשיו לבית הכנסת זה… ועוד והוא העיקר – תיכף ומיד ממש".

ותזכרי: הוספת באהבת ישראל, אהבת חינם, גם פועלת גאולה וגם עוזרת לחוות אותה!

 

אני רוצה לצום!

באופן כללי, אומרת ההלכה, ילדים מתחת לגיל בר מצווה אינם צריכים לצום כלל, בעיקר כי הגוף בימינו חלוש. ובכל זאת מצאנו כמה התייחסויות לצום־ילדים.

קיים מנהג בחב"ד שאת שלושת הצומות שלפני בר המצווה יש לצום. עוד מנהג הוא להרגיל את הילדים לצום "שעות" בצומות החשובים שהם תשעה באב ויום–כיפור, כדי להרגילם בדרכי יושר, ולהכניסם תחת כנפי השכינה, כלומר, להרגיל אותו לנהוג כמו שיהודי אמור לנהוג, דבר שירגיל אותו לחיות חיים יהודיים.

אם כן, יש עניין להרגיל ילדים לצום. הקריטריונים של ההורה לדעת אם לעודד ילד לצום או לא, ועד כמה, הם שניים: 1. היכולת הפיזית של הילד. 2. הבגרות הנפשית – כלומר, עד כמה הוא רוצה לשתף פעולה עם צום השעות.

 

היכולת הפיזית

לכאורה, לדעת אם הילד יכול להמשיך לצום זה דבר פשוט, כי כשהרעב מתחיל להציק לו – הוא יבקש אוכל. אבל הרי אצל מרבית הילדים שצמים, המניע שלהם לצום אינו ה"לשם שמים", אלא כדי להראות לבני־גילם שהם "כמו גדולים". לכן למרות שגופם כבר נחלש והם זקוקים לאוכל ובעיקר לנוזלים, הם יאמרו שאינם מרגישים צורך להפסיק לצום. למזלנו יש עוד סימנים לצורך הפיזי שלהם להפסיק את הצום. ילד רעב או צמא בדרך כלל מתנהג בעצבנות וחוסר שקט. כשנבחין שזה מה שקורה, כשנשמע שהקולות בחדר הילדים עוברים לטונים לא נעימים, או שהילד מתחצף ללא סיבה ניכרת, וכגון אלה התנהגויות לא נעימות – מיד ניקח אותו הצידה, ונושיב אותו לאכול, תוך שבחים על זמן הצום שצם.

 

הבגרות הנפשית

קודם כל – כל הילדים שאומרים שהם רוצים לצום – ניתן להם, בהגבלת היכולת הפיזית שלהם, כנ"ל. אם יש לנו ילד שבעידוד מילולי, או במתן צ'ופר כלשהו, הוא יסכים לצום – אז גם אותו כבר העלנו לעגלה.

איך מודדים בגרות נפשית? ישנה אימרה יהודית שנונה, על הנאמר בהגדה: "חכם – מה הוא אומר?" איך יודעים אם מישהו חכם? לפי מה שהוא אומר… נראה שגם כאן אפשר ליישם את העיקרון הזה. מה ששומעים מהילד – זה מה שהוא. באופן כללי תלונות מרובות הן סימן לחוסר בגרות. ובכל זאת, לא תמיד נכון שלא להביא אותו לצום שעות, ועוד טיפה.

מה עושים? מניחים להם? בחינוך יש עניין לדחוף ילד טיפה קדימה, קצת אל מעבר לגבולות איזור הנוחות שלו. יש ילדים שיקבלו את ציווי ההורה לצום, למרות שאולי קצת יחששו או לא יתחשק להם. במקרה כזה חשוב לשבח הרבה את הילד במהלך המאמצים שלו, לנסות לשדל אותו לצום עוד קצת, ועוד קצת… אבל לא להגיע למקום של ויכוחים ומריבות. אם רואים שהוא לא "מסתדר" עם הצום – לתת לו לאכול, ולשבח על הזמן שצם, אחרי הכל הוא ממש לא מחוייב. חשוב מאוד לשים לב לשמור כל הזמן על מצב רוח טוב בכל התהליך. וגם כאן כדאי לשקול לצ'פר אותו על המאמצים.

 

שיחת הכנה 

שיחת הכנה היא אמצעי חשוב לעזור לילד, ואגב, גם למבוגר, לעבור מצבים לא פשוטים. שיחה כזו תועיל לילדים שיקשה עליהם לצום ולילדים שלא ירצו להפסיק לצום. נעשה איתם "הסכמים".

לילד שעלול לרצות להמשיך לצום גם כשזה יזיק: "יוסי, אני מרשה לך לצום, אבל אם אמא תאמר לך שהגיע הזמן לאכול – תבוא ותאכל – בסדר?"

לילד שחושש לצום: "יצחקי, אני שומעת שלא כל כך בא לך לצום. בוא תצום לפחות עד הבוקר, ובבוקר נחליט יחד אם להמשיך". בבוקר אפשר להציע לו צ'ופר על תוספת קטנה בצום, אבל אם יאמר שרוצה להפסיק – לשבח אותו על מה שעשה, ולתת לו לשתות ולאכול.

 

צום לקטנים?

הצום מטרתו "ועיניתם את נפשותיכם". נכון הדבר מאד שלא לתת לילדים קטנים, אלה שעדיין אינם יכולים לצום, חטיפים ודברי מתיקה ביום הצום, ולהסביר להם, שזה הוא הצום שלהם, וזה חשוב ובעל ערך.

(מקורות: "הלכה למעשה" – שבועות, בהוצאת "מכון הלכה חב"ד".  שיעורי הרב קורנוויץ, הלכות שבת שיעור חמישי," מכון הלכה חב"ד".)

 

באדיבות: מגזין עטרת חיה

עשרות נשים התחדשו במודעות גאולתית

































































מתכון לתשעת הימים: לחמניות גבינה

הכמות: כ20 לחמניות קטנות

 

המתכון ואופן ההכנה:

בקערה:

3.5 כוסות קמח (כ350 גרם)

1 גבינה לבנה (250 גרם)

1 קוטג' (250 גרם)

1 ביצה

3/4 כוס שמן

150 גרם גבינת פיראוס מגורדת (לערך חצי גבינה)

1 אבקת אפיה

ניתן להוסיף לתערובת: בצל מטוגן/זיתים חתוכים/תירס/פטריות כפי הטעם שלכן ועוד…

מערבבים הכל יחד, יוצרים על נייר אפיה או תבנית כדורים קטנים במרווחים – כי הם טופחים באפיה.

מחממים תנור חלבי לחום של כ-200 מעלות ואופים כ-20 דקות

טיפ לאפיה מושלמת בתנור עבור כל אחת: כל תנור שונה מחברו, תנורים קטנים בגודלם – אופים מהר יותר ולכן יש לכוונם לחום נמוך יותר ולאפיה קצרה יותר, המדד הכי טוב לראות שהעיסה התייבשה והשחימה. וכמובן שתמיד עדיף לשים על חום נמוך יותר ולהגביר לאחר מכן מאשר להיפך…

 

טעימה מסופר קיץ בצ"ה





















































































































מציאות חריגה?!

אני רוצה לדבר על נושא, שאני מאמינה שיש המון אנשים יקרים שהדבר קרוב ללבם, הם מייחלים לשינוי, ומרגישים שהוא מדבר אליהם אבל הפעם מנקודת מבט קצת שונה, אומנם מוכרת, אבל מצד שני בצורה מאוד רדודה ושטחית.

 

מרגיש לעיתים כציור של אדם אשר קושר את עיניו ובוחר שלא לחוש ולראות… להעביר הלאה לצחוק.

 

אני ובעלי ברוך השם מזה כמה שנים שהחלטנו לאחר הרבה חשיבה עמוקה ובעיקר בנוגע לחינוך הילדים,

לקחת על עצמנו טלפונים פשוטים, הגיע היום בו אנו מבקשים בחנות שני טלפונים פשוטים, מחליפים את המוכר והידוע הנוח במשהו שונה ונינוח, הרגשה נפלאה עם ריח של שגרה חדשה מוזרה ולא רגילה… וברוך השם השנים עוברות ככל שגדלים הילדים אנחנו לרגע לא מתנצלים או מצטערים.

 

ומהעבר השני, עם גידול הילדים והבגרות, האווירה מרגישה קצת אחרת… הרחוב החב"די החסידי קצת שונה עם זה. הכל התפתח מהר לאף אחד אין זמן או רגע לחשוב. זה בלתי אפשרי, ולא בא בחשבון…

 

שליחות פרנסה, עדכונים מסביב לשעון… ואיך אפספס את השיעור החשוב… את המסיבה בגן… המתנה למורה… אוכל ליולדת… ורעיונות מתוקים לארוחת הערב… מבצעים מכירות, עבודות מזדמנות, פרסומים קשרים… מהיום ואתמול… כולם מכירים אותי כה זמינה… אשלח לך אפילו הקלטה…

 

והנה אנחנו עומדים זוג עם מטרות חיים גדולות וחשובות, לגדל ילדים בדור כזה ללא הדבר הזה, אבל מרגישים קצת שונים לא מקובלים… לא מעודכנים… לא מספיק מעדכנים…

 

והנה בתפקיד חשוב עומד לו האדון… תפקיד חסידי במקום הראשון.. אבל אופס עדכנו בדבר מה.. וזה כ"כ מפריע שאתה לא בתמונה… חסיד עם בעיה וחסרון… להתגבר עליה תמצא פתרון…

ושוב פעם נפגשות גברות… בתפקיד חסידי תרצי להיכנס… אבל את לא מעודכנת ולא מחוברת.. וזה ממש קשה שאת בלי את שונה ואחרת… עדיף שתשבי ולא תהי חלק מעדיפות לקחת מישהי אחרת נהדרת…

והנה שוב פעם מגיע לו כינוס חשוב.. כינוס חסידי עם הרצאות התוועדויות אך מה קרה שלהגרלה לא תוכלי להיכנס כי זה רק למי שיש לו את הדבר הזה שהורס….

ואז מגיע לו איזה כנס התרמה במלון על רמה… אופס אתה לא מעודכן מחילה אדוני אני פשוט לא מוכן… לקחת על עצמי אנשים כמוך שלא מעודכנים בכיס… כמה שזה לא מכניס…

 

וזה בבית ספר מכירת החולצות… וכן עבודה של הבנות בקבוצות… ודיברו בגן איך לא שמעת… והשיעור וההתוועדויות…  אוף כמה צריך במיוחד לשלוח לזו…. דיי תהיי כמו כולם, חסידה על רמה ולא  כזו… או שלפחות תקחי אחריות בחרת בחיים כאלה תשלמי את המחיר על החוסר נוחיות… את צריכה לדאוג להיות מעודכנת רק את ולא אף אחת אחרת…

 

אז הדברים קצת גדולים מוקצנים יצאו מפרופציה?

ייתכן אך אין פה שום המצאות, זה בדוק ומנוסה

יש פה שאיפה שדווקא באווירה החסידית הדבר יתקבל בחיבוק באהבה..

שהחסידים האלה עם הפשוט יהיו הכי מטופחים בינינו כחברה,

ושהנגישות שלהם לחיי הקהילה החסידיים, תיהיה נחלה ברורה, לא מתוך התחשבות כי אין ברירה אהבת ישראל, אלא מתוך עיקרון ברור, אנחנו כקהילה תומכים בזה רוצים את זה מוכנים לזה  ויש לנו את כל התשתית לחיים חסידיים עם כזה.

אז מי פה אמורה להרגיש שונה ואחרת?האם המציאות של טלפון פשוט הוא החריג? או שאוליי אנחנו כחברה גרמנו לזה להחריג….

 

אז באמת מעבר לכמה זה קשה להתנתק מהחכמים ומהנזק שלהם שלא על זה עסקינן, נשים את הדברים על השולחן: מי קובע מה נורמלי ומה זה לא נורמלי? ואיך הלא נורמלי הפך לנורמלי ועל החסידי הרצוי והנורמלי צריך להתנצל ולהצטער.

 

אז אני איתכם מבינה מכילה אתן צריכות אין לכן ברירה… אבל איך ייתכן ש חסיד בחב"ד מבוגר צריך להצטער להסתתר?

 

בשורה התחתונה, לא ייתכן שאנחנו כחברה חב"דית בגלל שיש כאלה שיצטרכו להיות עם אחד חכם ביד, הפכנו את הדבר לנורמלי. איך ייתכן שאין לנו את הקרקע התומכת את הסביבה המגדלת של טיפוח כחברה של אנשים עם טלפונים פשוטים.

 

החלום שלי הוא לגרום לכך שהראש שלנו יהיה במקום הנכון: אנחנו תומכים בפשוט!

 

אשמח שאם מישהי קוראת את זה והתחברה לעומק של הדברים, אני עושה רשימה של נשים שתומכות בטלפונים פשוטים, מוזמנת לכתוב לי, או רק להגיב זה גם בסדר.

 

בהצלחה!

במייל:[email protected]

0528362307 סמס או טלפון

 

אין וואטסאפ – ללא התנצלות – מצטערת…

 

פרשת דברים בזוית נשית

פרשת דברים 👑 שבת חזון

 

▪️כמה פעמים דיברתי??

▪️הכול דיבורים!! כלום לא זז

▪️אני מדברת ומדברת ו…

▪️אתם לא מבינים כשמדברים?

 

כמה פעמים מצאת את עצמך מדברת -לעצמך?!

 

דברים-דיבורים ומה שביניהם..

 

פרשת דברים נפתחת במילים: "אלה הדברים אשר דיבר משה… במדבר, בערבה, מול סוף, בין פארן ובין תופל, ולבן וחצרות ודי זהב".

 

משה רבנו פותח בדברי תוכחה לבני-ישראל על החטאים שחטאו במשך ארבעים שנות הנדודים במדבר.

 

מדבר, ערבה, מול סוף, די זהב אינם שמות מקומות בהם עברו אלא רמזים לחטא בו חטאו…

 

למה משה בחר לדבר ברמזים ולא 'אמר להם הכול בפנים' ?

 

מספר הרבי הריי"צ כי התבונן פעם במעשיו של הרופא שבא להזריק לו זריקה, ולמד מזה דרך בעבודת ה': התוכחה– כזריקת סם מרפא.

 

כאשר צריכים לתת זריקה לחולה:

💉 בודקים תחילה את נקיות המחט

💉הרופא ועוזרו לובשים בגדים לבנים

💉רוחצים את ידיהם ושופכים על אצבעותיהם חומר חריף לחיטוי.

💉 רוחצים היטב את מקום הזריקה אצל המטופל

💉ורק לאחר כל ההכנות  מזריקים את החומר.

 

הכנות אלה חיוניות ובלעדן יש חשש שתיכנס זוהמה לגוף יחד עם החומר הנזרק ויזיק לאדם.

 

משה רבנו בוחר להזכיר את  כל החטאים ברמז, בזהירות  ובחר רמזים שיש בהם גם לימוד זכות על עם-ישראל.

 

ללמדנו עד כמה יש להיזהר בכבודם של ישראל, גם כשמוכיחים אותם על חטאיהם, יש לעשות זאת ברמז ואף ללמד זכות כי גם הירידה היא לצורך העלייה שתבוא אחר-כך..

 

פרשת דברים נקראת תמיד ב'שבת חזון' – חזון הגאולה באחרית הימים.

 

אז בפעם הבאה שאת מדברת עצרי רגע לפני וחשבי :

▪️מה החזון שלך?

▪️מה את רוצה שיצא מהדיבורים שלך?

▪️איך את מדברת בצורה שתתקבל. האם את..

מבקרת או מקרבת?

מתקרבנת או מתקרבת?

 

אחרי שבדקת..רחצת.. חיטאת..לימדת זכות.. תרמזי..תדברי בצורה נעימה ומקרבת ובטוחני שחזונך יתגשם.

 

שבע"ה נזכה תכך ומיד לחזון האמיתי- "וַתֶחֱזֶינָה עֵינֵינוּ בְּשׁוּבְךָ לְצִיוֹן בְּרַחֲמִים"

 

שבת שלום👑

אסתי פרקש

יועצת חינוכית

ושליחת הרבי בפתח תקוה

פסיכותרפיה בראי החסידות – פרשת דברים

בפרשת השבוע אנו קוראים על תוכחת משה רבינו לעם ישראל.

וכפי שנאמר בכתוב: "אֵלֶּה הַדְּבָרִים אֲשֶׁר דִּבֶּר מֹשֶׁה אֶל כָּל יִשְׂרָאֵל בְּעֵבֶר הַיַּרְדֵּן בַּמִּדְבָּר בָּעֲרָבָה מוֹל סוּף בֵּין פָּארָן וּבֵין תֹּפֶל וְלָבָן וַחֲצֵרֹת וְדִי זָהָב. אַחַד עָשָׂר יוֹם מֵחֹרֵב דֶּרֶךְ הַר שֵׂעִיר עַד קָדֵשׁ בַּרְנֵעַ. וַיְהִי בְּאַרְבָּעִים שָׁנָה בְּעַשְׁתֵּי עָשָׂר חֹדֶשׁ בְּאֶחָד לַחֹדֶשׁ דִּבֶּר מֹשֶׁה אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל כְּכֹל אֲשֶׁר צִוָּה יְהוָה אֹתוֹ אֲלֵהֶם". (דברים פרק א' פס' א-ג').

 40 שנה (בבחינת אדם העומד על דעת רבו לאחר 40 שנה) נזקק משה להמתין בכדי לאמר לבני ישראל את אשר על לבו.

מדוע נזקק משה לכל כך הרבה זמן בכדי לאמר לבני ישראל את תוכחתו?

לשם כך נקדים ונבאר מהי תוכחה ומה התנאים הנדרשים בכדי לאמר תוכחה.

תוכחה מהי?

תוכחה כשמה כן היא, מלשון הוכחה! הוכחה על אהבה עזה השוכנת בין בני אדם. בבחינת "כמים הפנים לפנים כן לב האדם לאדם". הבאה לידי ביטוי בדברים היוצאים מלבו של האומרם ועל כן גם נכנסים אל לב השומעם!

המקום: (עולם)

האורח חיים הקדוש עומד על כך בציטוט מן הפסוק- "בעבר הירדן": נתעכב מלהוכיחם עד שהיו בעבר הירדן, שראו שהגיעו למחוז חפצם שאז יקבלו מוסרו ולא מקודם שהיו מרוחקי התקווה ונפשם קצרה ולא יטו אזנם להשכיל בתוכחותיו.

העיתוי: (זמן –שנה)

רש"י במקום עומד על כך בציטוט מן הפסוק- "ויהי בארבעים שנה בעשתי עשר חדש באחד לחדש" מלמד שלא הוכיחן אלא סמוך למיתה ממי למד? מיעקב שלא הוכיח את בניו אלא סמוך למיתה…

ומפני ארבעה דברים אין מוכיחין את האדם אלא סמוך למיתה-                                                           

א. כדי שלא יהא מוכיחו וחוזר ומוכיחו.                                                   

ב. שלא יהא חבירו רואהו ומתבייש ממנו.                                                                                           

ג. ושלא יהא בלבו עליו.                                                                                                                         

ד. ושאל יהיו המוכיחין מתווכחין.                                                                                                          

שהתוכחה מביאה לידי שלום . 

כדאיתא בספרי (סוף פרק ד' , פיסקא ב').

הסיטואציה: (נפש)

רש"י עומד על כך בציטוט מן הפסוק "אחרי הכותו"- אמר משה אם אני מוכיחם קודם שיכנסו לקצת הארץ יאמרו מה לזה עלינו מה היטיב לנו אינו בא אלא לקנתר ולמצוא עילה שאין בו כח להכניסנו לארץ לפיכך המתין עד שהפיל סיחון ועוג לפניהם והורישם את ארצם ואח"כ הוכיחן.

זהות המוכיח:

ובמדרש רבה במקומו עומד על זהות המוכיח ומדייק (שם): "אלה הדברים": (דברים רבה א',ד') "אמר רבי אחא ב"ר חנינא ראויות היו התוכחות לומר מפי בלעם והברכות מפי משה אלא אילו הוכיחם בלעם היו ישראל אומרים שונא מוכיחנו ואילו ברכם משה היו אומות העולם אומרים אוהבן ברכן אמר הקב"ה יוכיחן משה שאוהבן ויברכן בלעם ששונאן כדי שיתבררו הברכות והתוכחות ביד ישראל".

סיבת ומטרת התוכחה:

בלקוטי שיחות (חלק י"ט שיחה א') מצטט ומבאר הרבי מליובאוויטש את הפסוק: "אחד עשר יום מחורב"..

"אומרים חז"ל ורש"י מצטט זאת בפירושו על התורה, שישראל עברו את הדרך מחורב ועד קדש ברנע, שהיא מהלך י"א יום בשלשה ימים. בכך הוסיף משה רבינו ענין נוסף של תוכחה, כדברי רש"י: "אמר להם משה: ראו מה גרמתם, אין לכם דרך קצרה מחורב לקדש ברנע כדרך הר שעיר, ואף היא מהלך י"א יום, ואתם הלכתם אותו בשלושה ימים (כחישוב רש"י שם) וכל כך הייתה שכינה מתלבטת בשבילכם למהר ביאתכם לארץ, ובשביל שקלקלתם הסב אתכם סביבות הר שעיר ארבעים שנה".

בהמשך השיחה מבאר הרבי את משמעות הפסוק "אחד עשר יום מחורב".. הרבי נעמד על כך שישנם בכללות שני סוגי עבודות בעבודת האדם את קונו האחת מלמעלה למטה והשנייה מלמטה למעלה.

בעבודה 'מלמעלה למטה'- הפעולה מתבצעת בעיקר על ידי המעלה, כלומר: ה' יתברך מעניק לנו את התוצר המוגמר ומביא אותנו לארך המובטחת בדרך מתנה.

זהו האופן בו רצה הקב"ה להכניס את עם ישראל לארץ, כפי שקיצר להם את הדרך מחורב לקדש ברנע באופן על טבעי.

לעומת זאת בעבודה 'מלמטה למעלה'- הפעולה מתבצעת בעיקר על ידי התחתון, כלומר: האדם העובד המסתייע בכוחות שנתנו לו מלמעלה על מנת לפעול את עבודתו ולהגיע ליעד הנכסף.

זהו הביאור לכך מדוע משה רבינו מוסיף בתוכחתו את העיכוב במדבר ארבעים שנה בהזכירו את האפשרות לקיצור הדרך שנמנעה כתוצאה מקלקול בהתנהגותם של עם ישראל.

דרכי התורה שהנה תורת חסד מטרתם להגביה את האדם ולרוממו ,כך שאדם המתמודד עם 'עונשים' הבאים עליו בשל חטאו, צריך לזכור ולדעת שכל מטרת 'העונש' היא כדי לרומם את האדם, לטהרו, לזככו מפגם החטא ולקרבו אל ה' יתברך. כך גם מטרת הגזירה להיותם במדבר ארבעים שנה איננה בכדי להעניש את עם ישראל על חטא המרגלים, אלא כדי להביא את עם ישראל לידי קשר חזק ועמוק יותר עם הקדושֿ ברוךֿ הוא, לרוממם למצב ולדרגא גבוהה בנפש, כזו שתמנע מהם לחטוא פעם שניה בחטא שכזה.

העובדה שה' יתברך עכבן במדבר 40 שנה במדבר מוכיחה, שאהבת ישראל האמתית של משה התבטאה דווקא בכך שהוא הביא את ישראל לעבודה ויגיעה עצמית במהלך 40 שנה אלו שבסופו של יום הגביהה אותם נפשית ורוחנית ובכך ביססה וחיזקה את הקשר שלהם עם ה' יתברך והפכה אותם לראויים להיכנס אל הארץ המובטחת.

אם כן הפסוק "אחד עשר יום מחורב…"  מהווה סיכום לדברי התוכחה הכתובים בפסוק הקודם ('אלה הדברים') ,ש" יוכיחן משה שאוהבן", כי מטרת דברי התוכחה הייתה להביא את ישראל לידי תשובה ועבודה מצד עצמם ובכך לגרום להם לחוש ראויים ולזכות בכניסה אל הארץ המובטחת בזכות עצמם. את זה יכול לגרום רק מי שקרוב אליך ואוהבך אהבת נפש אמיתית. זוהי אם כן הסיבה לעיכוב הכניסה לארץ המובטחת והליכתם במדבר ארבעים שנה בשל האהבה העצומה של ה' יתברך את עמו ומשה רבינו את צאן מרעיתו.

וכפי שאמר החכם שבאדם שלמה המלך בספר משלי: "כִּי אֶת אֲשֶׁר יֶאֱהַב יְהוָה יוֹכִיחַ וּכְאָב אֶת בֵּן יִרְצֶה (פרק ג' פס' י"ב).

המלבי"ם על אתר מפרש זאת כך: "כי את אשר יאהב ה' יוכיח": התוכחה היא סימן לאהבה, שמאהבתו ישגיח עליו להיטיב דרכו ולהעלותו מדרגתו מעלה מעלה.

 

הקשר עם הזולת הנו 'מפתח הלב' למידת השפעת התוכחה על הזולת:

בכדי להגיע למצב בו התוכחה תעבור את 'חומות ההגנה' של מקבל התוכחה ותיגע בלבו ממקום מיטיב ומאפשר נדרש קשר מעמיק ומשמעותי עם הזולת אתו אנו באים במגע. לשם כך נידרש לפתח את חושי האכפתיות והאמפתיה שלנו.

על מידת האכפתיות והמסירות של משה רבינו כלפי עם ישראל אומרת התורה (שמות ב', י"א): "ויהי בימים ההם ויגדל משה ויצא אל אחיו וירא בסבלתם" וגו'. על מילים אלו כותב רש"י: "נתן עיניו ולבו להיות מיצר עליהם". כלומר: בכדי להרגיש ולחוש בסבלו של הזולת יש להשתמש בחושים שלנו במקרה זה העין והלב. העין והלב מהווים את התגלמות הרגש האנושי, האותנטי והעצמתי  של האדם יותר מכל אברי הגוף. די במאמר חז"ל: "העין רואה והלב חומד", בכדי להבין את עצמת איברים אלו בגוף האדם המשקפים כאמור את הממד הרגשי של המין האנושי ה'אדם' לטוב ולמוטב.

משה רבינו מלמד אותנו שיעור כיצד ואיך ניתן לחוש את הזולת בכל מציאותך ובכל מהותך עד כדי תחושה והבנה של מהו סבל. כאשר משה רואה בסבלם של עם ישראל הוא מגייס את כל כולו לכך 'נותן עיניו ולבו' המהווים כאמור את מלא עצמת הרגש האנושי. עיניו רואות לבו חש והוא כל כולו חווה את סבלם של עם ישראל.

דבר נוסף ומשמעותי שמלמד אותנו משה הנה הדרך הנכונה לחבור לרגשות הזולת. הספרות הטיפולית מתייחסת  להבדל שבין הזדהות לבין אמפתיה.

הזדהות: הנה חבירה רגשית לסבלו ולמצוקתו של הזולת תוך התערבבות רגשית שלא מותירה אפשרות לעזור לזולת, מכיוון שהמזדהה נבלע בתוך החוויה הרגשית של הזולת. אמפתיה לעומתה: הנה היכולת להבין ולהרגיש את סבלו מצוקתו (ולהבדיל לשמוח בשמחתו) של הזולת מבלי לבטל את מציאותי כסובייקט על מנת לאפשר לעצמי להגיש סיוע מתוך מרחב מאפשר.

 משה מלמד אותנו איך אפשר מצד אחד לחבור נפשית רגשית למצוקה של הזולת עם כל המהות והכוחות שלנו עיניים ולב. אך מצד שני מלמדנו  שהלב והעיניים נועדו על מנת לדעת ולראות את הזולת ואת סבלו, אך לא להחליף את סבלו בהתערבבות רגשית המבטלת את האפשרות לעזור לו. את זה מבטא רש"י במילים נתן עיניו ולבו  להיות מיצר 'עליהם': כאשר אתה חש את הזולת בכך שאתה נותן עינך ולבך עליו, ולא במקומו אלא יחד אתו אתה מאפשר את מציאותו ובכך גם את האפשרות שהוא יוכל לצאת ממצבו ולעצמך אתה מאפשר לעזור לו.

 

הדרך לפתח חוש שמיעה רוחני

על הפסוק בפרשתנו: "וָאֲצַוֶּה אֶת שֹׁפְטֵיכֶם בָּעֵת הַהִוא לֵאמֹר שָׁמֹעַ בֵּין אֲחֵיכֶם וּשְׁפַטְתֶּם צֶדֶק בֵּין אִישׁ וּבֵין אָחִיו וּבֵין גֵּרוֹ." (דברים א' פס' ט"ז).

מפרש הבעל שם טוב שלשה פירושים:

א.      מי שהוא 'שָׁמֹעַ', שיש לו חוש שמיעה רוחני, ויודע עד כמה גדולה אהבת ה' לכל יהודי באשר הוא, ועד כמה כל יהודי יקר למעלה-הוא 'בֵּין אֲחֵיכֶם' הוא מבין ('בֵֵּּין'-מלשון הבנה) את גדולתם של בני ישראל ('אֲחֵיכֶם').

ב.      מי שהוא 'שָׁמֹעַ'- שיש לו חוש שמיעה רוחני-הוא נמצא 'בֵּין אֲחֵיכֶם', שלוב ומאוחד ('בֵּין'-מלשון אחדות והשתלבות) עם בני ישראל ('אֲחֵיכֶם'), ומרגיש עונג רוחני בכל יהודי בייחוד.

 

ג.       על מנת להיות בדרגת 'שָׁמֹעַ' בכדי לזכות בחוש שמיעה רוחני, לחוש ולהרגיש בגדולתו של יהודי- צריך יהודי להיות 'בֵּין אֲחֵיכֶם', שלוב ומאוחד עם כל היהודים ('בֵּין-מלשון אחדות והשתלבות), ולחוש שכל יהודי, אפילו הפשוט ביותר, הוא אחיו ממש ('אֲחֵיכֶם'). (אגרות קודש אדמו"ר הריי"צ חלק ד' עמ' צ"ו).

אינטרפרטציה- זו לא רק פרשנות הגיונית אלא ביטוי לקשר משמעותי ועמוק:

 

שפה אחרת:

התרגלנו לשמוע ולהשמיע את קולנו בשפה מאוד מוגדרת, מאוד מובנה ותבניתית, אך בעיקר מאוד  צפויה. המילים בם אנו משתמשים והמסר אותו אנו מעבירים דרכם הם חד גוניים.הקשב דרכו אנו מפנימים את המסר העובר אף הוא נע על רצף מאוד מצומצם של פרשנות קונקרטית למה ששמענו.

בכדי להרחיב את השפה ואת מנעד הקשב למסרים הסמויים העוברים אלינו דרך השפה, אנו נדרשים לשפה ולקשב מסוג אחר.

אחד המושגים שטבע הפרופסור ד"ר ארווין ד' יאלום ('מתנת התרפיה'. יאלום 2002) הנו בשימוש הנעשה בטיפול ב-'כאן ועכשיו' כלומר: שימוש במידע העולה בין המטפל למטופל על פי מה שקורה ביננו כאן ועכשיו מבלי לחפש אחר אירועים מקדימים בחייו של המטופל, פשוט להיות אתו כאן ועכשיו בהווה ומשם לחבור לעולמו של הזולת ולצרכיו.

הדרך היצירתית לשימוש ב-'כאן ועכשיו אומר יאלום (שם) הנה': 'לגדל אזני ארנבת'. כלומר: להיות ער וקשוב לsubtext – (טקסט סמוי, מסר מבין השורות). מה המסר אותו מעביר אלי הזולת בדיבורו, בהתנהגותו ובהתנהלותו מולי.

מה המסר שהזולת רוצה שאשמע? ולא מה המסר שאני שומע!  מה המסר אותו רוצה הזולת להעביר לי? ולא מה המסר אותו אני רוצה להעביר!

השימוש ב-'כאן ועכשיו' דרך גידול 'אזני ארנבת' הנו הביטוי להסכמה שלי להיות פתוח להקשבה מלאה בה הזולת ימצא את מקומו לאדם קשוב הסקרן וצמא לשמוע ממנו מה הוא צריך, למה הוא זקוק, מה מתאים לו ובכך לאפשר את הבחירה הנכונה לו ממקומו, על פי מצבו הנפשי 'כאן ועכשיו'.

בכך למעשה אנו מעבירים מסר לזולת: אתה הוא זה שמעסיק אותנו כעת, אותך אנחנו רואים כאן ועכשיו, בך אנו עסוקים ברגע זה, אתה עצמך ולא הניסיון לפענח ולפצח את אירועי חייך ובכך לחבור אליו ממקומו תוך ידיעה ברורה שהדבר היחיד שמעסיק אותנו כאן ועכשיו זה רק מה נכון לו ולא הרצון שלנו למצוא עבורו את הדרך הישר, מה שבאופן טבעי ירחיק אותו מאתנו.

כשאבא קורא שומעים רק ברכות:

דוגמא לדבר נוכל לראות בסיפור הבא, בו בא לידי ביטוי סוג של קשר עמוק המשפיע על המקושר לבעל המעשה באופן כל כך מהותי הן לטוב והן למוטב.

בלוח היום יום ('היום-יום': הנו ספר פתגמים יום יומי הראשון אותו ערך הרבי מליובאוויטש) בתאריך י"ז אלול כותב הרבי: "רבינו הזקן (רבי שניאור זלמן מליאדי מייסד חסידות חב"ד) היה בעצמו הקורא בתורה. פעם אחת לא היה בעיירה בה התגורר ליאזנא בשבת פרשת כי תבא, ושמע בנו רבי דובער המבונה אדמו"ר האמצעי (האדמו"ר השני בשושלת חב"ד לדורותיהם) – והוא עודנו נער קודם הבר מצוה – את קריאת התורה מאדם אחר. העגמת נפש מהקללות הכתובות בתוכחה הביאוהו לכאב לב, עד שביום הכיפורים נסתפק רבינו הזקן אם יוכל בנו להתענות. כששאלו את אדמו"ר האמצעי הרי בכל שנה קורים פרשה זו, ענה: כשאבא קורא לא נשמעים קללות." כשאבא קורא, גם אם זו תוכחה, לא רק שלא נשמעים קללות, אלא כשאבא קורא שומעים רק ברכות.

הסיפור כל כך מדהים ומשקף כאמור קשר יוצא דופן של אדמו"ר האמצעי לאביו, קשר כל כך עמוק עד כדי השפעה פיזיולוגית על הגוף:

א. הן לטוב- שאוזניו הורגלו בשמיעת ברכות ולא היה מסוגלות לשמוע קללות!                                                                                 ב. והן למוטב- שגופו נחלש כל כך עד כדי ספק האם יוכל לצום ביום הכיפורים כאשר שמע את הקריאה ממשיהו אחר.

סיפור זה יש בו להמחיש לנו יותר מכל את משמעות השפעת הקשר של האדם על הזולת. כאשר הקשר הוא משמעותי ועמוק האדם חש ומפנים את החלק המיטיב שבתוכחה וחווה אותה כברכה. לעומת זאת כאשר אין קשר משמעותי ועמוק ביניהם האדם חווה את התוכחה כהיפך הברכה חלילה.

 

כשאבא נותן פרשנות זה נחווה ונשמע אחרת לגמרי:

בתלמוד הבבלי במסכת מועד קטן (דף ט', עמוד ב') ישנו סיפור מעניין:

רבי יונתן בן עסמיי ורבי יהודה בן גרים למדו תורה בבית מדרשו של רבי שמעון בר יוחאי.  הגיע היום והשניים היו צריכים ללכת לעיר אחרת לעניין מסוים. הם סיימו את לימודם באותו יום, וניגשו לרבי שמעון כדי לקבל ממנו רשות ללכת. למחרת בבוקר הם שוב הגיעו לקבל ממנו רשות.

דבר זה התמיה את רבי שמעון: "וכי לא באתם אליי אמש להיפרד?" שאל. אמרו לו: "לימדתנו רבנו שתלמיד הנפטר מרבו ולאחר מכן לן בלילה באותה העיר, עליו להיפרד ממנו שוב בפעם אחרת". הם ציינו גם שכך מצאנו בחנוכת בית המקדש הראשון – שעם ישראל נפרד משלמה המלך ביום השמיני של חג סוכות, ומאחר שנשארו לישון בעיר באותו לילה, נפרדו ממנו שוב למחרת.

רבי שמעון התפעל מאוד מדבריהם ואמר לבנו: "בני אדם הללו – אנשים של צורה הם (אנשים שמהות אישיותם הנה הצורה הרוחנית ולא החומר הפיזיולוגי, כלומר: אנשים מיוחדים הם). לך אליהם שיברכו אותך". הלך בנו של רבי שמעון כמצוות אביו ומצא אותם כשהם שקועים בלימוד תורה.

לאחר מספר דקות הם הבחינו בו ושאלו אותו: "מה אתה עושה כאן?" השיב להם: "אבא אמר לי שאלך אליכם כדי שתברכו אותי". ואז הם אמרו לו דברים שבמבט ראשון נשמעים תמוהים: "יהי רצון שתזרע ולא תקצור, תכניס ולא תוציא, תוציא ולא תכניס, יחרב ביתך ותתיישב אכסנייתך, יתבלבל שולחנך, ולא תראה שנה חדשה".

בנו של רבי שמעון הצטער מאוד מדבריהם חזר לאביו עצוב מאוד ואמר לו: "לא רק שהם לא בירכו אותי, אלא הם ציערו אותי וקיללו אותי". שאל רבי שמעון: "מה אמרו לך?" ובנו פירט לו "כך וכך אמרו לי". אמר לו אביו רבי שמעון: "כל מה שאמרו לך אלו ברכות":

"תזרע ולא תקצור" – כלומר:  תוליד בנים ולא ימותו.

"תכניס ולא תוציא" כלומר: תכניס כלות לביתך, ולא ימותו בניך ויצאו נשיהן חזרה לבית אביהן.

"תוציא ולא תכניס" כלומר: תוליד בנות שיצאו לבית בעליהן, ולא ימותו בעליהן ותכניס הבנות חזרה אליך.

"שיחרב ביתך ותתיישב אכסנייתך"- כלומר: העולם הזה נחשב לאכסניה שלך, והקבר נחשב לבית שלך (ע"פ תהלים מ"ט, י"ב). ולפי זה נמצא שבירכו אותך באריכות ימים  – "תתיישב אכסנייתך" ובכך הקבר שלך לא יבא לידי שימוש, אלא להפך "שיחרב ביתך".

"יתבלבל שולחנך" הכוונה שיתבלבל שולחנך מרוב בנים ובנות שישבו סביבו.

"ולא תראה שנה חדשה" – כלומר: שלא תמות אשתך ואז תצטרך להתחתן עם אישה אחרת ולנהוג עמה את דיני השנה הראשונה של הנישואין שנקראת "שנה חדשה".

נמצא אם כן שכל האיחולים שאמרו תלמידי רבי שמעון לבנו לא היו אלא ברכות.

גם בסיפור זה ניתן לראות את מידת השפעת הקשר בין בני אדם על הפרשנות הניתנת לאירוע כל שהוא. דווקא בשל הקשר העצמי בין אב לבנו (רבי שמעון בר יוחאי ובנו אלעזר) ומידת האכפתיות כלפיו אפשר וניתן לגלות בעולם הזה ברכות שלאוזן נשמעות כקללות, אולם בשרשן בעולמות הרוחניים הן ברכות בעצם. זאת משום שלקשר בין בני האדם מידת השפעה רבה ועמוקה על אוזן השומע.

לסיכום:

כאשר אנו ניגשים להוכיח אדם נצטרך לוודא אם אנחנו מבינים מהי תוכחה? מהי סיבת ומטרת התוכחה? מי הוא האדם המוכיח? ומה מידת הקשר הנפשי רגשי שלנו אתו? ורק אז נחליט האם אנו האדם המתאים והראוי להעביר את התוכחה!

לשם כך נדרשים הקריטריונים הבאים כאמור: הבן מהי תוכחה?  מה משמעותה? ומהי מספרת עליך?  ועל הקשר שלך עם הזולת? בחר את: 1. המקום (עולם), 2. העיתוי (שנה), 3. הסיטואציה (נפש), 4. זהות המוכיח, 5. מטרת התוכחה? דרך זו הנה הדרך הישרה אשר תוביל לכך שהתוכחה תשמע כברכה אצל המקבל.

 

שבת שלום ומבורכת

לעילוי נשמת רחל בת זהבה

מתכון לתשעת הימים: פסטה מוקרמת

הכמות: 2 חבילות פסטה

המתכון והוראות הכנה:

1. לבשל לפי הוראות הכנה שע"ג הפסטה 2 חבילות (כל פסטה שהיא)

2. במחבת לטגן/לאדות 2 בצל גדול חתוך לקוביות או טבעות, 2 שימורי פטריות

3. בסיר: לבשל על אש בינונית עד שמעלה בועות: 3 גביעי שמנת חמוצה,

2 גביעי חלב (ממלאים בתוך מיכל השמנת חמוצה)

3 שקיות רוטב פטריות

פלפל שחור ומלח – קורט מכל אחד

לכבות את האש ולערבב עם הבצל והפטריות ולשפוך מעל הפסטה – להגיש חם!

אפשר לקישוט מלמעלה: פטריות חיות ובזיליקום.

 

לראות ולהתגעגע- גלריית פרצופים מהקעמפ













































































































































































































































































































כשסבתא יוצאת לחופש הגדול

בארגון "נפלאות מתגברות" הפועל למען אלמנות בגיל השלישי לאורך כל השנה, זיהו את הצורך ויזמו במיוחד עבור ה"מתגברות" נופשון מיוחד. הנופשון התקיים במדרשת מעיינותיך בכפר חב"ד ונמשך לאורך כל סוף השבוע של "שבת מברכין חודש מנחם אב". במשך 3 ימים נהנו המשתתפות ממבחר ענק של פעילויות לגוף ולנפש, בהפקה מושלמת שעליה ניצח הצוות המורחב של נפלאות מתגברות, בהובלת רכזות הסניפים והמנכ"לית המסורה הגב' מירי שניאורסון.

 

מה לא היה שם… מפגשים מעצימים עם דמויות מרתקות, שיעורים וסדנאות מושקעות, סיור שקיעה בחוף הים בשילוב פעילות מהנה, ביקורים באתרים שונים, תפילות באווירה מרוממת במיוחד וכמובן סעודות שבת משותפות, מלאות ברגש וברוח. פשוט מחנה קיץ שלם ועשיר שזוקק והוגש ב"קפסולה" מהודקת של 60 שעות. את הכל ליווה אירוח ברמה של 5 כוכבים, עם שפע פינוקים והמון תשומת לב מצווות האירוח. ארוחות ברמה גבוהה, חדרים נוחים ונעימים שבכל אחד מהם חיכו גם מתנות אישיות למשתתפות, ותחושה שכל אחת היא "מיוחדת".

 

מאז שהסתיים הנופשון הנופשות לא מפסיקות לשלוח תודות נרגשות למשרדי "נפלאות מתגברות". הן מברכות על ההזדמנות לצאת ולהכיר חברות חדשות, לקחת הפוגה מהבדידות ומהשגרה האפורה ולחוות אור פנימי ושמחה. אחת המשתתפות שיתפה שברגע אחד היא פתאום עברה ממצב של קושי וכאב למקום בו היא חשה מנהיגה ומשפיעה, אחת מנבחרת של מובילות: "בהרצאה על דמויות נשיות פורצות דרך חשתי כל כך חשובה… פשוט אמא יהודיה גאה!" אחרת סיפרה שכאשר הגיעה אל הים הרגישה שכל דאגותיה נשטפות עם הגלים…

 

"האווירה המשוחררת והמעצימה באירועים שלנו היא לא רק כדי שיהיה נעים להשתתף" מסכמת הגב' שניאורסון – "המטרה היא ליצור מרחב שבו כל אחת יכולה לבטא את עצמה ולהביא לקדמת הבמה את החוזקות שלה. כשכל אחת מעניקה לאחרות היא מתחזקת מכך שבעתיים. בעצם יש לנו כאן מכפיל כוח אדיר – כי כל מה שכל אחת מקבלת מועצם פי כמה ומגיע למעגלים רחבים מאוד. זו הזכות האמיתית שלנו וזו רוח נפלאות מתגברות!"































נסגר הרישום: קעמפ אורו של משיח

קישור להרשמה לקעמפ הבנים

מתכון לתשעת הימים: פשטידה

הכמות: כ20 חתיכות מרובעות ( תבנית גודל A4)

המתכון והוראות הכנה: 

1. מבשלים חבילת פסטה על פי ההוראות (צורות הכי קטנות – קונכיות וכדו')

2. מטגנים: שתי קופסאות פטריות משימורים ושתי בצלים קצוצים דק.

מערבבים יחד עם הפסטה ומוסיפים 200 גרם גבינה מגורדת: צהובה, מלוחה ועוד..

3. מסדרים בתבנית את כל התערובת ושופכים מעליה את הרוטב.

4. הכנת הרוטב: בסיר מבשלים עד שמעלה בועות: שקית רוטב פטריות עם כוס וחצי חלב,

להוסיף תבלינים: מלח ופלפל שחור – לפי הטעם.

אחרי שמתקרר לערבב בפנים שלוש ביצים.

לאפות בתנור 35-45 דקות, על חום 180, עד שמתקבל צבע שחום מלמעלה והפשטידה מתייבשת.

 

פעילויות סיום שנה בסניפי צ"ה









































































אחותשרי תשפ"ד







החופש לבחור בגדול

כמנחת הורים וכאמא אני מכירה את הלחץ של ההורים לקראת החופש הגדול ולצערנו בהרבה בתים הדבר נמשך לאורך כל החופש. יש בתים שההורים ממשיכים לעבוד והילדים בחופש ויש הורים שלא עובדים כלל בחופש, וזה לא מה שקובע את מידת הלחץ באווירה המשפחתית בתקופה זו. הכל תלוי במחשבות הפנימיות שמובילות אותנו להתנהגויות ואמונות המשפיעות על התגובות שלנו כהורים ובלי ספק משפיעות גם על ההתנהגויות של הילדים.

 

הכל בראש

כדי להרגיע את עצמנו אני ממליצה לאמץ כמה נקודות חשיבה שיהוו קו מנחה בתכנון ימי החופש הגדול:

לחופש יש התחלה ויש סוף – זה לא משהו "אין סופי" ולכן כדאי לנצלו בצורה טובה ככל האפשר!

האווירה המשפחתית היא הרושם שיישאר בזכרונו של הילד מהחופש – חיוביות ושמחה, הכל לטובה!

נתוני המשפחה כרגע הם לא לתמיד – מצב כלכלי, מצב בריאותי, פניות הזמן, דרישות מהעבודה / ממקום המגורים / מהמשפחה וכדומה הם נתונים שיקבעו מה מתאים למשפחה שלנו לחופש הזה ולו בלבד.

לא להשוואות וכן לחיפוש אלטרנטיבות המתאימות לנו – אלטרנטיבות שיעשירו את האווירה המשפחתית בחוויות חיוביות ומעצימות – מה שלא יכולים לעשות השנה בעז"ה נעשה בהזדמנות אחרת. יש דברים שלא מתאימים לאופי של בני הבית בכלל, לא כרגע ואולי לא בזמן אחר, וזה בסדר גמור! צריכים להעצים כל רגע! ובכל זאת לדעת לשמוח שאחרים מצליחים לעשות השנה מה שמתאים להם כרגע. לשמוח בשמחת הזולת

ובו זמנית להיות שמחים בחלקנו!

החופש הוא זמן איכות של המשפחה. זהו זמן לעשות שה"ביחד" יהיה כיף. הקדשת זמן למשפחה ולילדים (במידת האפשר) עומדת בראש סדר העדיפויות. יש לקחת חלק פעיל בנעשה עם הילדים, ומדובר על כל הגילאים. לשחק איתם, להתעניין במה שמעניין אותם. בסלולרי/ברשת נשתמש במידת הצורך כעזר בפעילות ושיחות עם הילדים או באופן המינימלי לצורך אישי.

ליהנות מלהיות בבית חשוב לא פחות מליהנות מטיולים ויציאות מחוצה לו – אפילו חשוב יותר, יש הרבה צורות ליהנות מהבית האישי וכך להעמיק את הקשר בין בני הבית!

"בכל דרכיך דעהו" – הרבי מה"מ אומר שצריך לנצל את ימי החופש, בהם הילדים פנויים מלימודי חול, ולהשקיע בהחדרת תוכן רוחני. כל פעילות יכולה להיות סתם פעילות, ויכולה להיות מלאה בתוכן וחיות חסידית כמו הפעילויות שב׳קעמפים׳ חסידיים.

 

בוחרים ליהנות

ההנאה מהחופש היא בחירה של כל משפחה במצב בו היא נמצאת. ברור לכולנו שיש שוני בין משפחות ובין תקופות בחיים. יש תקופות מאתגרות, כמו: כשאמא לפני/אחרי לידה, כשהורה מסיים קורס ונמצא בתקופת מבחנים, כשלא עלינו מתמודדים עם מצב בריאותי של קרוב משפחה, כשהמצב הכלכלי העכשווי דורש צמצום הוצאות ככל האפשר, ועוד דוגמאות רבות. לכל אחת מהמשפחות האלו תהיה תוכנית שונה לחופש, ועדיין כל משפחה כזו  יכולה ליהנות מהחופש.

כשמודעים לנתונים העכשוויים, ונותנים להם מקום, קל יותר להשקיע בתוכנית מתאימה שתביא הנאה מקסימלית.

בנוסף לכך, יש לתת את הדעת לאופי ההורים והילדים. יש משפחות מסודרות מאוד הן בזמנים, הן בסדר וארגון הבית, ויש משפחות שהן ספונטניות לגמרי. ושתיהן בסדר! מה שחשוב הוא לקבל את עצמנו ואת כל אחד ואחת מבני הבית באהבה ובהכלה. להסתכל על הסך–הכל ולכבד את מטרת התוכנית והחופש. הבית אמור להיות המקום שהכי כיף ונעים בו לכל בני המשפחה. הורים לא אמורים להיות לא "שוטרים" ולא "משגיחי הישיבה" וכן אמורים להיות אכפתיים, יצירתיים ולמצוא איך משלבים בתוכנית אנשים שונים אחד מהשני (הפרשי גילאים, תכונות אופי, יכולות רגשיות, פיזיות ושכליות, כישרונות) ובעיקר לשמור על אווירה נעימה, רגועה, שמחה ומעניינת במשפחה.

 

תכנון מקדים

במהלך שנת הלימודים, ישנם דברים שהזמן הפנוי שלנו – ההורים או הילדים – לא איפשר לעשותם. כשנערוך את הרשימה של כל הדברים ששמרנו לחופש, נראה שנשאר יחסית קצת זמן פנוי שמצריך תכנון. מדובר על דברים כמו: בדיקות בריאותיות – כשיננית, רופא מומחה וכו', קניות של תלבושות, ספרי לימוד וציוד לימודי, תיקוני בגדים או סדר ומיון בבגדי ומשחקי ילדים. לפעמים זו רשימה של קניות לבית, לילדים או להורים שנדחתה לחופש. כל אחת יכולה להוסיף פה עוד רשימה ארוכה… כך יוצא שחלק גדול מימי החופש תפוס ועמוס. החוכמה היא לתכנן נכון את הימים, ולשלב בין הבילויים לרשימה שכבר ממלאה לנו חלק גדול מהחופש. להחליט איזה ילד (או שניים) מתאים לבוא איתנו ולאן… וממש ליצור זמן איכות איתו, ועל הדרך גם לפנק אותו במשהו (פיצה/פלאפל/גלידה ו/או מתנה אישית/ביקור במקום שהוא רצה).

 

הפעילויות בתוכנית החופש כוללות בגדול: 

 

פעילויות בבית

פעילויות בתוך הבית הן לא 'עוד פעילות להפגת השיעמום', יש להן מטרות רבות:

הן מחזקות את הקשר בין בני המשפחה.

הן מאפשרות לבני המשפחה להנות מהשהייה בבית.

פעילויות של קודש או גמ"ח מחדירות בילדים שהרוחניות בחיינו לא קשורה לתקופת לימוד או עבודה.

הן מסייעות לפתח את היצירתיות ולנצל את הכישרונות של כל אחד מבני המשפחה.

לדוגמה: בישולים, חוברות עבודה, תשבצים, סודוקו, מלאכה, עבודות יצירה, הצגה, עריכת סרטון, צפייה בסרט יחד, סדר בארונות, תפירה/רקמה/סריגה, אמירת תהילים יחד, תפילה, מבצע לימודי קודש, כל אחד מתקשר לחבר או קרוב משפחה כדי לשמח אותו, קייטנה משפחתית או בין משפחות שכנות, וכדו'

 

טיולים "פשוטים" 

טיולים ויציאות מהבית במהלך החופש לא חייבים להיות מסובכים, מורכבים ויקרים.

יש ילדים שהיציאה מהבית חשובה מאד עבורם והם לא יכולים להישאר כמה ימים ברצף בבית למשך כל היום.

לדוגמה: טיול בכמה גנים בעיר, טיול בכמה כלי תחבורה שונים, מפגש משפחתי, בריכה/ים, ספורטק, מסעדה וקניות עם כל ילד בנפרד, מוזיאון, תערוכה/סדנא המזדמנת בחופש הזה, גן חיות, ביקור חברים/קרובי משפחה הגרים רחוק יותר, יום ביקור בעבודה של ההורה, ביקור חולים, עזרה למשפחה הזקוקה לכך, ביקור במפעל או במושב והכרת הפעילות במקום וכדומה.

 

חוויות "רציניות" יותר

מה הן החוויות שהילדים חולמים לעשות בחופש? או חוויות גדולות יותר, יקרות יותר, שאתם חוויתם או שמעתם עליהם.

האם הן רלוונטיות מבחינתנו?

(מבחינת פניות, דרכי הגעה, עלות, חוויה שמתאימה לרוחנו ולנתוני משפחתנו כרגע)

כמה פעמים במהלך החופש נצא לחוויות מהסוג הזה?

כדאי לשתף את הילדים מראש לאן הם יצאו ומתי (תלוי גיל).

בדרך זו נוכל להתכונן מראש לחוויה המסוימת עם הילדים ו'לנפח' אותה. נכין יחד תוכנית לדרך, נבדוק מה עוד אפשר לעשות שם 'על הדרך', איזה אוכל כדאי לקחת לטיול, ומי יכין אותו….

 

כדאי מאוד להכין מראש פעילויות שמעשירות את הידע של הילדים, מאתגרות אותם, מפתחות את הכשרונות שלהם, מחברות אותם לקדושה ולשלב אותם ביום יום/בטיולים/בתוכניות שלנו איתם, כמו לספר/לשאול/להסביר/לאתגר על:

תמרורי דרך, סוגי מכוניות, חקלאות, סוגי אדמה, אקלים, נוף, היסטוריה, סיפורים/דמויות מהתנ"ך, נפלאות הבריאה, אדריכלות, טכנולוגיה וכדומה.

התכנון צריך להיות בהכוונת ההורים, לפי רצונם ויכולתם, אך ניתן ורצוי לשתף בו גם את הילדים. עצם התכנון יחד ילמד את הילדים כיצד מתכננים דברים לפני שהם יקרו, ומה לוקחים בחשבון.

ילדים מרגישים טוב את התחושות הפנימיות של הוריהם. כשילד מרגיש שההורה נהנה ושמח מלהיות איתו הכל נראה אחרת. כך גם להורה וגם לילד החופש יראה קצר וחווייתי, ולכולם יישאר טעם של עוד.

חופש נעים!

 

רחל טרעגער מנחה בהורות ובזוגיות

[email protected]

054-6761301 אם ברצונך להשתתף בוובינר, קבוצת וואטסאפ, קורסים/סדנאות – שלחי לנו שם, מס' סלולרי וכתובת אימייל.

 

באדיבות: מגזין עטרת חיה

 

מפגש אמהות ובנות: צ"ה תל ציון