Author Archive

ביקור מצולם בטבריה























































































































































































































































חוצפה חיובית

כוחה של הפרעה כשיבוש
ניתן לראות בחוצפה כסוג של הפרעה, שהיא המפתח להנעת התקדמות בכל תחום. על ידי קריאת תיגר על נורמות מבוססות ופריצת גבולות, אתם יכולים להשיג דברים שאחרת לא היו אפשריים. זה יכול להיות כל דבר, החל ממציאת פתרונות חדשניים לבעיות מורכבות, שנוצרים מ”שיבוש” המצב הקיים, ועד לביצוע משימות שהם מחוץ לאזור הנוחות שלכם, כדי שתוכלו לצמוח ולפתח מיומנויות חדשות. בקיצור, על ידי אימוץ החוצפה ככלי לחיים, תמצאו את עצמכם מסוגלים לעשות יותר ממה שנחשב עבורכם בעבר כאפשרי.

לקחת סיכונים
בנוסף לשיבוש, החוצפה מעודדת לקיחת סיכונים. המשמעות היא שתהיו מוכנים לנסות גישות שונות או לקחת על עצמכם משימות קשות, למרות הסיכונים הפוטנציאליים שכרוכים בכך. נטילת סיכונים מסוג זה תכניס אתכם למצבים שבהם סביר כי תכשלו, וייתכן שיהיו השלכות אם דברים לא יתנהלו לפי התוכנית. אבל זה גם ייתן לכם את ההזדמנות ללמוד מהטעויות שלכם ולהתחזק כתוצאה מכך. חשיבה מסוג זה תעזור לכם להגיע להצלחה גדולה יותר לאורך זמן. כמובן, כל עוד אתם מוכנים לקחת סיכונים מחושביםוללמודמהם כשהם לא עובדים כמתוכנן.

למידה מכישלון
כאשר לקיחת סיכונים לא מסתדרת לטובתכם, חשוב לזכור שכישלון הוא חלק מתהליך הלמידה. אם אף פעם לא נכשלתם במשהו, אז גם לעולם לא נדע מה צריך כדי להצליח במשהו. להסתכל לכישלון בעיניים וללמוד ממנו, זו אחת הדרכים להבטיחשהצמיחה האישיתשלכם תימשך גם לאחר אכזבות או כישלונות. על ידי ראיית הכישלון כהזדמנות לשיפור ולא כמשהו מביש או מביך, אתם יכולים להתקדם בביטחון, ולהמשיך לדחוף את עצמכם בכל פעם. גם אם הדברים לא הולכים לפי התוכנית מלכתחילה.

להישאר ממוקדים ולהשיג את המטרות שלכם מהר יותר
לבסוף, חוצפה יכולה לעזור לכם להתמקד בהשגת המטרות שלכם מהר יותר, מכיוון שהיא מעודדת התנהגות שמבטלת את הביקורת הסביבתית. כאשר אתם מתמודדים עם אתגרים או מכשולים, סביר יותר שאדם חצוף ימצא דרכים רגילות או יצירתיות להשיג את החלומות שלו, במקום לעמוד ולחפש מישהו שיגיד לו “כן, אתה ראוי”. ה”חוצפה הישראלית” מסמלת את הרעיונאות הישראלית שמביאה ליוזמות יצירתיות וחדשניות, חוצפה שכזו יכולה לעזור לכל אחד מכם להגיד לעצמו שיש לו ערך ייחודי לתת לעולם, לא משנה מה אומרת הסביבה. ולכן החלומות שלו ניתנים לבדיקה, באמצעות עשייה,בלי לחכות ולחכות לאישור מ”מישהו” ש”יגלה” אותך ויגיד ש”זה בסדר”.

תכל’ס. חוצפה נתפסת בצורה שלילית על ידי החברה בזכות הקשר שלה עם מרדנות או פזיזות. עם זאת, זה לא אמור למנוע מאיתנו לאמץ את החוצפה כשצריך אותה להתפתחות שלנו. על ידי קריאת תיגר על נורמות סביבתיות, ולקיחת סיכונים מחושבים תוך למידה מהכישלונות שלנו בדרך, תוכלו להתקדם משמעותית במטרות הצמיחה שלכם. לא משנה באיזה תחום אתם עוסקים או באיזה שלב אתם נמצאים בחיים.

אז אל תתנו לחברה להגדיר מי אתם צריכים להיות – במקום זאת בחרו בעצמכם. חשבו מה הערכים והמטרות שלכם, ומה אתם רוצים לעשות כדי ליישם אותם.

אנשים נשארים אנשים

אנשים
אנשים הולכים
אנשים עובדים
אנשים עסוקים ועוסקים
אנשים באים והולכים
אנשים
לאנשים יש רגש אין מצב סטטי
רצים בתוך עצמם בתוך מעגל של הלב
הלב הוא לא מחסן שמאוחסן
בכל מיני גרוטאות למיניהם
ריקנים מכל .
אנשים
אנשים נשארים אנשים
באים והולכים
אנשים
ואני ילדה
קטנה
בודדה
קטנה שבתוכי
קטנה עם עוצמה עצומה
עם קשרים שקושרים אותי
לחבוטות אהבה
אהבה נאהבת אוהבת
נקשרת וקושרת את אותם האנשים
אנשים
נשים
וטף
צדיקים וצדיקות
מצדיקים אנשים נואשים
שמרוב טרדות הפרנסה
נוטשים נואשים
פשוט אנשים.

מסיבות פורים בנבחרת צ"ה

רוצה שגם ביתך תהנה מהווי חסידי בסניף צ"ה? להרשמה לחצו כאן

 

















































































שיפודי עוף וירקות

תפוקה: 18 שיפודים

חומרים:
חבילת שניצל עוף/הודו או 3 חתיכות חזה עוף/הודו
5 קישואים בינוניים
55 עגבניות שרי (לכל שיפוד 3 עגבניות) – או כ8 עגבניות גדולות.
18 שיפודים
שמן
תבלינים: גריל בשר, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה/חריפה ועוד

אופן ההכנה:
להפשיר את הבשרי – ולחתוך לקוביות/ רצועות בינוניות (כ3 חתיכות לכל שיפוד)
לשטוף את העגבניות שרי (או לחתוך את העגבניות הרגילות בגודל של כ10 חתיכות מכל עגבניה)
לקלף את הקישואים ולחתוך לקוביות גדולות
לשים הכל יחד בתוך קערה יחד עם התבלינים והשמן, ולערבב שכל החתיכות יספגו היטב.
להשחיל על כל שיפוד מכל הסוגים, ולהניח בתבנית לאפיה בחום של 180 מעלות לכ25 דקות, עד שמשחים.
• לרוצות לחסוך בזמן – אפשר לפזר בתבנית את כל התכולה בלי לשים על שיפודים ולאפות באותה צורה, יוצא גם מעדן נפלא, מתאים עם כל תוספת.

 

הנס המהלך

כולנו הזדעזענו לשמוע על חייל צה"ל צעיר, שניפצע ע"י מחבל בן שלוש עשרה ! בפיגוע בעיר דוד שהתרחש לאחרונה. הוא הובהל לבית הרפואה במצב קשה והיה מונשם ומורדם. עשרות ספרי תהילים נאמרו , כמו גם תפילה בציבור שנאמרה בכותל המערבי לזכותו.

ברוך השם בשושן פורים בשעות הבוקר, השתחרר החייל מבית הרפואה בו היה מאושפז במצב קשה, הישר לרחבת הכותל המערבי. ב"ה צועד זקוף על שתי רגליו. רק תחבושת לבנה שליפפה את צווארו, העידה ברמז על משהו לא שיגרתי.

חיכו לו בהתרגשות עצומה חבריו החיילים, במעמד מרטיט של סיום קורס, כשכל המשתתפים חשים בהתרוממות רוח מיוחדת ונישגבה, שאי אפשר לתאר במילים.

והנה היום בהשגחה פרטית נודע שביום י' שבט, יום קבלת הנשיאות של הרבי מליובאוויטש, קנו לזכותו אות בספר תורה מיוחד במינו. ספר התורה הכללי לאחדות עם ישראל, שיזם הרבי מליובאוויטש לפני כ-41 שנה.

הרבי ציטט מספר דניאל פרק יב' פסוק א ; " ובעת ההיא יעמוד מיכאל השר הגדול העומד על בני עמך, והיתה עת צרה אשר לא נהיתה מהיות גוי עד העת ההיא, ובעת ההיא ימלט עמך כל הנמצא כתוב בספר".

הנביא מבטיח כי במצב של " עת צרה" , כאשר העולם מזדעזע, בני ישרא-ל יזכו להצלחה ולהגנה מיוחדת, בנוסף להגנה של מלאך מיכאל, באמצעות אות בספר התורה!

ולכל מי שמילים אלו נקראות כעת על ידו. פונה אני מלב אל לב. גם אם זכתה משפחתכם או מי מהקהילה לכתוב ספר תורה. יש חשיבות מיוחדת – מסביר הרבי – לרכוש עבורו ועבור בני משפחתו, ידידים וכו'…אות בספר התורה הכללי היחודי שנכתב לאחדות עם ישראל.

ונצטט מדברי הרבי :
*המבצע המיוחד לדורנו זה* , ובדורנו זה גופא, המיוחד לימי הגלות האחרונים; לאחד את כל בני ישרא-ל בכתיבת ספרי תורה כלליים, על ידי שכל אחד מישרא-ל קונה בממונו – "חיי נפשו" אות אחת בספר התורה.
(ליל חמישה עשר בשבט תשמ"ב).

טמה חורושוכין

הגיע הזמן לעשות סדר

ליל הסדר. הבית מבריק כולו, חוץ מטיפות היין שטפטפו כשהעבירו את הכלי השבור בין המסובים, פירורי המצות שהתפזרו על הספה, והעקבות שנהיו במטבח מה"ורחץ" וה"רחצה". מה זה משנה? העיקר שכולם מסובים בנחת סביב השולחן, אה, חוץ מהאמא שהגב שלה תפוס, העיניים צורבות ונעצמות, והידיים אדומות מחומרים שונים ומשונים…

חג הפסח הוא חג החירות, אבל בעוד אבותינו יצאו ממש מעבודת פרך לחירות אמיתית, אצלנו לפעמים נראה כאילו החג מביא אתו עבודת פרך, או אולי נגדיר זאת כך: אנחנו מכניסות את עצמנו לעבדות אמיתית, אולי כדי שבהיכנס החג, נרגיש את החירות בעצמותינו… זה לא ממש נעים, לא מוסיף לשלום בית ובטח לא לחינוך הילדים. אז מה עושים?

יש כאלו שכבר התכוננו לחג הזה הרבה פעמים, המון. דור שלישי כבר מתארח אצלן בליל הסדר, וכשהן ניקו, עוד לא היו כל כך הרבה חומרי ניקוי, תכשירים ואוכל מוכן… זה הזמן להקשיב להן.

 

פנינו לשלוש נשים מיוחדות, סבתות מאושרות ועקרות בית חרוצות. קודם כל, כדי לראות שאפשרי לעבור כל כך הרבה פסחים ועדיין לחייך, וגם כדי לקבל כמה עצות טובות, שיעזרו לנו להגיע השנה לא רק לפסח כשר, אלא גם שמח.

 

מי איתנו? מרים חן מירושלים. שנים שהייתה אֵם עובדת מחוץ לבית וגם גידלה משפחה לתפארת בבית נקי ומטופח. היום היא נהנית לארח את הילדים ואת הנכדים.

ציפי הדר מבת ים, סבתא גאה למספר גדול של נכדים. גם היא, אחרי שנים של עבודה קשה, עדיין מאושרת לבשל, לטגן, ואפילו לשפשף חרסינות לכל כלה או נכדה שרק תסכים… ואחרונה חביבה היא חנה, ירושלמית ותיקה שמארחת נינים ונהנית עוד לצאת לעבודה מדי יום למרות שכבר מזמן פרשה רשמית לגמלאות.

 

גם וגם

נתחיל בשאלה הכי קשה ובוערת –איך מתכוננים לפסח וגם שומרים על אווירה רגועה בבית?

ציפי מחייכת: "כשיודעים מהי המטרה, לאן רוצים להגיע ומתי, מחלקים את העבודה כפי מספר הימים שיש. במילים אחרות: זה מצריך תכנון קפדני מאוד. לקראת החג הבית יהיה נקי אצל כולן. אף אחת לא תגיע לליל הסדר כשיש חמץ בבית או שהמטבח לא מוכשר. אבל אם חשוב לי לשמור על אווירה נעימה, אני לא אחכה לרגע האחרון ואז אעבוד בלחץ נורא, גם לא אזלזל בארוחות ושינה ואצעק על כל מי שמסביבי… עליי להתחיל בזמן, לכתוב לעצמי מה אני מתכוונת להספיק כל יום כדי שלא תצטבר הרבה עבודה לקראת החג, ולעמוד במה שהחלטתי. לא ליפול למלכודת של 'יש עוד זמן'"…

מרים מסכימה: "אני מתחילה כבר מט"ו בשבט לארגן ארונות, מגירות, מטבח, כל דבר. במשך החודשיים האלה ועד פורים בדרך כלל, הכל כבר גמור. כמו כן, חשוב להביא מנקה שתעזור בנקיונות הקשים יותר כמו מקררים, גז וכדומה. כדאי לקחת עזרה ולא ליפול מהרגליים. שווה לשלם מאשר לפגוע בבריאות או בשמחת החיים. שומרים על מאור פנים, מקבלים את הילדים ואת הבעל בחיוך".

חנה: "היום, בגילי, האווירה אצלי כל הזמן רגועה מכיוון שאין מי שיפריע, אז אני לא ממש דוגמה. אבל בשנים שהילדים היו בבית, פשוט הפעלתי אותם. פסח עומד להגיע והוא החג של כולנו, לא? הילדים מתכוננים לקראתו עוד יותר בהתלהבות ממנו. צריך להוציא לעצמנו מהראש את הרעיון שאנחנו מנקות והילדים מפריעים, שאנחנו צריכות שיוציאו את הילדים כדי שנוכל לעבוד. הילדים הם חלק מהמסגרת הכוללת.

נסי לדמיין לעצמך את הרגע שבעלך עומד לנחות, להגיע חזרה מהרבי. את שולחת את הילדים עם בייביסיטר ומכינה לבד עוגה וסלט? או שכולם עובדים בהתרגשות כדי לסדר ולארגן ולנפח בלונים? ברור שיש גם רגעים בהם צריך לעבוד לבד, כשמדובר בחומרים מסוכנים או בהכשרה עם מים רותחים. אבל באופן כללי – ילדים שותפים ולא מפריעים, הם מסוגלים לעשות הרבה יותר ממה שאנחנו מדמיינות".

 

אני ממליצה

כנראה שאי אפשר להתחמק מלהתחיל מוקדם, חבל שהראיון לא נערך בחנוכה… ובכל זאת, אולי תוכלו לתת טיפ מוצלח לניקיון מנסיונכן?

ציפי מזהירה: "לא להתעסק עם כל חומרי הניקוי המזעזעים שהורסים את הידיים ופוגעים בריאות. יש כל כך הרבה חומרי ניקוי נהדרים מהטבע – מיץ לימון, חומץ. נייר עיתון עושה עבודה מצויינת בכל מה שקשור לזכוכיות וכן להסרת שומנים".

 

מרים סוברת אחרת: "כל דבר לנקות עם אקונומיקה. רצפות, כיורים, אמבטיה, שירותים, אפילו קרש חיתוך אני מנקה עם אקונומיקה, והוא נשאר טוב. לגבי התנורים ולכלוך שומני עיקש, אני משתמשת כמובן בחומר מסיר שומנים. משפריצים עם הספריי ואחרי כמה דקות עוברים עם סמרטוט וזה נקי. אפשר לחזור על הפעולה אם צריך. אלו חומרים מעולים שפשוט עוזרים!"

חנה: "נו באמת, זה לא ממש משנה החומר. פעם ניקו עם חול, עד היום הוא מצוין, אבל נחשב לכלוך… היו תקופות של נפט וחומץ, והיום יש אקונומיקה וכל המדפים ב'סופר' מלאים במאות חומרים – לכל דבר ובכל ריח. הטיפ האמיתי שעוד למדתי מאמא שלי ומתאים לכל תקופה הוא, לא לחכות עם הכתם, לנקות מיד. כשאת מעבירה סמרטוט מיד אחרי שנשפך משהו, את מטפלת מיד בנקיון של זה, כך זה יורד בקלות. אבל כשנותנים לכתם להתייבש ולהידבק, אז באמת תתחילו לחפש חומרים ב'סופר'".

 

שגרת סדר

איך מרגילים את בני הבית לשמור על סדר כל השנה?

ציפי נאנחת בחיוך של ניסיון: "להרגיל את בני הבית מצריך הרבה סבלנות. לפני שמתחילים את ההכנות לפסח, כדאי לעשות שיחה של הסבר על הניקיון, הסדר, מה מצופה מכל אחד, ומה אולי יהיה קשה. אסור להסתובב עם אוכל; לא תמיד אפשר יהיה לשחק כרגיל בכל מקום. כל יום מחדש להזכיר שאנו לפני פסח, דברים צריכים לחזור למקום, לא להתפזר, לא לעבור מחדר נקי כבר לחדר שעוד לא… חשוב לשתף אותם בעשייה, ככה הם מעריכים את הסדר שעבדו עליו ומשתדלים לשמור עליו גם אחרי החג. הכי חשוב – להתפלל. על הניקיון, על המצב רוח, על הילדים שיהיו שמחים ויהיו שותפים".

מרים: "בני הבית אצלי כבר מורגלים בכך שהם שומרים על הסדר בכל מה שהם עושים; מי שמוציא מחזיר מסודר. יתרה מזו, אוכלים אך ורק ליד השולחן, כל השנה. לא בסלון ולא בספות ולא בשום מקום אחר. אוכלים רק ליד השולחן ויושבים להתפנק בסלון. כל השנה לא צריך שהכל יהיה פירורים. הילדים, אם הם משחקים, אוספים את המשחקים שלהם. כל דבר – מוציאים ומיד מחזירים. מורידים את הכביסה? מקפלים ומניחים בארון. לא אומרים 'אחר כך', 'עכשיו אין לי זמן'. אם נוהגים ככה – יהיה זמן לכל דבר בעז"ה. מבטיחה לכן!"

חנה נאנחת גם היא: "לשמור כל השנה על סדר זה להחזיר כל דבר למקומו. אין איך להתחמק מזה. איך מרגילים את בני הבית? מזכירים שוב ושוב. אם צריך, מחזירים למקום. העיקר לא לתת למצב של חוסר סדר להישאר, כי הוא מביא חברים. הכי חשוב זה להיות דוגמה אישית. אם הילדים רואים שאמא מחזירה מיד למקום, בסוף זה ידבק אולי. מה שבטוח, אם אמא לא מחזירה למקום, שום תזכורת לא תעזור".

 

בת חורין

מה לעשות כדי להגיע לליל הסדר שמחה ולא ממוטטת?

ציפי: "כדי להגיע לערב פסח שמחה, צריך לדעתי לסיים את הנקיונות שבוע לפני החג, ואז להתחיל בהכנות לבישולים כמו קילופים שונים, תפוחי־אדמה וכן אגוזים ושקדים. לסחוט לימונים – התבלין היחיד כמעט… למי שמקפידה על ניקוי העופות לפני החג ולאלה שמכינות 'שמאלץ' לבד. כל אלה צריכים להיות הרבה קודם, כך שכאשר נתחיל עם בישולים הכל יהיה נגיש.

מרים: "כדי להגיע לליל הסדר בשמחה, שבוע לפני פסח אני מקפידה שלא יהיה יותר חמץ במטבח או בסלון. הכל במעבר או בפרוזדור. מניחים שם כמובן כיסא או שולחן קטן. אני מוציאה את כל הכלים, מכשירה את הגז ואת הכיריים כבר שבוע לפני פסח. בימים האלה בני הבית אוכלים מן הכשר לפסח בכלים חד־פעמיים.

שבת זה שבת! צריך לכבד אותה גם בערב פסח, אז עשינו לנו מנהג טוב: כל 'שבת הגדול' אנחנו במלון. אני לא אוהבת מלון ולא אוהבת מסעדות, אבל ל'שבת הגדול' אני הולכת.

אז מה הסוד הגדול? אני מבשלת הכול מראש, מקפיאה בכלי פיירקס, מחממת באותם כלים ומגישה באותו כלי. כך העבודה קלה יותר, וכך אני מגיעה לחג רגועה יותר. הבישולים צריכים להסתיים יום לפני ערב פסח, שכן בכל מקרה יש הרבה מה לעשות בערב פסח. אני שוקלת את סימני הקערה בבוקרו של ליל הסדר, החסה, הכרפס, כל מה שצריך. גם את הכזיתות מצה אני מכינה כבר בשקיות לכולם. ככה אני לא נופלת מהרגליים, מגיעה לליל הסדר כמו כולם, יושבת ונהנית. השקיות לידי ואני מוציאה כל דבר באותו רגע. אם יש הרבה אנשים, אני כבר עורכת את השולחן עם הדברים שלהם בקופסאות מיוחדות. מה שלוקח לי הכי הרבה זמן, זה השולחן. אני מתחילה לערוך אותו יום קודם. כי אני רוצה שהכל יהיה מוכן, מקושט מהודר".

חנה צוחקת: "איך להגיע לליל הסדר פחות עייפה? אני מתחילה מט״ו שבט"…

 

בכל דור ודור…

אז זו שיטת ההכנה לפסח שאתן מלמדות את הכלות והבנות שלכן?

כל שלוש המרואיינות שלנו מחייכות ומסכימות שהדור שלהן זה כבר לא הדור של היום. הכול שונה, וגם הדרך להתכונן לפסח, שונה לחלוטין.

ציפי: נראה לך? לכלה שלי אני אומרת רק שלוש מילים: תשמרי על עצמך! אין דבר יותר חשוב לבן שלי ולילדים שלו מהאישה והאמא שלהם. אני מנסה תמיד לחשוב איך להקל עליהם במה שניתן. כל פטנט חדש שיוצא שמקלף או קוצץ או מנקה – אני מביאה לה. כל שנה אני מביאה איזה משחק הרכבה וגם משחק לוח לגדולים ואומרת לה 'תמכרי את ארון המשחקים עם כל החמץ בפנים… הם ישחקו במשחקים החדשים, ואם ישעמם להם, נצא לגינה. כל מה שאפשר לוותר, צריך.

מרים: הדור של הכלות והבנות שלנו הוא כבר דור אחר. הן עסוקות יותר, עמוסות מאוד, כל העולם על הגב שלהן. זה לא הדור שלנו. ובינינו, גם הצורך הזה להוכיח שאת עקרת בית מושלמת ועושה הכל לבד, כבר פאסה. אז בשביל זה יש עוזרות בית, וכלים חד פעמיים, וקייטנות פסח ושלל דרכים 'לקיצור דרכים'. לבנות שלי אני אומרת: תנקי רק מה שאת חייבת, תמכרי מה שאת יכולה, תעסיקי עוזרת כל השנה ולא רק בערב פסח, והכי חשוב: בואי אלי לליל הסדר…

חנה: לבנות ולכלות שלי אני לא אומרת כלום… יש גיל שלא מדברים. אני הקשבתי לחמותי? נו באמת… עשיתי כן עם הראש ובסוף עשיתי מה שחשבתי לנכון. בגיל שלנו נותנים כסף, שולחים את העוזרת, מעמיסים שק של חד פעמי באושר–עד ומביאים עד הבית. והכי חשוב – לוקחים את הנכדים אלינו כדי להקל עליהן…

תודה רבה על שחלקתן איתנו עצות מלאות ניסיון וחכמת חיים. מסתבר שכדי להגיע רגועות לליל הסדר, צריך שילוב של תכנון מוקדם, חריצות וגישה נכונה לניקיון ולחג.

שנזכה השנה לנקות בנחת, בשמחה ובאהבה, ולהספיק גם התוועדות ענקית בבית המקדש לכבוד י"א ניסן.

באדיבות: מגזין עטרת חיה

 

חינוך לשמחת חיים

"מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". לא רק בפורים או בחודש אדר.

שמחה היא הרבה יותר משירה או ריקודים מוגבלים בזמן, זו דרך חיים, זו צורת הסתכלות על העולם, זו הפרשנות שאנו מעניקים למאורעות שעוברים עלינו וזו הדרך שבה אנו מתמודדים עם האתגרים הקטנים והגדולים שה' מזמן לנו.

האם שמחת חיים היא מולדת או נרכשת?

קשה לענות על השאלה לה הזו באופן חד משמעי. כשמתבוננים בילדים צעירים, אפילו תינוקות ממש, ניתן לראות הבדלים משמעותיים לעתים בהתנהגות. יש את הילד שתמיד טוב לו, מה שיעשו לו יהיה טוב. כל צעצוע שיתנו לו, ישמח אותו. לעומת זאת, יש ילד שאף פעם לא מרוצה, תמיד רוטן ומתלונן. רוצה מה שאין, או מה שיש לאחר. ילד שעסוק תמיד בלהראות מה חסר לו, מה הוא הפסיד, וכיצד כולם נגדו.

 

הילדה ההפכפכית

הסתכלות חיובית נכונה מגיעה הרבה פעמים מהבית. ילדים לומדים מהר מאוד כיצד ההורים שלהם מגיבים ומחקים אותם. ובכיוון אחר, יש ילדים שמצליחים 'להפעיל' את ההורים – דרך התלונות והרטינות – וההורים מנסים לרצות אותם ולספק אותם בכל מחיר. אלו לומדים מהר מאוד שזו השיטה להשיג דברים. (מכירות את הילדים שמשתטחים על הרצפה בחנות? – זה אותו עיקרון…)

מוריה נעמת, גננת ותיקה מספרת על מקרה משעשע המעיד על כך: "ילדה קטנה ומתוקה, שבמשך כל היום בגן הסתובבה עליזה, שמחה ומאושרת, אך כאשר הגיע אביה לקחתה, פניה נפלו באחת. פתאום משהו לא היה טוב – לקחו לה, עשו לה, אבד לה, וכך הלאה. כך מדי יום ביומו. באיזשהו שלב אנו, הצוות, הרגשנו אי נעימות. איך נסביר לאבא שבאמת הילדה במשך כל היום שמחה ומרוצה? מה הוא חושב על ההתנהלות שלנו בגן, וכלפי הבת שלו?

בשיחה עם האמא, התבררו הדברים. הילדה החליטה שהיא לא רוצה שאביה יקח אותה מהגן, היא התעקשה שרק אמה או השכנה יחזירו אותה. כשראתה שלא בדיוק מקשיבים לה, החליטה לגרום לאביה חוויה לא ממש חיובית, כדי לגרום לו לסגת מהרעיון…

"על פי רוב, ילד נוטה לחקות את הסביבה שלו" טוענת מוריה. "למרות שלפעמים, מכל מיני סיבות הילד מרגיש מאוים מהסביבה ונוטה לראות את השלילי בכל סיטואציה – מאשים את האחרים ומרגיש שכולם פוגעים בו ורוצים ברעתו. לילד כזה", סבורה מוריה, "צריך לתווך מצבים כל הזמן ולעזור לו להבין שהעולם סביבו הוא טוב בדרך כלל ושאפשר להסתכל על דברים גם בצורה אחרת".

 

תיווך הטוב

איך עוזרים לילד להיות תמיד שמח בחלקו, לפרש את העולם שסביבו בצורה טובה, חיובית ומאירת פנים?

"באחת השנים היתה לי ילדה כזו בגן" נזכרת מוריה. "כל הזמן הייתה מתלוננת על מה שקרה ועל מה שלא. תמיד הרגישה שלא אוהבים אותה, לוקחים לה, פוגעים בה, ועוד. בתהליך ארוך לימדתי אותה להפוך לאט לאט את ההסתכלות על המציאות להסתכלות שונה, טובה ונעימה. מצאתי הזדמנויות שונות של סיטואציות קטנות לכאורה. בהן הארתי לה והדגשתי לה כמה היא אהובה על החברות, עד כמה דואגים לה ורוצים בטובתה.

"במהלך היום בגן, חיפשתי סיטואציות טובות כאלו, כדי לעזור לה להתרגל לראות את הדברים באור שונה. לדוגמה, כאשר חיפשה חפץ שאבד לה, שלחתי חברה לעזור לה והדגשתי בפניה עד כמה היא אוהבת אותה ורוצה לסייע לה, עד כמה איכפת לה ממנה. גם במקרים אחרים השתדלתי לתווך לה את המציאות ולהדגיש את הצד החיובי של הדברים. כמובן שעטפנו אותה בחום ואהבה, גם מצד הצוות, והרבה סבלנות, הקשבה והכלה.

"לאחר כמה חודשים של תהליך, ארע יום אחד בשעת חצר בגן שאחת הילדות – תוך כדי משחק תופסת סוער – נתקלה בה והיא נפלה. הילדה הגיעה אליי בפנים עגומות: 'היא דחפה אותי בכוונה, וזה לא היה לי נעים. היא מציקה לי'. כיוון שראיתי את הסיטואציה, אמרתי לה: 'מתוקה, את קיבלת מכה וזה לא נעים. אבל ראיתי מה קרה, החברה לא דחפה אותך בכוונה היא רצה אחרי החברות ההן, את רואה?' הסבתי את תשומת ליבה לבנות שעדיין המשיכו לשחק בתופסת. 'בטעות היא נתקלה בך, וזה אכן לא נעים. אבל זה לא מפני שהיא רצתה לפגוע בך'. היא הקשיבה לי, נרגעה ואפילו חייכה. ראיתי שהתהליך פועל את פעולתו והיא מצליחה להפנים שאכן המציאות לא כזו גרועה כמו שהיא מסתכלת עליה ויש גם צד אחר".

 

מחנכים חיובית

זה מתחיל בגיל הרך, אך ממשיך הלאה, גם בגילאים הבוגרים יותר. מצד אחד קשה יותר לשרש אמונות והרגלים לא טובים שנתקבעו. ילד שהתרגל להסתכל על המציאות בשלילה וזה הפך אצלו לתגובה אוטומטית, יהיה קשה לשחרר אותו משם. מצד שני, לילד בוגר יותר אפשר להסביר את הדברים בצורה הרבה יותר רחבה ומעמיקה. ולא, לא חייבים להמתין דווקא לסיטואציה שתתרחש. אפשר למצוא הזדמנויות לדבר על הנושא באופן תיאורטי. ולפעמים גם יש בכך מעלה, מכיון שהילד או הילדה לא עסוקים בהגנה על הגרסה שלהם ("אבל באמת רק לי תמיד זה קורה!").

בראש ובראשונה יש להראות דוגמה אישית. לשמוח, להסתכל על הטוב, לדבר עליו, להדגיש את חסדי ה' ואת הדברים הטובים שיש בעולם ובבני האדם הסובבים אותנו. משפטים כמו "איזו השגחה פרטית קרתה לנו", "איך ה' אוהב אותי, יצאתי לקניות ומצאתי בדיוק את מה שרציתי בקלות", "תודה לה' שהצלחתי", "כמה יפה מצד החברה/השכנה שעזרה לי", ועוד אמירות כאלה משדרים חיוביות ומעודדים הסתכלות חיובית על המציאות. אפשר גם לספר לילדים סיפורי צדיקים וחסידים שראו את הטוב בכל דבר. להדגיש את ההסתכלות החיובית של הרבי מה"מ על כל עניין.  לבוגרים אפשר לאתגר, אחרי שמיעה והקשבה לכל התלונות על כל מה שלא היה טוב, (וחשוב להקשיב! לא לבטל, לתת לילד את המקום לביטוי שלו ומשם לנסות להעלות אותו למקום חיובי יותר) כעת אפשר לשאול: "ואיזו נקודה של טוב את/ה יכול/ה למצוא בזה?"

ולסיום, טיפ קטן ממוריה: "דיבור חיובי עקיף על הילדים, כשהם כביכול 'לא שומעים' מעורר את הכוחות החיוביים בנפש הילד ועוזר לו לחזק את הצד החיובי שבו. אני משתמשת בכך הרבה בגן, כאשר אני והסייעת משוחחות בינינו, ומזכירות התנהגות חיובית של ילדה כזו או אחרת, ללא פנייה אליה. אך אני רואה שהיא שומעת. המילים האלה נותנות להן חיזוק עצום, מוטיבציה ומאירות אותן ממש במוחש.

"אפשר לבצע זאת גם בבית עם הילדים. כאשר האמא מספרת לאבא על דברים טובים שהיו היום עם הילדים, או בשיחת טלפון עם סבתא/דודה, כשהילד לא מעורב בשיחה אבל הוא שומע שמדברים עליו ועל האור והטוב שבו וזה נותן לו שמחה, אור וחיזוק להמשיך ולהאיר את העולם".

באדיבות: מגזין עטרת חיה

 

מנצחות את הפילוג בעם – נפלאות





נפתחה הגשת המועמדות לצוות בקעמפ הקרוב

השאריות של פורים

לפני מספר ימים התארחתי עם ישראליק שלי אצל מישהי והיא הציעה לנו תה.

"אתה רוצה שאמתיק לך את התה בסוכר"? שאלה אותו.

"איזה סוכר יש לך?" שואל בן השלוש.

"סוכר לבן" היא עונה.

"אז לא" הוא עונה בביטחון "אני מעדיף סוכר קוקוס".

שוחחתי עם מינה, מומחית בענייני בריאות שתעשה לנו סדר בממתקי פורים.

 

ממתקים זה שמחה

מינה ברנשטוק, אמא לשבעה ילדים מקסימים מיצהר שבשומרון.

במקצועי אני מטפלת, מומחית בהוצאת אלרגיות ובריאות נשית, ומנהלת בית־ספר לקינסיולוגיה ובריאות נשית.

פורים חל בימים אלה, ואנחנו מרבים בשמחה. ילדים זה שמחה וילדים עם ממתקים זה אולטרה שמחה. כל משלוח מנות מפוצץ בכמויות ממתקים, וכמה שלא נעביר הלאה את הממתקים, נשאר בסוף היום עם כמות שאפשר לפתוח איתה חנות ממתקולנד.

אז מה עושים עם כל הממתקים בפורים ואחרי פורים?

דבר ראשון, אם יש ילד שידוע שהוא רגיש לסוכר, כדאי לשוחח אתו ולקבוע מראש כמה ממתקים מותר לו בפורים. לשאר הילדים, ניתן לוותר. יום אחד שמח בשנה מותר בהחלט! אבל אחרי פורים, כדאי להחליט מראש מה עושים עם השלל הרב. אפשר להחליט שעושים מבצעים לילדים, וכך הממתקים מתחלקים במהלך התקופה, או להכין משלוח מיוחד לחיילים או לשוטרים.

החיים לא נגמרים בפורים, וצריך לתת את הדעת על הרגלי האכילה שלנו ושל ילדינו כל השנה.

בתור קינסיולוגית ומרפאה טבעית זה כשני עשורים, לא רק המטופלות והתלמידות שלי לומדות לשמור על בריאותן, אלא גם המשפחה כולה. צריך לזכור, כמו שנשים שמחות בבגד חדש, ילדים שמחים בממתקים. אי אפשר להתכחש לעובדה שהממתקים הם צורך לילדים. מצד אחד, בתור אימהות, אנחנו רוצות לשמור על בריאות ילדינו. מצד שני, אי אפשר להימנע לחלוטין מממתקים.

 

להמתיק עם ממתיקים בריאים

איך מגיעים לאיזון הנכון בין לאפשר ממתקים כצורך לבין בית עם הרגלי אכילה בריאים?

אחת ההמלצות הבסיסיות שאני מציעה לכולם, היא להוציא את הסוכר הלבן מהבית! במקומו אפשר להשתמש בסוכר קנים, יש עדיפות גבוהה להשתמש בממתיקים טבעיים כמו: דבש, מייפל טבעי, סוכר קוקוס, סטיביה, אגבה וסילאן. ניתן להכין עוגות, עוגיות או כל מאכל ומאפה שרוצים ולהמתיק עם ממתיקים בריאים. כמובן שגם ממתיקים בריאים צריך לבוא בהגבלה.

אני ממליצה גם להמעיט ואף להימנע מקמח חיטה לבנה ובמקומו לצרוך קמח חיטה מלאה, כוסמין או שיפון. תוצאות אפייה בכוסמין לבן, דומות מאוד לקמח חיטה לבנה, והחלות והעוגות יוצאות מצוין.

שני שינויים אלו ישדרגו את המאזן הבריאותי בבית ורוב המאפים יהפכו לבריאים יותר.

ובכל זאת, כמה ממתקים רצוי וכדאי לתת לילדים?

ככלל, בבית, עדיף לשמור את זמן הממתקים לזמנים מיוחדים כמו שבת וכדומה, וגם אז, אני ממליצה לקנות ממתקים ללא סוכר, כמו צ'יפס, במבה או פופקורן – כך הילד ייחשף לכמה שפחות סוכר.

ובכל זאת, הילדים מקבלים הפתעות באירועים שונים, בבית הכנסת, בגן ובבית הספר. אז מה עושים?

קודם כל, יש לשים לב לכמות שהילדים אוכלים, ואפשר להגביל עד שניים או שלושה ממתקים באירוע מיוחד. כאן גם המקום לבקש מהצוות להשתדל לחלק ממתקים בריאים עם כמה שפחות סוכר. ממילא הילדים יקבלו ממתקים מסוכרים בכל מיני הזדמנויות, כדאי, שלפחות בבית, נאזן ונחזיק בעיקר ממתקים מלוחים.

 

למה להימנע מסוכר?

הסוכר משפיע מאוד על בריאותנו, במיוחד אצל ילדים. יתכנו כל מיני בעיות אצל ילדים שאפילו לא יודעים שמקור הבעיה הוא הסוכר.

אביא דוגמה אחת אופיינית מתוך מאות סיפורים של ילדים שעברו אצלי בקליניקה:

ילד סבל מנוזלים באוזניים. הילד ממש לא שמע והיה צריך לעבור ניתוח כפתורים ולהיכנס לגן חינוך מיוחד כי הוא לא תקשר. לאחר אבחון וטיפול, גיליתי שהוא רגיש לסוכר. הוצאתי לו את האלרגיה והילד נמנע מלאכול סוכר. לאחר חודש הוא חזר לרופא. הרופא אמר שאין לו מושג מה קרה, כבר אין נוזלים באוזניים! כמובן שהילד כבר תיקשר הרבה יותר טוב עם הסביבה.

ישנם עוד סיפורים דומים כמו פריחה בעור, חוסר ריכוז ועצבנות, בעיות שינה, דלקות חוזרות ועוד.

לכן, מאוד חשוב לשים לב לכמות הסוכר שצורכים כי אולי זה מקור הבעיה.

תופתעו לגלות, ילדים יותר בריאים ורגועים

ניתן להתייעץ עם מינה במייל: [email protected]

באדיבות: מגזין עטרת חיה

חרוזים בפרשה – פרשת כי תשא

מֹשֶׁה לֹא הֵבִין אֵיךְ מַחֲצִית הַשֶּׁקֶל

ישַׁמֵּשׁ כֹּפֶר נֶפֶשׁ עֲבוּר נִשְׁמוֹת יִשְׂרָאֵל

לָכֵן הַשֵּׁם מַטְבֵּעַ שֶׁל אֵשׁ לְמֹשֶׁה הֶרְאָה

וְכָךְ עָנָה לוֹ עַל הַתְּמִיהָה

יֵשׁ עַל זֶה מָשָׁל מְיֻחָד

שֶׁאוֹתוֹ יָבִין כָּל אֶחָד

מְדֻבָּר עַל אָדָם שֶׁלָּמַד אֶת מִקְצוֹעַ הַצּוֹרְפוּת

שָׁלָב אַחַר שָׁלָב בְּסַבְלָנוּת

הַמּוֹרֶה שֶׁלּוֹ הָיָה מוֹרֶה מְעֻלֶּה

אַךְ הַתַּלְמִיד כַּנִּרְאֶה הָיָה מְשֻׁנֶּה

הַמּוֹרֶה לֹא אָמַר לְהַדְלִיק אֶת הָאֵשׁ

כִּי זֶּה מוּבָן מֵאֵלָיו, וְהַתַּלְמִיד לֹא טִפֵּשׁ

אַךְ הַתַּלְמִיד: לֹא שָׁמַע, אָז לֹא עָשָׂה

וּבָרוּר שֶׁמֵּהַזָּהָב לֹא נִתָּן לַעֲשׂוֹת כָּךְ צוּרָה

זו היתה התשובה

למשה מנהיג האומה

אם נותנים מטבע סתם ככה

להיות כופר נפש היא לא יכולה

אוּלָם, כְּשֶׁמַּבְעִירִים אֵשׁ

שֶׁנּוֹתְנִים אֶת הַמַּטְבֵּעַ בְּרֶגֶשׁ –

כַּאֲשֶׁר הַתְּרוּמָה הִיא אֲמִתִּית וּמְיֻחֶדֶת

אָז הִיא אֶת פְּעֻלָּתָהּ פּוֹעֶלֶת

בפורים הנפלאות מנצחות את הפילוג

"אני המומה מהמחווה הנפלאה! איזה הפתעה! איך שימחת את אמא שלי! איך חשבת על זה??? היא באמת זקוקה לעידוד הזה! אני ממש מתרגשת עד דמעות! יודעת שאת עסוקה לכן לא מתקשרת כעת… מודה לך מקרב לב!"

"הצלחתן להכניס שמחת פורים לביתי. שיהיה גם לכם פורים שמח ושמחה תמיד."

"אני פשוט המומה ונרגשת ממשלוח המנות המושקע! אין מילים שהשם ישלם לכם בכפל כפליים!!!"

"וואו וואו וואו שמחת הפורים שלי קפצה בכמה דרגות! החיוך, השמחה, השיחות, ההרגשה – קיבלתי יותר משנתתי. תודה על הזכות"

"עשיתם לי את הבוקר. תודה רבה לכל הנשים הנפלאות שחושבות על כל הפרטים לגוף לנפש ולנשמה. שהשם יתברך יתן לכם מידו הפתוחה והרחבה הרבה בריאות ונחת בלב שמח"

תודה רבה לכן על האכפתיות. גם יום צום וגם התארגנות בנקיונות לפסח ובכל זאת אתן כאן איתנו חושבות עלינו ומתאמצות בשבילנו – ממש לא מובן מאליו!"

"חברות יקרות מאוד, תודה עמוקה על כל דבר שאתם דואגים וחושבים, איך ניתן לשמח להביא אור ושמחה לכל אחת ואחת. בע"ה בזכות נשים צדקניות תבוא הגאולה! שהקב"ה יברך כל אחת ואחת הנותנת מעצמה לעם ישראל. חיבוק גדול לכולכן!"

 

פורים שכולו אחדות!

בנפלאות כל משתה הוא "סיפתח" למשתה הבא… בחג הפורים התקיים בביתה של מירי שניאורסון בכפר חב"ד משתה פורים מיוחד לנשות נפלאות. החברות והידידות מכל הקהלים והגוונים זרמו אל הבית, זכו לשמוע את קריאת המגילה ולקיים את שאר מצוות היום ומעל כולן: משתה ושמחה. המגוון האנושי המרתק ורוח האחדות פשוט מעוררים התפעלות ומוכיחים בפעם המי יודע כמה שביחד אנחנו תמיד שוות הרבה יותר! הנה טעימה קטנה מדברים שסיפרו לנו המשתתפות:

"ככה נראה משתה פורים של אחדות וקירוב לבבות! הידיים והרגליים שרקדו יחד עם חיוכים וחיבוקים ברקע, שיקפו הכי טוב את החיבור שנוצר… האירוע העוטף עורר בי תחושות של שמחה מתוך תקווה, שהעם שלנו יכול וראוי להיגאל בזכות אחדות וקירוב לבבות"

"היה משתה פורים מרגש, מלכותי, עשוי בקפידה ובטוב טעם, מעוצב, טעים, שמח ונעים! רוח האחדות פיעמה וכאילו צלצלה בענבליה אחדות ואהבת עם ישראל! ההצלחה שלך להביא יחד נשים שונות כל כך לשמוח, להכיר ולפרום סטריאוטיפים בהנאה מעוררת התפעלות! הגשר שהצלחת לבנות, רוח הפיוס והקבלה והניצוץ שהדלקת בכולנו הוא שליחות אמיתית ראויה כל כך!"

"אין לך מושג כמה שמחה ואושר הבאת היום לכל כך הרבה אנשים – ולי אישית זו הייתה ממש גאות של שמחה. דווקא לנוכח המצב המטלטל והמעציב שלוקח נתח מהשמחה הטבעית ומאהבת החיים שיש בכל אחד מאתנו, הוכחת שאפשר לעשות 'ונהפוך הוא'!"

 



















 

 

 

פסיכותרפיה בראי החסידות: פרשת כי תשא

שלום לכולם

השבוע נקרא בפרשת כי תשא.

אחד הנושאים המרכזים בפרשה הנו מפקד האוכלוסין אותו מבצע משה על פי ציווי ה'.

לשם שינוי מפקד זה לא מתבצע בספירת ראשים, הספירה הנה על ידי מטבע בשווי מחצית השקל.

מדוע לא נספרו בני ישראל ישירות אלא על ידי אמצעי מחצית השקל?

לשם כך נצטט את הפסוק ואת הסברו של רש"י עליו.

כִּי תִשָּׂא אֶת רֹאשׁ בְּנֵי יִשְׂרָאֵל לִפְקֻדֵיהֶם וְנָתְנוּ אִישׁ כֹּפֶר נַפְשׁוֹ לַיהוָה בִּפְקֹד אֹתָם וְלֹא יִהְיֶה בָהֶם נֶגֶף בִּפְקֹד אֹתָם (שמות ל' י"ב).

כִּי תִשָּׂא – לְשׁוֹן קַבָּלָה, כְּתַרְגּוּמוֹ ["אֲרֵי תְקַבֵּיל יָת חוּשְׁבַּן"]: כְּשֶׁתַּחְפֹּץ לְקַבֵּל סְכוּם מִנְיָנָם, לָדַעַת כַּמָּה הֵם, אַל תִּמְנֵם לַגֻּלְגֹּלֶת, אֶלָּא יִתְּנוּ כָּל אֶחָד מַחֲצִית הַשֶּׁקֶל, וְתִמְנֶה אֶת הַשְּׁקָלִים וְתֵדַע מִנְיָנָם.
וְלֹא יִהְיֶה בָהֶם נֶגֶף – שֶׁהַמִּנְיָן שׁוֹלֵט בּוֹ עַיִן הָרַע וְהַדֶּבֶר בָּא עֲלֵיהֶם, כְּמוֹ שֶׁמָּצִינוּ בִּימֵי דָּוִד.

כלומר: בכדי למנוע מגפה העלולה לבוא מעין הרע לא מנה אותם אלא את המטבעות שהם הביאו.

שאני סופר אותך אני מספר לך על אהבה והקרבה שלי אליך:

סקירת המקרא מציעה נקודת מבט ייחודית על מהי משמעותו של מנין?, התורה מגלה לנו שמהותו של מפקד הנו ביטוי וגילוי אהבה וחיבה של המונה כלפי הדבר הנמנה. כפי שמצינו בפרשת במדבר בתחילתה:

וַיְדַבֵּר יְהוָה אֶל מֹשֶׁה בְּמִדְבַּר סִינַי בְּאֹהֶל מוֹעֵד בְּאֶחָד לַחֹדֶשׁ הַשֵּׁנִי בַּשָּׁנָה הַשֵּׁנִית לְצֵאתָם מֵאֶרֶץ מִצְרַיִם לֵאמֹר" (במדבר א'-א').

רש"י על אתר מפרש:  'וַיְדַבֵּר בְּמִדְבַּר סִינַי בְּאֶחָד לַחֹדֶשׁ'. מִתּוֹךְ חִבָּתָן לְפָנָיו, מוֹנֶה אוֹתָם כָּל שָׁעָה. כְּשֶׁיָּצְאוּ מִמִּצְרַיִם, מְנָאָן, וּכְשֶׁנָּפְלוּ בָּעֵגֶל, מְנָאָן, (לֵידַע מִנְיַן הַנּוֹתָרִים (כְּשֶׁבָּא לְהַשְׁרוֹת שְׁכִינָתוֹ עֲלֵיהֶם, מְנָאָם. בְּאֶחָד בְּנִיסָן הוּקַם הַמִּשְׁכָּן, וּבְאֶחָד בְּאִיָּר מְנָאָם.

אחת התופעות המדהימות והייחודיות בעבודתו הציבורית של הרבי מליובאוויטש, הייתה קבלת קהל מדי יום ראשון בשבוע בפתח לשכתו. ביום זה היה עומד על רגליו מבוקר עד ערב ומקבל אנשים, שומע את בקשותיהם, מייעץ, מברך ומעניק לכל אחד מהם שטר כסף על מנת שיתנו לצדקה. כך קיבל מדי שבוע אלפי אנשים, נשים וילדים. יהודייה קשישה שלא כבשה את התפעלותה מהמחזה המדהים בו הרבי שהיה קרוב לשנות התשעים בחייו עומד על רגליו במשך שעות שאלה אותו פעם: 'רבי, איך אתה יכול לעמוד כל-כך הרבה שעות על רגליך ולא ניכר שום סימן עייפות אצלך, להיפך זה נראה כאילו רק כעת התחלת את קבלת הקהל?!' הרבי הביט בה בחום וחיוך רחב פשט על פניו.

'כל יהודי הוא כמו יהלום בעיניי, וכשסופרים יהלומים לא מתעייפים' השיב.

מסופר כי פעם אחת הגיעו אל הרבי הרש"ב (האדמו"ר החמישי בשושלת חב"ד לדורותיהם) שני חסידים, האחד סוחר עשיר באבני-חן, וגם תלמיד-חכם ומעמיק בחסידות, והשני יהודי פשוט. להפתעת הסוחר, קיבל הרבי את היהודי הפשוט במאור-פנים וגילה כלפיו אותות קירוב רבים. כשנכנס הסוחר אל הרבי הביע את תמיהתו על הקרבה היתרה שהראה הרבי ליהודי הפשוט, והתבטא: "אינני מוצא בו מעלות מיוחדות". הרבי לא השיב דבר.

בסיום ביקורו, כשנכנס שוב הסוחר להיפרד מהרבי, ביקשו הרבי להראות לו את אבני-החן שברשותו. הסוחר הציג בשמחה את סחורתו, כשהוא מתאר את מעלותיה של כל אבן ואבן. במיוחד שיבח אבן אחת, וציין שהיא יקרה ונדירה מאוד. לקחה הרבי, הביט בה שוב ושוב ואמר: "אינני מוצא בה מעלות מיוחדות". נענה החסיד: "רבי, ביהלומים צריך להיות מבין". הביט בו הרבי ואמר: "גם ביהודי צריך להיות מבין".

זוהי מהותו של מניין בני ישראל על ידי משה, אהבה שלא תסולא בפז בכל הזדמנות אפשרית, כאדם המונה את יהלומיו בכל שעה.

היכולת לחוש את החיבה של הנמנה הנה בעיקר על ידי מניין כמותי ולא איכותי, כמה יש לי? האם נוסף עוד יהלום לאוצרי? ולאו דווקא איזה יהלום נוסף לאוצרי.

במניין איכותי אמנם ישנו עונג צרוף בפני עצמו בשל איכות החומר, אבל החיבה הייחודית של האדם הנה מעצם האוצר שיש לו וככל שהוא מתרבה, מתווספת אצלו שמחה.

כך הוא בדיוק שסופרים נשמות, לא מתייחסים ומביטים על איכותם של האנשים, על ייחודיותם של כל אחד ואחת כסובייקט נפרד בפני עצמו/ה, אלא לכללות הנשמות הנוכחות במעמד זה.

אמת הדבר שלכל אחד ואחת ישנן מעלות ייחודיות ואיכות אינדיבידואלית כסובייקט נפרד, אך ההסתכלות על כלל הניצבים במעמד הספירה מתייחסת לכמות האנשים שהתאספה כאן וכל תוספת היא ברכה בפני עצמה.

כשרוצים לקיים מפגן עצמתי לטובת אידיאל זה או אחר, בכינוס של אנשים יחד, אנו נתייחס לכמות האנשים שגדשה את האירוע וככל שהמספר יגדל כן תגבר עצמתו של כינוס זה.

היחס הנשמתי לאדם הנו ממקום ייחודי, הפונה לכלל, למקור הנשמות שכולן מאב אחד ולכן היחס אליהם הוא כבנים שאב אחד לכולנה.

נאמר בתהילים: הַיֹּצֵר יַחַד לִבָּם הַמֵּבִין אֶל כָּל מַעֲשֵׂיהֶם. (ל"ג, ט"ו). דווקא משום שהוא יוצר יחד לבם, לכן הוא זה שיכול להבין אל כל מעשיהם. כלומר: שמחפשים מקור לראיית הזולת יש להביט על נשמתו, על מקום בו אפשר להבין אותו ואת מעשיו כמקור מאחד ולא ממקום בו הנו כסובייקט נפרד וייחודי בעל צרכים ורצונות שונים, שם יהיה  קשה יותר לחבור אליו ולהבין תמיד את מעשיו.

הסובייקטיביות האינדיבידואלית הייחודית מספרת את מהותה של ספירה:

הרבי מליובאוויטש התבטא פעם: "השם ברא את העולם באופן כזה שלכל אדם יש מראה ייחודי משלו, עד שלא יתכן ששני נבראים בעולם יהיו זהים לגמרי, אלא לכל היותר יהיה ביניהם דמיון כללי. הסיבה לכך היא שלכל נברא יש תפקיד אישי, שאינו נמצא אצל נברא אחר. והתפקיד הזה חיוני לצורך הגשמת תכלית הבריאה" (שיחות קודש תשמ"א ג').

ישנה אמרה המצוטטת בספר 'היום-יום' (הספר הראשון אותו ערך הרבי מליובאוויטש בהוראת חותנו הרבי הריי"צ). בשם בעל התניא המכונה אדמו"ר הזקן מייסד חסידות חב"ד. כתוב: "וּסְפַרְתֶּם לָכֶם מִמָּחֳרַת הַשַּׁבָּת מִיּוֹם הֲבִיאֲכֶם אֶת עֹמֶר הַתְּנוּפָה שֶׁבַע שַׁבָּתוֹת תְּמִימֹת תִּהְיֶינָה (ויקרא כ"ג, ט"ו). 'וספרתם' הוא מלשון ספירות (אבן ספיר) ובהירות. 'וספרתם לכם', צריכים לעשות שיהיה ה'לכם' בהיר. ובמה מספרים את ה'לכם'? 'בשבע שבתות תמימות', בבירור שבע המדות שכל מדה ומדה תהיה כלולה משבע, ושבע המדות עצמם יהיו (בבחינת) שבע שבתות". (ספר היום יום י', אייר).

משמעות הדברים הנה: לכל אדם יש סיפור חיים, סיפור בו הוא מספר לעולם מי הוא ומה הוא.  סיפורו של אדם מתאר את דרכו בעולם ואת ייחודיותו של כל סובייקט. סיפור חייו של אדם צריך להיות מואר באור יקרות כמו אבן ספיר. הדרך להאיר את דרכו בעולם עוברת בעבודה עצמית מאומצת לאורך כל שנות חייו.

אמרה נוספת המצוטטת מתוך ספר 'היום-יום' הנו: באחת ההתוועדויות (תרנ"א-נ"ג) אמרו בפני האדמו"ר הרש"ב (האדמו"ר החמישי בשושלת חב"ד לדורותיהם). 'חסידי אדמו"ר הזקן היו תמיד סופרים'. אימרה זו מאוד מצאה חן בעיני אבי. ואמר: "כך הוא עניין העבודה השעות צריכים להיות נספרים ואזי הימים נספרים. כשחולף יום, צריכים לדעת מה פעלו ומה צריכים להמשיך לפעול. בכלל צריכים לראות שהמחר יהיה הרבה יותר יפה מהיום". (א' אייר).

מהותה של ספירה הנה האכפתיות מהדבר אותו סופרים. כאשר אנו מעניקים חשיבות לדבר הנספר ולוקחים אותו ברצינות אנו יוצרים מרחב מאפשר של קרבה ביננו לבין הדבר הנספר.

אנו מייצרים ומאפשרים מרחב בו הדבר הנספר מקבל ביטוי עצמי, ייחודי וסובייקטיבי המאשר ומתקף את תחושת שייכותו למרחב אליו ואותו אנו רוצים לשייכו.

האידאליזציה יוצרת תחושת שייכות אישית:

הספרות הטיפולית מתייחסת להאדרה והעצמת הסובייקט הצורך הנרקסיסטי הטבעי והבריא כחלק מבריאותו הנפשית של האדם כבר משחר ילדותו. המושג אותו טבע הפסיכיאטר והפסיכואנליטיקאי היינץ קוהוט (יהודי אמריקאי ממוצא אוסטרי ממייסדיה של גישת פסיכולוגיית העצמי). הנו – 'mirroring'.

מושג זה מתייחס לצורך הראשוני והחיוני לו זקוק הפעוט שבא לעולם דרכו מקבל הוא את התוקף והאישור לסובייקטיביות שלו. העצמה והאדרה העוברת דרך השיקוף אותו מעניקים ההורים לילדם בכל פעולה בה הוא מבטא את עצמו ואת ייחודיותו דרך התנהגותו בדרכו בעולם.

כאשר ההורים לא העניקו את ההעצמה וההאדרה לילדם דרך השיקוף למעשיו והתנהגותו, הילד גדל עם חסך רגשי עמוק לצורך בנראות ייחודית סובייקטיבית. רק שכאשר הוא כבר גדל הוא נאלץ להשיג זאת בכוחות עצמו. מה שבא לידי ביטוי בניסיונות מעוותים לקבל ולזכות בנראות סובייקטיבית מסביבתו.

הדרך בה נראה אותו מתנהל כאשר הוא נואש לזכות בנראות הכוללת העצמה והאדרה סובייקטיבית תבוא לידי ביטוי מצדו באופן בו מאלץ את סביבתו לראות אותו בכל דרך אפשרית, דבר הבא לידי ביטוי בהתנהגויות לא מותאמות ומטרידות את סביבתו, מה שיגרום להתרחקות ורתיעה ממנו, שרק תעצים ותגביר את הצורך הנרקסיסטי המעוות הלא פתור אצלו, ותייצר 'זעם נרקסיסטי' הבא לידי ביטוי באופן לא מודע כמובן בתוקפנות מצדו בדרישה ובתביעה להכיר בו ובצרכיו בכל דרך שהיא. עם קושי אדיר ויכולת לראות ולהכיר בצרכי הזולת.

כי תשא את ראש בני ישראל- מתייחס לנשיאה כלומר: הגבהה של בני ישראל על ידי מנייתם יחד בכמות.

היכולת להגביה אדם הנה כאשר אנו מונים- (סופרים) אותו כלומר: רואים אותו!

היכולת לראות את הזולת הנה על ידי הכללתו במניין אחד עם כלל הנמנים, מניין זה יוצר אצלו תחושת שייכות לכלל.

רק כאשר אדם חש שייכות חברתית הוא יכול להפוך לנותן. כלומר: כאשר אנו מונים אותו עם הכלל ומעניקים לו תחושת שייכות אנו יוצרים אצלו מלאות נפשית פנימית מתוכו (מוקד שליטה פנימי) ובכך אנו הופכים אותו ממקבל לנותן ומעניק מעצמו לאחרים!

את זה נלמד מהפסוק הבא בפרשה:

זֶה יִתְּנוּ כָּל הָעֹבֵר עַל הַפְּקֻדִים מַחֲצִית הַשֶּׁקֶל בְּשֶׁקֶל הַקֹּדֶשׁ עֶשְׂרִים גֵּרָה הַשֶּׁקֶל מַחֲצִית הַשֶּׁקֶל תְּרוּמָה לַיהוָה.(שמות ל"ג , י"ג).

ורשי על אתר כותב:

זֶה יִתְּנוּ – הֶרְאָה לוֹ כְּמִין מַטְבֵּעַ שֶׁל אֵשׁ, וּמִשְׁקָלָהּ מַחֲצִית הַשֶּׁקֶל, וְאוֹמֵר לוֹ: כָּזֶה יִתְּנוּ.

כלומר: אחרי שהפכתם כל אחד ואחת מכם למקבל על ידי הענקת שייכות חברתית במניין הפקודים, בעצם התפיסה שכל אחד ואחת מכם הנו חצי- 'מחצית השקל' ורק על ידי חבירה יחד אתם נעשים לשלם, רק כעת אתם ראויים למעבר ממצב של מקבלים למצב של נותנים- לאלו המעניקים מעצמם, מתוכם את מה שבוער בכם בקרבכם את האש היוקדת בכם- בדמות 'מטבע של אש'.

ובמילים אחרות: כאשר אנו יוצאים מאזור הנוחות שלנו ובוחרים לחבור לזולת, תוך הבנה שרק על ידי החבירה יחדיו אנו יוצרים את השלם הגדול מסך חלקיו שלנו, או אז נולדה לה ההבנה בתוכנו שהחבירה לזולת משרתת בסופו של דבר אותי. שכן כאשר אני ניצב בפני עצמי הנני לא יותר מאשר חצי, ורק כאשר אחבור לזולת אהפוך לשלם שבי הגדול מסך חלקיו.

רק כעת ניתן לתרגם את הכח של שייכות ואחדות זו למופע של הענקה האחד לשני בדמות 'מטבע של אש' ולחבור לחצי השני שלכם ולהנכיח את השלם שבכם הגדול מסך חלקיו בדמות הענקה לזולת.

האש היוקדת ובוערת בכם, מספרת את הסיפור של כל אחד ואחת מכם ומשמעותה של חבירה זו יחדיו, ואת הכח העצום שבנתינה זו, נתינה פנימית הבוערת בתוככם וממתינה להאיר את הזולת.

אז: היכולת לראות את הזולת- 'לספור אותו' מותנית בבחירה להיות שייך לכלל במניין הכמותי ומשם המעבר והדרך לחלק האיכותי בנתינה העצמתית הבוערת כאש בכל אחד ואחת מאתנו קצרה.

את האש נותן משה רבינו אך על כל אחד ואחת מוטלת האחריות להצית את האש שבקרבו!

הדיפלומט הישראלי יהודה אבנר, שעבד בשירותם של ארבעה ראשי-ממשלה, היה מבקר תכופות אצל הרבי מליובאוויטש ונכנס לפגישות אישיות בחדרו. פעם אחת העז ושאל, "מה תפקידו של רבי"? השיב הרבי: "תאר לעצמך שאתה מביט בנר. הנר עשוי מחומר דליק, כמו שעווה, ויש בו גם פתילה, אך זה עדיין אינו הופך אותו לנר. כדי שזה יהיה נר צריך להדליקו, ואז יאיר וימלא את ייעודו. גם יהודי הוא בבחינת נר, ותפקידו של רבי להדליק את הנר". קודם צאתו שאל מר אבנר את הרבי: "האם הרבי הצליח להדליק את הנר שלי?". חייך הרבי והשיב: "נתתי לך את הגפרור. עכשיו הכול תלוי בך".

מסיפור נפלא זה נוכל ללמוד על תפקיד האישי והייחודי שניתן לכל אחד ואחת עלי אדמות, להצית את האש שבקרבו על ידי מילוי שליחותו בעולם בדרכו הייחודית לו. כפי שייעדה לו ההשגחה העליונה. תפקידו של מנהיג אמנם הוא להאיר את דרכו של האדם ולכוונו אל ייעדו בעולם, אך על האדם עצמו מוטלת הפעולה המעשית 'להצית את האש שבקרבו' לבצע את תפקידו ולמלא את ייעודו ולסייע גם לזולת לעשות כן בעצמו.

משה רבינו אמנם גילה לעם ישראל איזה מטבע יש לתת 'מטבע של אש', אותה אש פנימית הבוערת בלב כל יהודי ולתתה לה' יתברך, אמנם את האש עצמה מוטל על האדם להבעירה בקרבו בהכרה בכך שהוא רק חצי ועם החבירה לזולת החצי השני נעשה הוא שלם.

פעם נכנסה אל הרבי מליובאוויטש קבוצה של אקדמאיים, ושאלו שאלות על היהדות והחסידות.   אחת השאלות הייתה: מה תפקידו של רבי בישראל? השיב הרבי: "על עם-ישראל נאמר "וְאִשְּׁרוּ אֶתְכֶם כָּל הַגּוֹיִם כִּי תִהְיוּ אַתֶּם אֶרֶץ חֵפֶץ אָמַר יְהוָה צְבָאוֹת". ( מלאכי, פרק ג' פס' י"ב).

יהודי כמוהו כארץ, כאדמה. בתוך האדמה מצויים אוצרות רבים: מחצבים, מתכות יקרות, אבני-חן. אך צריך לדעת היכן לחפש אותם וכיצד להוציאם ממעמקי האדמה. מי שאינו יודע כיצד לחפש, עלול לחפור באדמה ולמצוא רפש ובוץ, או אבנים וסלעים. אף בנפש האדם כך. היה פסיכולוג מסוים שחיטט בנפש האדם ולא מצא אלא רפש ובוץ. אחר מצא אבנים וסלעים (תאוות שלטון). תפקידו של רבי למצוא את האוצרות שיש ביהודי – את הנשמה האלוקית השוכנת בנפשו של כל אחד ואחד מישראל".

גם מסיפור נפלא זה ניתן למוד על תפקידו של מנהיג על האחריות הגדולה ועל הייחודיות שבעבודה המאומצת הנדרשת ממנו, אמנם את העבודה בפועל לאחר שהתגלה האוצר החבוי, כעת לאחר שהיהלומן (המנהיג) גילה את האוצר שבאבן הייחודית, העבודה להאיר את העולם באור יקרות תלויה אך ורק באבן עצמה!

כך האדם שזכה והתגלה האוצר הפנימי הייחודי שבו נדרש בכוחות עצמו להאיר את העולם סביבו באור יקרות.

שבת שלום ומבורכת

 

המאמר נכתב באדיבות מישאל אלמלם לעילוי נשמת אימו מורתו רחל בת זהבה

ערב נשים מיוחד ברעננה



הפוך על הפוך

לגלות את ההסתר

בימי מרדכי ואסתר  הנהגת הקב"ה כלפי עם ישראל הייתה "ואנכי הסתר אסתיר פני ביום ההוא" – העלם והסתר שבא לידי ביטוי במצבם הירוד של בני ישראל שחטאו ו"נהנו מסעודתו של אותו רשע". גם גזירת המן הייתה הגזירה הכי נוראה אי־פעם בתולדות העם היהודי: להשמיד, להרוג ולאבד את כל היהודים בעולם ביום אחד. בדרך הטבע, האיום על היהודים היה אמיתי וישים, כיון שאחשוורוש שלט על העולם כולו, מהודו ועד כוש.

ב"לקוטי שיחות" חלק ו', הרבי מה"מ מביא שני עניינים הפכיים הנגזרים מעצם השם "מגילת אסתר". אסתר מלשון הסתר, "ויתירה מזו – עד להסתר כפול, כמאמר הגמרא: 'אסתר מן התורה מניין, ואנכי הסתר אסתיר', פעמיים הסתר". לאידך גיסא, השם 'מגילת אסתר' (ובפרט שנקראת גם 'מגילה' סתם) מצביע על גילוי: 'מגילה' מלשון גילוי".

ההסתר נמצא גם בכך שבכל המגילה כולה על אף שהיא אחת מכתבי הקודש, לא מופיע ולא שם אחד משמותיו של הקב"ה.

איך מסתדרים שני הדברים ההפכיים האלה: העלם והסתר עם גילוי? ואיך זה ששם ה' גם מוסתר במגילה? ומה הלימוד שאנחנו יכולות לקחת מזה אלינו היום, כל אחת לחייה ברמה הכללית והאישית?

לפני שנענה על השאלות הללו, נתבונן בלימוד שהרבי קורא לו 'לימוד עיקרי' שיש לקחת מסיפור המגילה:

לכאורה, מיד כשיצאה הגזירה, הדבר הראשון שהיו צריכים מרדכי ואסתר (במיוחד מרדכי שהיה עם קשרים בחצר המלך, ואף הציל את חייו) לדאוג לשתדלנות בדרך הטבע בקרב השרים לביטול הגזירה. אך הם נהגו אחרת – מרדכי שם שק ואפר וקרא לכל היהודים לעשות תשובה, וכך גם אסתר. יותר מכך, אסתר הפליגה להנהגה הכי הפוכה מההיגיון: בנוסף לבקשה שלה ממרדכי "צומו עלי שלושת ימים לילה ויום", היא החליטה שגם היא תצום וכך תיגש אל המלך. המשמעות היתה, קודם כל, סכנת פיקוח נפש. החוק המלכותי קבע שאסור לגשת למלך בלי הזמנה מצידו, ואילו היא לא נקראה אל המלך מזה שלושים יום. ואם היא ניגשת למלך שלא כחוק, היא חייבת לשאת חן וחסד בעיניו, אחרת…

אולם הפעולה שהיא בוחרת – לצום שלושה ימים ושלושה לילות. לא יודעת מה איתכן, אבל אני לא רוצה לומר איך אני נראית אחרי יום אחד של צום… מה ההיגיון?! למה לעשות פעולה שעלולה לסכן אותה  עוד יותר? האם לא מספיק שכל היהודים צמים בעבורה?!

אלא, מסביר הרבי, אסתר ידעה שהגזירה באה מלמעלה בגלל עניין רוחני שצריך לתקן. אם כן, המעשה העיקרי הנדרש, הוא תשובה וצום. ההליכה אל המלך נועדה רק כדי להשתדל בדרך הטבע כפי שה' רוצה. דווקא הצום, ההתקרבות אל ה', הוא זה שפעל למעלה מהטבע את נשיאת החן.

מכאן למדנו, שכאשר יש העלם והסתר, אל לנו לשקוע עם המציאות ולחיות בתחושה של גזירה מונפת מעל, אלא לחדש ולהעמיק עוד יותר את הקשר שלנו עם הקב"ה דרך התשובה – לשוב לעצמנו האמיתי ולקיים את התורה והמצוות ממקום פנימי של בחירה ואהבה, ואז נזכה להארת פנים.

 

לחוות את הגילוי

וכך אומר הרבי בשיחה האמורה:

"על זה באה ההוראה מ'פורים' ו'מגילת אסתר'. גם כאשר יהודי שייך ל'פורים' בלשון פרסי, ול'אסתר' מלשון הסתר אסתיר, עליו לדעת שבכך נמצא הלמעלה מהטבע; ש'פור' – 'הוא הגורל', שעניין הגורל הוא למעלה מהשתלשלות, וב'הסתר אסתיר' נמצא ה'אנכי' שלמעלה מכל השמות אפילו משם הוי'".

זה ששום שם משמותיו הקדושים של הקב"ה לא מופיע במגילה, וזה שיש הסתר כפול, נובע מאותו מקור שהקב"ה בדרגה הגבוהה יותר נמצא ממש בתוך ההסתר.

וברמה האישית שלנו: כשאנחנו חוות בזמן הגלות מציאות שרחוקה מאוד מקודש – מציאות שנחווית כהעלם והסתר גדול – עלינו לדעת שהמציאות הזו עצמה מצביעה לנו שמה שמהווה אותה הוא הקב"ה בדרגה נעלית ומרוממת ביותר.

ואז: "בשעה שיהודי קורא את 'מגילת אסתר' – שגם את ענייני 'אסתר' (ההסתר הכפול, הסתר אסתיר) קורא הוא (ומקבל) בתור 'מגילה' מלשון גילוי, כי יודע שגם ה'פור' (עד ל'פור' שהפיל המן) 'הוא הגורל' – ו(כל זה) אינו 'למפרע' כי אם חי אצלו בהווה".

כלומר, כשגם על המציאות הנחווית לנו כקושי רב, אנחנו מסתכלות בעיניים פנימיות ורואות בתוכה את הקב"ה, ואחר־כך מצליחות לחוות ולהרגיש את זה. כאשר מאמונה שכלית אנו עוברות להתבוננות עמוקה בדבר עד שהוא מתיישב לנו ברגש הלב, או אז אנחנו "חיות" את האמונה הזו; שם משתנה המציאות ממצב של הסתר לטוב גלוי:

"אזי מגיע הוא לתכלית הגילוי – מגילה סתם, המביאה לשמחה גדולה ביותר עד לאופן ד'עד דלא ידע כו", שמחה בלתי מוגבלת".

התהליך הזה של השינוי התודעתי ב"קריאה" של ההסתרה כגילוי נעלה ביותר, וההתעצמות איתו עד שזה נוגע בדעת, ובלשונו הקדושה של הרבי מה"מ "חי אצלו" – פועלת גאולה פרטית.

 

ה"כתית למאור" שלי

במאמר "ואתה תצוה", הרבי מבאר לנו שהאפשרות לבחירה של היהודים בזמן המגילה בתשובה ובעצם בקיום התורה ומצוותיה במסירות נפש, הגיעה מכוחו של הרועה הנאמן שבדור, מרדכי היהודי. הרבי אומר במאמר, שככה גם הרבי בדורנו, הוא זה שמזין את כח מסירות הנפש הבאה מעצם הנפש.

ההתקשרות לרבי היא זו שמעוררת בנו כוחות של מסירות נפש ומאפשרת לנו לבחור בטוב, בכל מצב, גם במצבים של העלם והסתר מאוד גדול.

שיתוף אישי: בשנה שעברה זכיתי לחוות סיפור של 'מאור' מתוך ה'כתית', כאשר בנר ראשון של חנוכה, בשבוע ה־19 להריון, גיליתי שהעובר פסק להתפתח… אם זה לא מספיק, אז בדיוק בני הבכור היה עם קורונה. המשמעות של זה הייתה שכולנו, בעלי, אני וחמשת ילדינו שהינו בבית למשך תקופה. לכך התווסף הלחץ שמא אדבק ואצטרך לעבור את כל ההליך במחלקת קורונה, דבר שכל הרופאות ו'ידידים מבינים' המליצו להתרחק ממנו בתכלית… ההרגשה הייתה של חושך כפול.

ב"ה, עם הבחירה להעמיק בהתקשרות אל הרבי, מתוך רגש הודאה ובטחון בה' – במקום לשקוע ברחמים עצמיים – התחוללו אצלי ניסים גלויים! התקופה שהיתה באופן טבעי אמורה להיות שבר כלי, הייתה רצופה בחסדים על חסדים גלויים שהלכו והצטרפו:

בגלל הבידוד, אישה יקרה מהקהילה שהיה לה גמ"ח למבודדי קורונה, הרעיפה עלינו משחקים וספרים לילדים. היא הופיעה עם ארגז קניות, ארוחת ערב כיד המלך וממתקים לילדים, ודאגה לשלומנו משך כל ימי הבידוד. 'שפרה ופועה' דאגו לי לארוחות בוקר. הרבי השיב לי במכתבים הכי קרובים ומנחמים, עד לנימים הכי פנימיים ועצמיים של הנפש; היו אלו תובנות עמוקות שילוו אותי במהלך המשך חיי גם ברמה האישית וגם ברמה המקצועית.

זכיתי גם לשמוע סיפור נס מדהים של הרבי בגוף ראשון מבעל הנס תוך כדי שחיכיתי יחד עם בעלי בתור במיון למעקב. השכנים שלא ידעו מההפלה, רק מהבידוד, גם הרעיפו לקראת שבת עוגות מיוחדות. חברה נוספת הגיעה שעה לפני שבת עם עוד שתי עוגות. כל התקופה הזו –  דווקא מתוך ההעלם שבה, הצמיחה בתוכי הודיה עמוקה לה' על רוב חסדיו בתוך ההסתר. זה עורר בי אהבה עצומה ומחודשת!

בהמשך אותה שנה, למרות מה שעברתי, משהו גדול נולד מתוכי, גיליתי בתוכי כוחות ויכולות חדשים, ומחסומים רבים של שנים נפרצו באחת.

אני חווה את זה כדוגמה כיצד על־ידי ההתקשרות למשה רבינו שבדור, מרדכי שבדור, הרבי מה"מ – דווקא מתוך ה׳כתית׳ נעשה ה'מאור'.

מכאן זוכים גם ל"נהפוך הוא" – מההסתר הגדול מתגלה ההארה העצומה שמסתתרת מאחוריו; היא רק הייתה צריכה את התהליך של ה'כתית' כדי לגלות את הכוחות מעצם הנשמה.

כל אחת במקום האישי שלה יכולה לגלות את האור במסירות נפש, כמו אסתר בשעתה. זה יכול להיות בכל דבר קטן בחיים. למשל, אחרי שנפגעת ממישהו: האם תגיבי אוטומטית או תבחרי לעצור; האם תחשבי אוטומטית על מה וכמה שהוא פגע והוא לא בסדר, או שתסיטי את המחשבות למשהו אחר ותבחרי להתמקד בטוב. כשפועלים במסירות נפש גם ברמה הזו, רואים ניסים גלויים!

 

בהקשר הזה ברצוני לסיים ולחלוק עמכן המלצה חמה מניסיוני האישי:

לפני כתשעה חודשים התקשרה אליי חברה והציעה שנלמד בשיחה טלפונית כמה דקות משיחת ה"דבר מלכות" השבועית. הלימוד היה כל־כך מוצלח, שהביא אותנו להמשיך ללמוד מאז, מידי יום, כרבע שעה משיחות ה"דבר מלכות". אין לתאר את פקיחת העיניים והלב כל בוקר עם תורתו של משיח. כמה כוחות ועוצמות מקבלים להפוך את העולם (ראשית, הפנימי) ולצאת מההעלם וההסתר לאור ולגאולה.

(לתגובות: יעל בועזסון 054-5410291)

 

באדיבות: מגזין עטרת חיה

 

קציצות טונה • מתכון

כמות: כ15 קציצות

אופן ההכנה וחומרים:
לגרד דק:
1 בצל
1 גזר
1 תפוח אדמה
1 קישוא – ולסחוט את המים מכל הירקות המגורדים.
מוסיפים חב קטנה של טונה סחוטה משמן או ממים.
תבלינים לפי הטעם: מלח, פלפל שחור, פפריקה ומלח.
2 כפות פירורי לחם
3 ביצים – ומערבבים הכל יחד.
מטגנים במחבת עם שמן חם עד שמשחים משני הצדדים. ניתן גם לאפות בתנור על חום 200 מעלות, למרוח על נייר האפיה שמן – להניח את הקציצות ולאפות כ15-20 דקות. להפוך את הקציצות לצידן השני ולאפות עוד כ5 דקות, לשים לב לא לאפות מידי הרבה, שלא יתייבשו.

ניתן להוסיף רוטב: עגבניה מגורדת, קוביות גמבה, 3-4 שום שלם, מלח, פלפל שחור, פפריקה כורכום, (מעט כוסברה קצוצה) וכוס מים – לבשל בסיר ולאדות עד שמתקבל רוטב סמיך.

מסיבת פורים – צ"ה תל ציון

























































מרתון דבר מלכות בזום – החל מהיום



פורים בירושלים

"ירושלמית שכמוני…" פותחת מימי בחיוך. "אחרי החתונה גרנו ב… מה זה משנה בעצם? בעיר שהיא לא ירושלים ולא שושן. תענית אסתר התקרבה לסיומה ואני, ככלה צעירה ונרגשת, הכנתי ארוחה קלה אבל מושקעת לסיום הצום.

'את באה למגילה?' זרז אותי בעדינות הבעל החדש.

'מה מגילה? לא שברנו את הצום עדיין!' הייתי המומה.

'נכון,' הסביר בעדינות, מתופף על הידית של הדלת. 'לא שוברים את הצום לפני המגילה. אבל אם את ממש חלשה אפשר להכין מהר קפה!' הביט בשעון.

לא הייתי ממש חלשה, סתם מבולבלת. רגילה שבירושלים, עד המגילה, כבר אף אחד לא זוכר שהיה אי פעם צום… זו היתה הפעם הראשונה שקלטתי ש'פורים דפרזות' זה לא רק תאריך אחר זה משהו שונה לגמרי".

שאלתי כמה ירושלמיות, בהווה ובעבר, על 'פורים דמוקפין'. הפורים הירושלמי שמגיע סוף־סוף כשרוב עם ישראל, שתוי למחצה, לשליש או לרביע, מתחיל כבר להתאושש מהפורים שלו…

על השאלה מה עדיף? היתה התשובה חד־משמעית: ברור שפורים בט"ו אדר! טוב, ירושלמיות, מה ציפיתן…

מימי, ירושלמית שעברה ללא משנה איפה, עדיין תפוסה כולה על תענית אסתר: "איך אפשר להיכנס לפורים מתוך צום? איך? זה לא מסתדר לי גם אחרי כל כך הרבה שנים. לא משנה שעם הרחבת המשפחה, ב"ה, כבר כמעט לא יוצא לי לצום את תענית אסתר, ועדיין, לחשוב על הגברים שבאים לשמוע מגילה, לשמוח, להודות על הנס ולמחות את עמלק, והכל מתוך צום.

"וזה לא רק הצום, כל חג צריך ערב חג. בירושלים יש יום תחפושות, ויש תענית אסתר, ואז יש יום אחד חגיגי ושמח בו אפשר להתכונן לפורים כמו שצריך, למשתה ולמשלוחי המנות, אחר כך מגיע היום הגדול עצמו אותו אפשר לקבל בנחת. אבל כשהצום עוד בקושי יוצא וכבר פורים נכנס, זה לחוץ נורא! לי על כל פנים… בטח נשים שנולדו לתוך זה רואות את זה אחרת".

חדווה מדברת על המשפחתיות: "כירושלמים, יש לנו את הזכות להיות אלו שחוגגים אחרי כולם. למה זו זכות? כי כל האחים והאחיות משני הצדדים מסיימים את הפורים שלהם יום קודם, לא משנה באיזו שעה ובאיזה מצב… יום אחר כך הם קמים מאוחר, מסדרים ומארגנים, ואז אומר להם המצפון שלהם: 'בירושלים יש הזדמנות לשאוב עוד קצת שמחה של פורים, ואנחנו ככה נמשיך כאילו הכל כרגיל?' כל אחד בשלב אחר תופס את האוטו ובא, יודע שמחכה לו בית מסודר כשהוא יחזור…

"ההרכב משתנה. לפעמים רק האח, לפעמים גם בן הזוג, לפעמים כל המשפחה. וככה כולם איכשהו, אף פעם בלי הודעה מוקדמת, מצטופפים בסוף אצלנו במשתה. היו כמה פעמים שחשבנו להעביר את זה ל'פורים פרזות', להיפגש אצל אחד האחים וגם אנחנו הירושלמים נבוא, אך זה לא הולך. להם זה פורים ולכל אחד יש מחויבות למקום שלו, אצלנו זה ערב חג, למי יש זמן לנסוע עם כל ההכנות? ככה כל שנה הופך הבית שלנו להיות מוקד עלייה לרגל. אלו רגעים משפחתיים, ספונטניים והכי אהובים מכל השנה".

שלומית מדברת בכובע של שליחה:

"פורים חל בכל הארץ, בעצם בכל העולם, באותו יום. יום אחד. כל הפעילות, כל ה'מבצעים', כל ההתארגנות מתנקזת ליום מסוים, בדיוק כמו שהמן הרשע תכנן… בחנוכה או בסוכות, יש עוד פריסה כלשהי של ימים. אם שליח אחד תכנן הדלקה מרכזית בנר ראשון, השליח השני בנר חמישי והשלישי במוצאי שבת. כשמנסים להשיג הצגה למסיבת חנוכה, יש למפעיל כמה אופציות להציע. הטנקים, למשל, יכולים להיות כל ערב בשיירת אור באזור אחר בארץ ישראל. כך גם בסוכות. יש טווח של כמה לילות לארגן בהם 'שמחת בית השואבה', תשאלו תקליטנים, הם חוגגים מערב לערב כל החג.

"בפורים כל הבחורים ל'מבצעים' תפוסים, 'מבצע מגילה' הוא באותו לילה בכל מקום. שליח צריך עוד כמה מגילות כשרות? כולם ישמחו לתת לו, בעקרון, אבל בדיוק בלילה הזה הם צריכים בעצמם את המגילה, כמה לא מפתיע…

"מי יוצאת דופן? ירושלים! כששליח בירושלים מתארגן ל'מבצע פורים', יש לו ברוך ה' הרבה בחורים שישמחו לעשות עוד קצת 'מבצע פורים', אפילו שאצלם כבר נגמר… שלוחים מכל הסביבה ישאילו לו בשמחה את מגילותיהם, הם כבר לא זקוקים להן עד שנה הבאה. אז צריך שהחבר'ה יישארו לישון בירושלים וגם יאכלו בה משתה כדי שיוכלו להוציא ידי חובה בקריאתם? זו כבר בעיה קטנה יחסית".

אז מה, הכל יותר טוב ב'פורים דמוקפין'? יש זמן להתארגן, לא מגיעים מתוך צום, קל להשיג בחורים ומגילות וכל המשפחה חוגגת אצלכם?

מימי נאנחת, "אצלנו אין 'אסרו חג'… בכל הארץ יש יום אחד בו אפשר להתאושש בנחת מהיום המעייף והמאסיבי הזה, פורים. לנוח, להעביר את היין, לשטוף את הבית ולארגן את ערמות הממתקים. אולי אפילו להספיק לכבס את התחפושות ולארוז למעלה, לחרוצות שבינינו. אבל הירושלמים… זה לא משנה אם המשתה נמשך גם עד חצות לילה, ושיכור אחד עוד ישן אצלך על הספה והכיור עולה על גדותיו מהכלים, כל הבית מלא צלופנים ועטיפות והרצפה דביקה – בשמונה בבוקר שלמחרת צריך להתייצב לעבודה!"

שולמית: "זה באמת לא קל. בגלל החזרה הזו לעבודה מיד בבוקר למחרת אני מרגישה לפעמים כאילו אני לא מצליחה לסיים באמת עם ה'בלגן' של פורים עד הניקיון של פסח… התחפושות עוד בקושי מכובסות, מחכות בערמות של כביסה לקיפול, ושבת כבר מגיעה וניסן"…

חדווה: "אני לא יודעת על מה אתן מדברות. זה שאין לפורים 'איסרו חג' אצלנו במוקפין, זו אחת המעלות שלו! הילדים חזרו מוקדם ביום התחפושות, מלוכלכים, מלאי אנרגיות עם רמות סוכר גבוהות בדם. זה המשיך לתענית אסתר וטעימות מכל ממתק או עוגה שיש בבית. המשיך ב'פורים פרזות', ערב פורים אצלנו והגיע לשיא בפורים עצמו. הם הפוכים ומבולבלים וכל מה שהם צריכים עכשיו זה לחזור למסגרת נורמלית, ודחוף! באמת נראה לכם שאחרי הבלגן' הזה צריך עוד יום חופשה?! לחזור ללימודים מיד יום אחרי פורים זה הפתרון המושלם וזו עוד אחת המעלות של פורים ירושלמי. טוב, אולי בכלל לא מדובר בויכוח אלא בעובדות. אתן עובדות, לא? כי אני פשוט בבית, חייבת יום של שקט להתארגן"…

 

חוויה ארוכה ומשולשת

'פורים משולש' הוא אורח מיוחד לירושלמים, המגיע לביקור פעם בכמה שנים. הביקור האחרון שלו היה לפני שנתיים, והבא יהיה בעזרת ה' בעוד שנתיים, בשנת תשפ"ה.

מהו פורים משולש?

לפי הלוח העברי, י"ד באדר לא יחול לעולם בשבת, אולם ט"ו באדר בהחלט יכול לחול בשבת ואז מנהגי ומצוות הפורים בירושלים מתפרסים על פני שלושה ימים:

ביום שישי, פורים בכל הארץ, קוראים גם בירושלים את המגילה ונותנים 'מתנות לאביונים'.

בשבת, קוראים בתורה את הקריאה המיוחדת לפורים "ויבוא עמלק" ואומרים "על הניסים" בתפילות ובברכת המזון, ואילו ביום ראשון מקיימים את המשתה ונותנים משלוחי מנות.

זו בהחלט חוויה ארוכה ונדירה שרק ירושלמים או אורחיהם המיוחדים זוכים לחוות אותה.

שולמית: "יש משהו יפה ב'פורים משולש'. החלוקה הזו לשלושה ימים נותנת לנו שהות להתמקד כל פעם במצווה אחרת. בפורים רגיל, תמיד מרגישים שלא מספיקים הכל. לארגן עוד קריאת מגילה או למהר כבר למשתה שמוזמנים אליו המון משתתפים? ככה הקב"ה מסדר לנו יום אחד להשקיע רק במקרא מגילה ויום אחר במשתה.

"גם כל הנושא של משלוחי המנות מקבל יותר זמן ומקום. לפני שנתיים הצלחנו אפילו להיכנס בנחת אל אנשים בקהילה לתת משלוח מנות ולשבת בנחת לדבר. מתי בכלל מגיעים לזה בפורים רגיל? החיסרון היחיד שיש בזה הוא בכך שקוראים את המגילה באותו תאריך כמו כל עם ישראל… ואז אנחנו בבעיה עם הבחורים והמגילות הלא-פנויים…"

חדווה נאנחת: "לי זה ארוך מידי… ועוד שבת באמצע. מגילה בחמישי בלילה, מגילה בשישי. אחר כך להכין שבת, ובמוצאי שבת להתחיל עם הכנת משלוחי המנות, ואז המשתה בראשון לתוך הלילה… מה שאני כן אוהבת ב'פורים משולש', זה ההצטרפות של כל המשפחה למשתה. אחרי שבת שלמה אין אפילו את התירוץ של עייפות. כולם מתייצבים!"

באדיבות מגזין עטרת חיה