היכולת להבין מי אתם, לפני שאתם דורשים מעצמכם היא קריטית להצלחה מתמשכת. הבנת העצמי מתייחסת לתהליכים שבהם אנחנו מבינים מי אנחנו: מהם הערכים שלנו, מהם ההרגלים שלנו, השאיפות והמטרות האישיות שלנו, ואיך אנחנו פועלים בעולם.

אנשים רבים מגשימים חלומות של אחרים, ההורים, האחים והאחיות, חברים ואנשים אחרים. הם רואים במה שהסביבה שלהם דורשת את משאלת הלב שלהם, גם אם זה לא מרגיש להם נכון.

ולכן, היכולת שלהם להשיג את המטרות של אחרים לא תמיד מסתדרת עם מציאות החיים האישית, ויש תסכול רב שנוצר, נצבר ושובר את כח הרצון להמשיך ולנסות. כל זה כי הם לא עושים את מה שנכון להם, אלא את מה שאמרו להם שנכון.

הבנת העצמי מאפשרת לנו להבין את תחושותינו, מחשבותינו ורצונותינו האישיים. כשאנחנו מכירים את עצמנו היטב, אנחנו יכולים לנהל את חיינו בצורה מודעת ומכוונת. אנחנו מסוגלים לקבל החלטות מושכלות ולבחון את השליטה העצמית ויכולת הבחירה שלנו בצורה כוללת.

שתהיה שנה של צמיחה

שמואל הראל